我们都是单身狗

浪漫唯美的求婚仪式，虐的不仅是未求婚的已婚人士或者情侣，更惨的是“单身狗”们，身心都会受打击，所以，今天小编就来分享一下这些徐州的浪漫求婚圣地，“单身狗”们就不要随意出没这些地方了。

徐州乐园在建设上采用新的第五代高科技乐园设计理念，融合了高科技游乐项目、自然生态景观及欧美建筑风格，融现代游乐、生态休闲、人文娱乐等旅游方式于一体，结合徐州的真山真水，实现人造景观与天然景观的完美结合。

拥有水上世界、糖果世界、欢乐世界三大核心项目。中原地区耗资多、规模大、项目新的主题水上乐园，让您在极限动感与静逸休闲中尽享夏日激情水狂欢。

小南湖景区规划总面积1.661平方公里，其中水域面积0.962平方公里。整个小南湖景区水面精巧、环湖布景，以“江南园林”特色的会馆艺苑、水乡人家、小桥流水、名苑流香、荷塘鱼藕为主体景观，形成“静湖幽园”的中国古典人文及自然景观特色。

云龙湖水上世界”座落在风景如画的云龙湖湖心岛上，它造型奇特，象长鲸击水，又似白豚卧波，洋溢着现代建筑雕塑的艺术气息。

4D影院是国内新兴的目前淮海经济区唯一的一种高科技娱乐项目。观看4D电影能获得视觉、听觉、触觉、嗅觉等全方位的惊险刺激的美妙感受，身临其境、其妙无穷。

七夕马上到了，这是一个中国传统的情人节，但是不是每个人都开心着，因为毕竟还有一群单身狗表示这是什么节?作为单身狗的我们肯定在朋友圈也有参合一下的，下面我们就来看看七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说。

1. 情人节要到了，只能和自己抱歉的说一句：对不起，今年的情人节又要一个人过了。

2. 区区一个情人节算什么?嫁对了人，天天情人节。嫁错了人，天天清明节。嫁个懒人，天天劳动节。嫁个有钱的人，天天过春节。嫁个花心的，天天光棍节。嫁个幼稚的，天天六一儿童节!嫁个骗子，天天愚人节!不嫁，想过啥节过啥节!

3. 情人节我很忙的啊，早上我要卖花，晚上我要卖套，凌晨我还得蹲酒店门口卖药，顿时感觉生活好艰辛。一周后开始卖验孕棒，一月后发无痛人流传单，然后卖术后保健品。从此当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。

4. 一群小屁孩还天天盘算着过情人节，你们应该做些这个年龄应该做的事，比如生孩子什么的。

5. 如果说女人是衣服，那我已经裸奔了三十年了!

6、都只记得双11要剁手，没人记得那天属于单身狗?

7. 七夕那天我会玩一整天的连连看，消灭一对是一对。

8.七夕是什么节日?会房间吗?

9、别在说自己是单身狗了。狗到你这个年龄早死了。

10. 七夕快到了，我写了三百张“我们分手吧”的小纸条塞进了超市货架上的每盒巧克力里。别问我是谁，我是雷锋。

11、身边总有一些女生说自己家老公多好多好，其实还是一只单身狗，嘴上能扯很重要

12、脱单，我要脱单!躲不过的年关来临，单身狗发出后的呐喊!

13、不要在称呼自己为“单身狗”了，狗到你这个年纪早已死翘翘的了。

14. 人家老婆都会生气了，我老婆还在充气。。。

15. 别问我七夕怎么过，略过，七夕对我来说只是暑假过一半的提醒而已。

16. 我把10086备注成了男朋友，这样每天能感受到男朋友的关心。

17. 历史总是惊人的相似，前年七夕我是单身，去年七夕我是单身，今年七夕还是单身。

18、单身狗也是一种狗 秀恩爱是一种虐狗行为 可以不爱 但请不要伤害

19、什么是情人节，我不知道。单身狗准备看你们七夕那天是怎样的高逼格了。

20. 七夕情人节你们缺灯泡吗，坐着吃饭不说话的那种，吃完我就走，真的，还可以帮你们拍照，修图我也会。

以上就是关于七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说，赶紧拿上你觉得不错的句子，拿去朋友圈参合参合吧。

如果你的朋友圈里已经被各种品牌的“狗粮”霸占了，那你真的就该需要一份来自单身贵族的霸气反击说说文案了。下面整理了两种，一种给单身狗的你日常不定期晒一下自由自在的单身生活，另外一种就是为情人节里的单身狗们限定的文案。

