挽回男友的关键阶段

很多女生在恋爱时总是那么的以自我为中心，直到男友离开的时候才明白一切已经来不及。而如果想要挽回男友，还是需要一定的的努力和方法，而不是选择在男友面前难过，而换取同情的回应，那并不是真正的爱情。

1.自我反思和提升

女人常常在分手之后，就是把责任推卸给男人，总是认为自己的世界就是正确的，从来不会去重新认识自己，这并不会成为你挽回男友成功的方式。其实，你应该重新找回初的你，男友会因什么而爱上你，或许你更加应该这样去做：不无理取闹，当这一切发生的时候，只要自己找个角落随意哭泣，只要不在他的面前就好;降低对男友的需求感，总不要认为男友是自己必需品，没有他的存在就无法生活，反之你要让他知道你生活的很好。

2.了解男友的需求

女人在感情中有需求，要面子的男人更加需要。他们更多的需要女友的理解和自由的空间，还有女人的尊重，所以你千万不能变成他所反感的女人，比如：非常依赖的女人，你们都是独立的成年人，爱情是两个人相互依偎，但并不代表你任何事情都需要他来帮你完成，而你只是坐享其成;强势的女人，相信没有一个男生会喜欢比自己更要强的女人，总不能希望完全听你的话，男人都需要面子，很多时候面子比什么都重要。

3.学会逆转情感

挽回的终目的就是让两个人能够重新的幸福相处，所以转换自己要挽回的情感低位就是非常关键了，除了改变自己的外形和内在条件，更重要的你要学会专注于自己的充实生活，不断扩展自己的朋友圈，要知道你的生活中除了他你还可以有其他的人，还有更加精彩的生活。

挽回的时候女生需要调整好自己的心态，重新找回自信的自己，回到当初优秀的自己，让他眼前一亮，而这时你离挽回成功已经不远了。

我们常说如果把爱情转变为亲情，那就是爱情的高点，但在爱情中时间越久，似乎两个人之间的关系也会更亲密，更随意。时间久了，你或许没有发现你已经从当初的小女人变成如今的“管家婆”，那也就是两个人关系危险的时候了。如果因为这个，你的男友已经选择了离开，你却不想要放弃，想要挽回男友，首先你要学会如何重新做一个女人?

1.外表上改变自己

你是一个女人，请展示你的女人味，如果说你是因为你有了男友而忽略了自己的自身打扮，那么你也离失去他不远了，因为没有一个男人能够拒绝一个穿得很漂亮，很有女人味的女人的吸引，让你穿得女人，穿得看起来温柔，在选择服装上，你得选择显示你女性特征以及身材的衣服，选择柔一点的颜色，紧身一点的衣服，这样，在外表上就已经有了一份强大的吸引力。那么挽回男友，就是迟早的事了！

2.语言行动上改变自己

在服装上已经有了改变，接下来就是行动上的改变。不要穿着一身让人感觉你很有女人味，很温柔的衣着却做出一些别人觉得你是母老虎的动作，这是一个很严重的问题，那么请你做任何事情的动作都放慢点，柔一点，表情亲切点，多带笑容，说话的时候请多用语气词，这样会让人觉得你温柔一点，激发一个男人对你的保护欲，让他觉得他在你面前是很强势的，这样做，既可以让你男人的男性魅力更好地展现出来，也可以让你的自己女性魅力深深地吸引住你的男人。

3，内心上改变自己

不要老想着我要帮助我的男人做什么，不需要，你需要做的是，让你的男人为你做什么。不要总觉得我为我男朋友做了很多，他就会越来越爱我，很多时候，结果只会截然相反，你男人只会觉得你管太多，他完全没有了自己空间与自由，他会完全觉得自己在你面前是一个弱者，他就会产生反抗心理，因为男人天生就是一个爱征服的动物，你的压制只会让他反抗。

想要挽回男友，首先学会的就是要改变自己，回到当初他爱上你的样子，那就成功了。

我们常说如果把爱情转变为亲情，那就是爱情的高点，但在爱情中时间越久，似乎两个人之间的关系也会更亲密，更随意。时间久了，你或许没有发现你已经从当初的小女人变成如今的“管家婆”，那也就是两个人关系危险的时候了。如果因为这个，你的男友已经选择了离开，你却不想要放弃，想要挽回男友，首先你要学会如何重新做一个重庆女人?

你是一个女人，请展示你的女人味，如果说你是因为你有了男友而忽略了自己的自身打扮，那么你也离失去他不远了，因为没有一个男人能够拒绝一个穿得很漂亮，很有女人味的女人的吸引，让你穿得女人，穿得看起来温柔，在选择服装上，你得选择显示你女性特征以及身材的衣服，选择柔一点的颜色，紧身一点的衣服，这样，在外表上就已经有了一份强大的吸引力。那么挽回男友，就是迟早的事了!

