单身在外照顾好自己

小犀姐近看到一位宝宝妈妈发了条动态，是询问宝宝百天照自己拍好吗？怎么自己拍的。底下不少妈妈也有留言跟帖，看到这么多宝宝妈妈有疑惑，小编就来讲讲自己拍摄宝宝百天照的相关问题吧~

从各个方面来说，自己拍摄宝宝百天照都挺好的。

首先，作为宝宝家人了解宝宝的作息规律，知道什么时候宝宝精神好，什么样的玩具动作能逗宝宝笑。引导到位拍摄出来的百天照效果自然不会差。

如果因为宝宝百天时状态不是很好，但又想留下纪念，可以家长自行先拍摄。后面让摄影师补拍一组专业的~不过一般来说，宝宝百天照拍摄时间并不是固定的，可以选择百天前拍摄，也可以选择百天延后拍摄。

自己在家给宝宝拍摄百天照完全零成本，非常省钱！只要构思好怎么给宝宝拍摄，手机也能出大片，丝毫不输摄影师来拍~不信这里有一份拍摄创意给分享给你：宝宝百日照创意图片 26组创意满分照片分享，全是宝宝妈妈们手机拍摄的哦~

讲完自己给宝宝拍百天照的好，在来给大家讲讲怎么拍~

●宝宝睡眠充足，状态良好，提前洗过澡；

●拍摄的房间阳光充足，干净整洁；

●准备拍摄背景布，纯色好，自己家的纯色床单也可以哦；

●准备拍摄衣物，道具（拍摄的百日照的衣服可以提前某宝租，收到好自己在清洁一遍，用宝宝自己的衣服也可以。道具选择宝宝的金饰、奶瓶、零食、尿不湿…发挥创意的时刻到啦！）；

●准备好宝宝所需的水、奶粉、玩具、尿不湿等等婴儿必须用品。

这个可以说是影响宝宝百天照拍摄效果重要的一环啦！关于创意宝宝妈妈可以提前就去微博、小红书上找找看，遇到喜欢的收藏下来。拍摄前准备好相应的到具即可。小编这里分享一组给你看看，更多的创意戳这篇：宝宝百天照图片创意 在家也能拍出有爱百天照！

拍摄时要是有专业设备更好，要是用手机拍摄一般建议用原摄像头哦，像素更好更清晰。后期修图加文字的教程也可以去微博、小红书搜索，小编相信各位麻麻的学习能力，P图一定不再话下的！

相信看下来的宝宝家长对于自己给宝宝拍摄百天照是信心满满了，自己拍摄绝对是方便省钱的方式啦，只要拍摄创意到位，后期给宝宝百天照修图绝对不是问题，学会了就快去拍摄一组吧~

养育一个孩子非常的不容易，从初的怀孕，到经历生死的生产，终于迎来了心心念念的满月宝宝。但是我们知道新生儿是非常脆弱的，所以在养育新生儿的时候，新手爸妈一定要特别注意，否则一不注意可能就会伤害到满月宝宝，对满月宝宝的危害非常大。尤其是这5件事情，爸妈一定要及时的杜绝，否则满月宝宝会遭大罪的。

在照顾满月宝宝的时候，令妈妈心烦的莫过于满月宝宝的哭泣，满月宝宝在睡觉的时候就会哭泣，所以这个时候妈妈需要哄满月宝宝，很多妈妈喜欢摇晃满月宝宝来哄满月宝宝睡觉，满月宝宝很容易就进入了睡眠状态。 但是其实妈妈知道吗，满月宝宝的脑部组织非常的脆弱，如果过度用力摇晃满月宝宝的话，很容易伤到满月宝宝的大脑，造成不可逆的损伤。而且要是满月宝宝刚吃过奶就摇晃的话，很容易造成满月宝宝吐奶的情况，所以在哄满月宝宝的时候，不要太过用力的摇晃满月宝宝，以免发生危险。

满月宝宝的哭泣真是无时无刻的，饿了哭，尿了哭，醒了哭...所以当满月宝宝哭泣的时候，妈妈一定要分清楚情况，不能满月宝宝一哭就给满月宝宝喂奶，这样不利于满月宝宝的生长，对满月宝宝的身体有害，不利于满月宝宝正常的发育。过度喂养满月宝宝，很可能会导致满月宝宝营养过剩，变得肥胖，影响身体其他机能的正常发育，会导致满月宝宝发育落后同龄孩子，对满月宝宝的伤害大。

满月宝宝虽然不会说话，但是满月宝宝饿了会哭，会主动向妈妈索要口粮，但是如果满月宝宝哭了，妈妈给满月宝宝喂奶的时候，满月宝宝不吃，那说明满月宝宝是因为其他原因而哭泣，这个时候妈妈要细心的检查，不能强制性的给满月宝宝喂奶，以此来制止满月宝宝哭泣，这样对满月宝宝的危害非常大，很容易导致满月宝宝呛奶，严重的甚至可能导致满月宝宝窒息。

