女儿得了抑郁症，我单身一人带她，就怕她出事，谁能帮帮我？

Question

刺青0刺心 · Answer

第一，找一下导致她抑郁的原因，看看能不能去除这些原因，从病因上去除抑郁症，这是最有效的方法。第二，找心理医生进行心理咨询和心理治疗。第三，可以服用抗抑郁药物。第四，尽量的多参加活动，多参加运动，多和人交流，尽量地增加对各种事物的兴趣。第五，唱歌、听音乐可以减少抑郁。抑郁症是一种普通的、常见的心理疾病，不要对它产生恐惧，不要产生自卑，要积极地面对它，寻找各种办法消除抑郁现象。

忠孝东路走八遍 · Answer

叫她同学，朋友帮帮忙，带她外面吃吃饭，出去旅游去玩，一定要看医生吃药，轻的抑郁症，还好一点，重的抑郁症几个月，几年都不定，大多数抑郁症要靠心里医生，医院医疗，吃药会好！必须去医院治疗，好得快的。

小qqqq · Answer

感谢邀请，谁能帮帮我，女儿得了郁抑症，我是一个单身一个人带她，就怕她出事？首先声明，我不是专业医生，只是一个普普通通的人，但是看到你这个问题，还是要直言直语自己的看法，希望对你有哪怕一点点的帮助，一个单身妈妈，带着女儿不容易，但是孩子得了郁抑症，这个问题不是有一天二天形成的，我觉得你发现太晚了，或者是和孩子长时间以来，没有心灵的沟通好，陪伴孩子成长，不仅仅是衣食住行，更主要是陪伴心灵，思维，人品品德，和教会孩子在这个社会里，适应能力的成长！孩子得了郁抑症，这时候应该寸步不离开孩子，还不能让她看出来你太担心，那样子，她更紧张或者拒绝你，那就更麻烦了，首先你带她去医院检查一下，到底郁抑症到什么程度？重度必须经过医院治疗一段时间，如果是中度以下，我可以告诉你，我在十年前，朋友的儿子得了中度郁抑症，刚好我有出差的事，和朋友说好了让我试试看，我带着孩子一路工作，一路旅游，这之中，我是一个字都不提他郁抑症，拿他当正常人看待，一开始，他偷偷观察我，看我真的没有看管他，他慢慢放松了，和我说出来，心里的压力，和不痛快的事情，我一一正确给他解答释疑，他发自内心的豁然开朗，一个多月的旅行归来，他父母见到孩子，简直不敢相信自己的眼睛，因为，一个生龙活虎的孩子出现在他们面前！虽然我不是医生，但是郁抑症就是，心里压力太大，久而久之，释放不出去，有话无处诉说，把自己生生压抑出来到得郁抑症，如果你女儿，是中度情况下，还是陪伴孩子，换换环境，作为一个妈妈，应该和女儿，沟通的像姐妹或者朋友，无话不谈，这才是每一个父母，和自己的孩子交流的最好的，孩子如果把心里话，压抑说出来，很快就会走出郁抑症的困扰，但是中途不能放弃，要随时温馨陪伴，耐心疏导，希望我的建议对你有帮助，祝您女儿早日康复，走出郁抑区，幸福快乐，开心快乐生活。加油！

名仕秦铭鸿 · Answer

首先，忧郁症是一种病，所以，是否是得了忧郁症，你说了不算，必须带你女儿去正规的医院，找医生确诊。如果是忧郁症了，医生自会开药，那作为母亲，第一件事，就是监督女儿按医嘱服药。另外，楼下有人责怪你的原生家庭，我非常不赞同。作为一个单身妈妈，带一个女儿已经非常不易，也许你的婚姻和生活对你和女儿的心理照成很大影响，但离婚的人多了去了，不见人人都有忧郁症吧？所以，你不必自责。另外，作为母亲，女儿肯定是爱你和关注你的，如果你活的快乐，健康，幸福，她势必也跟着你一起健康快乐，茁壮成长。很多人离婚，会在孩子面前不停诋毁对方，我觉得这样做非常错误。孩子不能选择自己的父母，同样，她当然就能选择她的爸爸。如果你总在说她爸爸如何，那她也是会有心理阴影的，毕竟那是她的亲生父亲! 大人之间的过错，不要衍生给孩子，为了孩子的身心健康，作为母亲，多说她父亲的好，让她跟爸爸、爷爷奶奶正常交往，这样她才能是个不缺爱和亲情的孩子。总之，如果你爱女儿，就应该做一切有益于她身心健康的事，直到她成人，有足够的心理承受力去看世界。最后，祝你和女儿都健康、快乐、幸福！

千金万卷 · Answer

作为单身的母亲，女儿得了抑郁症，单身母亲可急坏了。母亲也是心疼自己的得抑郁症的女儿，可邻天下父母心，单身的母亲，看着自己的女儿，得抑郁症特别的难受。由其是女儿得抑郁症，整天的睡不觉，休息不好，母亲看着都心疼的了不得。所以母亲也没有什么好的办法，让患有抑郁症的女儿，尽快好起来。我想，当母亲的多多鼓厉自己的女儿，把心中郁闷.说出来，唠叨出来，多多关心自己的女儿。多和女儿说说唠唠.聊聊心里话，告诉女儿，世界上除了生死，其它全都不是事，或者不重要。在说了.人生没有一凡风顺的，坎坎坷坷人生路，大千世界的人.都得去经历。只要一个人，去经历了这些不如意的事情，或者得一场重病缠身，就把所有生活上一切不如意.看开了。也让自己在人生道路上.成长了，也长大了，所以说当母亲，在孩子遇到困境的时候，或者有什么事情，走不出来的时候，一定告诉自己女儿，什么身外之物的东西，或者遇到自己想不开的事情，都抛弃在外。只要活着就好，或者有一个好的身体健康，生活中什么样的大事小事.都不是事，最主要人活着.就要有一个良好的心态，面对现实的生活。只有这样，才能真正让你的女儿的抑郁症，慢慢恢复正常。而且在让自己女儿以后的道路中，能够快乐开心的生活。

遊戲神通 · Answer

看了标题知道了你非常辛苦与着急，大家知道了你的情况也非常着急，建言献策，你我不是同城无法直接帮助你，给你点建议：一：不可听无证游医什么保治之言。切记！二：听贾静001等几位心理师的建议，去正规的医院找心理科医生诊断並治疗。三：女孩如上学的，一定要告知老师，请求学校老师协助治疗，並请老师寻找一二个平时与你女儿要好的同学帮助看护，防范其他同学对你女儿的刺激而加重病情。四：观察她的兴趣爱好，有益的事顺从，不可为了转易她的孤独而带她去(干)不感兴趣的地方和事，那样她只会加重病情，更不要带她去人多的陌生地方，很有可能再次受到刺激，加重症状。五：治疗听正规医师的，可提议尽量用中药，负反作用相应小点。众人给你的建议够多了，我就不再说了，祝你女儿早日康复！

3易哪qZ · Answer

怎么知道孩子是抑郁症？这个需要专科医院才能确诊的哦！一定去精神科或者心理门诊去检查诊断，然后在医生的指导下对症治疗。抑郁症的治疗比较有效的是服药加心理治疗。如果感觉自己也需要调整，自己没有能量应对，自己也出现了心理困扰，去找个匹配的心理咨询师，做一段时间的心理咨询。你成长了，也会帮助孩子更快的康复。

xizuquan · Answer

你只能自己帮你自己解决问题。女儿爸爸不管？女儿爷辈亲人不管？你哄女儿上医院看病，吃药，加医生心理治疗，你多安慰她，让她找到活下去的快乐或一件事，安住她的内心世界。祝福你自己坚强起来！

张然 · Answer

但愿以我的经验对你孩子的抑郁症有所帮助。先说说抑郁症的症结。得抑郁症的人多是性格内向又强势，有想不开的事好憋在心里，在牛角尖里钻不出来，就抑郁了。抑郁症属于心病，心病要用心来治，靠药物治疗是不能根治的，只有打开她的心结，才能真正治好。再说说我的体会。我爱人前几年就得了抑郁症，最厉害的时候就象精神病人一样，整天把家弄的鸡犬不宁。她为什么得抑郁症？我最清楚，一是她特别强势，自从结婚后家里的一切事都是她去办，小到油盐酱醋，大到处理一切家庭事务我是名副其实的甩手丈夫。现在孩子能挣钱了，我的工资也高了，反而她不挣钱了，她有了失落感，因为家中事一切她说了算，现在稍不顺从她，就认为都不听她的了，在家里没地位了，只要家中遇到事情不按她的想法办，她就钻牛角尖。二是，因为我在家中是老大，兄弟姐妹七个，在照顾公婆上她付出最多，但却落了个出力不讨好，这些恩恩怨怨又憋屈在心里想不开。所以慢慢得了抑郁症。那么，她的抑郁症是怎么好的呢？因为她的抑郁症已经发展到寻死觅活的地步，先去和她看医生，吃药无非是安眠和镇静，治表不治本，最后没办法了就和她去了寺院，住了40天，她的病出奇的好转了。为什么在寺院她打开了心结呢，我总结了几条：一是寺院环境静，有让人心静的气场。二是寺院里的居士没谈论家长里短的，所以不像在家里跟乡亲聊天，经常勾引起心里的恩怨之事。三是，跟着诵诵经，经上讲的都是淡泊名利不计恩怨的道理，所以对打开心结正对症。四是每天干点义工，生活觉得舒心，我爱人好干活惯了，在家无所事事，闲的沒事脑子就钻牛角，在寺院整日忙忙碌碌，倒觉得自己有了用武之地，心情舒畅，一天忙碌下来也睡着觉了。从某个角度说，抑郁症多数是闲出来的。以上就是我的经验。这几年中只要爱人出现抑郁症兆，我就和她去寺院待十几天，现在她的抑郁症基本痊愈了。在此，祝愿你女儿早日康复！

ㄢ誌臻 · Answer

让她倾诉，逗她开心玩，想啥解决啥。男女都有此症，找她喜欢的人逗他把内心的忧思说出来，能达到见親近的人就说，自然开朗就好了。中医有七情还用七情来冶的理论。喜怒忧思悲惊恐是至病之因，又是治病良方。民间实例可参考应用。有弟兄两人，兄长得了怪病百天而亡，二儿子得了同样的怪病，父得一良方，给儿做工作讲利害关系，让儿子大胆的说出来，不管她再親再近，必须把她说出来，狼狼的骂，不怕丑见人当笑谈。结果二儿子配合见人就说见不得人意念，又骂又当笑谈，二儿子意病好了。父还后悔失去不该失去的大儿子。还有一例，唐王，一梦蛇进谷道入腹。茶饭不思骨瘦如材。命危旦夕。出皇榜：谁能治愈让位报恩。孙思邈接榜进宫，切脉请皇上出功，袖藏死蛇，皇上出功处暗放下。皇上大喜，食欲香甜而愈。唐王不愿让位又怕失言，封孙为药王歪戴冲天冠。也是药王心理治病倒名垂千苦。

Oscar Wang · Answer

我是专业的精神卫生科主任，主任医师。也是专业从事心理治疗的专家。可以负责任地说，抑郁症可防可治。大部分可以完全治愈。只是治疗起来有一个过程。治愈女儿的抑郁是关键。这是核心问题。治好了就不怕出事了，治好了才可以享受美好生活。

西凉破 · Answer

谢谢邀请！担心是一种诅咒，担心的时候要去做事情来缓解你的焦虑，当你只是陷入情绪里像个无助的孩子一样时，你的女儿会更抑郁，因为抑郁的孩子大多数是在拯救父母，更多的时候是孩子想帮你，却很无力。久而久之就会被挫败感打垮而一蹶不振。不要随便给孩子贴标签，每个人都有情绪不好的时候，很多孩子一闹情绪，家长就会担心，其实那是因为自己没有担当。如果父母有担当，孩子不可能抑郁。孩子抑郁很多时候是承担了太多孩子不该承担的，比如，如果妈妈是一个遇事就慌乱不堪的孩子，女儿就很容易越位到妈妈的位置上去安慰父亲。我不知道你是因为什么一个人带孩子，不管是离异还是其他什么情况，孩子的内心肯定压抑了很多的情绪，作为妈妈不要只是用苍白的语言去安慰她，或者给她讲道理，而是要多关注她的身体感受，如果不严重的话，多去帮她按摩身体，因为肢体接触可以缓解她内心的压力，当她能够感受到妈妈的关爱的时候，压抑的情绪才能释放出来。如果自己确实没有能力去给孩子做疏导，那就要求助于专业人士。当然，不只是给孩子做心理辅导，更重要的是妈妈需要改变，因为孩子的问题只是症状，根源是在家庭系统里，不要只是嘴里喊担心，担心什么，什么就会发生。去做有用的事情才是解决之道。

撩撩撩～ · Answer

你好，很理解您的心情，作为一个单身妈妈，面对生病得女儿很无助，如果女儿真是抑郁症，她确实是病了，你不是要怕，抑郁症是可以治好的，如果中度以上的抑郁症建议去医院开药，另外还要找专业的心理咨询，双管齐下，是一定可以治好的，我也接待了很多抑郁症患者，最终都好了。

夏沫浅殇 · Answer

我昨天刚发有关抑郁症的微头条。你既然确定你女儿患有抑郁症，那你可要重视了。抑郁症就是一种疾病，重症患者发作容易做极端的危险事情，昨天我发一微头条，就是13岁男孩患抑郁症从24层楼往下跳，当场死亡。你先要做的事情:1.抓紧带女儿去正规大医院找心理医生检查治疗。2.你的注意力要集中放在你女儿身上，时刻观察她情绪的变化。3.不要让孩子独立呆的时间太长，要时刻陪在她身边，不要让她有孤独感。4.你要确认孩子是什么原因患抑郁症的，你做家长心里应该清楚，你要如实向医生说明，以方便医生对症治疗。抑郁症好多人都不重视，其实严重患者都倾向于自杀的可能，所以我们做家长一定要重视，发现孩子有抑郁症状，要积极找心理医生检查治疗。

刚刚好 · Answer

你好，作为一个单身的母亲，独自一人抚养了一个女儿，我仿佛看到你在抚养孩子的过程当中，背负着生活的艰辛，你辛苦了。现在看到女儿的症状，你非常着急，也很担心，但是你有没有想到女儿的现状与你休戚相关呢？你自己过得好吗？你平常和女儿在一起，大多都说些什么做些什么，你平时的情绪怎么样？你在遇到困难的时候会怎么去面对？平时生活中孩子的父亲会关心她吗？你对你的前夫有怨言吗？好好的觉察一下自己，看看自己内心需要的是什么？好好的去关心一下自己，看看自己在情绪上有哪些困扰？我想在你过往的生活当中，在养育孩子的过程当中，你有很多的委屈，有很多的抱怨，有很多的隐忍……拥抱自己，给自己一个最好的奖励。不憋屈自己，不委屈自己，慢慢的让自己内心自由平和， 让自己的内心温暖起来，柔和起来，去涵容你的女儿，滋养你的女儿。另外找心理咨询师做一个心理咨询，给孩子营造一个有爱的，平和温暖的成长环境。如果孩子症状比较严重，一定要去看精神科医生，并配合心理咨询。希望你和孩子感受到生活的温暖，有幸福！

曾曾曾 · Answer

我有办法治愈抑郁症，特别是女士得了抑郁症，抑郁症说穿了就是精神疾病的前奏曲，及时的治愈郁郁症非常的重要，不要让病情发展到了精神病在后悔。男士跟跟女士的抑郁症是不一样的，男士得了抑郁症极有可能会有暴力倾向，而女士的郁郁症大部分是，不愿意出门见人，宅在家里，不思进取，或是胡思乱想。我原来有一个朋友的孩子得了轻微的抑郁症，她也很着急，担心彻底的毁了孩子，曾经去过很多的医院 ，也吃过很多的药品 ，大部分属于安神一类的药品，结果是没有任何的效果。后来我带着她参与了很多的社会活动，有几次带着她到农村去资助贫民女童 ，让她的触动很大，看看那些女孩子家里的贫困，再看看自己的生活环境，她也跟那些女孩子们都成了好朋友。经过几年的努力，让她的精神状态回复的很快，她是初中毕业不愿意读高中，不愿意上学郁郁症的，经过参与社会活动以后，让她成熟不少，她也主动的出去找工作了。如今已经七八年过去了，她已经结婚有了孩子，抑郁症的症状已经彻底的消失，女孩子得抑郁症，一般都是因为学业或是恋爱以及遇到了过不去的心结所致，我们遇到这样的患者不要惊恐，也不要有压力，我们应还积极的带领患者更多的参与社会活动，最好的是公益活动。给抑郁症患者聘请一个情感领域的导师，有时候会比吃药医治效果更好！

白天的猕猴桃 · Answer

非常理解你的焦急。你一个人扛了这么多，非常辛苦。女儿得了抑郁症，说得这么肯定，是到医院做的诊断吗？那医生应该对你有一些建议了。下面是我对你的建议：抑郁症无非表示，孩子病了，她可能承受了自己承受不起的际遇，正需要你的陪伴和帮助。抑郁症并不可怕，是可以治愈的。首先你自己要把高度紧张的心绪放松下来，能够真正地做到跟孩子在一起，去理解她目前的状态。在可能的情况下，带动她出去散散步 ，夜间睡前可以听一些轻音乐。另外，你担心她出事，可能意味着她有危险的苗头出现。这一点要特别注意，最好能够有人一直在身边陪伴。如果她在上学，可以跟班主任交代一下，这样在学校的安全更有保障。建议你带孩子去寻找靠谱的心理师，如果她没有抗拒，当次就能评估她的风险，这样你有更贴切的应对措施。找医生和心理师双管齐下康复起来更快，怎么对待孩子也会得到详细的指导。

爱晴天的猫 · Answer

女儿得了抑郁症，做为妈妈肯定着急。但是你要思考一下，在日常生活中，你本身是不是一个很忧郁的人？你有没有给女儿制造一个轻松愉快阳光灿烂的环境？你在日常生活中有没有怨天尤人？有没有长吁短叹？你是不是一个积极向上遇到任何事情都能乐观面对的人？你有没有经常性的去鼓励孩子或者肯定孩子在学习与生活中的一些表现的？你有没有把生活中的不幸经常在孩子面前倾诉？环境可以改变人，一个轻松愉快的环境，能够给人心理上减压，一句鼓励的话，一个鼓励的眼神和表情，能够给人以自信。学会鼓励孩子让孩子有自信心和成就感。同时你要给孩子创造安全感，舒适感和幸福感。任何消极的负面的东西，尽量不要在孩子面前去展现，带着孩子到风景优美的地方去锻炼，去跑步，去唱歌。尤其是要去绿色多的地方，要多运动，陪着孩子一起走路，一起跑步一起做他喜欢做的运动。你还可以给孩子买一只小宠物，也可以让孩子做她喜欢做的手工，总而言之，要让她的精神有所寄托，让她看到生活的希望与美好。当然，你还必须要带孩子去看医生，中医治疗抑郁症效果也比较好，你可以去找一个老中医看看，也可以去看看心理医生，祝福你和女儿开心快乐！

刘亚? · Answer

您好，我自己曾经抑郁过，后来自愈了，我可以从患者角度谈谈我的切身感受，以及家人应该注意的一些关键点。当我产生了抑郁情绪的时候，实际是一种即渴望被别人关注，又排斥被别人关注的自我矛盾的心态，渴望被关注是因为感觉自己心里苦闷，想找人倾诉，而又排斥被别人关注，是因为感觉别人都是正常人，是健康的，是无法理解自己的，跟正常人在一起，反而显得自己更自卑，更另类。由此 ，作为抑郁症患者的家人应该注意，陪伴与安慰，未必就是患者真正需要的，哪怕是专业的心理医生，当患者自己感觉医生是和自己不一样的人，无法理解自己的时候，也是会产生排斥情绪的。后来我加了一个都是抑郁症患者的聊天群，发现群里的抑郁症患者们都有不同的发泄方式，有的还很极端，但是在这个群体中，我自己感觉自己不是那么另类了，和大家都是一样的，于是更愿意跟病友们主动交流。当病友发作的时候，我还会主动开解病友，一来二去，是不是开解了病友我不知道，在劝说病友，开解别人的时候，逐渐把自己的心态说通了，我自己的抑郁情绪自愈了。因此建议，对待抑郁的家人，即便是亲人，也要掌握好劝解交流的方式和尺度，否则很可能适得其反。反而是患者之间加强交流，会起到意想不到的效果，至少，彼此都是抑郁症患者，彼此之间不会设置太多的心理防线。以上就是我自己的真实经历和感受，如果愿意交流，欢迎关注私聊。

几分之一 · Answer

你单身一人带一个孩子，其中的困苦可想而知！理解你的担忧，又要忙生活还要照顾生病的女儿，心疼你的坚持和不容易！一，抑郁症是属于现象学的诊断，大多数都是通过做量表来做出诊断，没有具体的检查化验数值指标等！有时候只是一个阶段的抑郁情绪，还算不上抑郁症！尤其对于未成年孩子的诊断都需要特别慎重，建议至少要有两家专科医院的诊断再作为诊断依据！二，对于确诊抑郁的孩子，接受事实，这就是孩子目前最本真的状态，孩子的人生过程在这个阶段遇到了困难。积极接纳，科学对待，坚持服药，辅助心理治疗！小孩子的心理成长还处于探索阶段，不断发生变化，完全是可以治愈的！三，接纳他们的不完美，尊重他们的感受，其实病中的孩子更可怜无助，理解她们的行为。四，如果在读书，一定要和学校沟通，班主任或者同学能及时发现孩子的异常状况！五，鼓励孩子交友甚至帮助孩子交朋友，参加群体活动，好的人际关系是战胜一切心理疾病的法宝！六，参考孩子兴趣，培养孩子至少一种体育锻炼，没有兴趣就多去体验多的锻炼，培养孩子兴趣。付出心力帮孩子坚持锻炼，这会回馈你太多的看不到的财富，健康的身体，拼搏的精神，满身的正气，良好的人际！七，可以参考养一个小宠物对孩子也有疗愈的作用！发动你的资源求助，离异的另一半，孩子的爷爷奶奶，姥姥姥爷这些关系能给到你现实的支持！唯愿孩子健康成长！

烽鞍腑 · Answer

我的朋友在三十多岁的时候得了严重的抑郁症，几次企图自杀来结束痛苦。就在全家人一筹莫展的时候，他的妈妈做出了一个决定。她先找儿媳妇谈。谁的儿子谁负责。家产分成了两部分，给儿媳和孙子一部分。另外一半儿再分两份，给老公一份，自己和儿子一份。一家人各奔东西。她带着儿子去了山清水秀的地方，母子俩学书法练气功，访名师拜好人。十年过来，儿子的病逐渐好转，现在书法作品已小有名气。母亲虽日渐衰老，但一直竭尽全力地照顾儿子，乐此不疲！也许有人会对这位母亲的做法有非议，但最终的结果是出人预料的。母爱是伟大的。相信你一定能够战胜眼前的困难，帮助孩子度过难关。除了你，这个世界没有谁能帮她，所以，一定要勇敢面对，舍弃一些世俗的东西，给孩子强有力的支持。

