求婚拒绝后要怎么做

表白被拒绝后，问清楚被拒绝的原因。当你被拒绝后，你可以直接问她是什么原因，很多人就是被拒绝后就觉得没有机会了，其实不然，拒绝一个人的表白是有原因的，所以问清楚原因，然后对症下药，机会往往是留给有准备的人。

表白被拒绝后，不要马上决定放弃。很多人在表白被拒后就马上放弃了，其实大家都没有意识到这一点，女生多少都是会矜持的，虽然不建议死缠烂打，但小编觉得适当的“穷追不舍”还是有必要的，当然此“穷”非彼“穷”。

表白被拒绝后，做回普通朋友从新开始。不要觉得见面会尴尬什么的，不要想太多，你要当作这只是表白路上一次绊倒而已，一如继往的对她好，关心她，所谓长情不及久伴，打上一场持久战，滴水也可以穿石，时间久了，她就会慢慢发觉离不开你，表白也就顺其自然了。

答案是：

首先你要做的是知道为什么表白被拒。

表白被拒的原因很多：

比如，她有男朋友（很多时候，女人即便没有男朋友也会骗你说她有男朋友，各位要灵活分析，如果你悲催到她为了拒绝你骗你有男朋友，你真是有够可怜的）

她对你没感觉（这是女人拒绝男人的必杀技，我教你们带给女人梦幻般的爱情体验就是教你们让女对你有感觉，解决女人对你没感觉的问题是个系统的庞大的工程，恕此处不做详述）

纠结于现实因素（比如，你曾是她闺蜜的男友，那你真是该死，在社交圈里面你都能用表白的方式泡妞，有够2；

或者她闺蜜喜欢你，恭喜你，中奖了，有的SB，女人拒绝他的理由甚至会是因为女人以为她闺蜜喜欢你或者你之前喜欢的是她闺蜜，你没能追到她闺蜜才来追她的，谁让某些SB请她闺蜜吃饭来着；

你们是同事，职场禁忌的啦；

或者她喜欢的是你哥们，比如喜欢的是我，哈哈

她爸妈不喜欢你；

她喜欢的是女人，哈哈）

女人拒绝你的原因不用太过于纠结，如果你犯错表白了，被拒了，你要明白一件事情，

那就是你要让一个女人爱上你，你要做的是带给女人爱情体验，要让女人对你有感觉。

当女人爱你足够深的时候，很多因素都是可以克服以及忽略不计的

让你认清表白时机，抓住机会，做好主动吸引，避免被发好人卡！

如果你真遇到女人深爱你，而有的因素怎么也克服不了，那么恭喜你，哥们，你中奖了，接受现实吧，洗洗睡，

第二天起来努力奋斗，让自己成为那个能够战胜阻碍你们在一起的现实因素（比如她父母因为你买不起房极力反对你们在一起，这就不能怪人姑娘，怪只怪自己没本事了）

表白被拒第一个要解决的问题是：避免以及解除尴尬

本来女人被一个男人表白，如果女人不喜欢这个男人，日后女人见了这个男人，会觉得尴尬，但好笑的是很多SB居然连女人都不如，不敢去见自己喜欢的女人，即便见着了，也躲着，或者不像以前那样自然的打招呼和来往，如果哪个SB要这样，还真没戏了。

如果这样尴尬的处境持续下去，你们的关系会越来越疏远，连来往都不能来往了，还怎么得到你之前喜欢的那个女人呢？

各位看我写的情狼日记，我当年很SB的以为爱上了丹妮，只因一个背影就跑去跟丹妮告白，人姑娘没拒绝但也没答应，因为人姑娘当时有男朋友；

在日后的一年时间，我和兰心，玉，霞，珊儿在一起过（虽然我爱丹妮，但我也不忘和其他的女人一起经历爱情）

但是心里还是不忘这个女生，平时约大家吃饭的时候也叫上她（有过一两次，平时见面正常的打招呼，表白被拒的第二天我跟丹妮说：“你要是哪天被他甩了，记得告诉我，我追你”，终于一年以后的一个晚上，只因我们在一起度过了一个梦幻般的夜晚，我让丹妮做我女朋友，丹妮答应，我们终于走到了一起【那时她已单身】，经历了四年的异地恋，我成为了丹妮的第一个男人，而丹妮成为了我唯一在现实世界承认的女友，我常常跟人说，“我只谈过一次恋爱，但谈过几次恋爱和睡了多少个女人是两码事”，而丹妮便是我今生唯一的恋爱）

