如果表白失败了怎么做朋友

婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽指出，这些特殊的日子本身就被赋予了很多意义，无论男女都希望这一天变得不平淡，所以表白更容易获得对方认可。世纪佳缘情感专家张佳芮则认为，情人节是适合表白的节日，它是单身男女渴望结束单身，和恋爱对象一起来欢度爱情的节日。此外，生日、相识纪念日等也是不错的表白日。

英国生物学者研究发现，天黑后求爱比白天表白成功率会大大提高。这是因为天黑后大脑边缘系统活动加强，人们会变得感情丰富，容易被感动。研究还发现，在一周中，周三时人的情绪差，情侣分手也易发生，因此好避开周三。

意大利邓南遮大学研究者发现，人们更愿意用右耳听别人说话，因为右耳传递信息的能力更强，从而能更有效地做出反应。所以，如果你想获得更好的表白效果，好坐在伴侣的右侧。

澳大利亚心理学家通过研究发现，在调情时，压低声调，更能吸引异性的注意，获得芳心；而在表白求爱时，声音越大越能震撼对方，传达出渴望与自信，成功率也会大大提升。

喜欢一个人，总是会不自觉地关注着对方。总是想把自己觉得好的，捧到对方面前。不过在表白的时候，我们建议了解对方的喜好，估摸着对方喜欢的方式，准备一些喜欢的礼物，会增加成功率哦。

比如说对方是个低调的人，你在她宿舍楼下点心形蜡烛，可能她会觉得太过浮夸，从而拒绝你。如果她是个喜欢浪漫的人，你在她面前结结巴巴地述说爱意，却什么也没有，她会觉得你不通情趣，不适合。再者，喜欢一个人，总是要了解她的，如果不了解她，那说明你喜欢的只是你心中的她而已。所以，表白前的准备功夫要做好。

表白有分为直接和间接两种方法。大多数人为了避免尴尬或者是不喜欢说太直接的话语而选择了间接表白，在这里，我们建议你，有时直接表达可能会更好。比如直接跟她说“做我女朋友，好吗”这样。

直接表白和间接表白各有优点。如果对方比较迟钝，间接表白可能会出现对方收不到的情况出现。比如男人对女人说，“你要不要考来我的学校，我觉得我的学校很不错”、“分手之后，你有没有考虑开展一段新恋情”…有些人会收到你的暗示，有些人则不会。所以，如果你想她成为你的女朋友，就直接说吧。简单明了，直截了当。

当然，出其不意不是莽撞，而是在和对方有所接触，在日常聊天中，两人感觉还不错的情况下，更加明确地说出你的心意。直接说的时候，好温柔点，浪漫点，那成功率肯定是杠杠的。

这个问题是表白前的人很担心的问题，万一心仪的她不喜欢我，怎么办？在这里，我们要纠正一个观念，表白被拒绝，不代表她不喜欢你。可能是你表白的方式她不喜欢、她觉得两人还没有到那个阶段、她还没考虑这个问题，这都是可以通过努力二次表白获取她的芳心。

如果她真的是不喜欢你，那么你也不要太过沮丧。要注意的是，可能周围朋友会问你表白过程，怎么被拒绝的，虽然是亲密朋友，但是这种事情建议不要事无巨细向对方描述，轻描淡写比较适宜。还有，可能你和她都会成为舆论的主角，这时，你就有发挥的机会啦。注意维护她，尽量使事情淡化，不要过多回应，说不定你做的这些刚好可以使她改变主意哦。

即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗？其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱！

如果表白失败了，可以先找朋友倾诉，把负面情绪排除。如果不良的情绪调整不了，可以计划短期旅行，放松自我，在大自然面前得到治愈。此外，也可以继续关注对方，并不断寻找恋爱机会。

对人表白被拒绝是个人情感历程里常见的事情，此时自己要做的就是找个地方排除不良的情绪。因为被拒绝后，人都是很失落，甚至愤怒的状态。不妨找个好友去吃饭，倾诉个人表白失败的过程，很多事情说出来就好了。

