婚姻里怎么挽回老公

爱情才是婚姻的解药，只有有爱情的婚姻，无名指上的戒指才能永恒的存在，我想和你恋爱到老。

不管是恋爱还是婚姻，女人绝对不能忽略对自己的投资。婚后，大多数女人会因为家庭、生活忽略了自己。但是，女人千万不要为了别人而活，精致尊贵才是真正的自己，让自己活成女王，男人才不会离你而去。

我们从《蜗居》里无数个镜头里都可以看到海藻对宋思明的眼神里充满了那种崇拜的神态。同时也从宋思明的眼睛里看到了宠爱。

试着想想，你们相处时，是不是也有这样的情节。是不是那样的熟悉。可是经过了婚姻和时间的沉淀之后，你是不是一样用那样的眼神看过你的丈夫?

谈话不是吵架，也不能争输赢，语气也别用争论时，同时也是在解决夫妻问题，不是制造新的问题，所以不要在遇到意见分歧时，还以为他会跟从前一样听凭你的决定。

假如你要固执地坚持你的原则，那么就不要奢望挽回能成功。你需要做的是，收起你的输赢心。心平气和的交谈，尽量做到语言简洁、意思明确。切记说话不要拐弯抹角，不把话说透。

在婚姻中，我们敬佩两种人：一是年轻陪着男人过苦日子的女人；二是年长陪着女人过好日子的男人

夫妻离婚的前兆是婚姻冷淡期，想要挽回老公的心就需要把握好这个时期。那么在这个阶段怎么提升夫妻的感情浓度呢？逆转婚姻格局不妨采取“二次吸引”挽回方法，重新吸引老公并让他重新回到你的身边。

有一句话说，有情绪代表着有需要。若这个男人当真不想和这个女性网友在一起的话，便不会有太大的情绪波动。这段关系没有满足她老公基本的安全感。而且这位网友一而再再而三地提离婚，使用威胁的手段只会给他的安全感构成极大的打击，日积月累的情况下他自然会崩溃。关系再亲密的两个人，也不会表现出十足的默契，何况这快节奏的年头，没有那么多的时间去揣摩对方的真实想法，女性们心思细腻，吵闹不过是希望自己的老公能多一点在乎，可是谁也不是谁肚子里的蛔虫，有些需求，如果实在不方面明说，也不该是用生气这样极端的行为去表现，这种方式伤人也伤己。

感情的维持需要合理的奖励，当他满足你的要求，或者尊重了你意愿的时候，你就应该表现出你的认可并且奖励他。比如他从来都不做家务，这天他突然把家里收拾得干干净净，把饭做好，让你回家就不用继续劳累，就能吃上热饭，这就是一种好行为，你可以认真的夸他一下，或者奖励他一个拥抱，这样就会给到他心理上的满足，让他知道自己被认同，那么下次他就会继续满足你的需求。

现在的人都很忙碌，要处理自己的工作还有家庭方面的烦恼，承受的压力可以说是相当大的，所以结婚之后可以多的时间进行心灵上的交流，女方不应该只知道忙工作，还要考虑好老公的感受才行。

当你表明了内心真诚的想法，加上老公原本对你的爱，现在的关键就是真真实实做一些事情，搞好与公婆的关系。首先你不能总是不跟公婆交流，也许你不会讨好，但是至少要先学会寒暄，你要明白公婆是老公至亲的人，他们的看法或多或少会影响老公对你的看法。讨好公婆，首先是让他们觉得你能成为儿子好的贤内助，其次，多多关心二老，逢年过节送些礼品，尊重他们，理解他们，这些做好了，公婆没理由不喜欢你。冷漠不是问题，问题是知道了自己的冷漠还不想办法应对。挽回对自己有感情的老公不难，难的是挽回不到点子上。

在同一件事物上，不同的人有不同的见解，女方不应该老是听从自己的想法做事，有时候还要听听老公的建议，看看老公的想法是怎么样的，其中是不是有哪些点是合理的，可以采取的，要合理地听从老公给出的意见。

