王楚钦说自己单身

怎么发朋友圈说自己生日？生日当天你可以约上一群朋友一起庆祝，也可以自己独自品味成长的烦恼。过生日表明自己的年纪又长了一岁，这么重要的事情当然应该发个朋友圈了，那么生日发朋友圈怎样写好呢？那就看你想要哪种风格了。

1、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐。

2、生活远没有咖啡那么苦涩，关键是喝它的人怎么品味！每个人都喜欢和向往随心所欲的生活，殊不知随心所欲根本不是生活。

3、生日的意义在于你又过完了一岁并又向新的一岁出发，无论你喜不喜欢，它都来了，祝自己生日快乐！

4、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。祝自己生日快乐。

5、往后的日子里，不将就，不辜负，感谢经历，感谢陪伴，感谢所有，祝自己生日快乐。

6、我来不及认真地年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐!

7、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

8、亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天！

9、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!

10、我从不感慨时间的流逝，因为我知道，在未来的时光里，被时间带走的，只会更多，不会更少。

11、我知道，即使我的脚步再迟缓，姿势再笨拙，但一定要从容稳健地行走在世间，且行且珍惜，播种光明和温暖。

12、在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。祝自己生日快乐。

13、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己，做真实的自己。

14、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。祝自己生日快乐。

15、人生在世，没有那么简单，就可以找到聊得来的伴；生活没那么容易，多少苦闷在心间。还好友情在这世间陪伴，祝生日快乐，幸福绵绵！

强钦寺在日喀则仁布县境内，海拔3800米。建于1432年，属黄教寺庙。寺内供有紫铜铸成的强巴佛像，高13米，为西藏三大强巴佛之一。

强钦寺曾以萨迦派为主，同时还信奉格鲁等教派。到了第五世阿旺罗桑嘉措执政的时期，该寺改为格鲁派，是十三座宗教寺庙之一。该寺的主供佛为未来佛，殿内供有后藏三大未来佛像之一的镀金未来铜佛，高约十三米。未来佛藏语称为“强钦”，故该寺取名为强钦寺。1984年，寺庙修复了一个大经堂、四个殿堂。

未来佛殿供有新塑的未来佛镀金铜佛，大经堂供有过喀巴师徒三尊。在贡巴加布日山顶上，依然可看到当年仁布法王夏宫废墟。每年藏历一月一日至十五日，该寺举行大神变节，藏历七月十五日，举行三天的跳神节宗教活动。

走道大街上看到情侣成双成对，内心突然有点渴望恋爱。但我们不能在街上大喊：我要恋爱了。不过，不少人喜欢在朋友圈幽默的说自己单身，期待爱情降临在身上。下面就整理关于单身的句子，供大家参考。

1、我臂力惊人。

2、举杯邀明月，对影成三人。

3、有空和我去看今晚的月亮吗？

4、我爱的人除了父母就是我自己！

5、服务员，我去下洗手间一会就回来，桌子别给我撤了，谢谢。

6、每次看到男女装同卖的品牌，两件8折，我都觉得自己亏了1个亿。

1、现在颜值高的反而都单身，比如我。

2、我的主要成分：99%的可爱+1%的单身。

3、一个萌萌的小仙女，单身待撩，喜欢的抱走。

4、单身久了，别说拧瓶盖了，消防栓我都能拧开。

5、像旧巷子里的猫，我很自由，但没有归宿

6、这么冷的天，单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧。

7、以后别再问我是不是单身狗，我们神仙跟凡人谈恋爱是触犯天条的！

8、回头一看，时间改变了很多东西，却改变不了自己是单身狗的事实。

9、在一群学生党中，总有一条神一般单身狗，可以解答所有的恋爱问题。

10、年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。

1、两百平米的房间一个人太孤独。

2、宁愿高傲的单身，也不愿委曲求全的随便找个男人就这样过了。

3、再赶时间早餐也要吃，哪怕从食堂买了带走。不会有人收到你一条短信就跑超市买了饼干送给你。

4、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

5、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。   

延伸阅读：单身怎么找对象                                     

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

不少人在年纪稍长时便不愿意过生日，但其实每年都是同样的生日，但每年的变化，不仅仅是年龄大了一岁而已。相信你每年的变化，只要记录下来，都很会大。来看看大家在32岁生日对自己说了什么话吧~

