挽回情感的最好办法是什么?
2023-02-10 21:00
2023-02-10 21:00
Cassie Chin
朋友,找知心App就可以啦,他们这个视频咨询的,咨询有用再交费就可以了
2023-02-10 23:08:56
羽之心1
知道另一半的讨厌之处,自己要努力完善,提升自己魅力,记住多宽容一点,女朋友难过的时候多陪陪她,哄哄她,多举办一些浪漫仪式表白道歉
2023-02-10 23:08:56
甜心公子
一、启动第二反应技术
当情感出现问题的时候,最大的敌人是谁?
是小三?是老公?是他的父母?还是他的老板?
谁都不是。最大的敌人就是你自己,确切地说是你自己的情绪。
什么情绪呢?一哭二闹三上吊。我们心理学称之为退行现象。
我们所有人遇到巨大危机的时候,此时平时再成熟的人都会哭爹喊娘,那时候,都会退化成婴儿。
这是我们的第一反应。我们所有人都会在危机的时候,有第一反应。
但一个人是否成熟就看他是否还有第二反应,以及,第二反应启动的时间是否及时。
在情感危机中,一个人长期滞留在第一反应里是很可怕的,因为此时她的智商退化到婴儿的状态,完全被人情感操控,很容易被人洗脑,也很容易做出失控的事情。有人在吵架的时候动不动就说我们离婚算了。
这些话都是气话,她以为说过去就算了,但说者无意,听者有心,她老公都记着呢,到最后一次她说离婚的时候,老公默默地把离婚协议拿出来,她才傻眼。所以,我们是否有情商,就看我们是否有一种自我监控的第二反应能力。
这在我的情商课里有专门的练习,大家有兴趣可以去听。如果你想在情感挽回中占据主动,永远要记住:每临大事有静气。千万要冷静,绝对不要被情绪牵着走,你要做情绪的主人。
所以此时,你一定要启动2句话:
1.我正在做什么?如果我在胡乱发脾气,马上停
2.接下来,我怎么做,才是最有用的?
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二、自尊重启技术
那么我们接下来要做什么?进入讨价还价阶段。如果我们把感情当成一笔买卖你就清楚你要做什么了。
比如你是淘宝商家,有一个买主想要退货,如果这个货很便宜,退就退了,可是他要退的货,是可以让你伤筋动骨地狠狠损失一笔的,甚至可以让你破产,那么你怎么做呢?你要有本事重新向客户证明:这东西修修补补会对他重新买个新货更划算。这其实就是讨价还价的过程,对方说,这东西不值钱,你说,客官,如果你从另一个角度看……
总之对方黑化你,黑化你们的关系;而你要做的重设自我和关系的设置。总之你要做到让你和这段关系,在他眼中变得更有价值,这样才是挽回的本质。比如有人会问我,是不是我每天守在他公司的门口,多见他面,他就会对我重新产生好感。我说你不知道酒逢知己千杯少,话不投机半句多,对方正在排斥你厌恶你的阶段,多见面非但不能增加你的吸引力,反而增加了很多对你黑化的机会。所以此时你一定要启动一句话:我这么做会让自己更值钱,还是更贬值?
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