新生儿在3、4月左右脊柱才慢慢的发育坚硬，到了6个月的时候才发育成熟，所以在满月宝宝3个月以前，好不要过早的竖抱满月宝宝，因为这个时期满月宝宝的脖颈肌肉和骨骼还没有发育好，竖抱会影响满月宝宝颈部神经的发育，从而造成软组织的发育不良，影响满月宝宝大脑供血，对满月宝宝的生长发育危害大。 5捏满月宝宝的小脸蛋 小满月宝宝的脸蛋肉嘟嘟的，看着非常可爱，所以很多人都想捏一捏，但是大人们一定要注意，满月宝宝的脸蛋不能随意捏，如果经常捏满月宝宝的脸蛋很容易影响满月宝宝腮腺发育，导致口水分泌增多，容易造成湿疹、皮炎等皮肤问题。

养育一个孩子非常的不容易，从初的怀孕，到经历生死的生产，终于迎来了心心念念的满月宝宝。但是我们知道新生儿是非常脆弱的，所以在养育新生儿的时候，新手爸妈一定要特别注意，否则一不注意可能就会伤害到满月宝宝，对满月宝宝的危害非常大。尤其是这5件事情，爸妈一定要及时的杜绝，否则满月宝宝会遭大罪的。

在照顾满月宝宝的时候，令妈妈心烦的莫过于满月宝宝的哭泣，满月宝宝在睡觉的时候就会哭泣，所以这个时候妈妈需要哄满月宝宝，很多妈妈喜欢摇晃满月宝宝来哄满月宝宝睡觉，满月宝宝很容易就进入了睡眠状态。 但是其实妈妈知道吗，满月宝宝的脑部组织非常的脆弱，如果过度用力摇晃满月宝宝的话，很容易伤到满月宝宝的大脑，造成不可逆的损伤。而且要是满月宝宝刚吃过奶就摇晃的话，很容易造成满月宝宝吐奶的情况，所以在哄满月宝宝的时候，不要太过用力的摇晃满月宝宝，以免发生危险。

满月宝宝的哭泣真是无时无刻的，饿了哭，尿了哭，醒了哭...所以当满月宝宝哭泣的时候，妈妈一定要分清楚情况，不能满月宝宝一哭就给满月宝宝喂奶，这样不利于满月宝宝的生长，对满月宝宝的身体有害，不利于满月宝宝正常的发育。过度喂养满月宝宝，很可能会导致满月宝宝营养过剩，变得肥胖，影响身体其他机能的正常发育，会导致满月宝宝发育落后同龄孩子，对满月宝宝的伤害大。

满月宝宝虽然不会说话，但是满月宝宝饿了会哭，会主动向妈妈索要口粮，但是如果满月宝宝哭了，妈妈给满月宝宝喂奶的时候，满月宝宝不吃，那说明满月宝宝是因为其他原因而哭泣，这个时候妈妈要细心的检查，不能强制性的给满月宝宝喂奶，以此来制止满月宝宝哭泣，这样对满月宝宝的危害非常大，很容易导致满月宝宝呛奶，严重的甚至可能导致满月宝宝窒息。

新生儿在3、4月左右脊柱才慢慢的发育坚硬，到了6个月的时候才发育成熟，所以在满月宝宝3个月以前，好不要过早的竖抱满月宝宝，因为这个时期满月宝宝的脖颈肌肉和骨骼还没有发育好，竖抱会影响满月宝宝颈部神经的发育，从而造成软组织的发育不良，影响满月宝宝大脑供血，对满月宝宝的生长发育危害大。 5捏满月宝宝的小脸蛋 小满月宝宝的脸蛋肉嘟嘟的，看着非常可爱，所以很多人都想捏一捏，但是大人们一定要注意，满月宝宝的脸蛋不能随意捏，如果经常捏满月宝宝的脸蛋很容易影响满月宝宝腮腺发育，导致口水分泌增多，容易造成湿疹、皮炎等皮肤问题。

在照顾孩子的时候，很多爸爸妈妈都会抚摸宝宝的后背，或者碰碰孩子的身体。事实上，爸爸妈妈这种跟孩子的皮肤接触就是一种按摩。我们把对孩子的抚摸叫做 “抚触”，这在照顾孩子的过程中已经变成了一项不可或缺的内容。

抚触就是用手在孩子的身体上轻柔地接触和平滑地触摸，这虽然看起来很简单，但如果想要做好还是比较困难，是需要一些专业的技术来支撑的。

婴儿按摩可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱，同时对于宝宝的健康也是非常有好处的。

美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔·米杜尔就有孩子按摩的经验。

她的观念是，给孩子按摩，能够帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效，还能够让宝宝产生更多的荷尔蒙，帮助食物的消化、吸收和排泄，让孩子成长地更快。

按摩还能够让宝宝的肌肉都得到释放，让四肢更健壮，同时能够让宝宝更加平静，睡得更好。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，孩子的死亡率下降至10％。

从孩子出生后的第二天就能够给婴儿按摩了，妈妈是适合的人选。好是在给宝宝喂奶结束后一小时给宝宝按摩一次，家里的温度差不多保持在25至28摄氏度之间，保持昏暗的光线。

