女人单身怎么办最快最有效

很多人单身久了就会丧失恋爱的能力，单身久了就不会恋爱了，那单身久了想谈恋爱怎么办呢?单身久了有什么表现。

一、单身久了想谈恋爱怎么办

1、相亲

眼看着自己的事情总是解决不了，父母也跟着着急，于是他们总是千方百计的托人给你介绍对象，不管成败与否，总是想方设法的给你创造机会。

2、朋友介绍

。谁的身边还没几个大龄单身青年，但是毕竟每个人的人脉资源是有限的，你身边的那个他(她)不一定是你心中的标准，这个时候可以寻求身边朋友的帮助，或许机会就在转角处。

3、多参加聚会

诸如朋友的生日聚会，一些公司的聚餐等等，这样可以增加接触其他异性的机会，只有机会大了，才能找寻到自己的另一半。

4、网络社交

这也是年轻人比较喜欢的方式，基本上我们每天都要和手机打交道，所以通过一些社交平台，还是能找到自己的另一半的。

二、单身久了有什么表现

1、宁愿一个人孤独

单身久了以后，我们会发现更喜欢自己一个人待在家里，然后自己想干什么就干什么，可能有时候也想谈一场恋爱，但是又怕辜负别人，所以就又会抑制住自己内心的情绪。

2、越来越宅

这种懒是已经，懒得和别人聊天，懒得去逛街，懒得去想一些不该想的事情，懒得已经什么事情都不想做，而且不爱出门，喜欢一个人待在家里，默默地看一些影视作品，刷一刷朋友圈，有时候懒得连点赞都觉得费事。

3、嘴上想谈，实际拒绝

单身久了以后，我们嘴里会说想谈一场恋爱，特别认真的那种，朋友听了就会帮我们介绍，可是我们却又突然感觉不像谈恋爱了，从心里面就开始拒绝。

以上是单身久了想谈恋爱怎么办以及单身久了有什么表现的内容。想要了解更多来看看：女人结婚到底为了什么 女人结婚找什么男人好

争吵过后，两个人分手了，许多被分手的女生会不明白，接受不了，认为自己那么在乎，那么爱对方，为什么在分手时对方那么无情，那么狠心，自己努力去解释，努力去挽留，为什么对方还是无动于衷，头也不回的离开。下面是ido999情感挽回整理的挽回男友有效的办法，一起来看看吧！

在分手后，伤心，难过在所难免，但我们要及时的调整自己，停止一切的埋怨，不要再胡乱猜测对方了，而是要学会站在对方的角度去思考同一个问题，思考对方想要的是什么，而自己又做了什么，慢慢地你会知道他想要什么，慢慢地开始理解他，达成你们之间的共同点，同时也会发现自己的优缺点，发现自己的不足之处。

调查表明，很多人在分手后，还是愿意和对方拉拉家常，聊聊近况的，也就是说在分手后如果没有什么过激的行为，对方是不会排斥和你保持普通联系的，所以摆正好你的心态，不仅自己不会痛苦，也给双方留下后路，再试着去挽留。

分手后他会拒绝与你沟通和交流，如果这时候你还拼命的去解释去承诺，那么只会引起他反感，甚至丧失与他交流的机会，这个时候不妨将你们的感情先冷冻起来，将你投入到感情上的时间利去更好地进行自我的提升，为二次吸引创造更好的机会。那么这个时候你便可以更好地完善自身的建设，去结识一些志同道合的朋友，扩大自己的交际圈。

虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。

所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动；有一群志趣相投的朋友；会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服；会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率；你还有一份稳定的事业。这样的你，才是吸引他的。

主动地去联系他，关心他，吵架也是你主动去和好，节日他不给你送礼物，从来没送过花给你等等这类举动，是你价值低的表现。假如恋爱需要投入100去维护这段关系，但是你投入了99，那么他只需要投入1，他感受不到这段感情里他的付出需要。

当你对他投入得越多，恋爱的倾斜度越倾向他时，爱情的需求感就会完全失衡。有投入才有回报的渴望，才会感受到这段感情的重要性。恋爱并不是一个人的付出，只有一个人去维护的感情不会长久。

