表白了该怎么挽回

一段爱情的分手，其实并不等于说你和他就永远不可能在一起了。即使对方身边现在已经有了一个比你漂亮，比你好的新欢女友了，若你还有挽回他的心，还留恋你们的感情，分手复合还是会有的事。

当然了，挽回的技巧很重要。倘若你在分手后还以一个恋人的身份出现在他面前，然后以各种方式来唤回你们当初的情感时，对方很可能会反感到以后也不想再见到你，甚至断绝与你的联系，因为，在他的心中，即使你还在，但事实告诉他，你们的感情已成过去了。那么，在分手复合的道路上，倘若对方身边已有新欢女友了，你该怎么做才能把他给挽回?

一、挽回男友的心理误区

挽回时你的状态，无论是外在还是心理状态，都会直接影响到挽回的成败。良好的心态可以帮助你在挽回进程中顺利前进;负面的心态不但在你挽回的道路上制造障碍，也会让你自我迷失。挽回爱情时需要避开哪些心理上的雷区。

自卑心理。作为主动挽回的一方，很多人自我感觉卑微。须知在感情里，没有谁尊谁卑，相对的，也没有绝对谁对谁错。感情生变绝不是一朝一夕而成，也不是单方面就可以促成的。挽回感情也不是让你去低声下气的哀求对方、乞讨感情，相信哀求得来的感情关系你也难以享受其中。挽回初期，面对挽回对象的拒绝时，也不必因此信心崩溃，因为这是很有可能发生的情况;也不必因为如此，让自己陷入卑贱、低下的状况中，这往往是你自己把你自己代入到这个情境中，而不是对方给你的。端正心态，把这视为一次双方重新选择的机会。

报复心理。若你存报复情绪，说明你并不是真心想要挽回。你只是觉得自己的付出没有得到回报而无法死心，企求挽回后伤害对方以获得心理上的平衡，这种心理只会造成两败俱伤的结局。带着报复心理的挽回，请你前三思而后行，这种行为除了对别人负责，更是拿自己的幸福赌气。

托付心理。托付心理是女人在挽回爱情中的致命心态，什么都习惯以责任绑架男人，无疑给他带来巨大压力。除了自己的生活、事业，他还需要承担你的情绪、抱怨、索取，当压力积累到一个承担，只有选择离开才是释放压力的唯一途径了。托付心理都是由于过高的需求感导致的，而降低需求感就需要分散你对他投注的过多时间、精力：多看书，多旅游，多参加朋友聚会，多追求自己理想。避免将你的生活重心全部放在他身上。适度的依赖可能带来甜蜜，依赖过度带来却是压力，面对压力选择逃避都是人的自发选择。

二、挽回的正确心态

挽回不是一件容易的事，当一个人离开你时那么他心中对你已经产生否定心理，所以在挽回你就不能再做错误的事，特别是女生在挽回男生的时候，该以怎样的心态来应对?

承认错误。影响讲话方式直接的就是态度，而且这影响是潜移默化的，有时你也不知道为什么会这么讲，所以要先改变你自身的态度。即使你觉得你的错误要比对方小，那你也得承认你这是的错误，这样可以先有效的降低你们之间的矛盾点从而使他仍愿意与你保持联系。

有自信。不要觉得你是被抛弃一方你就觉得是你的不好，然后自卑，与其整天纠结是否能不能挽回，不如出去丰富你的生活，提你的吸引力，增强你的自信心来重新吸引他，让他后悔来挽回你，著名情感专家曾说过“让他觉得，他不在你身旁时，总会错过一些美好的东西”这就是吸引人的地方。

降低需求。降低需求是改变态度的直接体现，对方会通过你需求感的高低来判断你的可得性，而男人对不可得性高的事物天生有追逐性，所以当曾经属于他的变的优秀而又不可得的时候就会激发他的追逐心理。那么怎样提高不可得性呢?