鳳鳳有点弍 · Answer

不要怕。我都三次重度抑郁症。没经过正规治聊现也恢复的很好了。可正常工作、。首先这不是不治之症。有条件先去正规精神病院看。轻就吃些药。如严重啥都不干天天躺尸在床。老想怎么死。最好要求无休克电疗起效很快。我妹搞自杀就是电疗治好的，现也正常工作了。

xiayan123 · Answer

科学诊断，并遵循医嘱配合治疗一、一定避免个人对抑郁症的偏见判断首先，是否能被诊断为抑郁症，并不能简单的从几个特有的症状去判断；其次，更不能有一种“我认为”女儿得了抑郁症就判定为抑郁症的偏见想法；最后，要相信现代医疗科技水平可以稳定你女儿的抑郁症症状，最终通过大家的努力，恢复到正常水平；二、如果女儿特别敏感并排斥就医，可以结合权威先做初步判断根据最为权威的DSM-5（美国APA精神协会出版的精神障碍诊断与统计手册第5版）的描述，对抑郁症的诊断标准如下：1、几乎每天或每天大部分时间都有抑郁心境。其中包括：自我感觉与他人察觉两个途径；2、几乎每天或每天大部分时间，对以往所有或大部分兴趣以及兴趣带来的愉悦感明显减少；3、在未主动节食的情况下体重明显增加或减轻（时间：1个月；体重：增加或减轻原体重的5%）；同时，几乎每天的饮食量都有所增加或减少；4、几乎每天都有失眠或过度睡眠的情况；5、几乎每天都能察觉自己疲劳或精力不足；6、几乎每天都有精神运动性激越或迟滞（也就是平日所说的大脑亢奋或大脑迟钝的意思）；7、几乎每天都能感觉到自身毫无价值所在，并陷入一般或无比的内疚当中；8、几乎每天都有注意力不集中、犹豫不决的情况；9、反复出现轻生的想法，或企图正在制定轻生的计划；三、选择正规精神心理科室就诊如果女儿在劝导下，同意接受心理诊断，建议选择正规医院的精神心理科室进行就诊。同时，根据医生的诊断，遵循医嘱按时服药或定期复查，如果有必要，可以选择国家认可的心理咨询师进行心理疏导。科学诊断后，首先需要安抚自己的情绪从单身一人的字眼出发，已经显示出了这位家长的无助与无奈心境。那么，面对身边的抑郁症患者，陪伴是治愈他们最好的方法，既然选择陪伴，就需要先将自己的情绪做到稳定。如果自身情绪起伏不定，就无法给予女儿唯一并坚强的心理后盾，不仅不利于女儿的情绪好转，更会加重她的抑郁情绪；所以，既然选择一个人扛起这个重担，并寻求帮助，就需要从以下几个方面做起，并做到心中有数：1、女儿产生抑郁的原因与经常出现的情绪表现2、服用了哪些抗抑郁的药物3、这些抗抑郁药物的副作用与应对方法4、抑郁复发的征兆是什么5、缓解压力的方法是什么6、改善焦虑的方法是什么7、改善睡眠的方法是什么8、坚持遵医嘱治疗的重要性9、有哪些寻求帮助的途径可以利用10、创造一些积极的情绪与思维方式怕“孩子出事”，家长要做到这些1、倾听既然在家庭中，只有家长和女儿两个人，那么对于抑郁症患者，最有利的沟通渠道则是倾听，要注意“多听少说”的原则；2、支持在女儿抑郁的世界中，她总是将自己作为一个弱势群体，太多的不尊重、不理解包围着他们，所以她们最需要的是支持。原则是：鼓励大于批评（包括反驳她们的观点）；3、疏导疏导，将这个词语拆开，其实是两个动作：疏，含义在于多倾听她的内心苦楚，有什么需求，有哪些心结期望得到帮助；导，含义在于根据正确价值观的导向，帮助他们解开心结，并引导他们说出更多的心结；整个疏导的过程，原则还是遵循“多听少说”，目的只有一个，让她们多倾诉；4、重建信心当负性情绪宣泄之后，不能就此中断彼此的谈话，也不能一味地沉浸在以往的痛苦回忆之中，此时需要描绘美好的前景，让她们重建自己的信心。这个重建信心的过程，要遵循的原则是：少触及敏感神经，多描绘一些切实可行的小目标，不要描绘宏伟不切实际的大目标；5、沟通并不是只有言语上，还有眼神在心理学中，认知疗法对于抑郁症患者也是非常不错的方法，目的就在于即可避免言语上触碰他们敏感的神经，又能通过一个温和的眼神去理解他们目前的困境，使得他们不孤单，有被理解的感觉。结语与身边的抑郁症患者相处，重要的时掌握面对他们的方式与方法，这一点非常重要；其次才是在日常生活中，通过家庭疗法、认知疗法、支持性疗法慢慢的疏导，慢慢的缓解，最终走出抑郁的困境。通过下方的思维导图，可以重新对以上的方法进行回顾，感谢您的阅读，如果您有不同的意见或建议，可在下方评论区留言，我们共同学习，共同进步。明理记，明辨是非，追求真理，记录生活，感谢有你！

多兰 · Answer

你女儿得了抑郁症，首先你要和你女儿敞开心扉谈一谈，了解她为什么得的这个病，然后多开导、劝解，帮她调整好心态，让她放松心情，再到医院配合治疗一下，慢慢的会好起来。

-我们的时代 · Answer

对的，先要弄清楚，你女儿，是不是抑郁症。抑郁症的确诊，是有一系列的测试，检查。只有在综合性大医院的心里卫生中心，找专家，才能确定是不是这个病。然后，已经走出了最重要的一步。如果确诊，就要按照医生的治疗方案，积极配合治疗。按时，足量吃药，也是很重要的一条。如果，你女儿还在上学，就先请一段时间的假。安心治疗。你一个人带个孩子，肯定不容易，但，一定要有耐心。抑郁症的治疗，服药能显出效果，是需要一段时间的。大约一个月左右。祝你们，早日走出阴霾，恢复乐观、开心生活！

嫌蓄槐倾锐旺倒 · Answer

首先确定孩子是抑郁还是抑郁症，一定要经过专业的鉴定不要妄下断言。但作为家长心理上一定要重视。如果孩子真的是患上了抑郁症，我们也大可不必惊慌失措，了解一些专业的知识，采取积极的治疗措施，相信一定会走出阴霾，拥抱明媚。我的一个好朋友在她50左右的时候患上了抑郁症，家人没当回事，更没有进行专业的疗愈，当她从5楼跳下去的时候，一切都晚了。治疗抑郁症一般以心理辅导为主，药物治疗为辅，同时也要加强个人心理调节作用。只有自己从内心深处走出来。才会真的好转。李玫瑾教授：“优秀的人更容易患抑郁症 ”抑郁症不是矫情、不是无病呻吟、不是神经疾病，抑郁症也不是没事找事，更不是提高格调的贵气病。抑郁症是一种心理疾病，它和身体疾病一样，都是危害健康的杀手，都需要治疗，治病并不可耻，也并不难于攻克。李玫瑾教授在还指出现在我国存在一个问题：“越是很好的家庭，越是优秀的孩子，自杀的问题越严重。”而这种自杀大多和抑郁症有关。在李玫瑾教授的观点里，抑郁的原因有很多，医学家和生物学家有不同的看法，但她从心理学给出了一种观点：“脑部神经兴奋抑制的不均衡导致了学生的抑郁。”即“人们大小脑兴奋机制的不均衡。家长在教育孩子养成运动习惯很重要，从小家长就应该陪伴孩子运动，跑步和游泳是十分合适的运动方式，游泳不仅强身健体，还能锻炼一个人的勇气，让孩子学会一件求生技能，说到底，动静结合才能有效抑制抑郁。现在陪伴孩子参加运动也不晚。抑郁症的患者更多需要的就是关心与陪伴。你是一个单亲妈妈，能把孩子抚养成人很不简单了，但更希望你把阳光和快乐带给孩子，也可以借助周围亲人的力量来共同关心孩子的成长。抑郁症患者患病的原因也可能某些人的离去，或者某些事情的刺激，只要解开他们的心结，就能够帮助他们尽快的走出阴影，迎接更美好的生活。祝愿孩子早日康复，开朗乐观的生活着。

馆里有个橙 · Answer

首先，您不能以自己观点先给她戴个帽子定义成抑郁症，先了解她的情况，说不定她有一些心事不好意思说或者不愿意说。另外平时是否和小孩一直有一种良好的沟通？不要以自己的脾气或性格责骂她或者无形的压迫她，和她先沟通为主。有些只是青春期的一种现象而已。其次，如果刚说的那些都不存在您身上，那么真的是抑郁的话，那么除了保持一个良好的沟通，另外，要配合医院的医生积极治疗，以心理疏导为主要方式，主要看医院查下来是什么情况，再具体看是否需要药物配合。第三，如果是其他非正常现象，那就具体得找一些高人去治疗了。

黑白色羊毛衫 · Answer

1.看医生，不能凭感觉。2.若确珍，按医嘱服药。3.若有条件，换个环景。4.养只小动物，增添安慰。5.培养性趣，转移孤独。6.多参加群体活动，多旅游。7.别忘了找到至病原因。便于针对调整和治疗。

17375295 · Answer

您好！您女儿多大年纪？您所说的抑郁症是被正规医院确诊的吗？有在服药吗？如果是青春期的孩子，抑郁、焦虑症状很常见。有抑郁和焦虑的情绪未必就是抑郁症。如果是被正规医院诊断的，一定要遵医嘱抑郁服药，并配合心理治疗或咨询，这样效果会更好。做为家长，对有心理问题孩子的陪伴，重要的就是接纳孩子当下的状态。不要说教、讲道理，给孩子灌输各种鸡汤段子。只是耐心、尊重、理解地陪伴就好。否则，抑郁的人自我评价非常低，常有自残、自伤和自杀的行为和想法。当父母在孩子面前焦虑或有稍微指责的言语，都有可能促使她去伤害自己。人之所以会抑郁，都是被卡住的哀伤没有被看见。所以心理咨询非常的重要。在咨访关系良好的前提下，咨询师去帮助她处理那些哀伤和未完成的事件。同时运动和培养兴趣、爱好也很重要。如果真的是抑郁症，一定早求助，早干预，早康复。即便是抑郁症，也不可怕，抑郁症是可以治愈的。我是心理咨询师马景芬，为您的心理困扰答疑解惑！

懒人帮新闻群 · Answer

我想回答你问题，因为我觉得抑郁症是很广泛的甚至有愈演愈烈的趋势。希望我的回答能让看到的人得到益处。首先声明我并不是医生，也不是心里专，我就是一个普通人。好现在我来谈谈抑郁症。医学上的抑郁症是属于精神类疾病，或者也可以划为心里疾病。表现多为负面情绪严重，甚至有自伤，自残，自杀，对任何事没兴趣，情绪低落，自卑，语无伦次等等。负能量输出严重。研究发现30年来抑郁症正在以10－20倍的速度增加。这就可怕了。为什么呢？个人意见，仅供参考。第一心里承受能力差，担不起事。遇到压力或者失败，失意，不公正待遇，欺骗，伤害等等需要承受的压力时，无法承受。摆脱不了，释放不出去。原因是从小到大遇到的挫折太少，没有练就出来抵抗挫折的能力。从小到大太顺了，也就是我们常说的温室里的花朵，经不起风吹雨打。从古至今一直都有比如电视剧济公活佛的妻子。虽然也许是虚构，但却反应了这是存在的社会现象。在这里我就佩服那些养孩子散养的家庭。他们才是王道，让孩子从小就学会了适者生存的道理。学会了丛林法则。说到这里，希望哪些宠溺孩子的引以为戒。第二落差太大，心里无法正视。比如攀比，炫耀，贫富差距中的贫，争强好胜的失败者。这个社会没有谁愿意做穷人，没有谁愿意做失败者。但穷人确实最多的。包括我在内，我也是个穷人。不愿意正视这个现实也不愿意接受这个现实。努力的去改变贫穷的生活和命运。那是不是穷人都抑郁呢？答案肯定是不是。那我这样的穷人是怎么不抑郁的呢？答案就是向后看。老百姓有句话说还有不如你的呢！知足吧！第三外界环境的刺激。比如父母吵架离婚，比如太多的不良信息如黄，赌，毒，谋杀，抢劫，强奸，死亡，自杀等等。过早的在孩子心里留下了阴影，她会在某一刻的心境崩溃的时候爆发放大。放大到让孩子找不到岸，找不到方向，找不到活着的意义。让孩子觉得活着就像行尸走肉，毫无乐趣而言。逐渐的彻底迷失了自己。做出了让我们认为不正确的选择，其实她内心里却是解脱了。可能还有很多方面，但无外乎就是内在和外在的因素。以前呢还有避世之人，还有寺院，道观等清净地，现在恐怕在难寻一片净土了。只有心中有净土，处处皆净土。说了这么多，下边我说说我个人观点怎么缓解，我没说治疗啊！是缓解。d一；父母要么放弃，认他自生自灭。要么就要做好持久战的准备。人挪活树挪死。我建议你换个生存环境。在市里生活的，我建议你去农村生活。把很多东西直接给屏蔽掉了。如果是农村的，我建议你养些小动物，让孩子学会爱，养养花草，培养孩子的心境。少打骂，多关怀，做好为了孩子牺牲自己幸福的准备。等孩子心境差不多了，让她自己做些事，做自己喜欢的事，陪她一直做下去，想尽各种办法陪她走下去，走着走着，就好了。第二，世界最伟大爱就是母爱。但有些母亲却没有表达好自己的爱。不要刺激孩子，不要打骂，不要嫌弃。能得抑郁症的人多是专牛角尖的人，这样的人虽然我们认为他不正常，可如果他找到了自己喜欢做的事，爱好，他绝对会专一，甚至做到巅峰的。第三“情”最是双刃剑，不是伤己就是伤人，这里我只想说玻璃心真的容易碎，既然你是单身妈妈，那我给你的建议不要让你的女儿知道你的事。别在孩子面前再提你的事，过去的就过去了，翻篇了。以后关于你的事绝口不要和孩子提，别磨叨，别抱怨，在孩子面前永远都是笑容。其实孩子有的时候是被你的情绪或者经历给吓到了，吓怕了，自己把自己想当然的角色带入了，看到你离婚，不幸福，他绝望了。能做到，你是一个伟大的母亲，做不到那就一切看天意吧！她没在社会上自生自灭，却在你的阴影里自生自灭。言尽于此，好自为之。希望所有看到我文章的人能从中有所收获。孩子的生存环境是父母给的，博爱，大爱，和谐，幸福。家，请给孩子一个完整的家。

蓝爱夏 · Answer

抑郁症你应该对她耐心开导她，让她先多接触大自然的美丽，让她开宽视野，让她兴奋起来，再慢慢接触比较有耐心的同龄人，其实抑郁症都是多思多想的，性格比较内向的人引起来的，还要掌握她的爱好，从她的爱好为突破口，一点点引起她的兴趣，你一定会成功的，

吉祥如意 · Answer

抑郁症，得找医生才可以吧，一般人不懂恐怕要是没有看好，会耽误治疗时间。

羽墨 · Answer

看到你的这个问题，我真是有点为你揪心。抑郁症这种病本身就不好治，更别说一个单身妈妈了。我身边也有得了抑郁症的亲人，也曾经经历过很痛苦的过程。如果你女儿没确诊，只是你的猜测，我建议你去正规医院看一下。如果你女儿已经确诊了，我给你以下几个建议。第一，不要去责骂她。得了抑郁症的人会陷入深深的自我否定之中，即使你不去责怪她，她可能已经自责的要命了，千万别因为她的情绪去埋怨什么。第二，安慰她的时候，避免说“没什么大不了的，你要坚强”、“你怎么想不开呢，这事没这么严重”、“别想太多”，千万别劝她，这对她是更大的痛苦。也别讲什么大道理，生病的时候，她听不进去。这不是坚强不坚强的问题，她有病，得治疗，得吃药。请你对她说“你自己没办法治愈这种病，你得吃药才行。就像感冒了要吃药是一样的。”第三，陪伴她。你是个单身妈妈，我不知道什么原因，导致你家庭的破碎，但是这必然给孩子带来了巨大的痛苦。我见过很多单亲家庭的孩子，他们即使在平时看来很阳光健康，但是提到父母离婚之类的，都会情绪失控。那是他们的一道伤疤，揭开就痛地撕心裂肺。所以，陪伴她，在她生病的时候请假也要陪伴她，允许她哭起来没完，允许她一躺一天，允许她释放自己的压抑，慢慢地去陪她康复。在她身边就好。相信你的女儿一定可以慢慢康复，祝好！

喔喔我喔 · Answer

深圳市罗湖区有家康宁医院推荐你带女儿去看看，同时找出原因是为何物何因导致引起，失恋，玩游戏还是家中管得特别严，或学习压力大重老师管得严，一边治疗一边开导，有条件带她周边景区走走，找她较知已说话较投机的人与她常开导，相信渐渐会好起来。

Vincent · Answer

单身妈妈抚养孩子太不容易了，带孩子到正规的医院确诊一下，观察孩子的表现，探索孩子内心的困惑，看看她的睡眠、饮食、喜怒哀乐，是否需要药物调理。这时妈妈要拿出百分的耐心，引导她做些感兴趣的事，从细微处关心她，不要给她提任何要求，给她一个宽松的环境，让她慢慢走出困境。做为妈妈，你在她面前，尽量保持欢笑，活出阳光自信，这样可感染她，让她看到生活的美。单亲的孩子承受了很多的苦。我的女儿也是单亲，没得到多少父爱，母爱也缺失很多，在我生病的那些年，对她的疏忽造成的伤害就像烙印刻在她心里，难以磨灭。现在我在努力的弥补，给她更多的爱，只希望她快乐！祝你女儿早日走出阴影，拥抱阳光！

good luck · Answer

我是心理狙击，很高兴回答你的问题。单身一人带着抑郁症的女儿是很辛苦的，不过也不要急躁，抑郁症没有这么可怕。第一:去医院查看。抑郁症是一种心理疾病，我不确定你是否有去专业的医疗机构，帮你女儿查看并确诊病症？抑郁症是分为低级、中级、高级的。可以让医生帮助确诊，并结合实际情况，给出治疗方案第二:日常饮食调理。抑郁症虽然是心理疾病，但是在病人平时在吃的方面也是需要多加注意的。比如少吃甜食、忌烟酒等等。第三:多时间陪伴。抑郁症的病人特别需要人的陪伴和疏导。虽然你只有一个人，但总有亲戚朋友的吧。不要有所顾忌，告诉他（她）们你现在需要帮助，你女儿需要帮助。第四:培养兴趣爱好。抑郁症的病人需要多动，不能太静。可以带女儿多做运动，比如慢跑、打球、游泳,或者出去登山。转移注意力，多开眼界，心理会开朗会多。抑郁症并不可怕，所以说你应该先冷静下来，要坚强。不要因为一个人而沮丧，哪怕是在你女儿面前演，就要演的很开心。不然你的紧张、担忧，并女儿看到了，只会加重她的病情。

哦哦OK了了 · Answer

找咨询师帮帮她吧。但咨询师的选择必须慎重，这跟选医生差不多。另外你自己也多学习些心理相关的知识。抑郁症因为也分不同程度，如果是重度可能确实需要一直有人陪，必须要想办法解决工作和照料的问题。如果可以，尽量还是全职在家陪伴，可以出去走走，做些她一直想做，但没机会做的事情。慢慢等待她的恢复。

榴油果 · Answer

我家亲戚有个嫂子得了抑郁症，是在医院精神科就诊，医生让她吃药一段时间，平时不要让她有压力，出去散散心旅旅游，后来就好了也不用吃药了

辉太郎 · Answer

你的孩子多大了？她可以吃中药……

秋风辞 · Answer

第一，吃药，第二让她忙起来，但得是她能力能做到的，比如打工洗碗但不能是端菜（人际压力不适合忧郁症）

Christian MM · Answer

抑郁症是高压不顺心造成的心理疾病，要从孩子生活困难根本上找原因来解决问题，时刻关心孩子的一切，减少孩子的各种压力，做孩子的坚强后盾，使孩子从根本上减少压力，让孩子感觉到父母的关爱，随着时间心灵创伤会渐渐愈合的，症状严重的情绪低下，严重失眠再结合专业医生给予相应的治疗，相信自己，一位合格的父母一定拥有最棒的子女。

lhj123 · Answer

多大了，找男朋友了吗？

哈哈哈哈 · Answer

孩子得了抑郁症，应该从两方面着手：1、改善她目前的生活环境，尽量消除一些负面因素2、务必寻求专业心理医生的指导，必要时需要吃抗抑郁药否则，你看着她是看不过来的，她总有不在你视线范围内的时候。积极配合治疗，抑郁症的病症可以改善很多的。

穆兖 · Answer

首先告诉您，抑郁症不丢人也不可怕，完全可以通过自身的调节或者专业医生治疗达到痊愈，我曾经也是一个抑郁症患者，而且非常严重.但经过心理医生干预和自我调节已经痊愈，现在偶尔抑郁，但能自我调节过来.我大胆地猜一下，你女儿得抑郁症可能是家庭原因所致，父亲的缺席使得她的安全感不足，同时可能您自己性格也比较内向，离婚这件事也给您自己造成了比较大的影响，您在平常生活当中的不良情绪可能加剧了她的不安全感.另外周边的人可能会有一些议论也会对她有影响，我一直都认为，我们这个社会非常欠缺心理健康教育，不管是家庭还是学校，物质和成绩占据了99%的空间，而最重要的心理健康可能连1%都没有，只有在出了问题的时候，我们才猛然醒悟，相比而言，西方国家在心理健康这一块非常重视也非常成熟，从小学开始就能得到专业的指导，所以我们看到国外的小孩大都比较阳光自信，而我们的小孩如果有一些心理问题，就会被周围的人当做异类,很多父母和老师也不理解，总会说，你们现在条件这么好，怎么还这么不满足？孩子得了抑郁症，怎么办？解铃还需系铃人，我们做父母的，自己首先要积极阳光地面对生活，这样对孩子才有一个引领的作用.鼓励孩子多运动，带孩子去旅游，让她忙碌起来，找到兴趣所在，一旦她找到她的兴趣，她就会逐渐打开自己.带孩子参加公益活动，让孩子参与帮助他人，这个过程当中她会发现自己可以帮助很多人，会逐渐培养她的自信.对孩子不要给太高的期望和压力，做一个幸福的普通人，也挺好.

