求婚最快的方式

相亲的时候我们会烦恼聊什么话题，自然也会烦恼如何更快地了解对方，确定对方是不是合适的相处对象，我们之前为大家提供了微信相亲主动聊天第一句说什么，今天就来和大家说说相亲的时候可以问的三观测试题，看看ta是不是你的那盘菜！

1、如果可以在世界上所有人中任意选择，你想邀请谁共进晚餐？

2、你想成名吗？想以什么方式成名？

3、打电话之前你会先排练一下要说什么吗，为什么？

4、对你来说，“完美”的一天是什么样的？

5、你上次自己唱起歌来是在什么时候，给别人唱呢？

6、如果你能活到 90 岁，同时可以一直保持 30 岁时的心智或身体，你会选择保持哪一种呢，心智还是身体？

7、你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去？

8、说出三件你和对方看上去相同的特征。

9、人生中的什么东西令你感激？

10、如果你能改变被抚养成人过程中的一件事，会是哪一件。

11、花 4 分钟时间，尽可能详细告诉对方你的人生经历。

12、如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力，你希望那会是什么能力呢？

13、如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生，未来乃至任何事情的真相，你会想知道吗？

14、有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的，为什么没有做？

15、你人生中大的成就是什么？

16、在一段友谊之中你珍视的是什么？

17、你宝贵的记忆是什么？

18、你糟糕的记忆是什么？

19、假如你知道自己在一年内就会突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？

20、友谊对于你来说意味着什么？

21、爱与喜欢在你生活中扮演着什么样的角色？

22、轮流说出心目中对方的一个好品质，每人说五条。

23、你的家人之间关系是否亲密而温暖，你觉得自己的童年比其他人更快乐吗？

24、你和母亲之间的关系是怎样的？

25、每人用“我们”造三个句子，并含有实际情况，比如“我们俩在屋子里，感觉……”

26、补完这个句子：“我希望和某人在一起，分享……”

27、如果你想和对方成为亲近的朋友，请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。

28、告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西，要非常诚实，说些你不会对萍水之交说的东西。

29、和对方分享生命中那些尴尬的时刻。

30、你上次在别人面前哭是什么时候？自己哭呢？

31、告诉对方，你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。

32、你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的，假如有的话。

33、如果你今晚就将死去，而且没有机会同任何人联络，你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾，你为什么到现在都没有对他们说这些话呢？

34、假设你拥有的全部东西都在你的房子里，现在房子着了火，救出家人和宠物之后，你还有机会安全地冲进去后一次，取出后一件东西，你会拿什么，为什么？

35、你的家人中，谁去世了会令你难过，为什么？

36、说出一件你的个人问题，问对方如果遇到此事要如何解决。另外，也要让对方如实告诉你，在他或她眼中，你对于这个问题的感受是怎样的。

这36个问题之所以被称为是三观测试题，是因为它把握了四个关键要素，在让你更了解对方的同时建立情感。

1、沟通和自我暴露

这 36道题，每一道都围绕着价值观、生活经历、未来期待等主题展开。可以说，这是跳过“前戏”部分直接进行深入彻底的互相认识阶段，你们会有高频度的双向沟通，你们会给予彼此更高的关注度、对共同活动的投入程度，这些都有利于关系的进展。

2、增进共情

人与人之间容易建立良好关系的方式并非观念上的认同，而是能够真正的共情。简单来说， 如果你想让一个人跟你拉近关系，那么尝试表达情绪获得共鸣，这比说服对方或者认同他的观点更有效。

3、展示脆弱

我们固然喜欢强大、有能力的人，但是如果在交流和相处中对方一直以这样的面目示人，你们很难突破亲密的那条线去真正喜欢对方，因为对方展现的越完美越优秀，反而会产生不敢靠近的疏离感。

4、夸奖和鼓励

没有人不喜欢被夸奖，并且，我们都会更喜欢那些喜欢自己的人，所以，互相赞美绝对可以增进彼此的亲密度。

以上相亲三观测试题，如果你的相亲对象愿意和你进行的话，相信一定会有不一样的体验。

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冬天会比夏天减肥更容易，因为冬天温度低，消耗的热量会比较多，且能提高人体内的新陈代谢，因此减肥人士要好好把握这个季节，下面就一起来了解下冬天怎么减肥快吧！

1、多爬楼梯

沿着楼梯进行慢跑是一种效果很不错的有氧运动，具体的方法是：向上以快的速度爬阶梯6-12个，每次跑完后进行2-3分钟休息，这个运动不断重复。如果想腿部得到锻炼的话，不妨尝试下每次跳过一个台阶，这样减肥作用会更明显。