三、从普通朋友做起

分手后的情侣该以怎样的方式重新建立吸引，不妨从普通朋友的关系做起吧!这样既能放低对方的戒心，也能为二次吸引带来契机。那么，该如何做?

坦然释放。在对方坚决说做“普通朋友”时，那好，你就遵从对方意愿吧!让对方觉得自己对你产生更多的愧疚感，从而为对方接下来的后悔做准备。整体提升自己的素质。从此时开始，你就可以并且必须要跟过去让对方不喜欢的自己告别了，在这段冷静期时给自己安排好行程和日程，做些有意义的事情，提升自己的内在素养和品味等。

给自己做好定位。一般你们在分手后，给自己做的一件事就是要做好定位。告诉自己，你虽有很大的挽回知心，但一定要保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你仍然对他/她抱有一丝幻想，在减少对方对你的戒心的同时，又保持交集。像可以偶尔约对方吃个饭，健个身，或者聊聊电话也可以。当对方会主动电话你或者约你的话，那你就踏入成功挽回对方的一步了。

因此，女生在挽回男生感情的道路上，一定要用对方法，倘若在挽回时一直只是按照自己的想法去做，没有尊重对方的心理诉求，没有找出你们分手的原因然后去改变自己，挽回做得再多也是没用的。

分手是一件非常痛苦的事情，很多人都有这种经历，分手后有一段时间是特别想要挽回，那么应该怎么办呢?我们一起来看看分手了该怎么挽回。

1、多少次的回眸才能与你相见;五百年夙愿，我求了多少次才能与你相遇，我们恋爱多不容易不能这么快就说分手吧。无论生死让我们都在一起!

2、就算分手我们也要在一起，就算只看见一次，我们也要不关情爱，就算那样又能怎么样。你觉得只是好朋友有什么劲呢?你不要走我们要一直在一起!

3、人有悲欢离合，如果朋友要跟你分开，恋人要跟你说分手，肯定我们都会悲伤，因为我们有情才会伤感，因为你在我心里所以我才会思念你!

4、我们一起呆了那么久我真的很怀念我们的一切。能不能别分开，我还想继续保护你，呵护你好吗?

5、假如离开我了你能开心那我愿意分手只为你幸福，但是我会一直站在原地等你，但愿你能记住回来的路好吗?

6、我的尊严都是因为你才肯放下，我一次又一次的求人。不是因为我的无能，而是因为我觉得你在我心里比什么都重要!

7、我对你的爱比一切都重要，所以我想尽我所能来挽回它!就算吃多少苦不管受什么委屈我都愿意(泪水模糊了双眼)，因为我对你是无私的爱。

8、真的很怀念以前的时光，想念你的甜甜的笑!就怪自己那时候不懂事，如果有机会能够回到从前，我肯定会好好珍惜你呵护你!

9、如果再给我一次机会我肯定不会选你，因为你让我睡不了觉吃不了饭，每时每刻都要承受思念的痛苦。但是我还想选择你因为你给了很多感动。

10、时间在变化可是我还在想你;就算世事变迁;可是沧海桑田我也在想你;蔚蓝的天空都在诉说恋爱我希望此生不分离!

11、你带着我所有的爱走了，就说了一句分手，我看着你的背影抑制不住我的眼泪，真的想后抱你一下，能不能再说一次“我爱你”你别离开我我们继续在一起吧!

12、别有疑问别想那么多，不要感叹，没错，就是我给你发的短信，我们和好吧，不管分手是不是错了，还是因为误会，希望我们还能在一起!

