女网友说她单身

求婚对我们每个人来说都是一件疯狂的事情，不论是自己还是她或是那些看客们都会因为你为她准备的一场惊喜浪漫而动容，那么如何向女友求婚让她说yes呢？我想一场浪漫的求婚是必不可少的。

车里的录音

在接她下班的路上提前在车的广播里录制好一份告白磁带，当她上车之后便提议带着她去海边散散步，在快要到达海边的时候就开始播放这段感人至深的求婚告白，播放完以后你们便到达了海边，打开车门便被海边的心形玫瑰所吸引到了，这样接踵而至的惊喜怎能叫她不心动呢？

夕阳无限

有人总说夕阳无限好只是近黄昏，可小编想说的是，没有这夕阳西下我们又怎能迎来明天的太阳呢？在夕阳美丽的余晖下。你们漫步在海边，身后被你们踩出近一对对脚丫印，让人一看就知道有一对恋人也曾幸福的漫步在这里，这时你们发现了一个包装精美的盒子，忍不住好奇的打开一看里面静静的躺着一枚戒指，这时你拿起戒指单膝跪地，她一定能够知道接下来会发生什么了，求婚成功之后，便可以和她一起迎接明天的太阳，迎接未来的幸福。

主题求婚酒吧

现在有一种新型的酒吧，经营主题便是和求婚表白有关，他们按照你的要求把酒吧布置成你想要的样子，然后里面只有你们两个人，你走上舞台亲自为她唱一首美丽的情歌，美丽的花瓣雨撒下来淋在你们的头上，仿佛一瞬间就白了头。

烛光晚餐

这也许是很老套的求婚方式了，可是只要你有心，一样的地方一样的求婚方式也是可以带来不一样的浪漫的。可以提前预约好书屋餐厅，整棵树上都挂满了彩色的许愿灯，在书屋餐厅里品尝着美酒，品尝美食，好不惬意。

花瓣雨

女人的骨子里都是期待着浪漫能够随时随地发生的，为了给她制造出别样的浪漫我们就要懂得利用生活中各种不同的事物，比如说花瓣，去花店里收集来很多花瓣，当你们漫步在一个浪漫的地方时，所到之处所经过的路途都会为你们下一场花瓣雨，在花瓣雨下向她求婚这样别致的创意怎能不招人喜欢呢？

    年华里美丽的便是一段轰轰烈烈的爱情了，可爱情里不能缺少的除了爱，惊喜和浪漫也是必不可少的，爱她就要给她好的，现在你还在疑问如何向女友求婚吗？

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也许你已经准备好了求婚的种种细节，却唯独对这么一样手足无措，那便是求婚台词。如果你还在想怎么表达自己对她的爱意的话，这里便可以给你参考哦！

求婚浪漫告白词1.我曾经问你“你为什么会答应做我的女朋友，我不帅气，也不是优秀，我没房没车，我这样的一个屌丝，在很多人的眼里都是那样的不能入目。而你学习优秀能力强，长的漂亮，性格好，家世也不错。”你回答说：“我不知道，可就是喜欢你。”因为你的一句话，我很努力，我要摆脱屌丝的幌子。我要成为和你一样优秀的人，我要成为配得上你的人！现在我成功了，我不再是那样的屌丝。我可以很自信的站在你的身边给你依靠；我要紧紧地抓住你的手不放。现在没有任何事情可以阻挡我们！XX，你愿意和我一起不离不弃相伴终身吗？

求婚浪漫告白词2.我认为你很幸福，因为你可以选择爱或不爱我。而我只能选择爱或更爱你。所以也让我能幸福，嫁给我，好吗？

求婚浪漫告白词3. 从相识相知到相守，一起走过的日子都历历在目，是那么的美好与温暖，你的温柔、大方、聪明、贤惠让我深深地感受到你爱我的力量有多大，所以我不要你再做我的女朋友做我的老婆好吗?我要更珍惜你，疼爱你，守护你，用我们以后的幸福生活来证明你今天的选择是正确的，等到我们儿孙满堂，步履蹒跚散步的时候我还会紧紧的把你搂在怀里!

求婚浪漫告白词4.世界上每个人终会遇见那个对的人，我很开心，因为我找到了我的唯一——特别的你。自从遇见你开始，我的心便只属于你。我相信你一定是上天给我派来的天使，让我的生活突然充满了阳光照耀的温暖。我想用这一枚的钻戒献给你，正如我的一颗心，专属于你。你，愿意戴上么?

