奥运游泳明星求婚

一种浪漫是每一个湘潭女孩心中的追寻的感觉，在她们的心中总希望自己的男人是懂得浪漫的。但是真正懂得浪漫的湘潭男人却不多，每一次女孩在电视上看到求婚的那一幕，坐在电视机前的她们都幻想：自己要是那个被求婚者该多好啊!如果在求婚前加上一个“创意”二字，对于每一个湘潭女孩来说，将会给她无尽的满足。所以，男生们，如果喜欢她，那就给心爱的她一个创意浪漫求婚吧!

公司求婚

在公司求婚先要做好“安保”问题，在求婚前一定要打好“关系”。同事们的相助那是“地利”，上司的帮助才是“天时”，那所谓的“人和”就需要你自己去充当了啊!首先跟女友公司先打过招呼，可以先让女友的上司叫她进去谈话，支开一段时间来布置场景，彼此使用暗语已示“ok”，然后等到她出来的时候，发现所有的人全部都不见了，此时灯光暗下，你从一束光中走出来，拿着一大束玫瑰花和戒指缓缓走到女友面前，单膝跪下向她求婚。在同事的羡慕的眼光中和祝福下，必会大功告成!

花式游泳求爱

夏日炎炎，在夏天里求婚需要更好的创意，夏天很热，男友可以约自己的女友一起去游泳，在水里一起分享快乐，为自己的身体和心里解解暑，舒缓一下心情，也舒缓一下身心，比一起去旅游或者是准备求婚场合更能给人温馨的场面，在彼此一起在水里游泳、泡澡凉快后，再拿出戒指向女友求婚，女友会觉得在游泳时求婚是很新奇的，而且是顺其自然的，不是故意人为准备的，更显得自然而然的完成了一次求婚，这样更能显得求婚的真实度，提现了男友的创意。

菜单求婚

菜单总是出现在生活的方方面面，但要想到用菜单求婚的话，一定会让你的求婚充满了惊喜吧。事先把你想要说的话用菜单的形式写在里面，当她拿着菜单满心欢喜的准备点菜的时候，看到里面的内容一定会会心一笑，这时，你已经点好的菜陆续上了出来，第一道菜自然就是求婚戒指啦，拿出鲜花给她，音乐响起，这时候的气氛已经到了高潮，求婚也算是成功了大半了。

家和游泳健身会所成立于2010年，在广大会员的支持下，经过不懈的努力现在已经发展成为一个拥有4000位VIP会员的成熟健身会所。本会所是燕郊一家带泳池的健身会所，也是燕郊项目较全的健身会所，占地面积3000平方米。

项目有：国际恒温泳池，淋浴，乒乓球，羽毛球，台球，大型有氧无氧器械，24台大型进口跑步机，各种大型团体操课程，如健身操、有氧拉丁、肚皮舞、 瑜伽、动感单车等。会所凭借规范的管理，优良的服务，赢得了广大会员的好评。 为回馈新老会员，在2012年经过重整装修为广大会员呈现了更为优质的健身环境，现盛大开业，欢迎各位喜爱健身游泳的朋友加入我们。

婚纱照可能一辈子就一次，越来越多的人不满足于精致的室内拍摄，或者浪漫大气的海边拍摄，而是青睐与水下婚纱照，但是想拍水下婚纱照不会游泳怎么办？想当美人鱼，想拍水下婚纱照，想要在水底来一吻，不会游泳，白搭？

水下婚纱照不会游泳 ，其实和会不会游泳没有任何关系，拍摄前会有专业人员培训你的闭气潜水，美姿动作。只要你喜欢水下美照，敢挑战自己内心对水的恐惧，就没有任何问题。一般呛水的几率不高。

新人大可不必担心不会游泳。虽说是这样，可有人还是会担心在拍摄时动作僵硬，不能自然而然，轻松自在的流露喜悦的表情。对于这点，提前在家里练习下水下憋气（用脸盆就可以），睁眼微笑就好，提前做下热身运动。拍摄时我们摄影师也会给你指导表情及动作，让你轻松自在的轻盈舞动。

