单身狗的壁纸高清

浪漫唯美的求婚仪式，虐的不仅是未求婚的已婚人士或者情侣，更惨的是“单身狗”们，身心都会受打击，所以，今天小编就来分享一下这些徐州的浪漫求婚圣地，“单身狗”们就不要随意出没这些地方了。

徐州乐园在建设上采用新的第五代高科技乐园设计理念，融合了高科技游乐项目、自然生态景观及欧美建筑风格，融现代游乐、生态休闲、人文娱乐等旅游方式于一体，结合徐州的真山真水，实现人造景观与天然景观的完美结合。

拥有水上世界、糖果世界、欢乐世界三大核心项目。中原地区耗资多、规模大、项目新的主题水上乐园，让您在极限动感与静逸休闲中尽享夏日激情水狂欢。

小南湖景区规划总面积1.661平方公里，其中水域面积0.962平方公里。整个小南湖景区水面精巧、环湖布景，以“江南园林”特色的会馆艺苑、水乡人家、小桥流水、名苑流香、荷塘鱼藕为主体景观，形成“静湖幽园”的中国古典人文及自然景观特色。

云龙湖水上世界”座落在风景如画的云龙湖湖心岛上，它造型奇特，象长鲸击水，又似白豚卧波，洋溢着现代建筑雕塑的艺术气息。

4D影院是国内新兴的目前淮海经济区唯一的一种高科技娱乐项目。观看4D电影能获得视觉、听觉、触觉、嗅觉等全方位的惊险刺激的美妙感受，身临其境、其妙无穷。

七夕马上到了，这是一个中国传统的情人节，但是不是每个人都开心着，因为毕竟还有一群单身狗表示这是什么节?作为单身狗的我们肯定在朋友圈也有参合一下的，下面我们就来看看七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说。

1. 情人节要到了，只能和自己抱歉的说一句：对不起，今年的情人节又要一个人过了。

2. 区区一个情人节算什么?嫁对了人，天天情人节。嫁错了人，天天清明节。嫁个懒人，天天劳动节。嫁个有钱的人，天天过春节。嫁个花心的，天天光棍节。嫁个幼稚的，天天六一儿童节!嫁个骗子，天天愚人节!不嫁，想过啥节过啥节!

3. 情人节我很忙的啊，早上我要卖花，晚上我要卖套，凌晨我还得蹲酒店门口卖药，顿时感觉生活好艰辛。一周后开始卖验孕棒，一月后发无痛人流传单，然后卖术后保健品。从此当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。

4. 一群小屁孩还天天盘算着过情人节，你们应该做些这个年龄应该做的事，比如生孩子什么的。

5. 如果说女人是衣服，那我已经裸奔了三十年了!

6、都只记得双11要剁手，没人记得那天属于单身狗?

7. 七夕那天我会玩一整天的连连看，消灭一对是一对。

8.七夕是什么节日?会房间吗?

9、别在说自己是单身狗了。狗到你这个年龄早死了。

10. 七夕快到了，我写了三百张“我们分手吧”的小纸条塞进了超市货架上的每盒巧克力里。别问我是谁，我是雷锋。

11、身边总有一些女生说自己家老公多好多好，其实还是一只单身狗，嘴上能扯很重要

12、脱单，我要脱单!躲不过的年关来临，单身狗发出后的呐喊!

13、不要在称呼自己为“单身狗”了，狗到你这个年纪早已死翘翘的了。

14. 人家老婆都会生气了，我老婆还在充气。。。

15. 别问我七夕怎么过，略过，七夕对我来说只是暑假过一半的提醒而已。

16. 我把10086备注成了男朋友，这样每天能感受到男朋友的关心。

17. 历史总是惊人的相似，前年七夕我是单身，去年七夕我是单身，今年七夕还是单身。

18、单身狗也是一种狗 秀恩爱是一种虐狗行为 可以不爱 但请不要伤害

19、什么是情人节，我不知道。单身狗准备看你们七夕那天是怎样的高逼格了。

20. 七夕情人节你们缺灯泡吗，坐着吃饭不说话的那种，吃完我就走，真的，还可以帮你们拍照，修图我也会。

以上就是关于七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说，赶紧拿上你觉得不错的句子，拿去朋友圈参合参合吧。

