单身男性如何养护前列腺

熊猫虽可爱，但女生就怕出现熊猫眼。热力新娘妆养护秘籍为你抵制熊猫眼！ 北京婚宴 上的美丽新娘坚决不要！黑眼圈神奇逆转法，简单却很实用，效果超好的！

黑眼圈不同于皱纹，不是一种不可逆的皮肤问题。它就像晚高峰时的堵车，只要疏通得当，还是可以恢复正常的。只不过你需要用正确的手法和适当的产品，重要的是每天坚持。

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Step1:

由内而外以点按的方式将眼霜用无名指涂在上下眼睑。

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Step2:

用双手的中指按压内眼角3~5秒。

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Step3:

用双手的中指按压下眼睑中心（瞳孔下方）的眼眶位置3~5秒。

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Step4:

用双手的中指（或掌心向外握拳，使用大拇指）按压外眼角（外眼眶）3~5秒。坚持每天做，黑眼圈就会神奇逆转，不要熊猫眼，你就是 婚宴酒店 里的美新娘。

准备结婚的新人们 关于 “三金”的挑选通常会挑选珍珠、黄金、 钻石等，但是珍珠也是得到大部分新人的喜欢 。而挑选珍珠饰品的新大家也不少。那么关于珍珠首饰，新娘们又该留意那些事项，如何去养护呢？下面咱们就来了解下珍珠项圈养护要留意的事项吧！

珍珠 作为一种受欢迎的有机宝石， 假如长期地受到阳光直接照耀或露出于高温下，可能会其质量形成损坏，尤其是色泽改变。所以，当不佩带的时候，好先用柔软微湿的洁净棉布擦洗洁净以后，放置于阴凉枯燥的，且防止日光直射、高温、湿润处保留。

珍珠外表由有机物质组成，对酸性物质非常的灵敏。因而，若珍珠首饰接触到某些酸性物质，例如醋、果汁或洗洁剂等，要留意当即以软布抹拭洁净。当然，在沐浴前，不要忘记先摘掉珍珠首饰。除了酸性物质，女人们平时所用的化装品、香水等，也是影响珍珠光泽、质量的有一大 “杀手”。这是由于化装品的化学物质会吸入污垢和尘埃，引致珍珠色泽变异或减褪黏。

平时佩带时附在珍珠上的汗水和尘埃，也会令它们失掉原有的光泽，甚至会呈现色泽改变。主张女人朋友们在化装后再佩带珍珠首饰。佩带后，还要留意平时的清洗，好用软布清洗洁净。

珍珠在 “摩氏硬度量表”上位列3。5到4。5度之间。因而，在配搭珍珠戒指或手镯时，须特别留意防止磨擦或接触到利器，否则会你心爱的珍珠会被永久损害。

以上即是珍珠项圈的养护方法了，相信一定可以帮到你哦

孕前检查项目男性有哪些，一般在婚检或孕检前大家都会去了解清楚的。对于孕前检查项目男性有哪些主要检查三个方面，下面随小编来看看孕前检查项目男性有哪些吧!小编会详细说明的。

孕前检查项目男性有哪些：

1、精液检查

男性孕前重要的检查项目就是精液检查。通过对精液的检查，可知道精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，也可以判断是不是有前列腺炎等。

2、泌尿系统检查

男性在泌尿生殖系统的问题对下一代的健康是有一定影响的，这个项目是一定要检查的。如果感觉自己的睾丸发育情况有问题，要孕检前要先向父母问清楚自己小时候是不是有患过肋腺炎或者小时候睾丸有没有动过手术等，并将这信息反馈给医生。

