老公有了新欢怎么挽回

发现老公有外遇之后，你需要做的是--冷静

遭遇背叛的一方在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。

有些人错在迫不及待地冲出门去把老公有外遇之事说给朋友们听。可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便面临双重障碍：既要修补你们的婚姻关系，又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系，因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤，理所当然地会恨你的配偶。

婚姻专家们认为：在这个阶段，受伤害的一方应该放慢步调，避免反应过激。如果你想挽救婚姻，好的办法是先冷静下来。

做一个独立、自尊的女性

中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期间，仍想方设法来挽救婚姻。虽然她的4个子女都已成人并自立，她仍一再弃嫌和丈夫修好，结果她发现他还是和情人幽会。这使她领悟到，正是因为她的宽宏大量使他得以持续那段婚外情，她不得不去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。

这一着果然有效，逼得她丈夫不得不有所收敛，后彻底放弃婚外恋，两人终于言归于好。这位女士后来回忆道：“在这段婚外情以前，我们已经陷入了恶性循环，我丈夫一回到家就对着我大叫大吼，而我就掩面哭泣，后还是我屈服。现在我可以平等地和我丈夫对话，而且我很在乎我自己。”

专家们认为：不管什么原因老公出现外遇，错在他，做妻子的即使想要挽救婚姻也不适合立刻去讨好他。老公出现外遇后，女性需要保持一种独立和自尊。

挽救婚姻，专家给出的可行方法：

1.找个合适的场合谈谈———假如有孩子，可把孩子送到朋友家中去，以便你俩可以单独相处。不过不要到餐厅去讨论婚外情，因为如果当众大吵大闹起来，是有失尊严的。要记住：不管你们在什么地方谈，讨论一离了谱就要立刻停下来，等到两人都平静下来再谈。

2.吸取婚外情的教训———在交谈中，可以问问配偶诸如“什么事情使你那样容易动摇”或“自省之后，你觉得你可以做什么事来加强我们的关系”等问题。推心置腹地交谈将会使你俩更亲近。

3.随时调整你俩的关系———设法重新点燃曾使你们坠入情网的火种，谈谈早年你们之间新鲜而又难忘的那些日子。

结语：婚姻中出现背叛，很多时候会撼动女性以往关于爱情、婚姻的信念，不知道老公有外遇后该怎么来处理这件事情，如何才能保卫婚姻的完整，这种信念上的倒塌是痛苦的，是令人不知所措的。这时候需要我们调整自己的心态，努力让自己恢复到理性的水平来。如果在挽救婚姻的过程中，仅凭自己一个人的力量不足以处理好老公有外遇的事情，也可寻求婚姻咨询师的帮助。虽说国内婚姻咨询师的水平参差不齐，但他们毕竟接受过专门的训练，在保护来访者个人隐私和情绪处理方面还是区别于一般朋友的作用的。

很多女人婚后都是围着男人和家庭转，过度地当着“贤妻良母”。而此时的男人则正意气风发地专注事业，外面的红粉知己怎么看都比妻子更吸引人。糟糕的是，有的女人太在意男人，每天至少一通电话盯梢，让老公的手机变成“手雷”。因此，太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。

1.认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。

2.不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。

3.女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于“食之无味，弃之可惜”的拖泥带水状态。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。

给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……

而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。

面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放？他回来了，总是因为心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过去的即使不能轻易抹去，至少要翻开新的一页。

男人像个大孩子，需要宠，需要哄，偶尔也贪玩，可是玩累了总是会回家的。面对外遇回归的他，你就这样想：数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守，再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退去光华。偶尔闻闻花香也情有可原，何必一定苦苦相逼？

1.老公有外遇后，妻子不要打电话给自己的妈妈、姐妹或者你的女性朋友。你解决事情容易，改变她们对你婚姻的印象比较难。

2.不要捕风捉影，把事情想像得更坏只是折磨了自己。乐观的心态有一种魔力，会体现出你独特的魅力。所以保持良好的心态，有助于外遇的老公回归家庭。别疯狂地寻找另外一个女人，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。无视她，别把她当成是自己大的劲敌，四两拨千斤是好的办法。

3.别打电话给他的上司，别寻找他的阵线里可能会帮助你的人——因为现在需要帮助的不是你，这点是妻子需要牢记的一点。他毁灭了你的爱情，却并没有毁灭你的生活，你不能毁灭他的生活，他的事业。比如你冲进他的办公室大叫“你出来一下”那于事无补。

