性格内向、敏感、抑郁、自卑,缺乏社会交往,自我价值感低,不敢表白情感.

2022-09-02 18:41

六月雪

六月雪

要相信自己,一定要相信自己,有了自信就有了一切。

呵呵,这样的话其实你应该也听了不少,但真正的自信不是靠这么一句话就可以建立起来的,做人真的很难,总是有那么多的烦恼,总是有那么多难以企及的事。

要想完全的改变自己那是不可能的,但我可以教你一个小方法,在遇到挫折时,不要老是对自己说我这也不行那也不行。相反要对自己进行积极的心理暗示,比如:我可以的,我一定行的。时间长了,你的自信就会慢慢建立起来的

2022-09-02 21:14:29

小虫子许

小虫子许

只要接触社会了胆子就会变大,变大了自然会改变的!

只是时间问题而已!祝你好运

2022-09-02 21:14:29

Agrimetta

Agrimetta

这种情况影响人的生活质量,影响交友,恋爱,事业,我们是上海浩洋心理咨询,我们解决这类问题在丰富的经验,详细参考我们的网站里面的内向专栏,对你正确,全面认识自己的问题有帮助。

2022-09-02 21:14:29

镯子

镯子

知道这些缺点为什么不从身边的小时开始改呢?

现在开始还不晚,你知道了自己的缺点,

永比一生不知道的强很多。

从现在开始,从小事做,给自己树立一个长久的目标和短期的努力计划,

加油,支持你。、

2022-09-02 21:14:29

笔下

笔下

LZ你和我一样啊!~~~虽然我也在改造途中但是能帮上你一些就好了……

你要这么想,天生我材必有用,就算没用也要变有用!

拿张纸写下自己所有的优点与缺点,告诉自己其实也是有优点的,就算有很多很多的缺点只要自己一个一个慢慢改掉就好了,一定要下决心改变!!

不要对自己要求太高也不要太过注重别人对自己看法,你又不是为别人而活。寻找自己的独特之处,让自己明白自己是特殊的,是与众不同的。如果没有请定一个目标,让自己成为期望中的自己!~~~

要记住,与人交往是为了什么,如果是为了分享自己的心情就要真诚付出,自己的想法要勇敢说出来,如果你不说别人怎么会知道你内心里的想法呢?别人没有理由为你付出那么多你也要主动一点。

至于社会交往么……说实话我也没怎么和人交往,除了自己亲人和亲戚有时候说话我都会紧张的要死别说别人了,但是想必你也懂得没有朋友的痛苦吧?没有人了解自己也没有人可以倾听自己的心声,这时你就去主动地和人交往吧!我相信只要你真诚的和别人交往没有人会不乐意吧?不过也要分清人……有些坏人就算了……

2022-09-02 21:14:29