单身狗要怎么过情人节

大部分单身人士都觉得情人节与自己无关。其实不然，没有另一半的情人节，也照样可以很精彩，这个节日并不是专属于情侣的。那么没有另一半要怎么过情人节呢？

中国的七夕怎么过

中国的情人节适合送什么礼物?

中国七夕，情侣共度今宵

中国七夕节

中国情人节是几月几号?

七夕马上到了，这是一个中国传统的情人节，但是不是每个人都开心着，因为毕竟还有一群单身狗表示这是什么节?作为单身狗的我们肯定在朋友圈也有参合一下的，下面我们就来看看七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说。

1. 情人节要到了，只能和自己抱歉的说一句：对不起，今年的情人节又要一个人过了。

2. 区区一个情人节算什么?嫁对了人，天天情人节。嫁错了人，天天清明节。嫁个懒人，天天劳动节。嫁个有钱的人，天天过春节。嫁个花心的，天天光棍节。嫁个幼稚的，天天六一儿童节!嫁个骗子，天天愚人节!不嫁，想过啥节过啥节!

3. 情人节我很忙的啊，早上我要卖花，晚上我要卖套，凌晨我还得蹲酒店门口卖药，顿时感觉生活好艰辛。一周后开始卖验孕棒，一月后发无痛人流传单，然后卖术后保健品。从此当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。

4. 一群小屁孩还天天盘算着过情人节，你们应该做些这个年龄应该做的事，比如生孩子什么的。

5. 如果说女人是衣服，那我已经裸奔了三十年了!

6、都只记得双11要剁手，没人记得那天属于单身狗?

7. 七夕那天我会玩一整天的连连看，消灭一对是一对。

8.七夕是什么节日?会房间吗?

9、别在说自己是单身狗了。狗到你这个年龄早死了。

10. 七夕快到了，我写了三百张“我们分手吧”的小纸条塞进了超市货架上的每盒巧克力里。别问我是谁，我是雷锋。

11、身边总有一些女生说自己家老公多好多好，其实还是一只单身狗，嘴上能扯很重要

12、脱单，我要脱单!躲不过的年关来临，单身狗发出后的呐喊!

13、不要在称呼自己为“单身狗”了，狗到你这个年纪早已死翘翘的了。

14. 人家老婆都会生气了，我老婆还在充气。。。

15. 别问我七夕怎么过，略过，七夕对我来说只是暑假过一半的提醒而已。

16. 我把10086备注成了男朋友，这样每天能感受到男朋友的关心。

17. 历史总是惊人的相似，前年七夕我是单身，去年七夕我是单身，今年七夕还是单身。

18、单身狗也是一种狗 秀恩爱是一种虐狗行为 可以不爱 但请不要伤害

19、什么是情人节，我不知道。单身狗准备看你们七夕那天是怎样的高逼格了。

20. 七夕情人节你们缺灯泡吗，坐着吃饭不说话的那种，吃完我就走，真的，还可以帮你们拍照，修图我也会。

以上就是关于七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说，赶紧拿上你觉得不错的句子，拿去朋友圈参合参合吧。

如果你的朋友圈里已经被各种品牌的“狗粮”霸占了，那你真的就该需要一份来自单身贵族的霸气反击说说文案了。下面整理了两种，一种给单身狗的你日常不定期晒一下自由自在的单身生活，另外一种就是为情人节里的单身狗们限定的文案。

