表白最正确的方式

减肥可以说是女生终身的事业，特别是对于现在的职业女性来说，大部分时间是待在办公室的，不仅容易造成身体的亚健康，也容易造成身体的肥胖，不少女生就因此出现了肚子变大的情况，减肥，似乎是迫在眉睫的。不过减肥也是需要找方法的，不是随便什么方法都好的。那么如何减肥?用正确的方式重要!很多朋友在减肥的时候不计较方法，其实，这是很可怕的!

1.避免快速减肥

快速减肥是每个女性都追求的，但是，这种急于求成的心态只会让你陷入瘦身反弹的危机。只有健康减肥才能永葆苗条。的确，过度节食和过量运动是会让你快速瘦下来，但长期来看，就成为了一条非常难走的路，你也会因为坚持不了而恢复之前的生活习惯，那么，复胖也就是理所当然的了。只有慢减肥才能给你带来健康与窈窕。

2.控制总热量摄入

吃得多不代表摄入的热量就多，就如200克的水煮蔬菜未必比100克的蛋糕的卡路里多一样。有些食物既能增加饱腹感，又含有较低的卡路里，对减少热量摄入有很大的帮助，而新鲜的蔬果就是非常理想的减肥食品。而一些垃圾食品或者是甜品就含有较高的卡路里。所以，想要减肥的你好是以健康的蔬果为饮食的主要部分哦!

3.坚持均衡饮食

记住坚持均衡饮食的原则，包括每天至少吃5份水果和蔬菜、然后保证摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等等。均衡饮食不仅是健康生活的关键，还能帮助你稳定体内的新陈代谢和血糖水平，对健康减肥非常有利。

如何减肥?用正确的方式重要!肥胖是用脂肪来衡量的，肥胖是用热量来衡量的，因此，我们只需要每天控制好自己摄取的脂肪和热量，这样，咱们也能控制好自己的体重了。

520表白不光要胆大，心细才重要，如果你能准确了解到女人对爱情的需求，选择相应的方式去进行520表白，那成功率会大大增加，下面就和小编一起来看看520的爱情表白策划吧，教你正确的表白策划，成功追到妹子。

有些男人敢于和女人面对面表白，但有些男人则不敢，而是使用短信表白。这种表白也可以细分为“委婉表白”和“单刀直入表白”两种，好处在于，不管女人接不接受，男人不会觉得太尴尬，因为就算脸红心跳也不会被女人看到，更不会被旁人知道；坏处在于，短信表白相对于面对面表白缺少诚意，女人往往不太愿意接受这种表白方式。所以，如果你实在没有胆量面对面表白，那用这一招可以。可如果你非常想和她恋爱，不想失败，那还是面对面表白比较好。

你就可以记录下所有的关于你们在一起的美好的瞬间，不管是照片还是视频都可以。然后在你表白的时候，将所有的美丽的瞬间都制成一个视频，将视频发给你爱的那个人，当她看见视频时，一定可以感受到你的用心。

二维码不陌生吧？设置一个I love you的二维码，用手画画出来，不经意时让她扫，她一定会很开心很惊讶。

以上就是小编为你介绍的一些520的爱情表白策划，是不是觉得非常的惊喜，每一个小的细节都能实现你的浪漫，爱情不光需要你的主动，还需要你的表白策划，520就是一个非常好的时机，快主动去试试吧。

在青春期的时候，很多男生都会去暗恋一个心仪的女生，觉得她的一举一动都是那么的美好，总是通过一些侧面的方式去表达对女孩的喜欢，像是去送她回家、给她买早餐、帮她抄作业等等，然而女生只是默默的接受你对她的好，却无动于衷。这个时候，很多男生就忍不住了，想要给女生吐露自己的心声。趁着某个月黑风高的时分，他终于鼓起勇气对心仪的女生说出了“我喜欢你”，原本想着这下终于松了一口气，让女生知道自己是喜欢她的，可是好景不长，女生却给他发了“好人卡”。