爱情是甜蜜的，然而却难以保鲜。婚姻是幸福的，也是是需要经营的。如果老公变心了怎么办？如果你遇到了这样的问题，千万别慌张，按照下面的步骤来挽回你的爱情和婚姻吧。一、勇敢面对，接受现实老公出轨已成事实，自己必须接受现实。哭闹、争吵、谩骂，告诉双方父母、亲友，到配偶单位闹，打闹第三者，自残等，都不能解决问题，还会使问题复杂化和转向自己不希望的方向。

一、给自己一些空间

如果你经常围绕着你以前的火焰，那么你将无法退后一步，并且真正了解出了什么问题。尽管你不必无视他，但你不应该打电话给他，在你的恋爱关系结束之后尽可能地与他交谈，或者直接与他交谈。现在是独处一段时间的时候了，即使这意味着如果你知道他一开始就会在那里参加派对，那就不会参加派对。

一旦你离开那个人，你将会对你的感受和你对这段关系非常喜欢的东西产生偏见。如果你远离他，他会开始考虑你在哪里。你已经让他更想要你了，只需走开。

无论是恋爱还是婚姻，都不能缺少共同的话题。缺少共同的话题，你们之间的交流就少很多了，相处的时间也会相对减少。但是共同话题也是可以被制造出来的。只要努力在共同的生活当中，去制造一些彼此都珍视的回忆，比如周年纪念日去浪漫的地方旅游，拍下幸福的瞬间；或者旧地重游，重温恋爱时美好时光。

也可以努力去开发一些彼此都喜欢的爱好，比如登山、潜水之类的。两个人一起生活，就该让你们的生活过得比恋爱时更加丰富多彩。婚姻代表责任，也代表爱情。男人在婚姻中，要真正做到丈夫应该担当的责任来，照顾自己所爱的人。

找出症结老公变心了怎么办？埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。

男人出轨不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。

四、改变你的方式

一旦你知道了你在这段关系中可能做错了什么，就不要再打电话给前任，并炫耀你新发现的自我实现。行动胜于雄辩。只要成为新的改良自我，言语就会传播开来。

如果这段关系因为你太紧张而结束，那就不要过分依赖他。玩得很酷，他会看到你是一个新人。如果这段关系因为你没有给予足够的关注而结束，那么开始让他觉得特别。告诉他他看起来不错，并且很高兴见到他。如果关系因为你花费太多时间与其他人调情而结束，不要让他与其他人过多地看到你，否则他会想起为什么事情没有奏效。

把握心理据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。

还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯。这个时候，女人的大度宽容就是男人好的救命药，他并非无药可救！

真正到了婚姻相处这一步，生活中肯定会伴随问题，而任由问题的发展肯定不能够增进夫妻间的关系，甚至会伤害到彼此的感受。婚姻的经营并没有想象中那么容易，角色的转变所带来的其实是新的挑战，新的生活。既然有问题，那肯定会有解决问题的方法，愚公移山都能够成功，那么夫妻两人携手并进定能排除万难，成为让人羡慕的一对伴侣。

如果你发现自己的老公变心了，不想离开对方，想要挽回对方的话，你知道用什么方法更有效吗？下面就让小编来给你指导一下吧。

老公之所以变心，有的时候是因为长期看着一点变化都没有的老婆，所以产生了审美疲劳，甚至感觉婚姻生活已经腻味了。这个时候你就要懂得改变自己，比如以前你一点都不爱拾掇自己，那现在就要赶紧将自己每天都打扮得美美哒。

当你的老公向你提出离婚的要求时，你应该心平静和的坐下来分析一下老公要离婚的原因。其实当你们的婚姻生活出现了不和谐的情况，甚至闹到要离婚的局面时并不可怕，可怕的是你自己要放弃这段婚姻。事实上，你的老公会向你提出离婚的要求肯定不是无缘无故的，所以他的内心一般都有自己的难言之隐。在这个时候如果你对你老公的爱从未改变，就应该有一颗大气稳重的心，才有可能挽回你老公的心。