分析说 · Answer

孩子多大了？为什么会这样？学习好吗？平时是不是压力大？要分析一下原因，针对原因进行心理治疗。

糖糖 · Answer

首先看医生，看看她的状况到什么情况，严重的话就要进行药物治疗，而且还要保持她的情绪，不要激动，不能生气，愿早日康复

丁三世004 · Answer

多看看书如《走出焦虑风暴》等，多晒太阳，适当运动，去风景走走。养只小猫也可改善心理。不建议马上见心理医生，这样会给自己一个不好的暗示。

花仝 · Answer

你怕她出事？怕不解决问题的，应该按精神科医生的，指示按时吃药，不除根的，会反复的，我也是单身一个人把儿，女2人独自一人带大，女儿专科学校毕业后，去轨道交通上班。，谈恋爱4年分手后，得了此病。钱，才用了。几十万，也看不好的。只有坚持吃药。，，。才能正常点？？合同到期，单位不要了，现在早巳失业，低保！！！

Hhhhhhh · Answer

非常理解你的焦虑与不安，还有无助。抑郁症本身并不可怕，可怕的是对于抑郁症的错误的认知和应对。所以带他进行专业的心理咨询才是帮助她的正确的打开方式，也是负责任的一种方式。

路飞暖暖很有爱 · Answer

如果抑郁症是医院确诊的，建议你遵医嘱治疗。如果只是自己的猜测，建议带孩子去专科医院检查。作为妈妈，你需要做的是陪伴和配合治疗。但是看到你的提问，仿佛能感觉到你的焦虑不安，这对孩子的改善非常不利，所以首先你要照顾好自己，你的平和稳定的心态会是孩子最好的药。如果做不到，也不要假装，因为假装孩子会感觉到，对孩子更加不利，所以不妨寻求一下专业的帮助。

几分之一 · Answer

非常理解你的心情，别说你一个单身女人，就是一个正常的家庭遇到这种问题也没有很好的办法。你现在需要做的是赶紧把孩子送到正规的精神心理科医院，接受正规的心理和精神治疗，这个病越耽误越严重。孩子有抑郁症一般和原生家庭有很大的关系，也许你们带给孩子的痛苦大于快乐，想改变孩子，你首先得先改变自己，让自己变强大，变阳光，变成一个正能量的人，然后告诉孩子你爱她，你愿意陪着她一起战胜所有的困难，无论以后发生什么事你都不会离开她，让你的爱去治疗她，说不定突然有那么一天她心结打开就痊愈啦。所以，没有任何人能帮你，只有你自己才能帮自己，相信你，你一定可以的！

dearestboy · Answer

抱抱你，作为单身妈妈，孩子生病的压力不言而喻。首先你得清楚，抑郁症是身体出现了问题，像感冒发烧一样，是身体的异常，寻医问药一定是最重要的，遵医嘱按时服药，配合心理治疗，定期随诊。其次，抑郁症最折磨人的是，严重时候患者身边一定要有人，因为你不知道她什么时候有什么想法或者举动，这方面你需要想办法解决。再次，不要对女儿太多要求，但也不用时刻当保护动物一样保护，要让她感觉被需要。比如，做家务的时候，可以让她帮你一起。第四，千万不要在孩子面前掉眼泪、诉说不易等等，负面情绪在抑郁症患者眼里可能会无限放大。第五，鼓励孩子做自己喜欢的事情，尽量走出去，多去户外能让人心静平和的地方走走看看，减少独处机会，但要适度，循序渐进，需要耐心。第六，家里有可能对孩子造成伤害的东西收起来，比如乱七八糟的药物、刀子剪刀等，窗户加防盗窗，避免一不注意出现的意外。第七，单亲家庭，妈妈需要工作赚钱养家，针对你的家庭现状，需要调整工作，尽量找工作时间、地点比较自由的工作。抑郁症患者对于家属，真的是个考验，病情多反复，且需要时刻注意她的一举一动和心理变化，真的很累，但不是不可治，为了孩子为了自己，加油！

星爵娱乐 · Answer

是不是抑郁症，还不好说。你先看看中医和咨询心理医生一下，再做决定如何治疗。如果有可能找个她感兴趣的帅哥，陪她聊天，转移她的注意力。也可能是个办法。要告诉她，要到人多的地方积极参与说话，聊天使自己不闲着。

蚊子 · Answer

你好这位家长，我现在仿佛已经看到了你和你女儿现在的一个状态，您是万分担忧的。因为我是抑郁症患者康复过来的, 前几天我刚写了几篇关于抑郁症相关的问答，很高兴平台又把这个问题推送给了我。首先找到引起抑郁症的原因，对症治疗，康复最快。以我为例，我是一个比较内向的人，很少与人沟通和交流，什么事都放在自己的心里，自己默默承受着。突然间遇到了比较大的打击，加上心里面压抑了很久的事，一直无法吸收和自我分解掉，没有好的办法宣泄出去。一下子就觉得自己活在世上成了累赘，感觉事事与我无关，又感觉事事都跟我有关，看到什么不好的事，都觉得是因为我的原因导致和造成的。导致我几度轻生都在最后时刻被家人和妻子挽救了我，那段时间感觉自己或者一点意义都没有，家人不得不时常安排一个人一直看着我，防止我再出现意外。我也看过心理医生吃过很多抑郁方面的药，但我觉得没有什么效果。最有效果的是我的妻子对我的不断的开导和不断的鼓励，在我面前任何事情都没有对我有半点的抱怨或责怪。怎样引导康复？因为每个人产生的原因不一样，您最好还是先去咨询一下医生，几方面一起努力。但最好的办法是你走进她的心里，打开他的心结。只有她的心结被打开了，她才会对生活感到有愿景和希望。对于家长，一定要耐心的和她沟通，要走进她的心里去，让她感受到你对她的关心我和温暖。没事的时候，把她带着多出去走走，比如说去旅游一下，或者去做有氧运动，比如没事去爬山，每天早上带着一起跑步，晚上的时候去找一个空旷的地方，大声的放声歌唱。如果是在乡村，我的经历是去对着一片旷野或者是河边大喊，把自己肺里的底气都喊出来，用这种方式来放松自己。这样坚持引导几个月，慢慢就会有好转。还有如果她是适婚年龄，也可以让她去谈一通恋爱。另外我看你们是单亲家庭，这个有可能是抑郁症的根源。看看能不能让孩子和你的前爱人一起相处一段时间，有可能会有很大的帮助。     总的来说抑郁症就是个死心结，必须要把心结打开，自然就会好起来。祝她早日康复，看看朋友们还有补充的吗？一起给她补充点建议！

一只大可爱 · Answer

邻居家女儿也得了抑郁症 ，听她说在小学五年级的时候就有轻微的抑郁症 ，但她没有告诉爸爸妈妈 ，她放学回到家经常把自己关在房间里 ，跟家人没有太多的交流 ，但是她在学校表现的很平常，跟同学和睦相处，有说有笑 ，老师完全看不出她得了抑郁症 。她夏天经常穿着长袖衣服和长裤，别人都问她，你不热吗 ，她苦笑着摇摇头 ，心里的苦只有她知道 。因为她曾经自残，用小刀割自己的手臂和大腿，导致手上的伤痕和大腿伤痕累累 ，这时候她的家人还没发现异常 。直到有一次 ，她去学了一段时间韩语后，想去韩国那边读高中 ，但是家里没有钱供她去韩国那边读书 ，在一次跟她爸爸沟通要去韩国那边考高中时，被他爸爸说出的话语伤到了 ，那次她哭得很伤心 ，他爸爸是个大男人主义的人 ，脾气暴躁 ，以自我为中心 ，说话也不会好好说 ，硬是大声的把孩子骂的伤心流泪 。从那以后，孩子就是不肯去读书了 ，本来读初二的 ，过十几天就要期末考试了 ，但是孩子怎么也不肯去上学 ，也不肯出来吃饭 ， 整天就把自己关在房间里 ，经常说一些要自杀的话 ，“早死早超生”这句话是她的口头禅， 把她妈妈都给吓坏了 。后来家人就把她带去看心理医生了，医生说她得了重度抑郁症，这时家人才开始重视起来 。后来她妈妈帮她休学了 ，还帮她报了舞蹈课 ，她喜欢跳街舞， 她妈妈鼓励她多出去跟别人沟通 ，多去外面走走 ，让她出去干自己喜欢的事 。但是她除了跳舞哪都不想去 ，她妈妈也是每天在家里都跟她讲讲话 ，把每天外面发生的事和一些好笑的事也跟她讲一讲 ，还有小时候一些愉悦的事也跟她讲一下，慢慢的女孩跟她妈妈的感情也好了很多 ，性格也逐渐的开朗了起来 。她妈妈还给她买了电动车 ，她每天骑着电动车出去跳舞 。 家里还养了一条狗和一只猫 ，猫和狗也给孩子带来了一定的心理愉悦感，对孩子排解抑郁情绪有很大的帮助 ，建议你也在家里养一条狗。冰冻三尺，非一日之寒 ，一般得抑郁症的都是一些优秀懂事的孩子 ，她脑子想的多 ，但孩子得抑郁症跟家庭真的有很大的关系 。你现在要做的是多跟她说一些开心的事 ，定期带去看医生 ，鼓励她多走出去 。我是萱妈，希望能帮到你 。

我不是妖神 · Answer

每个人都有抑郁的时候，心情不好时自然抑郁！身边很多抑郁的孩子，母亲都急得快疯了，带孩子到处求医问药，辗转多个城市，治疗效果没看到，看到的就是孩子快速的长胖，精神更差，因为胖形象一落千丈邋遢反倒像个病人，所以孩子一旦心情低落，一定不要急着去看医生，没有哪个医生会说孩子没病不用吃药，只要进了医院都会开很多药让你吃，抑郁类药都含激素吃了会迅速长胖，孩子看到自己的形象又觉得自己是病人，又怎能好起来，所以孩子心情低落时家长一定要自己开导打开孩子的心扉，一定不要急着带孩子去看医生，否则越看越厉害，越看越无助！

785236986 · Answer

你应该先去正规医院诊治！也要细心关照，以防止走极端最为重要！

Hayley_Bin · Answer

以我过来人的经历，我是建议尽快去正规医院治疗，不要拖延，不要认为可以自我疗愈，患者心里缺乏爱自己的能量了，需要身边人的关爱和陪伴，尽可能多多陪伴她，陪她治疗陪她渡过艰难的时期，不需要过多言语的关爱，更需要实际行动的关爱，慢慢把爱注入她的内心，让她看见你需要她，燃起她的斗志，重新开始振作起来好好生活。或者给她看看我轻生后治疗期间拍的照片（在我发的微头条里能找到），我很后悔伤害自己。我现在受伤的地方都恢复的还可以，虽然手臂被鉴定肢体残疾三级，但是能够活着我很满足了，希望她明白能够健健康康的活着就比很多人幸运了，愿她早日康复！

税憨务掩宅琵训 · Answer

一定要反思自己的管教方式，好好跟女儿沟通，走进她的内心，让她慢慢释放内心的压力。不要太看重成绩，更不能在孩子面前表现出你对她身心健康的担忧，因为你的焦虑会直接传染给孩子，让她更抑郁焦虑。

忽风 · Answer

抑郁症是一种心里感冒病，病人痛苦，家人受累，很同情你单亲妈妈带着一个抑郁女儿，建议你带女儿去看心里医生，跟据医嘱，进行药物和心里抒导，如严重的话有必要住院进行细统治疗会有好转的:如果在家里，一定要倍伴在女儿身边，经常跟她心与心的交流，待她有好转时，出去旅游散散心，不要跟有负面情绪的人接触，治疗抑郁是有一个慢长的过程，无需急燥`，一定要有耐心，愿你女儿早曰走出抑郁。

罗勒hello · Answer

去看心里医生，正规医院会给你开药，吃一段时间，不能吃太久，一对一心里辅导，费用有点高，但是必须看，最主要是你要抽时间陪她，抑郁症的人都是想不开，和你离婚有一定的关系，多陪伴，多关心她的心里

麻辣香锅 · Answer

我帮你

向上 · Answer

给她买条小泰迪狗，能治好他的忧郁症，我就是这样治好的，抑郁症病人很孤独，没有安全感，需要亲人的安抚和爱，但因为工作生活，你不可能永远都在他身边照顾她，小狗正好弥补了这一点，能给她爱的感觉。

好日子 · Answer

说实在的，现在的小孩动不动就抑郁了。我觉得主要是家中孩子太少的缘故。像我们小时候，家中什么堂兄妹，舅老表、姨老表一大堆，整天在一起玩乐，吵吵闹闹、打打。没听说哪个孩子抑郁了的。有没有发现，不管是大人还是孩子，都不能长期一个人呆着，否则很容易抑郁。要经常一大堆人在一起玩。要多说话、交流。就不容易抑郁。

鱼粥好吃 · Answer

强烈建议参考俺的悟空问答，里面至少有两个以上的方案解决抑郁症！！！

金钻 · Answer

在我看来你女儿的抑郁症到底是怎么得来的，一定要搞清楚，为了什么事情抑郁的，因为一个人突然得抑郁症都是有原因的，肯定不是无缘无故的，找到症结后再带她去看看心里医生，很多轻度的抑郁症都可以通过心理医生走出困境的，如果是比较严重的，就要通过药物治疗了。抑郁症很多是因为某种压力无法释放得来的，现在生活节奏加快，如果心理压力没有办法排除，时间久了就会得抑郁症，特别是现在的学生，由于功课多，每天都在紧张的学习，如果家长又经常给孩子施压，不去引导，反而加重了孩子的心理压力，没有办法排除。时间久了就会有抑郁症了，关键还是要家长给孩子经常的心理辅导，引导孩子把一些不开心的事说出来，从而给孩子舒缓压力，方法很多，比如带孩子出去旅游，或者周末出去走走，做些她喜欢的事情，总之现在的孩子千万不要再给他们压力了，更忌讳的是有些家长很喜欢把身边优秀的孩子和他们做比较。现在很多孩子都是独生子女，身边本来就是没有什么伴，又不敢和家长说，很多话都憋在心里，再有就是学习压力那么大，时间久了就不是什么好事了。生活当中多和孩子沟通，不要老是以长辈的方式和孩子相处，尽量把自己的孩子当朋友相处，这样孩子就会把自己的心理话说出来，家长听到后要有技巧的引导，而不能去指责。孩子平时在学校的学习压力已经很大了，不要给他们增加压力，他们毕竟是孩子，其他方面的培养也是很重要的。友友们怎么看待这个问题呢？有什么不同看法可以留言给我！

淇士 · Answer

我能理解你一个人带孩子已经很辛苦了，何况孩子现在状况不是很好。不懂有特别着急的一种无力感。建议先去医院检查确定是抑郁吗？抑郁程度是轻度，中度还是重度的？轻度可以找心理咨询师给做心里疏导。中度或重度的话需要就医吃抗抑郁的药在做心理咨询。中重度吃药为主，心理咨询为辅助。如果你本身压力过大，有情绪排解不出去的话，你的情绪孩子也能感受到。自己能排解最好，如果排解不了做心理疏导让专业人士帮你一起疏通走出来。

summer · Answer

凡事都有原因。孩子这种情况是沉溺于负能量的怪圈，所思所想都很悲观。作为父母要正心正念正能量，少说多做，做有利于家庭，有利于邻居，有利于社会的事。提升自己的正能量，用自己的实际行动做榜样，树立坚定信念，相信孩子能好，多祝福孩子，少担心，不抱怨，多孝敬老人，用积极乐观向上的精神，营造和谐的家庭氛围。当家长的内心平静了，自信了，孩子也会慢慢地好了。

飞絮 · Answer

朋友，女儿得了抑郁症，首先带女儿去看医生，然后照着医生的嘱咐去做，不能懈怠。其次，能带着女儿还一个环境生活更好，让女儿离开让她抑郁的环境，在一个全新的环境中生活，或者会好些。如果换环境生活做不到，就找时间带女儿出去运动，多做女儿喜欢的事情，让女儿开心起来。有个朋友因为婆婆不待见，经常受委屈，以后患上了抑郁症。那年正好女儿考上了大学，老公就替她向单位请了病假，然后在女儿学校附近租房，让她去陪女儿，实际上是老公让她离开婆婆生活一段时间。后来老公买了新房 ，她们和婆婆分开住了。最初那几年，每年秋天犯一次，这两年好多了。抑郁症最好身边不要离人，因为有些抑郁症严重的人有自杀倾向。还是多陪女儿出去走走，让女儿开心最好。

筱芳 · Answer

作为一名心理咨询师，我很想帮助您，但是，我不知道您女儿的具体情况，所以不能随便下结论或者分析，我只能给您提供一个大体的指导框架，希望对您有所帮助。首先，抑郁症患者的症状主要表现为一种持续的显著性的悲伤，对任何事物都没有兴趣，部分患者甚至会表现出恶心、呕吐、肢体痉挛等身体症状，严重的甚至有自杀倾向。您女儿到底是抑郁症？还是青春期的叛逆？一定要通过医院的精神心理科或者心理医生来进行诊断。不能根据自己来判断，也不能根据孩子的自述来确定其是否有抑郁症。其次，面对抑郁症患者最困难的就是沟通，在这个过程中我们会面临各种各样的困难，只有和孩子建立了沟通的桥梁，才能进行下面的工作。不管是孩子的无理取闹，还是默不作声，母亲都应该包容，让孩子明白母亲才是她最值得信赖的人，才能了解孩子真正的内心世界。再次，为母则刚，面对女儿的困境应该不抛弃，不放弃，用爱心去融化女儿内心的阴霾，给孩子创造一个充满爱的环境，让孩子明白，她不是一个人在面对困难，有人陪她共度难关，给孩子增加信心。最后，祝愿您好人一生平安，孩子健健康康！

糯米粑 · Answer

你女儿有什么症状。是商心行成的，是生气行成的呢。还是颈椎病压迫神经行成的。还是胸椎压迫神经行成的心烦呢。

十万三羌鱼 · Answer

千万不要刺激她，做任何事情都要鼓励，带她到人多且欢快的地方，该吃的药一定要坚持吃！慢慢的就好了！

see you again · Answer

一定要去正规医院确诊，该吃药吃药，正常作息规律吃饭多陪伴多鼓励，鼓励她多运动多做自己喜欢的事情，不能太累特别是陪伴很重要，慢慢会好起来的她只是缺乏信心

与爱 · Answer

如果你女儿是已经确定得了抑郁症，你最好要找出是什么原因导致的，以便对症治疗。倘若自己找不到原因或者只是自己的猜测，还无法确定她是否得了抑郁症，那最好带她去看心理治疗师或精神科方面的医生，会有一个比较准确的判断和诊疗方案。首先是你自己要有一个积极、乐观、健康的心态，因为你的一言一行都会影响到她的情绪，避免有任何不恰当的举动刺激到她。尽可能地和她沟通，了解她的内心世界，疏导她的思想，并且无微不至地疼爱她，让她感觉到母爱的温暖和伟大。尽量不要让她独处，多与人交往、沟通。也可以给她找一两个合得来的玩伴，只要不让她感到孤单、寂寞就行。——如果是已经到了“谈情说爱”的年龄，那就让她找个男朋友吧。

silence · Answer

抑郁症一定要去看医生吃药！那些什么找同学朋友出去玩的都不靠谱。试想想，如果有要好的朋友，能玩早就一起玩了，等得了抑郁症才开始去找人家玩，一个人家能怎么对你好？抑郁症的人，心情波动很大，对什么事情都兴趣缺缺，原本的好朋友能不离开就很好了。这时候去找朋友是不现实的，也找不到好的朋友。会得上抑郁症，跟本身性格孤僻不善于跟人交往有关。也就是说她还没发病的时候就很可能没法交到好朋友，现在发病了，你还指望她忽然间就善于跟人交往了？那是不现实的。身边就有性格孤僻的人得抑郁症，变得更加无法相处，后来持续吃药病情好转。病情好转之后，如果认识到跟人交往的重要性，这时候再改善自己对人接物的方式，多跟人交往倒是可行的。

头号后妈 · Answer

最好能陪孩子出去旅游，让孩子感受一下外面的世界，让他燃起对人生、对生活的希望和信心。

努力丶 · Answer

儿女的事儿是大事儿啊！多抽出点儿时间陪陪。给孩子多建立一些新朋友。培养孩子的自信心。多与小朋友们沟通。要鼓励孩子。

A C Rain · Answer

早治疗啊 ，孩子最重要

戎马撒欢 · Answer

抑郁症，大概率不是病，解铃还须系铃人，一首先停止一切医疗医药手段方法，二是学习原因还是恋爱原因等，寻找致所谓疾病原因，三大部分是逻辑障碍导致，俗称想不开，想不开被宁想才是根本原因，落后农村讲跟上妖狐鬼怪了，实质被意识了，四无所事事导致思滤过度，找点有意义的事做，或结婚生子，一切烟销云散，症怎么来让怎么去，一句话闲的，

路西 · Answer

“谁能帮帮我，女儿得了抑郁症，我单身一人带她，就怕她出事。”从题目可以感受到，这位妈妈很着急，也很无助，急需得到解决目前困境的方法。也许现状没有那么糟糕，只是做起来需要一点点克制和毅力。1第一步：跟女儿交流，要说明白为什么这样做？具体怎样做？做到什么样的标准？从这个妈妈提问题的方式，能感觉到，这位妈妈是个急性子，急到没有耐心把自己的状况和困难说清楚。就好像说“我感冒了，给我开点药。”医生总得知道你的症状，了解病情的起因，知道你病的程度吧。这种沟通方式，就是你日常和女儿的沟通方式。比如说“女孩子穿得淑女点。”你并不告诉她怎样穿才算淑女，她目前的衣服怎样搭配才是淑女，淑女是什么样子的，这些你都不说，她也不知道，试了好多套衣服，妈妈都不满意，女儿也不知道怎么穿了，最后各自生着气离开了。2第二步：给女儿的目标定的低一点，让她不断地享受胜利的喜悦，增强奋斗的动力，让她有自信。我认识一个女士，从女儿小学就独自带女儿。从小学就要求女儿处处要优秀，各种学习班频繁上，各种目标要女儿去奔，一切都要按照妈妈的设计做。女儿已经工作了，性格压抑、焦虑，也有些抑郁，现在不知道怎么办了，妈妈苦恼的很。这位妈妈一直在按照自己的思维强制女儿做，忽略了女儿的特点和孩子的本性。我有一个朋友有一儿一女，儿子是典型的学霸，女儿却不大愿意学习。儿子考上了北京的重点大学，女儿却上了个护士学校，而她对护士工作非常感兴趣。朋友的观点是“直木适作梁，曲木适作犁。”根据自己女儿的能力，因材施教，没必要求她必须达到你欣赏的优秀程度，让女儿做到比较好的自己就可以了。3第三步：放飞女儿，让她享受足够的自由和快乐，让女儿按照自己的思想随心所欲地“疯玩”。不少人提倡“放养”型教育，让孩子自由发挥想象，敞开地玩儿。抑郁症的孩子，基本上都是父母唠叨、管的太严格、凡事按照父母的意思做、没有自己的发挥空间、没有自己的娱乐，甚至连玩儿都得让家长高兴才行。孩子就是孩子，不能按照大人的思维生活。让孩子自己掌握自己的大多数生活形式。要让女儿有很多时间“疯玩”，这点很重要，“疯”的时候，才是自己的本性，让孩子充分展现自我，回归到女儿自己本来的个性。4第四步：陪伴女儿，只是陪伴她，让她感到妈妈在场，不孤独、不害怕，仅此而已。让她按照自己的意愿或玩耍或学习，随她自己。大多数父母对孩子要求的多，陪伴的少。只是说“你好好玩，别叹气。”然后自己玩手机去了，这就不行了。或者是“你必须考试到前10名。”然后自己打麻将去了。孩子需要陪伴，父母的陪伴，能给孩子安全感、给孩子温暖，也能从父母的行为语言中获取知识和能量，但你不需要处处“指导”她。过分的指导，让孩子就失去了自我，活在了你的圈圈框框里，这才是你孩子的最大痛苦。5第五步：求助医生，根据女儿的实际状况，看医生或者看心理医生。在没有太严重时，母亲用合适的方法可以协助你女儿走出来，一旦太严重了，必须求助于医生了。

星星豆 · Answer

还是先医生吧！出树要刨根，找找病因

天天 · Answer

去看医生，早介入早治疗，千万不要拖。

香克斯 · Answer

一，不要相信迷信。千万不可去相信迷信能治好你女儿的病。二，有空或请假多陪陪你的女儿，和你女儿谈谈心，细心观察你女儿的举止行为，倾听她的心声，才能找出你女儿那个方面的原因。比如，恋爱，工作压力，缺少关爱，网贷，学习等方面。三找正规的精神方面的医院，医院有心理咨询师和医生，两个方面都用上，你同时应向医生提供你女儿的第一手资料，医生好着手对症为怀女儿治病。四，发现要早，治疗要及时，千万不要拖，这种病有时明白，最主要是她说自已没病，不去治疗。你一定要她去看医生，及时治疗，早日恢复健康。

天空的信仰 · Answer

感谢你的邀请：我是一名心理咨询师。澄清一下，抑郁是抑郁，是一种体质，不是病；抑郁症则是一种心境类的心理疾病。抑郁症需由有执业资质的心理咨询师或心理治疗师诊断。抑郁是因心理期待与现实产生落差而导致的情绪反应。为人父母者，往往望子成龙、望女成凤，会给孩子带来心理压力。把自己的孩子看平凡一些，少些期待，多些正面的暗示，平时多与孩子互动，参加乒乓球等运动，转移注意力，长期坚持，会有助于他情况的改善。还有什么比孩子的健康更重要的呢？

萝卜咸菜 · Answer

三个方面:第一一定要搞清抑郁的原因，这点很重要，所谓的治根；第二，强身健体，最好是户外运动，尽可能的多参加社交活动；第三辅以适当的药物治疗。

土豆豆 · Answer

去医院确定和正确治疗方式。

自行车在冒险 · Answer

第一，有条件的情况下，给孩子养一个体型比较小，比较可爱的小宠物；第二适当的增加孩子的社交或者活动范围；第三用积极乐观的态度鼓励孩子参加一些活动！第四，调件允许的话，尽量多陪伴在孩子身边；最后，也是最重要的是抓紧去看医生，听取医生专业的治疗意见…

芮熙 · Answer

我的建议是：先找着你女儿抑郁的原因，这个很关键，然后再想办法解决她的这个原因就行了。其实，这里涉及一个五行学说的应用问题，就是以一行的情志，去制约另一行的情志，这是以情胜情、寻求平衡的一种方法，以后我会陆续的登出，如果大家有感兴趣的话，可以关注我。