1.长期招男朋友 不招长期男朋友

2.两手插袋 谁也不爱

3.我精神独立 经济独立 如果你让我不开心 那你的存在就没有任何意义

4.我才十几岁 爱情可以晚点到 但是我的外卖不行

5.没有你陪 我也得回家

6.我自风情万种 与世无争

7.我可以不结婚但不能没有前途

8.别人都有甜甜的恋爱我只有秃秃的脑袋

9.单身的我拥有情绪自由的权利

10.自我已经是一个宇宙了 还管什么星尘呢

11.有些人血里带风 注定一生漂泊

12.我们不是单身狗 我们这叫单身贵族

13.谈什么恋爱 王者上荣耀没

14.若不是你突然闯进我生活 我每个月月底至少还剩三百多

15.我从没觉得孤独 说的浪漫些 我完全自由

16.与其吃恋爱的苦 还不如吃喝嫖赌

17.我不可以谈恋爱 如果我和你在一起 其他男孩子怎么办

18.成大事者不为情也让自己迷

19.我一个人行走江湖 走马观花不会为谁驻足

20.抛硬币吧 碎了我们就在一起

21.告诉桃花 不必开了 老子自己种花海

22.单身好单身好 想跟谁搞跟谁搞

23.智者不入爱河 愚者为情所困

24.我只忠于我 我为我而活

25.高端玩家自由局 少谈恋爱多养鱼

如果说上面那25句说说是单身同学们日常可以在朋友圈和微博发的文案，那么还有情人节、七夕节这些节日里的限定文案，可以让你霸气地怼回去那些秀恩爱的情侣们！

1.去年是单身猪  今年是单身鼠

2.今天是西方情人节 还好我是北方人

3.刚有个人约我2月14出去过情人节

  果断让我拉黑了 非常时期 骗我感情可以

  但要我的命绝对不行

4.你们宁愿当狗也不来跟我表白

  这个血海深仇我记下了

5.对方拒绝了你的狗粮 并踢翻了你的狗盆

6.所谓英雄不问出路 光棍不看岁数

7.聪明 好看 身材好 智慧 幽默 大方

  以上就是我 凭本事单身的证明

8.恋爱是疯子才会做的事

  是一种被社会认可的精神错乱

9.要分手的今天就可以吵了

  13号再吵显得有点刻意

10.情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的

   你就主动跟老子表白啊

11.有人问我情人节还是一个人吗？

   不是人难道我会变成一只狗吗？

12.你家要养狗吗？单身的那种！

13.今天情人节 不知道会不会有对象掉下来

13. 友谊的小船说翻就翻

    爱情的巨轮说沉就沉

    唯有单身狗的大树屹立不倒

14.说好一起做单身狗，你却偷偷撩了猫。

15.年轻的时候 就应该到处走走

   多走走你就会发现 全世界都是情侣

   就你一条单身狗

16.全世界都充满着恋爱的酸臭味

   只有我散发着单身狗的清香

17请不要叫我单身狗 我的代号是“孤狼”

18.我单身是因为没有人能轻易配得上我这个共产主义接班人

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

在庆祝中华人民共和国成立７０周年大会上，习近平总书记发表重要讲话，号召全党全军全国各族人民更加紧密地团结起来，不忘初心、牢记使命，继续把我们的人民共和国巩固好、发展好，继续为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

我们都是追梦人。让我们坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，不忘初心、牢记使命，认真贯彻落实“四个扎扎实实”重大要求，深入实施“五四战略”，奋力推进“一优两高”，聚力建设富裕文明和谐美丽新青海，奋进新征程、建功新时代，以实际行动谱写中国梦的青海篇章。

为新青海建设添一抹亮色！

格日力 中共党员，蒙古族，医学博士，教授，博士生导师，青海大学高原医学研究中心主任；国务院特殊津贴享受者；美国西南医学研究中心客座教授

国外同行对我在事业、生活如日中天的时候选择回国效力感到不可思议。二十年过去了，国外同行仍感不可思议，不可思议的是我在偏居一隅的中国青海所取得的成就，不可思议的是在我们的努力下，中国高原医学研究从蹒跚学步到领军世界。