表白被拒之后的心态建设。

首先，我要问的大家一个问题“你为你喜欢一个人，然后告诉那个人你喜欢她，你感觉羞愧吗？”

我相信很多人会觉得很OK。

但被女人拒绝之后，你还觉得OK吗？

我相信也会有很多人觉得很OK，因为我喜欢一个人本身就没什么错。

但多少人能真正做到呢？很少。

对自己的信念要坚信，而且是义无反顾从不怀疑的坚信。

即便你被女人拒绝，不是你不行，是对方没有爱上你，你要做的是不卑不亢，坦然接受和面对。

我深知被人拒绝是一件多么痛苦的事情，但是如果你不调整过来，不运用我所说的心态去解除尴尬，继续和女人保持往来，那么你就真的是错过她了，而这样的遗憾会终生陪伴着你。

我今生想要的女人只有一个没有得到（初恋不算），那就是我的真命，有的时候我回忆起大学的那段时光，直到现在我都坚信，终有一天我们的生命会再次交集在一起，虽然我已差不多释然，但曾经的遗憾常常陪伴着我，有的时候内心会有点阴暗的想要再次拥有她。

我知道我具备我这样的心态有苦难，但我想告诉我亲身的感受。

我不知你们今生收到过多少女人的情书与表白，我今生在初中第一次收到女生的情书；

高中遇到哥们的女朋友把哥们甩了要跟我在一起，偶然发现有前桌的女生暗恋我（去她桌位玩，翻笔记本发现的，操，厚厚的一本写的全是哥）；

大学哥们的女朋友把哥们甩了要跟我在一起，大学遇到女生得知我有女朋友（丹妮）的情况之下被女生表白；

大学放假回家,一个女生因为我拒绝了身边一个哥们的表白，那晚我和那个女生一起睡觉了；

工作之后，遇到女生得知我有女朋友（丹妮）的情况之下被女生表白还亲吻过那个女生的闺蜜；

在泰国的时候，因为一直盯着一个泰国女生看，结果人女生脸憋得通红跟我说：“I Love You”

我辞职之前有个女同事在食堂对我表白（当时我教人把妹以及和依琳，A，燕子的事人尽皆知）

反正各种扯淡的事情都有，但当我回忆这些扯淡的事情时，我对那些对我表白的女生，我满心充满感激，不是困扰，而是发自内心的感觉，谢谢她们喜欢我。

有人喜欢的感觉真好，不是吗？

同样女人在面对有男人喜欢她们的时候，她们大部分人会心存感激，甚至有大部分女人会因为拒绝你担心会伤害你，女人心地是那么的善良，所以在你面对她们拒绝你的表白时，不用觉得自己很羞愧，她们之所以拒绝你，只是因为她们对你没感觉，而不是你很差。

当然有的SB会遇到跟女人表白之后，女人不再理他。

因为有的SB那根本就不是在表白，而是把自己对于女人的占有欲强加给女人，我见过在雨天把女人按倒在地强吻女人的；女人没答应他做他女朋友就到处跟人说那是我女朋友的；只要你表白的方式适当得体，女人是不会和你老死不相往来的。

关键是你要觉得你喜欢一个人告诉她你喜欢她这件事情是很OK的。

表白被拒绝后，切记不可诋毁对方。有少数人在被拒后，为照顾自己那所谓的面子和虚荣心，会做一些常人难以理解的事情，比如漫骂对方或者在好友面前诋毁对方，甚至做出一些极端违法的事情，买卖不成仁义在，表白不成人品还是要有的！诸如此类的形为，我们应该严禁抵制。