我的cp不会be · Answer

可怕！建议您倾家荡产带她出去旅游！

初心 · Answer

和你一样的情况，只不过我的是儿子，也是离婚后跟着我的，可能是受离婚的影响比较大。孩子的心理的确出现了状况，遇到问题容易急躁，爱钻牛角尖，把亲人对他的关心当成一种负担，和他多说几句话，他就觉得烦躁，高三了也不到学校学校，就天天把自己关在房间里，有时吃饭也在房间里，和亲人的沟通也少，有时也要学习下，但特别反感我们对他学习方面的安排，马上高考了，也知道他成绩肯定是考不上的，建议他复读，但他心里非常排斥复读，坚决不同意，想顺便走一个学校好早点离开我们独立生活。我们一直也在带他看心理医生，基本上每周一次，有效果，但并不是很多好，情绪波动大，昨天又因为复读的事和我吵了一架，赌气今天一天不吃饭，真的是烦死人了。

lucky✨ · Answer

根本就没有个抑郁症。要么工作有问题，要么女儿大了考虑找个好人家，考虑的多了就经常发呆，男女都有这种状况，所以你考虑那方面存在问题，解决了马上就好。人在考虑重要事的时候都要忧郁但根本没有个抑郁症一说，都是瞎起名。

小樱 · Answer

一定要看心理医生，早点干预，一定要养只狗或者是猫！

大清国良民阿Q · Answer

女儿的问题都是大人的行为结果，想要解决问题就要找到问题的原因。你带给孩子的不是快乐，自然就不会让孩子快乐！一定要从自身找原因，然后对症下药，才能解决好孩子的问题。我女儿的同学就跳楼了，就是父母管的太严了！超过了她的承受能力！也是叛逆的年龄。谨慎小心，多观察多思考。才能找到解决问题的办法！

红篆 · Answer

你根据什么判断女儿得了抑郁症呢？你女儿多大，有没有去过医院做正规检查，不能靠简单判断就轻易下结论，一定要做出医疗上诊断，也不要被一些别有用心的人胡乱吹一通最好找正规的有执业资格的心理医生看一看，当然做为母亲在此期间要格外注意她多从她性趣爱好上关心她，让她把注意力转移到兴趣上，沟通上要尽量顺着她的意愿漫漫引导，因为抑郁症最普遍的特点是偏执的执着常常对周围人都不信任，恐惧与警觉异常灵敏，你要针对她的反应做一个沟通计划，并听一听心理医生的见意，积极的面对并努力把家里的气氛搞活跃，首先自巳要先努力做一个心理医生才能让女儿慢慢的恢复正常心理状态。

liluran1990 · Answer

我是和你同病相怜的人。女儿终于没有逃脱死神的魔爪，于四年半前坠楼弃世。事后家人后悔不迭，觉得有许多教训，说出来不知是否能帮到你：别人背后说我们对女儿过于娇宠，27年没受过挫磨打击，蜜糖罐长大的，心理脆弱；还有人埋怨我们只关心女儿学习婚恋，没有关心她的思想情绪；她得病后三年时间逐步加重，没引起我们应有的重视；每年春季病情明显加重，大约一个月一个周期，犯病时有时候沉默寡言，一天不说话，有时侯歇斯底里乱发脾气、乱摔东西，有时侯沾酒就醉在街上夜游，三两天就会过去，从来在单位表现阳光、善良、完美、优秀，没有人知道她有疾病，她出事机关同事十分震惊。孩子病转轻时千万别大意，应该到大一点医院去诊治，别只相信抗抑郁的药物。家里人不要厌烦不要嫌弃不要放弃，更不要错误地谩骂打击，要更加关心的精神状态，有条件可以到全国转转，暂时脱离她生活学习的地方。不要心疼不要侥幸不要怕别人闲言碎语，送入精神病院规范治疗，也是一种不错的选择。抑郁症的病理机制并不清楚，现在的治疗没有成熟的临床经验。日本最新的研究成果找到病因，说是因为人在免疫力低下的状态下，压抑自闭会诱发一种病毒，侵害人的大脑神经，如果病毒找到了，治疗药物和疫苗也可以期待，会挽救无数痛苦的患者。不过据我观察，抑郁症患者迅速增加，2019年有9千万（！！！）患者，100万因病自杀，而且低龄化起病增多，是因为生活学习压力大，生活节奏快引起。西方称之为羞辱和困顿的负面生活引起。各位有孩子的家长，千万注意！

小茹 · Answer

抑郁症的内心，思维，睡觉，饮食，情感？活着为了什么？是怎样的？谁回答？……

淘淘吧 · Answer

心病需要心来治，关爱多点，沟通多些，

小熊 · Answer

可以看出你是个单身妈妈，现在孩子得了抑郁症，你非常焦虑，无助。很能理解你的感受。给你几点建议，不知道能否帮到你。1 孩子得了抑郁症，首先要带孩子到正规的大医院去治疗。随着人类生活节奏的加快，人所面临的挑战也越来越多，得抑郁症的人也越来越多。医院抑郁症患者很多。有人说，在每10个人之中，就有一个人患抑郁症。对于现在来说，这个病真的很普遍。2你要知道孩子为什么得抑郁症。冰冻三尺非一日之寒。抑郁症患者都有一个共同的得病原因，就是持续一段时间，或更长时间生活不开心，压抑，悲伤或焦虑。很多负面情绪，经历，思想，持续的累积，终于有一天，达到了身体的承受极限。大量的负面的能量储存在身体里，让生命的正常的运转机能受到限制。严重的困扰了人的正常生活。让很多人失去感受美好，感受快乐的能力。（一个人面对压力，又没能力解决的时候，就会持续在这样的状态下）所以，为什么人们一直倡导积极乐观的生活态度是多么重要。找到孩子得病的压力所在，远离那个压力源。如果是学校，让孩子离开学校。不要再继续让孩子累积负面的东西。3调整你自己。这个非常重要。无论对孩子的恢复快慢，还是彻底疗愈，都非常的重要。你是孩子唯一的依靠。首先你自己要坚强起来，要积极乐观起来，要100%的相信孩子会彻底好起来。首先你要接纳这件事，接纳女儿得了抑郁症，是很痛苦的，如果你不接纳，就是和这件事对抗，非但解决不了问题，还会使你更无力。只有接纳了，你才会变的更有力量。每件事情的发生，都绝非偶然，都是有过去的思想，信念。在起作用。检视过去的负面的思想，信念，把它颠倒过来，用正面的去代替。用顺应生命的方法去代替。学会给自己释放压力，可以去健身，可以去长跑，可以在空旷的地方大吼，可以在没人的地方大哭一场……找到自己释放压力的方法。用你的爱去包容孩子，无条件的接纳孩子。用你的积极乐观去影响孩子。如果条件允许（经济条件和孩子抑郁情况而定），和孩子一起爬爬山，看看海，走进大自然，沐浴温暖的阳光，呼吸新鲜的空气……孩子的恢复有个过程，一定要有耐心加爱心。这犹如人生命的一劫，度过去，就可以飞升“上仙”了一点见解仅供参考，望孩子早日康复！

开心小跟班 · Answer

你在哪个城市？怎么联系你？这个病可以根治

余生 · Answer

多陪陪她!陪着她旅游!同时看一看《钢铁是怎样炼成的?》和《红岩》等励志的书!找个高级医师!可能是你在生活和学习上给她的压力过大!学习可以在任何年龄都可以学!生活上多关心!愛是万能钥匙!!祝您全家幸福!快乐!

小玩子 · Answer

我老公曾得过，我偷偷找他最好的朋友约他喝茶下围棋，买了条狗说我捡的陪他，鼓励他忙事业，他自己也看了好多心理学的书，现在完全好了。

豆豆 · Answer

忧郁症不是思想问题，是实质性疾病，可以通过药物缓解。此病危害很大，很多人各方面非常优秀，而忽视了此病（很多人包括家长，怕丢人），即便可能事业有成，最后也选择了自杀。80年代曾经看到一篇董必武的保健医生张仁元的论文，是论述AS病（第二颈椎综合征），提到颈椎引起的疾病就包含抑郁症，而且十年前我的一个同行就用手法治疗好过抑郁症。所以建议你除给孩子药物治疗外，最好找整脊医生将第二颈椎调整一下，看能否有效。

小楼听雨 · Answer

你需要雇个人帮助你照顾孩子，而不是问别人怎么解决。你一个人照顾不过来，那唯一的就是找人帮你照顾啊，而不是找个人安慰你，让你不要因此着急上火。你即使不着急不上火，你女儿没有人照顾的问题仍然没有解决啊。

久于朝夕 · Answer

抑郁症的人，多数是遇到啥事纠结，久而久之，释放不出来，就抑郁了，遇到医院解决不了的问题，带她去山清水秀，晨钟暮鼓的寺院住些天，和师父聊聊人生，和师父一起读经念佛背咒，经典是知识的海洋，那里有她想知道的答案，慢慢的会让她脱胎换骨，改变她的命运，慢慢就好了，去试试吧，祝你好运，个人体会

蓝岸randy · Answer

我有重度抑郁，中度焦虑，我想，我的经历可以给你一些参考。首先，带孩子去公立的精神专科医院去确诊，如果确诊是中度以上是需要服药的，且不要情况稍有好转就停药，这样只会让病情反复。可以做一些辅助的心理咨询，带孩子外出走走，在孩子面前不要表现得太着急，这样只会给孩子更大的压力，因为抑郁症本身就会导致人比较敏感。记住中度以上是需要配合药物的，我曾经感觉病情好转，自己减药，后来的结果就是导致病情的反复，之后乖乖吃药配合治疗，现在病情好多了，医生也开始给我调整药量，整个过程中一定要遵医嘱，毕竟医生才是专业的。祝孩子早日康复

无问东西子 · Answer

你别给她太大的压力？陪她慢慢说话。有空带她出去逛街。或者是出去旅游一趟。让她放松心情。

Joyce 凌 ? 玉箫 · Answer

忧郁症是体弱症的表现之一，女孩调肾寒，宫寒，疏肝，加点适当心理疏导，一两个月即可正常。

用户12323333 · Answer

你平时这么教的，是你给的压力吧

提现是福 · Answer

让她和喜欢的人在一起，做她喜欢的事，多做运动，运动会让人坚强。

1承套qL · Answer

必须寻找抑郁症的原因，其它不说了，应该让他有所担当，家庭同样可以做，没有她就没有希望和信心，让她感觉父母是依懒她的，她有了责任和自信后慢慢会有明显改善的。

慕慕 · Answer

有个女孩，被老板几次强制喂食毒，品搞得她精神失常，总觉得周围的人都是老板派来害她的，不相信任何人，到精神病院开了些药吃，后来又给她找个痛爱她的男朋友，听说现在已完全是个正常人了！

一吨鸡汤 · Answer

先调养胃，在疏肝理气

紫竹梦凌 · Answer

怎么帮你？是帮你带孩子还是怎么样？我都替你着急，赶紧带去医院看病呀！！！

…… · Answer

能量的提升可以疗愈抑郁症

张任 · Answer

先别着急，积极冷静对待，抑郁症是可以治好的疾病。首先你得陪她去专门的脑科医院，诊断病情，判定是轻度、中度还是重度抑郁，轻、中度抑郁，可通过心理疏导、分析导致抑郁的因素，加以缓解，加强户外活动，与好友共处，特别重要的是设法改善睡眠。若是重度抑郁，建议去专门脑科医院住院治疗，因为重度抑郁病人由于内分泌失调，误导思维，易产生轻生念头，若身边没有家人严密细心的伴陪，极易发生无法挽回的意外。在专业脑科医院，一至二个疗程病人长期的睡眠及内分泌失调问题首先得到缓解，度过了最困难的时候，出院后尊医嘱坚持服药，放松心情，与疾病和平共处，多活动，经常参加些社会公益、助人为乐，不断滋养和壮大自已的心灵，正能量能助人更快走出心理困境。

阿岳 · Answer

说单亲原生家庭是病因的，我不赞同，因为我身边两例都不是单亲，抑郁症的病因很难往某一方面下定论。个人感觉从小应该对孩子有点挫折教育，培养阳光开朗的性格，引导孩子树立一个正确、可达到的人生目标很重要。

欢若平生 · Answer

记住什么都没有女儿重要，耐心的陪她，积极的去医院治疗，没什么过不去的。

孤星 · Answer

怎么说呢，西医继续看，也找个神婆看看吧，看看是不是有不干净的东西在孩子身上。

郑欧尼尼 · Answer

女儿得了抑郁症，你又是一个人单身，作为父母，确实很为你担心，你的心情我充分地能理解，但是有病不能乱投医，我给您如下二点建议：第一、抓紧时间去正规的医院，找心理医生。医生有丰富的经验，你要鼓励女儿去面对这样的心里疾病，给女儿做好心里辅导。首先你自己要清楚：得抑郁症不是什么丢人的事情，现在这种病的发病率特别高，不止是你的女儿，很多优异的成功人士，都曾有过抑郁症病史，后来也都治好了。第二、从你自身做起，心有大家，心底无私。如果你的心大，你女儿心宽，每天就不会只想着自己的事情，正所谓“心底无私天地宽”。如果一个人，能总想着如何去帮助别人，总想着别人的难处，那她根本就顾不上自己，也会把自己的那点事情看的很淡。我说的这些，你可能暂时不能理解，但请你按照我说的去做，多去帮助别人，帮助你身边生活困难的人，帮助那些对生活的要求很低的人，给女儿做出榜样。慢慢你就能体会到，原来在底层生活的人，眼中的幸福是那么的简单，你的女儿也许比他们的子女幸福多了。你看下面这张图，一本书就能让这个女孩笑的如此开心，她的幸福多么简单！不要害怕不要担心，相信你的女儿会好起来。从现在开始，用你那颗善良的心，用你的心动，带着女儿一起走出阴霾，迎接明天灿烂的曙光！

六诫 · Answer

我遇到过两个单亲家庭的儿子自杀，一个跳楼，一个卧轨。有一个特点，都是“妈”带大的，而是两个妈每天的行为让正常人受不了，不只是唠叨，是操控子女按照自己的理想去行动，达不到要求的，吵架、谩骂，进行精神折磨。其中有一个儿子考不上大学，喜欢厨师，学的不错，两年了还找了一个女朋友，当妈的硬是让儿子停止厨师工作，吹掉女朋友，复习考大学资料，不听，谩骂吵架，结果……。另一个当妈的是天天念叨儿子这不对，哪不行……。另外，父母的抑郁，特别是母亲的抑郁对子女精神伤害极大！极大！我猜：你这个妈多少有些抑郁！文革时期，父成走资派，母亲告诉我：明天咱们全家都得去死，把我愁的呀，怎能反抗“革命造反派”呢？一次、两次……每天我感觉天都是灰色的。现在的理论就是抑郁症，怎么治好的？当兵，别以为当兵没受到精神折磨，我从一个狗崽子变成了“小资产阶级分子”，在部队照样被改造，半夜三更，一个人跑到山上嚎啕大哭，一下子想明白了，死都不怕，有什么可愁的，从此，改造？扯淡吧，老子是当兵不是改造对象，……打架，最后成了没有人敢惹的“九爷”！往后吗，开开心心的活的。给你讲这个故事，你自己要开心，生活愉快，排除不愉快或抑郁的原因，如果姑娘生活在阳光明媚，愉快的环境中，我估计有所帮助。但是，抑郁症是太难了……。

小马过河 · Answer

大概上学没爸，经常被同学人前背后议论讲坏话，慢慢的内心压抑吧，给找个爹吧！能对小孩好的那种

小鱼186 · Answer

放下所有的事，好好陪女儿，陪她读书，陪她去科技馆、图书馆、爬山、逛夜市、你是单亲妈妈，要靠自己帮女儿，不要想靠任何人，任何可能带给女儿负面情绪的事情或人都躲开，女儿现在是你最重要的，让女儿健康快乐的成长，也是你最应该做的事情。别说你不容易，不要愧为一个母亲。

军中健将 · Answer

我35年前得了抑郁，那时候叫植物神经紊乱，无注意力，整天昏昏沉沉，也很敏感，经常把自己吓出一身冷汗，情绪低落，对生活失去信心，不停到医院检查，药物治疗不明显，十分痛苦。后来我吃药没停，自己增加了古汉养生精（后发现治疗感冒非常有效），特别是出了一个多月的差，回来就好了。我一有那种状态就喝古汉养生精，到目前没有再犯。我觉得出差可能是治疗抑郁症的好方法，现在条件好了，我建议你带上你女儿，报一个一丶二个月的旅游团或出国旅游，放下压力，轻松去玩，说不准就好了。绝大部分自杀的是抑郁造成的，要抓紧解决问题。

我以为 · Answer

多大，我孩子也是抑郁，能不能让他们聊聊 ，也没有几个朋友，互相倾诉能好点吧

少年不瞒心盟错 · Answer

首先应该到医院检查一下 却认是否是抑郁症 其次多陪她 给她心理上的辅导如聊天做游戏最后多带她去一些小孩多的地方 让她玩玩 看看儿童电影动物园等等

墨色 · Answer

抑郁症来自想象，和无法控制脑子里的想象，一般发生在一些具有对她进行刺激的事上，让她产生对这件事害怕，人的自我保护能力被激活，不断产生她害怕的画面进行不断的重复的画面警告，让她远离危险，如果是个经常被同学欺负的孩子，那么很有可能产生和各种人发生矛盾的画面，让她感觉人人都很可怕导致自己不相信某个人或者某群人，这要看他脑子里是怎么错误认知的了。不了否认的是她脑子里绝对出现了错误的认知，比如自己被一个人伤害，看见了别人对她的冷眼旁观，比如看见了事不关己高高挂起的人群，让她感觉每个人都不友好，让她产生了对某些人群的恐惧，作为父母你应该及时发现错误点，不明白就要问出来，包括是不是不连你这父母也不相信，到底是什么导致他对外界感情的不信任，不信任不是存在在某个人或者某群人，其实准确的说是和这群人的感情信任出现了问题。，感情信任，感情信任，感情信任，重要的事说三遍，然后你观察一下自己审视一下自己，自己是不是在三口家庭中存在感情不信任的问题，一般这样孩子，都存在父母吵架，不信任对方的家庭中。孩子懂事儿在家里听到的吵架看到的关于不信任信息太多，甚至占她在家中时间的60-80％，孩子一开始是痛苦的，因为你们的争吵破坏了她对家庭的憧憬和内心的美好。你们给他他不想要的画面以及感觉。她会从不开心，演变成无力改变并接受，就好比不能阻止被“强奸”就只能接受。这种孩子对未来未来是无力的。后期就算孩子开心了，也只会憧憬美好，但是不信任。想象憧憬和内心的无力是会同时出现的，内心无力会影响孩子的自信，会影响孩子向着憧憬努力的信心，而击倒她这一切的是你们的家庭状态，在你们的“染缸”里她无法改变你们的交流方式，你们会以她是孩子来否定她，就好比她长大了也会和你们一样。这就是为什么孩子成年以后会随父母性格和思想，好父母培养好孩子，不好的父母培养不好的孩子。这个社会上比比皆是。父母往往会把自己解决问题的方式会交给孩子。自己解决不了的问题就不会交给孩子，所以不管是先天教育还是后天遇见怎样的人去间接培养孩子都是很重要的。希望你能用自己的言行举止告诉孩子，你是在乎她的感受的，也愿意在乎其他人的感受也愿意因为在乎其他人的感受而改变说话方式改变一些错误强势的认知。。希望我的话能给对她有用，对你也有用。性格死死的改变也是需要过程和时间的，从现在开始改变，然后会出现一个适应期和接受期，如果缓解了就证明你们开始正向循环了，你们在现在处于恶性循环之中，必须有一个人强势的人改变这种循环，生活中谁比较强势呢？首先不能推脱责任，觉得自己强势就从自己改。

孑孓 · Answer

放下你对孩子的期望，问题就解决一大半。

安安 · Answer

给他找个皮得很的朋友带带就好

懒得想 · Answer

此病因很多原因引起的，请找准原因，有针对性治疗，另外：该带她去旅游或空气环境好的地方走走。

荡荡的一个 · Answer

答：青少年抑郁症基本都是身体素质差，该去医院还得去，自己也要学会自救，平常带着孩子没有事情坐在凳子上闭目养神，养好身心，等身心能量回来后，这个人就没有那么难受了。但是要积累，可能没有那么快！好好开导孩子也是一方面！

小灵 · Answer

得了抑郁症，千万不要乱投医，目前抑郁症患病的真正原因还不十分清楚，不论精神病还是神经症，大致可分为四个原因，既遗传因素，生物因素，心理因素和社会家庭因素，你女儿的病最好还是到正规的精神心理疾病医院诊治。

聪颖儿 · Answer

陪着孩子开心一点，不能她不高兴你也不高兴！我女儿也有一段时间有比较轻微的忧郁症，不要急，好好陪着，给她关怀就好，慢慢就会好的

五世 · Answer

我曾经是一名重度抑郁症焦虑症患者，曾经患抑郁症将近十年时间。它曾经也是折磨我让我每天都痛苦不堪，无法摆脱。现在我也早已彻底走出来了。抑郁症是内心的问题，根本方法是需要一个正确的方向，提升正能量，重新树立正确的三观，纠正曾经固有的错误思想思维，从内心改变，方法对了，就一定可以彻底好。

胡杰 · Answer

最好去医院精神科看一下严重不严重，如果还好的话，去找一个催眠医师，让她看看什么原因引起的，在对这方面心理师疏导，就能解决。祝你女儿早日康复！

雪斐 · Answer

抑郁症具体什么情况？我能帮忙治疗！

推广 · Answer

先让孩子养成运动的习惯，一定要从最兴趣的运动开始，至少每两天去运动或健身，经常运动大脑分泌多巴胺，抑郁症就好了。你见过几个天天健身练体育的抑郁了？所以身体锻炼可以治疗心理问题，让大脑得到放松。

宇行者 · Answer

抑郁症不可怕，请你这样来“治”她。方法方式如下。抑郁症主要是心理因素。不知女儿多大了？读书读到中学还是大学？如果你是爸爸，如果你女儿年龄在12-18岁之间，你的做法是: 先内心问问自己，女儿自小喜欢什么？喜欢游乐园？喜欢新衣服？喜欢看电影？喜欢吃肯德基还是麻辣火锅？不管你怎么忙，你也要抽一个月时间来关注和陪她。不管你多么穷，借也要借3000～5000块钱准备着。然后，你就亲自带她，首先给她交心，带她去吃她喜欢吃的比如肯德基，把钱给她让她作主去买，要多给点比如200-300绝不能几十块(因为几十块打动不了娃娃的心)。并边吃边夸她的好，夸她的优点，一定让她开心，或者有喜悦之表情。连续两天~三天。第二，找个理由比如说爸爸挣到钱了，今天带你去买新衣服，你自己选。买一套衣服和鞋子，衣服可以两件换穿。作为娃娃，她一定高兴得跳！第三，穿上新衣服，晚上看电影。电影让她选。看电影时还买玉米花，饮料等，由她选，你主动提出。连续两天。第四，前面的事情做了，见她心情好些。也一定会好些。安排3~5天的跟团旅游。你让她安排，包括带些什么东西，你陪她一起，一路上相互拍照，请旁人拍合影，你告诉她，让她好好拍照片，回来做个影集，让她编辑。第五，带她去附近公园跑步。并给她说好，早上6点起来与爸一起饱步，跑一次奖励100元。坚持多久奖励多久！连续三天~五天。第六，带她去某文化公园游玩。你要引导她吟诗。比如指花吟诗，你先吟: 一朵二朵三四朵，五朵六朵七八朵。朵朵花儿路边开，花儿朵朵笑红脸。边吟边摇头晃脑，故意逗娃娃跟你学。然后让她吟，吟成一首，马上奖励200元。第七，让她订一个喜欢的周目标，今天吃什么？明天去哪里玩？谁负责做什么事情？等等。你配合她完成。以上步骤，耐心完成。并随时巩固。若是妈妈，克制唠唠叨叨，请参照此”方”，仍然有效。