在服装上已经有了改变，接下来就是行动上的改变。不要穿着一身让人感觉你很有女人味，很温柔的衣着却做出一些别人觉得你是母老虎的动作，这是一个很严重的问题，那么请你做任何事情的动作都放慢点，柔一点，表情亲切点，多带笑容，说话的时候请多用语气词，这样会让人觉得你温柔一点，激发一个男人对你的保护欲，让他觉得他在你面前是很强势的，这样做，既可以让你男人的男性魅力更好地展现出来，也可以让你的自己女性魅力深深地吸引住你的男人。

不要老想着我要帮助我的男人做什么，不需要，你需要做的是，让你的男人为你做什么。不要总觉得我为我男朋友做了很多，他就会越来越爱我，很多时候，结果只会截然相反，你男人只会觉得你管太多，他完全没有了自己空间与自由，他会完全觉得自己在你面前是一个弱者，他就会产生反抗心理，因为男人天生就是一个爱征服的动物，你的压制只会让他反抗。

想要挽回男友，首先学会的就是要改变自己，回到当初他爱上你的样子，那就成功了。

很多人分手后，对于忽然的失去无所适从，手足无措，唯一想到的就是挽留，采取的方法就是死缠烂打。殊不知，这是分手挽回的大忌。分手的第一阶段，正是对方对你反感的阶段。这时你做的一切，不论对的错的，好的坏的，都会在对方的思想里，第一时间被贴上“讨厌”的标签。这时候你需要站在对方的立场上思考问题。然后运用科学的手段挽回爱情，让自己的真心和用心有个合理的表达方式。

不要过多的打扰。好断绝联系，不闻不问，如果过于死缠烂打，只会增添对方对你的厌恶，得不偿失。倒不如都冷静一段时间，先从失恋的低谷中走出来，避免坏情绪影响自己的思维。

当人刚刚处于失恋状态，难控制的就是情绪。但你一定要学会控制自己的悲伤、无措等等一些负面情绪，努力让自己冷静下来。冷静头脑会告诉你下一步应该做什么。冷静下来，然后找到问题。压死骆驼的，绝不是它身上的后一根稻草。同样的道理，摧毁你们爱情的，绝不是后那个吵架不合，而是生活里无数个ta特别在意而你丝毫不在乎的小细节。

每个女人都要有自己的特点，否则的话，就跟其他的女人一样了。女人不依靠男人而活，但是总要有自己依靠的东西，自己想要追寻一生的东西。现代女性比以往有更多的除了家庭以外的寄托，工作、朋友、自己的兴趣爱好，都是可以让自己凸显个性的地方。找到属于自己的归属，让自己渐渐变得独立起来，才能摆脱不自信，才能更加乐观，更加自然。

这时候你们已经从不联系到偶尔联系，你要保持冷静的心态，抓住能和他产生交集的机会。不过不要太热情。偶尔见个面，吃个饭，每次都让他感觉到你的改变，对他展现你的魅力，让他重新爱上你。

学会冷静地阐述和有条不紊地表达，让对方在跟你沟通时有舒适愉悦的感觉，才能让对方忘记曾经的伤痛，重新跟你在一起。

唐僧系男友。这样的男友胡思乱想的本领不亚于女生唠唠叨叨的时候赛过唐僧念紧箍咒。有的女生说好想要一个这样的男友来关心自己，有的女生说这样的男友一定会让自己喘不过气。

很多网友晒出自己和唐僧系男友的聊天记录，当女友只是说了一句要出去，他们就能够脑补出整个画面，还没等女友来得及回复，他们就已经开始胡思乱想，甚至认为女友即将要劈腿。在爱情生活中，作为男人更要学会控制自身的需求感，不断给压力女友只会让她想要逃离你。

两人在一起相处，是需要互相信任。唐僧系男友有时候会控制不了自身的需求感，当女友没有及时回复自己的信息时候，就会不断想象对方和其他男生相处的画面，不断给对方发信息、打电话，就像唐僧那样不断唠叨。想要维护你们之间的爱情，就要信任对方，同时不断提升自己的价值，当你变得更加优秀时候，就会减少患得患失的感觉，对自己和对你们的爱情更有信心。

在爱情中，有些男生想要哄女友开心，就会不断讨好对方，不断对她好，但是有时候用错方法，你认为对她好的事情并不是对方想要的，这样容易引起对方的厌烦。想要维护你们的爱情，对女友好的前提是你的好要符合对方的需求，这样你的付出才更有价值。

