总是在社交平台说自己单身的女人

哄女朋友是一项技术活，但是只要掌握了哄女朋友的方式和对女朋友说的情话，那么一定能够暖到女友，让她甜蜜。

1、真正的情侣就是：当他们在一起的时候，一小时是一秒钟；而当他们分开的时候，一秒钟是一小时。这正是我和你在一起的感觉，爱你直到永远！

2、总想把世界上好的都给你，却发现世界好的就是你。

3、我跑完五公里的路，你没有回我消息，我想可能不是你不够爱我，是这条路不够长。

4、好想做个盗圣，可以偷走你的微笑，可以偷走你的内心。

5、思念就像巧克力，苦苦的，甜甜的……不敢想你，怕会想你：不敢说想你，怕更想你……其实，我真的真的好想你！

6、我想写一个故事，以“我”开始，以“我们”结束。

7、每次吵架的时候我总是忍不住先认输，无非是你受委屈的样子真的让我心疼。罢了，我愿意一辈子都输给你。

8、当你不在我身边，才蓦然发觉你之于我的重要性。没有你的夜真的好寂寞，好漫长。每天想你一百遍，每一次想念都让我沉醉。

9、在青山绿水之间，我想牵着你的手，走过这座桥，桥上是绿叶红花，桥下是流水人家，桥的那头是青丝，桥的这头是白发。

10、时间会把陪伴熬成美的情话，往后余生我来爱你，你来鼓励我爱你吧。

11、你就像一粒“含笑半步颠”，吃了之后只能笑不能跑，快把“解药”给我，解药方程式：你的爱，你的情，还有你以后的幸福都交给我。

12、没有你，我的世界没有色彩；没有你，我的天空没有白云；没有你，我的躯体没有灵魂；没有你；我的生命只有悲剧！

13、我是很慢热的人，但我保温性能很好！一旦热起来，就不会凉下去。比如我喜欢你。

14、如果说历史是用来纪念时间的，那么我记住了相遇那一秒，如果说回忆是用来寻找时间的，那么我找到了相爱那一刻，如果说心跳是用来证明时间的，那么我愿意用一生来证明。

15、如果你是鱼，我愿变成水，让你游进我的心里，如果你是水，我愿变成碗，把你装进心里，如果你是碗，我愿变成方便面天天和你泡在一起。

16、希望我跟你的名字能写在一起，不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。

17、不是每一个人都能遇见你，但是我遇见了，不是每一个字都能解读感情，但是爱做到了，不是每一个人都能让我倾心，但是你做到了，我爱你。

18、感觉此生没有什么值得遗憾了。上天让我在美的年华遇见你，使我这一生都充满光明。

19、你有地球的引力，吸引我追求的动力，你有夏天的魅力，付于我勇气的魄力，你有温柔的资力，推动我幻想的实力，你给爱情的鼓励，我要努力让你更甜蜜。

20、就算世界荒芜，总有一个人，会是你的信徒。晚安这么滥情，但我只想说给你听。

这么多动人的情话，一定能够都让女朋友更加动心、动情。

大多数人相亲都会通过使用一些相亲平台或网站，来拓展自己的社交圈。不过，这些相亲平台会员费可真是不少，一个平台充值一个会员也没什么，但是都要开会员还真是有些吃不消。那有没有免费单身相亲平台呢？

当然有！下面从相亲平台和软件两部分来给你介绍。

说起免费相亲平台，当下真的没有几个，毕竟平台的运营维护成本还是很高的。像是珍爱、世纪佳缘...这些专门做婚恋相亲的平台，不付费也是能使用的，但是付费会员在使用感受上和功能权限上更多一些。

平台介绍：网易旗下一款免费的恋爱交友软件，会员全部经过真实身份验证，能够免费沟通。目前是网易旗下大的免费恋爱交友社区。

平台优势：超1.9亿注册用户，高信用会员保护机制，屏蔽骚扰，放心交友。网易大数据智能匹配，比你更懂你的交友需求。

使用者评价：

@悠悠空谷：网易花田确实不花钱，而且会员众多，网站用户体验也很不错，可以打九十分。其它相亲网站我还真没有发现。

▶网易花田官网：https://love.163.com/

平台介绍：百合网是实名婚恋网的开创者，拥有多项用户认证体系，提供更安全的婚恋服务。 独有的“心灵匹配测评系统”，通过30多个维度为用户推荐合适的交往对象，帮助用户找到幸福指数更高的伴侣。

使用者评价：

@Jear

我和我老婆，2022年百合网认识的，没交一分钱。百合网打过来的电话，统统拒绝。开头和她有一句没一句地在百合网APP聊，后来觉得大家都不怎么上APP。就互换了微信，然后就删了APP。后来，就没百合网的事了。