1、32岁，人生没有重复，只有不断进步。

2、32岁生日那天，我有6个内心的感悟。你有你的计划，世界自有计划；个人价值，应该在8小时之外；学习成为一种生活方式；自己看似熟练的事情，总有人做的比你更好；世界真美；生活的仪式感。

3、32岁的生日有朋友的祝福和寄语

32岁的生日有父母亲人的宠爱和鼓励

32岁的生日是人生的另一段开始 

32岁 心态淡然 不计过往 

32岁 依然可爱 依然烂漫

年龄的增长从不意味着失去 每一段人生都是别样的收获 祝福亲爱的自己生日快乐

未来可期 望遇良人 事业展 事事皆如意

4、往事不回头 未来不将就 

爱恨随心 自由随意

32岁 生日快乐 活成自己想要的样子吧 

5、32岁生日快乐，看着窗外阳光灿烂，开始感觉幸福越来越多，起起伏伏的生活，冬天下雪，春天开花，过去的好的坏的都成为回忆，能把握的就是现在。

希望一家人都平安健康，才有福气去享受生活 

6、今天是我32岁的生日！

祝自己生日快乐！

感恩父母给予的生命与一切！

感恩！感恩母亲的伟大！

即使你们在天堂，可从未离开过我，我的呼吸，血液，肉体，思想，精神，灵魂都是你们生命的延续！我爱你们！

从今天开始，我也会好好爱自己！

学会坚强勇敢！学会自救！学会爱！学会救赎！

7、祝自己32岁生日快乐

往后的日子里 不将就 不辜负 感谢经历 感谢陪伴 感谢所有～ 

8、即将迎来自己32岁生日 时间飞逝 过的真的很快 

回首这几年 自己的经历 什么 ……皆历历不在目了

2022是一个特殊而不平凡的一年 未来的日子 需要转换思维

励志改变 努力向上 做出更大的选择 

选择大于努力 一个好的方向 比努力更重要

奋斗吧 “中年”男人 加油 加油 加油

希望一切 如期而遇 未来自己一定很美好 come on ！！！

32岁，有人觉得已是中年，有人确觉得正是大好年华。希望年龄不会成为束缚你的数字，祝你活出自我，生日快乐。

●33岁：33岁生日感言朋友圈写给自己的话

●35岁：致自己35岁生日感言朋友圈

●36岁：36岁本命年生日感慨词

推荐看一下这几部电视剧：

1.赵丽颖和王一博主演的电视剧《有翡》：周翡（赵丽颖 饰）所生的朝代却是一个江湖没落的时候，前辈们的光辉与意气风发在南刀李徵逝去后逐渐都销声匿迹了。周翡十三岁那年离家出走，差点命丧洗墨江，被端王谢允（王一博 饰）救下，冥冥之中结下良缘。三年后，两位头角峥嵘的少年再次在霍家堡相遇，引出了多年前隐匿江湖的各类宗师高手。同时遭到曹贼手下北斗七位高手的追杀，令两位少年陷入了一场暗潮汹涌的阴谋。周翡以“破雪刀”之招数名震江湖，以浩然之姿，为这江湖名册再添上了浓墨重彩的一笔。

2.关晓彤和宋威龙主演的《凤求凰》：公元464年，刘子业即位，凶残暴戾，同母姐山阴公主刘楚玉，淫乐无度，门第无数。江湖第一帮派天机楼，欲推翻刘子业暴政，派长相酷似公主的女弟子楚玉，执行天机楼的命令，扶持刘彧新政。楚玉来到公主府，一边假装暴戾淫乱，一边培养心腹。并与门客容止相识，面对容止的帮助，楚玉暗生情愫。最后天机楼帮助刘彧夺位成功，刘子业被杀，真正的山阴也在叛乱中死去。虽然暴政被除，但楚玉厌倦权谋，不想回天机楼。容止出手相救，带着楚玉来到邻国。在邻国楚玉知道容止竟然是北魏皇太后的亲信，为了夺取南朝政权，潜伏在公主府忍辱负重。楚玉向容止表达爱意，童蕾容止选择了江山，楚玉伤心离开。容止其实也对楚玉用情至深，面对楚玉的毅然离开，最终还是选择楚玉，假扮观沧海，两人邻里而居。