华叔 · Answer

一定要去看医生，几年前我也是这和病，说话就没力气了，三天不吃饭也不想吃，后来去看心理医生，吃药跑步唱歌，现在好了。

去吧皮卡丘 · Answer

先节饮食，食不过中，过中就会，伤损身体。禁食腥荤香辣甘脂，去掉所有伤身之事，不看不听，不说不动，天天静养，百日功灵。

恩爱小夫妻 · Answer

我作为得过抑郁症的人。我妈妈那个时候是偷看我日记发现我有问题，然后带我去看医生的。（唉，之前和我妈交换日记，后来就不爱给她看了）确诊中度抑郁症，有评分的，具体我忘了。我妈没太多情绪，她就和我聊天，带我去吃肯德基，说了句格外厉害的话，她说：你生病啦，妈妈和你一起克服呀。后来和医生沟通，做了很多沙盘问习，妈妈一直在协同。（我说下怎么得的。那个时候高中，其实很忙，忙到没空理我妈，然后学校有霸凌，我学习好，被偷卷子藏书本，我妈都不知道的，老师因为没收到红包也不帮我，反而嘲讽我成绩好一天到晚打扰别人的同学读书…唉……这些问题在现在看来算个屁，但是那个时候的我，就这么开始厌学到厌世了）我妈后来差不多知道原因之后，就出手了。把我爸喊回来，然后一起去找了年级主任，先帮我把问题解决，然后再问我要不要换老师换班级或者换学校？那个时候我高三了……感觉我妈真狠。然后我就去参加自主招生了，课上的少了。在家里复习。远离那样的环境，又有坚强的后盾，然后就差不多一点点走出来了……抑郁症容易复发，就像反复走进死胡同，但是走过来的人，都是勇敢坚强的！！好好陪伴她，去帮她。

刘不烦 · Answer

有这样的专门治疗抑郁症的医院，医药和心理治疗同时进行。网上也有一些报道。人生一世有太多的意外和不确定性。不要着急，坚强面对会好的，有人说养条小狗狗可以改善和治疗好抑郁症，不知道真假，但有一定道理。

桥豆麻袋 · Answer

已经出事了，孤儿寡母！你目前情况很难自救，最好借好心朋友，为女儿找个忠良男友来充喜，以博转运！

霖尤。 · Answer

刚刚如果你的女儿真的确定有抑郁症，在接触药物治疗的同时，一定要帮助她调整身心状态。曾经我也焦虑抑郁过，但是我用三个月的时间慢慢缓解了。除了吃中药和西药，我还做了艾灸、针灸，尝试了很多方法，但是最终是一个中医告诉我“医身不如医心”。所以，我自己制定了“自救计划”。以我个人的经历来谈的话，可以尝试以下几个方面来调整自己的身心状态：1.运动。你可以每天坚持散步（快走、跑步、骑自行车都行），会减轻负面情绪和焦虑感。2.阅读。通过阅读提升自己的内在心智，要知道人很多烦恼都是认知不足，提高自身的境界，提升格局，让心胸更宽广，自然烦恼越来越少。3.学习。可以是一项厨艺，也可以是某一项技能，目的是让大脑的注意力转移，学习的过程也会让生活更充实，生命更有意义。4.旅行。旅行，为了换一个新环境，接触新鲜事物，试着和陌生人交流。或者和三五个朋友一起，相互倾诉聆听心声，也是一种相当不错的排解烦恼的方式。5.接纳自己，正视自己的缺点和不足。放下执念，不要对某件事期望过高，或者太过于追求完美主义，可以降低期望和标准，缺憾有时也是一种美。6.每天做一件好事。日行一善，真的可以让心里充满愉悦感。人们常说：做一件好事可以快乐三天。事实真的如此。（我微头条里分享的帮老婆婆掏钱买药的事也是真实经历）所以适时释放内心的压力，排解压力，选择一种适合自己的减压方式，坚持做下去，真的非常重要！当心烦意乱焦虑抑郁的时候，尽量想美好的事，脸上保持微笑，内心也会阳光许多。希望您的女儿能早日康复！

风沙哭了 · Answer

高房价带来的光棍不结婚结婚还避孕…离婚后对小孩子的伤害太多太残忍了，功劳应该归功与高房价？

硝烟 · Answer

多大了

我就是世界 · Answer

抑郁症路过，第一，去一家不怎么人多的公立三甲医院挂号，看看医生。治疗费用其实很便宜。第二，一旦有必要服药治疗，就必须严格按照医生要求服药，不得中断，不然断几次可能就变得难以治疗。

1仓檀zP · Answer

去医院！

尼克 · Answer

如果不严重的话，思想心里引导，再加上舒肝解郁的中药治疗就可以！

lvjiao · Answer

女儿有抑郁症，作为单亲母亲该怎么办？我认为应该从两个方面回答这个问题：孩子这方面，1、到大的三甲医院专科门诊看，坚持吃药！2、养成好的生活习惯，坚持慢跑、坚持外出散心，养成好的睡眠习惯（这个很重要，是基础）3、写心情笔记，把不快乐的事情写出来，不藏在心里。另外作为母亲，是女儿走出抑郁的关键，孩子得抑郁症，就如同在迷雾的八卦阵中找不到方向，她能否走出来，需要你的牵引，作为孩子母亲，你要做到以下几点：1、你要全面学习了解抑郁症，包括病因、治疗方法，身边亲人该怎么陪护等等、最起码要成为半个抑郁症专家才行！2、要想办法成为孩子信任的朋友，帮孩子改正成长中形成的错误的认知。3、抑郁症患者有时候的所思、认知、行为和普通人不一样，我们普通人非常难理解，我们千万责骂孩子，不责骂才能走近孩子，才能机会牵引她走出迷雾阵！最后，我想猜测孩子患上抑郁症可能和你婚姻经历有关系，在孩子的成长过程，形成了错误的认知。抑郁症的治疗需要较长时间，多听医生的，不要轻信小医院，警惕钱财，祝孩子早日康复！

兵工厂四号仓库 · Answer

如果已经发展成抑郁症了，开解劝说很难起到作用，应该去医院治疗。我朋友的抑郁症已经治好了，现在就像换了一个人。朋友高考发挥失误，原本一本的水平只上了大专。那时她的心态很崩，也不愿复读了，就去读了大专。到了大专里，她就更不如意了，感觉一切都不是想要的样子，不愿意和同学交流。曾经的高中同学大多都上了好学校，她心里有落差，也不和高中同学联系了，彻底封闭了自己。她真正爆发是在大二的暑假，假期里常常一个人莫名其妙哭泣，还是那种号啕大哭，对什么都提不起兴趣，和谁都不说话。她的父母开导着根本不起什么作用，她特别抵触。她妈妈很着急，找我们这些儿时的朋友劝解她，但依然收效甚微。最终，经过咨询医生，父母把她送到专业的医院治疗去了，刚开始她特别不情愿，说她明明好好的，为什么要把她送到医院，不太配合。但后来经过吃抗抑郁药物、电疗等方式，她的情况越来越好，大概两个多月的时候出院了。出院后她就像高中以前那样，很阳光，彻底走了出来，每天和妈妈挽着手臂说说笑笑，也愿意和我们这些朋友出来逛街了，变回了曾经那个活泼开朗的美少女，真的为她开心。她说医院里不许用手机，每天睡得很早，饮食很清淡，每天还定时锻炼，她脸上原本有些痘痘，两个多月的良好生活习惯，不仅让她消了痘痘，皮肤也变得特别有光泽，气色很好。现在她也一直保持着良好的作息习惯，早上和爸爸一起跑步，晚上和妈妈一起跳广场舞，白天发展兴趣爱好、和朋友一起玩，周末节假日和父母来个短途旅行，状态很不错。结合我朋友的经历，你可以注意以下几点：让女儿多休息，养成良好的生活习惯，睡眠充足有利于保持好情绪。陪女儿多运动，运动能促进人体合成多巴胺和肾上腺素，这些物质可以让大脑产生愉悦的感觉，缓解压力。多和女儿沟通交流，带女儿出去散心。不要排斥就医，经过医生的专业治疗，效果一般很显著。抗抑郁药虽然有副作用，但要严格遵医嘱，不要擅自减量停药。希望你女儿能早日康复！

临暗 · Answer

我有一个朋友，曾经因为生意赔钱而得了抑郁症，到处求医问药，后来真好了，后来他跟我说，抑郁症很多人按照精神疾病去治的，很难治好，他是一个老中医，给他治疗心脏疾病，反而治好了抑郁症。我不是医生，也是道听途说，朋友亲口对我说的，仅供参考。

滴滴 · Answer

多大的人，下乡村来住一两年会好的，日出而做，日落而息，乡村生活是自疗最好的，城市里快节奏生活很多人很多时候迷失自我，诱惑，社会地位工作金钱攀比心理很多很多人人失去自我，下乡来生活一段时间让人和自然和谐一点 ，让内心平和，自然会顿悟，热爱生活，

百花缭乱 · Answer

幽冥为您解答：第一， 先去专业的医院去看病，在确定是抑郁症的时候，再来做准备第二，和女儿沟通，查清楚她到底为什么会变成这样，然后让她开始接受专业治疗第三，好好工作，争取让女儿不会因为经济状况而烦恼，专业治疗的费用很高，所以要做好准备第四，既然是单身妈妈，就要好好陪伴她，不要因为拼命工作而忽视她，也不要因为拼命工作而让她感到愧疚，甚至加重病情，从而天人永隔！第五，让她明白，所有的人都一样，都会或多或少的经历这种情况，但是只有战胜它，才可以拥有更好的未来，没有人愿意活在噩梦里面，只有自己足够强大，一切都会为自己让路！第六，好好保护她，尽量让她做一些高兴的事情，不要再让她有意无意的想去那些痛苦的事情，她其实不想要活在噩梦里面，只是痛苦远大于美好，实在不行，就请人把她弄失忆，把那些痛苦的回忆全部封印或者遗忘掉，这对她来说很残忍，但是也许也是另外一种可能没有人应该被恶毒对待，每一个人都应该是一颗糖，不管是什么糖，都是甜的，我喜欢陈皮糖，因为陈皮糖很小，但是吃起来却是甜的，纯粹的甜，让人无法忘怀的甜

往后不将就！ · Answer

如果还不严重，就经常带她出去转转，多和外面环境和人接触，多和她聊天谈心，这样可以自己康复的

8月12号街 · Answer

抑郁症是个心里疾病，其实是无药可治的。抑郁症的人都心里内向，不爱交流，不爱运动，甚至怕阳光，知道这个症状后对症下药，首先要多交流，增加阳光下的户外运动，睌上少出门，不能一人独处。得了此病其实也是邪气入侵引起的，得病人耳边一直有种声音说死了好，死了超脱，凡是凡物阴阳而成的，白天为阳，黑夜为阴，男为阳，女为阴，人活着阳世，死为为阴间。别不信老祖宗传下来几千年的文化能胡说八道吗？请懂得人看看没有害处，在这同时，增加运动，增加阳气，阳气足了邪气就退，阳气足的人中气亦足，心情开朗，肯定会好起来的。

yingsky · Answer

不怕，你给女儿找个伴，经常带她去外面玩，好好保护好她。

夜夜夜夜 · Answer

服药，陪伴，静等好转。

夜雨声烦 · Answer

要找一个文化比较高，知识比较丰富，有一定口才的来引导她也许能够帮助她(回心转意)，可能减轻她的症状

卡门 · Answer

第一去医院心理科看一看，应该能开点抗抑郁的药，让她想些高兴的事，不要刺激她，让她不要想太多，多参加一些活动，找出病根，她心理肯定有些话是你不知道的，对症下药。

做甜品的喵 · Answer

及时去治疗

bwz052234 · Answer

女人这样症状,建议找男朋友聊一个月以但是男人在一样工作比喻放羊或放牛要男女共同放羊,牛这样女方不会有症状o

*^甜橙泡泡^* · Answer

带她去看看心理医生，抑郁症严重就要吃药，不吃药是不行的，不要棘急她，让她心情愉快，听医生的吃药，慢慢会好的。

大智若愚 · Answer

抑郁症是社会身心疾病，社会-身体-心理三者之间互为影响，以我的经验，西药抗抑郁最好不要用，那是压制症状，不是治病，依赖和反弹会很厉害，而且造成以后治疗困难。

医用面膜 · Answer

唉，可怜天下父母心啊，一个人带着孩子，

安然一笑 · Answer

找一个好点瑜伽老师   每天冥想四小时.很快就恢复了

By一颗糖 · Answer

我感觉自己一段时间也有这样倾向，不想见以前的亲朋好友，不想和别人多说话，有点小事，疑神疑鬼，心情紧张，不过也不知道是不是属于抑郁症，感觉自己的状态有问题，决定出去运动，每天清晨或者下午出去骑30—50公里，一年后现在感觉自己恢复了原来的样子。也行我还没有真正得抑郁症，不过运动应该对这样的人有帮助，尤其是骑行，迎着风吹散心里阴霾，向着太阳照亮内心世界。不知道她是不是适合这样的运动 ，也许可以走出去运动的还没有达到那种症状

应如是 · Answer

多陪伴，少唠叨，尽量在她面前提开心的，不开心的不说。

凶无大痣 · Answer

一定要带她去找医生，一定要多陪陪她。好好问问医生，该注意什么，需要怎样的陪护，如果有缓解，觉得你可以带她去跑步做运动，希望能帮到你。别着急。

醉香若烟 · Answer

多带孩子出去走走，从孩子喜欢的事情出发。开导孩子。让孩子感觉到周围事与物。

季胺碱 · Answer

提问的信息很少，只知道你是一位单身母亲，有一个最少是你认为有抑郁症的女儿，现在在网上求助，说明你平时在人前是很要强，由于无助，才不得不求助于网络问答，但可能正是你这种性格，才导致孩子的抗拒心理，她肯定是拒绝与你沟通，只是不知道到了什么程度。如果是叛逆期的女孩，在这种不完整家庭与家长发生矛盾是很常见的，不能简单地认定为抑郁症或精神疾病。倘若不是经过专门机构鉴定，或是抗拒检查，则不建议先入为主地认定孩子一定就有问题。我倒是觉得应该先试着沟通，看看有没有她值得信赖的人，好好和她谈谈。很多离异女性把对前任的怨气发泄到孩子身上，如：看看，你和那个没出息的一样，你将来是不是也要像他一样。我都是为了你好你知道吗？没有你我会这样吗？你爸对你好你去呀！人家不要你了，你知道吗？如此伤害孩子自尊的语言，有时候只要一次就足以给孩子带来永久的心理创伤。如果你是我说的这个类型的母亲，我倒是建议您要先看看心理医生。其实心病还须心药医，让孩子的人际关系开阔起来，多和亲戚走动一下，最少不要让孩子在父母亲情中左右为难，也不要太干涉孩子的正常交往。通过改善人际关系，合理疏导，或许用不了多久就不治而愈了。

VV神兜兜 · Answer

你可以找一下我呢，抑郁和你老公你们有关系！我不知道你孩子几岁，但是我已经差不多看到时为什么了！

123321 · Answer

1.请当地医生检查一下，是否因颈椎压迫椎底动脉致脑缺血而抑郁。2.是否营养不良或月经过多致脑缺血而抑郁3.是否甲状腺功能偏低，而抑郁。4.是否因你的长期不良情绪而影响抑郁。5.是否因同学关系师生关系紧张而致抑郁。

病甚 · Answer

抑郁不是一天造成的，治愈需要时间，这个时间是发现病因的时间，让她看见自己的心理，她看见她自己的心理就成功大半了，慢慢疗愈，慢慢引导，慢慢改变，头条有很多心理学的帐号，关注一下，我可以给你推荐几个。心理：三清心理感悟、心理相先生、镜心谈心、了凡心疗愈、第一心理、唐若心学、胡慎之心理、壹心理。相关：樊登讲堂、小春电影、何止电影、越哥说电影、大朴国学、李玫瑾育儿全集、樊登读书、樊登、樊登读书品鉴、曾仕强留声机、ONE字幕组、造就、此念、小文殊兰。励志：Mr不羁男、Max励志者、TED官方、TED英语演说。心理部分帮她看见自己的心理并改变，相关部分温暖她治愈她，励志部分看多了挺无聊的。第一选择是看医生啊，我并非专业的心理学人士，我没法给你精准的资料，只能给你推荐这么多头条号，希望对你有帮助，祝你女儿早日治愈，祝你家庭幸福(^o^)o。（不知你女儿是否已康复，我已关注你了，以后看到这类消息会推荐给你的）

陌城 · Answer

带她去旅行，并有良好的睡眠，食物以百合，小米，藕汤为主食。少食用肉产品。多参加户外活动。

娃娃小奇葩 · Answer

先说说你女儿多大了？你是父亲还是母亲？家庭是在城市还是在农村？家庭状况如何？还有，你要回忆一下，你女儿遇没遇到过对她精神刺激非常大的事情。如果遇到过，是什么事情？只有在了解这些情况之后，我们才能有针对性的给你出方法

小羊驼? · Answer

买个小狗陪她，应该是最能带小孩子走出抑郁期的！我用这种方法无意种都帮助了一个家庭～

小千儿 · Answer

解铃还需系铃人，属心理问题的找心理医生解决，药物不是唯一的选择

rainlyday · Answer

1.找心理咨询师，并征求咨询师意见。2.参加一些育儿沙龙。里面有很多真知灼见。或许可以触动你。3.如果能遇到完形治疗师，可以尝试，完形治疗师通过观察，行为矫正，可能比咨询师见效更快。

山海皆可平 · Answer

换个生活环境，加强锻炼身体。

浅夏 · Answer

她许要一个小伙伴，安全的宠物挺好！

Mr.children_ · Answer

除了积极治疗，恐怕没有其他合适的办法。如果肯吃药而且效果好，那就在家吃药。否则最好是住院治疗。当然，住院会遇到两个问题，一是患者不肯去，二是费用问题。这只能靠你自己想办法了。

花花 · Answer

带她出去玩玩，散散心，放松放松，抑郁就是压力太大了。

青晓 · Answer

想帮你，可是无能为力，对于抑郁症，普通的开导、鼓励、谈心都不起作用，你和她根本不在一个频道上，你和她聊西山的猴子，她给你说街门的楼子……无从下手。抑郁症最终要靠患者自己走出来，你能做的就是多带她晒晒太阳、亲近大自然，然后找专科医院找专家配合药物治疗……[祈祷]

折耳鸮の梦 · Answer

打开心结，那么一切就自然而然迎刃而解了，还有就是不要太过施加压力，一切命中皆有定数，强求的东西和强加的也许最后换来不是什么前途无量和辉煌腾达，以及你们的称心如意，反而换来的是连后悔的机会都没有，也许大人为人父母的要求和你们认为的理想，那么会与现实中子女发生冲突对立，就如当年你们的父母这样去要求你们一样，但是请问你们呢？所以？？？忧郁症最好的治疗方式就是多聊天，找出心结，打开它，那么就成功了……

十二 · Answer

建议针灸治疗，打通心脑及周边关键穴位的经络，会起到很好的疗效。

Mr. Wang · Answer

抑郁是种病，是可以治疗的。去医院治疗吧，以前我妈妈也是，她说总想自杀，吓死我了，寸步不离的守着，去医院看了几次后，就没事了。抑郁是一种疾病，要去治疗。

阿曌空空 · Answer

去医院吧！

用心看人生 · Answer

这个需要分级别，如果是轻度的，要多说些宽心话，带她去参加一些开心的活动，慢慢调理，如果是中度的，就要看医生，服用一些抗抑郁药物。加辅助手段，如果是重度的，那就得住院治疗了，一己之见，希望能帮到您

裕庆 · Answer

齐齐哈尔二道弯

墨墨哒 · Answer

找自身原因，多与孩子沟通…当“姐妹”聊天，让孩子放松且信认你。多带孩子外出活动，了解孩子在学校学习生活情况，常和老师沟通了解孩子在校情况。只有你懂了孩子的心，让孩子放开心防和你诉说，孩子就不会有抑郁症了…

一个无聊的人 · Answer

对于孩子来说，郁抑是种时尚。你得下狠心抛弃自已的自由，抽出更多的时间陪她，做作业，做家务，散步，荡秋千。然后闭嘴，对于她啥也不要说，只问她今天你们老师怎么了，同学又怎么了，他们都在忙什么，你有没参与其中，或又和谁讲悄悄话了。

大手牵小手 · Answer

孩子青春期，想法很多，遇见一些她认为不合理的事情，她会给你诉说。这时，做为家长，你要学会倾听，无论她说的正确与错误，一定要耐心的听完。听完后，不正确的地方，你要给她讲道理，指岀不正确的地方，此时不能用责备的口吻，切忌！因为你是单亲家庭，你是她唯一地倾叙对象，更要耐心！有可能同学知道她是单亲，还有可能另眼看待她。所以，你的态度和说话的语气决定了一切！孩子要允许她犯错，只要不是原则性的错误！平时多和她交流和沟通！

来吧 · Answer

从中医讲是阳气不足，肝胆气不畅，补肝胆之阳并疏肝解郁是一好方向。中医无抑郁之语，纳入郁结，回归传统可能会豁然。

那一剑的风情 · Answer

给她养只猫或狗…，或许有效！

昭净 · Answer

不说话睡不着，神情呆。紫雪散加量，把床支一头高头睡低头，陪活动累的出汗，后期放决思想问题

向阳开放 · Answer

找医生治疗，外加心理医生治疗

静静 · Answer

只有医生和心里咨询师对症下药，再加上你的耐心，相信会好的。

周新新 · Answer

必须找正规医院看心里医生，吃药用处不大，希望你女儿早点康复

履洽虎表鹿扎痉 · Answer

心病心医，只能靠你自己，孩子压力大压的

kingyi · Answer

穴位疗法，可以试试，基本不花钱的。

怀瑾iy · Answer

多大了？原因是什么？

Darkness falls · Answer

陪她出去逛逛，或者找事情她做。多运动，游泳打篮球，打羽毛球。做有意义的事情，多沟通。所有的抑郁真的就是心结没打开。我从不听所谓的心里医生。好多心里医生可能自己都有心里疾病。不要动不动就给孩子贴标签。祝福你们母女。

ζ吖頭 · Answer

抑郁，起于心志不开，导致气滞血瘀，经脉不畅，精气神萎靡不振。如果程度轻，化解心结，多运动就会自愈。如果比较严重，个人意见最合适的方法是修行，比如静坐，打坐，真能入静，精气神就会旺盛，气足，血脉自然而然畅通，然后自然脉解心开，其病自愈。不过入静最好需要找个会的引导一下。没有人教导，那就每天入静一个小时以上，也可以。

云蔡 · Answer

坐禅本质是修练心灵，正好可以冶愈心理疾病。不过需要师傅指点，建议去寺庙请教

十六 · Answer

找个在行的中医调调

人淡如菊 · Answer

需要怎么帮？问的太笼统了。

铛铛 · Answer

首先带她去运动，比如跑步，坚持一段时间如果不能好转就一定要找个靠谱的神经内科医生诊断治疗，千万别找什么心理医生之类的浪费钱。身边有人经历过有经验。

生活玩逸 · Answer

这样所谓的“抑郁症”，其实就是关系问题，你和孩子的关系出问题了，孩子的情绪无法疏解，对外无法攻击别人（你），而不得不对内攻击自己的结果！是家庭问题，亲子关系的问题！去医院很容易让你用抗抑郁的药物的，虽说效果明显，但会给孩子带来终身药源性的伤害的，用抗抑郁药的结果会使孩子身体更加抗拒兴奋（抗抑郁药的结果就是药物性让人兴奋），而产生嗜睡症状！而且孩子的问题很大可能是因为你的处理方式不当而引起的！你觉醒觉悟了，和孩子沟通很快就好了！但绝大数父母是誓死不愿接受自己问题，逃避问题，不愿改变自己的！把问题归罪于孩子，自己再当圣母去挽救孩子！

