挽回女人正确方法

分手后想要挽回对方，都是经过深思熟虑了，这本是一件好事，但当用错了方法，可能会让好事变成了坏事，所以挽回爱情的方法是非常重要的。

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因！

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。

认真思考一下为什么会分手吧，即使是脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么？其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢？

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢？

在分手之后，你需要做的就是从内到外去改变自己，换一种风格造型，让自己焕然一新，相信前女友见到你的时候也会眼前一亮。同时，原先不爱交际的男士可以改变自己以往的生活模式和生活态度，重新建立自己的社交圈和朋友圈。认识多些异性朋友，然后照多点和异性的合照，放到你们还能交集的点，比如QQ空间，微信朋友圈，微博等，通过照片和文字的形式展示出来，让你的前女友“无意”中见到。

意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。

当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。

当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感，这些都需要学习。

面对爱情，大部分的女人一旦陷进去都难以自拔，尤其是很多结婚有了家庭的女人，即使面对男人的伤害，为了家庭为了孩子为了爱情，她们一般都会选择忍让和挽回。为了让大家获得更加圆满的爱情，今天给大家带来挽回婚姻的正确方法。

挽回婚姻正确方法一、停止抱怨和哀求

不要抱怨和哀求对方和你复合，这些掉价的行为只会让他看低你，更加想远离你，你可以使用复合大师的“冷处理”方法，你不要主动和对方联系，或者可以出外旅游几天，让大家可以有个冷静的机会，当大家都冷静下来了，这样能使后续的沟通更容易一点，记住要给对方空间，不要逼得对方喘不过气，这样只会让对方害怕你从而更加确定离开你的决心。

挽回婚姻正确方法二、关注你自己

试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为好的自己。

挽回婚姻正确方法三、孝顺他的父母

比起爱情，所谓婚姻，就是有了家庭的责任和担当。女人想要挽回婚姻，除了老公，他的父母你也需要纳入考量的范围。既然成了一家人，就不要再把自己当做外人，跟他一样孝顺他的父母，让他知道自己是真的爱他，这样男人也会看到你的付出。

挽回婚姻正确方法四、保持快乐和乐观的心态

有些女性，总觉得自己是受伤害者，希望用悲观颓废的状态使对方因为内疚而和自己复合，这无疑是愚蠢的挽回方法，这样不但不会使他回心转意，还会让他觉得你没价值、没魅力，更加不喜欢和你在一起。你想挽回对方，应该保持快乐和乐观的心态，过积极的生活，这样你才是有吸引力的，让他重新被你吸引，这样的感情才会更稳固。

挽回婚姻正确方法五、尝试走进他心里

女人想要挽回婚姻，在一定程度上来说就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要尝试着走进他的心里，只有走进去才能了解他内心的想法。而沟通是你的桥梁。女人只有学会跟老公沟通，才能理解他的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少夫妻间的矛盾与冲突。

情侣间闹矛盾，常常会说出分手之类的话而导致分手，那么我们该如何挽回失去的恋人？方法有很多，但也要根据自己的情况来进行择优进行挽回。接下来我们来看下哪些方法可以助你挽回失去的恋人。

意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能男友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄男友开心。可以通过送男友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄他，无论他的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多他也会被你感动的。

感情就像借钱，先做感觉，在谈目的。当前男友经常评论你的动态甚至主动找你聊天的时候，此时你跟前男友已经达到这个阶段，也就是女性恋爱技巧上称之的舒适感阶段，此时女性可以增加展示自己动态和日常生活的立体感，多萦绕前男友感兴趣的生活和需求出发，达到跟前男友共鸣的效果。

培养你的各种兴趣爱好，比如打怪，升级，拆大楼，弹钢琴等，让自己拥有精彩充实的生活。在你的生活进入正轨之后，你可以把自己精彩的生活,不管通过什么渠道让他看到。一旦他看到你的精彩生活，会忍不住潜入你的房间去看看他是否还有这个权限。