从回国时的忐忑不安到如今的意气风发，缘于新青海建设赐予我的重大机遇与平台；缘于“一优两高”给予我的信心与鼓舞；缘于“追梦世界”赋予我的勇气与自信！

我将带领我的同行把新青海建设落实到我们的每一项行动中，以更优的业绩助力新青海建设，同时在国际相关领域为新青海建设添一抹亮色！

（本报记者 赵 静 整理）

做推动新青海建设的追梦人

李银奎 博士，青海民族大学数学院副院长，教授，研究生导师。青海省师德标兵，青海省优秀教师，青海省教书育人楷模。青海省“１３５人才工程”创新教学科研骨干与拔尖学科带头人

作为青海民族大学的一名教师，我将努力把培养“下得去、留得住、干得好、靠得住、有后劲”的民族人才作为己任，持续不断地进行高水平的教学和研究工作。“不忘初心、牢记使命”，树立全心全意为人民服务的意识，将立德树人融入学校教育和教学的各环节，积极推进“四爱三有”教育，努力争做“四有”好老师。

展望新时代，我将紧密结合民族地区经济社会发展需求，努力培养各民族学生的民族共同体意识和专业素养，大力弘扬新青海精神，做推动新青海建设的追梦人。

（本报记者 赵 静 整理）

让青海蓝天永存碧水永驻

张静 省生态环境厅大气环境管理处副处长

在新中国成立７０周年之际，我作为新中国的一名生态环境工作者而感到自豪和骄傲，在这里让我们用湛蓝的天空、清澈的河水和碧绿的山川向共和国７０华诞献礼。七十年来，祖国发生了翻天覆地的变化，生态环境保护事业从无到有、从弱到强，已经走进了经济社会发展的大舞台和主战场，我感到肩上的责任越来越重大，也感到使命越来越光荣。特别是作为三江之源、“中华水塔”，青海正在举起高质量发展和绿色发展的旗帜，我们一定要完成历史赋予的光荣任务。在祖国的怀抱里，我们要坚持以习近平生态文明思想为指导，苦练工作本领，提升工作能力，提升整体素质，做好本职工作，持续加大环境执法监管力度，让各项措施落到实处，在平凡的工作岗位上，创出不平凡的业绩，为青海蓝天碧水作出自己应有的贡献。

（通讯员 夏连琪 整理）

努力奔跑，我们都是追梦人

马海轶 省作协副主席

２０１９年，习近平总书记在新年贺词中一句“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”，让许多人心潮起伏、热泪盈眶。有梦想就有目标，有希冀才会奋斗。作为一名人民的作家，在追梦的路上，不应满足于表现自己狭窄的生活，应有刻画更广阔社会的雄心壮志。今天的青海，日新月异的社会变迁是一个重大题材的“富矿”。在今后的创作中，我要更好地贯彻党的十九大报告中关于加强现实题材创作的部署，积极响应习近平总书记对文艺工作者要“深入生活、扎根人民”的殷切期望，牢固树立以人民为中心的创作导向，努力创作文艺精品，为筑就青海高原文艺事业繁荣发展高峰贡献自己的力量。

（本报记者 李 欣 整理）

青春在云端转战

杨富祥 １９８２年７月出生，２００２年１２月入伍，现任武警青海总队执勤支队某大队大队长。入伍以来，先后被武警部队评为“优秀四会教练员”“优秀基层主官”和第二十届“中国武警十大忠诚卫士”

自２００６年青藏线开通运营，我就在青藏铁路守护部队坚守。１３年来，从海拔４０５０米的三岔河到４５３３米的沱沱河，再到４７６７米的昆仑山，一路越走越“高”，从未离开过青藏铁路守护线，官兵说我是“青春在云端转战”的大队长。青春的记忆里都是巡逻与风雪相伴，火车和美梦同眠。很庆幸生在这个伟大的时代，很欣慰能共同见证青海的发展，展望祖国的未来。作为一名老兵，唯有默默坚守，方能在强军强国的伟大事业中有所担当。向新中国成立７０周年敬礼！（通讯员 李 蕊 整理）

把青海建设成美丽家园

宗冰 亚洲硅业（青海）股份有限公司 总工程师

在共和国７０周年生日之际，作为一名新能源领域的科技工作者，作为在祖国现代化建设进程中的一颗小螺丝钉，我感到无比骄傲和自豪。

新中国成立初期，来自全国各地的科技工作者齐聚青海高原，为我国核武器的研发奉献了热血和青春，也为青海的现代化工业打下了基础。今天，我们新一代的科技工作者，在青海高原继续团结奋进，同样奉献了我们的汗水和青春。现代化的工业园区拔地而起，使青海在新能源领域屹立于世界之巅，为全国人民提供绿色清洁能源。