4.别迁怒别人。在没做出离婚的决定前，别把事情告诉他的父母。婚姻的缺口越小，越容易弥合。别试图用变得瘦弱、苍白或者用胃痛来博取同情。因为同情永远不是爱情，那样子只会让你变成一个可怜虫。知道老公外遇的第二天清晨，上班的时候不能头发凌乱，别忘了擦口红。保持气色红润，神采飞扬，不要让那个第三者偷笑。你越是装作不在意，依旧容光焕发，你丈夫就会越舍不得你。

5.不要以为一切都变了，不要把他当做你的天，你的地。平时穿什么现在还穿什么，平时怎么样现在还怎么样。需知，颓废是挽回不了婚姻的。羞辱对方的感情是不对的。人的情感太过微妙，能找出你和丈夫之间的裂缝才是必须的。也别试图教训她，婚姻永远是两个人的事情，而你现在需要解决的，仍旧是婚姻的问题。而她，不过是一首不经意的插曲，要知道你才是主题曲。

6.别做会让自己更生气的事。比如翻出他的十年前的情书。那都只是过去式，而你如果还想继续现在进行时，就不要再介意过去的事情。工作时间尽量不要打私人电话，尤其为这件事情。因为越想这件事情，你会越气愤，不但影响心情，还会影响工作的进度。在你失去婚姻的同时，同时又会失去事业，这样岂不是太可悲了。

婚姻有时候，可能外遇，只是一个风，只是一个影，可是对于女人来讲，就变成了天大的事。有时候，我们听听笑笑也就过去了。除非，你有了十足的把握发现了自己的老公出轨了，你才能做以上的事情。否则，千万不要用这种方式伤了自己老公的心。

当发现日夜相对的老公有外遇，作为一个女人，无论你如何伟大也接受不了这样的事实。也许你愤怒、悲伤、难过……但要记住，爱情并不是一切，你还有身边爱你的亲人和朋友，不能就从此一翘不振，而更要努力爱自己，才能挽回你的尊严，以及婚姻。

老公有外遇该怎么办呢?一哭二闹三上吊?不!这样的做法只会让出轨的老公觉得你幼稚。正确的做法是，不要被老公出轨的事情牵着走。哪当发现老公有外遇，你应该怎么做呢?下面请看情感专家的分析!

如果可以的话，不妨先跟丈夫分开一段时间，让彼此有一个冷静的时间，同样还能拥有一个思忖的机会。毕竟当事情刚刚发生，两个人其中一个自责，另一个人情绪复杂，若是两人还在一起，必然会产生更多矛盾。

接下来，在分开的这段时间里，好好理清楚丈夫出轨的原因吧!

一般男人出轨的原因有两种，一种是对现在婚姻的不满，一直压抑自己的情绪，到后碰到诱惑可以释放自己的压力，于是就出轨了。另一种是感觉到自卑，所以想要在外面重新找回自信。

无论是哪种原因，若是你觉得不能原谅，那就跟丈夫平心静气地谈离婚吧，毕竟有心理洁癖的话，将来即使还走到一起，这也是你的阴影，让你难以释怀;如果你觉得丈夫出轨的原因还可以原谅，那就原谅他，好好修补你们的婚姻。

发现老公有外遇，首先要做的是让自己冷静，毕竟冷静下来，头脑清晰了，才好处理这件事情。事情既然发生了，就不要太纠结于老公出轨的行为，因为无论你是怎么骂他打他，事实还是事实，对你挽回婚姻一点好处都没有。更不要去找第三者，因为她就是希望看到你们婚姻破灭，看到你伤心落寞的样子。

一般婚外情都有个规律，前三个月是热恋期，在这三个月里，他们彼此看到的是各自的优点，你是很难让他们分开的。想要打断他们的情感，让自己的丈夫回来，好是耐心地等待，三个月以后，当老公和第三者过了热恋期，你就可以着手处理这件事了。

在这三个月里，好是找一些事情做，让自己忙起来，不断提升自己的内外价值，重新找回当初的魅力。当你老公对第三者失去了新鲜感时，他会重新意识到你的魅力，自然就重新回到你的身边。

对于心出轨的老公有必要挽回么?聪明的女人怎么挽回出轨老公的心?如何挽回心灵出轨的丈夫?老公现在外面有女人,我该如何挽回他的心 ?综观天底下男女关系，男方出轨一直是女人心头的痛，但我们不能痛了一下，然后淡忘，吸取教训，使自己的人生更加美满，才是正途。

