更新日期:2022-08-18 07:45:03 浏览:539
月经量过少,行经时间过短,一般是身体虚弱的表现,多数是因为体内的气血不足,不能正常的形成月经,所以会出现月经过少的现象。
造成体内气血亏虚,除了平常体质虚弱之外,营养不良偏食挑食,不正常的生活作息习惯都会导致,所以必须从自己的生活习惯,饮食习惯等多方面进行调节,才能够解决根本的问题;比如在临床上有时候见到一些女性过度的减肥导致营养不良,就会导致月经延迟、量少甚至闭经的现象,这是舍本求末的做法,不可取。
关于气血不足月经量少,中医有很多调养的方法,气血双补的方药有很多,诸如八珍丸、八珍益母丸、十全大补丸,都是调养气血气血双补的方药,非常实用。
另外中医调养气血,认为肝肾也是气血生化的一个源泉,虽然有时候配合一些补肝肾的药物,也能够间接的起到补养气血的作用,比如左归丸、右归丸,一个补肾阴,一个补肾阳,都能够间接的促进精血的生成,间接的改善女性月经量少的问题。
确实平常体质气血亏虚的,平常可以多食用枸杞、阿胶、龙眼肉、大枣、樱桃、荔枝、黑米、黑芝麻、等食品,能够改善气血亏虚的状态。
希望以上回答对你有帮助;更多中医文章内容,关注郑医生,有疑问可留言评论。时光流逝 发表于 2022-08-18 09:43:46
对于筹备婚宴,有的人喜欢热闹,于是宴请了很多的朋友,而对于有的人来说,则更加喜欢温馨的家庭聚会,因此,结婚只会请一小部分人来参加。不过对于小型婚宴的,它的布置也是有讲究的。那么宾客少怎么办婚礼?小型婚宴应该这么办!
1、人数比较少的话,婚宴可以参考国外的家庭式婚宴,比如说用长方形的西餐桌代替圆桌,这样大家可以凑在一起,整个婚礼的氛围也会更加的和谐热闹。
2、很多大型的婚礼在布置的时候都是这样看起来十分的整齐划一,这样是为了使视觉上不显得杂乱,不过人数很少的迷你型婚宴的话就不用这么摆放了,看起来错落有致的摆放反而更加的具有美感。
3、小型婚礼一般都是走的温馨风格,和一些奢华气派等好不要沾边,这样的话,看起来才会更加的有意境,在色系的选择上面,一般都是暖黄色、白色等,不过建议准新人选择两种颜色的巧搭。
4、既然参加婚礼的人数不多,所以婚宴就可以在同等的预算下装扮得更加爱的精致,比如说像下面这样的装扮就是看起来十分的精巧,餐桌鲜花亦或是餐具等都可以更加的唯美。
5、小型婚宴的会场一般都不大,想要更加的温馨效果的话,准新人可以选择更加多样化的装扮,比如说婚宴上的天花板就是很好的装饰空间。
宾客少怎么办婚礼?小型婚宴应该这么办!上述便是布置小型婚宴的一些技巧,虽然看起来不如大型婚宴一般有气势,但是温馨浪漫的味道也是不失的。
宾客少怎么办婚礼_婚礼
如果新娘的生理期是规律的,那么在选择婚期的时候就可以避开。但是也有的新娘的生理期不是固定的,那么结婚那天来月经怎么办?结婚来月经有什么说法?
一、结婚当天来月经怎么办
大姨妈成了婚礼的隐形天敌,到底有没有办法解决它,舒舒服服地办好婚礼呢?