2、扭腰运动

这个运动主要是锻炼腰部的肌肉，另外还可以锻炼腹部肌肉。动作要领是两手掐腰，通过转动腰部关节使身体转动，这样就会使得腰部的脂肪迅速地燃烧。一个纤细的腰身很快就会打造成功。

3、跳绳

跳绳对于身体协调性和灵活性的提高很有帮助，同时也可以锻炼你的快速反应能力和耐力，关键的是跳绳可以起到非常好的减肥效果，每天跳绳运动30分钟就可以起到非常好的的锻炼效果，但是跳绳前你很有必要来了解下跳绳减肥的正确方法哦！

要少吃太咸、太辣、太酸等重口味的东西，这些东西你吃的越多，就越容易胖，另外罐头类的食物也要少吃，因为罐头都是经过加工的，食物本身的营养已经被破坏，而且还添加了一些对身体健康不利的成分。

减肥时吃的食物要低热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽，适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。

1、多泡脚

冬天多泡脚能促进血液循环，把体内积存的老旧废物排出体外，对减肥非常有帮助。点击了解：夏天泡脚能减肥吗

2、多散步

冬天的时候不要偷懒，平常有空的时候可以多出去走走，散步坚持一小时才有效果。

3、多换花样减肥

不要一直重复着同一种方法来减肥，因为这样很容易让你感觉到乏味，让人很容易放弃。换着减肥方法来进行，这样的减肥效果会比一直重复着一种运动来得更好，而且能够增加减肥的乐趣，让你能坚持得更久。

冬天是减肥快的季节，我们要趁着冬季赶紧将自己一身的赘肉减掉，等到来年夏天就又可以秀身材了。

上次我教给大家瘦腿的睡前八个动作，那么这次我就给你们6个快瘦腿的小妙招，有需要的可以收藏下哦！

一、坚持走路瘦腿

走路是容易瘦腿的一个妙招，大家可以一边走路，一边检查自己的走路习惯，需要注意的是不能让小腿承担过多的重量，因为这样的话，小腿容易增加肌肉。

按摩是直接、有效的瘦腿方法，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位，调整荷尔蒙分泌，如果在按摩的时候，再搭配一款合适的减肥精油，那么瘦腿效果就更佳了。

大家在扎马步的时候，一定不要蹲得太低，因为太低的话容易重心不稳，但是也不能太高，这样大腿肌肉受到的力量不够，根本达不到瘦腿效果，蹲马步每次需要坚持一分钟。

我们学习或者工作一天下来，腿部的压力是很大的，加上现在的人基本上都坐着，腿部很容易积累水分，如果你穿短袜，晚上回家脱袜子时，发现袜子的勒痕很明显很深，那就说明腿部水肿了。

每天晚上睡前可以躺在床上，双腿抬高与上半身呈90度，坚持不住的，可以把腿靠在墙上，这样抬15分钟左右，帮助去腿部水肿。点击了解：腿靠墙倒立能减肥吗

大家可以坐在一个大桶里面，然后往腿部涂抹粗盐，粗盐具有发汗的作用，能够排出身体多余的水分，这样水肿的症状就会好很多了，而且能够加快皮肤新陈代谢的速度，及时把身体里面的废物排出来。

平躺在床上，两腿夹紧45度，屈膝盖举在空中，左腿弯曲到大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条。两腿始终保持夹紧，有利拉动大腿内侧肌肉线条，右腿放下弯曲到大限度，左腿尽力向上登腿，两腿夹紧，重复刚才的动作。

读完这篇文章后，相信大家也都知道了瘦腿的6个小妙招，希望每个想瘦腿的小仙女都能通过这些方法，快速瘦腿。

刚生完宝宝的妈妈们身体比较虚，如果想在这个时候瘦身，就要用科学的方法减肥，不然会伤到自己的身体健康，下面我就来教大家产后如何瘦身快。

女性们产后一定要及时给宝宝喂母乳，一方面可以有效地满足宝宝的营养需求，另一方面宝宝吸吮母乳也能够帮助消耗妈妈的脂肪，从而帮助女性朋友们达到一个非常不错的减肥效果。

建议女性朋友们在产后可以适当喝一些花生猪脚汤，能有效地促进自身乳汁的分泌，满足婴儿日常营养所需。

刚生完宝宝们的妈妈身体比较虚弱，需要补充大量的营养来促进身体的康复，所以要在饮食方面多多注意。

1、按时吃饭，营养均衡

产后的女性们三餐一定要按时吃，切勿为了快速瘦身而节食。饮食要均衡，水果蔬菜要多吃，但是富含蛋白质的肉类也不能不吃，要搭配水果蔬菜，适量吃些。此外，睡前2小时就不要吃东西了，不易消化，容易产生脂肪。