所以现在很多人都听过：追女孩不要去表白。那么到底应不应该表白呢？今天浮生恋爱学就跟大家聊一聊怎样表白才能让她喜欢上你，愿意做你女朋友。

其实根据浮生恋爱学多年的经验，也是不希望大家去跟女生表白，因为本身这个行为并不会对女生产生吸引，女生喜欢你仅仅是因为你这个人是有吸引力的。而且即使去表白，绝大多数男人表白的方式都是错误的，在女生对你还不是很喜欢的时候去表白，只会让女生越来越疏远你。

很多男生去表白，总是因为自己喜欢上女生的却控制不住自己的情绪，想要在女生那里得到一个结果才心安，更有一些人在女生都还不知情的情况下就去跟女生表白，这样的表白反而变成了一种压力。他们单纯的把表白当成是一种碰运气的行为，可能有一些女生在特别需要人陪的时候，或者你本身长的还不错的情况下接受你的表白，但是维持不了一周，女生就会对你说“我觉得我们两个不适合，我们还是做朋友吧”，为什么会这样呢？因为原本她就不喜欢你，你没有吸引到她。

其实一般从朋友发展成恋人的过程中都是不需要去表白的，表白只是为了去捅破彼此已经互相喜欢的窗户纸，她接受了你的原因，也正是因为她已经很喜欢你了，她可能已经在平时的生活中慢慢的去了解了你这个人，被你的个性特质所吸引，相反，如果你去表白了，那么她反而会开始顾虑，而且你之前对她好的行为，在她看来，不过是为了让她喜欢上你才这样做的，你会发现在你表白之后，女生反而比之前更冷淡了，有时甚至会躲着你，因为跟你见面会让彼此很尴尬。

让一个女生喜欢上你，绝对不是因为你去表白她才会喜欢上你，平时我们看电视剧电影里的桥段，什么送花给女生，然后去说一些动情的表白段子，她就答应了你的表白，浮生恋爱学可以很明确的告诉你，这些都是假象，你只是没有看到那前面几集剧情里面，男主角跟女主角发生的情节罢了。所以在女生还没有对你产生喜欢的感觉的时候，表白就等于是去断送你们之间的关系。一些心肠比较好的女生还不想去得罪你，只能跟你说“我们还是做朋友吧”，不然连朋友都没得做。

当你还在追一个女生的时候，你去表白就像是把你已经是很明确的告诉她你喜欢她，向她表明自己的立场，其实在恋爱关系中，男生在开始阶段好对女生保持一定的神秘感，让她捉摸不透你到底是不是真的喜欢她，仔细想想，当一个女生不确定你是否喜欢她的时候，恰好你又是一个有吸引力的男人的时候，你跟她出去玩过一次后，在玩的过程中你表现出来的一些行为让她感觉你是喜欢她的，但是口头上你又没有说，她反而更容易去猜测你是否是喜欢他，她思考这个问题的过程，不就是想你吗？那么你离追到她还会远吗？

我再次申明，女生喜欢上你，绝对不是因为你去跟她表白才会喜欢上你，而是因为她原本喜欢上你了，你再去表白才会成功。所以正确的追女生方式应该是你跟女生以朋友的方式去接触，然后经常和她出去玩，你有什么好玩的项目都可以叫上她一起去，像是吃好吃的饭店，看一场评分高的电影等，在几次约会之后，你们的感情自然而然的升温，发展成比好朋友更亲密一点的关系之后，你再去跟她表白，这样的话，你的成功率就会非常高。

究其根本原因，还是因为我们大多数兄弟喜欢上一个女生的时候，找不到一个正确的恋爱方式，特别对于那些没谈过恋爱的朋友，他们根本就不知道怎么去跟女生相处，怎么去升高你们之间的关系。只能通过表白这种方式，我反倒觉得这样的兄弟可能是童年的时候被大多数的狗血剧情给洗脑了，才会用表白这种方式去博得女生的喜欢。假如你知道怎么才能让女生喜欢上你，你还会去跟女生表白吗？我想应该不会了吧。