如果你的朋友圈里已经被各种品牌的“狗粮”霸占了，那你真的就该需要一份来自单身贵族的霸气反击说说文案了。下面整理了两种，一种给单身狗的你日常不定期晒一下自由自在的单身生活，另外一种就是为情人节里的单身狗们限定的文案。

1.长期招男朋友 不招长期男朋友

2.两手插袋 谁也不爱

3.我精神独立 经济独立 如果你让我不开心 那你的存在就没有任何意义

4.我才十几岁 爱情可以晚点到 但是我的外卖不行

5.没有你陪 我也得回家

6.我自风情万种 与世无争

7.我可以不结婚但不能没有前途

8.别人都有甜甜的恋爱我只有秃秃的脑袋

9.单身的我拥有情绪自由的权利

10.自我已经是一个宇宙了 还管什么星尘呢

11.有些人血里带风 注定一生漂泊

12.我们不是单身狗 我们这叫单身贵族

13.谈什么恋爱 王者上荣耀没

14.若不是你突然闯进我生活 我每个月月底至少还剩三百多

15.我从没觉得孤独 说的浪漫些 我完全自由

16.与其吃恋爱的苦 还不如吃喝嫖赌

17.我不可以谈恋爱 如果我和你在一起 其他男孩子怎么办

18.成大事者不为情也让自己迷

19.我一个人行走江湖 走马观花不会为谁驻足

20.抛硬币吧 碎了我们就在一起

21.告诉桃花 不必开了 老子自己种花海

22.单身好单身好 想跟谁搞跟谁搞

23.智者不入爱河 愚者为情所困

24.我只忠于我 我为我而活

25.高端玩家自由局 少谈恋爱多养鱼

如果说上面那25句说说是单身同学们日常可以在朋友圈和微博发的文案，那么还有情人节、七夕节这些节日里的限定文案，可以让你霸气地怼回去那些秀恩爱的情侣们！

1.去年是单身猪  今年是单身鼠

2.今天是西方情人节 还好我是北方人

3.刚有个人约我2月14出去过情人节

  果断让我拉黑了 非常时期 骗我感情可以

  但要我的命绝对不行

4.你们宁愿当狗也不来跟我表白

  这个血海深仇我记下了

5.对方拒绝了你的狗粮 并踢翻了你的狗盆

6.所谓英雄不问出路 光棍不看岁数

7.聪明 好看 身材好 智慧 幽默 大方

  以上就是我 凭本事单身的证明

8.恋爱是疯子才会做的事

  是一种被社会认可的精神错乱

9.要分手的今天就可以吵了

  13号再吵显得有点刻意

10.情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的

   你就主动跟老子表白啊

11.有人问我情人节还是一个人吗？

   不是人难道我会变成一只狗吗？

12.你家要养狗吗？单身的那种！

13.今天情人节 不知道会不会有对象掉下来

13. 友谊的小船说翻就翻

    爱情的巨轮说沉就沉

    唯有单身狗的大树屹立不倒

14.说好一起做单身狗，你却偷偷撩了猫。

15.年轻的时候 就应该到处走走

   多走走你就会发现 全世界都是情侣

   就你一条单身狗

16.全世界都充满着恋爱的酸臭味

   只有我散发着单身狗的清香

17请不要叫我单身狗 我的代号是“孤狼”

18.我单身是因为没有人能轻易配得上我这个共产主义接班人

表白需要建立在感情之上，该怎么跟女神告白？跟小编来看看男生浪漫的表白方式，助力单身狗的表白方式

玫瑰花表白太过普遍，如果要想浪漫而又惊喜，那么这种方式定然不适用。因此，不妨选择视频表白吧!追求女孩子的过程中，你与他定然是有着或多或少的回忆的，那些回忆或甜蜜，或苦涩，但终究是你们共同的记忆。将这些记忆放进小小的视频，再加上你的真情表白，相信定然能俘获女生的芳心!

