分手了没挽回怎么办

    有时候分手并不是因为不爱对方了，可能只是为了逞一时之快，因为一些小事闹矛盾了不开心了感觉受委屈了，一时的情绪作祟，道出了那句冷冰冰的“分手”！但当事情过去之后，一切恢复如常，会发现其实自己还深深爱着对方...想挽回怎么办呢？ 小编这便与您分享一下如何为挽回另一半！

        心里还惦记他，还爱着他，想要挽回这一段情，却不知如何去开口。不知道对方心里什么想法，不知道对方是否如同自己一样依然还爱着对方，各种猜测各种犹豫各种心怀不安。碍于情面不好亲自出马询问时，朋友助攻就显的尤为重要了！

       让朋友先去帮你探探口风，顺其自然，了解对方的想法，从而得知自己挽回这段感情的机率有多大，从而对症下药，知己知彼，百战不殆！

    其实有时我们都倔强，知道事情还并没有发展到一发不可收拾的地步，可是谁都不肯向对方先低头，就这样耗着.. 耗着...其实，如果你真的在乎他，想挽回你们之间的爱情，主动认错又有什么关系呢？ 也许对方就在等你松口，然后顺理成章的回归你的怀抱呢！

    不过后小编还是想要提醒一下各位小情侣，不管发生什么闹心的事，如果还深深爱着对方，“分手”两字都不能随便挂在嘴边，也许你只是生气时的脱口而出，但却足以伤人，造成无法挽回的状态。“分手”两字一定要慎重慎重！

分手是一件非常痛苦的事情，很多人都有这种经历，分手后有一段时间是特别想要挽回，那么应该怎么办呢?我们一起来看看分手了该怎么挽回。

1、多少次的回眸才能与你相见;五百年夙愿，我求了多少次才能与你相遇，我们恋爱多不容易不能这么快就说分手吧。无论生死让我们都在一起!

2、就算分手我们也要在一起，就算只看见一次，我们也要不关情爱，就算那样又能怎么样。你觉得只是好朋友有什么劲呢?你不要走我们要一直在一起!

3、人有悲欢离合，如果朋友要跟你分开，恋人要跟你说分手，肯定我们都会悲伤，因为我们有情才会伤感，因为你在我心里所以我才会思念你!

4、我们一起呆了那么久我真的很怀念我们的一切。能不能别分开，我还想继续保护你，呵护你好吗?

5、假如离开我了你能开心那我愿意分手只为你幸福，但是我会一直站在原地等你，但愿你能记住回来的路好吗?

6、我的尊严都是因为你才肯放下，我一次又一次的求人。不是因为我的无能，而是因为我觉得你在我心里比什么都重要!

7、我对你的爱比一切都重要，所以我想尽我所能来挽回它!就算吃多少苦不管受什么委屈我都愿意(泪水模糊了双眼)，因为我对你是无私的爱。

8、真的很怀念以前的时光，想念你的甜甜的笑!就怪自己那时候不懂事，如果有机会能够回到从前，我肯定会好好珍惜你呵护你!

9、如果再给我一次机会我肯定不会选你，因为你让我睡不了觉吃不了饭，每时每刻都要承受思念的痛苦。但是我还想选择你因为你给了很多感动。

10、时间在变化可是我还在想你;就算世事变迁;可是沧海桑田我也在想你;蔚蓝的天空都在诉说恋爱我希望此生不分离!

11、你带着我所有的爱走了，就说了一句分手，我看着你的背影抑制不住我的眼泪，真的想后抱你一下，能不能再说一次“我爱你”你别离开我我们继续在一起吧!

12、别有疑问别想那么多，不要感叹，没错，就是我给你发的短信，我们和好吧，不管分手是不是错了，还是因为误会，希望我们还能在一起!