▶百合官网：

下面两款软件，相比于相亲其实他们的交友性质更强一些，不过软件完全免费，使用起来也非常有趣，不妨下载试试看体验一下~

平台介绍：是一款基于心灵的智能社交APP。主要功能是通过性格测试匹配适合你的灵魂伴侣。

一款纯纯的只靠聊天交友的应用，不用填写任何资料，大家也都没有昵称，所有的头像都是系统提供的。不喜欢严肃婚恋，只想找个人说说话适合下来试试看~

▶Soul官网：https://www.soulapp.cn/

平台介绍：如故是一款专注三观匹配的社交App，主打的就是性格测试，通过性格测试为你推荐三观相合、志趣相投的朋友。

它可以设定探索距离，精确千米。因为先前的测试，匹配到聊得来的人的概率很大。而且，当你看到一个匹配度很高的人，和对方的话题就会很好找。用于相亲交友也很OK。

▶如故官网：http://www.roogooapp.com/

以上就是小编今天安利的4个免费单身相亲平台啦~其实一些常见的相亲网站、软件大家都可以多试试，有的可能不开会员无法享受更多功能，但是平台的一些基础功能就完全够用了~

        女人致自己的生日感言。每一次生日对于女人来说是年龄的束缚。但是年龄不是限制女人释放光彩的因素。一起来看看女人致自己的生日感言怎么说吧！

一、女人致自己的生日感言

1、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快乐

2、祝自己生日快乐!永远开心!祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康!

3、颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生日快乐。

4、天上星星千千万，读懂一颗就够了;天下女孩千千万，爱一个就够了。人生要懂得珍。祝自己生日快乐。

5、爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。祝自己生日快乐。

6、我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。祝自己生日快乐。

7、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

8、爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐。

9、别人问起你，我说忘了，想一想都疼的回忆，又怎么还会对别人提起。祝自己生日快乐。

10、送上一份生日礼物，它是我内心深处的是生日祝福，祝我生日快乐，岁岁平安!

11、走在熟悉的路上，感觉到你的出现，回过头来，才知道原来那只是曾经。祝自己生日快乐

12、祝我生日快乐，以后好好珍惜时间，为人类创造价值，还要心疼自己，不可以太劳累，还有，要关心孝顺爸爸妈妈。

13、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好!

14、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐!祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐!

15、祝你又长了一年的皱纹,离满脸褶子又近了一步!愿每天的太阳带给你光明,带给你快乐。

16、对你的爱一直都在，只是你不知道，知道你不问我，一直在逃避这我。祝自己生日快乐

17、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好!

18、随着现实观念的增强，这个社会物欲横生，尔虞我诈，其实大可不必大富大贵，披金戴银，但是对于那份“静谧”，那份“舒心”，那份“惬意”的追求，应当是永无休止。

19、人生不可能一帆风顺，倘若不开心时，吃一颗糖果，告诉自己今天的日子就是甜的，就是快乐的。尽管微笑不一定快乐，但微笑是一种传递，是快乐的接力棒。因此，请微笑，轻轻地嘴角上扬。祝自己生日快乐

20、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

以上就是女人致自己的生日感言的精彩内容，点击了解更多：祝福自己生日唯美句

走道大街上看到情侣成双成对，内心突然有点渴望恋爱。但我们不能在街上大喊：我要恋爱了。不过，不少人喜欢在朋友圈幽默的说自己单身，期待爱情降临在身上。下面就整理关于单身的句子，供大家参考。

1、我臂力惊人。

2、举杯邀明月，对影成三人。

3、有空和我去看今晚的月亮吗？

4、我爱的人除了父母就是我自己！

5、服务员，我去下洗手间一会就回来，桌子别给我撤了，谢谢。

6、每次看到男女装同卖的品牌，两件8折，我都觉得自己亏了1个亿。

1、现在颜值高的反而都单身，比如我。

2、我的主要成分：99%的可爱+1%的单身。

3、一个萌萌的小仙女，单身待撩，喜欢的抱走。

4、单身久了，别说拧瓶盖了，消防栓我都能拧开。

5、像旧巷子里的猫，我很自由，但没有归宿

6、这么冷的天，单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧。

7、以后别再问我是不是单身狗，我们神仙跟凡人谈恋爱是触犯天条的！

8、回头一看，时间改变了很多东西，却改变不了自己是单身狗的事实。

9、在一群学生党中，总有一条神一般单身狗，可以解答所有的恋爱问题。

10、年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。

1、两百平米的房间一个人太孤独。

2、宁愿高傲的单身，也不愿委曲求全的随便找个男人就这样过了。

3、再赶时间早餐也要吃，哪怕从食堂买了带走。不会有人收到你一条短信就跑超市买了饼干送给你。

4、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

5、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。   

延伸阅读：单身怎么找对象                                     

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

谢谢邀约。我认为，喜欢在头条上晒自己单身的女人，首先，这些人真的是单身大龄剩女。因为大龄女在其它的社交平台同样会注册。所以也想借头条这里展现自己才华的同时来吸引更多同样单身男士的关注。万一能遇到适合的呢？

