想挽回异地恋女朋友怎么做

一般被男友分手之后，想挽回前男友本来就是一件很辛苦的事情，如果遇上异地恋的情况，那就更复杂了。很多女生就想知道挽回前男友的办法，两个身处异地的恋人，怎么才能快速正确的挽回前男友呢?我们今天一起来看看这个真是的故事，2年异地恋的女孩怎么想挽回前男友的办法。

恋爱经过及背景：

我和男友是异地恋，快2年了。他受不了我的脾气，有时候他一句话我就会发火(我深深的知道错了)，那天为了一件小事我说了气话，他不想再忍受了，坚决提出分手，当时这个赶上他放假回家，我还在学校，第二天我就忍不住坐了早的一班车回家找他，他一点也不松口。没办法我把我妈妈都叫出来了跟他说，他跟我妈妈说话的态度还是很好的，后直说冷静几天再联系。我就在家等他几天连学校都没回。几天后打电话他的态度很冷漠，把我们的问题说了之后就开始烦躁，我又去找他，他说对我已经没有耐心了，很后悔跟我在一起，话也说得很绝，就算我改了也不管他的事。后来一个月里我都不敢联系他，只找他身边的人问一下他的近况，他挺抵触的，也不愿意我去打扰他身边的人。现在我只知道他不相信我能改脾气，态度依然坚决。该说的说话我都说了，也真诚的道歉了，他一点也不听，他的脾气很倔强，自己认定的事谁说都没用。他这个假期学车，我去送水给他他都给我扔了，我实在不敢找他。我是真的很爱他，这一个多月来我瘦了很多，很想挽回他，我知道一下子让他接受我是不可能的，现在只求他能接受我为他做的，别这么抵触我，求大家支招，我真的想挽回。

专家解决意见：

一、循序渐进，不可操之过急

时间时解决一切问题的利器，不要急于马上解决。

意识到时自己脾气的问题，脾气也不会马上改变，需要时间，要让他相信脾气已经改变。

如果想复合，虽然不见面，但持续的影响还是需要的，比如关心，不一定要见面。

重新再审视下恋爱的基础，看看是否还存在?

二、整理情绪，找准自身优缺点

我之前也过同样类似的情况。异地恋，二年，我也是脾气不好，男友对我一直很忍让，但是突然有一天他坚决的说分手。我有点不知所措。那些天为了他吃不下，睡不着，整天以泪洗面，瘦了十多斤……

然后，我想用我的行动告诉你的事实:我曾经挽留过，试过各种方法。我去他上班的地方看看他，可是却自然而然在一起。可是我回家后，他动不动就对我发脾气，我哑口无言，觉得委屈。因为以前自己总对他发脾气，他反过来对自己有点不适应，但是我还是忍受。毕竟曾经自己不懂事不体贴，但是后来，我真的发觉他对我一点都不上心，感觉回不到以前。他对我说的分手。

所以你的挽回也可能和我一样。无疾而终。

后，我依然会很想他。想到曾经相爱就很心酸。我一直固执，还以为他会回来，到头来伤害自己。我今天打算，放过他，放过自己。他不能回来说明不是适合自己的那个人。

因为我们的挽回在他们看来就是一种纠缠，所以我不再打扰他，是我爱他的后温柔。

希望你也可以好好的整理情绪。

异地恋本来就是很难维持的一种恋爱模式。跟异地恋男友分手了，如果想要挽回就更加困难了。虽然挽回很困哪，但还是有有些方法技巧改善两人之间的关系。那么，该如何挽回异地恋男友呢?下面江门求婚教大家几个绝招，让你成功挽回男友的心。

分手很多时候都只是一时的气话，是因为一些矛盾激起了对方的不满。因此，可以在适当的时间和对方好好聊聊，勾起美好的回忆，让你们的内心产生共鸣。心理学家指出，晚上9点以后是人放松的时候，可以选择在这个时间段与对方进行沟通。

当你们沟通时，不要急于表达自己。要做一个倾听者，倾听他内心的不满，也许分手只是他一时生气，想抱怨，却没有地方发泄。所以，不要抢着去争辩，好好做一个倾听者，让他一吐心中的不快。

认错不是男人的义务，如果自己有错，一定要及时地认错，承认自己的不好。不要去质问他，追问一些有的没的，不然你得到的只会是“分手”两个字。认错之后，不要急于求得对方的原谅，好是彼此冷静一段时间。

当你们的关系不那么僵化时，你可以去看看他，很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。但这里要注意一点，不要突然去看他，一定要寻求他的意见。男人与女人不同，突然的出现对女人可能是惊喜，但对男人可能就是惊吓。

