怎样有效表白

婚姻因爱而生，也因爱而灭，许多婚姻在日复一日矛盾与争执中被折磨的变了样子，婚姻逐渐走到破碎的边缘。据中国国家统计局公布的数据来看，在过去的10年中，国人的离婚率一直呈上升趋势，在遇到婚姻问题和矛盾的时候，越来越多的人选择逃离。那怎样才能挽回破裂的夫妻关系呢？

一般而言，感情出现裂痕的婚姻中一定存在这某些问题，比如观念不合，比如生活习惯的冲突等等，那么在挽回婚姻的过程中，应该学会找出这些问题，并且运用合理的方式去消融彼此之间的误会和矛盾，降低彼此的负面情绪，提升双方的正面情绪。

情侣们都希望能走入婚姻的殿堂，结婚就意味个两个家庭的结合，不可避免要与对方的家人搞好关系。

如果你 能和对方的家人融洽的相处，会让你的爱人觉得你乖巧懂事，让他很轻松，自然会更加的爱你。

即使是艰难的对话也可以培养亲密感。如果你既可以表达自己的情感又能倾听别人的感受，那么你的性格可以 在加深关系的过程中助你一臂之力。在一段伴侣关系中，和伴侣分享你有时隐藏起来的感受甚至可以活跃你们 的性生活。

许多人认为结婚是一个结束，双方已经很熟悉，没有必要在对方面前维持形象，于是开始不修边幅，随意而为之，其实结婚只是一个开始。即使两人已经非常熟悉，但是每天面对一个黄脸婆\死肥宅和面对一个小美女\小帅哥的感觉是不同的。当然，除了外貌这一块，同样应该积极的培养业余的爱好，阳光的生活方式，向对方展示自己在价值方面的提升。

自己优秀了，如果不展示出去，那还是自己一个人的优秀。学会用自己的优势去取悦对方，挽回夫妻的感情。分开了，但是夫妻身份还在，抓住每次可以接触的机会，沟通中尽显出自己的善解人意，先消除对方对你的厌恶感，然后用自己的魅力去取悦对方，慢慢地提升夫妻感情浓度。

如今社会的现状，加班、熬夜、玩手机让不少人的身体吃不消。特别是女性朋友，晚睡更容易产生黑眼圈。那黑眼圈该如何消除呢？下面小编告诉大家7个小方法，可以消除女性黑眼圈，希望可以帮到爱美的你～

1.补充眼部的水分可消除黑眼圈

除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

2.做好眼部的防晒

其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

除了眼部肌肤要好好护理以外，这些知识你也要了解哦➡️皮肤不好怎么改善

3.卸妆可以消除黑眼圈

要对眼周进行卸妆彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

4.眼周肌肤按摩可以消除黑眼圈

每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

5.生活一定要规律

事实上，健康规律的生活不仅能够帮助我们预防并去除黑眼圈，也能帮助我们改善很多的肌肤问题。健康规律生活就要抛弃我们生活的不良习惯，养成有益于健康的好习惯。那么自然你就能够感受到身体正在变得越来越健康，那么肌肤也就自然变得更加细腻白嫩。

6.每天喝一杯养颜明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝卜、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

看完眼部的护理再来看看➡️嘴唇干裂的原因是什么 应该如何护理

7.冰镇勺子轻拍眼部肌肤

你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。

以上7个帮助女生去除黑眼圈的方法你了解了吗？快快收藏起来吧！

争吵过后，两个人分手了，许多被分手的女生会不明白，接受不了，认为自己那么在乎，那么爱对方，为什么在分手时对方那么无情，那么狠心，自己努力去解释，努力去挽留，为什么对方还是无动于衷，头也不回的离开。下面是ido999情感挽回整理的挽回男友有效的办法，一起来看看吧！

在分手后，伤心，难过在所难免，但我们要及时的调整自己，停止一切的埋怨，不要再胡乱猜测对方了，而是要学会站在对方的角度去思考同一个问题，思考对方想要的是什么，而自己又做了什么，慢慢地你会知道他想要什么，慢慢地开始理解他，达成你们之间的共同点，同时也会发现自己的优缺点，发现自己的不足之处。

调查表明，很多人在分手后，还是愿意和对方拉拉家常，聊聊近况的，也就是说在分手后如果没有什么过激的行为，对方是不会排斥和你保持普通联系的，所以摆正好你的心态，不仅自己不会痛苦，也给双方留下后路，再试着去挽留。