1.长期招男朋友 不招长期男朋友

2.两手插袋 谁也不爱

3.我精神独立 经济独立 如果你让我不开心 那你的存在就没有任何意义

4.我才十几岁 爱情可以晚点到 但是我的外卖不行

5.没有你陪 我也得回家

6.我自风情万种 与世无争

7.我可以不结婚但不能没有前途

8.别人都有甜甜的恋爱我只有秃秃的脑袋

9.单身的我拥有情绪自由的权利

10.自我已经是一个宇宙了 还管什么星尘呢

11.有些人血里带风 注定一生漂泊

12.我们不是单身狗 我们这叫单身贵族

13.谈什么恋爱 王者上荣耀没

14.若不是你突然闯进我生活 我每个月月底至少还剩三百多

15.我从没觉得孤独 说的浪漫些 我完全自由

16.与其吃恋爱的苦 还不如吃喝嫖赌

17.我不可以谈恋爱 如果我和你在一起 其他男孩子怎么办

18.成大事者不为情也让自己迷

19.我一个人行走江湖 走马观花不会为谁驻足

20.抛硬币吧 碎了我们就在一起

21.告诉桃花 不必开了 老子自己种花海

22.单身好单身好 想跟谁搞跟谁搞

23.智者不入爱河 愚者为情所困

24.我只忠于我 我为我而活

25.高端玩家自由局 少谈恋爱多养鱼

如果说上面那25句说说是单身同学们日常可以在朋友圈和微博发的文案，那么还有情人节、七夕节这些节日里的限定文案，可以让你霸气地怼回去那些秀恩爱的情侣们！

1.去年是单身猪  今年是单身鼠

2.今天是西方情人节 还好我是北方人

3.刚有个人约我2月14出去过情人节

  果断让我拉黑了 非常时期 骗我感情可以

  但要我的命绝对不行

4.你们宁愿当狗也不来跟我表白

  这个血海深仇我记下了

5.对方拒绝了你的狗粮 并踢翻了你的狗盆

6.所谓英雄不问出路 光棍不看岁数

7.聪明 好看 身材好 智慧 幽默 大方

  以上就是我 凭本事单身的证明

8.恋爱是疯子才会做的事

  是一种被社会认可的精神错乱

9.要分手的今天就可以吵了

  13号再吵显得有点刻意

10.情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的

   你就主动跟老子表白啊

11.有人问我情人节还是一个人吗？

   不是人难道我会变成一只狗吗？

12.你家要养狗吗？单身的那种！

13.今天情人节 不知道会不会有对象掉下来

13. 友谊的小船说翻就翻

    爱情的巨轮说沉就沉

    唯有单身狗的大树屹立不倒

14.说好一起做单身狗，你却偷偷撩了猫。

15.年轻的时候 就应该到处走走

   多走走你就会发现 全世界都是情侣

   就你一条单身狗

16.全世界都充满着恋爱的酸臭味

   只有我散发着单身狗的清香

17请不要叫我单身狗 我的代号是“孤狼”

18.我单身是因为没有人能轻易配得上我这个共产主义接班人

即使现在特殊时期情侣们都被迫开启异地恋模式，不能出门约会，不能一起自拍，但是，小编依旧在朋友圈里逐渐闻到了情人节的“酸臭味”，隔空秀恩爱也是恩爱，总比我们这些连对象都没得@的单身狗们要多点事情可做。

今年的情人节已经就位，如果这次不想再对着屏幕羡慕嫉妒恨，这篇单身狗文案你可收好吧。

1. 又要过情人节了，有的朋友又要被爸妈催婚了，如果你还没有对象，可以考虑考虑我，我当你爸，我不催你

2. 有钱人终成眷属没钱人亲眼目睹 我在三轮车上看得清清楚楚

3.

情人节不等了，等一个夏日限定

情人节想约男朋友出来看电影

请问约谁的男朋友不容易挨揍

4. 情人节没有人给你转账，你可以找我，你先把钱转给我，我再转给你，手续费只抽2%，配合换头像，说甜言蜜语感动死的那种，谢谢！ 刚好你需要，刚好我专业。

5.

听说今天就是西方的情人节了

还好我是南方人，我就不跟着瞎掺和了

6. 那些秀转账记录的我可都拿小本本记着了啊开学记得请我吃饭

7.

你们宁愿当狗也不来跟我表白

这个血海深仇我先记下了

8. 我不是奥利奥，但是可以泡一泡。

1.   情人节不出意外的话一个人过，出意外的话就在医院过。

2.   有需要电灯泡的吗，吃不吃饭不重要主要是想近距离看看爱情。

3.   很遗憾今年易烊千玺没办法回来陪我 但我们还是一样相爱 谢谢大家的祝福

4.   有人送金 有人送银 有人送花 我怕没人送我 自己去把这三样都买全了：金银花 可去火了

5.   有人收闲置宝贝吗，反正我闲着也是闲着

6.      祝有爱者依然有爱 无爱者自由

7.      大家把花都拿稳一点，如果那玫瑰扎子要是扎到我，没个三五万我是起不来的。

8.      一想到今年情侣们不能一起过情人节 我这个单身狗就笑的好开心 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