未来，我们将紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，努力奋斗，继续前进，开启新的征程。通过科技创新促进绿色发展，把青海建设成为繁荣富强、生态和谐的美丽家园！

（本报记者 陈 晨 整理）

梦想，是一切奋斗的起点

张强 青海省人民医院院长、主任医师、博士生导师、享受国务院津贴专家

党的十八大以来，国家和省上把人民健康放在优先发展的战略位置，深入贯彻落实健康中国、健康青海战略，深化医药卫生体制改革，推动卫生健康事业发展方式从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，努力全方位全周期保障人民群众健康。

任何伟大的事业，都始于梦想、成于实干。作为学科带头人，在今后的工作中，我将以战略方向、构建团队、开拓创新、加强攻关、推进学科专业技术为己任，培养更加优秀的团队，不断推进团队建设和学科发展。我们将落实省委省政府的人才工作部署，把医学专业理论转化为“医疗”生产力，激励自己不断进取，做公立医院改革的践行者，加倍努力工作，以守护各族群众健康为己任，为建设健康青海贡献一己之力。

（本报记者 李 欣 整理）

打造和谐生态文明富有的高原水镇

马孝云 海东市化隆回族自治县昂思多镇党委副书记、镇长

自２０１５年以来，昂思多镇在１４个村实施了高原美丽乡村项目，在３２个村实施了农村危旧房改造项目、人饮改造提升等项目，加上尕木公路的通行、拉昂公交的运营，全镇面貌发生了翻天覆地的变化，群众生产生活条件和人居环境得到了极大改善。“村村都通硬化路，家家都住安全房，户户都有自来水，盏盏明灯照夜路，教育医疗全保障”是目前群众生活现状的真实写照。

为了人民群众美好生活的明天，按照国家乡村振兴战略总体规划，下一步我们将继续有序实施美丽乡村补短板、镇村两级环保设施全覆盖、村集体经济再壮大、河道改造显景观、村级道路再提升等项目，使昂思多镇走出一条经济发展、百姓富裕、生态优良、民族和谐的绿色小康之路，打造和谐、生态、文明、富有的高原水镇。

（本报记者 田得乾 整理）

一茬一茬接续干，脱贫之后谋振兴

尕藏本 黄南藏族自治州同仁县保安镇赛加村第一书记

２０１５年１０月１０日，我入驻黄南藏族自治州同仁县保安镇赛加村任第一书记，经过近几年的努力，昔日杂草丛生的村道成了干净的水泥路面，公共设施应有尽有，夜晚的黑暗被一盏盏太阳能路灯所替代，家家户户搬进了安全住房，村民脸上洋溢着幸福的笑容。作为村里的第一书记，我深知实现农民增收是脱贫攻坚的终目的，下一步我们必须以更加昂扬的精神状态、更加扎实的工作作风，一茬一茬接续干，一招一招倾情帮、一步一步扎实扶，围绕村里的“黄果经济”，做强特色产业，结合开春开花和秋后采摘之机，举办“梨花节”“采摘节”等大力发展旅游项目，拓宽当地群众的增收之路，在巩固脱贫攻坚成果的基础上，谋好乡村振兴，让群众生活越过越红火。（本报记者 孙海玲 整理）

大美青海终将更美

杜国军 西宁一起趣国际旅行社导游

让更多人走进青海，了解青海，是我们每一个导游一直以来为之奋斗的目标。我深知青海生态的重要性，一旦破坏难以恢复，每次带团都会耐心细致地提醒游客不要随地乱丢烟头垃圾，放到回收垃圾桶。我们时时牢记绿色是青海的底色，生态是青海的基调，我省力争２０２０年，将青海省建成国家生态旅游示范省。青海旅游人都在努力，相信大美青海终将更美。

时值新中国７０华诞，作为青海旅游的一分子，祝祖国繁荣昌盛，祝青海旅游越来越好。

（本报记者 董 洁 整理）

来源：青海日报

你看别人总是晒旅游出行照，你内心羡慕嫉妒恨不？你看别人永远门门功课优秀，而你自己只有可怜的分数，你内心压抑难受不？你看别人恩恩爱爱，特么的竟然还大秀特秀，作为单身狗的你想不想早日脱单期待脱单？你有没有真得被虐到？