这也是我从无数的失败经历中总结出来的教训，以前的我也总想着通过表白去让女生成为我的女朋友，甚至我们只见过一面，因为我想的是反正也无所谓，表白成不成功不重要，万一成功了呢。我当时的想法好像也比现在一些青涩的哥们儿要强的多，他们可能只想去追求这一个女生，把她当成自己重要的人。其实这种心态反而会阻碍到自己追求到这个女生，因为从一开始你的这种心态已经导致了你不能跟心仪的这个女生正常的交流，你可能跟她说话的时候也是紧张的，要想泡到一个女生，就一定要在她面前是自信、轻松的，所以有的时候，我们不喜欢的女生反而却会喜欢上我们。因为跟她们交流的时候，我们不会去顾忌什么，不用担心自己说错话，也不会担心她会不喜欢自己，因为你原本就不想得到她，所以你在她面前反而表现的很自信，而恰恰这种自信对女生的吸引是很大的。

所以，后我想告诉那些不会追女生的兄弟，正确的表白方式就是先让女生喜欢上自己然后再去表白才能提高成功率。

你们都是怎么去跟女生表白的呢？欢迎评论区分享交流！

图片来源于网络

图文无关

你知道她是单身的.直接表白，这种方式最坦帅。

你有没有去表白了？如果没有，就放弃！放弃是一种选择，选择的成功才是放弃的正确！

不想谈恋爱的原因是什么？

一、“我现在还不想谈恋爱”

“我一直把你当哥哥的”

无数的兄弟在表白上被女生拒绝过，从此一蹶不振的人也大有人在。

其实不是表白得不好，只是你表白的时机不太对，在方式上也有所欠缺。选不对时间和方式，基本上就是在逼女生拒绝你了。

二、原因有两个：1是经历过刻骨铭心的感情，不敢再爱了，2是在爱情速食的时代，很多人不知道如何恋爱了。

你自行对照以上两种情况然后对症下药即可！

谢谢邀请。相貌人品都好，还单身。这样的机会不多呀。况且如果郎有情，妾有意，为什么不试一试呢？可能你是个女人吧，觉得应该矜持，但是都什么年代了，你可以先表白呀，如果他真的人品好且对你有意，就绝不会看轻你的。

这就说到表白的方式了，表白不一定非要面对面啊。可以通过其他的一些方式，比如在微信上表白。隐晦的表白就是：我希望每天都能够看到你。直接的表白那就是：我喜欢你。

然后就看他的回复了，如果就像你说的，他也确实对你有意思的话。自然会接受。如果对你没有意思的话，相信他也会委婉的拒绝你。

对了，你说的是你们两个两情相悦，只不过看谁先表白而已，或许都低不下这个头。你先表白没什么可丢脸的。他或许还要佩服你的勇气呢。

既然感觉是两情相悦，那就勇敢的去表白吧。

哈哈。我还在这里教你们，其实我也是个单身。

具体来说,就是要自然,你自然了,她就放松了,你老是痛苦痴情地看她,她会有压力,会逃走.如果你自然而不激烈的话,你可以对她说,我喜欢你.如果你做不到自然的话,那就别直说,默默关怀她,女孩都很聪明,知道你喜欢她.所以有些话不用说出口,也是一种含蓄的味道. 你可以跟他交谈,谈心是最容易促进心灵相通的;你也可以带她去游乐场,那是最欢乐放松的地方;你也可以写情书……最好的方法是当朋友来交往,你的默默关怀,细腻的体贴,加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人,不需要表白,一切都非常自然.