每个人都向往自由，男人也需要自己的空间。除了爱情，生活还有很多事，所以，你不应该要求一个男人把全部精力都投入到你的身上。爱不爱也不是用短信多少和通话时间来衡量的，给他一定的空间，不要去打扰他，相信他一定会转变对你的态度。

虽说异地恋是异地，但两个人为了共同的事情总能抽出假期，哪怕是两三天。时日不见的两人通过定期的旅行增加恋爱的温度是好的选择。在旅行过程中制造一些惊喜与小心思，让对方感动，那么对方就对你会有所期待有所投入。

异地恋本身就很辛苦，只要能够坚持下来，都是非常有勇气的，修成正果必将得到大家的佩服和羡慕。但是，如果两个人本身就是异地恋，而且又闹了矛盾要分手，这样的情况就会比较糟糕，如何才能挽回这样的局面呢？异地恋的女友该如何挽回呢？

如果是因为一些小矛盾的话，都好说，只要主动过去，找到她，跟她沟通一下，哄一哄就会没事了，而如果是因为移情别恋，或者无法忍受异地的痛苦，那么就要下些功夫，不能草草了事。

如果可以的话，这个时候尽量去看她，陪她一下。因为她是真的很想你，很需要你，所以才这么说的。即使你现在不能立刻做到，你也应该向她承诺，保证什么什么时候回去看她，那个时间好不要太长，尽量一个月以内。很多事，一见面都解决了，天天电话联系并不能解决所有的问题。

找到她，跟她好好沟通，不要轻描淡写的没有诚意，一定要多回忆两个人在一起的美好时光，多肯定两个人的爱情，多做积极有效的努力，这样，会让她舍不得离开你。

往往分手过后，都会遗留一些负面的情绪：悲伤、痛苦、沮丧、内疚等，造成情绪失控、崩溃，嚎啕大哭。整个人失落到给负面情绪所占据，全身几乎都带着负能量，不出门，不吃饭，断绝与一切来往和断绝社交，自闭起来。长期这样的负能量累积，自身会吃不消，严重会造成抑郁症，后果不堪设想。试问这样状态的你，她看见会喜欢吗？她不会喜欢，并且不会同情这样的你。所以你必须重新振作！找回曾经那个自信，开朗开心的你。通过心态的调整与改变，多出去走走，跟亲朋好友诉说你的事情，多交流与互动等。重新抓住正能量，找回你自己，过后让她知道你的改变。

这个时候的她，还是很脆弱的，也是很需要你的。无论你现在有什么事，有什么工作，你都尽量缓一缓，尽量去多陪她说说话，听听她的牢骚，如果你这都做不到，那就真的证明你并没有你说的那么爱她，那么在乎她。有时候，她发牢骚，也是因为觉得你不够在乎她，没有感受到你的爱。

女生如果是对于爱情失望了，其实就是对两个人不在一起的这件事感到委屈，有时候遇到苦难没有人能够帮助，没有你在身边开导，自然不好受，让她发泄出来，情况就会好很多。

外在的改变包括：穿衣打扮、服饰搭配、肢体语言，表面印象等。其实外在的改变是有效率，快见成效的。因为好的外在和外形直接的引起对方的兴趣，提高吸引力，从而加大挽回的成功率。男人的外形改变，以简约风为主，突显雄性那一面为主。内在的改变包括：生活态度，思想状态等。这些内在的改变是需要花大量的时间和精力来提升，不是立刻就能起成效的。例如你的性格优点或缺点都会是表现你自己的个性，但也是衡量与对方日后能否相处的关键。因为两人的性格都需要磨合与互补，这样才能保证维持良好的长期关系。所以内在的改变是属于一个漫长而艰辛的改造过程。

道歉之后，还得对她做必要的承诺，保证以后不会这样的，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心。因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的。送她一份小礼物，这是必要的，可以说是为自己之前冷落了她道歉，也可以说自己一直都爱着她，想着她的，这个礼物代表自己对她的爱和思念，当然这些话好不要之前说，再她收到礼物再说，那样不仅会给她一个惊喜，也会让她感动的。也许她不会问，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。

提到异地恋，总会有人会有一种感受：有些时候爱情可以跨得过距离，可是缺乏一股力量越过障碍直达人心。异地恋分手了该怎么挽回？分手后如何挽回异地恋？下面一起来看看吧。

思想的否定上。每个人都有对某件事情发表不同意见的权利，但分歧的产生也更容易让两人产生矛盾。也许是因为一件琐碎小事，也许是为了力证自己的想法是对的，也许是你们的沟通不在一个思想层次了，你们对彼此越来越否定，直至没有了共同话题。