喵小可 · Answer

赶紧带女儿去看心理医生，然后遵医嘱该服药服药，该心理辅导辅导，关键你当妈的要时刻注意女儿的情绪变化，否则出了事后悔都来不及。

薄荷叶微凉 · Answer

带她出旅游一圈放松下心情

子非鱼 · Answer

大人的不良情绪会被小孩无限放大。

道听途 · Answer

找专业的心理医生

涂涂 · Answer

这是个很麻烦的问题，啥事不要做了，集中思想维护着孩子转，慢慢来，别急…，积极的参加一些力所能及的劳动……，发现孩子的症结所在，解决问题，就好了。

向你致敬 · Answer

带她跟活泼的小孩经常玩就可以了，不要相信所谓的治疗！

俊豪麻 · Answer

给她找个男朋友多出去玩玩！心情舒畅了就好了！也许你给她压力太大也许都是女人！她需要男人的爱！父爱！要是严重就要看医生了吃点药！

狐 ，独 · Answer

多接触音乐，宗教，动物，大自然，乡下，农村，我就是这样完全好的。

凯莉女士 · Answer

你女儿的睡眠好么？抑郁症的人心里特自卑，胆小，害怕与人交流。带着你的女儿到人多的地方学着与人交流;再找点事干干，天天忙的工作，哪有时间胡思乱想。

莲蓉包 · Answer

因果关系。必须找到原因，设法走进她的内心，心病还得心药医。出去到艰苦的环境里走一走看一看，同样的环境下她可能触景生情容易共鸣，也是一种方法。千万不要让她独处。

f心脏了 · Answer

抱抱你。是很难

胖圆圆咯(^_^) · Answer

多伴伴她，帶她去買她喜歡的服裝，找她喜歡的吃、玩、各個擊破⋯⋯或者帶她去K歌房K歌⋯⋯音樂對每一個人的心情、情緒各方面都有好好的治療效果！給她自信和耐性去陪她（只要的是多啲拥抱她、抱拥、讓她感受愛的溫暖）對身邊嘅人多啲愛心用愛去感染她，一定會好啲⋯⋯加油⋯⋯

785236986 · Answer

孩子多大，抑郁情绪分析一下是来自学习还是来自家庭，让孩子敞开心结，适度增加室外的亲子活动，舒缓孩子的心情

下雨天睡觉 · Answer

抑郁症是西医的理解，有多种治疗方案，关键你是什么态度，如果只是相信医院，那就没有办法了，吃抗抑郁药控制吧。如果想治疗中医药治疗，还有就是蒙医药，心声互动疗法，都可以治愈，而且健康！！！！

缘分 · Answer

缺少父爱，多陪陪孩子出去走走，尽快找一个合适的

目下 · Answer

补充两点:第一，做心理疏导很有必要。第二，带女儿多出去旅游，到山青水秀的风景区去，爬爬山，玩玩水，也可以到大草原，让她打开心菲！

凌晨有雨、 · Answer

你女儿多大了？

doris.yy · Answer

请问你是哪里的？我可推荐给你，我的一位朋友，他家的孩子原来得了，当时很严重，现在治愈了，现在在国外读书。

风吹别的山 · Answer

去医院治费用高开的药也多。百度一下症状，从药店买些药吃，必须坚持吃最少半个月，看情况再调药。如果是单纯的情感冷漠吃三四天药就见效

LindaSmith. · Answer

走哪里把孩子带在身边，你干什么让孩子给你搭把手，和孩子在一起劳动，不嫌着，抑郁症就好了。一天忙的脚板翻哪有时间东想西想。忙着生活很充实。。

赵懒懒 · Answer

回农村，种地，种老祖宗传下来的的种子收集青草，然后剁碎，放到作物的施肥处，量要多，然后再上面放生物粪便，人的，和牛羊粪便，做有机肥，有忧郁症的人不适合在城市生活吃的食物和空气水，都不好。还是农村更好

遗失的美好 · Answer

你应该给女儿找一个好爸爸了

风起云涌 · Answer

养条狗，让爱心唤醒良知！

糖仔 · Answer

我建议你找归元堂邓林老师轻松解除

guitar · Answer

可否尝试一下，让我帮你看管她一段时间？

泪珠珊瑚鱼 · Answer

您好！首先问一下确定孩子是得了抑郁症了吗？原因是什么？万病皆有源，您只有知道孩子是什么原因得的抑郁症才能对症下药。抑郁症也分很多种，不能一概而论，更不能随便用药。但不管什么原因，都请不要刺激她，哪怕一个表情，一个眼神，一句话，一个动作，都不可以只有付出耐心，恒心和毅力。开导她，陪伴她，不管她听不听您说话。用以前她喜欢的事物引导她疏导她，仔细观擦她真正需要什么？请您记住治疗抑郁症有时陪伴比吃药更重要！

在你身边 · Answer

找当地妇联，还有让你女儿多交几个朋友。去户外爬山。

LaceyE · Answer

抑郁症只要按时服药，接时散步或者是慢跑步，规律生活就会好起来的[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

persistence热恋 · Answer

一定要寻求专业医院帮助，千万不能在医院、医生选择上换来换去，严遵医嘱、可以治愈！

136****1748 · Answer

如果可以，给她读读佛经吧，也许会有意想不到的好处！

我叫啥玩儿意 · Answer

运动是个不错的办法其实

碧连天 · Answer

我的秘方配枕能够帮你。。

创裕君 · Answer

我儿子读高中原来也忧郁过，后来就对他说什么事都要想得开，不要放在心上。后来读大学恋爱了，找了富家女，谈了七年女方家里比我家条件(我家条件也不差，有车有房)好，女方不同意，他也死活不放手，我就告诉他该放手时，就放手，现在找了个海归女，家境学历相貌人品都不错，不到一年就结婚有生子了。所以人要想开点，不要给孩子加压力，不要要求孩子成龙成凤，顺其自然比较好!

just be myself · Answer

请你告诉我。这个抑郁症是怎么得的？我才能给你下药。具体的说出来这个郁抑郁症是怎么得的？

阿斯顿马丁 · Answer

是不是想爸爸了

开心果 · Answer

可以去看医生

柚稚? · Answer

照顾好自己，没办法，这是上天对父母的惩罚，接受医院正规治疗，吃药，带她出去散心，尽量带他去运动

有舍有得we · Answer

少一些指责，多一些关爱，让她接受你，先把她的睡眠调好，再慢慢和她沟通把心结打开！

kane1023 · Answer

治疗抑郁症最好是心里安慰和心里疏导，单靠吃药是不行的。

贞贞子 · Answer

多做户外游玩，烧烤游泳等团队活动。找知心人沟通个人想法

兔子 · Answer

我时间比较多，如果可以的话我可以帮你了解了解你女儿是哪方面原因你最好先给他建立一个爱好，让他减少孤独胡思乱想的时间缓解一下

生活玩逸 · Answer

你能肯定是这种病吗，如果找对医好好治疗没找对难说了，我原来老婆得过这种病给她治了一个疗程我们就离异了，是她提出强行离异的。一般精神科不会按这病治疗是按精神分裂症医

跌跌跌 · Answer

娃多大不说？光抑郁症？什么程度不说？正确方法，去大型医院看病去？情况不明？众人难说？你听复杂了？更坏了？

巴宝 · Answer

最好有时间，有条件带她出去玩玩，看看外面的世界，多见人就会好很多。

十一月的植物 · Answer

去上海新科医院治疗或者去江苏省镇江中医院治疗效果非常好

me.lrc · Answer

用气血疏通针灸法，调理忧郁症来的快

林则徐有句诗 · Answer

养个动物试试呗

秋天和夜晚 · Answer

她可以到我的乡下去，农村的空气是甜的，水是纯净的，吃的饭菜是绿色食品，没人给你挖坑，没人骗你，纯朴的农村生活是治病疗养的好地方！

言菲 · Answer

怎么帮你

络绎不绝 · Answer

你女儿患了抑郁症，首先找出病因，才能对症下药，如什学，事业，家庭和爱情的挫折等，首先世行心理辅导，再以药物调理以中西配合以求最佳疗效，还女儿一个健康的未来。

若雪 · Answer

女儿多大了？找一个心里咨询师问问，然后是因为什么会得抑郁症，自己的家庭是什么情况，还要多跟老师沟通的。

仙耶 · Answer

正确引导，了解一下因为什么打不开内心的心结导致了抑郁，把家里的危险物品收起来，和孩子多交流，条件允许多带出去散散心也是有效果的，多多关注孩子的举动。

叽哩咕噜 · Answer

每天跑步半小吋。

真情利毡宋 · Answer

多大？

清秋 · Answer

先要确疹。你这样说肯定是有的，因为抑郁症症状较为典型，稍微了解一点的人都应该能确定。这种变是精神疾病，如果较为严重，是很麻烦的，时时不能离人！一，要做好开导。她是要怀疑任何人，不相信任何人的。让关系好的，能说上话的，亲戚朋友同学，有意无意的疏导，从思想上解除恐惧，怀疑等；二，要做好陪护。她时时会感到孤独，可怜，不自信，认为没有人对她好，就要有依赖的人陪她，解除心理问题，也是安全考虑，防止出意外；三，多让她参加各种活动，或找到她感兴趣的运动，比如跳舞，唱歌，劳动等，时时让她忙起来，忙了就少想心事了；四，心理医生疏导，药物治疗！但关键的还是自身的改变。这种病很是折磨人，她的思维总是与正常人的相反。自己过的不好，折腾的家人也过不好！但遇上了，只能面对！你一个人带，确实很累，关键还要上班，没有时间。应该让她父亲参与，多陪陪，也可顾个好心人帮忙！实在严重的话，不妨到精神病院住院！在哪个城市，我可以试着开导！

hahayuan · Answer

走出去，千万不要窝在家里。看过一篇文章，得出的结论是多多的帮助别人，可以有效改善抑郁症。

许个愿鸭 · Answer

建议你先去医院治疗，然后根据医嘱照顾，可以请人帮忙，而送医院住院的话恐怕不行。

柒柒无所谓 · Answer

你女儿是什么症状？对症治疗

手赚蚂蚁小咖 · Answer

赶紧嫁个人，两个人一起照顾她慢慢就好了！

vanilla。 · Answer

你一定要乐观，不要把抑郁症当成绝症一样，在你孩子面前不要消极抱怨，不开心，抑郁症分轻，和重，如果严重的要靠心理医生和药物治疗，也要靠做母亲的配合治疗，如果轻的话，不要使用药物，让心理医生你帮助孩子恢复即可，是药三分毒，都有副作用，问心理医生能不服用就不要服用，还有就是你不要把她当成病人，你要自然面对，給孩子营造良好的家庭氛围，不要让孩子独处，有时间可以带孩子多运动爬爬山出出汗，祝您的孩子早日康复

我喜欢风 · Answer

现在孩子得抑郁症的很多，必须及去正规医院治疗，不能耽误孩子的一生，不是担心，要行动

峰峰爱吃大西瓜 · Answer

我可以帮你，但是前提是，你女儿康复了，你要多去帮助更加需要帮助的人，多为社会做贡献

莫打听 · Answer

去医院看医生，吃药。有个别神经科医生也有这病，需要吃药

♡安小雅丶Cy · Answer

多运动是最好的治疗方法，我认识有两个抑郁症，也看了心理医生，也在吃药，但是药不能断

DILIDILI · Answer

中药调理

物悍壶诺冯惠绣 · Answer

女儿多大了。有时间多带她转转

臻鸢121 · Answer

找引起忧郁的原因，观察她的举止与行为，观察月事的正常非正常，睡眠的深浅与梦、惊，她的情绪喜恶。就能判断她的问题症结，给予对应治之。西医治不此病，只有有经验的纯正中医能化解此心里的阴霾。

猪猪女孩 · Answer

多大孩子？查原因很重要！

teenageriot · Answer

给你点建议：1、如果能与人沟通交流的情况下，可以多跟孩子交流和探讨她喜欢的方面。2、如果能不爱跟着交流和出门，那么你想想她比较崇拜谁（这里指您家人朋友中），因为她能听进去那个人的引导。3、带她做心里疏导，这里就不是随便找个医生了，得是她能说心里话的和信赖的医生，这个可能会多接触几个医生。4、不愿意交流或者思想意识隔绝的情况下，看看孩子喜欢小动物吧！如果喜欢，有爱心，那就养个性格好的猫咪，二只都行，告诉她：有什么心里话可以和你的小猫咪说说！当然了，这时候你要准备一个隐蔽的摄像头在家里，录像后你查看做病情评估。一般的小女生都喜欢萌化了的小猫咪，别去尝试家猫，那玩意野性太大。为什么我说这个方法呢？你可以去查阅下，在国际上很多抑郁患者都是动物带出来了！因为有小动物，她会觉得小动物是她的主心骨。我就是干宠物行业的，很了解宠物能带给人愉悦的感觉和舒缓情绪的感觉。说了这么多，一句话，就是只要有办法能让她走出自己的心扉，能够有足够的信心和能够融入社会的心态。就足够了！

张尘 · Answer

祝福平平安安，健健康康

哎哎哎哎呦呦 · Answer

不介意的话做我女朋友，我今年30单身，未婚，

木筱 · Answer

多陪伴

小一尘 · Answer

多大了，可以让她赶教会的，进化心灵

徐晟@Joker · Answer

带她去旅游，多陪她聊聊

不挑食不踏实 · Answer

带她去医院做护工。我想，经过一段时间的磨练，抑郁症就会慢慢消逝的。人，只有经过困苦的磨练，才能修得正果。

the one · Answer

天天吃镇定剂才行，因为我妈也是这个病，所以我了解。

悠久之翼 · Answer

如果你真的需要帮助的话请联系我

难得兔 · Answer

所谓抑郁症，并不是什么心理疾病，多数是慢性肠炎引起的。肠道是人的第二大脑，大便异常很容易引起精神抑郁。先看看你女儿大便情况，如果一天一次，成形，则排除这个可能。再做精神疾病治疗。

飞菲 · Answer

爱情，是化解抑郁症 最好的良方。

wtfbitch · Answer

你女儿有多大岁，多带她到外面走走，多踉会开玩笑讲故事的人在一切玩慢慢就好了，如在咐近我可以开道她，你家是那里的？

啾咪 · Answer

您女儿得的不是抑郁症，可能受到外界欺负了，身边又没有和她同龄的朋友真心帮她，没有安全感，心结暂时打不开，又不愿说出来，好好陪陪她，或者换个环境，让她先快乐起来，把心结说出来，帮助她解决了，就会慢慢好起来的。

[已注销] · Answer

用固护三焦法则，按实际情况调理。

西兰花 · Answer

缺乏信仰而导致缺乏自信，从而诱发心里疾患。如此无什么药物能有效的治疗，于是我认为你们俩个都需增加一种信仰，由于可以修复、改善和生命重塑

蛋糕+盐 · Answer

带她去爬山，每周

温阳 · Answer

去租个男朋友天天假装和她谈恋爱，不要让她知道，

涟漪 · Answer

养小狗

hernando · Answer

那可是你一生的牵挂，要常年吃药，特别是冬春两季，稍不注意容易复发。

theresa119 · Answer

找到切入点，多种选择，交一个善良的朋友、养小动物、养花、体育运动项目、音乐、看书、画画或者喜欢的工作等等，目的就是用兴趣爱好转移注意力，当一个人足见有了牵挂，有了责任，人生也就自然变得有意义，所以做家长的一定要在孩子婴幼年时杜绝自私。

尸人 · Answer

去北京大学第一附属医院就诊下

tuozai · Answer

陪伴。

刘啦啦啦啦啦_ · Answer

小孩多大年龄，有联系方式没有，我来上门做做心里辅导

lucky路露璐 · Answer

头条上有一个狗叫龙肉球。肉球爸爸几年以前得抑郁症，朋友让他养只狗，结果他就收养了球球，这几年跟球球接触下来，他爸爸给抑郁症已经完全治愈了，不妨尝试一下这种办法。

若你碰到他 · Answer

带她出去走走，别让他闷在家里，如果可以换一个环境。抑郁症大多来之压力，压力大多来自于想法和欲望，您女儿最近有什么事情很关系到她，她又无法解决的？说实话单亲家庭的孩子一般抗挫能力都弱点，因为他的家庭无法给予他爱的力量，可能跟着母亲也有关系 母亲过度关注，孩子能力不足，自己处理事情就没信心。你还是要对陪伴他，鼓励他对待任何事物都用平常心对待。你也可以自己学习一些心理学的书籍，来帮助他，也让他学学佛学的东西。或者带她去看看心理医生。抑郁症的人很缺乏活力，如果能让他开展一项体育运动，抑郁症就好了一半了。

伊藤 · Answer

抽空多陪陪她，多做做她的心里辅导，让她变得开朗阳光一点

胡蘿卜姐 · Answer

你在哪里，你的孩子多大了忧郁症可以治疗好的，不要紧张

火热的吻 · Answer

嫁人吧！会好点

糖仔 · Answer

你在哪？我过去帮你

hahayuan · Answer

及时找专业三甲医院精神科治疗，抑郁症是种病，并且很痛苦，并不是别人说的矫情，要及时去治疗，要不然很容易出事，严重时会危及生命。

木十林 · Answer

找病根，不然很难，需要药物辅助控制，最好是调理肝。情致

GL私人定制 · Answer

找出父母原因，疏导心理，解决孩子心理不安全感因素，打破恐惧心理。和孩子做朋友，走进孩子心理，疏散畏惧感。我孩子开始也是，我放下父亲身份，解决孩子恐惧父母心理，和孩子多交流，了解他的爱好，了解他为何偏好，了解他为何的需求，为他达成需求，疏通他的情感，现在和我成了朋友。

阿巴西 · Answer

给看看吧！我弟弟也是这个病，自杀了，13年了，工作也好，就是不想活[流泪][流泪]

网赚教父 · Answer

试试养个宠物，之前我在今日头条新闻看到过，外国的一个女孩也得了抑郁症，后来养了一只宠物狗慢慢恢复了

懒嘻嘻 · Answer

放下工作，带她旅游，。不要再一个环境里，赚钱再多，或者天天工作忽视了，关心以后出事了，一辈子内疚！先带她走出去，多聊天，了解心结，失念还是网念？被骗了还是学习，工作遇到困难，多关心。现在7-9学，可以去云南旅游，西藏！花-1-2万也值得，找到她喜欢爱好，分心，不让她天天瞎想！父母都是为了子女，有必要请假或者辞职照顾女儿！儿女是未来

鲁班祥云 · Answer

养只哈士奇吧，陪伴犬，绝对有用，要找特别逗比的那种哈士奇

哈喽Jenet · Answer

教孩子引导孩子是个系统工程，首先要给孩子营造一个健康快乐友爱感恩的成长环境。生孩子前就要做好充分的思想准备，不求孩子光宗耀祖成龙成凤，但一定要教会孩子为人处事！我最推从民主家庭的生活氛围，首先做父母的要认识到孩子是人，应该得到父母的尊重，在家里也有发言权。哪怕孩子的关点是错误的，父母也不要横加指责，应耐心倾听孩子的心声，错的纠正，对的鼓掌。在得到父母的尊重后孩子遇事才会去和父母说，父母才会知道孩子心中的需求及想法！沟通才不会有障碍！我也曾经离婚后单身了十年，2007年我于孩子他妈妈分手了，那年孩子七岁。分享一下我带孩子的心得。啰嗦几句:当时我问孩子:如果你只能选择跟着爸爸妈妈其中一个人生活，你选择跟谁？孩子当时满脸通红，很难选择！因为我和孩子他妈从来不当着孩子面争吵及做那些影响孩子心理健康的的事情，孩子也不知道我们分手了！我最后说:宝贝，爸爸可能要出趟远门，有可能一年两年甚至十年不回来，你是跟着爸爸出去还是留在妈妈身边？孩子精神上才缓和了些，最后说我跟妈妈！孩子妈妈为了生存把孩子交给了她那边的爸妈照看(孩子的爷爷奶奶)，因孩子的爷爷奶奶出生在文革前，跟本没进过学堂，也不知怎么教孩子！三个月后孩子在那里开始怨学，恐惧爷爷！我感觉孩子心理上出问题了！双休日我把孩子接了出来，陪孩子放松心情，只要孩子感兴趣的，吃的喝的玩的穿的全买单。星期日逛公园我问起了孩子在爷爷奶奶那边生活的情况，问孩子为什么怨学了，孩子说每天放学回家把老师布置的作业写完了，爷爷奶奶又会给布置作业，开始还可以勉强完成任务。日子长了发现爷爷奶奶就是不给自己玩的时间，也就开始拖时间报复，老师布置的作业可以拖到半夜还没写玩！爷爷急了就揍他！让孩子对爷爷产生了恐惧心理！到学校跟本没心情听课，也无心写作业，还严重睡眠不足，人也无精打彩，以经出现精神恍惚了！爷爷奶奶也精疲力尽了！陷入这种恶性循环！很快双休日结束了，星期一一大早我准备送孩子去上学，孩子抱着我边哭边说:爸爸我不想上学，也不想去爷爷奶奶家，妈妈也不爱我，他们不喜欢我！我要和你在一起！你别离开我！只要你不离开我，我啥都听你的，我做个乖孩子！我抱着孩子两人哭成一团！我轻拍着孩子背说:宝贝乖，爸爸再也不离开你了！都是爸爸的错！是爸爸没保护好你，让你受了那么多的委屈！为了孩子的将来及心理健康我把孩子接到了身边！孩子和我待在了一起有了安全感，没有了那没完没了的作业，也没有了挨揍的恐惧，心情放松了，欢声笑语多了！孩子除了上学时间，基本都有我陪着，为了体现民主，我从不勉强孩子去做他不愿做的事。精神上多鼓励，物资上多多支持！从给孩子讲小人故事及小人笑话慢慢变成成人故事及成人笑话，分享他和我在生活中各自遇上开心快乐的事。好多次好多次两人说笑到半夜还意犹未尽！一路走来，我在为人爸爸，老师，朋友这三个角色中转换，用爱，关心，感恩，乐观，极极的心态去引导孩子，温暖孩子，影响孩子，陪着孩子成长。转眼十年过去了！孩子长大成人了，孩子由被动去做一件事变为主动了！现在孩子可以独立生活了，我以不再年轻了！前些年孩子劝我找个伴，说为了他，我自己的情感生活以经空白了十几年，现在他以长大成人了，生活自理了，实现经济独立了！让我也应该享受下属于自己的生活了！我很欣慰！我的付出终于有回报了！我现在以成家了，家庭幸福美满！孩子身心健康，孩子为人处事厚道，别人都称赞他！我和孩子对将来的生活充满希望！希望我的故事能对题主有所启示！爱是化解孩子心理障碍的最佳药方！

寒笙 · Answer

劳动光荣，劳动可以强身健体，劳动可以治愈抑郁症。

summer · Answer

我来帮你

梅落横笛 · Answer

首先给女儿一个完整的家一种类似模拟的形态让女儿喜欢上这个男他这个爸男再是首要调整丰富提升自己再就是从多角度多径迹与女儿为友为姐不要用妈妈的姿态帮助她

小梦想 · Answer

郁抑症是什么？我也够郁抑的，转移专注力也许能够对她有好处，让你家生活气氛活跃起来，旅游散心也许管用

恩 视而不见 · Answer

我也是一名抑郁、焦虑症患者，通过学习我知道，所有的心理疾病其实质是能量太低导致的，我们要改变错误的思想观念，扭转负面的思维模式及情绪，就可以从心理问题中走出来，我现在好了，感到生活很美好，希望大家都能早点好起来

NPluckly · Answer

找个下家

阿佐 · Answer

养条小狗陪陪孩子

草 木 · Answer

带她找个好中医调调身体，身体好了抑郁症自然就好了。这是我的经验

咕啾姑娘 · Answer

去医院拿一点药吃，很快就好了

wakawaka · Answer

如果确诊了，记得按照医生嘱咐去做，比如定时吃药等等这些。另外抑郁症的人最需要人的就是陪伴了，多花时间陪陪女儿，让孩子多到外面参加活动，做自己感兴趣的事情也可以。抑郁症并不可怕，可怕的是身边亲近的人都不能理解，正确地看待得抑郁症这个问题很关键。另外，虽然不知道单身父母平时是如何教育孩子的，但孩子得抑郁症，在很多时候跟父母和家庭环境有关。所以，在多关心孩子之余也要思考自己平时是否对孩子管教太严或者是忽视了孩子，多和孩子沟通，有效的亲子沟通才是解决问题的根本。希望可以帮助到。

