30岁单身男性该怎么走出困境

爱情是一种很奇妙的东西，它带给每一个人人的感觉是不一样的。爱情对于一些人而言是鸦片、毒品，失恋后要生要死，感觉整个世界都被摧毁了;对于另外一些人来说，却只是一场游戏一场梦。为何人与人之间对爱情的态度相差如此之大?

失恋，意味着感情的结束，对于一个人来说就是一种失去，谁都会感觉到痛苦。随着时间的过去，人们的痛苦会渐渐减轻，从而开始新的生活。然而，林玲的痛苦并没有因为时间的推移而淡化，反而越来越强烈，甚至把自己摧毁得一塌糊涂。

失恋，真的能给自己造成如此大的伤害吗?人们都知道，爱情并不是食物，没有了爱情人们也并非不能活下去。受了伤，伤口也会有愈合的时候。如果说她持续感觉到了痛苦，只能说明她把爱情当成了维持生命的食物，说明她的内心曾经有着这样的伤口，而失恋则是在旧伤上又增添了一道新伤。

人们旧时的伤痛来来源于原生家庭中。如果一个孩子曾遭受与母亲的严重的分离，或者说感受到被抛弃，就会感受到严重的恐惧和焦虑。因为对于一个不能自理自立的孩子来说，与父母分离就意味着难以存活下去。当母亲不见了，他的生存受到了威胁，因此他害怕生命中重要的人离开自己。这种内在的恐惧使他缺乏安全感，成为了他内心的伤口，一直没有愈合，并成为恋爱失败的病根。

在两性关系中，一旦失恋，她原来的没有愈合的旧的伤口就被触碰，童年被抛弃的痛苦加上失恋的痛苦，这些年积攒的痛苦都爆发了，所以她才痛不欲生。

为何伤口迟迟无法愈合?即使是一个成年人，内心里也往往住着一个无法离开母亲的内在小孩。当内在小孩的伤痛没有得到疗愈，即使她假装从失恋的痛苦中走出来，也难以忽略掉内在的疼痛。对于林玲来说，真正让她痛不欲生的并不是这段感情的失去，而是早年的创伤在作痛。

当伤口在疼痛的时候，我们不仅要想到止痛，更需要从根本上让这个伤口得到治愈。林玲需要好好想一想，自己在恐惧什么?这种恐惧从何而来?也许，借着这一次的失恋，她可以通过心理咨询师的帮助，顺藤摸瓜找到自己痛苦的根源，找到问题所在，在咨询师的陪伴下宣泄内心的痛苦，才能真正地从伤痛中走出来。

其实，你没有勇气不是因为她对你的冷淡和无视，而是你还没有真正看清你在挽回路上的障碍。你还有寻回爱情的机会，只要你愿意把你们之间的问题都解决掉，扫清这些真正的破坏分子，你也值得拥有“听说过的真爱”

当你们在恋爱的时候，你是否会偶尔任性或者经常发脾气，让他总是无所适从，当你们分手了，你是否难以接受分手的结果，然后大吵大闹，让他觉得烦躁从而不想再见到你，你要改善你的坏情绪，情绪稳定对挽回和发展感情都是很重要的，你要首先接受分手的结果，当遇到不开心的事情，要学会转移注意力，做一些事情去填充你的时间，例如旅行、和朋友约会等，不要让坏情绪控制你的行为。

有些人在日常行为中会不经意地呈现出某些坏习惯，例如在不分场合地撒娇、不自觉地说脏话、喜欢否定或训斥别人等，他们的这些不良行为是无心的，然后就合理化地原谅了自己，如果你不改掉这些坏习惯，就很容易导致别人对你的疏远，想要挽回感情，你需要从根源上改正自己的坏习惯，不要让坏习惯成为你挽回的弱势。

失恋后丰富你的生活能有效的降低你的需求感，将自己的精力分散投资，在心里告诉自己她只是你生活的一部分。你可以通过试着去做以前不会去做的事来增加生活中的新鲜感等等，这样你就可以有效降低你的需求感。