其次，这些人有的是想利用头条媒体平台推销和展示自己，获取粉丝流量和关注，以赚取最大利益为目的

最后，这些人有可能是不法分子利用头条做虚假宣传并寻找机会，来进行诈骗和行骗。

总之，要擦亮眼睛，明辨是非，杜绝上当。从我做起，自觉做一个为营造头条平台风清气正和良好环境运行的坚决维护者。大家认为呢。

上帝说，女人是男人身上的一根肋骨，散落在人间。当男人对一个女人一见钟情的时候，很可能那个女人就是他前世遗失的肋骨。生活中，也许你身边真的没有异性，但你每天都会解决到异性。

途径一：通过社交软件认识异性
对于脸皮薄，性格胆怯的男生来说，比街搭更合适的技巧，莫过于社交软件交友。毕竟随着互联网的不断发展，网上交友依然是当下的社交主流。也正因如此，各种社交APP五花八门，只要你想认识新的女生，你完全可以足不出户，躺在家里的沙发上，一边喝着香茗，一边滑动手指，轻轻松松加到百个异性。社交软件认识女生的优点，就是高效、快捷、方便、私密性强，选择性多。国内比较火的社交软件有一伴婚恋这些，像一伴采用实名认证的机制，所有用户在注册的时候都要经过平台的信息审核，保证平台不会出现骗子，并且随着平台服务质量的不断提高，交友配对的成功率也在不断提高。可以说，社交软件拉近了人与人之间的距离，这种快餐式的交友方式在未来十年，依旧是年轻人扩大交际的重要途径。但优势之外，也存在风险极大的危害，比如最常见的通过网上交友来实现骗钱骗色的犯罪案件。因此，社交软件认识异性虽然是主流，但仍需谨慎筛选，反复甄别，健康交友。

途径二：通过相亲和朋友介绍
至今仍有很多年轻人觉得，相亲是一种落后而封建的社交方式。通过相亲认识的异性，是没有灵魂的。其实几千年的实践证明，相亲依然是最靠谱的脱单方式，尤其对于万年单身狗来说。为什么说相亲很靠谱呢?很简单，因为传统的相亲都是有中间人(媒人)，男女双方通过中间人的串接，能快速对对方的家庭知根知底。不用担心对方是不是坏人，更不用纠结从恋爱到结婚的繁琐过程。两家人约在一个场合见面，通过近距离接触和交流，快速配对两个家庭之间，以及两个年轻人之间的契合关系。尽管有点交易的成分，但对于大多数单身男女来说，这样的交友方式，能更快地找到满足自己条件的另一半。

除了相亲，还有就是通过朋友的介绍，也能获得更多相对靠谱的异性资源。即便最后不成，但至少证明这条交友途径比不确定性的网恋，要安全得多，稳妥得多。因此，如果你至今仍是单身，请不要排斥家人给你安排的相亲，能见就见，万一真看对眼了呢!

途径三：抓住“一见钟情”上帝说，女人是男人身上的一根肋骨，散落在人间。当男人对一个女人一见钟情的时候，很可能那个女人就是他前世遗失的肋骨。生活中，也许你身边真的没有异性，但你每天都会解决到异性。

工作的单位全是男的单身不好找女朋友，可以通过自己的亲朋好友给你介绍，可以参加各种相亲活动，扩大自己的社交面。可以通过网络社交平台。条条大路通罗马！再说，女朋友找一个单位的缺少新鲜感。两口子在一个单位未必是好事。

其实单身男不可以有的两个想法：“总会有一个她出现的”“我是注定单身的”。这样你才能尽快脱单。

所有脱单方式都是一个渠道。圈子小就扩大圈子。首先是找到脱单途径，比如身边人介绍、相亲、社交软件、婚恋平台、婚姻介绍所、社区论坛、社交局、搭讪。先说说社交软件、婚恋网和社交局。

社交软件：除了QQ微信，现在各类社交软件层出不穷，像陌陌、探探、soul等交友软件受众都很多，通过设定要求查找目标，逐一甄别，选择心仪女性进行搭讪沟通，择机选择见面再确定。婚恋平台：大的婚恋平台也就这么几个，一伴婚恋、伊对、樱花婚恋、51相亲等注册并填写真实的个人信息，也许会有美女主动找你聊天哟，毕竟婚恋网站注册的人士，要比社交网络的真实性要高一些，婚恋的需求更迫切，所以，这种方式找女朋友，成功率会更高。社交局：社交场合比起陌生人社交会容易一些，一方面有亲朋好友的加持，双方进入节奏会更快，安全感更足。社交中的妹子会比以上两个渠道更加靠谱放心，而难点在于社交局中有没有人支持你，帮你提高身价。