1、让姨妈提前用黄体酮
黄体酮是一种孕激素,可以让子宫内膜暂时不脱落,使用不同剂量的黄体酮可以让例假提前或是延后。
小剂量使用没有副作用,婚礼纪有些新娘就使用这个方法让月经提前。
(1)注射黄体酮见效快
(2)口服黄体酮副作用小
2、婚礼当天来姨妈怎么应急
@Lisa:准备止痛药,通常吃完之后两个小时就不痛了,婚礼上状态会好一点。
@Betty:强烈推荐卫生棉条,不容易侧漏,比卫生巾舒服好多。
@傅小楠candy:把暖宝宝贴在小肚子上,会减轻一些疼痛。
二、结婚来月经有什么寓意
一般认为结婚的时候来月经是不吉利的象征,因为封建思想中认为月经是不干净的东西,是污秽之物。但是现在我们都知道,来月经是女性正常的生理现象,与是否吉利并没有什么特别的关系,所以大家千万别迷信。
三、结婚来月经有什么忌讳
1、不宜进行性生活
月经期间子宫口张开,一旦月经期间同房,会造成月经量增多和经期延长的现象,容易引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
2、不宜捶背腰背部
女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。
3、不宜饮酒
新娘在结婚的时候难免会有喝酒的时候,在月经期间醉酒容易引发肝脏毛病。所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。
4、不宜饮浓茶、咖啡
咖啡中咖啡碱含量较高,会刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多,同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。
5、不宜洗头
生理期间,血液循环较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。
结婚那天来月经怎么办 结婚来月经有什么说法
一般来说挑选结婚吉日,会避开新娘生理期,但推算也没有实际日子来的准确,所以如果结婚期间来了月经怎么办?结婚当天来月经意味着什么,有没有什么说法?
一、结婚来月经的说法
婚礼当天来月经并不会有什么不吉利说法,经常会听到说婚礼那天来月经会不吉利,那只是古代民间封建迷信。
古时候这样讲是因为来了例假,洞房不成了,而且还让男人第一次就见了经血,旧时迷信认为经血很脏,觉得和大喜日子相冲,会带来不吉利的后果。这样就导致了婚礼当天来月经不吉利说法源头。
月经是女性正常的生理现象,是伟大母性令人骄傲的体现,所以结婚来月经并没有什么说法。
二、结婚来月经怎么办
1、生理期没有什么不适反应的女孩不用太大在意,保持愉悦的心情,做好相关的护理就可以了,不会对婚礼有大的影响。
2、如果真不幸在婚礼当天大姨妈到访的话,整天会比较劳累,新娘子要注意休息,记得让伴娘带上卫生棉,尽可能带大一点夜用的那种,避免弄脏衣服,尤其是白色婚纱会比较明显。
3、生理期是可以预测的,可以合理避免。另外,在生理期前一周,每晚煎煮一点姜汤,滚滚的喝下,可以缓解痛经。
4、如果实在是无法避免,那么请你做好保暖工作,女人要懂得为自己保温,吃东西也要特别讲究,特别是不能吃冰的东西。还有,穿着礼服使用卫生用品,注意好是无痕内裤。
5、婚礼当天来月经意味着会让新娘子状态比较差,而且还要劳累一天,要多注意休息。至于洞房,月经期间好避免性生活,而且婚都结了也不差这一天哦。
月经只是生理现象,并不会有什么不好的事情发生。不过在生理期,新娘还是需要多加休息,避免太过劳累,对身体造成影响。
结婚当天来月经意味着什么 结婚来月经怎么办
民间有很多关于新婚当天来月经不吉利的说法,但是并没有科学依据,新婚当天来月经会对女性的身体状况产生影响,新娘要注意休息。
一、新婚当天来月经如何处理
1、婚礼当天来月经并不会意味着不吉利,但是还是会有些不同,婚礼当天来月经的注意事项,生理期没有什么不适反应的女孩不用太大在意,保持愉悦的心情,做好相关的护理就可以了,不会对婚礼有大的影响。
2、婚礼当天大姨妈到访的话,整天会比较劳累,新娘子要注意休息,记得让伴娘带上卫生棉,尽可能带大一点夜用的那种,避免弄脏衣服,尤其是白婚纱会很明显的。
3、在生理期前一周,每晚煎煮一点姜汤,滚滚的喝下,可以缓解痛经。还要做好保暖工作,女人要懂得为自己保温,吃东西也要特别讲究,特别是不能吃冰的东西。还有,穿着礼服使用卫生用品,注意好是无痕内裤。
4、月经期间子宫内膜脱落还没有完全恢复,阴道的分泌液被经血冲淡而失去了平常的自卫作用,病菌很容易在里面生长繁殖。子宫颈口开放,这时性交极易感染,轻则由于性兴奋反复充血而导致经血量增多和经期拖长;重则导致子宫或附件发炎。所以月经期间不可以同房。
