王鹤棣说自己单身

走道大街上看到情侣成双成对，内心突然有点渴望恋爱。但我们不能在街上大喊：我要恋爱了。不过，不少人喜欢在朋友圈幽默的说自己单身，期待爱情降临在身上。下面就整理关于单身的句子，供大家参考。

1、我臂力惊人。

2、举杯邀明月，对影成三人。

3、有空和我去看今晚的月亮吗？

4、我爱的人除了父母就是我自己！

5、服务员，我去下洗手间一会就回来，桌子别给我撤了，谢谢。

6、每次看到男女装同卖的品牌，两件8折，我都觉得自己亏了1个亿。

1、现在颜值高的反而都单身，比如我。

2、我的主要成分：99%的可爱+1%的单身。

3、一个萌萌的小仙女，单身待撩，喜欢的抱走。

4、单身久了，别说拧瓶盖了，消防栓我都能拧开。

5、像旧巷子里的猫，我很自由，但没有归宿

6、这么冷的天，单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧。

7、以后别再问我是不是单身狗，我们神仙跟凡人谈恋爱是触犯天条的！

8、回头一看，时间改变了很多东西，却改变不了自己是单身狗的事实。

9、在一群学生党中，总有一条神一般单身狗，可以解答所有的恋爱问题。

10、年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。

1、两百平米的房间一个人太孤独。

2、宁愿高傲的单身，也不愿委曲求全的随便找个男人就这样过了。

3、再赶时间早餐也要吃，哪怕从食堂买了带走。不会有人收到你一条短信就跑超市买了饼干送给你。

4、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

5、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。   

延伸阅读：单身怎么找对象                                     

祝福语可不是一件简单的事情哦，不同的场合、不同的年龄、不同的氛围、不同的身份，要说不同的话，现实生活中，年龄相仿的人会说一句简单的“生日快乐”，年轻人过生日也是如此，如果对方年龄偏大，属于爷爷奶奶辈，我们就要说一些“福如东海，寿比南山”、“笑口常开、延年益寿”之类的话！

这不，近《亲爱的客栈》迎来了王老板和武艺的生日，在餐桌前，棣棣说的一句祝福话可是把王老板“气恼”了！我们一起看看王鹤棣说了什么吧！

为了王珂和武艺的生日，涛姐可是没少费心思啊，前一天晚上就开始了准备，买了很多装饰房间的东西，还特意请来了国家烘焙冠军为他们做糕点，一大早，面点师就做好了寿桃，涛姐掀开之后说了一句“这是必须的早餐，祝你们长命百岁”！

重点来了，棣棣说到：祝武艺哥和老板，福如东海，寿比南山！听到这句话时候，王珂愣住了，估计这是他这辈子过生日，第一次有人说这样的祝福语吧，接下来，他拍了一下桌子，生冷的回了一句“谢谢”

不得不说，棣棣，咱这祝福语说的不太对吧，要知道王珂可是1980年的哦，而武艺呢，更年轻，是1990年的，对于三十多岁和二十多岁的人来说，过生日就是简单的说句“生日快乐”就好了，福如东海，寿比南山，这类的词语是万万不应该出现的，好在是综艺节目，如果正式场合说这话，一定会被贻笑大方的！

当然了，棣棣还是一个98年出生的小伙子，还没有满20周岁呢，还没有经历太多的世俗之事，王珂虽然是商业老板，但也是综艺咖，对于这种事情也可以看得开，如果是生日宴上，他的员工说这样的话，估计早就被辞退了吧？

王老板也是非常ido999棣棣的，自己的生日宴，还送了一份非常贵重的礼物给弟弟，詹姆斯的签名纪念球衣，要知道这件礼物非常难得哦，作为老詹十多年的球迷，也未曾拥有一件，得到这个礼物之后，棣棣哭了，直言这是这辈子收到的好的礼物！

既然身边有王珂这样的老板，又有涛姐这么明事理的老板娘，棣棣真的应该好好学习下，娱乐圈需要好演员，也需要深谙世俗的人！

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

王鹤棣给沈月送生日礼物，蕴意很明显，粉丝：武艺真的没戏了！

说到王鹤棣和沈月，你不禁会想到“菜寺场”，但不得不说，他们真的有一种特殊的亲和力，他们认识彼此是因为他们合拍电视剧。不久前，他们俩一起加入了“亲爱的客栈”。两个年龄相仿、曾经合作过的人一见面就开始互怼。可以看到，这两个人的关系真的很好，在沈月到来之前，武艺坦言自己理想的类型是沈月，而王鹤棣自然承担起了一项艰巨的任务。沈月，1997年2月27日出生于湖南邵阳，中国内地女演员，就读于湖南师范大学新闻与传播学院。2022年，沈月参演由优酷和新派系文化传媒联合出品的科幻古装网剧《颤抖吧！阿部》，在剧中饰演侍女小月。

