挽回感情最有效的方法有哪些？

Question

挽回感情最有效的方法有哪些？

光大双白金10-30 · Answer

在挽回前任中，总有人用错方法去挽回，并且总自以为是的认为这是对的，“还说以前她都愿意复合的，就是这次，不知道怎么就不愿意复合”有些挽回方法1次2次可以，但多了这不就出问题了？挽回不了？下面给大家讲讲挽回前任的爱情最有效的方法挽回前任的爱情最有效的方法：三步走！一、调整心态很多人在失恋后会苦闷、忧郁、失望等等情绪，甚至做出一些极端的心理及行为。刚分手的状态，就好像一个被打破的玻璃一样，心被伤透，对生活失去重心，在这样哦情况下，就需要自我调整心态找回自我是非常重要。如何调整心态？1、关上门痛哭一场，有研究表明，不开心可以流眼泪是释放压力的一种，男人哭不丢脸，男人也是有压力的，而且偷偷哭，这样就好了。2、向朋友闺蜜或者家人倾诉自己内心的苦闷和悲伤。3、出去旅游，外出远游一次，向大自然宣泄压抑的情绪，你会觉得自己失恋的痛苦减少很多，心胸变得开阔，郁闷的心情就有所缓解。在这里要敲黑板了，切忌这三种心态！请点击输入图片描述1、干急躁分手之后很想挽回是吗？是！想什么时候挽回？越快越好！在挽回中可以理解，越快越好，怕她找到新的男朋友怎么办？忘了我怎么办？然后，在挽回的过程中就变得很急躁，打乱原本计划，往往这样就是“心急吃不了热豆腐”不但不能挽回，过于暴露需求，只会将对方越越远。记住一句话：所有挽回行为，是为挽回为最终目标，而不是以当下的情绪作为。2、自信缺少“被甩”这词多扎心而且也最让人失去自信心，被自己心爱的人抛弃，谁都会产生自我怀疑：是我不够好？是我那里做错了？还是我没有了男性魅力？分手后，有很长一段时间，变得畏首畏尾，没有精神，封锁自己内心，不停怀疑自我，把所有问题全部算到自己身上，总结是自己不够好。有这样心态会有两个问题出现：1、内心崩塌，人一旦失去自信，在挽回中就变得无条件让步，失去自我，让爱变得更廉价。2、负面输出，永远在钻牛角尖把自己搞得邋里邋遢的，整个人给人不好的形象。自信既可以是挽回爱情的基础，也是你迈出挽回感情第一步。3、固执很多人分手后，依然是固执地把自己定位在爱人角色中，还是不能接受分手的事情，还会向女朋友撒娇或者问对方饮食起居等等。此时的对方会想：我都已经和你分手了，你还要以男朋友的方式和我相处，在还没想好的时候，不停打扰，肯定会增加对方的负面情绪。二、巧妙聊天创造重新机会在开展这阶段的你，相信你已经比较平静了，可以适当重新联系对方，建立重新机会。要切记几点1、不要持续说谈往事2、学会倾听对方需求3、创造共同话题，创造更多话题现在是朋友身份去联系，不要做过多踩过界的事情，只能循序渐进。三、重塑新感觉新感觉怎么体现呢？最直观就是外形比如：换个发型、换换穿搭风格、健身等等你想想，外形一改变，同事们都感觉到，也会夸，整体感觉就不同了。内在：多看书能让内在的表达谈吐会更上一层或者更的眼界。最后，挽回前任的爱情最有效的方法，是先自己学会如何，再解决才是最有效的方法。

sandglass · Answer

01.拒绝死缠烂打其实在这方面我比较有发言权，因为我以前在失恋过后就对对方死缠烂打，结果导致我们之间再也不可能了，很有可能我们之间还有一系列的可能，但是正是因为我的死缠烂打，让对方对我完全死心了。在他跟我提出分手过后，我非常伤心表示接受不了这个事实，所以我轮番对他进行电话和短信轰炸，我本来以为他会看出我的真心实意，结果事实却完全相反了，这完全的让他心灰意冷了。因为在他提出跟你分手的那一刻，一定是做出了认真的考虑的，所以如果你这个时候对他进行死缠烂打的话，他不仅仅会在联系方式上面把你拉黑而且还会在他的人生道路上把你拉黑，意思就是说你永远进入不了他的内心了。02.冷静回想一下分手缘由

再南 · Answer

1、分手后不要老是主动联系她如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！2、不要在大脑不冷静的情况下去处理问题失恋并不可怕，可怕的是分手之后还一直死缠烂打的去挽回，这样只会让对方在一点一滴中失去对你仅有的一点感情，变得更加厌倦你。所以，不要在头脑不冷静的情况下，去做一些自己都无法把控的事情，你的一时头脑发热和心血来潮的激情，都会成为你日后挽回道路上的很大的障碍。人，只有在大脑清醒的情况下，才能做出理智的判断，做出正确的措施，最后达到自己想要的结果，挽回感情也不例外。3、不去想失恋这件事，尽可能的去提升自己很多人在感情生活中走着走着就走丢了，一是丢了这段感情，更重要的是丢了自己。这个时候，自己不要着急，从找回自己，提升自己开始。这个时候，你可以在繁忙的工作中抽取一点时间去喝一杯茶，去学着化一次妆，去试着谈一种乐器，学会享受生活，爱上生活，让自己成为一个优质的生活家。这样，对方在下次看到自己的时候，不是你努力的去巴结他，而是他会被你的魅力再次吸引，想要重新和你在一起。男的亦是如此，当个人魅力提升的时候，女友也会重新的去审视自己，和你在一一起的。4、不那么讲道理，不那么较真，避实就虚在感情当中，如果太实在，是真的会影响彼此关系的哦。两个人在一起，更多的应该是开心和愉悦，只要不是特别严重的事情，都可以一带而过，保持和气。如果将对待外界的做法放到家里，一丝不苟，钉是钉铆是铆，这样交往就会很累。所以，挽回感情时不要那么讲道理，避实就虚，该夸的夸，该捧的捧，让爱情重新焕发它该有的热度。相互体谅，是我们人与人相处过程中本该有的基本素养，但我们往往又最容易将其丢弃，挽回爱情时重新拾起来，可以让对方看到你的变化，看到你变得更优秀的一面，从而让对方重燃爱情之火。5、把自己的生活过好想要挽回对方，这个时候不要太着急，最好先看看两个人之间的矛盾所在，当了解之后看看是不是自己做的不够好，或者是哪里做错了，从而调整自己。当对方看到你的改变之后，也许就有回头的可能。不过这段期间也要给对方一些冷静的时间，当刚分手之后就想挽回的话，这也是不可能的，因为两个人之间都还存在着一些火气，所以两个人都需要冷静。这时候先把自己的生活过好，让自己变得更加的有魅力。然后再用一些具体的方法去挽回前任。