13、不要因为我们在一起时间短，不管我们是不是要分开了，别说那些不开心的话。我的朋友，只要开心就好别管其它，说一声保重让我们记住对方。

14、当你厌倦了和我看月亮，我会陪你去月亮上看地球;当你厌倦了我，我会独自去月亮上，永远离开地球。

15、我不知道樱花能开多久，值不值得我去等候;我不知道流星能滑多久，值不值得我去追求;但是我知道你是我很好很好的朋友，值得我用一生去挽留。

16、我要你知道，我爱你，如果你逃掉的话，我一定会去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你。

以上就是本期推荐的分手了该怎么挽回及分手后想挽回的话的内容，分手后发现对方确实是很适合的人，那么就大胆的去挽回吧。

男友变心，恐怕是恋爱时女人不愿接受的情景了。虽然口头上总会有争吵和任性，甚至会时不时提出分手的要求，但女人并不是真的想要这个男人离开。然而，如此反复地“废物测试”只会不断加重男人的压力，让他们在这段关系中喘不过气来，从而寻求其他女人的慰藉。久之，就不再对这段感情投入任何精力了。男友变心之后，女人光是抱怨后悔是没有用的，想挽回，就要善用方法。

多数女人无法在分手之后反思自己的问题，而是一味指责男方变了心意。其实，感情时两个人的事，出了问题也需要双方共同承担责任，这样才能找出男友变心的真正原因。

我们都知道，女性天生多多少少都会有一些虚荣心、妒忌心、猜忌心等等，但是凡事过犹不及，这些人性的阴暗面太过显眼就会显得你格外丑陋。时间一久对方就会觉得很累，渐渐地力不从心，开始烦躁和反感。另一方面，“生活不能自理的”的女性也会让男人很讨厌，过度黏腻的女孩会降低彼此的生活品质，成为男人的负担。

自古以来，一段正常恋爱相处中，男人都应该占着主导地位的，而你一旦在正常的关系中打乱你们这种平衡，尝试在这段关系中掌控一切的主动权，那么任何一个有尊严的男人都承受不住这样的压力，终导致你们关系的破裂。

你们的恋爱对他来说，并不是不重要，只是没有你那般看重。对他而言，在一个合理的投入范围内，能够正常的维护一段感情，他是很愿意继续的。但是随着你的要求日益增多，他需要投入的更多(包括时间、金钱、感情等)，他会开始考虑这段感情是否真的值得，一旦他觉得不值，就会有变心的倾向。

找到了根源之后，就要开始解决问题了，能改的就要赶紧改掉，之前犯过的错误，例如不懂事总是在对方忙于工作的时候缠着对方陪你或者是动不动向对方发小脾气什么的全部都要改正过来。这也是之前知秋所说的，感情当然是两个人的问题，但是现在你只能自己先行去改变，因为这就是挽回者必须吃的苦。但是你要谨记一点，付出可以，退让可以，甚至强行改变自己也可以，不过要坚守应有的底线，不要失去你的尊严去挽回，失去尊严得来的不是爱情，而是怜悯。所以一定要学会爱自己。

男友变心说明你在他心目中没有初的心引力了。因此要挽回变心的男友，首先就要提升自己的吸引力。学会化妆和打扮，让自己每一次出门都是光鲜亮丽的;改变性格缺点，提升自己的内在。找回当初那个充满自信的自己，重新吸引前男友的注意力。

众多的追求者是证明自己的价值的好方法。想挽回变心的男友，就要让他知道你的价值。可以适当结交高质量的异性朋友，刺激刺激对方，让他更加紧张你。当他看到你身边出现比自己更优秀的异性时，他就会处于自我怀疑的阶段，就会提高对你的需求感，他的心也慢慢地向你靠拢了。

失恋，会令人难过，但也会让你成长，很多人看不懂男女关系，无论你对爱情有多么地失望，我相信那只是暂时的，因为那是你在没有弄清恋爱本质，当你弄明白这一切，你会发现，幸福就在你身边。