在对方提出分手之后，关于挽回对方的技巧，女孩子都要懂，不要因为自己的错误行为而破坏了挽回、或者降低了自身的价值。了解对方分手的原因，不纠缠对方，为对方降压、降低你们之间的矛盾点，同时提升自身的魅力，这样才能为二次吸引做铺垫，更好地挽回对方的心。以上就是ido999情感挽回整理的挽回男友有效的办法，希望能够帮到你哦~

在爱情里，正因为有了错过，所以才要珍惜。可是，又有多少人能够真的做到珍惜呢？在恋爱的过程中，我们或因为冲动，或因为鲁莽，一次次的错过。

很多时候，人跟人之间的矛盾之所以刻骨铭心，是因为在矛盾发生时，一方采取了规避矛盾的处理方法，而另一方气迷心窍，就把对方的错误牢牢地记住了，时间越久，越觉得对方错误之大。

所以，分手后想挽回爱情，你必须要站在对方的角度来想一下，看看你是不是真的犯了大错误。如果换个立场，你会理解别人。举个简单的例子：就随地扔垃圾这个事情，如果你随地扔垃圾是习惯，而对方是一个特别讲究的人，你这个很小的行为都会让对方感觉到心里不舒服。你不要以为事情小，那是因为你习惯了你的错误，而对方习惯了自己的干净和讲究。所以要直面你们之间的问题，坦诚自己的错误，这才会降低你们之间的沟通成本，并且能够有效地抓住你们之间的核心矛盾，从而挽回爱情。

都说礼多人不怪，恋爱之中，要懂得用“糖衣炮弹”哄哄对方。如果抱歉的话实在说不出口，那么就多做一些让对方感觉到宽心的事情吧，如：买一些对方的必需品，或者对方喜欢的礼物送给对方，让对方感觉到你心里非常地重视他（她），你还是非常地在意她。

如果你能够给对方这样的感觉，对方就会慢慢地降低对你的抱怨，你们之间才会冰释前嫌。本来恋爱期间的摩擦很多都是小事，如果能够有效地沟通，没有什么解决不了的问题。

分手后想挽回对方，又不让自己尴尬，你不妨多点幽默感。让自己多点幽默感的办法就是每天去看那些搞笑短信，然后筛选出高质量的搞笑短信，分享给对方，这个做法时间久了就会出效果。记得看过一个故事，讲的就是有一对男女朋友吵架后分手，他的男友就用的这一招。他连续给女友发了20天搞笑短信，后来第21天男孩子不发了，女孩子当天没收到短信，忐忑不安。第22天女孩子还是没收到短信，就忍不住给男孩子打电话：第一句话就差点眼泪都掉下来了说：“我还以为你出了什么事情呢？”这句话里包含了多少理解和宽容，以及对男友深切地关心。所以，要想挽回爱情， 你就要学会用这些方法。

很多上班族由于久坐，加上地心引力的作用，令腿部血液循环不畅，导致腿部浮肿，看上去就很显胖，如果你就是这样，那就来了解下怎么在饮食和运动方面快、有效地瘦腿吧！

懒人想瘦腿，首先想到的一定是饮食瘦腿，那么我就给大家推荐几种对瘦腿很有用的食物。

1、芝麻

芝麻能够给人体提供维生素E、维生素B1等营养物质，特别是芝麻中含有的亚麻仁油酸，可以帮助除去吸附在血管壁上的胆固醇，好是能够食用芝麻粉或者是芝麻糊。

2、红豆

红豆含有石碱酸，可以增加肠胃蠕动，促进排尿，还能消除心脏和肾脏引起的浮肿，另外，红豆含有的纤维素可以帮助排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。

3、菠菜

菠菜对于瘦腿有很强的功效，因为菠菜含有丰富的钾，除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥，预防双腿出现皱纹。

4、木瓜

当脂肪堆积在下半身的时候，吃木瓜瘦腿就适合不过了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素，可以帮助分解脂肪，让双腿变得纤细，有骨感。