二维码可以说是非常常见的了，大街上到处都是，如果你是技术宅，完全可以学一学自己手绘一个二维码，把自己想要对她说的话全部写进二维码里，接下来就是“诱骗她”，让心爱的她扫一扫，相信看完内容的她一定会非常的感动。

你可以在天桥做好表白现场，在天桥上摆好蜡烛、气球、求婚横幅等物料，之后安排人在女神将会到来的路上递送玫瑰花或者是小卡片，等到准备好后，然后打电话约女神出来共进晚餐，可以把见面的地点定在天桥附近，等到女神出来的时候，你的朋友们就可以给她递送玫瑰花，等到她到天桥的时候一定非常的惊讶，这个时候你抱着一束玫瑰花出现，走到女神的面前向她表白，一定会让她惊喜万分。

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

推荐6个特别精致的神仙App

现在大家下载App的动力越来越小了，基本需求都已经被常用的App所囊括。今天我推荐一下我手机里常用的10款特别精致的神仙级App。有的或者是小而美，有的或者是垂直的专业产品，但每一款都很好用，在这个烦躁的社会带给你一丝清凉。

1、小壁纸

小壁纸是一款拥有数百万超清壁纸、视频的完全免费的壁纸类软件。目前支持iOS版本，微信小程序也支持。

它分为5个模块依次是：静态壁纸、动态壁纸、创作、分类、搜索。

【开屏】

开屏启动页是一个含有「发现美好生活」的壁纸，希望大家都能知道心仪的壁纸。

【壁纸】

壁纸页面是静态壁纸，首页推荐的都是猜测你可能喜欢的壁纸，会根据你浏览的记录和下载记录，自动推荐你有可能喜欢的壁纸。

静态壁纸分类：美女、帅哥、动漫等数十项分类

【动态壁纸】

动态壁纸是「小壁纸」的核心功能，提供了众多高清无码的视频，视频可以保存为：静态壁纸、高清视频、高清LivePhoto等，也可以将高清无码视频一键转发到抖音。

【创作】

创作版块，手机空间不足？还不想存在限速的网盘中，上传到「小壁纸」永久保存吧。

2、挥挥

挥挥是一款情感交流的软件，它可以按照感情时间线记录，你可以找到处于情感不同时间的人，比如：分手、挽回、复合、热恋、单身等每一天的状态。它也是温暖每一个对爱情执着的人心的地方，让大家通过小挥挥相信爱，勇敢爱。

生活中，充满了各种小意外，真正的爱情是你不离我不弃而已。情出所愿、事过无悔、既往不恋、纵情向前。

分手了？来「挥挥」寻找问题原因吧。

挽回中？来「挥挥」看看不同挽回方案的结果吧。

复合了？来「挥挥」记录你的复合经历吧。

3、小睡眠

小睡眠是一款5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

小睡眠提供白噪音、专业ASMR、冥想曲、梦境音乐、爱豆哄睡、晚安电台、入睡提醒、睡眠监测、梦话记录、智能闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

