世界第一初恋求婚片百度云

福建云灵山旅游景区位于邵武市水北镇龙斗村316国道旁，距市中心13公里。景区以特色体育项目为主，有大峡谷漂流、健康有趣的氧吧水世界、800米的飞拉达攀岩、1166米的高空滑索、4.8公里环云灵山湖自行车骑行道和慢游步道、10公里自行车爬坡赛道、青少年素质拓展研学基地、山谷垂钓等项目，更有独具特色的配套度假酒店、中医药养生馆、巴坑民俗主体餐厅等。

“峡谷漂流”趣味横生,漂流沿峡谷顺瀑布激流而下，全长5.2km，总落差达216米，河道怪石嶙峋，滩奇水异，两岸苍翠林荫，幽清秀美。

飞拉达（Via Ferrata）是意大利语，意为铁索栈道。指的是修建在岩壁上、利用铁索、脚蹬的辅助，进行岩壁攀爬的登山方式。飞拉达攀岩既保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，普通人也能驰骋悬崖。

云灵山水世界，位于云灵山大峡谷内，是负氧离子丰富清新天然氧吧。36种水上玩具，4类花样滑梯，可爱又充满童趣的乐园设备，让孩子在纯净氧吧里欢畅戏水，给孩子们妙趣横生的清凉体验，是让孩子亲近自然，释放活力而制的绝佳健康氧吧戏水乐园。

另外，云灵山还设有供成年人游玩的冲浪池。池内“海浪”来势汹汹，给人一种呼啸而至的感受，人在其中，会有海浪蜂拥而至的体验。“海浪”浪高在0.6-1.6米之间，“一浪未绝，下一浪又到身前”。

婚纱照是浪漫又温馨的，深得新人的重视和喜爱。婚纱照的唯美不仅依靠拍摄人的精湛技术，更需要后期技术人员的细心修片处理，所以唯美浪漫的婚纱照是靠精心打造而来的，接下来专家就为大家讲讲婚纱照修片要求和关于婚纱照的修片教程吧！

婚纱照修片要求一、初修部分

1、拍摄穿帮处:新人身上穿的服饰、照片背景、照片整体光源的适合度和物品的装饰等要仔细观察出每个地方是否有穿帮，并加以修改。

2、人物标准:以光滑的皮肤为基础，把所有露在外面的皮肤都修饰光滑。

3、液化标准:把脸型和身高的比例搭配好，做到造型饱满、修长。

4、整体照片:自然曝光

婚纱照修片要求二、精修调色

把照片修成层次分明的层度，并且颜色标准使得整体锐化。

婚纱照修片要求三、设计套版

照片风格和入册的相片要干净清透，简洁大气。

婚纱照修片教程1、

先把原图打开并且按Ctrl + J进行复制一层，把复制的内容加入云彩素材图片，并且把图层混合模式变为为“叠加”模式，把他加入到图层蒙版，后用黑色画笔把不要的部位涂抹掉。

婚纱照修片教程2、

把图层的不透明度改成：40%。

婚纱照修片教程3、

再建另一个图层按Ctrl + Alt + Shift + E键进行盖印图层，根据菜单流程：图像 、模式 、 Lab颜色等，创建曲线来调整图层并且对明度进行修改。

婚纱照修片教程4、

选用自动颜色程序，在用黑色笔涂抹人物皮肤。

婚纱照修片教程5、

选取高光，降低RGB程序。

婚纱照修片教程6、

根据教程3，然后执行应用图像程序，并且把混合模式改成“正片叠底”模式，不透明度改成：50%，在添加图层蒙版并且前景用黑色笔涂抹好。

婚纱照修片教程7、

根据流程6，进行天空降噪处理和对前景的锐化操作。

婚纱照修片教程8、

后添加修饰文字。

关于婚纱照修片要求和关于婚纱照的修片教程就为大家讲解到这边了，要想制作出一份浪漫唯美的婚纱照，不仅仅是是拍摄的技术，更多的是要后期的修片处理才能打造出新人心目中的完美婚纱照。

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在众多维生素中，要数维生素C的知名度高，被人们誉为神奇的万灵药，在美容方面更是有很大的功效。除此之外，它还有抗氧化、保护细胞、具有抗癌作用，是提高人体免疫力的佳营养素。那么vc片能美白吗？