也就是说，带他们两人相互认识了，编辑觉得，其实刚开始的时候有点尴尬，因为武艺的谈话太直接了，大家都知道武艺的理想型是沈月了。每个笑话都会对两个人开放，莫名其妙的就感觉有点暧昧，但小编辑觉得刚开始有点尴尬，但熟悉的好，毕竟是笑话多了，就无所谓了。在节目中，王鹤棣很“欺负”沈月，指使她这样那样做。当然，沈月的脾气也很好。他懒得和王鹤棣争论。很多人都很好奇，不知道他们俩已经离开了电视剧。现实生活中会有火花吗？其实这两者是相当兼容的，就是沈月的身高可能有点矮，但两者之间的关系会很好，在节目中经常打闹。

早些时候，在沈月的生日那天，王鹤棣特地送给沈月一条项链。看到项链的寓意后，粉丝们突然觉得武艺可能是不可能的，因为王鹤棣送给沈月的项链是月亮形状的。就像沈月一样，王鹤棣看起来是个粗心大意的人，但事实上，他很细心。他的情商很高，还会做菜。他真是个好男孩。然而，编辑认为，事实上武艺也只是说沈月是他的理想类型，但他并没有说，沈月是他喜欢的，所以无论沈月和王鹤棣有没有机会，都与武艺无关。当然，生日礼物也是一件很正常的事情，只能说两个人之间的关系很好，即使两个人不是恋人，其实成为朋友也是一件很好的事情。王鹤棣给沈月送生日礼物，蕴意很明显，粉丝：武艺真的没戏了！

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不少人在年纪稍长时便不愿意过生日，但其实每年都是同样的生日，但每年的变化，不仅仅是年龄大了一岁而已。相信你每年的变化，只要记录下来，都很会大。来看看大家在32岁生日对自己说了什么话吧~

1、32岁，人生没有重复，只有不断进步。

2、32岁生日那天，我有6个内心的感悟。你有你的计划，世界自有计划；个人价值，应该在8小时之外；学习成为一种生活方式；自己看似熟练的事情，总有人做的比你更好；世界真美；生活的仪式感。

