大龄单身女,因为反感相亲,讨厌聊微信见面,再加上害怕父母过世,孤老终生,重度抑郁了,怎么办?

2022-07-28 17:55

布兰妮·小甜甜

布兰妮·小甜甜

三十多岁而已,别给你自己太大的压力,没你想的那样糟糕,你这是非常严重的抑郁表现,最好的调节就是能找到自己打开心结的办法,你反感相亲,但并不是你喜欢单身,而是讨厌相亲那样死板的做法,讨厌男人带着目的与你接近,你害怕年纪越来越大却还没有成家,不能让父母安心,害怕过年过节回家后亲人带着异样的盘问,这些才是让你抑郁的症结,所以想改变这些首先要有一颗坚定的心,不能因为别人的看法改变自己的心态,在行动上要找到一个自己喜欢的人就必须要有这方面的接触,就是你要在生活中能多接触你喜欢的男性,还有就是别总是以为三十多岁不结婚就是问题,有些人四十多了还没有结婚的不也是正常,多接触一些正能量的人,多看一些正能量的事,听歌就听欢快的,生活吗,自己过得精彩就好,不用想太多,人来到这个世界就是幸运的,不好好享受就自暴自弃的岂不是亏了。

2022-07-28 19:47:33

该账号已注销

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希望你能认真地看完下面这段话:

其实,我们在爱情问题上有很多误区——希望爱情能解决自己人生的问题!很多人就觉得过得很孤独、焦虑,生活里面有很多困难,觉得如果找一个人能给弥补我帮助我,两个人在一起,好像就能让我获得一种宽慰啊,就这个角度看的话是特别有害的。因为爱情本来是个情感,它不是问题。就是你带着满身的问题去跟人在一起,对对方来说是特别大的压力。你或许并不知道,对方也是带着一身的问题来找你的!

从这个恋爱婚姻里面得到一些自己原来没有的东西,这就违反了一个基本规则——真正拥有爱情或者最有资格谈恋爱的是那种人,就是他有能力一个人在这个世界上生活,一个人就可以跟世界建立起联系,通过自己的劳动,通过自己的专业,这样生活本身它是富有活力的。只有这样的人,他才有能力辐射出去温暖,才有能力给别人一种信心和快乐。不是说我是一个匮乏的人,焦虑的人,对方就变成一个资源了,就变成工具了。

我觉得很多人对爱情不相信,有点悲观主义——其实悲观主义有时候不是坏事情,就这个事情上,悲观主义的人更容易幸福,而那个乐观主义人呢,其实容易悲伤,因为他的期待值不一样,所以你对这个世界如果是你比较不那么盲目乐观,其实你遇到一些很好的一种温暖,别人对你的一种温情,你会觉得心里非常的温暖,因为你原来对这个期待也不高。

相反你只要认真生活,只要努力——你首先把自己建设成一个不需要恋爱,不需要婚姻,我也能够独立地在世界上丰富而自由的生活,你就既可以谈恋爱也可以不谈,你既不会成为别人的压力,或者是别人的负担,也不会没有爱情就觉得惶惶不可终日,浑身带着问题的生活!

2022-07-28 19:47:33

生活亦是如此

生活亦是如此

你的人生是你自己的,面对它,勇敢的面对它!

结婚,孤独终老是两种不同的生活状态而已,并无好坏之分;父母迟早都会离世,你可能是在害怕在他们离世的时候自己没能好好孝敬他们,你害怕孤老终生,但你又很抗拒相亲,你是不是认为相亲的结果就是勉强凑活着过日子,你心中可能对爱情还是有很美好的向往的。

有的时候情绪不要藏起来,想哭就哭,抑郁的话要慢慢建立起自信来。多往自己的优点看看,要相信你其实是个很好的姑娘。不要整天闷在房间里面,多与人社交,多去有植物的地方走走,可以的话可以养养植物,或者小动物,吃自己想吃的东西,多运动!帮助他人就是帮助我们自己建立起自己的核心价值。

千万不要否定自己,就算我们是微不足道的灰尘,但我们自有我们存在的意义

2022-07-28 19:47:33

努力的小妖

努力的小妖

不喜欢相亲,不想聊天,不想结婚,我觉得这些都没什么。不过重度抑郁的话,需要看看心理医生,让自己开心点,调节一下自己的情绪,找点事情做,多出去转转,不想和人说话也没关系,做个局外人就好。对于父母过世这事,我也害怕,但是,却必须学会面对。不过好在父母还是很多年可以活,不是吗?不要想那么多,现在对父母好点。

2022-07-28 19:47:33

[已注销]

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你会来网上寻求帮助,就说明你的抑郁还可以改变的,你还有很多牵挂和羁绊,只是没有机会让别人知道,现实里很多时候不愿意和别人交流,还是心理有阴影,害怕被伤害,因此需要时刻有正能量的人照顾到你。网络上的确可以让你躲在网络后面和别人交流,并且保护你的隐私,所以最好是你能够找到自己真正的兴趣和能够倾听你心声的人,因此要继续寻找,而不是放弃。能够多做一些让自己开心的事情才是最重要的。

2022-07-28 19:47:33