为什么导致今时今日他会出轨，他之所以出轨是因为什么?事实上真的全是对方的错吗?很多女人发现丈夫出轨之后，都有一种被害者心态，觉得是对方愧对自己，就算骂他、打他都是应该的，但是你这样的心态并不利于挽回，甚至会拖慢挽回的进度。想要挽回婚姻，就要做个理智的女人，保持冷静，调整好心态，更不要把对方出轨的事情告诉过多身边的家人朋友，从而找出对方出轨的真正原因，反省自身的错误，这样才能对症下药挽回对方的心。

如果你和老公的情感已经不是那么浓厚了，你说什么对方可能都不为所动的话，这个时候你还可以找孩子一起来挽留你的老公，一起回忆以前一家三口的美好日子，说不定老公的心就被你们给软化了。

其实夫妻之间会引发矛盾一般都是因为两人的观点不同。由于在感情生活中双方都不知道妥协，就会引发一系列的争吵。但是在争吵过程中双方都会失去理智，导致两人慢慢疏远，后闹到离婚的局面。所以，当你老公提出了离婚的请求时，你就可以反思一下自己，看看自己是不是做错了，这样你们的婚姻关系才不会到冰点的地步。

上文给大家介绍了老公坚持离婚如何挽回的相关内容，希望能够给到大家一些帮助。如需了解更多关于挽回婚姻的相关知识，就可以一直关注我们的网站，后面的内容一定会更加丰富哦！

死心了的婚姻能挽回吗?当婚姻出现了插曲，但是不要对生活失去信心，只要你愿意用心，一切皆有可能。那么怎么挽回老公呢？今天小编教你在婚姻里怎样挽回一个男人的心，看看怎么拯救死心的婚姻。

顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静的情绪下，暂时放下你们的感情。一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，去到对方工作的地方跪求了，这样做你的挽回只有死路一条。你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。

在这个阶段里，重要的动作是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。

那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。

这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。

这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。对话的内容全是暧昧+挑逗的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！把你们的线上互动，移至线下。疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，或是亲嘴，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。

挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。

您好，我是情感专家咪咪老师，擅长心理分析、分手挽回、婚姻修复、恋爱指导。您的问题已收到~打字需要时间~请稍等片刻~

人为什么会想谈恋爱？

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具体能得到什么，要看你怎么经营的，婚姻也是看个人和老公怎么过得，有得必有失

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

出轨的现象是非常普遍的，如果想早挽回就应该尽早沟通，找到你们婚姻中出现的问题加以解决，并给予适当的宽松理解，他们可能是真爱，也可能是那个女人套图你老公的财富或者地位，把这些和他说一说，如果有孩子的话，就让孩子帮忙让他回归家庭，是真爱也无妨，婚姻生活也不是光有爱就行的-

悟空问答里有人问女人没有老公怎么过？我看过，听过，哭过，傻过，等过，白天站着过，晚上躺着过，擦肩而过，面壁思过，通通一笑而过，还能怎么过，得过且过呗！女人没有老公是一个人的精彩，有老公是两个人的烟火！

我也有这样的朋友，她是我的一个同学，老公是国外的华人，结婚后就移民了。大概是移民后才没有发朋友圈了，后来通过朋友事才知道她结婚后生完第一胎去外国后发现老公出轨了，然后又不想离婚回国，想继续在国外，于是又拼命要了二胎想挽回婚姻，可惜作用不大，于是目前就是死赖着不走，然后求助于婆婆，希望婆婆看在孙子的份上帮她留在国外，看来是成功了，可是老公三天两头不回家，想想小孩就可怜。