以上这些答案还是肯定的吧！而我们真的不用不去承认，我们毕竟都是凡人。

为什么单身狗会被秀恩爱虐到呢？因为别人有的恰恰是我没有的，别人有的恰恰是我最渴望最期待最向往的。平时他们不去秀恩爱我们也了解自己是个可怜的单身狗。

现在他们又来大秀特秀，此刻又让我们对自己内心的那份缺失有了个让我们振聋发聩的提醒，对啊，我们就是缺爱嘛，缺少爱情的欢愉。

当你饿的时候，恰恰看到别人在山珍海味大快朵颐，你是一定会更饿的！同样的，单身的我们在看到了情侣那没羞没躁的秀恩爱，我们怎么能不为自己的单身而难受，怎么能不被虐到呢？作为幸福的情侣也许不懂得单身狗的受虐程度吧，毕竟饱汉子不知饿汉子饥！

其实，谁不想真的脱单呢？哪怕那些口口声声崇尚单身自由的人，他们的内心也是期待爱情的，毕竟谁会决绝幸福呢？单身狗都是渴望爱情的，却由于种种可能种种原因让我们求而不得，就依然还只是个单身狗。我们被喂了一口又一口的狗粮，想着自己内心的缺失，我们真是受虐至深啊。

我说了这么多，相信你会理解为什么我们的单身狗会被那些秀恩爱的情侣虐到了吧！

所以当我已不再是单身狗的今天，我不再秀恩爱戳人伤痛了！我是不是很好很乖？！

看别人秀恩爱，我的内心是拒绝的。我们单身狗也是尊严的好吗？无所顾忌的撒狗粮，你们考虑过我们单身狗的感受吗？你们这样是交不到朋友的！你们这样会被单身狗打死的。

尤其是情人节，空间里面都是狗粮，让我们单身狗活不活?什么秀礼物的，秀合照的，你们还想秀啥，就问你们还想秀啥？我们单身狗打哭你们信不信?我在空间看见过一个说说，单身狗该怎么应对情人节呢?单身狗们逛超市的时候，把提前准备好的纸条塞进巧克力盒和鲜花里面。纸条上可以写什么我们分手吧之类的话。叫你们秀恩爱，哼。

还看到一个特别搞笑的评论，情人节该送对象什么礼物呢？不如送他一个自由吧！当时我们单身狗是笑出了声。对，没错，送他一个自由吧。回归我们单身狗的队列吧！

看到别人秀恩爱，我还听说一个特别损的方法来应对。这个方法就是你把他们秀恩爱的说说呀，截屏。等到他以后结婚的时候，你就把这个拿出来，看看是不是当年的那个人。就拿出来打他们的脸，叫你们秀，叫你们秀。

所以说，情侣们你们在撒狗粮的时候，要注意单身狗的出没，我们很容易就会破坏你们。如果你们太过分，你不要怪我们过分了。我们单身狗的反击是很剧烈的。对方拒绝你的狗粮，并把狗粮拍在你的脸上。对方拒绝你的狗粮，并踢翻你的狗碗。

单身狗的转变是由于英语单词单身single，我们读出来的谐音是身狗，所以我们叫单身的人为单身狗。

单身的人士之所以被称为单身狗可能因为英语“single”（单身），我们读出来可能会是“身狗”。所以，单身狗自然就变成了“声行词”。毕竟很多网络流行语都是英文读音演变而来的。狗给人们的感觉：狗怕孤独，依赖人，忠诚，或机灵或呆呆的萌。所以“单身狗”一词在网络用语环境的中的诞生被赋于了关联的色彩。

因为单身狗具有一定的讽刺的意味，虽然现在我们的生活当中对于单身狗的态度都是比较调侃的，但是在之前单身狗才出来的时候其实是句一定的讽刺意味，当然并非情侣区，讽刺那些单身的人，而是那些单身的人自我嘲讽自我嘲笑的一种方式，所以用狗来做类比的话，比起猫可能要更加的合适一些。

可以理解为寂寞如狗，狗是不合群的，一群狗在一起会打架，所以总是形单影只，单身狗。

首先，单身的人士之所以被称为单身狗可能因为英语“single”（单身），我们读出来可能会是“身狗”。所以，单身狗自然就变成了“声行词”。毕竟很多网络流行语都是英文读音演变而来的。