3.许凯和白鹿主演的《烈火军校》：善良正义的少女谢襄代兄从军，女扮男装进入陆军讲武堂学习，与玩世不恭的富家子顾燕帧和冷静沉稳的沈君山成为同学并渐渐发展为并肩作战的战友。在军校严格残酷的训练机制下，谢襄不但要努力掩饰自己女扮男装的秘密，还要克服自己作为女性在军校生活中的种种的不便，更重要的，是要战胜自己柔弱的体质，努力完成军校所有的训练，顺利毕业。在此过程中，谢襄和同窗好友们经历了一系列重大事件，也引发了一系列啼笑皆非的故事。最终，谢襄通过自己的不懈努力不但取得了出色的成绩，还赢得了教官的尊重，同时，也俘虏了两位优秀男同学的心。之后，日本军队增兵东北，爱慕沈君山的金显蓉化身日本商会会长从海外归来，一系列的阴谋和陷阱随之而来。谢襄在同学们的帮助下与日本人做斗争，在血雨腥风中逐渐成长，粉碎了金显蓉的阴谋，并最终和顾燕帧走到了一起。

《风犬少年的天空》这部电视剧只有16集，但是每一集都值得自己细细品味。

我感觉看这部电视剧，你可以看到你很多上学时期的遗憾。里面的每一个角色都有着属于自己的故事，但是仿佛每一个人都没有完美的结局，仿佛很真实，自己看这部电视剧总是可以在每个人身上找到自己的影子。人们总是嘲笑那时的少年总是年少无知，可我想说的是那时候少年快乐，自己也经历过但是长时间在这个社会摸爬滚打已经渐渐的让你失去那种成长的感觉了。

其实，在很多大人们的眼里高中时期的谈恋爱就是“早恋”。非常的抵制因为耽误自己的学习，但是我们在这部电视剧里面可以真实的看到。那个时期的少年对于喜欢时非常的纯粹的，他们没有想象的那个影响学习，而是相互鼓励、相互成长最后都考上自己的理想的学校，而支持他们的正是那份简单而纯粹的喜欢。

看过的朋友你有没有发现如果没有安然的话，狗哥会不会和刘闻钦一样成为一个社会青年？

其实我们没有答案，在我看这部电视剧的时候我一直感觉狗哥和刘闻钦就是一个人在面对社会的压迫而做出两个不同的选择而产生的。他们两人有着极其相似的地方。他们身上都有着相同的社会压力，刘闻钦父亲病重，家里根本没有办法资助自己上大学；老狗的父亲在一次运猪肉的过程中离世。这真的就和刘闻钦说的一样“这个社会什么时候让我18岁过。”

但是在最选择的时候却恰恰走了相反的路。刘闻钦篮球选拔的时候明明可以被选上，却因为打黑球失去机会；狗哥的马拉松跑步，成功的把握好了机会。最后的结局是刘闻钦去世，老狗和安然表白而且考上大学。