我也明白不发圈的原因了……

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

前段时间，我无意在博客上分享了，我是如何从离婚边缘上，让婚姻修复如初的故事。大家都来找我要秘诀，今天，我索性把这个过程都公开，省得朋友们一遍遍的问我。

其实我自己也没想到两个月的时间，我运用一些方法，让老公突然重新对我来了电，每天按时回家，还时不时的做做家务，过生日主动带我去旅行，俨然一个好男人。

这个事情让很多人都震惊的难以相信：一个看起来在婚姻里十分弱势、卑躬屈膝的女人，是怎样把老公拉回来，还能做到甜蜜如初的感觉？

我两结婚6年了，是他追的我，刚结婚那会我们的感情不错，我觉得自己终于找到了好的归宿。但没想到生完孩子后一年，我俩相处的感觉变了味，他怎么看我都不顺眼，还经常因为一些小事和我吵架，好几次差点动手要打我。

后来他干脆跟我冷战，不理我，经常找借口说工作忙，应酬多晚上都不回家了。后来，我无意中发现，他在外面有一个23岁的小三，我当时差点奔溃，看着孩子，天天以泪洗面。这样的婚姻，怎么看，都不可能再有希望。

我知道我遇到了感情危机，我不甘心就这样结束自己的婚姻，于是我跟我的一些姐妹、闺蜜倾诉，他们说的，做好吃的、穿得诱惑点、对他好点……这些我都做了，可他还是不怎么理我。我开始有点手足无措的感觉。甚至有点绝望。

后来闺蜜给我介绍了一个情感挽回老师，据她所知，这位老师正在帮助很多女性修复情感问题，很多家庭在她的帮助下破镜重圆。当时我就像抓住了一根救命稻草，加了微信。加上微信后我吓了一跳，她的观点极其尖锐，直指人心，能一眼指出情感问题的本质，有点象之前非诚勿扰嘉宾黄菡老师的风格。还是专业的情感挽回老师、资深高级婚恋关系指导师。

听完老师的解答后，我认识到，经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。

我决定按照老师的方法一点点去挽回我的婚姻，效果真的让我太意外了！根据老师的指导，在第5天的时候，老公主动来了电话，说谈一谈。我当时心跳得不行！要知道，之前，我俩可以一个月不通一次电话！

大概两个月后，他跟我说话的时候，声音就温柔了好多，而且看我的眼神很异样，更惊喜的是，老公主动带我去旅游！他说：“突然发现你还挺可爱的，像刚谈恋爱那会儿！” 我真的被震惊到了！真的，有没有靠谱老师指导，结果完全不一样！

我现在成为了老师的狂热粉丝，而且也根据自己所学的，给我的闺蜜解决问

你闺蜜需要跟她老公正面去解决！有两种情况：

1、两人有小孩，恐需考虑尽力挽回。你闺蜜要竭尽全力正面去争取，目标就是先让她老公断了不正当关系，这个过程除了你闺蜜自己努力外，还可以动用身边亲朋好友的力量，晓之以理，动之以情。若能赢得浪子回头，回归家庭，以后共同建设家庭，前景是非常美好的；

2、两人没有小孩，你闺蜜的选择度更大一点。如果要挽回，上面已经讲过，第一步目标就是要集中精力断了不正当关系先。如果也是可以放弃这段婚姻，那可以一层层正面给对方通牒施压，就是在分手这个最后环节之前，找出一些层次，比如从经济制裁开始（你闺蜜有能力掌控的方面），想好措施之后要正面先告诉对方。一旦对方违规，你闺蜜则要说到做到，这样会给对方震动，如果他不是完全想放弃这段婚姻，就会心有忌惮，转折就开始了……

恩威并施！有点难，但是相信你们ok！

如果你发现你老公出轨了，面对这种情况，我觉得没有必要先跟小三谈，其实应该能见到，分析一下，为什么老公会出轨？看一看两个人还能不能有挽回的可能性吧，毕竟老公出轨一次就有可能有第二次，所以应该不是一个人的问题，最好先把事情搞清楚以后再处理。