3、32岁的生日有朋友的祝福和寄语

32岁的生日有父母亲人的宠爱和鼓励

32岁的生日是人生的另一段开始 

32岁 心态淡然 不计过往 

32岁 依然可爱 依然烂漫

年龄的增长从不意味着失去 每一段人生都是别样的收获 祝福亲爱的自己生日快乐

未来可期 望遇良人 事业展 事事皆如意

4、往事不回头 未来不将就 

爱恨随心 自由随意

32岁 生日快乐 活成自己想要的样子吧 

5、32岁生日快乐，看着窗外阳光灿烂，开始感觉幸福越来越多，起起伏伏的生活，冬天下雪，春天开花，过去的好的坏的都成为回忆，能把握的就是现在。

希望一家人都平安健康，才有福气去享受生活 

6、今天是我32岁的生日！

祝自己生日快乐！

感恩父母给予的生命与一切！

感恩！感恩母亲的伟大！

即使你们在天堂，可从未离开过我，我的呼吸，血液，肉体，思想，精神，灵魂都是你们生命的延续！我爱你们！

从今天开始，我也会好好爱自己！

学会坚强勇敢！学会自救！学会爱！学会救赎！

7、祝自己32岁生日快乐

往后的日子里 不将就 不辜负 感谢经历 感谢陪伴 感谢所有～ 

8、即将迎来自己32岁生日 时间飞逝 过的真的很快 

回首这几年 自己的经历 什么 ……皆历历不在目了

2022是一个特殊而不平凡的一年 未来的日子 需要转换思维

励志改变 努力向上 做出更大的选择 

选择大于努力 一个好的方向 比努力更重要

奋斗吧 “中年”男人 加油 加油 加油

希望一切 如期而遇 未来自己一定很美好 come on ！！！

32岁，有人觉得已是中年，有人确觉得正是大好年华。希望年龄不会成为束缚你的数字，祝你活出自我，生日快乐。

●33岁：33岁生日感言朋友圈写给自己的话

●35岁：致自己35岁生日感言朋友圈

●36岁：36岁本命年生日感慨词

我最近在追将夜2 ，，，主角王鹤棣，个人觉得没有陈飞宇有感觉，但是画面制作特效都非常的良心，值得一看

完美关系关于职场生活的，节奏紧凑，故事情节不拖沓，俊男美女，家长里短很适合打发时间

“我宁愿孤独终老，也绝不再找！”我同学田鹤在饭桌上信誓旦旦地跟我们这几个老同学说。

说这句话时田鹤43岁，女儿刚上大学，田鹤就和丈夫离婚了，

田鹤丈夫在粮库办公室工作，田鹤在农村信用社工作，他们只有一个女儿，

本来大家都羡慕的一家人，女儿初中时，田鹤丈夫染上了赌博，其实玩的不是特别大，就是经常在外面欠qian，人家追账，

他回家和田鹤要，头两次原谅他帮他还了欠账，可是没完没了，左一次又一次的回家要钱，当然不能再给他了，于是两口子吵架，丈夫要不来，开始动手了。

因为女儿学习好，田鹤心里打定主意，等女儿一上大学，必须离婚，

为了能离婚，田鹤是净身出户的，家里存款不多，都留给女儿上大学费用了，

离婚后的三四年田鹤过得挺滋润的，没了争吵，感觉自己又充满了活力，跳广场舞，去歌厅，是田鹤最愿意做的事，

一次田鹤乳腺结节手术，70多岁的老妈照顾她，又开始唠叨她，该找个伴了，

从她离婚后，她老妈劝过她无数次让她找另一半了，都被她打岔过去，也没放心里去，这次有病，她觉得她老妈唠叨这个事也有道理，自己46岁的人了，身边最起码有个端茶倒水的人啊，以前有人介绍她都给推了，