俗话说得好“贵精不贵多”，社交平台也一样，与其在劣质平台上浪费时间消耗精力，不如找一个优质平台专心交友为生活减负。作为一个社交平台老玩家，今天给大家分享几款自己用着不错觉得很靠谱，同时人气也很高的软件：

Same：主打情绪状态的社交平台。用户可以根据自己的态度、心情、场景去创建一个主题频道，吸引与自己同样处境的人进入，然后利用赞同、私信来分享此刻的感想。整体而言，Same是一个新颖有趣的社交平台，切入点也很棒，聚焦当代社会较为重视的情感与精神，适合碎片化、情绪化、想获得群体认同的用户。
一伴婚恋：主打实名制婚恋的社交平台。为了保证交友的安全性和聊天的真实性，一伴婚恋有着非常严格的注册标准，必需进行身份证认证及填写个人信息才能使用，平台上面没有机器号、广告及垃圾信息。一伴婚恋也在功能上精心设计，聊天模式有可以留言表白的小纸条功能和直接添加心仪对象微信的微信添加功能；个人提升有防骗指南区域。可以学习安全知识；自我展示有一伴动态，用户可以在上面分享生活日常及心情物语。整体而言，一伴婚恋是一个较为实用的社交平台，切入点是目前人们关心的社交安全，适合想要真心找对象谈恋爱的用户。
无秘：主打匿名娱乐的社交平台。用户可以在平台跟朋友分享秘密、八卦、爆料、真心话等等。无秘的功能很多样，重视用户的“解放天性”，它有一对一私聊功能，有阅后即焚功能，有创建群聊功能，总之隐秘性非常好，用户可以尽情展示自己不为人知的一面。整体而言，无秘是一个可玩性很高的平台，切入点是隐私跟娱乐，正中人们的审美偏好，适合时间充足的学生群体。

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每个社交平台都有自己完整缜密的吸金体系，他们会有签约人员，这些人员会千方百计让你在平台上以各种方式消费，并从中分享佣金。因此不要随便相信社交平台上突然出现的爱情，那可能只是披着爱情外衣的一个商人，能带给我们的通常只有懊恼和后悔。爱情是需要缘分的，但绝对不是可以依靠社交平台消费购买到这样的缘分。

快手上怎么这么多女孩要找对象的，还有离婚女的挺多的是不是真的，他们是不是真的单身？

每个社交平台都有自己完整缜密的吸金体系，他们会有签约人员，这些人员会千方百计让你在平台上以各种方式消费，并从中分享佣金。因此不要随便相信社交平台上突然出现的爱情，那可能只是披着爱情外衣的一个商人，能带给我们的通常只有懊恼和后悔。爱情是需要缘分的，但绝对不是可以依靠社交平台消费购买到这样的缘分。

只要自己能够做到安静，快乐地生活，一个人单身也能够快乐地度过一生。

如果不拒绝婚姻，可以考虑利用各自社交平台找对象。

要养成多读书的习惯。不断丰富自己。

一个36岁的女人，长得漂漂亮事业有成嫁不出去。是属好癖症的现象，自己的好难容下别人的不好，总是在一些微不足道的事情俳徊，忧郁不决，反正，自己不愁嫁地不去倾听倾聊而错过时间，习性多思，放不下架子，怎么嫁。

唯一要放下包袱，多点社交，通过聊倾找到自己心爱的一半。

单身不可以有的两个想法：“总会有一个她出现的”“我是注定单身的”。这样你才能尽快脱单。所有脱单方式都是一个渠道。圈子小就扩大圈子。首先是找到脱单途径，比如身边人介绍、相亲、社交软件、婚恋平台、婚姻介绍所、社区论坛、社交局、搭讪。先说说社交软件、婚恋网和社交局。社交软件：除了QQ微信，现在各类社交软件层出不穷，像陌陌、探探、soul等交友软件受众都很多，通过设定要求查找目标，逐一甄别，选择心仪女性进行搭讪沟通，择机选择见面再确定。婚恋平台：大的婚恋平台也就这么几个，一伴婚恋、伊对、樱花婚恋、51相亲等注册并填写真实的个人信息，也许会有美女主动找你聊天哟，毕竟婚恋网站注册的人士，要比社交网络的真实性要高一些，婚恋的需求更迫切，所以，这种方式找女朋友，成功率会更高。社交局：社交场合比起陌生人社交会容易一些，一方面有亲朋好友的加持，双方进入节奏会更快，安全感更足。社交中的妹子会比以上两个渠道更加靠谱放心，而难点在于社交局