3、体格检查

如果有几年没做过体检了，以前也没有做过婚检，那么对于肝炎、梅毒、艾滋病等传染病也是要做一些排查的。

男性要如何保养身体：

1.经常剃胡子的人看上去会比实际年龄小五岁。

2.头发短看上去也会变得更年轻的。

3.要多吃菠菜才会长肌肉的，男人肌肉越发达看上去越年轻。

4.经常锻炼的男性会比实际年龄小10岁，男性应该要多锻炼身体。

5.更加注意口腔卫生的男性，脑子会更灵活的。

6.心跳慢寿命长。想保持年轻，一定要有强壮的心脏，让血液慢慢地流动，可增加人的寿命。

7.睡眠多，脸不老。保持一定的睡眠时间，会让人显得更年轻的，特别对于有黑眼圈的男性一定要充足的睡眠时间，修复你的黑眼圈。

8.经常训练大脑的男性看上去可年轻15岁。有时间的话可以做做“脑筋急转弯”等大脑训练题，可以让45岁的男人获得30岁的男人的大脑活力及记忆能力的。

9.保持七到八小时睡眠时间的男人寿命是长的。一项为期二十二年，涉及两万多名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠没有7小时，早亡危险会增加26%，但高于8小时的，也会使早亡危险会增加24%。

10.干农活也可以让男人长寿。据美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率比城市里生活的人长寿的几率高几倍。

小编总结：以上关于孕前检查项目男性有哪些及男性要如何保养身体的相关内容，小编今天就给大家介绍到家里吧!相信每个人都希望自己年轻、健康的，这就需要好好保养，特别是过了40岁以后就更要进行适当的保养了。

 

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随着生活节奏的越来越快，人们的闲暇时间越来越少。养花卉是一些人的兴趣爱好，但毕竟人的精力有限，不可能花费大量的时间去照顾这些花卉，后导致花卉枯萎甚至死亡。那有那些花卉好养呢？

仙人掌：要说室内好养的植物排名，仙人掌绝对可以排第一位!仙人掌原产自高温干旱的沙漠地区，拥有极强的生命力。平时给它照照阳光，两到三个月浇一次水就好(注意不要积水)，毕竟仙人掌能在沙漠那种恶劣的环境下存活呢。

仙人掌是世界上柔弱的东西，她娇嫩如水，稍一触碰便失去了生命。上帝不忍，在她的心上加上了一套盔甲，坚硬如铁，上面还带有伤人的钢刺。从此，再也没有人能看到仙人掌之心了，凡是接近她的生物都会鲜血淋漓。

很久之后，有一位勇者要铲除这恶物，剑出刀落，仙人掌变成了两半，从中却是绿色的液体。原来，那是被封存的仙人掌之心，由于无人了解其中的寂寞，化成了滴滴泪珠。所以仙人掌的花语是-坚强。

吊兰：吊兰喜欢温暖湿润的生长环境，对土壤的要求也不高，随便栽下一个分杈插在潮湿的土里或是水里就能成活，平时只要给它适量的水就能很好的生长了。

吊兰是多年生草本植物，枝条细长下垂，夏季或其他季节温度高时开小白花，花集中于垂下来的枝条的末端，花蕊呈黄色，内部小嫩叶有时呈紫色，可供盆栽观赏。

吊兰养殖容易，适应性强，为传统的居室垂挂植物之一。它叶片细长柔软，从叶腋中抽生出小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿。吊兰的花语是“无奈而又给人希望”。

常春藤：常春藤也是室内好养的植物排名中的一种，常春藤叶形美丽，四季常青，在南方各地常被作垂直绿化使用。在常春藤平时的养殖过程中，只需要保持其土壤的湿润程度，让它接受一些散光照射，就能愉快的享受常春藤给室内带来清新空气了。

常春藤叶形美丽，四季常青，在南方各地常作垂直绿化使用。多栽植于假山旁、墙根，让其自然附着垂直或覆盖生长，起到装饰美化环境的效果。盆栽时，以中小盆裁为主，可进行多种造型，在室内陈设。

也可用来遮盖室内花园的壁面，使其室内花园景观更加自然美丽。常春藤全株均可入药，有祛风湿、活血消肿的作用，对跌打损伤、腰腿疼、风湿性关节炎等症均有治疗效果。

在庭院中可用以攀缘假山、岩石，或在建筑阴面作垂直绿化材料。在华北宜选小气候良好的稍荫环境栽植。也可盆栽供室内绿化观赏用。常春藤绿化中已得到广泛应用。

尤其在立体绿化中发挥着举足轻重的作用。它不仅可达到绿化、美化效果，同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音等作用，是藤本类绿化植物中用得多的材料之一。

