101次求婚瑜伽是几分钟

也许只有在电影里你才知道球会有时候求婚可能真的会达到很多次，就像小编今天要说的这个第101次求婚一样，如果当你爱一个人爱到一定的程度你愿意向她求婚101次，这可能会让你感到惊讶。但是今天小编要给大家带来的就是在第101次求婚里的那些浪漫布景创意。

    一、把前一百次的求婚创意集结到一起

    前面100次求婚已经经历了一百次的失败，从这些失败的教训和经验里，你一定会得到很多的启发，于是我建议你可以把前一百次的精密设计都结合起来，然后找出一个完美的求婚策划。这样的话不仅能够让她回忆起你以前的那些求婚的浪漫场面，而且好能够帮助你更好地去实现这次求婚。制作一个前一百次求婚的视频剪辑，把这些尘封的回忆以及场面在这个视频中展现出来。当你们一起看这个视频的时候，那些浪漫的回忆，那些你对她的爱就全部会浮现在她的脑海。

    二、用101枝玫瑰花铺就爱的道路

    101枝玫瑰花代表的是你对她的爱百分之百，但是比较百分之百还要多出一点，有这样的爱相信她一定会非常的感动。因为你的爱，即使是全部给了她也还会有一部分会为她留着。不论是到什么时候，你对她的爱一直存在。不会因为时间的流逝或者是因为其他的什么东西的变化而发生质变，把你的101支玫瑰花剪成好看的心形，然后铺就一条浪漫的道路，当她踏上这条道路的时候你正站在她的面前，并且深情地向她求婚，在如此真诚的求婚下她一定会答应你。

    三、爱琴海上的奇迹

    爱琴海是一个浪漫而又美丽的名字，当然这也是一个非常美丽的地方。求婚的时候选择在爱琴海上制造一个奇迹，那么你的求婚真的是非常的有创意。在爱琴海的上空铺就一条天天幕，在这个天幕上回放着你跟她的种种回忆，这是一个听起来难度比较大的事情，其实只要用两个热气球就可以搞定，在两个热气球之间连接好电路，然后播放个视频。到时候一定会用这个奇迹让她感动。

    第101次求婚在现实生活中不太可能出现，但是至少这也告诉我们只要你能够坚持就一定会和你心爱的人永远幸福地生活在一起，所以小编希望你们能够一直追求幸福，不放弃不气馁。

对于新人来说，幸福不仅来源于自己，还有来自朋友和亲人的祝福，当然也有父母的祝福，现在婚礼典礼上，有一个特别的环节，那就是请新人的父母上台说话，很多父母上台也是很紧张，那婚礼父母讲话稿怎么写才稳重大方呢?我们在了解这个问题之前，我们看看父母说话几分钟合适吧。

一、三分钟

1.我们按照一个人对一件事情的关注程度来看，三分钟是比较适合的，太长了，宾客容易产生枯燥的心理，尤其是讲话稿很平淡没有爆点的话，听着就觉得无聊，这样看来三分钟是比较适合的，能够说的话也很多啦。三分钟的婚礼父母讲话稿一般有300字到450字左右，足以说完父母想说的话啦。那么怎么写一份稳重的稿子呢?

2.三分钟的时间虽然不长，但是能够说的话就比较多，所以注意将想要表达的意思精炼的说出口就好啦，这里要注意一点，不要抢司仪的话，这样很容易导致司仪的卡壳。

3.范文：各位来宾，你们好，非常感谢大家聚集在这里参加小儿与他媳妇的婚礼，在这里，我先代表我们家对各位来宾的到来表示衷心的感谢。在座的各位都是自家人，虚的就不多说啦，就谢谢你们能够作为这场婚礼的见证人，一起祝福着他们，这让我非常的高兴，我的儿媳妇是一个孝顺、懂事的姑娘，在这里我要谢谢亲家，教导出有涵养、有素质的姑娘，更要谢谢你们愿意将她嫁给我的儿子。儿子，爸爸从小就和你说，作为一个男人，就要顶天立地，敢作敢当，这就是责任，希望未来你就以这样的准则去对待你们的感情和家庭，后也希望你们能够多陪陪我们呀!一样要知道孝顺!不管外面发生了什么事情，你们回来总是有一口热饭，这就是家，外面再苦再难，有家就是港湾，珍惜你身边的人，从今以后，她是你的妻子!

二、一分钟

1.60秒的时间就比较短啦，这比较适用于时间比较紧凑的典礼、父母不想多说的愿意或者父母与新人的关系好的情况下。一分钟对于宾客来说是很快的，所以不要担心，里面没有爆点，当然比较平淡无奇的说话也很无聊，那婚礼父母讲话稿怎么写呢?