分手后他会拒绝与你沟通和交流，如果这时候你还拼命的去解释去承诺，那么只会引起他反感，甚至丧失与他交流的机会，这个时候不妨将你们的感情先冷冻起来，将你投入到感情上的时间利去更好地进行自我的提升，为二次吸引创造更好的机会。那么这个时候你便可以更好地完善自身的建设，去结识一些志同道合的朋友，扩大自己的交际圈。

虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。

所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动；有一群志趣相投的朋友；会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服；会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率；你还有一份稳定的事业。这样的你，才是吸引他的。

主动地去联系他，关心他，吵架也是你主动去和好，节日他不给你送礼物，从来没送过花给你等等这类举动，是你价值低的表现。假如恋爱需要投入100去维护这段关系，但是你投入了99，那么他只需要投入1，他感受不到这段感情里他的付出需要。

当你对他投入得越多，恋爱的倾斜度越倾向他时，爱情的需求感就会完全失衡。有投入才有回报的渴望，才会感受到这段感情的重要性。恋爱并不是一个人的付出，只有一个人去维护的感情不会长久。

在对方提出分手之后，关于挽回对方的技巧，女孩子都要懂，不要因为自己的错误行为而破坏了挽回、或者降低了自身的价值。了解对方分手的原因，不纠缠对方，为对方降压、降低你们之间的矛盾点，同时提升自身的魅力，这样才能为二次吸引做铺垫，更好地挽回对方的心。以上就是ido999情感挽回整理的挽回男友有效的办法，希望能够帮到你哦~

原标题：对女生100%有效的“表白的话”

首先很高兴你有机会能看到这篇文章，今天我将告诉你到底什么样的“表白的话”是９９％的男人从来没有用过，并且这个“表白的话”对你的女人１００％有效，让她完全没有办法拒绝你。

我知道：

当你看到这篇文章时，你可能已经有一个你喜欢的女孩了，只是她现在可能还不知道，或者她现在还没有像你喜欢她一样的喜欢你。

所以，你开始想，我该怎么让她知道“我喜欢她”？她是否也喜欢我？她是否愿意和我在一起，成为我的女朋友？……

于是，也不知道为什么，你开始在心底问自己：“要不要豁出去直接向她‘表白’”

然后，一切就这样开始了。

你开始说服自己，暗下决心……去告诉她你是多么喜欢她——准备去向她“表白”……

甚至，你连具体在哪里向她表白都想好了

在附近的公园？在温暖舒适的咖啡店？在环境优美的高档餐厅？

还是在，下班回去的路上？学校图书馆？

或者用短信？在微信／QQ上对她说？

或者

……

不对！等等

似乎还少了什么：

那到底对她说什么呢？到底用什么样“表白的话”，才能打动她呢？

没错，这才是真正让你头痛的问题，因为如果你说的“表白的话”不能立刻打动她，那么很有可能遭到她的拒绝！

我知道：

可能你已经在为此做准备，你在百度或者谷歌上搜索过很多东西，你可能看过一些“浪漫表白的话”、“１５０表白的话”、“表白的话大汇总”……而且这些东西可能遍地都是……

你期待从这些东西当中找到一句，与众不同的，可以打动她芳心的“表白的话”。

你知道吗？

几年前，小王子和你做过一模一样的事情。我当时几乎搜遍了所有的搜索引擎，中文的、英文的……我去请教我身边的哥们……甚至我还去模仿过那些电影和电视中非常浪漫的方式……

为了找到那句“真正”可以对我当时喜欢的女人起作用的话，我做过各种各样的努力……

但是，令人伤心的是，无论我做了多大努力，无论我多么精心安排我的“表白”，无论我“表白的话”看似多么的“与众不同”。

当我对我喜欢的女人做这些事情的时，她们依然对我说“我们还是做朋友吧”、“我觉得我们还是做朋友比较合适”……

这绝对不是什么巧合！

因为如果你足够细心的话，你会发现绝大多数男人都有过同样的经历！当他们喜欢上一个女孩，然后又不知道怎么做。通常他们都选择了表白。并且，他们会征求身边朋友的意见，或者去网上搜索一些方法，或者直接搬用电视剧里所谓“浪漫”的表白方式……

甚至，没有人知道这些东西是否真的“有效”。因为，的确从来没有人告诉过你女人到底喜欢什么？

你根本无从下手！

似乎你唯一能做的……你只好在这些所谓的“浪漫表白的话”、“表白方式”中去寻找一个看上去还像样的东西去对你喜欢的女人说，去试。

然后？

然后，听天由命，然后，默默的祈祷，期待她能答应你……

就像买了张彩票，你那在手上的只是一个“中奖”的可能……你永远没有办法控制它是否真的中奖。你永远不知道你的表白是否会有结果。

更糟糕的是，如果你的表白遭到了她的“拒绝”，那么很有可能导致你和她从此就再也没有机会了，你们或许从此只能做该死的“普通朋友”，甚至她会开始对你冷淡，故意躲你，不回你短信，不接你电话。