哈哈哈哈哈哈哈小编表示这些文案引起极度舒适，你发不发我不知道，反正单身狗本?先记下了！

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

该做什么就做什么，自认为是单身狗我也没办法，我从来没觉得在情人节这天我就成狗了，照样过我的日子，我开心就怎么来

你这个问题问的太逗了，要问单身狗怎么过情人节我不知道，也没跟踪观察过，我觉得大多数人都没研究过，想知道自己可以跟踪观察一下不就知道了。

情人节到了，最不喜欢收到别人的问候语是你情人节准备怎么过。作为2019年的一只单身狗，我还能怎么过情人节，过一个没有情人的情人节吗！我自己也很无奈还是没能脱单，我喜欢的人不喜欢我，喜欢我的人我不喜欢，导致了我现在还是个单身狗。这个世界上最恐怖的事情是情人节情侣都在狂撒狗粮，连打开手机发条说说的勇气都没，发了说说肯定会有人问你怎么过的情人节。宁缺毋滥，这便是我现在的想法，所以我是一只倔强的单身狗，还好我的年纪不算大，没有被逼婚。

情人节千万别打开手机，要不然手机上不是别人发给你祝你情人节快乐的信息，就是满屏晒男友女友的，晒礼物的。要不就是来自损友的爆炸式审问，你咋还过光棍节？咋不交男朋友？哎呀，我给你介绍个？之类的话。别人秀恩爱，咱们看热闹，真是一个惨字。唯有指望七夕情人节或者明年的情人节，坚决不吃狗粮了，虽然是只单身狗，我们也要坚强的度过明天，万一明天就脱单了呢。大家还是单身的加油啊，争取明年自己撒狗粮。点个赞，关注下呗！

一般情况下，情人节通常会收到的问候语是“情人节快乐，”但其中，也不乏一些撒狗粮的好友，向你道完他打算如何度过情人节之后，然后，问一句“你打算怎么度过情人节。”

这两句话，真真令我抓狂！

1.情人节快乐

情人节快乐，最普通的问候语，虽说人家祝你快乐，也并无过错，但是，这可是情人节啊，两个人的节日，单身狗的我，如何快乐。

你告诉我，如何快乐。

算了，只能安慰自己，争取明年快乐。

2.你打算怎么度过情人节

相对于第一句，这一句，对于单身狗的我，简直就是扎心。

怎么过，我要怎么过，我还能怎么过，我不知道怎么过。

算了，还是买上泡面、辣条、鸡爪……窝在被窝里追剧对单身狗的我来说最合适了。

最后，我要大声的告诉哪些单身狗们：“明年的情人节，我一定要过！”

有人说单身狗是最适合过情人节的，你怎么看？

我怎么看不是的！情人节！情人节！没有情人的情人节是郁闷无奈的心情的！我看不管过什么节日！都是有情人才觉得浪漫幸福快乐的对吗！

单身狗当然要过情人节了，只是不像其他恋爱中的人一样两个人过节。单身狗可以把情人节当作普通节日过。

下载 APP

情人节，单身狗要怎么过？

单身狗怎么过我不知道，但是我一个结了婚的像单身狗一样过情人节。

七夕情人节，自己另一半在身边的大多数会收到个小礼物，或者出去吃个饭，再不济就是在家一块待着看点小电影，我觉得这样子一点都不过分。但是，我老公要去健身房！（what？不是说好一起去游戏机房的吗！）虽然说要带我一起去，但是今天七夕哪个不是成双成对的，我出去看狗吗！

我就这样说出了不想自己单独待着的心里话，结果被说成矫情，一年365天哪天不正常过，就今天特殊？

呵呵，我就哭一下表示自己委屈。

还有好多话想要说，但是现在很难受！只想喝水喝到饱！

嗯，我感觉我要抑郁了，什么事都自己憋在心里，找不到人说话！我居然会有想要自杀的念头！特别是和老公稍微有点吵嘴的时候！还有点狂躁！住五楼！被冷处理的时候只想跳楼！

好羡慕纯种单身狗还能情人节略过。我这种混血单身加班狗，情人节加班过。

因为自己是优雅的单身狗，所以过情人节的时候就要自己过一个自己的情人节，要过好这个情人节，必须对得起优雅这两个字。

七夕节俗称情人节也就是每年7月初7神话故事里牛郎跟织女见面的日子。情人节怎么过，对于我们这些单身狗来说太简单，单身20多年都过来了，但是每到这个七夕，内心还是充满对别人的羡慕，其实也不用羡慕别人，有老婆的跟老婆过，有女朋友的跟女朋友过，单身的自己过，怎么开心怎么来，找个单身狗一起撸串喝酒，异性单身狗最好，喝好了下个七夕节有可能就不用一个人过了。加油吧