2.一分钟的稿子虽然仅有100字左右，但语气可以激昂一点，这样听起来更有气势，那这一分钟就像说好几分钟似的，让宾客回味无穷。

3.范文：大家好，我是新郎的老爸小强，第一呢，是要谢谢大伙不辞幸苦的来到这里，在饿着肚子参加小儿的婚礼典礼，我觉得过意不去，所以等会上个甜点，大伙可以尝尝;第二呢，是要感谢亲家，这就不多说了，就一句话：你们放心!第三呢，是感谢所有人，包括新人，也包括时间，岁月无限好，我就不多说了，一切尽在不言中。

小编结语：父母上台说话说难也不简单的，因此写好婚礼父母讲话稿之后要和新人以及司仪对接下，这样司仪能够更好的衔接，那么整个流程就会很顺，宾客观看起来就赏心悦目哦。小编在文中也有说到讲话稿怎么写的问题，希望可以帮助大家哦。

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瑜伽虽然运动强度小，但是却可以瘦肚子、塑身形，是一项非常适合女性的运动。平时白天忙着工作或学习，没时间做运动，那么就可以在睡前做几个简单的瑜伽动作，比如双腿伸展式、婴儿式等，帮助自己减掉肚子上的赘肉。

这是瑜伽采用的典型休息姿势，对于缓解精神紧张和身体疲劳非常有效。做法是把躯体折向大腿，手臂尽量前屈或者放在身体两侧，让额头接触地面。

TIPS：做这个姿势时要深呼吸，同时额头轻轻下沉，把眉心里的压力释放出来。

2、双腿伸展式

仰卧于训练垫上，上半身的颈部及双肩要离开地面，身体弯曲使得双手可以环抱住小腿筋骨前端。

双臂放开双腿并向头顶后上方延伸，同时双腿向前上方伸展，直至四肢关节完全伸直。

双臂向两侧下方回收，同时弯曲双腿，直至身体体位还原至起始环抱姿势。

TIPS：每组做6次，一共需完成2组。

3、船式

坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，屈膝脚板贴地，双手置在两腿膝盖下。

吸气，提起小腿，直至与地面平行，脚尖朝天，上半身再向后倾，与地面成45度角，腹部收紧。

呼气，锁紧脚跟，双脚呈45度角撑展、蹬直，躯干与双脚形成一个“v”形。

4、仰卧束角式

也称卧蝴蝶式，能够启动身体的休息模式。侧躺在床上，并拢双脚，膝盖像蛙的腿一样打开。如果臀部感觉紧张，可以在每边的膝盖下面垫个垫子。

TIPS：一只手放在心脏部位，另一只手放在肚子上。深呼吸，仔细体会气体从你身体里进进出出的过程。

5、靠墙倒箭式

仰卧，把双腿举到墙上，血液就会流回到心脏，产生舒缓的效果。

TIPS：建议保持这个姿势5分钟，在眼睛上戴个眼罩会更好。

1、安抚情绪，有助于睡眠

练习瑜珈有利于安抚情绪，这与在做瑜珈时需要多做深呼吸有着直接的关系。女性练习瑜珈时一呼一吸之间，或轻柔，或在有竞技感的瑜珈动作中总能得到心灵的宁静，从而有助于晚上的睡眠。

2、减肥修身

各种瑜珈动作有利于身体各部分，有减肥、修身等作用。同时在练习瑜珈的时候能够使女性的心灵在一呼一叶中吐出毒素，让女性越来越苗条、自信、美丽。

3、提高听力、视力

听力、视力与瑜珈似乎是两个风牛马不相及的概念。但是研究却发现多练习瑜珈，通过瑜珈动作、体位能够改善机体颈部的状况，从而减少女性在日常生活中由于不良的坐姿、或者其它原因引起的颈部血管不通的情况，因而能够具有改善视力、听力的作用。

睡前花一点时间做瑜伽的几个简单动作，长期坚持，不仅能帮助你瘦肚子，还可以让你的身形变苗条，当然了，大家好还是搭配合理的饮食，切忌在瘦肚子期间暴饮暴食，否则会令你不断变胖。

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为了保证婚礼mv在婚礼现场上的效果优化，既能完全吸引到宾客的注意力，又不会产生视觉疲劳或者增加新人的制作成本，一般常见的婚礼mv时长在40秒至一分半钟之间为佳。