还有件可笑的事情，当几年后的某一天，再一次在网上搜索这些“表白的话”时，我惊奇的发现，我所看到的东西，居然和我几年前看到的一模一样……

依然是那些“因为我天天想听到你的声音”、“因为我的人生因你而丰富”……这样老掉牙的话。

依然是那些“支招巧遇”、“送花”、“送巧克力”、“点蜡烛”……这样被很多男人（包括我在内）曾经无数次用过，看似浪漫，但其实十分老套，并且永远无法真正打动女人的方法。

我不知道你有没有意识到我在说些什么，无论你多期待找到一个让她可以感觉与众不同的“表白方式”或者“表白的话”。

但是，一旦这个东西被你在网站上或者其它地方（电视、小说）中找到，那么其实这些东西已经不再“与众不同”了，因为它们已经被人用过，甚至“用烂”了。

甚至还有些地方说用“美酒攻势”，就是利用酒精来让女人神魂颠倒，我个人非常不喜欢这种卑鄙的方法。更何况女人如果对你没有意思，你根本不会有这样的机会。

更重要的是，女人，尤其是美女，她们可能听过无数次这些看上去浪漫的话，接受过无数次这样被我们男人认为“有新意”的表白，同时她们和我一样曾和那些对她们意图不轨的家伙所用的“卑鄙”的方法。

换句话说，这些东西对她们已经不再起作用……

那么，到底什么样“表白的话”才对女人起作用，才真正给力，才真正可以打动她呢？

这个问题，困扰着我很多年。你知道吗，找到一个自己喜欢的女人并不容易，我再也不想错过我喜欢的女人，再也不想被我喜欢的女人拒绝，再也不想因为不知道说什么“表白的话”，或者说错了什么导致和我喜欢的女人从此没有机会了……

于是，我花了很长一段时间去研究，为了搞明白这个事情，我开始学习女性心理学、进化心理学、社交动力学，我努力去认识那些有过很多恋爱经历的哥们，真正懂得怎样“吸引”女人男人。我认真请教他们，向他们学习，并且，偷偷观察他们到底和女人“说了什么”才让她们同意成为他们的女朋友。

更令人不解的是，他们中的很多还没有我高，家境也和我半斤八两，学历也不高，甚至他们对女人还不如一半的好。

另人兴奋的是， 我的努力终有了结果，我发现一个绝大多数男人永远无法意识到秘密：

其实，任何“表白的话”，都不可能真正打动女人。

如果你现在可以从“我该怎么让她知道我喜欢她”、“她到底喜不喜欢我”……这样的问题中走出来……

……并且开始保持冷静的思考。

我给你１０秒，你试试看有没有能力从这样的情绪里走出来，

１０

９

８

……

当你可以开始平静的思考，你会发现女人怎么可能会因为一句“表白的话”而真正被一个男人打动呢？怎么可能会因为一句她可能有意无意中听过无数遍的“我爱你”“我喜欢你”……“我希望我的人生因为有你而丰富”而就决定和这个男人在一起呢？

不会！

就好像，如果现在有一个你不喜欢的，你公司里，或者你班上长相普通，也没有任何突出性格的女人对你说“她喜欢你”。你就能因为这句话而喜欢她，而没有原则的接受这样一个你不喜欢的人？

不会！

即使她向你表白的话非常浪漫，甚至是你从来没有听过的。即使她约你的地方是多么漂亮，场景多么温馨，或者我再恶心下，她送你“花”，送你“巧克力”，还试图灌醉你，让你犯错误。你会因此接受她吗？

还是不会！

但，怎么样？你奢望女人因此会喜欢上你……而事实上，其实你这辈子接受女人的表白并不多，但是女人，尤其是漂亮的，有魅力的女人，她们一辈子要收到各种各样男人的表白、搭讪、讨好、献殷勤……所以她们更加不会因为一句“表白的话”、一个“表白的举动”而随随便便的接受一个男人。

但是如果，那个向你“表白”的女人，是你喜欢的，你会怎么做？

你会立刻答应，甚至她根本不需要对你表白，你早已情不自禁了……

换句话说，如果你可以让你喜欢的女人也同样喜欢你，如果你能让你喜欢的女人被你吸引，那么其实“表白的话”根本不重要，甚至，根本不需要！

而事实上，无论你现在有没有意识到：

其实我们男人要的不是找某一句“表白的话”，我们真正要的是“让她喜欢我，和我在一起……”