13、不要因为我们在一起时间短，不管我们是不是要分开了，别说那些不开心的话。我的朋友，只要开心就好别管其它，说一声保重让我们记住对方。

14、当你厌倦了和我看月亮，我会陪你去月亮上看地球;当你厌倦了我，我会独自去月亮上，永远离开地球。

15、我不知道樱花能开多久，值不值得我去等候;我不知道流星能滑多久，值不值得我去追求;但是我知道你是我很好很好的朋友，值得我用一生去挽留。

16、我要你知道，我爱你，如果你逃掉的话，我一定会去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。

以上就是本期推荐的分手了该怎么挽回及分手后想挽回的话的内容，分手后发现对方确实是很适合的人，那么就大胆的去挽回吧。

产生分手的由源有千万种，简单的无非就是说分手的那个人心思变了。情感是个复杂的问题，多数都缠绕不清，由此每个人也会表露出不一样的心理。

比如：是由于你不能给她安全感导致的分手。比如：你喜欢作，喜欢吵架，喜欢无理取闹而导致的分手。比如：在性格，三观方面导致的分手。明确你们真正的分手原因，找到问题的根源，才能够对症下药，所以这也就要求学员们在向我们咨询的时候，尽可能的提供更多的信息，而且尽量不要保留，因为你对我们保留的越多，我们就不能更准确的对你的情况进行正确的预判。

你一定要告诉自己，你要想挽回他，你就要先挽回自己。首先主要的就是在衣着和打扮方面，把自己的穿衣品位一定要提高，衣服不在于贵，而一定要得体大方，而且一定要跟随时尚的潮流，适度的化个淡妆也是改变的方法之一。你还可以去做一个你喜欢的发型，适合你就好，一定要改变一下你自己，定期到美容院保养一下自己的皮肤，心情不好是非常影响皮肤的，这个时候你要把自己的心态调整到好。

男人与女人，也总有贱贱的想法:谁先提的复合，谁就在示弱--以后的日子，他(她)就要乖乖的听话。错错错，大错特错。谁先提的复合，谁就是爱得更多、爱得更深的那个人。这没什么丢脸的事儿，必须好好珍惜。有这个复合的机会就好，给予更多的包容、更多的谅解。

你的心在她的身上，所以你无时无刻都在想她，你想联系她，想要述说自己的相思之苦，哪怕她把你拉黑了之后，你依旧没有放弃联系她。可你越是想她，她就越是有恃无恐，因为她知道就算分手，只要她一句话你就会乖乖的回她身边。

既然分手了，关系自然不能太过凭亲密，有时候她向你展示出来一点好感，你就迫不及待的去揣摩她的行为，争取趁热达铁，可是当你给予她回应的时候，她却不理你了。她这种忽冷忽热的行为就是在挑拨你的情绪，不要让自己的情绪受她影响，维持住你们的关系，你才可以在挽回里占据上风。

分手想复合，但是并不是你想挽回就能挽回，世界上并不是所有的事情你想怎样就能够怎样，就好像当初你们在一起的时候，你无理取闹，对方就顺着你的无理取闹，你想吵架，对方也要跟着你吵等等，而当对方真的狠心离开的时候，就不是你想怎样就怎样了。

如果你跟一个人在一起的时候没有共同性，那么你们就没有一些话题聊起来，也没有一些兴趣爱好可以一起做，也不知道对方想要的是什么、什么事情会令到对方开心、对方的底线原则是什么。即使当对方兴致勃勃地跟你讲述一件开心的事，你的回应也是平平淡淡，甚至泼冷水，这让他感到非常的郁闷，感觉还不如发朋友圈，让自己点赞的朋友点赞呢。如果你们之间都到达这样处境，请问又怎么很好地相处下去呢？