求婚浪漫告白词5.当你看到这条短信的时候，我已经不再是你的男朋友了。从今以后，你不要再对任何人说我是你的男朋友，因为我将以“你的丈夫”的身份出席各种与你有关的活动。

走道大街上看到情侣成双成对，内心突然有点渴望恋爱。但我们不能在街上大喊：我要恋爱了。不过，不少人喜欢在朋友圈幽默的说自己单身，期待爱情降临在身上。下面就整理关于单身的句子，供大家参考。

1、我臂力惊人。

2、举杯邀明月，对影成三人。

3、有空和我去看今晚的月亮吗？

4、我爱的人除了父母就是我自己！

5、服务员，我去下洗手间一会就回来，桌子别给我撤了，谢谢。

6、每次看到男女装同卖的品牌，两件8折，我都觉得自己亏了1个亿。

1、现在颜值高的反而都单身，比如我。

2、我的主要成分：99%的可爱+1%的单身。

3、一个萌萌的小仙女，单身待撩，喜欢的抱走。

4、单身久了，别说拧瓶盖了，消防栓我都能拧开。

5、像旧巷子里的猫，我很自由，但没有归宿

6、这么冷的天，单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧。

7、以后别再问我是不是单身狗，我们神仙跟凡人谈恋爱是触犯天条的！

8、回头一看，时间改变了很多东西，却改变不了自己是单身狗的事实。

9、在一群学生党中，总有一条神一般单身狗，可以解答所有的恋爱问题。

10、年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。

1、两百平米的房间一个人太孤独。

2、宁愿高傲的单身，也不愿委曲求全的随便找个男人就这样过了。

3、再赶时间早餐也要吃，哪怕从食堂买了带走。不会有人收到你一条短信就跑超市买了饼干送给你。

4、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

5、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。   

延伸阅读：单身怎么找对象                                     

“窈窕淑女，君子好逑”颜值高且白富美的女人，人人都会喜欢，更吸引着无数单身男人的眼球，美女的追求者可谓是数不胜数，那么怎么才能战胜广大情敌，使自己抱得美人归呢？光靠一颗真心是不够的，那么下面小编就给各位单身男士出出主意吧！

1、遇见就是好的开始

茫茫人海中相遇就是一种缘分，那么对万千的相遇者来说，觉得自己中意的更难一些，那就要想方设法的多接触，女神是需要尊重的，但是在感情方面，你仍需主动大胆一些。如果是缘分让彼此相遇，那就需要你自己多多努力去制造一些“偶遇”的场景，多多去聊一些对方感兴趣的话题，引起对方的关注，进而增加好感；如果是在朋友聚会中相遇的，那就可以多多发动身边的有效力量了。借助朋友的嘴说一些对你有力的言语，从而增加对方的好感，提高恋爱的成功率。

2、通过了解包容理解让感情升温

良好的开端是成功的一半，但是不管是何种方式的相识，重要的还是两个人的彼此了解。这是一个比较艰巨的过程，俗套的情话其实是有效的良药，每个女人都喜欢听到甜言蜜语。你要时刻谨记。多些夸奖少点挑剔。在彼此了解的过程中，你一定要让对方时刻感受到你的理解与包容、你的确定及心意。

3、安全感能打动人心

在恋爱中安全感是每个女人都必需的，也是每个女人都渴望的。所以在这个过程中你要时刻让他感受到，无论做什么事情你都会在她的身后支持她、陪伴她、包容她、体谅她。陪伴是长情的告白，只有让她时刻感受到你的用心与专心，那么她便会义无反顾的深陷其中。

4、让对方时刻感受到你的责任心

除了安全感之外，能打动女人芳心的莫过于男人的责任心了。责任心是一个男人成熟与否的标志，也是一个女人用来衡量的标准。在相处的过程中，你要时刻让她感受到你是一个有责任心有担当的人，你是一个顾家爱家的人。那么她才会放心地把自己托付于你。

小编在这里祝福天下有情人终成眷属。

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

刚刚有个女网友说，个子矮的女人会激起男人的保护欲，会有小鸟依人的感觉，男人更喜欢娶这样的女人做老婆

看了题主的这道问答题后，突然想起我以前的一位年轻女网友。确切地说应该在微信上认识的。她网名叫雅静，来自贵州山区。我不知道她多少岁，从照片上看应该是十八九岁吧。

她在微信上对我说，她父母都走了，她成了孤儿。我问她父母怎么走的？是生病？还是意外？这个女网友对她父母的离世只字不提。

她父母去世以后，她被她伯父伯母收养。在伯父家里，她除了帮伯父伯母带孩子外，还要帮他们做饭干家务活。伯父伯母对她不好，让她干很多的活。好吃好看的只有他们儿女们享受，而她一点也享受不到。她跟我说她要离开伯父伯母。