很多时候，我一直强调我们要对伴侣呈现真实的自我，就是为了避免这种案例的情况发生。之所以造成现在的状况，我认为你俩在结婚之前肯定没有对彼此呈现真实的自己，也没有达成一致。也许你老公会认为，在家庭里，提供生活费是他重要的贡献，其他一切就是你应该做的事情。但是你却不是这样认为的，除了生活费，他还应该在其他方面去承担起作为这个家庭一份子的义务。这一点，无论有意还是无意，在婚前你们都对彼此隐瞒了。无论是你们不愿，还是不敢，去面对真实的自我，都是你俩没有达成共识的原因。

男人出轨后，很少部分会为了小三抛弃原配，多数可能是事发前后妻子的做法把丈夫逼到了绝路，也不外乎有那种薄情寡义、白眼狼之人。所以总结起来就是小三轻松上位的几率比较小。女人想清楚了，如果真想在老公出轨后留住这个家，那么做好装傻的准备，不管心里翻腾多少遍，表面上不把出轨当一回事。不主动提出轨只言片语，偶尔给老公施加一点压力，也让小三明白你要和她耗下去的决心。

你谈到的冷战、吵架、要不要言和这些问题不是重要的。关键的是，你需要把你内心的需求和想法明明白白地和他说清楚。你需要他做什么？例如，抽空陪孩子等这些你所认为的他应该尽到的的责任和义务。无论身为丈夫还是父亲，这个问题从根源上说，需要你们敞开心扉去沟通，两人共同合力才可以去解决的。

不管什么事情，失败了一定是哪个环节出现了问题，婚姻亦然。苍蝇不叮无缝的蛋，那是不是自己经营婚姻的时候忽略了老公内心真实的需求?是不是自己作为妻子并不合格?是不是平时交流太少，感情在平淡的日子里消耗殆尽?如果你都做到位了，也不急着恼怒，思考老公花心的应对办法。总之一定要给足自己时间想清楚事发的真实原因，这样才能找到问题的症结所在，一条条解决!

其实男人的内在需求就是，你只需要服从他，并唤醒他雄性的一面，你便可以让对方离不开你。”作为女人，要了解男人的内在需求，这样才能让你事半功倍。男人都希望别人崇拜他，特别是异性。有些男人在工作上有成就，会得到下属的夸奖和崇拜，这样他会觉得很自豪，但是回家之后，有些女人忙于自己的家务事情，当丈夫辛苦工作下班回到只会埋怨对方不帮忙做家务事情，否定对方的付出，这样丈夫往往会对你产生厌烦心理，觉得外面的异性比你更加可爱。所以作为女人，善于发现丈夫的优点和长处，大方赞美丈夫，称赞对方在认真工作时候有魅力，好男人都是夸出来的，你越崇拜他，他往往会做得更好。

男人出轨是他的错，如果你还想挽回老公，那么一定不要把怨气撒在老两口身上。相反，要对他们更好。男人再白眼狼，对养大他们的父母总是葆有孝道。如果知道自己的老婆在自己出轨的日子里，还悉心照顾自己的父母，而小三就只知道掏空自己的钱包，男人的愧疚感就会油然而生，并且男人的爸妈再帮着说几句话，男人就更明白谁才是家人了。

与婆婆相处，彼此要学会放大对方的优点，当婆婆做了自己很开心的事时，要马上表露出自己以前做的不足，以后要向婆婆多多学习这样的温情告白。

打个比方，当婆婆为了省钱跑老远去买菜时，千万不可表现得不屑，而应该露出赞许的眼光对婆婆说：“妈，您真厉害，到那里买菜，一个月岂不是省出了订奶的钱了，真得向您学习”，相信没有婆婆不心花怒放，并借这样的机会，向婆婆解释你的某此她看不惯的生活习惯。

让婆婆体会到你们各自都有不同的生活方式，要彼此尊重。总之，不要强硬地去改变彼此的习惯，这才能让相处更融洽。毕竟婆婆年事已高，要改变她维持了十几年的习惯，很是困难。

在背后说婆婆的坏话，说不定哪一天就被三姑六婆传播，进而传到婆婆的耳朵中。即使跟老公反映婆婆的罪状，也要客观的分析事情，不要闹情绪。聪明的媳妇，会体谅婆婆，学会说婆婆的好话，并想方设法传到婆婆的耳朵中。