常春藤是一种十分美好的常绿藤本植物，预示春天长驻，因此有一个美好的名字"长春藤"，深得人们的喜爱。送友人长春藤表示友谊之树长青。如果朋友结婚，送新娘的花束中也少不了长春藤美丽的身影。祝愿"新婚幸福，百头偕老。"

在婚礼上，你会发现新娘的的头上常插着一块绿色的植物，那就是用来避邪的常春藤；新娘的花束中也少不了长春藤美丽的身影，寓意生活不受小人或者妖魔鬼怪的影响，而男人戴上它可以辨别恋人的好恶。另外，常春藤还代表着忠实、婚姻、爱情、友谊、感情，代表着友情或者爱情永远保鲜，永不退色。

落地生根：大家第一眼看到这名字的时候是不是有点懵?但确实有这种名字的植物。落地生根别名不死鸟、灯笼花。只要给它一捧土，再浇点水它就能活下来。当落地生根长到一定大小，它边缘的小芽就会脱落，落在地上用不了多久就会长出新根来，这也是它名字的由来。

全草入药，可解毒消肿，活血止痛，拔毒生肌。栽培作观赏用。常用叶插繁殖。温暖季节将成熟叶片采下，平铺在湿砂上，数日即可在叶缘缺处生根成活长出小植物，长出后即可割取移入小盆内。

宽叶落地生根是常见的多浆植物。其叶片肥厚多汁，边缘长出整齐美观的不定芽，形似一群小蝴蝶，飞落于地，立即扎根繁育子孙后代，颇有奇趣。用于盆栽，是窗台绿化的好材料，点缀书房和客室也具雅趣。

绿萝：绿萝属阴性植物，有“生命之花”之称，喜半阴以及湿热的环境。只要把它放在潮湿半阴的环境再加上点光照，绿萝就能茁壮生长呢，所以，绿萝也是室内好养的植物排名之一。

绿萝其缠绕性强，气根发达，叶色斑斓，四季常绿，长枝披垂，是优良的观叶植物，既可让其攀附于用棕扎成的圆柱、树干绿化上，摆于门厅、宾馆，也可培养成悬垂状置于书房、窗台、墙面、墙垣，也可用于林荫下做地被植物，是一种较适合室内摆放的花卉。

绿萝的花语是“守望幸福”，大家可以在家中摆上一两盆绿萝，色彩明快、极富生机，既可以装点居室，又能够净化空气，给生活平添幸福的情趣！

银皇后：银皇后，其叶色漂亮而富有光泽，特别耐阴，有独特的空气净化能力，其置于室内，可以提升室内的明亮感，因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。其养殖方法也非常简单，在其生长期浇足水分，不积水，生长期大约半月施一次薄肥即可。

花语和象征意义：仰慕。叶色美丽，特别耐阴，有独特的空气净化能力，在厅室点缀盆栽，会感到明亮舒适。剪叶插花休闲或装饰室外环境已属时尚。有观赏和净化空气的作用。银王亮丝草,茎直立,银绿色叶面上有绿色的斑点,给人以清新的感觉,是一种很受欢迎的室内观叶植物。

芦荟：芦荟在室内好养的植物排名中排第七，芦荟不仅能够观赏，还能够食用、药用以及美容呢。芦荟的养殖方法也不复杂，只要将它放置在通风良好，略有光照的地方，偶尔干燥时浇点水就能长成很茁壮的样子。

金钱树：当花友们看到这个名字时，肯定会有人摇摇头：金钱树怎么可能好养，我家里的金钱树好几棵都烂根了呢。在日常的养护过程中多注意通风以及浇合适的水量、避免照射强光，就不会出现烂根这种情况。

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单身派对策划方案，单身并不可耻，相反我们可以享受单身的状态，在单身的时候，和好友们一起享受如此快乐的时光，举办策划一场单身派对，岂不是快哉，下面就跟着沐马生日策划公司小编一起来看看如何策划一场单身派对吧。

一、单身派对策划方案：场地选择

场地的选择，要根据派对所对应的主题进行相应的选择。简单的单身朋友聚会，喜欢安静的地方可以选择餐吧。喜欢躁一些的地方，可以选择夜店或者KTV包厢。夏天的单身派对聚会可以选择带泳池的场地。

