单身的人怎样戒掉经常登社交网站却又无所事事浪费时间的坏习惯？

Question

幽幽 · Answer

作为一个也曾经被这个问题困扰的人，我来说一下自己的看法。一、删除所有的公共账号，包括各种明星和类似的笑话，这一点非常重要，我取消了大量的新闻和娱乐公众账号的关注，这样你就不会忍不住每隔一会儿就刷新自己的社交网页，只要你不再一个个把他们关注回来，可以从根本上杜绝。二、参加团体活动和体育活动，培养自己的兴趣爱好，并且融入其中，这会分散你在网上的注意力，增加你在现实生活中的社交互动。当你在真实的世界有了自己的社交群体，能够和志同道合的人面对面的交流，虚拟中的社交网站对你的诱惑就不会那么大了。三、没有必要完全退出社交网络，毕竟，你还在另一个社交网络中。因此，没有必要完全放弃社交网络的心理压力，用适当的沟通来回应新闻是正常的。生活是为了你，而不是为了别人。你觉得自己处在社交圈里，只想得到别人的认可。坦率地说，或者是炫耀，你有过很好的时间，或者嘲笑，寻求心理安慰，或者社会需求的其他方面，但是你必须明白这些东西，是虚拟世界不能帮助你的。你炫耀，人们知道你做得很好，那又怎样?生活是你自己的，谁在乎你?总之，调整心态很重要，你不可能完全摆脱网络社会，所以也没有必要隔绝社交软件，只要能做到自己不被网络控制，不过度依赖就可以。