▲照片来自:婚礼纪入驻商家MOOMSKY梦想纪
二、怎么避免新婚当天来大姨妈1、口服安宫黄体酮片4-8mg,每天一次,连服5-7天;
2、口服炔诺酮(妇康片)2.5mg,1次/日,连服5-7天;
3、口服甲地孕酮(妇宁片)4-8mg,每天一次,连服5-7天。
4、在月经来潮前注射黄体酮,每天10毫克,连用3天,也可推迟月经来潮。一般在停药7天左右月经来潮。
三、结婚当天来月经的说法
1、首先要明确的第一个问题就是,婚礼当天来月经并不会有什么不吉利说法,经常会听到说婚礼那天来月经会不吉利,那只是古代民间封建迷信,古时候这样讲是因为来了例假,洞房不成了,而且还让男人第一次就见了经血,旧时迷信认为经血很脏,觉得和大喜日子相冲,会带来不吉利的后果。这样就导致了婚礼当天来月经不吉利说法源头。
2、地方不同讲究不同,有的地方说不吉利,新娘拿个白手绢避避邪。
3、有的认为这是轿里红,一定行,就是生儿子。
4、其实月经可以说是这个世界上所有哺乳动物都值得骄傲的伟大事情。是生物进化的伟大的结晶,是伟大母性令人骄傲的体现。着已经不存在什么所谓的吉不吉利了。
新婚当天来月经的话新娘要注意自己的身体,不要过度劳累,不要饮酒,如果痛经的话可以吃点药或者喝点缓解痛经的饮品。
新婚当天来月经怎么办
结婚是一件对身体和心理都有着非常大的考验的事情。尤其是对于女生来说,婚礼当天来月经不仅仅会影响自己个人的精神面貌,还会对整场婚礼的效果带来一些影响。那么结婚那天来月经到底应该怎么办呢?
一.结婚那天来月经怎么办
生理期没有什么不适反应的女孩不用太大在意,保持愉悦的心情,做好相关的护理就可以了,不会对婚礼有大的影响。如果真不幸在婚礼当天大姨妈到访的话,整天会比较劳累,新娘子要注意休息,记得让伴娘带上卫生棉,尽可能带大一点夜用的那种,避免弄脏衣服,尤其是白婚纱会很明显的。生理期是可以预测的,可以合理避免。另外,在生理期前一周,每晚煎煮一点姜汤,滚滚的喝下,可以缓解痛经。如果实在是无法避免,那么请你做好保暖工作,女人要懂得为自己保温,吃东西也要特别讲究,特别是不能吃冰的东西。还有,穿着礼服使用卫生用品,注意好是无痕内裤。
二.对月经提前预防的方法
1. 注射黄体酮
这个月距离婚期还有半个月多时间的时候,你可以去药店注射黄体酮,让自己的大姨妈提前来到,一般打完之后一周就会来大姨妈,见效快。
2. 服用黄体酮药片
这个和注射黄体酮一样,只是吃药的话可能要花一周时间,打针三天就可以了,吃一次黄体酮还是没关系的,没什么副作用。
3. 服用避孕药
这个比黄体酮相比较还是有一定的副作用的,小编建议服用黄体酮药片好。
三.结婚当天月经是否能同房
在月经期间是不能同房的。然而新婚夫妇在月经未完同房的事也是难免的,如果在月经期间进行同房,就会出现如下不良后果:
1.因双方兴奋,阴茎插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长;
2.月经期间同房时,月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道炎的产生;
3.月经期间同房,由于性冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。
4.月经期同房,因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,可诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕、不育症。
5.月经期间同房,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基地,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦。
新人们在计算良辰吉日方面一定要避开女性的月经期,万一无法避开也不要有思想负担,调节好自己的身体状况放轻松就可以了。
结婚那天来月经怎么办
1、月经是什么?
月经不是子宫排毒,而是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,每月一次,周而复始,如期而至,适时而止。
规律的月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经血呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。
2、正常的月经周期什么样子?