表白被拒绝后，确信没有机会后，请化悲痛为力量。长得丑就多读点书，没有钱就好好工作，不用多久，你会发现一切都会好起来的，只有当你变得更加优秀，表白这种事，下一次就可能就换作别人跟你表白了。

后，老夫要提醒各位表白被拒绝的友友们，每个人的情况都不一样，所以请针对自身情况而定，不要一味的照搬别人的方法，要在借鉴的基础上加上自身的情况，然后加以创新才是王道(另附一张表白必成功的教程图，条件允许时可模仿）。

一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才课能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

办公室里新来一个男同事，个子很高也很俊俏，让办公室里的单身女郎们都尖叫到不能控制自己的情绪。我很幸福，因为他就坐在我旁边，我不是花痴，但是对于这么帅气的男人，我也控制不住自己。

每天中午我都会主动邀请他一起去食堂打饭，他性格随和，还很幽默，慢慢的我对他产生了好感，得知他还没有女朋友的时候，我就每天在微信上和他聊到很晚，第二天又接着聊，当我觉得他似乎也对我又好感的时候，我向他表白了，但是却被无情的拒绝了，他居然说我们只是闺蜜的关系。

我很难过，我喜欢的人却不喜欢我，有一段时间我和他走那么近了，再后来公司分组，我们没有坐在一起工作了，而他和另外一个女同事却成了无话不谈的闺蜜，我就很吃醋。有一次下班之后，我拦住他，要他给我一个答复，为什么不喜欢我，我哪里不好，他却说我是个好姑娘，他配不上我。

我不死心，每天工作都盯着他和那个女同事，慢慢的我对他产生了恨意，总是去领导面前打小报告，我知道这样做不对，可我觉得爱情是自私的，我本想他被别人抢走。

后来有一次他知道我经常在同事和领导面前说他坏话，就将我微信拉黑了，上班时间也不和我说话，我们的关系彻底决裂。我还是不甘心，就去找到他租房子的地方，那天我穿打扮的很漂亮，想要迷惑他，却意外的发现他有男朋友，原来他是gay，我惊讶的同时又很心痛。

欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下， 当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。

也许在你看来不甚乐观，毕竟女生被拒自尊心会稍许受伤，而且不甚了解对方就表白可能会给对方留下轻浮的印象。这样的结果会让你后悔自己的举动太莽撞了，为何自己在对方面前的表现如此不淡定。可表白和面子，你已经选择了表白。

不用觉得卑微。如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

   表白被拒是很正常的事情，对于不喜欢的人，他向你表白你就要坚决果断的拒绝，因为不想耽误吧别人，也希望别人能找到自己自己爱的和爱自己的，那么当你表白被拒后心情还是会很不好，这时应该怎么做呢?下面就由阜阳求婚为大家详细讲解!

继续跟她做朋友：表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

释怀心情：表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

提升自己：现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

跟对方说没关系：表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

了解一下她眼中的自己：可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

哪个在相亲道路上越行越远的单身青年没有表白被拒绝过几次呢？那我们相亲被拒绝后还要再追吗？身为一个相亲多年的老司机，相亲被拒绝要不要追也是分情况的，让我来传授你一些遇上这个问题的做法。

表现方式：相亲见面完就表示你们不合适，拒绝你的表白的。

如何处理：建议放弃。如果女孩本来就是被迫相亲，或是压根不想谈恋爱，或是在有限的时间里已经在你身上看到了她无法接受，你也无法改变的地方，那么少年放手吧！成功牵手的机会渺茫。

表现方式：相处一段时间后表达了拒绝的意思，或是对你不冷不热，但又有联系的。

如何处理：如果是相处一段时间再拒绝是假性的，假性还有救。

▶ 确认自己是否真的喜欢

如果你确实很喜欢不愿意错过，那再主动一点不丢人，一味矜持错过才是遗憾。

▶ 分析拒绝/不冷不热的原因

被相亲对象拒绝/不冷不热的对待，可能是接触时间不长，来不及在有限时间里让她看到你身上的闪光点，从而没吸引到她。或是一些其他原因，我们找到原因就可以对症下药。不过要记住无论恋爱还是交友，我们靠的都是吸引而不是倒贴。