唐僧系男友会在女友耳边不断提醒对方该做什么，不该做什么，不断为对方着想，但是你的付出并不是对方想要的，这样只会徒劳无功。了解女友的内心想法，女人想要更多的安全感、更多的关心和体贴。所以掌握好投入的分寸，是实际行动针对女友的内在需求关心对方，而不是只是在微信信息，这样会让你们的感情更加和谐发展。

另外还可以针对性地展现高价值。简单地说就是投其所好。例如，假如你是个胖妞，但对方喜欢的是瘦子，那你需要努力减肥。不要以为他跟你说“肉肉的我喜欢”“肉肉的才可爱”这些话是真的。或者他重来没有提过你的缺点，除了集中注意力观察日常生活的细节，别无他法。你可能会有疑问“都分手了怎样观察？”努力回想你们相处的时光，造成分手的局面不是只有一个原因，更多的是平常相处中的小问题积累而成的大问题。也许你当时觉得不是问题，但可能这就是他离开你的原因。

生活压力不会消失。

无论单身还是结婚。

没有哪个比哪个好。

各有各的异同压力。

单身时好好面对单身。

结婚后好好经营婚姻。

哪个阶段就承担起哪个阶段责任。

避重就轻，不一定能解决自己的压力问题。

关键还是在于自己的调适。

学会抗压，解压，才是应对生活压力的重要手段。

很高兴回答这个问题。

当每个人回答这个问题时，多多少少带有自己的经历和感情经验来解释这个说法。失败过的人会告诉你，拉倒吧，现在的女人都怎么样怎么样。成功的人会告诉你，我认为这个事靠谱，必须是真的。而作为情感类的心理服务者，面对这个问题时，需要保持中立客观的态度。

通过阶段性爱情理论得知，一开始男女之间看的是“眼缘”，随之则是价值观，最后来就是角色的判定。一开始，你追女生胆大脸厚，不怕失败，说明女生在你这“眼缘”不行，拒绝了。再往后，女生是在哪个阶段随你的，这个变量则最多需要看价值观和角色判定。怎么说呢？假如，当A男前面一些阶段不停追，女的拒绝觉得这个男的不行，不爱。那这个男的继续坚持不懈，女的久了会认为这个男的坚持不懈的人品还不错，那就会考虑看看。当考虑再看看时，无形中也是在价值观上得到了认可。那如果再到角色判定阶段，如果男的真的又符合这个女生的男友定位，那就可以“随”了。

又例如，当A男在“眼缘”阶段和价值观阶段一直没有得到女的认可，女的一直在拒绝。而到了角色判定阶段（说明这时他们接触得非常久了），女的在这个接触阶段时期或许也另外认识了其他异性，或许经历了哪些事情，在情感认知上对“男友”或者“老公”的角色有了自己的标准和判定。兜兜转转，发现这个A男还在等待着她，而且A男的变化已经不是一开始女生认为的那个人了，这时就会改变态度。

不管追女生用什么样的方式，体察到女生的真实需求才是最关键的要素。举个例子，如果一个女生的原生家庭非常和谐，则她的安全感实际非常足了，那她对于男友的期望就会满足她其他的想法。而不是一定要安全感，暖男心。

70年代最不容易，父母孩子都是压力。而且自己也处于人生关键阶段，工作上处于非常时期。

25岁之前读书是关键，意味着你后面承受多大的辛苦。25～30岁是职场生涯比较辛苦的阶段，积累技能，意味着加班、工作，还包括工作外的其他事情，比如住房、公积金办理、户口等等，积累阶段，肯定是辛苦的。

嗯嗯，我是爱的解析课，专注解决两性情感矛盾，我来回答这个问题。

这有点像小孩子学语言一样，幼时有几年是语言的“获得期”，这个阶段孩子得在社会、家庭和父母陪伴下成长，自然而然很快“获得”了语言功能，如果这个阶段与社会相隔离，那么孩子可能终生都难以掌握语言了。同时的道理，其他一些品性和习惯的养成也有这样一个特殊的阶段。以此类比， 人与人之间的关系和感情的发展也是这个一样“最佳发生期”，如果这个阶段一切顺利，风起波生，那么容易推进和实现到进一步的亲密关系上，如果错过，那么就又是另一番情景，不太好找感觉，从而一错百错，从此错过了。

我感觉，你们就是有这么一点意思，原来你们通过一段时间的交往，关系推进到了“最佳发生期”，但这其间你们又没有实现突破，于是又被“打回原形”，这时候如果想平地再起波澜就很难艰了。