分手之后，大部分失恋者，在遭遇分手过程中的种种折腾、挫败和伤心之后，对于是否挽回这段感情开始感到犹豫。

有时候我们生气，往往是因为我们计较的太多。若不是遇到什么大的挫折，我们根本就看不清楚什么对我们重要，其实对于两个相爱的人来说，相爱本身就已经要知足，其它的要求太多往往成了双方在一起的压力和负荷。无论是什么原因发生矛盾，记得一定要学会主动承担责任，要学会从事情中看到对方正确的一面，看到自己处理不及时的一面，这样才能把矛盾及时化解掉。两个人在一起，你让对方感觉舒服的程度往往决定了对方如何对待你的程度。所以，智商高的人往往会快速低头，迅速认错，这样矛盾才会轻易化解。 

分手后，TA不接你的电话，不回复你的短信，不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息……这样的情况下必须把感情“过冷河”。不要试图在这个时候苦苦纠缠TA，这会把你们俩以后交集的机会都毁掉！停止不必要的猜忌想法，好好打理自己的生活，提升自己。只有你的注意力不再全部放在TA的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让TA重新认识你，并改变TA对你的印象。退一步说，谁知道TA会不会一直在暗中关注着你的近况呢？

爱情走了，只要人还在，那么感情还是有机会再培养的。所以，一定要想办法联系到对方，关注对方的状态，这样你才知道对方正在经历什么。有时候分手是因为误会，有时候分手是因为你惹对方不开心，有时候分手是因为你没有正视自己的问题，分手是因为你没有及时地挽留对方……无论是哪一种原因的分手，你都要明白，你们之间之所以出现矛盾，是因为你没有提前觉察到，也没有为此而改变自己。所以联系到对方，才能弥补你所迟到的改变。

在爱情里，没有比爱更能征服一个人的心。只是我们彼此都太年轻，不懂得接受对方的缺点，不懂得包容对方的过失，或者我们平衡不了爱情，亲情及事业之间的关系，以至于我们有时候变得不像我们自己。所以，我们要学会反省自己。有错误的时候不要固步自封。不管别人怎么说，我们要忠实于我们内心的声音。即使其它人都不喜欢对方，但是也没有道理干预你的幸福。因为你要的幸福也许只有对方才能够给予。既然这样，那就勇敢地去追求自己的爱，向对方坦白你的心，让对方知道你真的是把他（她）当作手心里的宝一样。 

平时忽略了老婆的感受，等发觉的时候老婆已经有外遇想要离婚了，怎么办呢?一起来看看老婆外遇怎么挽回吧。

当你老婆铁了心是要出轨，或者是已经出轨了。这时候你去承认你之前对她的不够关心和忽视，她已经难以像之前那样爱你，因为你此刻只是在合理化她离开你的原因，你的认错和关心，在此时的她看来，只不过是说明了她离开你是有充分理由的。而此刻你需要做的是让双方都冷静下来，在短时间内进行冷处理，不要去找她，更不要求她回来，你这样做只是一种低价值的行为。然而怎样才能转换为高价值，接下来进行第二步。

结婚多年，还能给老婆送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但却只能是懂得爱的人。如果平常感情不好，你如不想改善关系，你会送玫瑰吗?所以说，夫妻间送玫瑰，要么是道谦，要么是因为高兴。我相信，多和老婆培养感情，就无需讲形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以说，情感培养是首要的。有了感情，就可抗干扰。

说到自身建设，改变需要从外而内，外在改变只因两个原因，一是简单，二是有效。变成一个更有魅力的男人是一个多维度提升的过程。形象是其中总要的一环。对于男人来说，气质比起天生的长相更为重要。你可以通过护理和打扮的提升来完成这点。其实我们见面都习惯先“以貌取人”，在行为言语中既不可给予对方压力，外貌装扮会为任何行为加分。内在修养。虽然外貌改造是直接快捷，但内在修养是对方更深入肯定自己的关键。勇于承担责任。爱情是两个人的事，所以责任是双方的，并不能把责任都往一方推。