病好以后，有人给她介绍个农行工作的职员老陈，56岁，人长得一般，很瘦。

经过一段时间相处，田鹤觉得老陈还行，跟前夫比，性格温柔，也没有不良嗜好，还愿意打乒乓球，

老陈挺浪漫的，没事时买两张电影票，和田鹤去看，休息时愿意带田鹤去乡下买点吃的，在绿草地上铺块桌布野餐，

田鹤前半生还真没这么浪漫过，很快就和老陈同居了，本来自己租房子住，这回搬到了老陈家里了。

老陈有两个孩子一儿一女都结婚了，田鹤和老陈过起了二人世界，两人对登记不登记的都不太看重，

田鹤做得一手好菜，这是老陈最满意的，唯一一点，老陈觉得田鹤做菜太浪费了，完全可以粗粮细作，不用总买鸡鱼虾的，

让老陈买菜，老陈就会挑人家剩下的菜买，有的菜都已经蔫巴得不像样了，嘱咐让他买点肉，成斤的肉都没买过，买肉都是几两几两的买，

所以田鹤很少让老陈买菜，她知道老陈是个节俭的人，这也是个好习惯，比她前夫强多了，最起码不往外欠账，

老陈虽然是银行普通职员，工资也可以，但是，他把一部分工资资助儿子家了，因为他有个小孙子，

田鹤大大咧咧的性格，并不在意，两人吃喝才能吃多少？！只要感情好，花谁的钱都无所谓，

田鹤姑娘大学毕业回来，住在他们家里，天气热，没安空调，田鹤姑娘把电风扇打开了，同学约她出去，她着急走，忘关电风扇了。

老陈回来不乐意了，等田鹤回家，老陈唠叨着，这么大姑娘这么不懂事呢，风扇转了一下午，电机都热了，

田鹤还以为老陈怕漏电着火，也跟着说，这孩子从小就心粗，这要引起火灾可咋整？等回来我说说她！

老陈说，不是引不引起火灾的问题，这得费多少电费啊？！

田鹤听了瞬间不乐意了，你儿子带孙子回来，我做一大桌子菜，连吃再拿，我从来不说啥，我姑娘放假回来一次，点个风扇你都心疼？

老陈说，别一说你姑娘你就不乐意，你就说那热水器，谁家天天洗澡？那热水器天天亮着，每次进去冲一下就行了呗，哪次进去没完没了地冲！

两人你一句我一句，让门外正巧回来的田鹤的姑娘听得一清二楚，

她没进来，直接去同学家住了，给田鹤发了一条信息，田鹤一宿未睡，回想和老陈这不到两年的生活，自己是不是太无私了，

在经济上没对老陈有任何要求，她当初就没图老陈有多少q，只是图老陈能对她好，都说爱屋及乌，老陈对女儿的态度，让她感到很伤心，

第二天女儿来收拾东西要回市里找工作了，田鹤内心对女儿很愧疚，觉得没保护好女儿，让女儿心里受伤了，老陈也从里屋出来挽留田鹤女儿，她女儿还是走了，

田鹤对老陈心里有了隔阂，女儿走后，田鹤让老陈出生活费，老陈诚恳地跟田鹤说了自己帮衬儿子的情况，田鹤心一软，每月只收他1500元，

在这个1500元里田鹤有时还给老陈添件衣服，田鹤和她关系比较好的女同事吃饭，

两人酒酣耳热之时，同事向她透露，老陈和她姐夫是打乒乓球的队友，两人关系很好，

老陈曾跟她姐夫炫耀说，找田鹤比找保姆强多了，当然以前免费的时候不再有了，就算现在1500元，他也划算啊，谁家1500元能找个比自己小10岁的保姆啊？！

田鹤虽然喝醉了，可是心里明白，第二天酒醒后，跟老陈直接摊牌了，不做廉价保姆了，姐不伺候你了！

如今田鹤55岁了，还单着呢，她已经退休了，工资2400元，她目前还给一个单位当保洁，两份工资，足够花了还有剩余，女儿也早就成家了，孩子婆婆给带，女儿女婿待她不错，她的手机都是女儿给买了，

这次聚餐，她说，自己真的永远不会再找了，一个人自由自在挺好，把自己身体锻炼好，存些钱养老，干嘛自找苦吃伺候别人去？！

每个人喜欢的影视剧类别有可能不太相同，我就给你推荐几个我认为还不错的剧吧，希望你能够喜欢。

1，《斗破苍穹》主演 吴磊 林允 李沁 陈楚河 辛芷蕾 刘美彤 肖战

2，《盗墓笔记》主演 李易峰 杨洋 刘天佐 张智尧 唐嫣

3，《将夜1》 主演 陈飞宇，宋伊人 ，孟子义，袁冰妍，童瑶，郑少秋

《 将夜2》正在热映哦 主演 王鹤棣 宋伊人 袁冰妍 郑少秋 杨超越 郭品超

4， 《三生三世枕上书》正在热映哦

主演 迪丽热巴高伟光陈楚河郭品超刘雨欣

先给你推荐这几个吧，都是自认为还不错的剧

《明星大侦探》第四季:明星推理真人秀节目，常驻嘉宾有何炅、撒贝宁、王鸥、白敬亭、吴映洁、魏大勋、刘昊然、邓伦、张若昀

《亲爱的客栈》第二季:经营体验类观察真人秀节目，常驻嘉宾有刘涛王珂夫妇、武艺、王鹤棣、沈月、马思超

爱奇艺

《奇葩说》第五季:说话辩论型节目，主持人有马东、蔡康永、高晓松、李诞、薛兆丰

《Hi室友》:都市年轻人合宿生活观察类真人秀节目，嘉宾有:金星、王彦霖、张俪、胡先煦、周洁琼、陈立农、高秋梓、单良

《最美的时光》:亲子代际相处真人秀节目，嘉宾有:郭碧婷父女、吴尊父子、刘维母子、向佐母子、孙伟母子

腾讯视频

《奇遇人生》已收官:明星纪实真人秀节目，这个节目我要安利一波，不仅是从拍摄手法和节目来说都让人很舒服，简直就是当下综艺节目的一股清流，因为它的导演之前是拍纪录片的。这个节目采用“纪录片＋综艺真人秀”深度结合的形式，通过嘉宾的过往，为嘉宾定制独特的探索之旅。主持人是阿雅（柳翰雅），主要嘉宾有徐熙娣、春夏、窦骁、毛不易、朴树、宋佳、范晓萱、李诞、赵立新、白举纲