在睡眠管理基础上，小睡眠超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。

4、测测

测测是一款新生代的星座社交软件。它拥有最全的星座工具：星盘、合盘、运势。星座、塔罗咨询师在线一对一服务。喜欢星座的你的值得拥有。

【星座工具】齐全

功能覆盖astrolog3
2、Janus、Winstar、Zet

20种个人星盘自由使用；

合盘包括比较盘、组合盘、组合推运、

时空盘、马克思盘；

并包含详细解释Y(^_^)Y

【在线直播问答】

星座塔罗师

专业达人一对一咨询

【在线提问】

星座塔罗星盘

骰子、塔罗、星盘提问

秒速内能收到语音回答

【测试报告】

根据星盘订制的

你的性格中有哪些优势？

什么样的人适合你？

Ta可能喜欢什么类型的人？

5、趣鸭

趣鸭是一款利用AI分析心情，解读心理状态的App。

【AI自动测评】

感觉生活中没了小确幸？心态时不时就崩了？紧张犹如酒精一样能让你“上头”？只想做一名“孤独患者”自我拉扯？

来趣鸭，随手记录自己的心情变化，不用测试，AI便会自动帮你分析以上问题，看看自己的抑郁、焦虑、人际关系敏感程度在人群中到底处于哪个等级，还能给你相应的建议！

【专业答题测评】

除了AI自动分析外，你还可以选择专业心理测评，判断自己是否出现了抑郁、焦虑、人际关系敏感等情况。

相关测评题目出自世界上著名的心理健康测试量表《症状自评量表SCL90》，协助你更专业地了解自己的心理健康程度。

【有回声的树洞】

多少时候有多少话因为找不到合适的听众而只能默默掩藏于心，独自咀嚼，直至忘却。来这里，让趣鸭倾听你的心事，留下你的心情记忆。

你的经历他人或许无法复制，但总有人能够理解你的感受。 除了自由倾诉，在这里记录你的心情，会有人给你拥抱，为你加油。来趣鸭，没有冷暖自知的孤独，只有感同身受的温暖。

【房树人测试】

趣鸭独家绘画心理测评，用画笔描绘你的心理世界。简单的一房一树一人，向你展示一个不简单的心理测试世界。想在创造的愉悦中挖掘更深层次的自我吗？来趣鸭，开始你的房树人测试吧！

【彩虹卡】

新的一天没有醒来的动力？总是感觉自己的心灵处于孤立无援的境地？想要摆脱迷惘茫然却总是毫无指引？来趣鸭，抽取彩虹卡吧。7种颜色，245张能量卡，245句智慧话语，在任何时候都能给予你心灵力量，成为你的灵性陪伴者。

6、格志

格志是一款记录成长生活的手账日志，融合习惯打卡和正念协作的日记本。

记录生活、养成习惯、提高效率、财富自由、克服焦虑、激发灵感……

你是否想过，这些每一个想要成为更好的自己的个体都会遇到的挑战，只需一个工具就能实现？

——你的日记，蕴藏着你从未想过的力量。

格志日记致力于成为最简单、最强大、最有效的个人成长工具。自2013年首次发布以来，有幸与数百万用户共同成长。

如果你也想要以日记为终身习惯，在自我发展的道路上笃定践行。欢迎你下载格志日记，成为我们的一员。

——格志日记，帮你改变人生、实现梦想。

# 你的日记你做主

不论你是晨间日记、成功日记、感恩日记、还是子弹笔记的实践者，或者单纯只是想简单记录下自己的心情。格志日记提供了模板库、问题库、习惯打卡、写作提醒等丰富的工具来帮助你定制最贴合自身需要的日记方式。

——格志日记，你个人专属的终极日记系统。

好了，今天的App推荐到此结束，未来有更好的App，我将会持续的推荐给大家。快去下载试用吧。

《单身狗》百度网盘高清资源免费在线观看：

?pwd=n2y5 提取码: n2y5

大家好！我是壁纸小达人，专注手机壁纸，每天更新，好看的壁纸，一天都能沉浸在愉悦之中，除了手机锁屏壁纸、主题壁纸、头像、聊天记录背景，都是需要到壁纸，关注我，你的壁纸我承包了，如果问我承包时间，我希望是永远，你不取关，我定每天更新。

关注我，自取无水印壁纸

感谢邀请，我每天都会分享一些自己找的感觉还不错的壁纸美图，还有头像，御姐风，清新风，真人，动漫，明星，宠物，手游都是高清，各类的都有，动漫类偏多，打算后期自己制作壁纸，目前分享图片都是来源网络，不过最近推荐量不是很大，阅读量比较少