如果异地恋的情侣没有共同交集是难以维持，此可以约定共同实现目标并制定计划共同努力去达成，可以一起养宠物等方法建立交集。建立生活交集让异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果并加深彼此感情，也增加双方对这段关系的投入来提高分手成本。

假如你的爱人问你：“亲爱的，你能不能等我一个月？”往往你的回答是肯定的，那么如果时间变成两年五年甚至十年呢？我想你的回答也会变得犹豫了吧。爱情是美幻的，但是生活却很现实，这就和久病床前无孝子一样的道理，父母亲情尚且如此，何况只是还没结婚的男女朋友呢？那么在异地恋中，一定要给爱对方一个期限，一个期盼，让TA可以看到曙光，心中有了期待才能让人有坚持下去的动力。即便不能常见面，但可以尽可能增加见面的频率，可以多一点陪伴。学会制造一些惊喜，比如在节日时提前悄悄订好票给她一个意外惊喜。

制定目标。如果你对现在的生活并不满意，应该为自己制定一个切实可行的目标，理清自己想要做出改变的几个方向。比如说：事业状态的改变、感情状态的改变以及生活习惯的改变。认真理性的思考，可以和比较有思想的朋友交换意见，让她给你一些建议。制定目标一定要可行实际，充分考虑到自己的脾性、兴趣点和年龄。

长时间的不见面难免会感觉空虚寂寞冷，尤其是在各种大小节的时候，街上成双入对而你的他却在别的城市。这时你体内的小恶魔可能就说：反正你只爱他一个，就算XX对你有意思又如何，你又没想怎样，一起吃饭看电影有什么关系?不如承认是自己不够坚定!

在一段感情里，异地恋是恋爱中艰难的一段。即使分手后，异地恋也是相对比较难挽回的一种。虽然说距离产生美，但是距离的产生也会给爱情带来更多的阻碍，异地恋缺少的是时时刻刻的陪伴和照顾，缺少面对面的沟通交流，缺少一个拥抱在需要对方的时候，总是要一个人面对。那么，异地恋分手之后挽回爱情的几率有多大呢？异地恋能不能被挽回呢？异地恋想要挽回该怎么做？下面跟维情三宝的小编一起来了解下吧。

分手之后，很多人被问及原因，都会说是因为异地恋或者是两人的性格不合，但是你们性格不合，为什么异地恋之后才出现问题呢?甚至不要再把分手的原因都归结于距离问题了。想要挽回爱情，你就需要反省分手原因，才能对症下药，例如是否满足对方的内在需求，是否缺少沟通，或者是自己的价值不断在流失等等。找到原因，解决问题，这样才能让你的挽回事半功倍。

如果异地恋的情侣没有共同交集是难以维持，此可以约定共同实现目标并制定计划共同努力去达成，可以一起养宠物等方法建立交集。建立生活交集让异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果并加深彼此感情，也增加双方对这段关系的投入来提高分手成本。

那么在异地恋中，一定要给爱对方一个期限，一个期盼，让TA可以看到曙光，心中有了期待才能让人有坚持下去的动力。即便不能常见面，但可以尽可能增加见面的频率，可以多一点陪伴。学会制造一些惊喜，比如在节日时提前悄悄订好票给她一个意外惊喜。或是把一个很长的时间拆分，一步一步地增加见面的频率，减少相思之苦。挽回也是如此，当你挽回的时候，也不要只是空头的祈求对方吗，而是要让对方知道你的计划安排。

在异地恋中，很多时候你向对方承诺的事情并不能马上就做到，就如你说会长久陪伴在对方的身边，但是对方伤心难过的时候你连简单一个拥抱也不能给对方。分手时候对方往往会说出你身上的一些缺点，这时候学会倾听对方的心声，不要和对方去争辩，甚至不断打电话向对方解释你的行为或者承诺太多，关键还是要实际行动，就如对方想要你更多的陪伴，你要懂得给对方更多的安全感、关心和体贴，让对方感受到你的爱。就如在对方生日时候买一张通往对方城市的机票，给对方一个惊喜，减少你们之间的矛盾。

长时间的不见面难免会感觉空虚寂寞冷，尤其是在各种大小节的时候，街上成双入对而你的他却在别的城市。这时你体内的小恶魔可能就说：反正你只爱他一个，就算XX对你有意思又如何，你又没想怎样，一起吃饭看电影有什么关系?不如承认是自己不够坚定!