其实回想起来自己，你会发现那时候的一个小小的决定真的足以改变一生。

最近刚把芈月传看完，还是一部不错的电视剧，虽然长了点吧，但是剧情演员技巧都很到位，疫情期间在家没事看看打发时间也不错。剧情介绍一下：

战国时期，芈月是楚威王最宠爱的小公主，但在楚威王死后生活一落千丈，母亲向氏被楚威后逐出宫，芈月和弟弟芈戎在宫中躲过了一次次灾难和危机。芈月与楚公子黄歇青梅竹马，真心相爱，但最后还是被楚威后作为嫡公主芈姝的媵侍远嫁秦国。芈姝当上了秦国的王后，芈月成为宠妃。原本的姐妹之情在芈月生下儿子嬴稷以后与姐姐渐渐分裂，芈姝处处防范打压芈月，而芈月因其对政治的敏感和天份得到嬴驷的欣赏。 诸子争位，嬴驷抱憾而亡。芈月和儿子被发配到遥远的燕国。不料芈姝之子秦武王嬴荡举鼎而亡，秦国陷入内乱。芈月毅然下嫁义渠王，借义渠王之力回到秦国，平定了秦国内乱。儿子嬴稷登基为王，史称秦昭襄王。芈月当上了史上第一个皇太后，史称宣太后。为了自己死后的安宁，71岁高龄的芈月下令将整个大秦的军队带到地下为自己陪葬，即秦兵马俑。

楚门的世界是有著名的喜剧天才金凯瑞担任男主。

在这个虚伪充满谎言的世界，有什么是真实的吗？人们看厌了浮夸的演技，目不暇接的特效。导演基思都为我们带来了一个不一样的新世界“楚门的世界”。没有剧本，没有提示卡，他用五千台隐藏摄像机遍布桃源岛的所有角落。

摄像机记录了楚门从出生到长大的点点滴滴。楚门身边的每个人都是演员，只是为了让他相信这是一个真实的世界。

但是男主楚门却不知道这些。每天挂着标志性笑容打着招呼，这个天真善良的男人在基思都为他打造的小岛上快乐的生活着。

有天，摄影的意外发生了。基思都却广播是因为飞机零件掉落。让他感到飞机危险。

小时候，楚门对外面是世界充满好奇，基思都为了打消他出海的想法，让他“父亲”和他共同经历了一场暴风雨。父亲身亡。从此，楚门变得害怕大海。

中学时，楚门和罗兰一见钟情，并且擦出爱的火花。但是因为自称罗兰父亲的人，将罗兰带往斐济。罗兰在被带走前，说了让楚门牢记一生的话：你生活在一个虚假的世界。并希望楚门能够逃出去找她！

后来，虽然楚门娶了现任妻子，但是心里却一直想着罗兰。

有一天，意外出现了。楚门在街上看到了他的父亲，但是却被拥挤的人迅速带上了车。楚门没能与父亲详见。

后面意外频出。汽车广播播放着楚门一举一动。街道上的人群一直是按照一个顺序循环。楚门心中充满疑惑。

导演基思都安排了假装失忆的父亲和楚门相认的感人大戏。

随后生活步入平常，就当大家都认为楚门放弃出海时。楚门消失的，他利用娃娃和录音机做伪装，然后逃了出去。

基思都安排全部演员整个岛屿的找楚门，后面在海面上发现楚门的身影，原来楚门已经发现这一切到时虚假的。他掏出了用杂志没过拼出来的罗兰。

基思都将人工暴风雨开到最大。想让楚门知难而退。放弃出岛。但是楚门死死地将自己和船绑在一起。基思都放弃了。风雨停了，楚门的船也触到了墙壁。沿着墙壁，楚门找到了一扇门。基思都的声音出现在门前，基思都希望楚门可以继续留在桃源岛做大明星。

楚门说：“你永远没办法在我的脑子里装摄像机。”随后露出标志性的笑容，走出了那扇门。罗兰也披上了大衣，开心的走下了楼。

我们现在生活的世界是不是真实的？楚门世界里的演员可以知道自己是演员，而那些看电视的观众们却仅仅只是把别人的一生当做一个普通的节目而他们却只是我们一生中看过无数电影中的演员。楚门出去之后又到了属于我们的“楚门世界”，那我们生活的世界是真的吗？会不会有其他高级人类在观看着我们？

楚门挣脱了那个为他精心制造的世界，但是电视机前的观众却只是换了频道。

这也让我想到仙逆中，王林打破了宇宙的约束，到后面却只发现自己只是三千宇宙的一个，走出洞穴，却依然发现这又是一个宇宙，那么是否这个宇宙只是能力更强的人用来关押囚徒的地方？打破一个囚禁人的地方，又来一个囚禁人的地方？一套接着一套？