在一段关系里面，可怕就是男人获得不像男人，反而像个女人，而女人活得没有女人味，就像是一位女汉子，说白了就是男女位置互换了。其实，男人应该应该要表现得有上进心，有担当，有责任心，懂得带领女人，而不是整天只懂得吃喝玩乐，不思进取，害怕困难。如果一个男人没有担当，毫无责任的话，试问怎么让一个女人有安全感呢？一个优秀的男人是会懂得担当责任，引领好自己的女人，给她更好的生活。作为一名女人就应该不断认同男人，肯定他的付出和投入，如果你不懂得尊重自己的男人，当初为什么要选择他呢？

既然想挽回，那就要懂得把心态调整好。整天患得患失，整天胡思乱想，不仅对挽回不利，更有可能让你一不小心进入失控的状态，有些人就是因为如此，才导致的挽回结果越来越糟糕，导致挽回对象越来越反感，以至于走到无法挽回的地步，所以心态的调整很重要，有好的心态才会有好的挽回的结果。

挽回不仅要有好的心态，即使有时候你不会胡思乱想，不会整天消极情绪，但是，你的需求感如果过度强烈，也会导致增加对方的反感度，因为分手的时候本来对方已经对你足够的厌倦，而因为你的需求感过度而做出的高需求行为，那么可想而知，对方只会对你更加的厌倦。故，学会控制需求也是挽回技巧之一。

分手之后，我们很想挽回女友，希望她能够再次回到我们身边。但是，许多事情，并不会如我们所期待的那样。这其中，需要我们的一些努力。如果没有正确的方法，只会让我们碰一鼻子灰。

女友提出了分手，那么，她是想从恋人做回普通朋友。此时，如果你抗拒的话，那么，对方也会有排斥心理。这时，我们不妨先顺从对方。我们先同意她的意见。同意后，她会因为提出分手而对你产生愧疚感。接下来，我们就要为她的后悔做准备。其实，不管是哪一方先提出的分手，他/她都会感觉到压力。而现在，她提出分手了，如果我们反对，她也会有应激反应，不接受我们。这样，就会使我们更加难堪，而双方的关系，也会变得更加紧张。这样做，反而会加速分手。相反地，假如你坦然面对她的分手，不反对她，让她对你产生愧疚之心，那么，对于之后的挽回，作用是十分大的。

我们要知道，想挽回一段感觉，不是疯狂地打电话，发短信就可以的。我们的电话轰炸、短信，只会让她更不喜欢我们。此时我们先冷一冷她，待碰上节假日再给对方发祝福短信。这样，就不会给她造成过大的压力。她要是不回你，说明她还在生你的气，这时候，我们就什么事都不要做，顺其自然。她如果回你，说明她愿意原谅你。这时候，我们的测试联系就是有效的。

跟踪对方上下班，出没的任何场所，如警察监视疑犯般的行为，假如被对方知道了，这种行为人家完全有理由寻求警察帮助。或者发动身边的共同好友，向他们诉说你被分手后多么的难受，多么的可怜，希望他们能劝劝对方，好能让对方回心转意，不过只是会让人觉得你这人像更“怨妇”多一点，甩你的理由更坚定了。

不懂女生，在一段关系中过于被动，只能通过对女生好的方式来留住对方。其实女生要的并不多，她需要的只是一个懂她的、爱她的男生，然而大多数中国男性只能做到爱她，并做不到用正确的方式爱她。

也许是吧，分手几年了，上次的分手并不情愿，但是还是离开了。

刚分手的那几个月特别想复合，但对方好像没有这个意思，后来也想明白了，原来只是自己想挽回这段感情，那也没意思。后来几年都没再认真的谈恋爱，不想对别人付出感情。

高中谈恋爱，结果男朋友劈腿了，找他谈他还不理人，最后还理直气壮跟我分手，我还犯贱的去挽回他，现在想想也是够恶心的了！

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在

帮助学员阻击真爱和挽回爱情。有些消极的朋友受到分手打击后

，六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生

要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会

。

所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个

挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。

上面挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确

挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)。

为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下

：

男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(

比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引

都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对

方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回

是可以的。

而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的

时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对

方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。

一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得

你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方

。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什

么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就

会毅然决然的跟你提出分手。

这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分

手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很

多。

虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情

。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有

的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。

就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行

二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一

时心软而已。

人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的

时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说

能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。

但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清

醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委

屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还

会被你花言巧语蒙骗。

并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为

什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面

说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了。

还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方

。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。

但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明

你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍

了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回

事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回

吗?