当然是单身狗更惨了，异地恋最起码还有个念想，实在不行还可以去到对方的城市，可是单身狗连想都不知道该想谁啊，只能默默地孤孤单单的自己一个人过，多么悲惨啊，我宁可异地恋也不要当单身狗

两个人约好见面的地方，你们可以经常聊天沟通，约好什么时间见面再去考虑在什么地点去见面，考虑清楚了，再去约对方见面。

异地恋见面约会应该干什么

现实中大多数异地恋情侣都不能够经常性见面，每次见面也都是匆匆忙忙，基本上可以在一起待上一天就已经是一种奢求了。有些异地恋情侣两三个星期能够见上一面，而有些异地恋情侣一个月可能都很难见一次。所以异地恋情侣如何安排这来之不易的约会时间是非常重要的。

除了“为爱鼓掌”之外，异地恋情侣见面后还有很多有意义的事情可以一起去做。如果异地恋约会的时间比较紧张的话，那肯定是要两个人无时无刻不腻在一起最重要了。可以跟异地恋另一半一起吃些好吃的，可以去做男女朋友约会的时候都会做的事情，比如一起吃饭、逛街、看电影等等，总之，只要是两个人在一起完成的约会，都是很有意义的。

如果异地恋见面有两三天的时间的话，那可以提前安排出去游玩。对于身陷异地恋的人来说，他们对另一半所在的城市一般都是比较陌生的，这种时候如果是他来看望你，那你就可以提前规划一下这几天跟他在一起的行程，一起去当地比较有名的旅游景点玩一下，一起拍vlog、拍照片留念，一起吃当地特色的美食。反正异地恋跟喜欢的人待在一起，不管做什么都是欢喜的，哪怕是一起在家里宅着打上一天的游戏，看上一天的电视，也是可以的。

异地恋见面如何安排

一定要提前做好让对方舒心欢喜的计划。对于长期异地的你们来说，见面莫过于是最让人幸福的，那么第一个小安排，你可以这样安排，不管是男方去见女方，还是女方去见男方，双方都可以提前准备一些小礼物，不管是什么，只要你用心过了，对方都会非常开心，有句话说的没错，送礼不管贵不贵，心意很重要。只要你把你的心意传递给了她，那么她感受到了，就会知道你在乎她，你们也会非常的甜蜜，经常制造这样的小礼物，你们的感情也会很牢固。

异地恋见面去哪里好

异地恋情侣见面可以相约去一个你们向往已久的城市，但是要提前做好该城市的游玩攻略，还有一些细节上的安排，男生要敲重点啦，跟女朋友去旅游，一定要好好的照顾自己的女朋友。有句话说的没错：与他的恋爱合不合适，一场旅行就能看出来了。想让你们的旅行非常愉快，那么提前做准备是非常有必要的。女孩子都是非常不喜欢男孩子不做计划的，女孩子跟男朋友出去玩，都是有依赖性的，想让你们的旅途难忘而又有意义，那么就一定要提前做攻略，做准备，做计划。

给你讲个关于我还未结束的故事吧，这是我的异地恋，也是她的异地恋。

高考落榜后，曾有一段时间是那么的黑暗，每天都是沉迷于网络，每天都是无休止的玩乐。每天都是过着同样的生活，一度的堕落。

以前没有过异地恋，也没想过要异地恋，因为我觉得异地恋真的一点都不现实，看不见摸不着，知道我遇到了现在的女朋友，异地的女朋友，她也在上学，我高三结束，而她高三开始。

也只是冥冥之中的缘分，我们是无意之中认识的，她当时状态也不好，高三压力大，每天都会哭泣，有很多时候她给我打电话都是在哭泣，而我每次都会努力去安慰她，这样的状态大概持续了一个多月吧，我也不知道为什么，听到她哭泣，我也会很不开心。

后来在一起了，刚开始我并不是很想和她异地，但是却慢慢的喜欢了，异地恋三个月我们见面了，我们后来回忆的时候她告诉我其实对第一眼她是不满意的，但是还是和我在一起了，第一次见面确实很激动，我也确实很大胆，孤身一人就去很远的城市找她了，但是并不后悔。

后来直到现在我们仍然在异地，我们也会为未来一起努力，也曾规划未来，也曾有过吵架，也曾想过分手，但是每一次，每一次都坚持下来了，或者说是不是坚持，而是我们都还爱着，虽然异地恋，但我们都愿意一起努力。