此外，我想说在你没把握的时候不要表白，并不是你表白了，她答应了，就是你女朋友了。这个顺序不对。应该是你的行动使她对你有感情了，她就是你女朋友了，这时你表白了，她就答应了；你不表白，她也答应了。表白是可有可无的，是在她成为你女朋友后的一种感情的调剂。因为表白是最傻的追求方式，你斩钉截铁地告诉她你爱她，她可能斩钉截铁地回答你她不爱你，你把她逼得没有余地，她也让你一点回旋余地都没有。 高级一点的方法是，你约会她，这是具体的追求爱的方式，她也可能拒绝，但你还有余地。更高级的方法是，你约会她，打着别的幌子，比如帮忙啊，同学聚会啊之类的……她心里知道你是追她，但你们谁也不挑明，她觉得安全，就不轻易拒绝你。我发现有很多朋友和想追的女孩的关系是认作兄妹关系，这种关系非常有利于追求，可以更容易约会，更有理由关怀她，更容易让她发现你的优点。所以如果你和她的关系是认作兄妹关系，在没把握的情况下，千万不要轻易告白，捅破这层窗户纸，那样你将使自己处于不利的位置。

望采纳，谢谢~

没有可能，无聊寂寞有很多方式摆脱，愿意主动花钱请吃饭，还是喜欢的，只是没有表白。

“莫名其妙的表白

没有分寸的殷勤

唐突的亲密

肤浅的关心”

据说这是史上最让女生讨厌的四种追求方式，其实还有一种：拙嘴笨舌的聊天。很多男人都会为如何跟女生聊天绞尽脑汁，但一切长期短期关系的建立都必须从这个环节起步，既然不知道该怎么聊，何不转换一下方式，直接看看女生最讨厌的是哪种聊天方式，你避开不就好了。

首先不要指望通过表白来获取对方的芳心，其次，你们的关系进展到什么阶段了，然后才是表白方式，表白方式最好要选择对方更容易接受的，因为不是每个女孩子都希望是很轰动的场面，也不一定喜欢太多人知道，所以像电视剧上面的表白方式建议不要乱学，没有一定的资本力和一定的感情深度，怕是越表白越死，所以选一个好的私人场地，最好是能2个人单独相处的，然后搞个惊喜或者买束花，还有一点比较重要就是一定要真诚，方式要得体，表白的话要正式一些，可以网上找一些别人表白的文案参考参考。剩下的就看对方的选择了。

1、直接约会方式

这种表白方式更适合性格外向心态成熟的男生。你最好将约会地点选在咖啡馆或安静的地方，这样既能说你自己想说的话，又可以营造气氛。时间你最好选在傍晚或晚上，会有一种“月上柳梢头，人约黄昏后”的意境。

2、间接表白

想表白又怕拒绝可以借助“心加园点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

3、情书表白方式

就算是在现代社会，情书依旧男生向女生表白的最好方式之一。你通过这种方式表白既显得你很浪漫，你又还能比较含蓄涵养地表达你对她的情感。如果你性格很内向，那么这种方式一定比较适合你，同时也适用于许多其他群体。

4、用花来表达爱

大部分男生应该都知道很多女生都喜欢花。如果你送你喜欢的人鲜花，那么不仅会带给她美好，而且还能创造出芳香和浪漫的意境。如果你想用这种方式进行表白，那么你最好亲自送花，并且选择一个合适的环境。切记你应该先送花再向她表白，因为这样效果会更好。

5、在聚会或拥挤的地方表白

如果你选择了这种方式来向你喜欢的女生表白，它会为你表白创造浪漫和许多关注。如果你喜欢的女生是想要被注意的女孩，那么恭喜你，你选对方式了。请记住你应该选择在人流量大的地方进行表白，这样你就可以借助于人气，让她连想拒绝也不好意思。

6、特殊方式表白

男生向女生表白的特殊方法有很多，总有一种适合你。例如，你和你喜欢的女孩彼此很熟悉，就像兄弟一样，但是那个女生并没有感受到你对她的感情，那么你可以给她织一条围巾或者送一件什么东西，然后你可以在围巾或者送的礼物上写出你喜欢她。

又如，你喜欢上某个女生很久了，但她似乎对你并没有兴趣，那你应该让她清楚地知道你喜欢她，你应该直接表达出来。这种方式更适合向专业领域职业女性表白，你可以通过送鲜花，然后和她约会。

这种表白方式很不明智，因为不仅贬低了自己，也没有看得起对方，被拒绝了也是自找的，和对方道歉，说是开玩笑，以后有机会好好表白吧。