二、单身派对策划方案：主题的选择

单身派对可以是追忆学生时代，也可以畅想未来，还可以cosplay，或者是漫威主题方面的，总之在派对主题的选择上也要根据自己的爱好进行选择。

三、单身派对策划方案：单身派对游戏

根据主题的不同可以制定不同的单身派对计划。游戏内容也可以根据现场的氛围和众人的熟悉程度做相应调整。比较放得开的人可以玩一些尺度较大的游戏，如真心话大冒险、热舞之类的，但是如果在场的人都比较害羞的话，还是玩一些保守的游戏哦。

有关“单身派对策划方案，如何策划一场单身派对”的内容分享就为各位朋友介绍到这里了，希望朋友们看了上面的内容能够带来帮助。除此之外，大家也可以随时与我们网站的浪漫客服进行沟通了解哦，我们会为您策划一场满意的生日派对！

男性长期没有夫妻生活，的确会生出许多疾病，有心理的，生理的，有身体健康当年的，男性易得前列腺等疾病，女性易得一些妇科病，当然纵欲过度也会伤身体的，什么都是适可而止，不能随心所欲，也不能一点没有，男女双方长期不进行夫妻性生活，不利于身心健康，不利于家庭和睦，“人生苦短，及时行乐！”，人生得意须尽欢啊，不枉来到世上一遭！

单身了又想要孩子这个不矛盾吗？听说试管婴儿价格不便宜保胎和出生保养护要很贵。找个男人怀上保胎和出生保养护这两个的几率会很少。

1.男性也有“生理期”

很多女性都会在青春期的时候来月经，其实，男性也一样，不过他们的被称之为“遗精”，这也是男性的“生理期”。他们在生理期的时候也会出现和女性一样的情况，会有情绪低落期和情绪暴躁的时候。所以，女性也可以体谅一下男朋友的这个“生理期”。不过，男性的遗精在青春期的时候开始，在中年的时候就通常不会再有了。所以，男性其实不必为此感到不好意思，这都是正常的生理现象。

2、骑单车可能会对男性的身体造成伤害

单车的座是比较硬的，而且前面的凸起比较大，男性在骑车踩踏时会不经意地经常触碰到自己的身体，这样的碰撞不仅可能会让男性的神经受到损伤，还有可能会出现磨损和结石的现象。最严重的就是血液循环可能会受到影响，造成夫妻生活障碍。所以，如果你有男朋友的话，最好不要让他经常骑单车。

3.男性尖锐湿疣

尖锐湿疣是一种性传播疾病，男女性都会得病，但许多女性并不了解男性尖锐湿疣有什么临床表现。男性尖锐湿疣初起时生殖器上出会出现细小淡红色丘疹，之后会逐渐增大增多，呈单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，有乳头样、鸡冠状或菜花状突起。因为尖锐湿疣会通过性行为传播，所以女性在与男性发生性行为时如果发现男性身体有上述表现，应当提高警惕。作为一个常识，采用避孕套等保护措施是每一个女孩应该知道的最基本生活常识，预防各种性传播疾病、艾滋病，这是第一道也是最坚固的防线。

4.男性的前列腺和肾一样重要

前列腺是男性独有的器官，位于人体“交通要道”，它处于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是趾骨，后方是直肠。前列腺每天分泌的前列腺液也是精液主要的成分，如果前列腺出现问题，可能影响生育，严重者会有排尿困难等问题，导致生活质量下降。我们知道，像酗酒、饮食不节制、受凉、生活不规律等，都会伤害男人的前列腺。所以，为了保养好自己的前列腺，这些事情最好劝自己的对象少做一点。

5、男性的身体非常娇嫩，最好不要轻易触碰

男性的生殖器局部皮肤是非常娇嫩的，很容易就会受到损伤。如果男性过早的也异性发生亲密行为的话，可能会导致成年后会出现一些腰酸和易衰老的症状，甚至还有可能会导致自己的功能下降。所以，不建议过早地与异性发生亲密行为。除此之外，过多地进行亲密行为也不利于男性养生，年轻人维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