看看有你们喜欢的吗。拿图请吱一声，图片来自网络，如有侵权请联系本人注明出处或删除

先可以从外表判断

手腕，脖子，耳钉，衣服，手机壳，手机壁纸，这些都是一外表判断。

先看手指上有没有戒指

手上有头绳的一般都是没有男朋友的（吃饭头发比较碍事，自己带头绳，扎头发。有男朋友的，一般男朋友都会准备好）

手上有情侣首饰的

脖子上有没有草莓是判断一个女生有没有男朋友最快速最有效的方式

其次就是项链，记住了，带恶魔之眼项链的百分之九十都是有男友的

衣服，手机壳，手机壁纸这个都能看明白

当然这些不重要

赐各位老铁一句撩妹心法：舔的狗中狗，方为狗中皇。若为狗中皇，何惧海中王！

本人个人主页下有哦

还有很多高清壁纸

你可以适当截图选用

下面放几张还没发布的

喜欢的话那就

关注点赞转发收藏吧

推荐6个特别精致的神仙App

现在大家下载App的动力越来越小了，基本需求都已经被常用的App所囊括。今天我推荐一下我手机里常用的10款特别精致的神仙级App。有的或者是小而美，有的或者是垂直的专业产品，但每一款都很好用，在这个烦躁的社会带给你一丝清凉。

1、小壁纸

小壁纸是一款拥有数百万超清壁纸、视频的完全免费的壁纸类软件。目前支持iOS版本，微信小程序也支持。

它分为5个模块依次是：静态壁纸、动态壁纸、创作、分类、搜索。

【开屏】

开屏启动页是一个含有「发现美好生活」的壁纸，希望大家都能知道心仪的壁纸。

【壁纸】

壁纸页面是静态壁纸，首页推荐的都是猜测你可能喜欢的壁纸，会根据你浏览的记录和下载记录，自动推荐你有可能喜欢的壁纸。

静态壁纸分类：美女、帅哥、动漫等数十项分类

【动态壁纸】

动态壁纸是「小壁纸」的核心功能，提供了众多高清无码的视频，视频可以保存为：静态壁纸、高清视频、高清LivePhoto等，也可以将高清无码视频一键转发到抖音。

【创作】

创作版块，手机空间不足？还不想存在限速的网盘中，上传到「小壁纸」永久保存吧。

2、挥挥

挥挥是一款情感交流的软件，它可以按照感情时间线记录，你可以找到处于情感不同时间的人，比如：分手、挽回、复合、热恋、单身等每一天的状态。它也是温暖每一个对爱情执着的人心的地方，让大家通过小挥挥相信爱，勇敢爱。

生活中，充满了各种小意外，真正的爱情是你不离我不弃而已。情出所愿、事过无悔、既往不恋、纵情向前。

分手了？来「挥挥」寻找问题原因吧。

挽回中？来「挥挥」看看不同挽回方案的结果吧。

复合了？来「挥挥」记录你的复合经历吧。

3、小睡眠

小睡眠是一款5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

小睡眠提供白噪音、专业ASMR、冥想曲、梦境音乐、爱豆哄睡、晚安电台、入睡提醒、睡眠监测、梦话记录、智能闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

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4、测测

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【星座工具】齐全

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你的性格中有哪些优势？

什么样的人适合你？

Ta可能喜欢什么类型的人？

5、趣鸭

趣鸭是一款利用AI分析心情，解读心理状态的App。

【AI自动测评】

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【专业答题测评】

除了AI自动分析外，你还可以选择专业心理测评，判断自己是否出现了抑郁、焦虑、人际关系敏感等情况。

相关测评题目出自世界上著名的心理健康测试量表《症状自评量表SCL90》，协助你更专业地了解自己的心理健康程度。

【有回声的树洞】

多少时候有多少话因为找不到合适的听众而只能默默掩藏于心，独自咀嚼，直至忘却。来这里，让趣鸭倾听你的心事，留下你的心情记忆。

你的经历他人或许无法复制，但总有人能够理解你的感受。 除了自由倾诉，在这里记录你的心情，会有人给你拥抱，为你加油。来趣鸭，没有冷暖自知的孤独，只有感同身受的温暖。