我们习惯把出血的第1天叫做月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期正常为21~35日,平均28日。每次月经持续时间为经期,正常为2~8日,平均4~6日。
3、如何判断月经量是否正常?
经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20~60ml,大于80ml为月经过多,小于5ml为月经过少。规律的月经周期变化应该小于7天。
如果来月经的时候,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了,肯定属于月经过多的。这也需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包。假如每次用3包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。还有就是经期出血都导致贫血了,肯定也是月经过多;相反,如果你每次月经1片卫生巾都不湿透,则属经量过少,不管是月经过多还是月经过少,都建议你应及早去看医生,寻找原因,对症治疗。
4、月经期可以出现的正常表现?
正常的月经具有周期性,一般月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性朋友出现下腹及腰骶部下坠或子宫收缩痛,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
5、月经过期多少天需要就诊?
对于规律的月经,月经过期1周就需要就诊了,对于有性生活的女性,首先应检查有无受孕。
6、月经过多经期过长或者阴道出现持续出血,是否需要等待血止后再就诊检查寻找病因?经量过多或者阴道出血不止已经不是正常的月经了,属于异常阴道出血,需要及时就诊,寻找原因,对症止血。
7、正常的白带什么样?
呈白色稀糊状或蛋清样,粘稠、量少,无腥臭味,称为生理性白带。一般在经前、排卵期、月经后或妊娠期白带稍增多。
8、白带出现何种异常需要就诊?
发现白带异常,阴道是有自行调节能力的,但是如果观察几天仍不见好转,尤其是出现血性白带的时候,最好及时去正规的医院接受诊断和治疗。
参考文献如下:
1、《妇产科学》第8版,主编谢幸 苟文丽。
2、《生殖医学诊疗常规》,主编乔杰。
小一个 发表于 2022-08-18 09:32:16
一、首先,女人与男人的最大的区别就是第二性征的不同,主要是就是指乳房和子宫。关于乳房和子宫的健康知识,是所有女性都应该知道的。特别是关于子宫的相关知识,比较多也比较复杂。
1、关于乳房的健康常识:应该知道正常的乳房发育过程,双侧乳房大小是否一致,有无疼痛、肿胀、分泌物等情况,要学会自我的乳房检查,进行定期的自我检测,知道简单的乳房纤维瘤、乳腺癌的健康知识。
2、关于子宫的健康知识较多,如正常生理特点、健康常识、相关疾病的常识。
生理特点:
如正常的月经量:为50毫升左右,为少于30毫升或者多于80毫升均为异常。月经过少,月经过多,时间过长或过短,是否有疼痛。
正常的月经时间:周期为28-35天一次。如月经提前或者推迟一周都是正常的。而如果月经推迟超过一周以上,而又有同房的话,首先要考虑的是怀孕导致停经。
正常的排卵时间:一般在下次月经来潮前的14天左右。
月经期间应注意饮食、注意保暖、注意调整作息、注意保持心情愉悦,但是切记不可同房等等。
健康知识主要有:私密处卫生,穿棉质内裤,单独清洗内裤,正确的外阴清洗,切忌过于频繁、使用过强酸强碱的物质清洗。月经期卫生巾的使用,选择适量合格、棉质的材质,勤更换卫生巾。了解正确、健康、安全的性生活。了解性伴侣的健康情况,避免传染病的发生。
了解相关疾病的知识:如宫颈炎、宫颈糜烂等疾病的诱因,如不洁的性生活、感染等。