一方面是你自己没有及时把握住机会，本应在突破的阶段你要么没有给上力，要么方法错了，错过了这个机会；另一方面，也不排除在这个阶段，她的生活发生了一些新变化，有了一些新情况，比如她的目光被别人吸引，那点感觉的火苗移到了别处之类。要想确知其情，得有进一步的回想、反省和分析了。

努力挽回费力甚巨，非一时半会能够奏效，看你是不是要坚持，如果坚持还要采用科学的方法，这一点你可以关注“爱的解析课”，看我专门讨论挽回的文章。如果要放弃，就收获一段“姐弟情”，也不错。如果你们都未婚，我建议选择前者，如果说她已婚，或你已婚，就选择后者。

心理咨询师，情感达人，作家；让相爱的你们更甜蜜，让你爱的人也爱你。传授技巧，解决矛盾，欢迎关注“爱的解析课”。

谢谢邀请。

没有爱情的婚姻对于男女双方都是痛苦的，没人想走这一步，你先从自己身上找原因，你们为何会这样，是因为感情问题的 不断积累，男女双方都累了，你们都觉得无法改变对方，无奈选择 想分手，大多数是用你们了错误的挽回行为给了对方很大压力，对方 不仅看不到彼此的改变，还承受了很大压力，自然也就会导致你们双方无动于衷甚至越来越糟。 所以用一种你们彼此能接受的方式去挽回双方的感情修复的关键。

祝结果圆满！

相爱的路上，有一些人得到了另一个人，就不懂得珍惜；这种情况不管是男人，还是女人，都会犯这样的错误；非常让人感觉到伤心，让人感觉到绝望；我的心中一直深爱着男友，可是我就是太作了，总是不珍惜他，最后他伤心的离开了我；那么这样的情况，能够挽回他吗？

一、能挽回的情况

一个男人，一般来说，只要他喜欢着一个女人；那么无论这个女人做了什么事情，只要是没有超出原则的事，这个男人一般都不会太计较；就算当时想不开，可是最后他想通的时候，他就会觉得一切都不重要了；因为在这个世界上，没有那一个人是十全十美的；都会有缺点，也会有优点；所以两个人在一起，就避免不了会发生很多的事情；有时候，是男生伤害女生，当然有时候，是女生伤害男生；但是只要说通了，讲明白了，承诺以后不会再犯了，那么另一方都会原谅，都会理解。

一个女人，如果你在日常的生活中，在与男友的交往中，做出了一些伤害男朋友的事情；那么我想，就算他离开了你，当他想明白的时候，他还是会回到你的身边；只要你做一下沟通，做一下道歉，就可以挽回他的心了；因为有一些事情，并不是什么大的事情，说得不好听的就是你们生活中的那些鸡毛蒜皮的事情，过了也就过了；不可能为了那一点事，把自己心爱的人都不要了吧！

一个女人，只要你并没有做出什么出格的事情，没有做出超原则的事情；那么无论你的男友怎么伤心，只要你还想跟他在一起，你还想挽回他的心；那么你只要好好的跟他把事情说清楚，他一定不会因此就不要你了；一个男人也要大气一点，不能说自己的女朋友让你不开心了，你就离开永远不回头了；你要知道两个人在一起生活，都会有着这样和那样的问题，这是无法避免的；想开了就好，不要一直牵挂于心，永远不理你爱的人；你要知道，在这个世界上，找到一个自己很爱的女人，那是不容易的。

我亲眼见过一个很受欢迎的男生为什么单身，因为他要不断地换口味，所以会不断地跟人分手，然后立马勾搭其他的女孩子，还不落人口实。然后前面一个女孩子因为跟他关系比较密切，而且才分手，就会挽回啊，最后落得一个前女友勾搭现女友男友的下贱名称，那个男的干干净净，互相碰上的女人们被他玩弄于鼓掌中。

这还是要看你的情况，如果你现在还没有男友，而对于还有留念，那你就可以去见见他看有没有什么挽回的余地，但要是现在有男友的情况下，还是不要去见好了，毕竟没有什么意义，只会徒增烦恼

都分了见面就想那个？我不知道你有没答应他。但你要知道人家不想跟你复合，还想持续跟你保持联系。你自己没是非观吗？难道看不出他做的一切就是想把你当个熟悉的炮友暂时解决需要？完事儿拍屁股走人下次再联系，而且还不用负责任，爽啊！最后受伤的还是你。他这行为典型的渣男啊！既然都与他分手了就该断绝与他继续交往，好好对待你现在的男友，不要让他对你失望。你前男友并不喜欢你，他只想玩你，这种人不值得再去迷恋。我说那么只是想让你学会自我保护，女孩子要自重。如果你要和我抬杠，那么对不起，你不是我的什么人，我也没义务教你明白道理，但有一天你自己会明白。

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