为什么我们一直在苦苦寻找一种表白的方式，一句“表白的话”？

其根本目的是为了得到那个女人，让你喜欢的女人喜欢你，和你在一起！

但是，当我们清醒后，我们意识到，“表白”和“让她喜欢你”没有任何直接的关系。“表白”从字面上的意思就是把你对她的喜欢“表述明白”。说白了，就是通过一句话或者一个行为方式“通知”她，让她知道你喜欢她。

而你喜欢她，从来就不代表她也要因此喜欢你。

是的，当我清醒过来，这个问题会看得很清楚。只是往往男人在喜欢一个女人时是处于“不清醒”的状态，因为爱情会使人的智商降低——这是事实！

另外，就像我们前面说的，当我们喜欢一个女人时，我们的确无从下手，我们不知道我们该用什么方法。身边的人、电视剧、电影、言情小说里都有提到，如果喜欢一个人就大声告诉她，就向她表白，所以绝大多数男人都这样做，莫名其妙的这样做，盲目的这样做着……没有任何结果。

我相信，如果有人告诉你，有这样一种方法可以：

让她迅速喜欢上你，即使你不高、不帅、也没钱……

我想，你再也不会无助的去期盼一个“表白方式”，一句“表白的话”，以为这么一句话就能让她喜欢上你。

因为你不需要，你再也不需要去碰这样的运气！

那问题是到底有没有这样一种方法，让你不再需要碰运气，让你有100%的把握让她喜欢上你？

当我第一次用这个问题来问自己的时候，我脑子里跳出来的第一句话是：我是不是疯了，怎么可能会有这样的方法？

但现在，我回过头来看，这个问题就好象在问，怎么可能有人会用筷子吃饭，怎么可能有人会绑鞋带，怎么可能有人会说中文，怎么可能有人会打篮球，怎么可能有人能搞得懂网游怎么打……一样可笑！

是的，我没有理由宁愿去相信一句“表白的话”可以吸引女人，而不去相信这个世界上有一种真正“可以吸引女人”的方法、而不去相信这个世界上有一种真正可以让“我喜欢的她也同样喜欢我”的方法！

我更没有理由，因此就不去寻找这样的方法，从而让我从此没有办法吸引到那个我真正喜欢的女人，从此没有办法和我自己喜欢的女人在一起，让她爱上我……

所以，我花了足足８年多的时间，去寻找这样的方法！

在这８年的时间里，我研究和实践了所有关于追女人，吸引女人的方法，从技巧招术，话术，到内心建设（怎样让自己在女人面前变得更加自信！），包括其背后的心理学原理和社交动力学原则。

我搞透了女人到底是怎么对男人产生“喜欢上你”，“爱上你”的感觉的。女人为什么会因为一个绝大多数男人都不知道的因素而爱上一个男人。不是帅，不是高，更不是有钱，而是任何一个男人都可以轻而易举做到的一个因素，只可惜绝大部分男人不知道。

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减肥瘦身一直是女性们关注的话题，很多人会找各种办法瘦身，但效果往往不是很明显，这主要是因为没有根据自己肥胖的原因用对瘦身方法，下面我就以运动和饮食两方面来告诉大家怎样瘦身快有效。

1、坚持运动

运动是能帮助你瘦身的，所以一定要多做运动，并且还要坚持做，切不可三天打鱼两天晒网，这样你是看不到瘦身效果的。

2、多做有氧运动

做运动可以选择一些有氧运动，比如游泳能帮助人血液加速循环，起到瘦身塑形的作用；跑步能让你的身体更加健康，在流汗的同时也甩掉脂肪；跳绳是简单的一种运动了，随时随地都能让你瘦身。

3、饭后要做运动

不仅平常的时候要多做运动，吃完饭后也不能立马坐下，好能站立半小时或者出去散散步，让食物加速消化，这样就不会引起食物不消化和脂肪堆积了。

1、多喝水

水乃生命之源，同时也是减肥的重要物质之一。正常人每天需要喝8杯水，具体的饮水量是1800ml-2000ml。如果是在炎热的夏天，易出汗，就要每天喝3000ml。多喝水能帮助我们排出身体毒素，清理肠道，增加饱腹感，是减肥瘦身的必备品。

2、合理安排三餐

要想减肥瘦身，光靠节食只是暂时的，很有可能瘦下来之后反弹。所以合理安排你的一日三餐才是王道，可以照我给大家制订的一日三餐营养减肥餐食谱吃，清淡为主，能有效帮大家快速瘦身。

