你觉得一个人单身久了会不会得抑郁症？

Question

你觉得一个人单身久了会不会得抑郁症？

丢小姐 · Answer

这个不一定。不过，老是一个人，确实会增加抑郁症的机会。还是建议多与他人交往，多与交友交谈。并适当户外活动、运动、散心。关于抑郁的调理，建议遵照以下14条规则：（1）必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，以此从稳定规律的生活中领会自身的情趣。（2）留意自己的外观。身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。（3）即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。（4）不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。（5）主动吸收新知识，依照“活到老学到老”的格言，尽可能去接受新的知识。（6）建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己会成功。

陌上花开 · Answer

当然不会，单身并不是抑郁症的原因之一，抑郁肯定是遭遇了巨大的心理创伤，之后自己无法走出来，慢慢的心情就会抑郁。

Osvigor · Answer

看是什么情况和什么性格的人咯。性格活泼开朗，喜欢和朋友聚会的人根本不可能得抑郁症。性格孤僻的人，不容易亲近的人，不容易和别人相处的人就会大大提高得抑郁症的几率。这和单身不单身没多大关系。还是应该自我调节经理素质。多交朋友，多和别人聊天。这样才能达到身心健康。

zealer23 · Answer

应该不会，每个人都自带独有的特色，单身狗也有自己更精彩的人生，遇到自己的另一半也是迟早的事，顺其自然就好

黑桃 · Answer

不会因为单身久了就会得忧郁症，单身没有负担，单身还很自由，可以去创业，没有牵挂，没有拖累，干啥都清手利脚的，可以专心去做事情，怎么还能得忧郁症呢，只有遇事想不开，憋在某种情绪里走不出来的人才容易得忧郁症