怀孕及宫外孕的知识,如是否有月经推迟,腹痛等。月经不规律的知识:月经量过多、过少,经期过长或过短等。宫颈癌、子宫癌的知识:接触性出血、不明原因的出血等。
二、女性因特殊的生理结构,发生泌尿系感染的几率较高,需要注意外阴的清洁。
以上仅为个人观点,希望对您有所帮助。了解更多健康知识,关注小晓医生。
粥可温 发表于 2022-08-18 09:32:16
您好,您问的是绝经前的征兆吧。月经不是一下子就突然停止的,是有一个缓慢的过程。绝经的年龄大概是45岁到50岁之间。以下就仔细跟大家讲讲。
首先就是月经的紊乱。平时规律的月经逐渐的就出现月经的紊乱,包括月经周期的紊乱,或是推后或是提前;月经量也会出现紊乱,月经量也是或多或少;月经期的紊乱,或长或短的经期,这就是月经的紊乱。如果是出现月经过多或是经期较长严重影响生活者需要寻求专业的帮助。其次是一些症状可以提示快绝经了。绝经是体内雌激素和孕激素的减少导致的,而绝经前即就是这个时期的过度,雌激素和孕激素也逐渐在减少才会出现以下症状。很多女性会出现性格暴躁易怒、潮热、盗汗等症状,还可能会出现阴部瘙痒、阴道干涩等症状。这些症状有的人较为明显有的人不明显,严重者严重影响了生活需要通过药物治疗才可以缓解。
绝经的过渡期有的人持续时间较短,半年到一年,而有的人持续的时间较长,可达好几年。严重者需要通过药物治疗才能缓解,除此之外,生活中还需要多加注意帮助度过这个时期。首先自己要学会心情的调节,可以多旅游,出去走走开阔视野,心情好了这些症状也会随之消失。除此之外家人应该多给予帮助及关心,发脾气时候多开导。如果严重者影响生活者,建议就诊治疗。
欢迎关注生命召集令,获取更多有用的健康知识。燕之泪晨 发表于 2022-08-18 09:33:31
女性到了青春期就会有第二性征的发育,并伴有月经的出现,所以月经生理知识是女生必须要懂的生理知识。
首次月经来潮一般发生在10岁以后,16岁之前。月经周期是指两次来月经时的第一天间隔的天数,正常情况下月经周期在25天到25天之间。每次月经的持续一般在3-5天,集中在1周以内。月经量的多少可以根据卫生巾的用量来衡量,一般是每两个小时更换一次卫生巾,每天更换5次左右。
如果更换的频次更加频繁其实更好,不容易有细菌的积累,也不会导致月经血的外溢。月经的颜色一般是暗红色的,可能会部分夹杂有血块。有些人来经时会伴有痛经、腰酸、乳房胀等症状。这些都是正常月经的生理情况。
当月经的初潮时间、月经的周期和经量出现异常,或者来经时腹痛明显、不适症状严重,都是女性生殖系统不健康的表现,应当引起足够的重视,及时到专业医院的妇产科进行相关检查,以免延误疾病的诊断和治疗。
大静子 发表于 2022-08-18 09:37:03
女生要懂的生理知识要根据年龄不同而有所侧重,对于小学高年级到初中女生,我建议了解一下内容。但对于高中生以上的女生,要增加了解避孕和性传播性疾病等相关的知识
1.首先要了解女性和男性的区别,要知道女性独特的内外生殖器官。女性内生殖器包括:卵巢 输卵管 子宫。卵巢是排卵和分泌雌激素的,输卵管是运输卵子的,子宫是放孩子和来月经的。
有关第二性征的发育:青春期开始会出现阴毛 腋毛的发育,乳房开始发育,开始出现女性特点,臀部开始丰满。月经来潮是青春期来临得标志。
2.要了解 正常月经的情况,包括月经来潮前的准备,从容对待月经来潮,知道什么样的月经不正常。正常的月经周期28-30天,经期3-7天,经量30-80ml。80ml相当于日用卫生巾湿透10条左右。月经初潮1-2年内,月经周期可以不规律,有时可以两个约来一次也正常。
下列月经不正常情况要咨询或就医:月经8天以上还不干净,月经量很多,自己估计明显大于80ml。
3.要了解痛经是怎么回事,如果对待。
如果有痛经情况,经期要注意保暖,不吃冰冷食物,不洗冷水澡。可以喝点热水,姜汤等。如果经过上面方法后还有痛经严重,建议就医
4.要了解乳房发育规律和如何呵护乳房。