异地恋就是和时间赛跑，只有最终坚持下来的，才有可能创造奇迹，不知道还要异地多久，其实异地很简单，也很辛苦，但也是很幸福的，希望所有异地的情侣，都能创造出奇迹。

异地恋，就是他想喝水但是端杯子的不一定是你，异地恋很苦，但是相信异地恋结束的时候将会是两个人的感情最好的见证，加油吧，互相信任才是异地恋的精髓

很多人说异地恋不靠谱，但是会有同样多的人站出来反对我我身边某某和男友/女友很多年异地恋最后幸福得结婚了。

我感觉还是靠自己，你要是就是为了谈恋爱或者想让人陪着，那么就在身边找一个吧。如果你谈异地恋是因为那个特定的人，因为他/她你完全不想考虑身边的人，那么还是勇敢地经营吧~祝福你~~

异地恋真的很煎熬，看不到，摸不着，想见了也一下见不到，有时候真的想变成她那个城市的一个路人，那样起码还有机会遇到她，真的，异地恋很苦，信任，距离，时间，猜疑，都是会很轻而易举的把两个人分开的因素

其实异地恋挺难的，女朋友生病了，或者聚会晚了你都不能去接！她不告诉你也是怕你担心着急，如果你工作的单位好请假还好说如果请不下假来怎么办！还有告诉你了，正好你在忙手头上的工作不能请假又怎么办，如果你是个自由工作者那就飞过去照顾她，你女朋友不告诉你，你应该不是个自由工作者，在你有时间的时候多陪陪她，没事多视频多聊聊天，其实异地恋最容易出现的就是分手，因为不经常见面感情就容易疏远，异地恋要耐住寂寞和孤独，多珍惜这份感情吧！

爱永远不会来晚，怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。还有就是，作为男生，你也应该好好跟女朋友说明原因，如果是胡搅蛮缠那种不听解释，那就算了吧。怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。还有就是，作为男生，你也应该好好跟女朋友说明原因，如果是胡搅蛮缠那种不听解释，那就算了吧。怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。还有就是，作为男生，你也应该好好跟女朋友说明原因，如果是胡搅蛮缠那种不听解释，那就算了吧。怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。还有就是，作为男生，你也应该好好跟女朋友说明原因，如果是胡搅蛮缠那种不听解释，那就算了怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。还有就是，作为男生，你也应该好好跟女朋友说明原因，如果是胡搅蛮缠那种不听解释，那就算了吧。。怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。还有就是，作为男生，你也应该好好跟女朋友说明原因，如果是胡搅蛮缠那种不听解释，那就算了吧。怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。还有就是，作为男生，你也应该好好跟女朋友说明原因，如果是胡搅蛮缠那种不听解释，那就算了吧。怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。还有就是，作为男生，你也应该好好跟女朋友说明原因，如果是胡搅蛮缠那种不听解释，那就算了吧。怎么说呢，如果异地恋的话，女朋友还是很粘人那种，男生会受束缚，真的，这就是现实因素，没办法，如果真的想异地恋的话，女生一定要知性，懂得理解男生。喜欢就好！！

谢邀！换个角度来想想，如果是你多年未见的异性朋友，请问你会如何处理？

感情这个事，特别是异地恋，需要面对的困惑，诱惑，选择，往往会更多。平时多关心，多呵护，尽量的抽出时间多陪女朋友，让对方明白你的心，会避免很多不必要的麻烦。既然选择了，就应该信任。你努力过，是你的终究会是你的。不是你的，对方有负你的心，呵呵，不用我多说了吧。

另外，能不异地恋最好不要异地恋。很多东西，有时候跟时间无关，跟地域无关。

异地恋？现在很多高中情侣升入大学面临着异地，可又有谁真正的坚持了下来，小编也谈过一段异地恋，只能异地恋真的很苦，你只能抱着一个手机安慰着手机对面的人，矛盾大化，情感小化，最终都会被寂寞所打败而分手，但也不是说所有的异地恋都没有结果，小编经过读者反馈，总结了一些异地恋怎么做才不容易散。

第一点：异地恋大家相聚比较远，通常都会因为看不到对方在做什么或这跟谁在一起而感到不放心，然后异地让你们没法更好的用言语表达你们之间的感情，所以相处的时候就应该把自己的行踪跟自己的爱人说清楚，手机最好保持畅通，因为在第一时间找不到你会直接打电话，如果电话关机的话会让人产生误会矛盾最大化。

第二点：每天早上起床来句早安，吃饭时间关心一下对方，晚上通常异地恋都会语音或者视频聊天，多关心关心他在这一天有什么开心的事情，开心的事情为他鼓励为他加油，不开心的事情多安慰安慰他，睡觉前来句晚安，或许很多人说没有这个必要，但是你小小的一个举动会让人感到温暖这就够了。