再者，狗怕孤独啊，单身的人不就是怕孤独的群体吗？这样的解释任谁也无力反驳。

还有看过《大话西游》的人都知道大圣娶妻中结局部分有一句非常经典的台词：“他好像条狗啊！”为了纪念星爷经典也不是没有可能啊！

“狗”一词在传统的中国语言环境中形容到人身上是带有侮辱性和贬低的。但进入网络信息化时代以后，人们对狗一词的印象越来越符合狗给人们的感觉：狗怕孤独，依赖人，忠诚，或机灵或呆呆的萌。所以“单身狗”一词在网络用语环境的中的诞生被赋于了关联的色彩：可爱和鄙贱交织出的诙谐。从而这生动形象的“单身狗”连同其他各有特色的网络词汇被广泛迅速的在网络上使用。

最后我想说狗作为人类的好朋友一直和人类有深厚的感情，它能懂你、它真诚，尤其在我们悲伤的时候，狗狗会在我们身边陪伴我们，这才导致了很多单身人士用“单身狗”自嘲吧！

我们都是单身狗：We

are

all

single

dogs.

单身狗的英文是Single

dog

希望能帮到你，望采纳！

我们都是单身狗：We are all single dogs.

单身狗的英文是Single dog

希望能帮到你，望采纳！

当着单身狗的面玩亲亲，吃个饭也要你喂我我喂你的，看的单身狗们心里就想把他们都扔到天边去。太伤害大家的感情了吧。

我还是很喜欢单身狗这个词语的，很接地气啊，听着大家说我们都是单身狗，我们很快乐不要给我们撒狗粮了我就想笑，这狗粮一词我也是很喜欢啊。在我还是单身狗的时候我可是天天吃狗粮的，吃的我每天都想杀人不想看着那对王八蛋在我面前秀恩爱。唉，心塞啊。那对情侣是我的朋友，我们约着出去吃饭的时候我就是一个电灯泡，不遗余力的照亮他们，我想着该顾忌我是单身狗就放过我一马了，可是呢，你看看对面的那对气的我心疼啊。两个人吃饭都要腻歪半天，还是互相喂食的那样，看得我不想说话了。

有一次我们去摘樱桃，就在西安的白鹿原，我们是五个人一起去的，一对情侣我们仨单身，这去的路上还好点没有发生什么让单身狗难过的事情，可是到了樱桃基地以后，我们就想哭了。他们摘樱桃的时候这个怕她摔了路不好走非要背着，那个怕自己的男朋友累着了撒娇不愿意上去，唉我们三个人在旁边看着都不想再看一眼，都走的远远的省的自己这个单身狗看了心烦。

单身狗当久了还是期待有一个男人可以过来把我收了，我也想虐一下其他的单身狗，好好报仇，这些年额的狗粮也不能白吃啊，一个人吃不如大家一起吃啊。一个人吃多没有意思啊。好朋友就要学会分享。

我想说单身狗真的是很可悲的，特别是看到一对对情侣相处的时候，单身狗受的伤害会非常的大。特别是如果你是单身狗，但是你身边的人已经有了伴侣，然后他们在你的面前可能就会无意中的秀恩爱，这种秀恩爱真的是伤害力极大的呀。所以呢我觉得情侣们请你们考虑一下单身狗的感受吧，尽量不要在单身狗面前秀恩爱了。单身狗真的是很痛苦啊。

我是单身狗，不过呢我身边的人，很多都是已经有了对象的。所以呢我就会经常的因为被喂狗粮还有被那些情侣伤害极深极深。说一说我身边的情侣们做哪些事情伤害到了我这只单身狗吧。在我们宿舍里面有一个女生，她的对象还是我们以前那个班的，所以说呢大家都知道那个男生是谁，所以呢我们有时候也会拿他们开玩笑。像这种伤害程度就不提了。关键是我们还经常被喂很多狗粮啊，她那个男朋友特别的喜欢她，经常跑到我们教室来跟她聊天，而且呢她的男朋友还是特别一个暖男。经常会给她买早餐，所以说她每天早上都起得很迟，只要她男朋友帮她把早餐带来就行了，这一点就让我们羡慕嫉妒恨了。还有啊有几次我们班出去玩的时候，他们老是在后面偷偷的牵着手啊，我们班那几只单身狗看到了，都会觉得心里受到了极大的伤害啊。

我觉得情侣在单身狗面前都是无意间会秀恩爱的。所以呢这又不能怪情侣，要怪就只能怪为什么自己是一只单身狗喽。每次被喂了狗粮之后都特别的想要找一个对象，然后也把这些狗粮喂给他们。