这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说

你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才

怪呢。

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，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

夏天来了，单身狗复苏，又到了失恋的季节。曾经的你们，有情饮水饱，可时间长了，有情人也终成“倦属”。

伤心欲绝的你发了一条朋友圈：“在熟悉的角落里，我失去了一片树叶。”朋友们纷纷留言安慰：“你失去了一片树叶，但重获了整个森林。”

世界上哪有两片相同的树叶，为了挽回你们的爱情，你宁愿放弃整个森林。

你开始频繁给前男友发信息，打电话，找各种理由见面。刚开始他还礼貌性地回复你，后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你，电话也不接了。

到底怎样才能挽回一段感情？

是不是有的感情注定无法挽回？

还是因为没有在对的时间做出有效的挽回？

挽回期间，该不该去联系对方呢？

你不服，他说过分手后还是朋友，朋友之间难道不能联系吗？那么请问，什么是朋友？

朋友会隔三差五约你出去玩吗？朋友会在开不开心的时候都想发微信找你说话吗？朋友会每天盯着你的微信头像，关注你每一条朋友圈，反复犹豫着要不要点赞或留下个表情吗？

每天花三分之二的时间揣测前男友的心思，你是有多想泡你前男友呀!

你恼羞成怒，说当初还是他泡我呢！当初是当初，当爱已成往事，你就只能够做一件事：正视分手这个事实。

失恋后，我们会经历一段情绪周期，这个周期一般会持续三个月，当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里，我们会反复自我怀疑，对前男友既爱又恨，当心情逐渐平复以后，我们会进入观察期，开始纠结这段感情是否值得挽回，怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期，在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一 假性分手 VS 真性分手

想要挽回感情，你就不能做一个吃瓜群众，梦心姨告诉你，首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候，他的情绪是激烈的，他指责你诸多不是，给你留下了深深的愧疚感。

分手后，你还能看到他的朋友圈，QQ也没有被拉黑，悄悄去他微博会发现，他偶尔发的动态里还有你的影子，比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的，这说明他还没有完全忘记你，他在表达如果你温柔体贴一点，他就不会说分手了。

分手期间，如果他的亲友还在继续与你保持联系，似乎并不知道你们分手这件事，说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天，他的情绪十分稳定，他说你们都没错，只是不适合。看到他这么冷静，你十分愤怒，也甚感失落。

分手后，你的微信上虽然有他，消息也能发过去，但你已经看不到他的朋友圈了。

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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我也27，分手一个多月，原因是我生病了（不是什么严重的疾病），当他提出分手的时候一口就答应了，觉得没挽回的必要。这半年工作也不顺利，现在在考虑是辞职调养身体呢，还是继续混着，等明年再说。对于单身未婚这事我觉得还好，不至于很焦虑。一个人也蛮好的

我之前也是遇到和你一样情况，后来在一起了。我用的方法是经常约她出来，微信找她聊天，然后和她说要经常接触才能了解我。

现在分手了 原因是我一时冲动和她提的分手。挽回不了 她态度很坚决

我的两任对象都是不爱发朋友圈的，我总结了，很难追，除非他主动，不然真没戏，分手了是没法挽回的。

您好，既然已经跟异性暧昧聊天了，俩个人的感情已经淡了，或者男性或者女性单方面淡了，找寻新鲜感，处于分手的边缘，这情况碰见渣男或者渣女了，想挽回就找找自身问题吸引力不够了，腻了，不挽回就快刀斩去乱麻，