5、猕猴桃

猕猴桃是维生素C之王，同时也含有很高的纤维素，当纤维素吸水膨胀后，可以避免脂肪堆积在双腿上，预防双腿变粗。

但是如果你想要瘦腿快有效，那就一定要搭配运动。

1、椅子上的腿部减脂操

方法：1）双脚并拢将足尖绷直，向上抬起小腿直至与大腿成一直线，伸展脚腕。坚持10秒钟放下为1次，每组10次。

2）背部挺直（可靠在椅背上），慢慢将单腿抬高，双手于小腿胫骨前轻轻抱住膝盖。注意如果膝盖有疾病，就不要太用力，放下腿，换另一条腿重复上述动作。

3）脚趾向脚后跟的方向弯曲（好脱去鞋袜），就像要用脚趾捡起东西一样，然后放松脚趾，并保持脚趾是伸展的，左右脚各做10次。（PS：这个动作可以加强脚部和腿部的血液循环。）

4）大腿放松展开，双手握拳从臀部、大腿、膝关节到脚踝轻轻进行敲打，促进腿部血液循环。

2、空中蹬脚踏车

躺在床上，抬起双腿，做空中蹬脚踏车的姿势，注意一定不能运动过度，量力而行，慢慢增加次数即可，以免大腿肌肉拉伤，完成蹬脚踏车的动作之后，酸疲的双腿抬起来与身体呈90度，保持一分钟之后再放下来。

3、瘦腿其他运动

1） 骑自行车

骑自行车能够帮助很好的锻炼到大腿内侧的肌肉，还能够帮助锻炼腰腹部、手臂、臀部等地方的，要注意骑完自行车后对腿部肌肉进行放松，以免形成肌肉。点击了解：骑自行车能减肥吗

2）深蹲

深蹲或者是进行半步蹲的时候，能够帮助有效刺激锻炼大腿内侧的肌肉，消除大腿内侧的赘肉，要注意深蹲的动作要标准，好能够使大腿与地面平行，效果才会更好。

瘦腿没有捷径，想要瘦腿快有效，那就要多吃一些有助于减肥的食物，多做运动，双管齐下，才能拥有你理想中的小细腿。

推荐阅读：减肥吃什么瘦得快 三餐吃什么能减肥 有什么注意事项

减肥瘦身一直是女性们关注的话题，很多人会找各种办法瘦身，但效果往往不是很明显，这主要是因为没有根据自己肥胖的原因用对瘦身方法，下面我就以运动和饮食两方面来告诉大家怎样瘦身快有效。

1、坚持运动

运动是能帮助你瘦身的，所以一定要多做运动，并且还要坚持做，切不可三天打鱼两天晒网，这样你是看不到瘦身效果的。

2、多做有氧运动

做运动可以选择一些有氧运动，比如游泳能帮助人血液加速循环，起到瘦身塑形的作用；跑步能让你的身体更加健康，在流汗的同时也甩掉脂肪；跳绳是简单的一种运动了，随时随地都能让你瘦身。

3、饭后要做运动

不仅平常的时候要多做运动，吃完饭后也不能立马坐下，好能站立半小时或者出去散散步，让食物加速消化，这样就不会引起食物不消化和脂肪堆积了。

1、多喝水

水乃生命之源，同时也是减肥的重要物质之一。正常人每天需要喝8杯水，具体的饮水量是1800ml-2000ml。如果是在炎热的夏天，易出汗，就要每天喝3000ml。多喝水能帮助我们排出身体毒素，清理肠道，增加饱腹感，是减肥瘦身的必备品。

2、合理安排三餐

要想减肥瘦身，光靠节食只是暂时的，很有可能瘦下来之后反弹。所以合理安排你的一日三餐才是王道，可以照我给大家制订的一日三餐营养减肥餐食谱吃，清淡为主，能有效帮大家快速瘦身。

3、杜绝宵夜

俗话说的好“管住自己的口，迈开自己的腿”不是没有道理的，如果你在做运动，那就不要在睡前还吃夜宵了，你一次运动消耗掉的热量，可能就会因为你的一顿夜宵而全部补回，又得重头开始，这可真的是得不偿失啊！

如果你想要快速有效的瘦身，那就要在饮食和运动方面妥善安排，向你的懒惰say goodbye！向你的夜宵say goodbye！

买，去买一个回来，最直接最快最有效。

进口是解决这个问题最快、最有效的方法。

最快消灭光棍的方法，从二十四史里翻翻:最快最有效的就是去打仗。

现在的女性越来越独立自强，不婚主义者也越来越多，但是人的自然需求是无法避免的，一个女人单身久了，难免渴望爱情的滋润。如果一个长期保持单身的女人想要体验夫妻生活了，他应该怎么办呢？30岁的郭女士给出了自己的答案，她选择将自己的注意力转移到工作中去，或者和朋友在一起，或者读书。这样，就不太会去想那些问题了。但是其实小编觉得，这样也没有必要，人需要自然地面对自我，在这些事情上，没有必要感到不好意思。31岁的刘女士也没有这方面的烦恼，她选择自给自足，自行解决。小编听到这里忍不住笑了，但是不得不承认，这是最安全有效的方法。