扩大你的社交圈认识更多的人是一个有效降低需求感的方法，因为当你的生活圈出现别的人的时候你的精神就会被分散。你可以尝试跟朋友一起去爬山、吃饭、也可以在周末聚餐，扩大你的社交圈还能提高你的人际关系，提高你的价值，增强你的吸引力，一举两得。当然让你降低需求感不是说让你忘了她，而是让你能更从容更理性的面对她。

刚分手时强烈的需求感会让你更容易意气用事，跟着情绪做事不但不能打动对方还可能做出错误且无法挽回的事情，让对方有一种你还是一点都没变的感觉，所以要先降低自己的需求感，才能更客观的审视自身的问题，每个人都会有被需求的渴望，但她现在不希望被你需求，那不如就先暂时放淡，再逐步加深。

一个五十岁的单身女人，没有经济来源该怎么办？按理说，五十岁了还单身，一般来说家庭曾经受过重创。比方说老公有过重大疾病，钱花了，人没了。或者是婚姻出了问题，被扫地出门了。要么就是自己不太努力，导致了没有经济来源。不管怎么说，总是有原因的。既然到现在都没有走出困境，我建议你从头来起。首先，走出过去的圈子，放开手脚:干。不干，天上不会掉馅饼。怎么干，五十岁如果身体还行，我建议你到培训保姆的地方去接受培训，然后上岗，其收入还是可以的。要么，走走市场，找找适合自己干的事。不管怎么说，勤快才有出路。

只要你健康（主要是性健康），找对方法，30岁以上照样能找到意中人结婚。

建议你去最大有声书平台——喜马拉雅，免费试听真实案例改编的《剩女结婚攻略》。听心理咨询师讲述不同单身女性婚恋困惑和脱单结婚攻略，如何利用十个步骤，走出困境，找到意中人结婚。还能学到宝贵两性医学和心理学知识，希望对你有帮助。

该怎么过就怎么过，城市一大把30岁的女的单身

女性最好什么年龄干什么事，在该工作的年龄忙着考研，在该恋爱结婚的年龄又忙着工作，结果耽误了终身大事。30岁的单身女性，往往以为婚姻不是人生必需品，单身也是一种选择，选择单身是为了自由，自由的代价是人生的孤独。30岁单身女性生日怎么过？哭过也笑过！

他又不是女性，怎么感受女性愿意单身或是走出婚姻的？不能把离婚率高全甩给经济独立的女性吧，不独立的女性以及男性也在单身，也在离婚。婚姻中的隐忍，不舒适，鸡零狗碎等等，对谁都一样，说实话，结婚生育到底有什么好？

四年的感情，不是说形式断了，就断了，特别重感情的人得一段时日才能缓过神来。一个简单的方法能帮助自己走出困境，该吃吃，该喝喝，多交朋友，多聚会，忘记一段恋情的最好方法是赶快进入新的一段恋情

做人还是要符合自然规律，太另类不好。再有能力的单身的人，年轻时候风光但老了无法享受天伦之乐。若有能力一定可以婚后经营好婚姻，老了又可安享天伦。其实大多单身不是错过就是恐婚，都是性格缺陷的表现，试想无论男女若能在年轻时遇到中意的对象，我想大都会步入婚姻殿堂！可人生哪有那么一帆风顺，尽如人意。其实人生就是在不断遇到困境，挑战困境，走出困境而体验到成就感乐趣的过程，只有经历丰富了，才是完整无悔的人生！谨代表个人观点。

50岁不算好大，勇敢的走出困境，努力的去改变，就当成自己仍然是年轻时候的状况，单身女孩一个，适应改变。

现在30岁单身没结婚的不止男人，很多女人都是，这很正常吧。该怎么过怎么过，一个人有一个人的过法，自己有计划过的自在就行。

特别是当你老了，若失去了伴侣，小孩不在身边时，就会一下子感到很孤独，这是人之常情，最主要是，你该怎样去面对，生活给我们的遭遇，内心要坚强起来，勇往直前，争取走出困境。