一些熟悉水性的人在拍摄水中婚纱照是非常轻松的，他们可以自由的摆造型，还可以在水中表现各种表情。但是水下婚纱照不会游泳的人拍摄水中婚纱照的时候就会觉得特别的难受。所以一般的摄影楼会在摄影棚内搭建一个玻璃水柜或者是找一个游泳池来进行拍摄。这种拍摄的方式不仅能够让新人的个性尽情释放还能够给人一种惊艳的感觉。在水中拍摄婚纱的时候，新人们在水中的互动时，摄影师们会帮新人们抓住美的瞬间，而且，如今许多的照片都是要经过后期发热修改，让你在水中更加的自然美丽。

水下婚纱照 拍摄方法有三种，实际下水，小编一般也不会建议是海水里面，因为这涉及到海水的清澈程度、新人的安全问题，所以都是在海景公寓里面的游泳池里面进行实际的拍摄行动。进入泳池，摄影师早早的下水，交代好新人们需要摆好的造型之外，抓拍就行。

第二种就是在一些特定的水场景或者泳池进行婚纱摄影的拍摄，所以就自己建造，装入水达到类似于泳池的形式，拍摄方法倒是和第一种大同小异，比较安全。

第三种就是新人们可能对于水下环境不适应，不想要下水就拍摄出来水下的感觉，透明的玻璃装满水，透过玻璃进行拍摄，这样新人就可以达到不用下水就拍摄出想要的效果。并且因为是在自己的环境中，所以，摆造型、 pose 都是和平时无异，如鱼得水的去表现就可以。

所以新人们不必太担心啦，不会游泳也不会太多问题，这样唯美而又极具纪念意义的婚纱照方式，身为 cool couple 的你和他，怎能不试试呢？

游泳是一项非常受欢迎的运动，夏天天气炎热，很多人都会去游泳馆里游泳。而对于想减肥的人来说，一定很想知道游泳能减肥吗这个问题的答案，一起来了解下吧！

游泳能减肥，能锻炼你全身肌肉，也能增强你的心肺功能，是一项很不错的减肥运动。

游泳的减肥效果跟在跑步机上跑步的减肥效果不相上下，而且如果选择合适的游泳姿势和强度的话，游泳比跑步还能减肥。以游10分钟为例，蛙泳能燃烧60卡的热量，仰泳能燃烧80卡，自由泳能消耗100卡，而蝶泳更是能燃烧掉150大卡的热量；相比之下，跑步10分钟却只能消耗100卡的热量。

游泳虽然能减肥，但是也需要讲究方法，并不是游泳了，就能百分百减肥的，下面我就跟大家讲讲游泳的正确方法。

1、游泳时全力以赴

游泳减肥时，保持心率在大心率的80%左右，为了保证这一标准，每游一段时间，对着表数数，在6秒内脉搏跳几次，后面加个“0”就是1分钟的心率。

2、分时间段游泳

像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，后是1个来回，每节结尾要快游。

3、休息时间小化

将游泳过程中的休息时间减半，直到一个来回或间歇时间减少到10秒为止。

4、使用踢腿板

踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。

1、游泳减肥前做好热身运动

游泳前，一定要做好热身运动，否则很有可能会在水下出现抽筋的情况，发生溺水事件。千万别觉得热身运动不重要，或者说水浅没事，现实生活中很多有经验的游泳者也可能会出现这样的错误，进而产生生命危险。

2、不能空腹或饱腹游泳

空腹游泳过程中，可能会因体力不支而引发意外事故，而过饱游泳则会影响消化，可能引起胃痉挛、甚至呕吐等情况。

3、游泳环境要卫生

因为游泳时，我们身体与水是直接接触的，有些水里的细菌会通过我们身体的某系器官，进入到我们身体中，影响我们的身体健康，所以我们要找一个卫生的游泳环境。

4、孕妇游泳要注意安全

孕妇为了宝宝和自身的安全，好不要急于游泳减肥，如果真的想游泳，那好先咨询下医生的意见。

5、忌剧烈运动后游泳

齐鲁晚报指出，剧烈运动后直接游泳会使心脏负担加重，剧烈运动后直接冲入水中会使体温骤降，此时人体抵抗力较弱，易引起感冒。

游泳能减肥，也能锻炼我们的全身肌肉，增强我们的心肺功能，但是大家在游泳前一定要做好充分的热身运动，不要在空腹和饱腹的状况下游泳，找一个卫生的环境，正确的游泳才能有更好的减肥效果。

你可能感兴趣：减肥运动有什么?