提起姻缘最快最有效的方法是，大家都知道，有人问求姻缘最有效的方法，另外，还有人想问旺姻缘的方法，你知道这是怎么回事？其实姻缘最快最有效的方法是，下面就一起来看看求姻缘最有效的方法，希望能够帮助到大家！

姻缘最快最有效的方法是

1、姻缘最快最有效的方法是:求姻缘最有效的方法

1、命带孤独的人需要红绳子

据命理名著《》云：“男孤神，他乡之客，女寡宿，异省之妇”，意思是说：男命遇孤神疏六亲，女遇寡宿独房眠，皆为形只影单之人。命格带有这些孤独星神的人，最适合佩带红绳子给自己冷冰冰的气场带来阳光，带来桃花的热情。姻缘八种。

（1）月老的红绳子姻缘迟迟不来如何化解。

在中国古代里面，月下老人掌管人间姻缘喜事。月老会根据姻缘簿，给天下有情之人牵红线，搭红桥。历史几经变迁，风俗几经变异，到，红绳已成姻缘的代名词。如今许多单身男女若希望桃花好，即可以在手腕上绳桃花。已婚人士若要增加自己的人际关系，或者销售行业、等，需要大量的桃花与人缘关系的职业，都可以绳来给自己的运势增分增彩。

2、姻缘最快最有效的方法是:旺姻缘的方法

什么是姻缘？

、正缘

所谓的正缘，一般来说就是适合或可能结婚的人，正缘是男女朋友级别的并且打算以后结婚的，而正缘正果便是姻缘。

第
二、正桃花

好的多半指的有人气、交际关系之类的，正桃花和正缘差不多。正桃花也有可能发展成正缘。

第
三、烂桃花什么东西招桃花最厉害。

烂桃花是与正桃花相对的，不适合且不能与你结婚结合、不喜欢的、讨厌的、乱七八糟的一类。烂桃花，大抵是逢场作戏，随便玩玩，过段时间就形同陌路了。

第
四、累世姻缘女人招桃花运最灵的办法。

这是前世的某种缘，比如前世两人，来世生生世世做夫妻，这个缘已经是你注定的，一般别人想拆也拆不开的。

第
五、前世旺姻缘速成的方法。

就是前世许了愿的，比如，来世做夫妻报答之类，这一类此世未必就喜欢，可是如果不实现，就会一直不顺，所有的缘都会指向那一个人，直到结婚为止。

旺姻缘最快的四个方法女孩房间放什么旺姻缘。

姻缘最快最有效的方法是

旺姻缘技巧之一：枕下放红绳。

这是最简单的方式，具体操作也一目了然。在自己枕头摆放一段红绳，这样就能提升单身人士的姻缘运势。不过要注意的是需要调好一个良辰吉日再摆放红绳，并且就是沐浴精心，放之前地说出自己的愿望。要记住，这里的红绳，是两堆系成同心结的方式。满月的时候，也可以摆放好红绳然后躺在床上默默地说出自己的祝愿。

旺姻缘技巧之二：穿粉色衣物。

很多人都知道，最能够招姻缘的颜色非粉红莫属。所以想要提升自己的姻缘，可以多考虑选用粉红色系的衣物饰品。既能够散发出甜美的个人魅力，又能够表示出想要脱单的信号，而且还能旺桃花运哦!这不是一箭三雕吗?此外，粉红衣物饰品，还能增加表白时的自信心。让对方相思你的。

旺姻缘技巧之三：摆放绿植。

绿色植物，备受大家的喜爱。既有着良好的观赏作用，又能防辐射驱蚊等等的各种用途。而如果单身人士在自己常呆的地方摆放一盆绿色植物，更是有提升桃花运的妙用。例如在客厅、办公室等。在选择绿色植物摆放的时候，就是考虑寓意吉祥幸福的类型。正缘前必有灾难。