【房树人测试】

趣鸭独家绘画心理测评，用画笔描绘你的心理世界。简单的一房一树一人，向你展示一个不简单的心理测试世界。想在创造的愉悦中挖掘更深层次的自我吗？来趣鸭，开始你的房树人测试吧！

【彩虹卡】

新的一天没有醒来的动力？总是感觉自己的心灵处于孤立无援的境地？想要摆脱迷惘茫然却总是毫无指引？来趣鸭，抽取彩虹卡吧。7种颜色，245张能量卡，245句智慧话语，在任何时候都能给予你心灵力量，成为你的灵性陪伴者。

6、格志

格志是一款记录成长生活的手账日志，融合习惯打卡和正念协作的日记本。

记录生活、养成习惯、提高效率、财富自由、克服焦虑、激发灵感……

你是否想过，这些每一个想要成为更好的自己的个体都会遇到的挑战，只需一个工具就能实现？

——你的日记，蕴藏着你从未想过的力量。

格志日记致力于成为最简单、最强大、最有效的个人成长工具。自2013年首次发布以来，有幸与数百万用户共同成长。

如果你也想要以日记为终身习惯，在自我发展的道路上笃定践行。欢迎你下载格志日记，成为我们的一员。

——格志日记，帮你改变人生、实现梦想。

# 你的日记你做主

不论你是晨间日记、成功日记、感恩日记、还是子弹笔记的实践者，或者单纯只是想简单记录下自己的心情。格志日记提供了模板库、问题库、习惯打卡、写作提醒等丰富的工具来帮助你定制最贴合自身需要的日记方式。

——格志日记，你个人专属的终极日记系统。

好了，今天的App推荐到此结束，未来有更好的App，我将会持续的推荐给大家。快去下载试用吧。

推荐6个特别精致的神仙App

现在大家下载App的动力越来越小了，基本需求都已经被常用的App所囊括。今天我推荐一下我手机里常用的10款特别精致的神仙级App。有的或者是小而美，有的或者是垂直的专业产品，但每一款都很好用，在这个烦躁的社会带给你一丝清凉。

1、小壁纸

小壁纸是一款拥有数百万超清壁纸、视频的完全免费的壁纸类软件。目前支持iOS版本，微信小程序也支持。

它分为5个模块依次是：静态壁纸、动态壁纸、创作、分类、搜索。

【开屏】

开屏启动页是一个含有「发现美好生活」的壁纸，希望大家都能知道心仪的壁纸。

【壁纸】

壁纸页面是静态壁纸，首页推荐的都是猜测你可能喜欢的壁纸，会根据你浏览的记录和下载记录，自动推荐你有可能喜欢的壁纸。

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【动态壁纸】

动态壁纸是「小壁纸」的核心功能，提供了众多高清无码的视频，视频可以保存为：静态壁纸、高清视频、高清LivePhoto等，也可以将高清无码视频一键转发到抖音。

【创作】

创作版块，手机空间不足？还不想存在限速的网盘中，上传到「小壁纸」永久保存吧。

2、挥挥

挥挥是一款情感交流的软件，它可以按照感情时间线记录，你可以找到处于情感不同时间的人，比如：分手、挽回、复合、热恋、单身等每一天的状态。它也是温暖每一个对爱情执着的人心的地方，让大家通过小挥挥相信爱，勇敢爱。