欢沁 · Answer

跟我相似！换环境！

Freestyle · Answer

我去年下半年帮助过一个读大二的女生治好了抑郁症。方法推荐如下，仅供参考。①找三甲医院权威心理医生，通过心理捕导，找到导致女儿患抑郁症的原因，并使用药物（西药）治疗；②可来我医馆找老中医为女儿开中药治疗，疏肝解郁，调理脾胃，调理气血；③抑郁症多数白天睡不醒，晚上睡不着，因此饮食完全失调。你要为女儿合理搭醒营养，照顾好女儿吃好三餐。抑郁症禁忌食物不要给女儿吃，保证女儿的营养供应；④孩子患有抑郁症，好静不好动，不爱说话，自卑，切不可责备孩子，多鼓励，多发现孩子优点，在孩子面前要乐观，正能量。切不可抱怨。⑤每天带孩子散散步，晒晒太阳，听听轻音乐，看看轻喜剧，在家里营造轻松的氛围；⑥不要将孩子的抑郁症告诉亲友，不要把孩子当做病人，排除暗示孩子患有抑郁症的一切因素，不给孩子增加生活压力。孩子能否尽快战胜抑郁症，你作为母亲的心态、和给予孩子科学的治疗非常重要，你必须坚强、自信、乐观，一定能带领孩子走出抑郁。

Delete · Answer

需要服药。因为很多人认为是心理问题！不是的。是生理性疾病。必须服药。这是很多抑郁症患者被耽误的根本原因。家长一定要正确认识。是可以治愈的！！

神的孩子 · Answer

多和孩子聊聊天，了解她发病的原因。让她说出来，哭出来，找到发泄的渠道。让她找到自己喜欢的东西，比如一个宠物。让她明白你爱她，告诉她要改变自己，才不会输给伤心情绪，让她知道自己决对不能输。不是责任，不是可怜，真正的爱是自愈抑郁的最好的方法。

无所谓^_^无所谓 · Answer

任何病症都有一个起病根源！找到这个抑郁症是怎么开始的，从根源上去给她讲述人生，讲述，人，应该怎么面对自己的困难，勇敢的去战胜它。常常带她出去走走，有条件的话，唱唱歌，打打乒乓球，教她适当做点家务，只要她能够动起来，就容易好，一旦她完全不愿意动，还加上冒火，吵闹，就很难治愈。

书亦 · Answer

很高兴回答你的问题，面对一个单身母亲带着一个患有抑郁症的女儿，生活该有多难是可以预见的。你首先最该解决的是个人问题，找一个生活伴侣，也是给眼下的生活找一个帮手。找一个性格好的，只要不是要求太高，抱着共同生活共同面对的原则，我想问题不大。积极乐观的面对当下的困难很重要，只有这样才能给你女儿营造一个治疗疾病的环境。心病还得心药医，如果有必要在医生的指导下可以用些药物辅助治疗。积极面对，乐观生活，一切都会好起来的。“面包会有的，一切都会有的”。最后祝你一切顺利，一切都如意！

c1xiong · Answer

去保定市六医院检查一下。

谁也不是 · Answer

抑郁症现在用中医治疗效果很好！

绿袖 · Answer

听说养个宠物会有帮助。

不想长大的白猫 · Answer

找一个心理医生，尽量让她高兴快乐

especially · Answer

去寺院求个“楞严咒”给她戴上或者放你家里

霜降 · Answer

最好办法就是多带她跟小朋友玩不知道多大了，如果大了十几岁，可能带她看看心里医生，多陪陪她了解她到底哪里问题，还是因为在学校没有爸爸自卑，还是怎么了，看看学校平时有没有人欺负她

糖宝?鑫中源货架 · Answer

我们不知道孩子的年龄段  所以很难给到你精确的建议

局长24小时有群 · Answer

我看了所有人的回答，都是错误的，为什么？因为他们都不是知识界人士，都是学前班外装上学，外表认字玩文字，内全是一无所知的空躯壳。真正解决这个问题并不难，难的是需要你和我在这个平台常保持配合交流，把好小孩举止……等，以便于随机应变去用好方法解决问题。

雍骚蔼车荚佳茹 · Answer

找出原因对症处置

夜半阑珊 · Answer

给她买一个宠物狗陪她，可能有点作用

冰河 · Answer

建议你向居住地所在的街道社区或民政部门申请帮扶。在这个时候来自政府和政策的帮助更靠谱！

牧马有民 · Answer

保命要紧，减去一切对她的压力，用补土派脏腑点穴术可愈

土豆也迷茫 · Answer

单身多大

temp去 · Answer

一是求医，二是出去锻炼身体，陪她出去旅游，三，多交友

一缕暖光 · Answer

我知道方法 私信说 （义务免费的）

少女喵 · Answer

养条宠物狗或许能改善一下

白兔糖 · Answer

必须找中医治疗，头条上也有一些厉害的中医，中医根本就没有抑郁症一说！只是心里不舒畅！扣上抑郁症的帽子对患者影响很不好！多去户外走走运动运动，爬爬山看看风景！解开心结！抗抑郁症的西药绝对不要吃！这个药的副作用就是会有自杀倾向！我就有同事所谓抑郁症跳楼的。

orilove · Answer

找中医去

桥田 · Answer

多外出，多运动，不要在室内呆久了，让她做她感兴趣的事，多与好朋友交流沟通，健康的身体来自个人的内心，心情愉快了，我感觉她应该就好了。

冷对万夫 · Answer

多大了。谈恋爱应该会治疗抑郁。春风化雨解忧愁。

单单 · Answer

敢紧找中医看，蚌埠那边有好中医

开心 · Answer

生活不容易会好起来的，首先要弄明白女儿生病的原由，要对症治疗。

lalalavida · Answer

多大的孩子？多让他同学来家里玩，要给营造热闹轻松的环境

圈圈 · Answer

必须知道得抑郁症的原因，以后尽量不触碰让她得这个病的情形和地域或者你有经济能力切断造成她抑郁症的环境。只要现在和以后让她在一个轻松愉快的环境生活一般是不会发病的。

[已注销] · Answer

教她唱唱歌就会好的

柚得 · Answer

坚持。一切都会过去。太阳照样升起。

咖啡，少糖 · Answer

旅游

盛夏 · Answer

到北京安定医院找贾竑晓大夫

长鑫盛通 · Answer

碰上这事确实挺难的，看看心里医生吧，也许一句话就能点开她。

?foy You · Answer

找到抑郁的问题，多些关爱就行了

蒙自 · Answer

我是一位单亲爸爸，曾经有一段时间我和您有相同的困扰，以下是我自己的做法供您参考（因为每个孩子的情况一定不会相同）：我女儿在初二下班学期时，突然有一天晚饭后在聊天的过程中说要去看心理医生，我当时一阵懵因为我自认和女儿是零距离沟通的那种。但是孩子突然有这种要求那在她心里一定有她认为不可以和我说的事情。于是我马上联系了朋友，介绍了心理医生。第一次去时，孩子就对医生说了很多平时我没有注意到的问题，这让我很内疚。经过一个疗程，医生对我说因为及时干预孩子基本没事了，我才安心！我觉得现在的孩子会容易抑郁是由很多社会因素和家庭因素造成的。我们作为家长就应该多和他们沟通，了解自己的孩子真正想要的是什么、遇到什么困难？站在他们的角度考虑问题，一定不要想他们永远是孩子！他们有独立的思维和人格，要尊重他们！！！

许云画 · Answer

进行有效的心理疗法外加中医调理！很快就可以康复的！如有需要我愿意帮助你！

惟影_ · Answer

女儿多大啊

吴楚将军缎 · Answer

多陪女儿一起看书，运动。情绪这个东西是会传染的，用你的阳光开朗慢慢引导孩子，严重的话及时就医

阿陶姑娘 · Answer

一起做做必须一起就是两个人或者两个人以上的事情！应该会好！别的都是瞎说

奥巴牛 · Answer

首先你要好好分析小孩为何这样的，你可以单线联系我帮你解决

月石迷城 · Answer

如果女儿确诊抑郁症，一个最重要的事要做，就是要时刻陪着她，慢慢引开她抑郁的问题，也是她纠结的心结，把她的死结完全打开，直到她的情绪稳定后，你才可慢慢放手。

芳芳 · Answer

只能陪着，要长时间开解。出外转转做一些她喜欢的事情

猫猫猫猫猫? · Answer

多看医生！另外找到原因！

*Stephanie* · Answer

答： 为她担心为她忧！理解！要经常陪陪她，出去走一走！旅游中的艰辛和无边无际征途，加上夜转西壑无处安身危情，可以让她慢慢好起来的！如果吃喝都很困难的话！人就不会忧郁了！我们首先要为生存而斗争的！

season · Answer

告诉你个好办法，你在生一个就好了。

鲁班祥云 · Answer

你的女儿多大了？抑郁症大多数都是童年心理创伤，在现实生活中身体的反映。最主要的是分析透她得病的原因，多运动、多看书、多接受阳光。接受现实生活中的一切心态放平，吃药治疗是次要的主要是靠自己的毅力，慢慢来不能急于好转。我患重度抑郁症、焦虑症、恐惧症，经过十几年的恢复好了。正常人无法理解此类患者的痛苦万分！

萌萌哒 · Answer

求助社会团体，比如:妇联，慈善机构，社区。一定要求助心理医生，给与药物和心理疏导，双管齐下！

蓝莓哒哒 · Answer

我也一样，闺女也是

理想三旬 · Answer

抑郁症是可以用药物控制的，你不用太担心。抑郁症的发病原因很多，只要找准原因，用对药，完全可以恢复成正常人一样。我家就有亲属患上抑郁症，服用抗抑郁症的药物一段时间后，症状完全消失，然后，逐渐地减药，减到很小剂量后也没有反弹，现在和正常人一样。但没有停药，只是很小剂量，抑或可以隔日服。我家亲属只所以恢复这么好，是因为找对了医生，用对了药，这一点很重要。治抑郁症的大夫很多，药物也很多，有些大夫不能说是庸医，但治病的医术确实让人吐槽。如果遇到这样的大夫，吃了大把药，不仅治不好病，反而会给患者的抑郁症雪上添霜。所以，只要找对医生，你女儿的病一定会好的，祝你女儿能早日康复。

串串啊 · Answer

我有地方配药，前妻四五年保持稳定，没有后遗症

夏小天的大裤衩 · Answer

抑郁和思虑过度有关，即所谓思虑成疾。缺乏社会交流，缺乏宣泄方式，抑郁必然加重。唱歌是减缓抑郁的有效方法，建议买套卡拉OK设备，和女儿一起嗨歌，找机会带她去旅游！调畅心境。

腊月南枝 · Answer

现在的学生因为各方面原因很容易抑郁，如果得了抑郁症自己很难走出来 我觉得还是应该去医院通过药物治疗比较好

同学小时 · Answer

每当发现她情绪不好时，赶快用各种办法转移，给她吃高兴的食品，吃药，听音乐，等等，不知道你听懂了吗

牛牛 · Answer

抑郁症也是病，应该咨询一下医生看看怎么治疗！

四川省省帅 · Answer

为什么抑郁，找不到根源谁也帮不了你。

sakurababy · Answer

先找出为什么会这样！最好是带她去看一下医生！

葡萄 · Answer

你担心的大概是怕女儿独处会有危险，其实这个担心还是要根据孩子的病情来判断。首先去专科医院确诊，先确定抑郁程度，然后选择用药，如果需要有人陪伴防止自伤行为，就要看你怎么安排了。题主强调自己是单亲妈妈，应该自己没有多余时间，不知道有没有可以帮忙照顾的亲友。其次就是给选择自己一个时间相对自由的职业，由自己照顾孩子。最重要的是要找到孩子抑郁的原因，这就需要一个经验丰富的心理咨询师，如果经济条件不允许，可以和孩子一起读一些自助类书籍。因为在生活的重圧下每个人都会有些抑郁，你可以先调整自己，同时帮助孩子。推荐《伯恩斯新情绪疗法》，个人认为会有帮助，认知疗法目前对抑郁症有比较好的疗效。祝你早日获得轻松快乐的生活！

不要回顾来路 · Answer

多带他出去，玩玩旅游，问题出在哪，如果学习，别强迫他，让她把压力放下来，可以试试放生，能让人快乐，配合吃点药，看看大夫

牛奶 · Answer

孩子多大了？18岁以下就要看医生了。有一点很重要 就是她自己想不想走出阴影，想的话我再说吧。

[已注销] · Answer

孩子如果得抑郁症，一定和她的生活环境有关系。首先家庭是第一要因，因为孩子所需要的生活自信的基础来自于家庭，如果孩子在童年时期，在家庭中没有得到足够的爱，那么这样的孩子很难建立起自信。如果一个孩子没有了自信，那么在残酷的生活中必然是焦虑的，这恰恰就是孩子抑郁的主要因素。其次，和孩子的性格有关系。在同样的环境下，性格坚强的孩子和性格敏感懦弱的孩子，其心理感受是不一样的。通常，心理懦弱的孩子和心理敏感的孩子，一般遇事多会往坏处想，比较悲观，这也是抑郁症的主要致病因素。

Jimmy_zai · Answer

你好！我来帮帮你吧。

写写写 · Answer

你女儿多大？你又多大？如果到了法定婚姻年龄，要不你找个人家嫁，要不你女儿找个对象，有家的后盾，自然不会想那么多

一个橘子 · Answer

送去幼儿园！！有人玩！

ㄨ℉陳尒濺℅` · Answer

多数人每每听到抑郁症，就会想到心理医生，感觉心理医生一出手抑郁症就会得到彻底治疗一样。其实并不是这样，这个病如果想得到控制必须去精神卫生中心找专业医生治疗，因为这个病治疗不及时，或者治疗不当一个是可能转化为精神分裂症或者有的人出现自杀行为。所以还是请你带着孩子抓紧去当地精神卫生中心去，先把药用上，然后让大夫帮你找到调整最佳办法，慢慢调整，兴许有一条可以不用吃药，当然严重的话可能需要终生吃药，不管怎么样控制住病情最关键。这一类的药物不是很贵，不用担心。

非酋人民努力吸 · Answer

解铃还须系铃人，[微笑][微笑][微笑][微笑]

小小 · Answer

给个方式我可以帮她，一方面吃药，一方面心里开导

一谦自益i · Answer

带她出去散心旅游

清洋-无邪可及 · Answer

带她去义工，与一些义工们多接触，也要找出你自己的原因，不要迫她，不管你自己是对也好，是错也好，对她认错，最好的地方是去大佛寺，到了佛寺，师兄们，师兄义工们都是非常慈悲的，让她打开心结，与师父，义工说明原因

charlene · Answer

一定要及时就医（找专治抑郁症的医生），否则最严重的后果这是你可能失去她！轻的后果也会导致你女儿往后的人生会很痛苦！

北冥有鱼 · Answer

多去人多的地方玩，找人逗她，看看她喜欢做什么分散她的注意力，找有山有水的地方带几条鱼让她玩……我在河南南阳这边，如果离得近我帮你带她出去玩，

幕容倾倾 · Answer

得抑郁症不可怕，要靠药物治疗，有的人说是靠心理辅导，其实起不到多大作用，一定要坚持吃药，如果严重的话，坚持吃一年的药就好了，但中间不能间断，如果感觉到好一点，就不吃药了，不行，一定要坚持吃，每天都要吃，一定要到国家正规的大医院精神卫生中心去看，有的医院有医托要小心，千万不能相信什么旁门左道，要相信科学。

爱的真谛 · Answer

我和你一样。只是是儿子生病了，先改变自己，带动孩子，孩子愿意说了，多听。要保持好的作息习惯，定时吃饭，定时睡觉。早上起床要晒太阳，能走出去就走走。慢慢来吧，恢复的很慢，坚持！目前我给孩子找了个义工一周做一天，刚开始都出不了门！

dlsyuko · Answer

多大的孩子？怎么得的抑郁症？

徐怀亮 · Answer

她爸爸呢，因为什么忧郁的，要让她打开心结才能慢慢治好！

滴滴 · Answer

孩子多大了？

你才是榴莲族 · Answer

很严重的问题，你要请医生给她看，并且时刻不要离开她左右。

络绎不绝 · Answer

买一条金毛狗狗陪伴应该会慢慢好起来的

献世 · Answer

芝麻绿豆煲汤喝。

小吃货 · Answer

你找我啊，私聊我

阿鸢 · Answer

多带孩子出去外面走走，去有山有水的地方，心静自然爽

等待奇迹 · Answer

把你们的详细资料给我，医学解决不了的，我们用其他办法。

如水 · Answer

女儿得了抑郁症，其实就是思想问题，你可以根据她和她朋友共同反映的情况看，做出一个综合性方案，让女儿转变思想观念，引导她望正确的方向上走，改变抑郁症的现状，让她解脱出来，走入正常人生上来。

华丽人生 · Answer

从心里上开导她，不要给她精神上压力，这个病是能治好的，就是在心里上慢慢疏导她正确的观念，给她生活上的信心，慢慢会好的。

干货铺子 · Answer

阿弥陀佛，我建议学佛，多和善人善知识接触就会好了吧？个人感觉精神上的病，佛教道教比医院管用

小，柔情、 · Answer

你得时时刻刻陪着她，给她温暖和爱。

会开花的豆豆 · Answer

支持第4第五两条建议：我曾经有过这样的经验

樱兰静雪-- · Answer

说实话没人能帮你，若是有能力就去努力赚钱为你女儿创造一个优裕的成长环境，你的努力会对你女儿病情有很大帮助。若是有魅力就去找个男人结婚，这样就会多个帮助你的人，这对你女儿病情也有帮助……

怪兽 · Answer

最好的带孩子出去接触外界，引导孩子阳光向上家长内心怎么不悦外表别让孩子看出来，在孩子面前家长首先阳光，……

被害妄想症患者 · Answer

带他去玩下，慢慢会好的说点开心的事如意的事

3蓉枷uF · Answer

可以关注浮萍FIy老师的头条号

梦娃娃 · Answer

女孩多大了，给介绍婚姻，或到娱乐场所开放心情，没有放不下的，只有努力改变，人生才精彩。

^_^李靖^_^ · Answer

去医院看病，都会好的

柠七 · Answer

也许是早恋了。

miniya · Answer

带她去学游泳，长期游泳，也需要吃药和做心理辅导。

切克闹 · Answer

你女儿多大了？首先要去医院检查确认，前期按时吃药，关键你想法打开她心结。然后尽自己努力，关键还靠她自己。懂得心里治疗快恢复好，

悠悠 · Answer

一定要看医生吃药

haoren · Answer

陪伴是最好的治疗方法！

人生观 · Answer

找专门精神医院，一来专业，自已也应陪伴，我有这经历。

回意 · Answer

这个时候女儿更加要需要母亲的陪伴和鼓励！

青春是把枪 · Answer

如果只是刚出现的抑郁症，我是不建议用抗抑郁药的。尽量的选择心理疏导，通过心理疏导还孩子一个健康人生。一吃药孩子一生都毁了。

阿紫的小心心? · Answer

引导孩子看看书练习书法看看风景散散步说说话就会好起来

开发声明 · Answer

不会无缘无故得抑郁症，先从你自己身上找原因，你是否让坏情绪影响了你对孩子的耐心教育，你是否语言暴力过孩子，打击了孩子的自尊心或伤了她的心？你疼爱你的孩子吗？如果你这方面不存在问题 ，那就查清楚孩子在学校和老师及同学之间发生了什么特别的事导致她抑郁。总之，一定要找到原因才好对症下药，打开心结。另外，对于抑郁症的孩子要加倍的关爱，要比平时更多的耐心，你是个单亲妈妈，什么事都要独挡一面，我理解你的生活压力和艰辛，可是孩子病了，你只能委屈自己了，为母则刚，时时刻刻温柔的对待孩子，不管你的心情有多糟糕。谁让咱是妈妈呢。

晨光 · Answer

找找原因，组个很重要。去看看大夫，如果条件允许带她去散散心，还可以叫她的朋友，正能量的那种去开导她，

七月无敌 · Answer

养宠物狗

章鱼小肉丸 · Answer

找个中医调理调理！

大丰 · Answer

直接带她去农村天天体力劳动，一个月以后啥事没有了。

白喷熊 · Answer

来河南吧我帮你带把你的联系方式发来

勤奋的小懒猪 · Answer

第一，找专业的正规医院的医生精心诊疗，第二，给她营造一个舒适的环境，这个主要是精神方面的舒适，别给她太多压力和负面影响。第三，抑郁症是很普通的病症，就像感冒发烧等，是个很普通的病症，只要坚持服药，很快就能痊愈。第四，靠自己，首先要放开胸怀，所有的一切困难磨难都是人生的一部分，任何人都会遇到，不管他是达官贵人还是平民百姓，天降大任给你，不去锻炼你，你怎会成才？人生的意义也在如此，我们下生就面临着死亡，死亡比生容易的多的多，但我们为什么还要努力的活着？其实这正是自然赋予生命的意义，不惧艰难，奋勇拼搏，博得生活的精彩，这就是所有生命的意义所在，所以生活中没有过不去的火焰山，活着就是最大的胜利。

小妖精 · Answer

抓紧住院，两个星期就好啦

淡痕 · Answer

小跑，坚持。前腾讯付总裁好想也得过，坚持小跑，好了。当然注意心情和营养，如含B族的多维和矿物质。

一挽清愁 · Answer

一般孩子患抑郁症与家庭关系和家庭环境有很大的原因。一般情况下，越乖巧的孩子越容易把情感向内攻击自己从而形成抑郁，这跟我们父母曾经的养育方式有着很大的关系，如果父母在养育的过程中给到孩子很多负面的情绪，这种情绪就被孩子所吸收。所以首先我们要做到父母的情绪保持稳定平和，切记不要过度焦虑，因为父母的担心往往就会变成孩子的诅咒，请记住爱是治愈一切的良药！抑郁的孩子最需要的是父母的关爱和陪伴，以及理解和支持在这个阶段父母，切记不要在催促孩子上学，或者给他孩子很大的压力，只需要静静的陪伴他，让他去觉察自己内在的情绪。多带孩子出去运动散步，放松心情，父母可以学习一下，正确的育儿方式，以及适当的心理学进入对孩子的帮助也是特别有感触！请记住爱是治愈一切的良药，祝您的孩子越来越好。我是@爱拼才会莹，一个从抑郁中坚强走出来的女人！

夏德仁 · Answer

上海武长霞老师对调解抑郁症有很有效果的自然疗法，可以在网上搜一下。

律动 · Answer

我家里亲戚女儿大学期间也是抑郁症。老师反复叫家长去学校。。家长各种借口不来青岛。让我代替去学校。。我去宿舍里。她内裤脏的三十几条在阳台，被褥臭的，，这是个女孩子，，反复去医院各种检查，医生就说抑郁症。让家长带她去医院治疗。家里人怕村里笑话，一直没有系统治疗。如今大学毕业了，，在地方当了公务员，我也是佩服她的智商，。绝对杠杠的，。最近我听说，这孩子经常去踢办公室的大门，。是不是又犯病了不得而知，。我想说的是。有这个病一定去治疗，。不能拖，否则以后会很麻烦

wzhzhanju · Answer

用灵巧的方法和女儿沟通，不要硬来，这样会刺激她。多做一些让孩子高兴的事，顺着她，慢慢来。您自己也不要瞎着急，您的一言一行会影响到孩子，所以要谨慎。根据病情的情况，可以请心理医生帮助，也可以适当服药进行治疗。只要您有信心，孩子一定会有好转的。再具体的细节您若想沟通，可以回复我。

桃夭 · Answer

你可以带她去旅游，走个长线的，让孩子知道外面的世界有多美，让孩子心里充满希望！

橙子 · Answer

找一个她爱的，爱她的人，抑郁就好了

just you · Answer

建议去找江西卫视金牌调解栏目的李金萍老师看看。

牧馬 · Answer

如果她还未成年简单陪伴就好，不必刻意为她做什么免得适得其反。其它就听天由命吧，毕竟生死不是人类自己能把握的。

睡到十二点半 · Answer

1.积极想办法治疗。2.你好好反思一下自己的教育方式，一定是你的世界观和生活态度影响了孩子，单身带孩子没什么大不了的，现在很多单亲家庭，关键是你怎么引导孩子，如果你本身就觉得欠了孩子的，感觉低人一等，那无形中就会给孩子巨大的压力，所以孩子的病根应该在你身上，改变你的生活态度，开朗乐观，正确引导孩子积极向上，相信一定会有所改观的。别让孩子觉得单亲家庭是丢人的事情我是喜欢国学的阿枞，欢迎关注！