我们这个城市曾经出了个奥运举重冠军，并且打破世界纪录，很多人都知道。奥运冠军那时很风光，国家奖励，省里奖励，市里奖励。电视报纸媒体宣传得出了花。

过了几年，本市下面一个县城，一个新开的，有点规模的洗脚城，还是足疗店，还是养生之类的会馆的开店典礼见到这个奥运冠军，他不是老板，不是股东。奥运举重冠军在看场子，说白了，当打手！

当时有人很不屑的歪歪嘴说：你看，那个就是xxx啊，那个奥运举重冠军啊！然后就是本地话很有名的一句蔑视骂人的话。我是个体育迷，当时就震惊、心酸不已。

后来偶然间一个一起上班的同事说起这个奥运举重冠军，语气也是非常不屑，同事跟奥运举重冠军同是我们市某个县某个乡镇同一个村的，但不一个组。

这个奥运举重冠军出身农村，当地的小学就有练举重的传统，冠军家境贫寒，打小练举重，很苦。但是小学起文化课就几乎全部放弃，凭着能吃苦一路进国家队，根本没得文化。

得了奥运举重冠军后就退役了，衣锦还乡，荣归故里，光宗耀祖。奥运冠军也想过进修，但没坚持下来，很快放弃。回老家后奥运冠军承包过果园种果树，坚持了几年，亏了。开过公司，也亏了。

然后赋闲在农村老家，因为都知道奥运冠军有大笔奖金，各种三教九流，社会闲杂，魑魅魍魉，三亲六戚，都来巴结，都来消费他。他没文化，运动员出身，性格又豪爽，来者不拒。

最可怕的，开始沾染赌博！后来发展到在家聚赌！派出所忍无可忍，把他抓了起来，他家人上去市里闹：我们市就这一个奥运举重冠军！抓起来做什么？于是公安不得不放人，后来只能随他赌，不杀人放火随他。

几年下来，国家、省里、市里奖励的钱被奥运冠军挥霍一空！于是出现了奥运举重冠军在洗脚城看场子这一幕。

后来市里知道了，把奥运举重冠军免费送去本市最有名的大学读书。再后来安排奥运举重冠军去省里体育部门当举重项目的教练之类的，总算有口饭吃，人尽其用，免他流落社会！

求婚戒指戴法一：

求婚戒指戴法二：除了上述两种戴法之外，在中国的某些地区，还有欧洲的一些国家，依然有些人会把求婚戒指戴在右手上。中国人是讲究男左女右的传统，而欧洲一些国家之所以把戒指戴在右手上，也是因为一种传统的习惯，据说德国有些人认为把求婚戒指戴在右手上是神圣的，可以表示“尊重”的涵义。而且，他们通常会把求婚戒指戴在右手中指或无名指上。

求婚戒指戴法三：至于求婚戒指怎么戴最合适，其实并没有标准的答案。最简单的一点就是怎么舒适怎么戴。对于女生来说，男生把求婚戒指戴在自己的哪根手指上并不重要，男生是否精心为自己准备了一枚求婚钻戒才是她们最看重的。

2008奥运那年我就扶了一个过马路摔倒的老太太，现在职位是某办公室主任！

高层没有性价比高的

建议统统放弃，因为奥运会后降价空间巨大

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非《义勇军进行曲》不可，特别是奥运会上。

砸钱，如果不行，再砸钱，再不行，再砸钱，砸几个亿，带她游山玩水，带她领略世间繁华，带她吃山珍海味，买珠光宝气讨好她，盖万亩城堡讨好她，把她打造成万众注目的明星，投其所好地满足她的虚荣心，带她逛伦敦、巴黎、纽约，又从南极逛到北极，然后在月球上向她求婚，她就会成为这个男人的老婆。