交流是好的利器。国家间的战争尚且需要交流，更何况两个人的矛盾呢？先承认错误，暂且平息矛盾，等到大家都能冷静下来了，双方就得平心静气的交流了，聊一聊自己的想法，但更要提到换位思考后自己的感受，否则很可能对方认为你在狡辩。  

每对情侣分手后，都需要一段时间去疗伤，去释放自己。彼此都需要一段时间去冷静，好好想清楚一些事情。在冷静期的时候切忌去打扰对方的生活，与此同时，应该积极去改造自己，首先要从自己的外表去改造，学会打扮自己，让自己变得更加漂亮，更加有吸引力，其次就是改变一下自己的坏习惯，坏脾气，换毛病。如果在再一次见面的时候，你还是原来的样子，对方看不到你的改变，那么彼此的关系也不会等到很好的缓解。  

对于出轨的人来说，是找到了发泄的方式和满足了自己的欲望；对于被背叛的人来说，是一次意想不到的沉重打击，给自己带来了心理上的伤害。任何时候婚姻出现问题，都不应该是以出轨等方式来逃避。情感专家先生说过，恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。

很多女人一旦进入婚姻，就主动担负起保姆+奶妈的角色，把大把大把的精力花在了洗衣、做饭、接孩子、辅导孩子功课这些事情上，她们为家庭所做的一切令人敬佩，但不一定赢得男人的爱，不一定栓得住男人善变的心。有朝一日，女人变成了黄脸婆遭遇老公出轨的背叛，才恍然大悟要爱惜自己。女人们何不在这发生之前就学会爱自己呢？

和第三者相比，妻子占据了天时地利人和的绝对优势。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去为重要的一个人和为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。

  并非所有受到出轨影响的婚姻，都能够或者应该被挽回。有时候，因为伤口太深，已经到了很难挽回的地步。然而，如果两个人都能全身心地投入到关系的重建，有决心，有毅力，付出的努力就会得到回报，你们的感情也因此得到了升华。

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯光阑珊处” 。这词的意境很美，是因为词中人有失而复得，心生欢喜。当失去女朋友后，那种渴望再次挽回感情的心，让你不免心有惆怅。该怎么做才能不留下遗憾，这都成了你心中思考的问题。

恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。

应该挽回女友吗？都说喜欢是没有分界的，要朝积极的方面想，多关注你的好朋友、家人、工作，以及你的业余爱好和健康。保持和外界的接触，重要的是和其他女孩子的约会。如果前女友发现，你和其他女孩子关系良好，她就会发现自己居然有点怀念和你在一起的日子。多点跟老朋友联系,然后再多点跟她的朋友联系,可以一起去玩下,让她们知道你现在的生活状态。

如果女友已经不想接你的电话，把你的联系方式全部拉黑，不愿再跟你有任何形式的接触来往，你也不要先自己慌了阵脚。这样的情况说明这个女生对你的负面情绪已经非常非常严重了，如果你在这个时候再去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，更加不愿意和你有联系你需要做的是淡定，不如就趁此机会冷冻、断联一段时间，给她一个安静的环境去慢慢消减对你的这种负面情绪，然后才会有机会在未来重新地走进她的生活，成功的挽回她。

在挽回的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。

回答问题，女人聊天到软件很多了。就看你用哪一种方法能聊得来。这才是正确的想法。

要说真正聊女朋友的话，还是本人出面、当对面聊最好。给人是一个诚心诚意的感觉。

真正要是交朋友的话，先发语音说话。跟距对方说话的意思了解，以后再见面，这样是对方避免尴尬的局面。

每个人和每个人的想法都不一样，谈法说法都不同。自己决定是最正确的好方法。

为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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匿名用户