后来她果然离开她伯父家，到山外的城里找了份工作。她在一家超市当营业员。奶奶住在一间老房子里，唯一的家电就是一台黑白电视机。她回到老家总要看她老奶奶，和老奶奶一起上山捡柴火。她说她老奶奶活得太辛苦了。

每到清明节和中元节，这位女网友都会给远在另外一个世界的父母和她爷爷烧纸钱，祈求他们在天堂保佑她平安无事。

本人与这位女网友以兄妹相称。她性格内向，言语很少。我帮过她两次。第一次是她生日，我给她发了个红包，就是买蛋糕的钱。第二次是一个冬天，她说她冷。我又发了个红包给她买棉被。再后来我们就没有了联系。那个微信号不存在了。愿这位女网友一切安好！

这就是我女网友的故事，也是一个孤儿的故事。失去父母双亲是痛苦的。但不能一直这样痛苦下去。人死不能复生，我们要振作起来，面对现实。我们要坚强地生活下去，只有这样，才能对得起离去的父母。你说呢？

(插图来源于网络，请勿对号入座。)

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“你会和不喜欢的人结婚吗”？今天这个话题上了热搜，底下很多评论都很戳中人心，有人说现在不会，但是随着年龄的增长，以后可能会。

也有的人说，如果没有遇见喜欢的，就孤独着做个美丽且勇敢的老太太吧。

对于这个回答，我的朋友小旼举双手赞成，这位33岁的大龄剩女发出了内心最坚定的宣言：“我宁愿单身，也不和不喜欢的人结婚，和不喜欢的人结婚，那感觉真的太糟糕了。”

小旼说得真诚，我也听得感同身受，和一个不喜欢的人结婚，到底有多糟糕呢？

我可以借用一位知乎网友的故事来告诉你（她是替前夫回答的），和一个不喜欢自己的人结婚，真的太不幸了。

网友的前夫有一个深爱的前女友，他很爱她，虽然她脾气不好，经常无缘无故骂他；虽然她性格不好，和他父母也相处不来；虽然她最后也背叛了他，选择了别人。

但是，网友的前夫依然还是深爱着前女友，在分手后的那段时间里，他每天借酒消愁，行尸走肉，似乎活在人间地狱。

是她，这位女网友，用她的真诚和热情，用她的善良和关怀，抚慰着这个失恋的男人，慢慢把他从失恋的黑暗中拉了出来，重新给他带来阳光，欢笑，和希望。

女网友的前夫得此机会逃离失恋的痛苦，一下子和女网友坠入了情网，并且很快地，他就向女网友求婚，因为他想赶紧结婚，赶紧想要一个家。

女网友以为，前夫是爱自己的，否则也不可能会迎娶自己，于是就开开心心地嫁给了他。

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原来以为，这会是一段非常甜美的爱情故事，可是没想到，结婚8年，两人生了一儿一女之后，女网友才发现，前夫不知道什么时候，在外面有了别的女人，背叛了家庭，背叛了她。

女网友泣不成声，质问前夫原因，前夫说：“因为她长得像前女友，即使她的性格也不好，脾气也不好，但是真的像极了当年那个年轻貌美的前女友…”

女网友一下子瘫倒在地，她的心都要碎了，原来以为自己嫁给了爱情，嫁给了良人，可是没想到，嫁的竟然只是别人的“替代品”。

这么多年来，前夫竟然没有真正地爱过她，他心里一直想的都是前女友，即使前女友背叛了他，他依然还是念念不忘，如今，他宁愿和前女友的影子在一起，也不愿继续这段婚姻了。

其实究其原因，这个男人之所以会娶女网友，只不过是因为当时的他深陷失恋的痛苦之中，女网友陪他走了出来，然后他也极需一个温柔体贴的女人陪在身边，于是就这样匆匆忙忙地结婚。

但是，这个男人心里一直没忘记前女友，即使有了美满的家庭，有了可爱的子女，有了贤惠的妻子，人到中年，他最终还是寻得机会，追寻到前女友的影子——

一个像极了前女友的女人，为了她，前夫可以无情地抛妻弃子，宁愿净身出户，也要迎娶她回家……

这个结果，狠狠地击碎了女网友的心，没想到自己多年来的付出，到头来只不过是别人的陪跑冠军，前夫心心念念的，依然还是前女友，自己在这段婚姻里，真的输得很惨。

所以，我的朋友小旼才说，宁愿单身，也不会和不喜欢的人结婚，因为心里不喜欢，真的只是在找一个暂时的依靠，一旦自己不再需要这个依靠了，就会弃她而去，这样做实在是太残忍了。