菲儿 · Answer

抑郁症是心理毛病。长期压力，或者某种负面的情绪，偏多。日积月累，就形成了负面思想惯性。然后就成功得了忧郁症。情绪这个东西。负面多了不好。正面多了也不好。平平静静最好。不以物喜不以己悲。

夹尾巴与骄傲 · Answer

养只猫，让猫陪伴孩子，转移视线

清欢余味 · Answer

抑郁症是没有正见，心万般造作，魔力所持。这是灵魂的病，不能用肉体的药。优酷下载梁峰八分十秒楞严咒，家里每天用耳机听二遍。严重的三魂七魄有部分出窍了，找人收一下！，

。。。。 · Answer

抑郁症与焦虑症性质根源一样，抑郁症相对比较严重，我是焦虑症病者，前几年严重到差点点就到火葬场的了，最后吃了神经医院的药控制下来了，可只治标不治本。抑郁症与焦虑症主要是肝郁气滞（肝郁结），脾胃不和引起的，根据我自身的经历，用理疗疏通督脉，重点疏理肝区及脾胃区，再多用泥膏（品种多样）热敷，且多敷，再用中药调理一下脾胃，这样人体感到轻松，慢慢的引导多出去话动，最好能找到轻松点的工作做做，转移长期压抑在心里的顾虑。

搞芹壕韦豁宦恍 · Answer

孩子多大了？

虚竹 · Answer

抑郁症的治疗标配是小狗，治疗原理是不间断的陪伴。和为封闭的感情找到出口。让患者从一个死循环的情感漩涡里脱身。带上小狗多去公园。早市，夜市人气旺的地方。

锐宝贝 · Answer

找一个好的中医老师，艾灸针灸一起上，可以治好的，放松心情多出去走动，相信孩子会好起来的。

夏儊宸 · Answer

是否单亲后造成的？

若余 · Answer

建议带她去医院看吧。

奇妙的阿润 · Answer

我给一个秘方，供你参考，这个病很多人吃了都会好，你到药店买逍遥丸按说明书吃药就会好了。

大块甜菠萝 · Answer

如果觉得自己无能为力，就该觉醒——人所不能的，就交给神吧，到教会去，让兄弟姊妹帮你祷告，求神医治！

亦云白（吐槽猫 · Answer

要去看医生。买只可爱一点的狗。陪孩子，这个需要长时间的疏导了

yakio_癡漢啦 · Answer

先说结果，怎么帮题主，再在后面针对题主发的只言片语，分析分析病因。1、如果病情严重，长期失眠，没法正常入睡，就必须吃西药药物治疗。2、首先要明白，吃西药是治不好抑郁症的，目前世界上没有一种西药，可以根治抑郁症，只能缓解症状，短期帮助睡眠。稳定了症状，找一个好的中医师，服用中药治疗。可惜啊，由于历史原因，现存世的好中医师已经是可遇不可求，太少了，这种病，一般的庸医，根本就没能力医治。希望你能遇到一个有能力医治的好中医。如果没有遇到好中医，就别吃中药了，吃了也白吃，钱去了，人没反应，花冤枉钱。3、给孩子找一个精神寄托。无论是男朋友也好，还是爱她的哥哥姐姐也好，总之就是找个依靠，找个能够耐心听她倾诉，又永远不烦躁不反感的人。找一个信仰，无论是什么样的信仰（当然不能去信仰有暴力倾向的，那些乱七八糟的信仰啦！）。在这里面说找一个信仰，不是说着玩的，而是需要认真的去信仰，如果能够信仰到放空心灵的程度，离治愈期就不远了。这些措施，都能有效缓解孩子紧张情绪，让孩子放松心情。4、养点小动物。但不能养猫、狗等有攻击倾向的，以及经常发出叫声且叫声刺耳的如鸭子等，否则会起反正有。要养那些毛茸茸的（据心理学上说毛茸茸东西有治愈系效果）活泼好动的、性格温顺的、胆小的、或者调皮可爱的，如兔子、松鼠、旱獭等等。一方面转移孩子注意力，不让孩子一直纠结在自己的情绪空间里，一方面培养孩子爱心。爱的力量是很神奇的，人有爱，就有力量！以上这些方法，药物是治标，其它那些辅助手段，别看效果不显，却是润物细无声，是治本之道。下面分析一下，这女孩子的具体问题：你们俩母女，大人离婚了，孩子患抑郁症了。从很短一段资料，可以判断出，你们这个家庭里，两个大人经常吵架，在孩子幼小的心灵里，留下了不可磨灭的伤害。由于社会文化因素，女孩子往往总会认为，自己不是男孩子，是造成家庭矛盾的导火索，小孩子不懂事，总是自责自卑，情绪低落，长此以往，心理发育不健康是必然的。甚至会认为自己是多余的人，自己就不应该出现在这个世界里。这种心里暗示，对孩子心理健康会造成极大的危害，自暴自弃，缺乏生存动力，情绪大起大落……，总之，各种负面情绪纷至沓来。如果在生活中，孩子犯下比较大的错误，大人批评几句，可能不会造成孩子心理伤害。若是犯了小错误，也被父母批评，孩子会放大伤害，大人可能觉得是小事情，可在孩子看来，却是天塌地陷。长此以往，伴随着恐惧与颓废，会对脑神经造成伤害，这种伤害积累到一定程度，就转变成了一种病态，就是现在的样子了。特别是你们离婚后，如果没有安定的生活环境，没有稳定的收入来源，会给孩子带来巨大的恐惧感。当然恐惧感还可能来自于同学、老师邻居等等多方面，虽然可能这些人并没有伤害到孩子，可是就因为孩子心理健康出了问题，人与人之间正常的交流，孩子总会疑神疑鬼，认为别人在伤害她。这就是没有一个健康的心理，带来的严重后遗症。上面分析了可能形成这女孩病因的一些可能原因，题主可以自己对着看看，是哪方面的原因，当然这里的分析方向还不一定正确，可能有其它原因，比如可能是学习压力？失恋了？创业失败了？夜晚出行受到意外伤害造成巨大的精神刺激？……然后呢，给孩子多一些安慰，把孩子紧张的心态慢慢调整过来。就写这些吧，写得有点多，不知道题主有没有耐心，慢慢看完

Zzzzzz · Answer

如果抑郁症真的比较严重的话 还是需要药物治疗的 不然真的可能很难

雷老虎 · Answer

了解，沟通，化解心中的疑惑，慢慢就好了

宾少 · Answer

吃中药可以治愈，一旦吃西药，副作用大，今后麻烦

shadow2477 · Answer

用药物配合心理治疗

希希妈 · Answer

住宅的原因是百分百，换个环境，并且一定不要再找同户型！

娃娃小奇葩 · Answer

建议先带你女儿去正规医院求医确诊是否真的患病，然后才寻求解决的方案。

半山看雨 · Answer

马拉松长跑和高强度的游泳可以治疗抑郁症

西瓜红 · Answer

忧郁症用中医可以治疗，一般属阳虚，李可老中医著作里就有一方汤药专治疗忧郁症的

Deephug94420 · Answer

送去专业的医院 吧 相信科学 这种病国家有大病救治政策基本上自己花不了多少钱 千万不能拖拖的时间越久后果越严重

LUISR7 · Answer

只能看医生慢慢治疗了，没啥好办法

书虫 · Answer

楼上的朋友们说的都是大实话！得抑郁症的人都是因为某件事情或者所有的不开心的事情加在一起才导致的。如果不是很严重，感觉看医生，吃药也没多大用处。像楼上友友们说的：你要以朋友的身份和语气跟孩子聊聊天，问问他有什么不开心的事情，看大人能否帮他解决？还有就是多陪孩子运动，要看孩子平时喜欢哪项运动，刚开始做运动肯定会觉得很辛苦，要坚持，运动完可以全身心释放压力。还可以带孩子去隔壁的城市走走，买些平时不舍得给孩子买的礼物。有抑郁的孩子脾气很不好，你一定要有耐心，尽量不要跟孩子发火，大声责骂孩子。对孩子多份了解！

不二君 · Answer

我可以治好有钱多给点就行

伊若溪 · Answer

搜一搜心理咨询的群，让专业人员给你来解答

董咚锵 · Answer

带她去长跑步吃点苦，自然好

给我的歌 · Answer

可以尝试佛法。

Secret · Answer

扎一下针灸，开点中药。

爱称 · Answer

养宠物是个办法，还要多陪她做一些她喜欢的事情，跟她一起来一次说走就走的旅行。孩子最重要，因为你所有的付出都是为了孩子。所以，一定一定要多陪她，多谈心，也可以让她明白你的苦，互相理解。

心电图 · Answer

首先，你得情绪，你得言语，你得行为，你得态度，你和你女儿需要一个轻松愉悦的环境，要温馨，不能有其他人干扰，对于学习，生活，爱好，你要学会和她做朋友，让她对你没有戒心，对你坦诚，不惧怕不恐惧，不会因为你单身要面临很多问题。调整一段时间会有效果，你自己好自为之，有些事能避免让孩子感觉不好，让她接受，需要一点点代入。

晨曦 · Answer

带她回乡下每天整天种地干农活不学习不上网，一年就可治好。

小水果 · Answer

你傻啊？有病去医院，现在的精神病患者去医院就医跟本就不花钱，国家几乎都是免费的。尽快去你们那里最近的县城或者是市里三甲精神病院去看看吧。

Yolande_Lu · Answer

你女儿多大年纪，都有什么表现，知道是因为什么事情引起的吗？

很爱学习 · Answer

忧郁症你应该找中医治疗，忧郁症是一种病，你不能轻易只能说说而已。忧郁症一般是肝肾虚衰，心肾不交，髓海失养，并之忧思恼怒，肝木不得条达致情志不遂，气杭逆乱而得之。你的找个好的中医好好治疗加调理，我的建议是找中医，如果你说西医好可以找西医，西医是很难治疗也是无法调理，你自己看吧。

hahahaha · Answer

看医生药物（中葯更有效无副作用，但难入口）参与，多带她出去玩或多些人与她倾心事，让她说出她没有想通的事情！

。。。。。 · Answer

如果是经专业医生诊断的抑郁症，那么首先尊医嘱按时服用抗抑郁药物控制病情的发展！如果经济条件允许，可以带女儿接受规范化的心理治疗同时配合药物治疗！因为抑郁症从形成到发病是一个漫长累积的过程，所谓心病还需心药医，心理治疗会帮助您女儿从心理上找到致病的根源并加以心理疏导会加快她的恢复！另外从您的贴子可以看出您焦虑担忧的情绪，特别能够理解作为单身母亲您的压力，但也希望您不要一听抑郁症就如临大敌，而是把它当作像其它疾病一样接纳、对待！而您这种接纳的态度也会传递给女儿，让她学会接纳自己的病！而????是母女二人都在一个焦虑不安的环境中和疾病对抗！良好的亲密关系是治疗抑郁症的一个良好途径！

苏达人 · Answer

孩子小的时候，爱人当兵不在身边，我也抑郁过（产后抑郁），对此我深有体会。那种日子简直难熬   绝望    看不到光亮。就是夏天也感觉周身寒冷      极度乏力   提不起精神   有轻生的念头。好多年过去了想想当时的感受还是心有余悸……所以，努力的让自己生活的充实，不去想。估计你女儿年龄不大性格内向，不知道孩子遇到了什么坎儿。既然是单亲更要多付出时间，把自己手头的事（工作   生意）放放。这个时候需要亲人的关怀，多陪她聊天，带她出去晒晒太阳，去人多的地方走走，或者是漫无目的的逛逛。总之，需要时间的陪伴，亲情的温暖。

琰晓寒 · Answer

赶紧进行心里疏导，多陪陪她

兜兜 · Answer

只能带她去医院看看，药物加亲情

城西老司机 · Answer

带着孩子每天跑跑步，出出汗，心情会逐渐开朗起来。

136****0731 · Answer

你好，你的担心是很有必要的，有抑郁症的人真的太难受了。太对生活没有任何希望。我建议你停下手边的工作，拿出积蓄，好好陪孩子出去走走，换个环境对孩子是很大的帮助，另外你不要总是抱怨，对于孩子的抱怨要多理解，少争论。如果有必要用一些抗抑郁药物治疗。

深爱不离。 · Answer

您可以观察一下您女儿的眼球，在眼仁上或者下的位置是否有三条自上而下的红血丝，如果只是眼仁上边或者下边有，比较好治，如果上下都有比较难治。如果是前者，您可以试试温胆汤泡脚，具体情况还是建议您寻访明医。

繁华 · Answer

这个得找个人和她聊聊心情了

?蓝蓝 · Answer

改变一下自己的思维和行为，看起来不是你女儿，像是你得了抑郁症。

Titank · Answer

最简单，最可行，也最经济的是给孩子要一只狗，乖巧的京巴或泰迪！试试吧！

用心看人生 · Answer

大医院确诊，保证按时吃药避免自杀，家人陪伴，一定给她找个爱好分散注意力，跑步是很好的方法

古耐 · Answer

主要还是看笑话视频缓解紧张情绪，长期焦躁不安需要补充心态调整主要一笑和感兴趣的方面放下包袱放慢节奏。

hd63苇999】峙 · Answer

这需要长时间服药和心里治疗的，你应该带她看心里医生并想法解开她心里的结，因为这个结她才这样的，你也多保重，因为对着她很累的，保护好自己也是在保护她。

猫猫猫猫猫? · Answer

去找中医看看吧。抑郁症这种问题中医不难治。

图图 · Answer

建议在她面前少提病情，多聊的好玩的事情，抑郁的人多数比较敏感，能感觉到别人的情绪并且会放大不良情绪，所以在她面前你要更坚强表现的幸福满足，可以中药调理，这需要时间，别放弃信念

太阳 · Answer

学习佛说的方法，解心中结

璃四浅函录遭尔 · Answer

疏肝解郁

左三圈 · Answer

找到症结，对症治疗，中药和心里疏导很重要，不能着急，这种病人特别敏感，所以不要刺激她，必须找到症结才能打开心扉，否则徒劳。

消极傲娇 · Answer

现在叫心理医生，过去叫说病，我可以帮你，千万别乱叫药，是药就有毒，吃久了没事也有事

天空的信仰 · Answer

抑郁症主要身上有了实质性的疾病好好查查肝脏和心脏，换个孩子所居环境，还有就是北京有一个叫许文兵的中医教授在网上查查他实际位置去看看吧

欧尼坤 · Answer

很简单的..这个要从他内心深处去沟通..打开她的心结..

来嗨 · Answer

坚持用药，低碳生酮饮食

柏云飞 · Answer

首先尽量不要走到服用药物的地步，其次要让她又一个希望和牵挂比如有一个自己的孩子，第三给她一个任务，这个任务应该是有等级的每完成一个任务你们一家应该去庆祝一下，最后搞笑一把，治疗抑郁症最好的办法是让她去炒股！

青铜葵花? · Answer

多大了，诱因是什么

一粒沙和一片海 · Answer

只能找你家人帮你，或者请保姆，别人谁会帮你呀

dl196602 · Answer

不知道你需要怎样的帮助？

温暖的我kiki · Answer

心里性问题，关键是在于开导、引导！

七姐好物馆 · Answer

没记错的话，抑郁症自杀率是15%，别犹豫直接带她去精神专科医院检查，吃适合她的精神科药物，要听医生的不要私自停药。必要时强行入院！我在精神专科工作，小时候家里也有亲戚因抑郁症自杀。深知抑郁症的可怕！但是只要积极治疗，精神疾病康复率还是挺高的，尤其是后天来的这些病。

三彩 · Answer

你女儿多大年龄？

骑象人 · Answer

找一个人帮你啊……

旅客 · Answer

小孩子？

可倾 · Answer

多沟通，不要用家长的身份去跟孩子沟通。用朋友的身份。切记一定要用朋友的身份。而且还要有耐心，听她心里的话。慢慢的时间一长，就会缓解。加上出去散心，走动。对她也有好处。

筱筱 · Answer

女儿多大了？一个抑郁症的人身边不能离开人，如果你只有一个人那你无法保证她的安全，一定至少两个人才行。

大饼干 · Answer

什么问题影响到自己就处理掉[灵光一闪]不管小孩还是大人，事情一下子处理不了 可以一点点一天天的去改变 每天每个月都看见正在改变就行了吧，这样什么会有郁抑症[奋斗]

萌萌小猫咪 · Answer

我单身一人，带个儿子，在生活，好累啊，生活不易

薄荷叶微凉 · Answer

了解一下什么原因让她压力之大，一定要陪着她，关心她，让她感受不到孤独，一定要去医院标准治疗，相信她可以的，能够好起来，加油！！！

sisansisan · Answer

我帮你带女儿

小陈困了 · Answer

简单，首先带她多锻炼，在及时唱歌，再把学习高一般，就行了

白饭 · Answer

有病求医到医院治疗干预，平时要多跟她沟通，多讲点正能量的东西，要找到她纠结的地方，慢慢让她走出来。

晓春 · Answer

心理疏导是最好的良药

灯影陌 · Answer

在我心里看来，她最喜欢的人和东西，陪伴她一起去玩，让她开心，对她负责任，你也不要心痛钱，你要让她开心下去，让她去新环境，不让认识她的人知道，人的生命比任何都宝贵，况且你是她的母亲，今生只为她仙居县陈友福

回眸 · Answer

我们这就有一个孩子得的这种病  就是整天想自杀 自杀过几次  后来找的当地一个师傅给治好了

请重新加载 · Answer

把情况说说，这是个需要点时间治疗的心理病，治疗得当，也会好的

咖喱配吐司 · Answer

听到您的简短描述，“单身一人”是重点。母亲单身，婚姻失败，独自一人带着孩子，生活难免艰辛，孩子看着母亲的劳累，往往会有想要为妈妈分担的动力。这种分担不一定是挣钱，在她还小的年纪，她的分担就是“听话”“懂事”“满足妈妈的要求”，而这些无意识的行为，妈妈自然也很容易忽视。当孩子长期处在照顾妈妈的情绪中时，自然会压抑自己的感受和需求，总有一天她会受不住就会形成所谓的“抑郁症”。也有可能是妈妈平时习惯性的否定，指责孩子，孩子会认同妈妈所说的话，久而久之，也会感觉自己很差，这也是孩子抑郁的原因之一。所以，妈妈现在需要带孩子看医生吃药，同时还要开始走上学习之路。学习如何教育孩子，如何处理好自己的情绪，孩子之所以抑郁，和妈妈的情绪，不开心有很大关系，如果不从自身角度去改变，而一味想着改变孩子，那么孩子确实会越来越糟糕。

飘儿白 · Answer

不好治疗，去正轨医院，心理疏导，药物控制。

3赋犯dZ · Answer

孩子多大，你是什么状态？  孩子的心理疾病 ，八成原因来自环境，，不快乐是很大原因，改变环境，对孩子帮助更大，改变你的心态，你的微笑，关怀，可以帮到孩子

兼职找我 · Answer

唱歌，跑步 找一个娱乐群，非常见效。一定要坚持，跟她一起唱歌

treasure · Answer

买百忧解这种药特管亊！千万不要挺着！吃上药半月保证跟好人似的！千万要相信药物治疗！祝你们好运！

Kitsch。 · Answer

你好，患了抑郁症一定要去精神科看医生，（看西医为好）按医嘱服药，就是周期长，一般要用药一年以上，坚持治疗会康复的，不要拖延，去大医院看专家。

四儿 · Answer

患上抑郁症，对贫困家庭来说真的犹如晴天霹雳，如果在农村还好点环境啊什么的，把手头的工作放下吧，好好陪护，多跟女儿沟通！多陪陪她！配点药吃，熬过去！把女儿从困境中拉回来，毫不夸张的说是从死神那把她抢回来！加油吧！

星爵娱乐 · Answer

你想要怎么帮呢？

爱尔兰悍匪 · Answer

看看书，听听音乐就可以了。实在不行去参加葬礼与婚礼挺有意思的。人生得意须尽欢吧！从开始到老也就那样。

梁园 · Answer

嫁人后就好了

胡汉三 · Answer

女孩得这个病最好的办法是给她找一个她喜欢的男朋友就伴儿，时间长了就好了。

[已注销] · Answer

你这最好找医生看看.吃药.多开导开导她.这可不是闹着玩的

萱哥 · Answer

先找原因，然后慢慢带她玩，像闺蜜一样走出阴影

天天开心=^_^= · Answer

介意你最好找个男朋友，你开心了，他自然心情就好了，心情好，什么病都没有。

泡沫 · Answer

已经有医学证实，除了吃药等方法，养个宠物，对抑郁症的治疗有辅助。建议你给孩子养个金毛或者可爱的小猫，让小动物和孩子建立感情，慢慢会对孩子有很积极的影响。

Z（已黑化） · Answer

单亲妈妈对子女有种偏执，是不是你造成的抑郁

农夫三拳 · Answer

医院

[已注销] · Answer

先研究是什么原因得了忧郁的症

小帅屌 · Answer

去正规的医院医治，自已多陪伴她，慢慢会好的，我也得过的，现在很好……抑郁症需要家人更多的陪伴和鼓励，会全治愈的，加油！

1374966717 · Answer

应该是你工作的时间过长没多少时间跟她聊天和陪她吧，赶紧抽个时间出来和她出去旅游两三天，或是你跟她说自己有几天假期，等她放暑假想和她去旅游，你得先走进她的心里了解她在想什么这样才可以解开，让她也理解一下你才行

adafaa · Answer

抑郁症患者是当今社会的一大问题，也是这个社会的一种现象，单身一人带着女儿也不容易的，还要从根本上解决问题，有以下几个观点可以参考下！第一，找到病因，是什么事情导致女儿得了这种病，一般的这种病的人，一定是因为某些事受了刺激，又不愿意说出来，久而久之就产生这种病！第二，建议去看下心里医生，进行沟通疏导，也可以找来女儿的老师，最好的同学，朋友帮她，走出阴影，减轻孩子的压力，让她性格变得开朗起来，千万别让孩子吃药！第三，多给孩子讲些开心的事情，讲些女儿平时没遇到的事情，增加孩子的好奇心，带孩子多参加一些体育锻炼，身体健康了，心里也就慢慢会恢复的，慢慢稳定孩子的情绪，这是一个过程，需要一段时间疏导，沟通！总之，抑郁症不是一天两天能解决的问题，需要多些耐心，多陪孩子去外面走走，让孩子看看外面世界，让孩子心情好些，心情好了，心胸就会很开阔，对孩子就会有很大帮助，多传播正能量的东西，心里没有压力了，这个病也就会慢慢好起来的加油！

Da-nation · Answer

您好，不知道你女儿的严重程度，她现在吃不下饭，整夜整夜睡不着觉，并且还畏冷、怕声、惧人……？如果有以上症状要就医开药的，身边有人吃的是（***），名字就不打出来了，她的反馈是：吃3天，便能产生愉悦的情绪，吃到15天，精神可明显好转；3个月后，感觉已恢复60%；半年后，已恢复80%左右。这个时候再用药，效果就不大明显，这个时候就可以靠着阅读心理学、哲学书籍以及工作学习的忙碌等方式来调整自己。不知道你带你女儿有没有去医院，如果去了，现在是否在用药？一定要找专业医生，不要拖着，总之抑郁症严重的，短时间内要吃药才能维持，不然身体太煎熬。

千叶双子 · Answer

我也有抑郁症，从重度到轻度，自我疗愈

沉默的carry · Answer

养只宠物，陪伴她。

12月的晴朗 · Answer

你孩子多大了？有啥感兴趣的没有？还是因为关怀不够造成的，还是空虚寂寞冷造成的？……需要你多和孩子沟通，不沟通拒绝沟通是很坏的事。

北方的花 · Answer

虽要我为她做什么

lillian · Answer

建议你多带女儿参加有体力的活动。比如爬山`游泳、健身、等。同时询问医生服用抑郁症的药物。

CashLab书生 · Answer

学习一下（清凉月）的思维本体现象研究 和科学实证  佛道体系科学实证交流 微信群有治好的

笑在眼帘 · Answer

莱阳有个医院，可以去试试

雨过天晴 · Answer

本人抑郁，疗养了半年，康复。好几年后的现在，完全没事。后遗症是有点的，心理思维改变了一些。有啥问题可以问我。