旺姻缘技巧之四：佩戴吉祥物。

佩戴吉祥物，这也是最常见提升姻缘的方式之一。不管是能量水晶，还是寓意小饰品等，乃至也OK。因为这些吉祥物能够给其主人周围形成有利的气场，从而达到旺姻缘的作用。至于。

以上就是与求姻缘最有效的方关内容，是关于求姻缘最有效的方法的分享。看完姻缘最快最有效的方法是后，希望这对大家有所帮助！

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2、“没有丑女人，只有懒女人”。 尽可能把自己打扮得：干净、精致、时尚、令人愉悦 。女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。 如果对于自己形象懈怠了、放松了、邋遢了，那么魅力也就减弱了。如果你连自己都不爱自己，那谁还会来爱你！VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

3、如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。认准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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4、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅 、不卑不亢、将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运， 会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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5、不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，对你不喜欢的追求者要坚定拒绝 。如果发短信息给你喜欢的男人，他不回，不要再发。如果男人以他忙为理由，不回你的信息，不关心你，勇敢一点，自动离开，然后去爱一个爱你的人。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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6、作为女人，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心……VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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7、当女人经济独立时，她对男人的要求也会从平面的审美上升到立体，这是个逐渐发展的过程，因为她离开了任何一个男人，都能活的很好。这种物质上的从容，让她放慢了对婚姻和爱情的脚步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁给一口锅，而不管这锅里是什么材质。女人，只有经济独立，才更有底气做其它。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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8、别把神秘地带变成男人的观光区，而要将之变成男人的探险地带，女人别让男人用定势看你，别一味地知情重意，也还要有原则，让男人懂得你不是没人要。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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9、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运你不勇敢，没人替你坚强!知道自己要什么，包括你爱的男人。对你不喜欢的追求者的示好和关心要坚定的说不或拒绝。即使他说：这不关你的事。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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10、女子25岁后，要学会保养自己的皮肤。如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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1、女人要独立，但不要独大。独立是有自己的事业和经济来源。但并不是拒绝一切帮助，有底线的接受帮助，不会影响到一个人的独立。女人要自信，但不要自大。对自己有足够的信心，可是千万别去做铁金刚，偶尔的示弱和撒娇也是一种可爱。内心要强大，骨头要坚硬，外表依然娇柔可人，这才是新女性。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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2、你的漂亮是你的资本，但绝不是用来炫耀的，漂亮也不能当饭吃，你一定要学会自己立足社会，保持经济独立，不要想着去依靠别人，记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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3、记得，出门的时候，带上你的钱包，记得抢着买单．不要以为花男人的钱是理所当然的，只有你用你自己的才是最舒坦的，前提是你一定要学会经济独立和自强。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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4、 你可以很爱很爱一个男人，但是，要记住他不是你的全部，你要留一部分爱自己，不要被任何人牵着鼻子走，你也不是他的奴仆没有必要对男人百依百顺，但是你一定要体贴。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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5、如今，能给我安全感的却唯有明媚的阳光，繁华路口人行道的绿灯，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示的满格电 ...每个女人都希望找到个很爷们的男人， 最后却发现把自己变成了爷们。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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6、一个女人无论已婚还是单身，钱房子车子只能跟她带来一部分安全感。从长期来看，女人的安全感永远是有自我成就感，自身对他人和社会有存在价值，并且知道自己是谁，能够做什么，知道生活的意义。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

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7、如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。认准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。VRY文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减

无聊！该怎么办不是人说了算，人想怎么办收做出来收获的也不是人想要的，解决的办法很多，但最好的办也是最有效的人却不愿意去做，既然人都愿意谁又能直接有效得到解决呢！当然是不可能的，睡觉就解决一切难事的事。

最快的有效的方法就是试着让对方去关注你，你去想办法吸引他，给他留一些好的印象慢慢的就会成功的，恋爱这东西，急是求不得的要慢慢来，毕竟是要培养感情的

不知道你是怎么想要，是心里想要还是生理想要，如果是心里想要就好好赚钱，提升自己，吸引女人最有效，如果是生理想要而且还是很着急那种就去花几百块钱解决一下，这是最快的办法，如果不想找那就还是找追女生了，就是比较麻烦，一时半会你也不会能解决。

最好最有效最快的办法就是给她一个包，里面100万现金。