▶ 制定追女孩方案

如果是因为相亲见面接触不够，或是没表现好等原因造成女孩对你的态度不明了，可以先制造接触机会，好好表现，只要你和女生还有机会继续来往与相处，你就有机会让她对你有感觉。

▶ 过好自己的生活同时符合女生预期

喜欢是一种状态，并不能强求。我们能让自己经常出现在对方视野里，但不能保证对方一定会和自己有结果，所以我们在制造接触的同时也不要忘记过好自己的生活。

其实我们相亲碰上有好感的对象，都要记住：感情嘛，是彼此互相选择的结果，讲究的是你情我愿。即使被拒绝，也不要太在意。我们可以让自己变得更优秀，有效的增加你选择的范围以及被选择的范围。

相亲被拒可能是这些细节你没做到位【第一次给相亲对象打电话说什么 未见面打电话合适吗】【初次见面相亲聊天技巧 这些话题千万别聊】【相亲女不回微信还发吗 还要不要继续联系】

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虽然都说女追男隔层纱，但真的到女生主动表白的时候，也有可能遭到婉拒，那么如果女生在表白后被拒绝的话，应该怎样和他继续聊天呢？

就算被喜欢的人拒绝，也要知道自己在他的眼中到底有哪些不如意的，在询问对方拒绝自己的原因的过程中，也许双方就会进入另一个聊天的模式而都默契地“忘记”刚刚的尴尬了。

在了解了被拒绝的缘由之后，再顺势换到其他的话题上也是一个不错的方式，至少不会让现场的气氛一直尴尬下去。

既然被拒绝已经是眼前的事实了，与其再绕着圈子各种解释和隐藏你的意图与尴尬，倒不如大大方方地直接面对，不想连朋友也做不成的话，好的态度其实是真诚，告诉对方你的心意后，即使不被接受也不用再找理由躲闪。

其实就算是女生，表白被拒绝也不是什么丢人的事情啦，毕竟喜欢对于每个人来说都是一份平等的权利，直截了当地拒绝总比留着你当备胎，聊出感情又不负责任的渣男要幸运~

一人吃饱全家不饿，无人惦念，也无需别人惦念，清晨起来，总想找人聚聚，一次次被人以各种理由拒绝后，也就不再想了，谁家还没点事呢，自娛自乐打发每一天，无牵无挂拔腿就走，这就是单身生活，家庭生活多了一份牵挂多了一份责任。从年轻时的任性，放纵，演变成担当包容，从孩子过渡成了家长，言行是榜样，家庭幸福是更多责任。

我弟媳在外网络融资，开始一天收入几百，马上要求离婚，孩子随便，愿意就给个大的，小的不要，这是她原话，走时弟弟戒指都鲁走，钢镚都不放过，大概十几万，走后一个月要复婚，原来被骗了，一无所有，同时她前脚走，后脚我姐妹四个全款送弟弟一套房，复婚我妈同意，去民政局路上说先把房子过户她名上才拿证，弟弟明白了，人家根本是来要房子，拒绝后她果然掉头，呵呵

一个是请一个你们两都认识的人帮忙，一个是自己主动一下。

请一个你们两都认识的人帮忙，先探探他的想法，听听他不主动到底是为了什么，或者有什么难言之隐，然后再对症下药，找到解决的办法，这样不至于自己直接表白被拒绝后觉得尴尬。

再一个就是自己主动出击。作为旁观者，我们觉得可能是他自己认为自己年纪大，而你各方面条件都比他好，所以他不敢表白，怕被你拒绝后，挺没面子的。还有就是有自卑的心理，觉得自己处处不如你，怕给你了你想到的生活。