妈妈不要留指甲，不然可能会对宝宝的皮肤造成伤害。在进行按摩之前，好是先让自己的双手温暖起来。

在进行准备工作的时候，好是能够准备一条柔软的毯子，几条干净的毛巾，一瓶婴儿专用的护肤乳液，同时妈妈的心情要好。

在给宝宝按摩的时候一定要充满爱，同时还要积极看看宝宝的表情，让宝宝尽量舒服一些，要是感觉宝宝不喜欢，要马上停下来。通常情况下，做一套按摩只需要20分钟。

养育一个孩子非常的不容易，从初的怀孕，到经历生死的生产，终于迎来了心心念念的满月宝宝。但是我们知道新生儿是非常脆弱的，所以在养育新生儿的时候，新手爸妈一定要特别注意，否则一不注意可能就会伤害到满月宝宝，对满月宝宝的危害非常大。尤其是这5件事情，爸妈一定要及时的杜绝，否则满月宝宝会遭大罪的。

在照顾满月宝宝的时候，令妈妈心烦的莫过于满月宝宝的哭泣，满月宝宝在睡觉的时候就会哭泣，所以这个时候妈妈需要哄满月宝宝，很多妈妈喜欢摇晃满月宝宝来哄满月宝宝睡觉，满月宝宝很容易就进入了睡眠状态。 但是其实妈妈知道吗，满月宝宝的脑部组织非常的脆弱，如果过度用力摇晃满月宝宝的话，很容易伤到满月宝宝的大脑，造成不可逆的损伤。而且要是满月宝宝刚吃过奶就摇晃的话，很容易造成满月宝宝吐奶的情况，所以在哄满月宝宝的时候，不要太过用力的摇晃满月宝宝，以免发生危险。

满月宝宝的哭泣真是无时无刻的，饿了哭，尿了哭，醒了哭...所以当满月宝宝哭泣的时候，妈妈一定要分清楚情况，不能满月宝宝一哭就给满月宝宝喂奶，这样不利于满月宝宝的生长，对满月宝宝的身体有害，不利于满月宝宝正常的发育。过度喂养满月宝宝，很可能会导致满月宝宝营养过剩，变得肥胖，影响身体其他机能的正常发育，会导致满月宝宝发育落后同龄孩子，对满月宝宝的伤害大。

满月宝宝虽然不会说话，但是满月宝宝饿了会哭，会主动向妈妈索要口粮，但是如果满月宝宝哭了，妈妈给满月宝宝喂奶的时候，满月宝宝不吃，那说明满月宝宝是因为其他原因而哭泣，这个时候妈妈要细心的检查，不能强制性的给满月宝宝喂奶，以此来制止满月宝宝哭泣，这样对满月宝宝的危害非常大，很容易导致满月宝宝呛奶，严重的甚至可能导致满月宝宝窒息。

新生儿在3、4月左右脊柱才慢慢的发育坚硬，到了6个月的时候才发育成熟，所以在满月宝宝3个月以前，好不要过早的竖抱满月宝宝，因为这个时期满月宝宝的脖颈肌肉和骨骼还没有发育好，竖抱会影响满月宝宝颈部神经的发育，从而造成软组织的发育不良，影响满月宝宝大脑供血，对满月宝宝的生长发育危害大。 5捏满月宝宝的小脸蛋 小满月宝宝的脸蛋肉嘟嘟的，看着非常可爱，所以很多人都想捏一捏，但是大人们一定要注意，满月宝宝的脸蛋不能随意捏，如果经常捏满月宝宝的脸蛋很容易影响满月宝宝腮腺发育，导致口水分泌增多，容易造成湿疹、皮炎等皮肤问题。

活到老学到老，照顾好自己的身体，照顾好身边的人，尽可能多的攒点养老钱[点亮平安灯]

照照顾好自己，少出去少聚集，节约不浪费！

很好啊 过好自己的日子！不管别人怎么说，不去在乎别人的想法。

管不了的事情不管，照顾好自己照顾好家人，就好啦！心没有那么大，能装进去的人有限。

我认为是这样的，在自己能照顾好自己的情况下，就自己住照顾好自己的身体多做有益健康的事情，同时老窝不能丢，是最好的打算

你都这样问了，表示你跟他在一起并不幸福，

擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。

我们常说的一句话“照顾好自己”。

可是，你可细细想过，照顾好自己，首先是要照顾好自己的心。

上有老下有小，一个尴尬的年龄，这个时候不要想太多，把自己照顾好，收拾好，打扮好，在说照顾好其他人

40岁生孩子，只是比普通人晚进入孩子教育和成长的阶段！已有孩子的羡慕你49岁之前的二人世界或者自由的时间！怎仫过，让自己在成长中过，合理分配时间，学习如何教育孩子，同时在上有老还有小的阶段如何关注自己不过度付出，照顾好自己才能照顾好别人.独处时照顾好自己，相处时照顾好他人.加油

照顾好自己。

能照顾好自己，50分。进能照顾好身边的人，70分，有能力改变身边的人，80分。。。

挣自己的钱，走自己的路，照顾好父母，照顾好自己，不空虚不寂寞，身边还有朋友爱人一起奋斗，最好不过了。