人的一生短短百年，只有忠于自己，才不会白来一回。好好学习，才会领略更多精彩的人生。

电视剧好看与不好看全是归于自己感受 并不是说别人说好看就好看,其实电视剧都有自己的故事情节，主要是看个人喜欢不喜欢.我推荐几部

1.《春风十里不如你》由张一山，周冬雨主演的

二十世纪九十年代，文学青年秋水遵从父母的意愿考入医学院，遇到性格截然不同却一样爱他的小红和赵英男。面对两个女孩的追求，秋水虽然选择了自己认为应该喜欢的赵英男，但心里一直住着小红；在秋水与赵英男交往的七年里，小红也还是一直守在秋水身边。即将毕业之时，痴迷文学的秋水被赵英男批评不务正业，两人渐行渐远；但小红理解秋水，欣赏他的文学才华，是秋水的心灵伴侣。

2.《好先生》孙红雷 江疏影 关晓彤

陆远（孙红雷饰），一个在美国打拼、成为米其林三星餐厅主厨的中国汉子，在大多数人眼里他是个“混世魔王”，活得恣意，放浪形骸；在爱人眼中他却绝对是位另类“好先生”，专一长情又善良。美国那场恶梦般的车祸没能要了他的命，倒是让他越活越结实。

此次回国，陆远原本有三个目的：把因车祸去世的哥们儿大彭的骨灰带回来，让他落叶归根；把大彭未满十八岁的女儿彭佳禾（关晓彤饰）送回到她亲妈手上；自己找个僻静的地方，栓根绳儿上吊。可没想到刚一落地，他就遇到了最不想面对的前女友甘敬（车晓饰），而甘敬的现男友竟然是小时候和自己舔过一根冰棍的发小江浩坤（王耀庆饰）。这边厢与旧爱剪不断理还乱的前尘往事还没理清楚，不仅被一心学厨的徒弟小蔡（张艺兴饰）缠上了，江浩坤的妹妹江莱（江疏影饰）又生猛地闯入了他的生活，野马碰上了烈马，两人高手过招，你追我逐，相似的灵魂最终将他们一点点拉近，一场熟龄男女的爱情攻防战就此上演.

3.《漂洋过海来看你》朱亚文 王丽坤

苏芒和田学成是一对小夫妻，苏芒在一家旅行社工作。结婚前，田学成对苏芒很好，结婚之后性情大变。令苏芒难以接受，尽管如此，田学成还要求与苏芒离婚，离婚之后的苏芒准备回国工作，一次偶然的机会，与酒店试睡员郑楚产生了误会。两人闹得不愉快，苏芒来到公司裁员，没有裁掉郑楚，郑楚心中大喜。公司的员工在苏芒背后说她的坏话，讨论她被男人抛弃的事情，郑楚走上前帮助苏芒解围，苏芒对郑楚产生了好感。不久，苏芒发现自己怀孕了，就去国外待产，郑楚想跟随苏芒一起去，就在这时，郑楚的前女友陈姗姗出现了，原来，她遭遇了家暴，无处可去，只好来找郑楚，郑楚一时心软，让陈姗姗暂时住在他家里。苏芒在国外生下孩子，回到国内见到了日思夜想的郑楚，郑楚向苏芒保证，对待孩子一定视为己出，就在这时，苏芒在郑楚家里看见陈姗姗，苏芒不高兴了，而此时田学成也出现了，原来他就是对陈姗姗家暴的那个男人，四人相见，误会总算解除了，苏芒也和郑楚幸福的生活在一起。

还有很多好看的电视剧 可以自己找一下.希望能够帮到你

sj《U》《TWNIS》《没有我这样的人》《金钱世界》《来倒过》《料理王》《幸福》《爱你，爱你》

东方神起《咒文》《正反合》

神话《TOP》

NRG《悲》《跑吧》

许嵩《玫瑰花的葬礼》《断桥残雪》《认错》

欢子《伤心的时候可以听情歌》

弦子《颓废》

陈楚生《一个人的冬天》《睫毛在跳舞》

张靓影《我们说好的》《我走以后》《这不是爱情》

罗忆诗《别在哭了》

斯琴高丽《犯错》《伤心》

楚康王是是一个历史记载不怎么全面的诸侯王。他最欣慰的事就是死了可以寿终正寝。一个人能够平安活过一辈子就是最大幸福。人生如旅途。平平安安到终点是自身的修为。和结不结婚毫无关系。