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这时候，我想起小旼的经历，曾经，年轻的她也有不少男生追求，但是感情的事真的很难说，她喜欢的人，不喜欢她，喜欢她的人，她又不喜欢，就这样，阴差阳错的，错过了缘分。

小旼今年已经33岁了，依然是孤身一人，朋友劝她，如果男人对自己好，那就嫁了吧，别再挑剔了。

但是小旼却说：“我宁愿单身，也不和不喜欢的人结婚，这不是挑剔，我这是不想害人害己呀。”

小旼没说谎，她不喜欢的男人，即使对她再好，会迁就她，给她买手机，买包包，陪她过生日…等等，她都没有动心，也没有接受别人的礼物，因为她实在不能给他一生一世的承诺。

想当年，小旼就算被父母催婚，被朋友劝导，叫她“不要太执着，人生在世，想要找一个自己喜欢，又喜欢自己的，真的太难了，如果可以，就选一个爱自己的结婚吧”。

但是小旼依然无动于衷，她说自己做不到：“我不想把喜欢我的男人当成备胎，不想因为年龄到了，即使不喜欢他，也把他当作避风港湾，草草地嫁给他，这其实是很不负责的行为。”

对于小旼的观点，我还是比较认同的，如果自己不喜欢这个男人，但是因为年龄到了，因为父母催促，因为他对自己好，就将就着嫁给他，那么不管对他，还是对你自己来说，都是不公平的。

因为爱是要相互给予的，即使男生对你很好，很爱很爱你，但是你一点也不喜欢他，只是被他感动了才嫁给他，但是你知道吗？感动并不是爱，你能保证婚后会爱上他吗？

在漫长的一生中，当你想到身边的这个人并不是自己喜欢的，你会甘心吗？相爱的夫妻，由新鲜感到怠倦期都是一个考验，你有信心克服这种怠倦感吗？

相爱的夫妻，都会因为婚姻的平淡和琐碎而闹出矛盾，走到离婚那一步，试想一下，你和一个不喜欢的人，没有任何深厚的感情作为基础的人结婚，你敢保证自己最后不会落荒而逃吗？

如果你对自己没有信心，就不要轻易和不喜欢的人结婚，因为你这样不仅会害了自己，也会害了对方，最后还有你们的孩子，也是最大的受害者。

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正如上文所举的网友的故事，前夫和一个不喜欢的人结婚，即使这位网友做得再好，他还是心有不甘，还是会对前女友心心念念，最后不惜背叛家庭，离婚收场。

其实，男人这样做真的是很不道德的，也是很自私自利的，所以，希望所有的女生都要明白，和一个不喜欢自己的人结婚，真的具有很大的风险性。

因为他不喜欢你，只是暂时的需要你，等到不再需要你了，就会随手将你抛弃，你满怀憧憬地和他结婚，却不知道走到哪一步婚姻就突然戛然而止了，杀得你一个措手不及。

所以，正如我的朋友小旼所说：“我宁愿单身，也不和不喜欢的人结婚，因为我不想做那个无情的人，需要别人的时候就依靠，不需要别人了就放手，太残忍了。”

所以啊，劝告大家万万不要和不喜欢的人结婚，如果真的不喜欢，就不要随便将就，因为你一将就，伤害的就不仅是别人，还有你自己。

我始终相信，在漫长的婚姻路途中，只有真心相爱的两个人，真正发自内心地想要和对方结婚，抱着一生一世一双人的念头，才能够齐心协力一起面对婚姻生活的平淡和琐碎。

在面临矛盾或诱惑的时候，才能够主动学会妥协，学会忍让，学会克制，真正照顾到对方，这种建立在真爱上的婚姻，也才能够更长久，更幸福。

所以，如果可以，尽量找一个相爱的人结婚吧，如果不能，独自美丽到老也是一个不错的选择，至少，不会害己害人哪。

那是微信刚刚开通的时候，加了一个女网友，然后就见面了…然后就…细节不方便透露，总之她很主动也很～，记忆犹新啊，她真大胆。

我就一五十多老头，现在聊一四十六的中年妇女，我们无话不说，但是我们从不见面，女网友说：聊天可以，其它的不要想，视频聊打住，我觉得这不挺好吗！你们觉得呢？？？

我曾经模仿过反侦探，就是上面大家说的一个女网友约我去她指定地方见面，去了到那边离她不远时观察她不停的在接外面电话，几次孤身男人跟她进去了酒吧，几个人出来都黑着脸，你们明白了吧，就是个贱货渣女垃圾婊子……