对女性来说，多了解一些男性的生理常识才能在日常的生活中更好地与男性相处，才能让彼此的感情更深厚。所以说，上述这些常识，希望你可以多了解了解。

最羞耻的就是:检查前列腺的健康情况。

对于男性来讲，最羞耻的应该就是去医院检查前列腺的健康情况，毕竟人类对通过肛门诊断的抗拒似乎与生俱来……毕竟这些私密部位的检查本身就带有一种羞耻的意味，如果没有做好心理准备的话，很难心平气和地接受它。

女性朋友应该不太知道，医生取前列腺液的方式是通过肛门来刺激前列腺，使其分泌出前列腺液，然后送检得出检查结果。

有的医生手指特别粗，看上去跟个胡萝卜似的，有时候我看着都觉得「菊花」一紧……好在咱们还有润滑剂，要不然肯定也是摧枯拉朽……

还有一种男女都会进行肛诊的情况，就是检查肛门和直肠。做过体检的人应该知道常规检查项目中就有这一项，主要是通过直肠指诊的方式检查是否存在痔疮、息肉、破溃、出血、肿物等情况。一般也是在润滑剂的辅助下，趁肛门不注意，徐徐深入，一探究竟……减轻痛苦的最好方法就是全身尽可能放松，然后把眼一闭，静待医生完成检查。

当然，也有不少人借此打开了新世界的大门，嗯，这里我就不多说了。

男生单身久了，前列腺不好，女生单身久了，自卑感越高

很多人很有可能都了解，男人在生理需要层面很有可能会较为多一些，这是由于男生身体雌激素代谢相对而言要较为充沛，因此看待夫妻性生活的期盼会更为比较严重。可是许多的夫妇长期性处在夫妻两地分居的状况，或是男性朋友长期性处在单身，那样生理需要便会长期性无法得到处理，会对男人身体导致欠佳的危害。男生“冲动”长期性无法得到达到，人体会如何？

冲动降低许多人觉得说男士在长期没有x日常生活以后，在有标准开展x日常生活的情况下会尤其有劲头。实际上不是这样的，长期性没有性兴奋的话，会让男士的人体越来越迟缓，时间久了人体就习惯没有x日常生活的情况，在真实能够做事的情况下，反倒会越来越兴致缺缺。

生殖器官作用降低长期性没有x日常生活的男士会发生ED，便是大家常说的功能问题。身患这类状况的勃 起功能问题的男士不在少数，大家人体的许多工作能力实际上是在后天性学好的，如果你长期性没有去应用这一专业技能的话，便会造成这一专业技能发生衰退。

造成前列腺炎症一般来说，会得了前列腺炎症都是由于x日常生活不干净的而造成的，实际上并不是的。男士长期性没有x日常生活也会造成前列腺炎症的产生，长期性有冲动不可以获得一切正常的释放出来。那样会造成男士的生殖器官长期性处在血肿的情况下，可是却没有释放出，会堵在男性前列腺内，长期性出来会造成男性前列腺发生发胀、炎症等状况的发生。

免疫力低下日常生活有规律性的x日常生活，针对免疫能力的提高是有协助功效的。很多人不清楚x日常生活居然也有这一健康保健作用，因此大家就可以获知。长期性没有x日常生活的话，是会危害到身体的免疫能力。

工作压力扩大进行适当的性事可以帮助排解压力，我们可以设想一下：当日常的工作和生活很烦心的时候，可以进行一场和谐的性事，事后，压力、烦心事都会消失无踪。反之，如果一个人长期压抑着自己的欲望，内心肯定是“鸭梨山大”。长期这样下去，有些人甚至会出现抑郁症等心理疾病。

增加患上心血管疾病的风险x生活也是一种运动，有人算过，一场性事消耗的卡路里，不亚于你跑步半个小时所消耗的量。对于健康的人来说，进行适量的性事还可以增强心脏的功能和肺活量，对于那些长期没有x生活的人来说，患上心血管疾病的几率会增加许多。

精子质量很差很多人会觉得说男性保证优质、足量的精子的最好方法就是禁欲，其实这个做法大错特错。长期禁欲的话，会导致精子的附睾内储存过多的量，量过多的时候也会自然溢出。或者会进入尿道随着尿液排出体外。男性长期没有排精的话，会抑制睾 丸产生精子，久而久之，精子的量会减少许多。