一些地方中老年人实行有偿婚姻，女方到男方家是保姆又是夫妻，和就过不和分，你怎么看？

我觉得这也算是一种新型养老方式，也叫作有偿婚姻。存在即合理，挺好的，我很赞同这样的养老方式。

“有偿婚姻”是人们婚姻形成的一种方式，是指在婚姻中一方要给予另一方条件报酬。

现在很多子女因为各种原因不能陪伴在父母身边，有些孤寡老人很寂寞孤单，自己就会花钱请个保姆在家照顾自己生活起居，还能跟自己聊聊天解解闷，打发这无聊的时间。时间久了，两个人互相感觉对方不错，有了感情，就选择在一起生活。能处得来就继续过，处不来就分开。不领结婚证，又涉及不到财产问题，挺好的。

我们这里有个年纪大的老人，我们叫他楚爷爷。老伴走了好多年，子女都工作忙没时间来看他，他一个七十多岁的老人家，每天一个人买菜洗衣煮饭，家里连个说话的人都没有。难免冷清、寂寞。

子女出于孝心，给楚爷爷找了个保姆王阿姨。王阿姨六十多岁，丧偶多年。王阿姨来了以后，楚爷爷明显开心了很多，人也精神了许多。子女看楚爷爷开朗起来，对王阿姨很是满意。

王阿姨每天买菜煮饭拖地洗衣服洗碗，干完活陪楚爷爷聊天散步。很多街坊邻居看到两个人，都会开玩笑的来一句:你两在一起得了！ 都说日久生情，两个人渐渐地都有了好感，最终两人走到了一起。

楚爷爷和王阿姨的子女起初都还不大赞成两人在一起，楚爷爷的子女担心王阿姨是图他们爸的财产，王阿姨子女担心楚爷爷家是想找个免费保姆伺候。不过后来听说他们两不领结婚证，王阿姨的每个月工资照旧，双方的子女对于两个老人在一起才没有反对。

两个老人在一起好几年了，他两现在去哪都是形影不离，俨然跟一对小情侣似的。

有次楚爷爷生病了做了个小手术，几个子女都要上班，只能周末过来医院探望一下，一直是王阿姨陪伴着到出院，全程细心的照料着。

从那以后，他两更是如胶似漆，到哪都是两个人。

有次碰到楚爷爷，我带着心里的疑惑问他:你生活能自理，为啥非要找个保姆？在一起了还开王阿姨工资干嘛？

楚爷爷说了很长一段感人肺腑的话，他说，“我已经七十多岁了，还能活多久啊，孩子们都忙，又不放心我一个人住，之前接我到他们家去住了一段时间，我实在是生活不习惯。他们喜欢吃硬的，我又吃不下去，他们喜欢吵，我喜欢静。后来我干脆搬回来自己住，子女们怕我一个人在家没人照顾，所以给我找了个保姆。我自己有退休金，足够支付你王阿姨的工资了。有次我生病住院，是你王阿姨全程陪同着，孩子们天天都很忙，很难抽出空来看我。后来呀，时间久了，我两都觉得对方人品还不错。孩子们又担心涉及到经济利益方面问题，所以我和你王阿姨商量了，我们不领证，工资照旧。在一起纯属图开心过好每一天，其他的都不重要了！”

这种“有偿婚姻”有利于社会和谐稳定，有利于老年人的身心健康。我们应该给与一定的支持！

我当时看《脱单告急》的时候，身边的朋友说，他不看，是个烂片。我自己就去看了，后面发现董子健和钟楚曦演的这一对有点感触，曾今有那么一刻，是我们没在意的，沦落成现在自杀式单身的人群。细细分析，都是自己作成这样的

魏本钦是我的秘密