与自己的儿媳妇划清底线，在底线范围内可以讲情，但只要是超越底线的事情那只能讲理了。婆婆不能问的几个问题：你和我儿子性生活如何？这几天你们相处愉快么？你们能挣足够的钱让我的孙子去私立学校上学么？婆婆可以问婚姻的大体情况如何，但是绝对不能问到隐私。

无论是什么样子的婆婆，只要用心对待，试着去理解婆婆内心深处的忧伤和失落，才可以和婆婆好好的相处，

假如夫妇都离婚了。有可能恢复吗？也许你的婚姻已经结束，但这并不意味着你的关系已经结束了。如果你在离婚后仍然依恋你的丈夫，试着用这两种方式让他回来。

当婚姻出现问题导致离婚时，女人不应该摆出一副受害者的样子，也不要觉得自己不被爱了，就产生自暴自弃的想法，先要思考自己身上有哪些问题，再用真诚的态度挽回婚姻。 

离婚意味着你平常的问题一定堆积如山，一直忽视这些问题导致了今天的爆发。所以现在把离婚的时间视为冷静期，开始关注你的问题。

你可以利用这段时间来做价值提升。改变自己，全面提高自己。你可以改变你的衣服，你的风格，你的说话方式，你的相处方式。把自己从内向变为一个更好的人，试着用一种展现你良好品质的方式来穿衣服。改变你的坏脾气，温柔地交谈，并找到一种相处的方式。

调整你的心态。如果你焦虑，不确定，悲观，你会弥补和失败。但是如果你能保持积极、积极和自信的态度，你将迈向成功的一大步。改善你的生活。想一想。如果你离婚后继续过着混乱的生活，谁会愿意和这样的人在一起？吃喝的时间已经过去了。现在你应该学会做饭和清洁自己的食物，提高你的生活质量。冒险，参与社会活动，让你的生活更加精彩动人！

有句话说的好，想要留住男人的心首先要留住男人的胃，你要了解你老公你心里的真实想法以及他的爱好并且关心他的心情，在他难过的时候在他身边安慰他，这样在他难过的时候，他才会会主动跟你倾诉。 

这一切的前提是你们两个人都是单身，单身无罪单身自由。所以，一切都是水到渠成。如果是各自有了另一半，定当他论。

千万不能让男人把你当作“回头炮”，如果你真的还想与他在一起的，你应该先与他断绝一切关系，让他处理好与女友的关系后再来找你。如果他不处理，那你就应该放下他，去寻找自己的新生活。

如果你后悔离婚想和老公和好，那么就按照以上的方法一步一步拉近与老公的距离吧！离婚并没有那么可怕，挽回也没有想象中困难，只要你是真心的以及用对了挽回方法。

深得婆婆的心。婚前是两个人生活，不会有那么多的矛盾，婚后之后就不是两个人了，有了婆婆和公公，可能会有更多的人，所以要学会相处之道。婆媳关系跟婚姻可是直接代沟的，要是婆媳关系处理不好，很多的家庭都会走向破裂的地步，所以，想要家庭和睦，就先处理婆媳关系吧。

正常人的生活，有老公有孩子，有复杂人事

我虽然有老公有孩子，还是得靠自己来养活自己，靠谁都靠不住的，只有自己有钱了活的才有底气

我53了，老公有外遇，不知道如何抉择。

退休几年，生活没问题。

单身女人老了怎么办？这是我考虑的问题。

该怎么解决怎么解决，自己如果不作，那么找个老公有什么困难的？

这还不清楚吗？当然是对自己的老公有了厌倦，想要不断尝试新的人，也可能是生性就浪荡

你好，单身问姻缘，君缘比人多，佳人一一来，汝有多个偶。

若刚分手者，来若交新欢，旧偶亦回头，届时两头跑。

分手欲挽回，挽回没问题，只是他又有，此成三角恋。

看什么情况，中年妇女人家有老公有孩子就别约了，想玩中年女人就约那些单身的，皆大欢喜，又过瘾。

还能刷老公的卡，也算是可以了，我连老公有哪家银行卡，卡号是什么都不知道的，在这里路过

建议你还是注意一下，这个女生肯定对你老公有好感，同为女人，大家都懂。还有一点，她怎么会有你老公生活照？他们是工作的关系，弹着吉他的背影是一个很私人的照片，她怎么会有？如果不是你老公朋友圈的照片，你更应该注意了，希望能对你有帮助。

因为没有结婚的女人没有老公有负担，如果有孩子就更惊险了。