生活中，充满了各种小意外，真正的爱情是你不离我不弃而已。情出所愿、事过无悔、既往不恋、纵情向前。

分手了？来「挥挥」寻找问题原因吧。

挽回中？来「挥挥」看看不同挽回方案的结果吧。

复合了？来「挥挥」记录你的复合经历吧。

3、小睡眠

小睡眠是一款5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

小睡眠提供白噪音、专业ASMR、冥想曲、梦境音乐、爱豆哄睡、晚安电台、入睡提醒、睡眠监测、梦话记录、智能闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

在睡眠管理基础上，小睡眠超棒白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。

4、测测

测测是一款新生代的星座社交软件。它拥有最全的星座工具：星盘、合盘、运势。星座、塔罗咨询师在线一对一服务。喜欢星座的你的值得拥有。

【星座工具】齐全

功能覆盖astrolog3
2、Janus、Winstar、Zet

20种个人星盘自由使用；

合盘包括比较盘、组合盘、组合推运、

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并包含详细解释Y(^_^)Y

【在线直播问答】

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【在线提问】

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骰子、塔罗、星盘提问

秒速内能收到语音回答

【测试报告】

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你的性格中有哪些优势？

什么样的人适合你？

Ta可能喜欢什么类型的人？

5、趣鸭

趣鸭是一款利用AI分析心情，解读心理状态的App。

【AI自动测评】

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【专业答题测评】

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【有回声的树洞】

多少时候有多少话因为找不到合适的听众而只能默默掩藏于心，独自咀嚼，直至忘却。来这里，让趣鸭倾听你的心事，留下你的心情记忆。

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【彩虹卡】

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6、格志

格志是一款记录成长生活的手账日志，融合习惯打卡和正念协作的日记本。

记录生活、养成习惯、提高效率、财富自由、克服焦虑、激发灵感……

你是否想过，这些每一个想要成为更好的自己的个体都会遇到的挑战，只需一个工具就能实现？

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格志日记致力于成为最简单、最强大、最有效的个人成长工具。自2013年首次发布以来，有幸与数百万用户共同成长。

如果你也想要以日记为终身习惯，在自我发展的道路上笃定践行。欢迎你下载格志日记，成为我们的一员。

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1、小壁纸

小壁纸是一款拥有数百万超清壁纸、视频的完全免费的壁纸类软件。目前支持iOS版本，微信小程序也支持。

它分为5个模块依次是：静态壁纸、动态壁纸、创作、分类、搜索。

【开屏】

开屏启动页是一个含有「发现美好生活」的壁纸，希望大家都能知道心仪的壁纸。

【壁纸】

壁纸页面是静态壁纸，首页推荐的都是猜测你可能喜欢的壁纸，会根据你浏览的记录和下载记录，自动推荐你有可能喜欢的壁纸。

静态壁纸分类：美女、帅哥、动漫等数十项分类

【动态壁纸】

动态壁纸是「小壁纸」的核心功能，提供了众多高清无码的视频，视频可以保存为：静态壁纸、高清视频、高清LivePhoto等，也可以将高清无码视频一键转发到抖音。

【创作】

创作版块，手机空间不足？还不想存在限速的网盘中，上传到「小壁纸」永久保存吧。

2、挥挥

挥挥是一款情感交流的软件，它可以按照感情时间线记录，你可以找到处于情感不同时间的人，比如：分手、挽回、复合、热恋、单身等每一天的状态。它也是温暖每一个对爱情执着的人心的地方，让大家通过小挥挥相信爱，勇敢爱。

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3、小睡眠

小睡眠是一款5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

小睡眠提供白噪音、专业ASMR、冥想曲、梦境音乐、爱豆哄睡、晚安电台、入睡提醒、睡眠监测、梦话记录、智能闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

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5、趣鸭

趣鸭是一款利用AI分析心情，解读心理状态的App。

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6、格志

格志是一款记录成长生活的手账日志，融合习惯打卡和正念协作的日记本。

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2、挥挥

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3、小睡眠

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5、趣鸭

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6、格志

格志是一款记录成长生活的手账日志，融合习惯打卡和正念协作的日记本。

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