如果你对这段感情有信心，也愿意包容和接受他的一切，也能解决你们未来要面对的来自家人、亲戚朋友方面的阻力，你也认定跟他之后不会再后悔了，那就勇敢地向他表白吧。当面表白如果说不出口，还可能利用手机，给他发信息，这样也就是给双方都留有余地。

其实，人如果能遇到一个自己认定的人，那就勇敢地说出来，毕竟这关系到一个人一生的幸福，可别错过了时机，让幸福从自己的身边溜掉。

直接拒绝，不要委婉，男人猴急的时候，委婉只会被理解为欲拒还迎。这是一个男人的建议。拒绝后，如果他选择了忍耐，记得在心里给他加分啊，男人热起来之后，忍耐需要一些毅力的。分数够了可是要奖励哦，不然的话，哼哼哼。

还好啊，程子欣（高圆圆）最后答应了方启宏（吴彦祖）的求婚，拒绝了张申然（古天乐）。虽然觉得浪漫的张申然没有得到美女芳心很可惜，但是程子欣得到了方启宏“火星人式”的专一爱情，也很幸福！

我想问你是男生还是女生？

是男生，其实她的意思可能是对你有意思，想让你和她来往，但是你不能领悟其中意思，所以不来往也是无可厚非的。

是女生，确实是需要你的帮助，或许是你身边有他中意的男生，想请你介绍，被你拒绝后对你呢有成见也是可能的。

其实，无论什么事，我们如果能换位思考就能解决很多问题，也能看透很多事情。

约会被拒绝？其实女生没你想的那么复杂。

女生拒绝你，多半源于你们之间不熟悉。通常而言，女生并不会随意地接受一个不熟悉的人的邀请，这是人之常情。

追求女生心态要放平，不要因为对方拒绝了你，你就整天胡思乱想。

女生不答应你肯定是因为你没有打动到她，想想如果你们刚刚认识不久，你就火急火燎地要跟女生约会，女生能答应你吗？不会。

第一女生并不了解你的为人，凡事感情，除了一见钟情，大多讲求循环渐进。女生在对你不熟悉又没有好感的情况下，你约会的目的显而易见，你无疑透露给对方一个信息，你想要追她。

所以，我们需要做的就是先建立熟悉感，多跟女生聊天，不只是线上，记住线上聊的再好也只是虚拟的，想要真正升温还得从线下寻找机会突破。

第二点就是第一次被拒绝后就先不要着急第二次邀约了。如果选择纠缠，不仅会让女生觉得你特别没劲对你的好感降低，同时也会让对方觉得你没有事情可以做了吗。

所以，被拒绝后，不要整天想着怎么样约女生出去。要记住，女生想跟你出去的时候就会答应你，不想的时候就算你怎么说，你也无法让她动摇。

那我们被拒绝后该做什么呢？我们需要做的就是做好自己，该干嘛就干嘛，掌握好自己生活的节奏，不要围着女生转，同时偶尔保持联系，不要让对方忘记你，这就是欲情故纵。

最后，追女生不要怕被拒绝，不要被拒绝后就心灰意冷，还做什么就做什么，整天苦恼只会伤身。如果实在对方经过三个月还是追不到，那就放弃吧。

三个月都追不到，只有几个原因。一是女生已经有男朋友了，二是女生对你不感冒你们不合适，三就是你的追求方式不对，无论是哪一种，你也该放手了，努力提升自己才是现阶段你需要做的。

以上就是我的个人浅见，如有异同，欢迎下方留言。

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是因为你20岁时，是有初生牛犊不怕虎的勇气，好多次被女孩子拒绝后，随着年龄的增长，你底气没有了，反而自尊心增长了，所以，见了女生后，生怕被拒绝而没有了勇气。

有可能是还没有遇到心动或者合适的人选，如果是拒绝后说的话，你的多半是不够好

被拒绝后发朋友圈

写

友谊的小船说翻

就翻

爱情的巨轮说

沉就沉

只有单身狗

的独木舟屹立不倒

他啥意思