2013-07-24

我曾经是一名重度抑郁症焦虑症患者，曾经患抑郁症将近十年时间。它曾经也是折磨我让我每天都痛苦不堪，无法摆脱。现在我也早已彻底走出来了。

抑郁症是内心的问题，根本方法是需要一个正确的方向，提升正能量，重新树立正确的三观，纠正曾经固有的错误思想思维，从内心改变，方法对了，就一定可以彻底好。

今天才知道，系鞋带的正确方式，牢固不容易散开，方法简单一学就会

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

想挽回真爱可以在公众号wanhuimiji下载《挽回标准化流程》

这本书。里面有很多挽回爱情的方法（冷冻法则，三三三聊天法

，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

想忘记一个人，你越迫使自己不要想他，你就学会想起他。

比如我说你不要想红色，你头脑当中自然出现红色，让你不要想老虎，你头脑自然出现老虎。

而且，人的思维，好比一条绳子，你每思念一次，就给绳子加固一次，世界久了，绳子就刀砍不断，火烧不折的状态了。

其实核心原因是想挽回，潜意识不舍。

如何改变呢？一个是寻求挽回办法，一个是想法消除执念。

挽回如何做？

看你自己了，真放不下，对方有没有十恶不赦，还没有建立新的家庭，就有方法挽回。

消除如何做呢？

第一个方法是：转移你的注意力，寻找一个积极向上思维训练，比如看书，积极正能量的，或者寻求宗教的力量。总之在转移的时候扩大你的胸怀，不要只以自我为中心。

第二个方法是：对这件事进行一个价值观长久判断，静下心来，拿笔列出来，如果以这种状态继续下去，一年三年五年以后你会什么样？会失去什么？会有什么感觉（这些是心理治疗方式，可以自己去做）然后制定出改变计划，去执行。

第三个方法，进行前两项同时，找一个新的感情代替。最好先想明白自己在感情当中寻找的是不是代偿，看看张德芬的书籍，明白心灵成长的关系。在进入新的感情

如果以三个方法自己解决不了，看看心理医生。

女人不结婚各有各的理由，但很多责任都是在男友那边。时间久了，难免产生分手的悲剧。

如果你正遭遇此种困境，如果你付出多年仍被分手，如果你想尽快让爱情修成正果。那你应该仔细阅读以下内容，虽然只是参考性方法，希望能对朋友们有所帮助：

1.重塑爱情框架，保持正确姿态

如果你处于爱情低位，那框架建设必不可少。摒弃之前一味顺从付出的跪舔式行为，要适当拒绝女方不合理的要求，同时保持"若即若离"的距离，让女人明白你并非离了她就失去了动力。只有正确的姿态才能维系感情的长期发展，让女人重新重视你。

2.审视双方感情，解决根本矛盾

明确彼此的责任与义务，重新评估双方感情，同时抓住爱情中存在的根本矛盾。而不是指望口头挽回让女人回心转意。根本问题没有解决，摆在那里，女人怎么可能和你复合呢？解决矛盾时，还应拿出你的主见，通过实际行动给予女人实实在在的安全感。

3.提升价值与吸引力，给予女人未来期望

女人对你缺乏自信心，想要挽回则需要提升个人价值与吸引力，给予女方爱情信心与未来期望。价值提升可以从外观、气质、交际圈等方面进行针对性的提升。而吸引力则要遵循"吸引力正循环法则"。精准把控女性情感需求，提高承诺兑现能力，才能让爱人看到未来的希望。

1、我健康，我美丽！积极参与两癌筛查。

2、爱自己，爱健康——积极参与两癌筛查。

3、爱，要懂正确方法——参与两癌筛查，关爱女性健康。

4、女人，要懂得爱自己——关爱女性健康。

5、参与两癌筛查，女性健康早知道。

6、爱，要懂得正确呵护方法——关爱女性健康。

7、爱，要有正确方法——关爱女性健康。

8、三八节爱自己、爱健康——积极参与两癌筛查。

9、两癌筛查为女性健康保驾护航。

正确的方法是，不被左右。

没有责任心的人就借机顺势而为。

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决