乳房正常发育需要呵护,乳房发育得大或小会因人而异。
5.要了解正常白带情况。
正常白带为月经刚干净时很少,两次月经之间白带多,呈透明样,月经后半周期呈糊状。如果白带色黄,气味重,外阴瘙痒,需要看医生。
6.要知道如何保护自己。游泳衣遮住的地方就是女孩子的秘密,不能让任何陌生人去触摸。这点很重要,需要强调。
3票盼hM 发表于 2022-08-18 09:37:03
1、女生进入青春期之后,女性激素水平发生变化,会经历第一次月经来潮,这是女性性成熟的标志。在第一次月经来潮之后的2-3年左右,月经会逐渐规律,正常女性月经周期为28-30天,在两个月经周期之间会有排卵期,卵子的正常排出是女性妊娠的关键。
2、白带是女性阴道分泌的保护性液体,随着女性月经周期的变化而变化,一般来说,上一次月经结束后白带比较稀薄,量少,排卵前后白带量逐渐增多,呈蛋清样,有粘性,行经前白带增多,相对比较浑浊。但是不管在哪个时期,白带均无明显异味,白带异味是妇科炎症疾病的一种表现。
3、精子和卵子结合形成受精卵,在女子体内发育成胎儿。这整个过程大致经历40周左右。如何判断自己是否怀孕是每一个女性必懂的知识。对于有性生活史停经超过10天的生育期女性,应首先怀疑是否妊娠,最常用的自测方式是“早早孕”试纸,它是根据孕妇体内HCG水平增高的原理来判断是否怀孕。当然,也可以去医院妇产科检查。
指间恋 发表于 2022-08-18 09:37:03
亲,您好,女性常见的病,包括以下几个:
第
一、月经方面的疾病。最常见的是月经失调,由于各种内分泌因素引发月经的紊乱,经期延长,经量增多或者减少,这些都属于月经病。
第
二、女性生殖系统的炎症,包括阴道炎、宫颈炎以及盆腔炎等,这些炎症还是需要规范的治疗。
子小文文 发表于 2022-08-18 09:39:33
亲,您好,女性常见的病,包括以下几个:
第
一、月经方面的疾病。最常见的是月经失调,由于各种内分泌因素引发月经的紊乱,经期延长,经量增多或者减少,这些都属于月经病。
第
二、女性生殖系统的炎症,包括阴道炎、宫颈炎以及盆腔炎等,这些炎症还是需要规范的治疗。
走走停停…… 发表于 2022-08-18 09:39:33
还可以出现在。白带是阴道和宫颈的分泌物:
从你所述情况。白带带血可以出现在月经来潮前后,妊娠期有所增加,查明原因后对症治疗,透明发亮带有粘性,白带带血与便秘没有直接的关系,宫颈糜烂,如果在阴道内时间过长,也可以出现在排卵期,正常情况下白带量很少:阴道炎,无臭味,宫颈息肉,并且在月经前,子宫内膜病变,肿瘤等,排卵期,可以略带黄色。建议到正规医院妇科进行相关检查你好
小宇丫 发表于 2022-08-18 09:42:51
月经量过少,行经时间过短,一般是身体虚弱的表现,多数是因为体内的气血不足,不能正常的形成月经,所以会出现月经过少的现象。
造成体内气血亏虚,除了平常体质虚弱之外,营养不良偏食挑食,不正常的生活作息习惯都会导致,所以必须从自己的生活习惯,饮食习惯等多方面进行调节,才能够解决根本的问题;比如在临床上有时候见到一些女性过度的减肥导致营养不良,就会导致月经延迟、量少甚至闭经的现象,这是舍本求末的做法,不可取。
关于气血不足月经量少,中医有很多调养的方法,气血双补的方药有很多,诸如八珍丸、八珍益母丸、十全大补丸,都是调养气血气血双补的方药,非常实用。
另外中医调养气血,认为肝肾也是气血生化的一个源泉,虽然有时候配合一些补肝肾的药物,也能够间接的起到补养气血的作用,比如左归丸、右归丸,一个补肾阴,一个补肾阳,都能够间接的促进精血的生成,间接的改善女性月经量少的问题。
确实平常体质气血亏虚的,平常可以多食用枸杞、阿胶、龙眼肉、大枣、樱桃、荔枝、黑米、黑芝麻、等食品,能够改善气血亏虚的状态。
希望以上回答对你有帮助;更多中医文章内容,关注郑医生,有疑问可留言评论。时光流逝 发表于 2022-08-18 09:43:46