维生素C片可以美白。

决定我们皮肤是黑是白的因素有很多，比如遗传、日晒、内分泌激素水平等等，但是笼统地说，皮肤的颜色主要取决于肌肤中黑色素的含量。

而黑色素生成的根源在于酪氨酸酶，黑色素细胞内的酪氨酸在一系列的化学、氧化反应后形成真黑色素到达肌肤的表面，如果肌肤代谢不顺畅，就会导致大量的色素沉淀、聚集，皮肤的颜色就会加深或者形成斑点造成肌肤不均匀，从而使人变黑。

因此抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键。而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的抗氧化性，能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而改善皮肤暗沉达到美白的效果。

根据中国营养学会和日本厚生劳动省等权威机构的推荐，为了让人不因为缺乏维生素C而患病，建议每人每天摄入100mg的维生素C，这个剂量一般日常多吃新鲜的水果和蔬菜就可以补充。

如果想要达到美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等效果的话，有科学研究表示，每天至少需要摄入维生素C1000mg以上，并称每天摄入1000-2000mg维生素C不但对于美容有良好作用，也不会对身体造成负面反应。

但是，中国营养学会对于维生素C的推荐可耐受高摄入量为1000mg/日。适量地补充维生素C，可以起到皮肤紧致，骨骼牙齿坚固、增强免疫功能、促进矿物质吸收、减少动脉硬化、抗肿瘤和抗氧化等作用；

而过量（长期每天摄入1-4g或以上者）会引起高铁红细胞贫血，腹泻、腹痛、消化道出血等肠胃不适，使身体的抗病能力、免疫力下降，一些人还会引起高尿酸血症，加速肾和膀胱结石的形成等。

因此，一天摄入量好还是不要超过1000mg！

1、一天分3~4次吃。因为维C是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。例如每天补充800mg的维C，间隔3~4小时补充200mg左右就好了，这样可以保证身体中的维C含量，吸收效果会更好，美白效果自然更佳！

2、饭后1~2小时吃。维生素C不能空腹服用，也别用茶水送服，在饭后服用效果佳，长期坚持想不白都难。

3、VC泡腾片水温不要过高。由于维C不耐高温，所以，服用维C泡腾片时，不能用过热的水溶解，而是应用温开水或凉开水溶解，否则会令药性丧失。

4、坚持服用。看个人体质，一般情况下口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，肤色就将回到解放前……此外，平日坚持吃VC对美白淡斑也有一定的效果哦！

5、做好防晒工作。不要以为吃了维C就对紫外线免疫了，一边晒大太阳一边吃维C，即便维C是神仙药也不会奏效的！

好啦，以上就是小编为你整理的关于VC美白的原理和食用方法啦，补充维C好处多多，小伙伴们快快行动起来吧！

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中村春菊老师的《世界第一初恋》想必大家都不陌生了，它的世界观与《纯情罗曼史》相通，并采用了与《纯情罗曼史》不尽相同的描绘方式，以非常接近真实的出版社为舞台，讲述了丸川出版社编辑部内的新人编辑小野寺律和他身边出版业者们的故事，各自交织出不同的恋爱人生的故事。作品取名为《世界第一初恋》（世界一初恋）也是缘于该漫画描绘的四个故事都是关于各种“初恋”的故事。

中村春菊老师的新作动画《世界第一初恋~求婚篇~》剧场版终于将于2022年2月21日，也就是明天上映，让我们一起期待吧！

官方公布了四张新海报，分别是小野寺律＆高野政宗、吉野千秋＆羽鸟芳雪、木佐翔太＆雪名皇、横泽隆史＆桐屿禅四对CP，那一束束代表爱情的花朵相信一定能够给大家带来不一样的“求婚”体验，作为不知道多少人的入腐之作，相信这次的“求婚篇”一定不负大家所望。

小野寺律＆高野政宗

吉野千秋＆羽鸟芳雪

木佐翔太＆雪名皇

横泽隆史＆桐屿禅

虽然我不是搞漫画编辑的，但我的周围也没有看到有这么多的帅哥啊，如果都这么帅的话，相信男女人口比例的问题就不存在了，我也想求婚，哈哈哈。

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