从科学角度来看，对没有性伴侣的男性而言，虽然不能进行性生活，但是却可通过“自我安慰”的方式来解决问题，这既能够提升精子质量，还能减轻心理负担。

不过，男性需注意自慰频率不能过高，每周1-2次即可。不提倡纵欲过度，也不提倡刻意遏制，适当释放才对身心更健康。

两性关系已经不是一个避讳不谈的话题了。不论是男人女人有生理需求是正常的。如果长时间无法解决自己身体的正常生理需求。那么将会给自己的身体心理上带来一定的危害。如果男性朋友的生理需求长时间得不到解决，将有3处受到影响，是哪几处呢？跟小编来了解一下吧。

男人“生理需求”长期不满足，或许会有3个影响，女人也了解下吧

1、心理疾病

大家都知道现在的社会发展速度比较快，生活、工作带来的压力也比较大，特别对于男性朋友来说养家养孩子还要负担老人的生活起居，各方面的压力随之而来。如果男性朋友在正常的生理需求上得不到好的释放，在由各方面带来的巨大压力。

很容易将男性精神上击垮，将会给男性朋友心理上带来极大的影响。长期的生活压力和心理压抑会让男性朋友容易得上抑郁症。抑郁症被称为隐形杀手，不容易被人们发现。轻都影响身体健康，影响生活。症状严重者会有自杀自残倾向，甚至会危害家庭和社会的安全。所以说对于男性朋友来说，正常的夫妻生活会减轻不少压力，远离心里疾病。

2、睡眠上的影响

在高节奏的生活压力下，不少男性朋友都有晚睡的习惯，久而久之就容易造成习惯性失眠。长期失眠的人会记忆力减退，精神低下，不仅影响工作还影响身体健康。如果适当的进行性生活，可以让男性身体得到很好的放松，增加疲惫感，可以更快的进入睡眠状态。如果男性朋友长时间不能解决生理需求的话，更加剧男性朋友的失眠症状。时间长了会导致男性朋友的免疫力下降，内分泌失调，还会影响到心理和生殖器官的健康。会出现性欲低下，性冷淡甚至影响精子质量，造成生育问题的发生。

3、影响前列腺的健康

大家都知道，前列腺排出的前列腺液有杀菌成分，如果长期没有性生活，导致前列腺液不能正常排出，让男性朋友容易患上前列腺炎等男科疾病。男性每天都会产生精子，如果没有规律的性生活，产生的精子不能排出。

时间久了，会造成男性朋友量子质量差、射精痛，严重者会成为无精者。然而有规律的性生活，不仅对前列腺有好处，对精液也有好处，因为在进行性生活时身体需要消耗很多能量，身体的新陈代谢也会随之加快，可以大量的排出体内废物。最重要的是性生活可以加速男性生殖器官的血液循环，增强勃起和硬度。

总结：小编提醒，进行有规律、健康的性生活，可以释放各方面给男性朋友带来的压力，消除失眠，增强自信心，还可以预防大脑老化，有助于增强记忆力，提高工作效率，增进夫妻感情，家庭和睦。增强自身免疫力，延缓衰老，远离疾病的发生。所以说有生理需求时需要及时的解决，对于男性朋友来说是非常有好处的。不论是在身体上还是在心理上。但是，虽然好处很多，也不能放任纵欲，否则会起到危害作用。

今天的健康小知识就分享到这里了，如果您有更好的解决办法或者问题，欢迎留言与评论。如果对您有所帮助，可以分享给更多的人。

在没有性伴侣的情况下，男性容易得前列腺方面的疾病，而女性出现宫颈那块的疾病较多。希望帮助你

34岁，单身已整整十年了，什么都好解决，唯独性生活不太好解决，手多了尿急尿频前列腺出问题。[泪奔]

朋友你好！
1、有规律的性生活相当与做健康的运动。 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。
2、激素分泌促进人体进行的生理活动 男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素
3、保护前列腺 性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。
4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生 性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
5、缓解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。
6、减轻压力、保护头脑年轻 现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。
7、减少皮肤病的发生，促进美貌 皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用
8、对女性的美丽的延续很有帮助。 对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多