虽然你面对老婆出轨这一件事感到尊严严重受创，即使你已经开始改变自己的生活，但是你好像还是感受不到对方有任何反应，她的心仿佛还是跟着竞争对手。这时候你该思考的是你老婆的需求是什么，为什么她只喜欢和竞争对手在一起，而不选择改变后优秀的你在一起，你可以学习竞争对手的长处，去粗取精，做一个更懂女人的男人。细节决定成败，当你口口声声惭愧、说自己已经改变时……，你所表现的一切细节，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，都会毫不留情的戳穿你。

男人不能承担该承担的责任，女人自然容易出轨。当男人能力有限，有时就不一定能很好地承担起养家糊口，或是让女人大大方方做人的责任，在这种状况下，如果夫妻间的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略这些情况之时，女人就极可能向外求援。而女人向外求援大的资源和付出，极可能就是肉体加感情了。所以说，男人让自己变得更优秀，在这些方面不让女人操心，自然，就会减少女人出轨的可能。

人到中年，再婚更难，寻找到真爱，更是难上加难。

爱情来之不易，且行且珍惜。

人到中年，面临再婚，不一定能遇到有缘人，不是分歧很大，该挽回就尽量挽回家庭，不可轻易放弃爱情，再婚未必都幸福。

但如果真的不爱了，该放手就放手吧。

给自己一次寻找真爱的机会，挺好的！

七个月打不了胎，必须生了，不和他结婚这一辈子就毁了！该努力挽回！

你们两个如果是真爱，那就找一个适当的时间大胆表白，不要拖太久，世事难料，错过机会很难挽回。如果两个人都是刚刚有点意思那就再培养一段时间感情比较好，看看时机，该表白时就表白不要顾虑太多，幸福是追求来的。

看怎么分的，如果是一般情况期初都会不开心，爱之深恨之切，如果要挽回，可以参考挽回爱情秘籍至尊宝典。

那就大胆表白呗，要看对方的反应再看进一步该怎么办。（假设对方是单身哈，如果对方已婚，你就不要表白了，默默离开吧，这样对你对她都是最好的选择)

1.看来题主还是文质小伙，缺乏恋爱勇气，生活不够担当，性格较弱，缺乏豪情！

2.女孩能能单独出来与你约会遛达，也证明她心中有你。你应走上前去，大胆表白，热烈拥抱，紧紧接吻，山盟海誓，海枯石烂，刀山火海，上天摘月表白表忠了。你没有勇气，女孩又怎么敢往你怀里钻呢？

3.你不能犹柔寡断，前怕狼后怕虎，你要敢承担风险，你要不变心，得到女孩身体对人家好，有所承诺保障！快去吧，大胆一些！该亲吻了，要牵手走向商场和饭馆！

20岁了，你该准备了。 如果有喜欢的女孩子就去追，但是尽量不要表白。 怎么说呢， 我认为表白的真正作用在于确定两个人之间的关系，不然除非你长得特别帅，要不然10个表白有九个歇。所以表白应该是两个人关系都确定后做的事。所以我认为，表白是一种极其不成熟的表现。

至于怎么追你自己把握

你也该谈恋爱了，人家对你表白那是看上你了，你自卑啥

我们那年代没手机，就是写信。初中毕业季我追我班的校花被拒绝了，就慌称做知已，书信来往了一年多，但始终不敢再提谈恋爱，后来女朋友强烈反对我们继续写信，只好放弃了。

多年后我重新读这些信，才发现字里行间都透露出一个意思：你不分手，怎么追我？可是当年的我根本读不懂，以为她真的是在劝我别早恋。

所以女生有时得直接一点，该表白就表白，该明示就明示，不好明示就暗示得露骨一点，有些男人就是个榆木脑袋。

聊得来跟谈恋爱是两码事。你聊得来就是聊八年十年也不是恋爱关系，人家该结婚就结婚与你不挨着，这也不耽误你们继续聊天。你如果爱他聊两年了怎么没表白呀？也许对方认为你们只能做聊友，所以才没跟你恋爱。