《我就是演员》:演技竞演类节目，导师有章子怡、徐峥、吴秀波，主要嘉宾有韩雪、李倩、张钧甯、宋轶、任素汐、金世佳、涂松岩、李兰迪、王阳等

《吐槽大会》第三季:喜剧脱口秀节目，策划人是李诞，目前请来的嘉宾有王力宏、杨超越、张韶涵、黄圣依、陈乔恩

以上就是我追的比较勤的目前正在播出的综艺节目啦，有兴趣可以看一看呀，快乐要和大家一起分享

分享一些我最近在看的综艺:

芒果tv

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以上就是我追的比较勤的目前正在播出的综艺节目啦，有兴趣可以看一看呀，快乐要和大家一起分享

我一直单身，从未结婚，能有什么后果？！我是单身鹤，不是单身狗……

《将夜》

主演：陈飞宇、宋伊人、袁冰妍等

剧情简介

这个世界有个传言：永夜来临，人间浩劫。小军卒宁缺为了给自家冤案昭雪，带着小侍女桑桑来到都城。经过不懈的努力，他考入最高学府书院，成为书院领袖夫子的亲传弟子，并成功报仇。

还有第二季，是王鹤棣，宋伊人，杨超越，袁冰妍主演。

第二季相较于第一季来说感情线更加明显了，男女主已经确定关系了。主要就是写他们坎坷的爱情路了吧。期间桑桑被隐藏的大反派昊天控制，大战之后终于寻回桑桑，有情人终成眷属。。

有比较喜欢的情节就是宁缺在众人知道桑桑就是魔王之女都想要杀掉她时，护着桑桑与众人战斗

莫山山

“天下三痴”之“书痴”，玲珑剔透、细腻豁达，她纯净通透的心境不仅体现在相貌修为，也映射在面对爱情坦白清澈的态度上。师出墨池苑的她天赋非凡，是世间年纪最轻的神符师。与世无争，但对于情感和是非却有自己的坚持

偶像剧：『流星花园』

虽然剧情我也是疯狂吐槽，但没办法，拜倒在王鹤棣的颜值之下...客观来说，偶像剧就是这种尿性，情节浪漫但根本不符合现实，壁咚墙咚楼梯咚，每集都有，超级密集，但～根本看不腻好么！！！

古装剧：『扶摇』

问君何不同风起，扶摇直上九万里～「惊天大秘密」组合一开始挺看不惯的，后来觉得阮经天的演技和颜值也不低啊！尤其是那小眼神和完美身材，很难不粉吧？之前大幂幂和赵又廷合作，让夜华君彻底火了，不知道这次能不能让阮经天火一把？期待～

网剧：『镇魂』

这个就不用我多说了吧？镇魂女孩们何在？居老师在这儿呼唤你们！！！

悬疑剧：『法医秦明2清道夫』

作为法医秦明第一部张若昀李现和焦俊艳的粉，当初还是很不愿意接受第二部换人的，但无聊起来看一下也是可以下饭的，对，是下饭。

明星当中不乏有一些脑回路清奇的人在，可以看看下面这些：

在一次快乐大本营中提问：和女朋友吵架后、双方冷战时，你会做什么？

嘉宾都在思考中，突然王鹤棣说道：多好的机会呀！出去嗨呀！

白敬亭：我是圆梦的……

何炅：你可以帮我实现长高10公分的梦想吗？

白敬亭：额……梦想和痴心妄想还是有一定区别的……

记者：你黑李荣浩的话，会怎么说他？

马思纯：你的眼比我的双眼皮还小……

记者：就像你这种走在街上会有人搭讪吗？

肖战：我也没有诶。

记者：啊？你走在街上没有人搭讪吗？

肖战：嗯。

记者：为什么？

肖战：走得太快了……

记者：大张伟把你当成品德课老师，你想对你的“学生”说点什么？

易烊千玺：年纪有点太大了……

记者：你觉得人生中最不可缺少的三样东西是什么？

易烊千玺：手机！WIFI！充电线……

记者：尺度很大然后有激情戏的角色和从头坏到尾的渣男角色，一定要选一个，你会选哪个？

肖战：激情是哪个ji啊……

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没有离婚。

你说的离婚是丫蛋和王龙。小沈阳，原名沈鹤，1981年5月7日生于辽宁省铁岭市开原市，中国男演员、歌手、导演、主持人。小沈阳的老婆是沈春阳，1984年2月24日出生于吉林省长春市榆树市，二人转演员。