说实话，聊过。一个QQ上的女网友，目前认识应该有10多年了，而且她帮我怎么去哄女孩子，说起来比较狗血

和女朋友认识了，中间约会唱歌，看电影，吃饭。就是没有进一步的发展，后来有一天出来玩，很晚了，下雨了，我就提议不回去了，本来要开两间房的，那个营业员也挺给力，说就一间房了，然后我就问女朋友怎么办，她说那怎么行，我说这样吧，身上也湿了，你先进去洗澡，然后我在门口等着，等你洗澡我再洗，然后我睡沙发你睡床，女朋友同意了，进了房间我说你洗吧，洗完叫我，我在门口待着，然后她洗完上床了，我也洗了，洗完我就抱了她，也亲了，就是没有下一步了。她让我去沙发睡去，我挺郁闷的，也没有办法，然后我就联系了我那个女网友，给她求助，她叫我说你等一会去喊她，就说沙发上太冷了，能不能让我睡在床上。女孩子都心软

过了一会我照着做，果然，女朋友同意了，还说我能让你冻着吗，在床上睡吧，然后就自然而然的，该发生的就发生了。现在已经成我老婆了，这个女网友真是给力，到底还是女人了解女人

就是有个女网友，没聊多久，但很聊得来！我顺口邀请她有空过来玩，她也答应啦！

第二天早上，我还在睡觉，她发信息给我，说她已经过来啦，随便我去不去见她！

我这一点心理准备都没有，可来的都是客，也不能不去见呀！

老远就看见她牵个孩子走过来，居然还带着孩子，我狂晕！我抱起孩子，孩子居然叫我爸爸，她解释说，孩子才一岁，只会说一句爸爸！

后来，我就抱着孩子，带着她娘俩转了转，吃了点东西，走得时候孩子都跟我很亲啦，她调侃自己好像个后妈！

回去后，她发信息给我，其实你一点都不色！我说你带个孩子，我还能有什么想法吗

聪明的女网友第一次安排在肯德基店面里约会，俩人坐下来，不吃不喝，面对面交流，女网友有进有退，方便脱身离开也方便继约。

每个人情况不同，经济能力不同，处事方式不同，离婚了的女人，生活状态各有不同。

我婆家二嫂，今年和二哥离婚了。当我们知道这个消息有点震惊，二嫂与二哥大学同学，感情基础还是比较深的。二哥经营一家公司，有自己的工厂。二嫂这些年为了孩子，事业上面不能兼顾。今年二哥工厂里出了点问题，负债太多，扛不住了，二哥就和二嫂离婚了。房子，孩子，都留给了二嫂。

二嫂是一个坚强的女人，思想独立，做事果断。虽然40出头了，依然努力向上，离婚后的二嫂，做得了保险，卖得了房子，前些天把家里的一套房子给整了出来，装修成了美容养生馆。成了那些小姐妹，阿姨，大妈们的休闲娱乐基地，生意老火了。离婚后的二嫂，日子越来越精彩了。

我一位女网友，离婚后一直在娘家住，带着一个六岁的女儿，从离婚后就一直没上过班。娘家还有两个十多岁的弟弟，她带着孩子在娘家啃老了三四年。今年找了个男朋友，单亲小伙子，房子首付，男方家给了三十多万（在小县城首付够了），女网友家父亲买车，欠债贷款给用了，女网友母亲说，让她赶紧嫁出去，不要在这个家里了。女网友一边说着男朋友不好，一边又向男朋友要钱。女网友说，她知道她爸妈对她不好，但是没办法，她不会赚钱，没有存款，一切都得靠他们。穷也穷的理直气壮，可怜又可恨。她上一段婚姻就是一地鸡毛，没有从失败中成长自己，在娘家不受待见后，急于去抓下一根救命稻草，二婚等待她的又会是什么呢？

女人，离婚不可怕，可怕的是，别弄丢了那个曾经美好的自己。人生失败的事情多了，婚姻失败了，还有更精彩的事情等着去做呢！

那些离婚后过的好的女人，都很能干，独立自强。婚姻只是生活中的一部分，自己强大起来，什么都不是事儿！人这一辈子，能够依靠的只有自己，把希望寄托在一个不靠谱的男人身上，这个一个风险投资。努力把自己变强，遇事才能云淡风轻。幸福不是别人给的，自己是可以创造的。