婚礼开场mv短视频是作为婚礼正式开场之前的一个信号，在宾客落座等候新人入场时播放，这时候为了迅速吸引全场宾客的注意力，开场视频就尽量以快节奏而短时长为主，时间控制在一分钟之内即可，比如现在在网络上大火的快闪形式就是一种很好的婚礼开场视频创意。

婚礼暖场视频mv是为了在一些流程中调节现场气氛，增加宾客互动而设置的，比如在新人致辞告白环节里，或者是在婚宴互动流程中，一支温馨有爱的暖场视频会让全场都沉浸在你们的甜蜜里，所以用于暖场的婚礼mv视频的时间可以稍微长一点，大约在一分半钟。

一支完美的婚礼mv不仅是在时间上可以照顾宾客的注意力，并且是在背景音乐上也契合婚礼主题和宾客审美的，下面这份婚礼mv的背景音乐歌单你值得收藏。

（1）贺新婚——小义学长

（2）诺言老——树屋女孩、徐梦圆

（3）白头吟——HITA

（4）眉心妆——甘璐

（5）鹊桥会——洪尘

（1）《Falling in Love at a Coffee Shop》——Landon Pigg

（2）《You & Me》——Dave Matthews Band

（3）《Angel》——Jack Johnson

（4）《I Know I Loved You》—— Darren

（5）《could this be love》——艾薇儿

再好听的背景音乐你不自己用起来怎么能感受到呢？这里有一份详细的婚礼mv短视频免费制作教程。

估计以前大部分人都看过由浅野温子、武田铁矢主演的一部日本感人且浪漫的爱情影片《第101次求婚》，直到现在也给无数人留下深刻印象，省去繁华，略去浅薄，让我们更加懂得爱的真谛，非常值得观看的一部爱情影片。

《第101次求婚》讲述的是无财又无貌的星野达郎(武田铁矢饰)是个善良而又执着的建筑公司组长，已经相亲99次，却屡遭失败，然而在后一次，也是第100次机会中，他认识了动人的大提琴手阿薰(浅野温子饰)。阿薰善良漂亮。一个是温柔高雅，一个长相平平，他们产生了巨大的差距。但因影片中男主人公的真诚与执着，终感化了影片中的女主人公，后求婚成功的浪漫故事，如此唯美，打动了无数的观众。

“比电影更浪漫的，是你告白的瞬间”，《第101次求婚》告诉我们为爱应当用心去做，你才会找到幸福。当缘分来了，如果你没有付出，那么一切都是空谈，女人是感性动物，她们天生缺乏安全感，一旦感到被爱，求婚成功的几率是非常大的。但这样的前提是你必须懂得付出你的真心，真诚的打动她，并且愿意去用心爱她。大家应当敢于去面对自己，追求自己的幸福。

第101次求爱 黄渤跟林志玲求爱

最精彩的是大男当婚

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第101次求婚

单身公主相亲记

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一一向前冲

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不找不知道，一找一大堆。够多吧，希望能对你有帮助。

我感觉电影101次求婚，是黄渤演的感觉黄渤演的那个人太委屈了

72年生，孩子刚刚大学毕业，身心疲惫，每月房贷车贷2万多，100次的想放弃，101次说服自己咬牙坚持！

韩剧就是成人童话。第一，苏志幂的对不起我爱你。这部剧不解释，韩国至今为止所有电视剧中最大的催泪弹。第二，杨东根的预约爱情。这两部是典型韩剧特点的催泪代表作。尤其是预约爱情，丑的跟偶像挨不到边的杨东根硬是靠令人叹服的演技撑起了一部经典。第三不想举例了。偶然结婚，101次求婚韩剧版，1988，信号，必胜冯顺英，

《101次求婚》 《假装情侣》 都是黄渤的

开往春天的地铁 80后

心花怒放 101次求婚

101次求婚

有好多啊，其中不乏一线明星，下面我来列举几个。

1.台湾第一美女—林志玲。（1974年生）

代表作《赤壁》《刺陵》《101次求婚》等

2.李冰冰（1973年生）

代表作《少年包青天》《天下无贼》《功夫之王》等。

3.陈法蓉（1967年生）

代表作《赌侠》《水月洞天》《天下第一》等。

5.邓萃雯（1966年生）

代表作有《薛仁贵征东》,《金枝欲孽》，《美人制造》等。

6.许晴（1969年生）

代表作有《笑傲江湖》，《建国大业》，《老炮儿》等。

7.俞飞鸿（1971年生）

代表作有《牵手》，《小李飞刀》，《小丈夫》等。

8.徐静蕾（1974年生）

代表作有《将爱情进行到底》，《杜拉拉升职记》，《记忆大师》等。

想起以前看得一部日本电视剧——101次求婚