2、少吃油炸食品、甜食

油炸食品、甜食一般热量都较高，是减肥者的大忌，所以产后的女性们就要克制自己，尽量少吃。

产后的女性虽然不宜做剧烈的运动，但是可以做些温和的运动，比如说：

1、散步

散步是简单、有效的运动方式，产后的女性们可以在吃完饭后，去小区花园里散步半小时，这样大概能消耗掉大约500卡的能量，当然了，也可以根据自己的身体状况制定一个循序渐进的散步计划，坚持一段时间，就能看到瘦身的效果。

2、瑜伽

瑜伽是比较温和的运动方式，在做瑜伽的过程中，需要配合动作呼气吐气，可帮助产后的女性恢复身体，同时也能瘦身塑形。但是瑜伽的瘦身效果是因人而异的，可能效果会不太明显，但是只要坚持，总是有用的。

看完这篇文章，想必大家对产后如何瘦身快有了更清晰的了解，希望各位宝妈们都能瘦身成功，恢复产前苗条的身材。

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怀孕期间女性需要补充充足的营养来保证自己和宝宝的健康，所以大多身材会变形，一旦生下宝宝后会急切想恢复到之前苗条的身材，那么产后要怎么快速瘦身呢？下面我就来教大家几个产后瘦身快的方法。

生下宝宝后，妈妈和宝宝都是互相离不开彼此的，所以妈妈在做产后瘦身运动时，也可以带着宝宝一起做。

准备一个足够大的垫子或毯子，与你的宝宝一起唱歌、数数或玩球，重复4次；之后躺在宝宝身边，举起双脚，左手放到你的头下，右手尝试捉摸自己的膝盖，然后深呼吸30秒，重复10次，然后换另一边来做。

吃的多是导致肥胖的一个重要原因，如果月子期间摄入的热量和脂肪比较多，月子里又不运动，就会导致肥胖，所以妈妈们在月子里一定要控制好饮食，不要让自己因为暴饮暴食胖起来，月子里应该保持清淡的饮食，如果一定要吃肉的话，可以多吃一些鸡肉、鸭肉和鱼肉。

很多妈妈生下宝宝后为了乳房不变形，往往拒绝母乳喂养，其实这对于产后的减肥是非常不利的，母乳喂养不仅仅有利于宝宝的健康，而且还有利于妈妈们的产后减肥的进行，因为母乳喂养会消耗妈妈600到900千卡的能量。

产后瘦身一定要注意饮食的调整，如果你采取的是母乳喂养，那么一定要及时补充一些维生素，同时还需要每天补充500卡以上的热量和足量的水分，这样才可以有利于控制自己的食欲。

食物在烹饪的时候要少放盐，妈妈摄入过多的盐分，会导致自己水肿，水分无法排出体外，滞留于体内事非常不利于减肥的。

产后瘦身一定要掌握住瘦身黄金期，在佳的时间段减肥会更快速。

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最快的方式就是相亲。1:首先要放低自己的要求。2:阔大自己的交际圈，多认识朋友。3:要外像一点，对女孩子主动热情点。4:努力提升自己。可以让亲戚朋友张罗着相亲，终会有个适合你的女孩的

说句实话，相亲是最快解决现状的办法而且不失为一个好办法。很多好的男性因为不善于表达和其他原因单身的也是想要通过这个方式寻找另一半。

求婚而已，并没有想象中那么难，放松心情就好了，有时候太紧张会坏事的！求婚戒指一般都会戴在女孩的左手无名指，也就是戴结婚戒指的地方，也可以戴在中指上，表示已经订了婚，有了婚约。求婚的戒指准备好了没？一定要多用心一些哦，女孩子都挺看重求婚戒指的。就像我老公向我求婚时，他准备的求婚戒指让我很惊喜，很感动。是他以实名制的方式在乐维斯定制的钻戒，还有着“以我之名，冠你指间。一生相伴，一世相随。”的浪漫寓意，收到这样浪漫、特别的戒指，真的感觉很幸福！

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如果是三四十岁的男女 就接受吧 同居是相互了解最快的方式

这样的人，要以最快的速度远离他，以免影响自己的心情和做事的方式！

最快的脱单方式。相亲比什么都靠谱。

最快的方式就是参与相亲交友活动了，因为相亲交友活动参与者多数都和你有着相同的处境。参加相亲交友活动的优势:快，精准！