3、杜绝宵夜

俗话说的好“管住自己的口，迈开自己的腿”不是没有道理的，如果你在做运动，那就不要在睡前还吃夜宵了，你一次运动消耗掉的热量，可能就会因为你的一顿夜宵而全部补回，又得重头开始，这可真的是得不偿失啊！

如果你想要快速有效的瘦身，那就要在饮食和运动方面妥善安排，向你的懒惰say goodbye！向你的夜宵say goodbye！

女孩子很容易“口是心非”，你要是真不找她了，事儿才大了。

只要你还不想分手，应对女朋友这样，一个有效招数就是“死皮赖脸”，各种围追堵截，花式表白，锲而不舍……

当然，等你俩和好如初的时候，也和她商讨一下，下次生气能不能不这样，两人好好说？因为这样次数多了伤感情…

最后祝你们幸福[玫瑰][玫瑰][玫瑰][呲牙]

自我感觉这个问题很无所谓了，等到你出到社会上班以后，你就觉得这个问题没那么重要了，表白了会怎样，不表白又能怎样，都是一个回忆而已，更谈不上遗憾或者不遗憾，只是你的回忆画面不一样而已。

这个很简单呀 你就直接跟他表白，看他是什么反应，省的猜来猜去。现在最直接，最简单是最有效的办法

年龄大一些没谈过恋爱的男青年一般说来不敢接近女孩是性格孤僻，怕人家笑。要想恋爱成功，必须性格开朗，主动接近女友。表达一些幽默风趣的恋情话，做几件使女友有感动的好事情，就会慢慢生情，有可能成为幸福的终身伴侣。当然，谈恋爱的经验是多方面的。可多看多学西瓜视频的女愽士艾弥尔，她会指导男青年怎样接近女友谈恋爱，最知道男青年应该怎样表白、怎样去做才能赢取女友的芳心。

你喜欢就向他表白，年龄不是问题，不管结果怎样，起码不会留下遗憾。

不管你们距离有多远，喜欢对方就必须表白啊，不表白女孩怎么知道你喜欢人家呢？女孩也想知道你内心的想法怎样嘛，要想保持你们的关系长久就必须要表白，你是男人，主动点，不主动表白就没有故事，主动点才有故事。

关于单身狗怎样表白，要幽默，时常能够用机智幽默的语言逗得大家哈哈大笑，在笑的同时你和女孩的关系会拉近很多，女孩也喜欢给她们带来欢乐的男生。推荐《勾妹术》蓝菲老师写的，专门教怎么跟女孩聊天的，有多种的聊天训练。男人想要追一个女生，少不了甜言蜜语。更少不了是深情表白。既然爱了就应该表达出来，相信自己的真心表白，一定会打动女生的心。关于单身狗怎样表白，百度“勾妹术”

看综艺节目《天天向上》有一期是一个关于军人的话题，汪涵问他怎样表白的，军人嘉宾是这样说的：“嫁给我吧，我愿意为你站一辈子岗”。我觉得这是我听过最给力，最土味的表白了。

一、用开玩笑的语气说“哈哈，我就是开个玩笑，别在意”如果你觉得在表白后，被用这句话拒绝感到很是尴尬，那么你可以假装轻松地告诉女生，你这是在“开玩笑”。虽然，不论是自己，还是对方，都清楚这个“玩笑”的真实性，但是，还是可以有效化解双方的尴尬，让女生不是那么下不来台。毕竟，拒绝你的喜欢这件事，对于脸皮薄的女生来说，也是比较难以“心累”的。

当女生说我们还是做朋友吧,怎么回复写回答

2905表白失败的经历，我想大多数人都会有过，对于一些直接的女生来说，她们可能会直接表示你们的不合适，告诉你她不喜欢你；而对于稍委婉的女生来说，她们最经常告诉你的一句话就是“我们还是做朋友吧”。那么，遇到这样的情况，我们该如何去做呢？
一、用开玩笑的语气说“哈哈，我就是开个玩笑，别在意”如果你觉得在表白后，被用这句话拒绝感到很是尴尬，那么你可以假装轻松地告诉女生，你这是在“开玩笑”。虽然，不论是自己，还是对方，都清楚这个“玩笑”的真实性，但是，还是可以有效化解双方的尴尬，让女生不是那么下不来台。毕竟，拒绝你的喜欢这件事，对于脸皮薄的女生来说，也是比较难以“心累”的。

头条为什么你的展现量少，阅读量低？

可能账号不活跃。。

什么是活跃账号呢？

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怎样活跃账号呢？

可能是有效拜访。。

什么是有效拜访呢？

看了那么多教学也算是明白了一点。

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6，有效阅读，有效阅读，有效阅读，重要的事情说三遍。。。