当然，还可以通过计划短期的旅行来忘记这段不愉快的回忆，在秀美的大自然里得到治愈。地点可以选择附近城市的景点，或者邀请朋友一同前往游乐园、迪士尼等。不断的放松自我，让一切回到平常的状态，面对当下的生活。

对于表白的人失败了，也不要急着删除对方的联系方式，只要对方还是单身，就代表着你有机会再次追到她。只是路径会比较艰难，但是如果对方有恋爱的意愿，你可以寻找机会再次表白。

和异性表白时，不要没有暧昧期就莽撞的表白，通常成功率较低。可以通过一段的暧昧，如聊天暧昧，约对方出来吃饭等方式进行。等到时候的时机，再进行后的冲锋。

表白之前可以先试探对方的意思，如约对方到情侣常出现的地方，如游乐园、看电影，共进晚餐等。这些都是较为亲密的行为，如果对方同意一起前往，有着较大的成功率。

如果表表白了，可以从3个方面判断是否接受对方。一是看对方与你的情感基础；二是看你的恋爱意向；三是看对方与你的关系。

如果两人之间有着深度的交流，并且有着好感，此时你可以想想是否要与对方建立关系。通常对方都会精心准备场景和词语，并询问你是否愿意做他的女朋友，如果你愿意，你只要伸出个手就可以。

如果不想，可以说：你是个很有意思的人，但是我现在只想着学习/经济独立，所以很抱歉。说话时要态度要中肯，不要傲慢，不然会很伤害到对方。

如果想着恋爱，刚好对方又是喜欢的类型，并且有着一定的交流。可以说：我愿意或者你好，男朋友。但是由于各种原因，不想恋爱，之间挑明意向。可以说：很感动受到你的表白，但是我现在还不急于个人感情，对此感到很抱歉。

如果关系一般，可以直接说：抱歉，我现在忙于学习/工作，并想着这恋爱。所以很抱歉，祝你找到更好的人。若是亲密的好友，要考虑对方的情况，因为处理不好，估计连朋友都做不成了。

不能因为一时的感动就接受男生的表白，要从自己的实际出发，看是否需要爱情。如准备考研、没有感情基础等。盲目的接受，后伤害到是自己。

被表白时冷静下来，并思考两人的情感交流情况，不能随意的就相信此刻感动。万一对方的品行不好，或者有着众多的感情经历或者备胎等。都需要一定的时间去发现、验证。

原标题：怀集：情人节如果鲜花表白失败的话，那就用这个吧！！

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当你决定向喜欢的女生或者男生表白时，可能会遭到别人的拒绝，但是这时候你不要觉得你们之间就这样了，其实还可以从朋友慢慢做起，但是表白失败后应该怎么办呢？下面我们来看看表白失败后怎么做朋友，表白失败后的聊天技巧。

一、表白失败后怎么做朋友

1、失败后自己不要尴尬

若是还想继续做朋友，被拒绝后你自己先不要觉得尴尬，就算尴尬也要强装很自然的表情，你越自然，对方越能继续把你当朋友。

2、不要立刻联系ta

在表白失败后，你们会经历一段时间的尴尬期，所以这时候与其尬聊不如不聊，给彼此一点冷静时间。过一段时间后，可以评论ta的朋友圈开始，自然地和ta以朋友的身份聊天。

3、不断提升自我

在被拒绝后千万不要一蹶不振，积极提升自己吧！当你变成更优秀的自己后，ta就会觉得你是个很有上进心的人，可能会改变对你的看法。即使不能打动ta的心，自己优秀就能吸引到优秀的人的注意，也是一件很好的事。

4、不要过度宣传

你们之间一定有一些共同好友，所以，表白被拒后不要到处和人诉苦。对方拒绝你是很正常的一件事，不要说对方坏话，也不要将自己很郁闷的心情发在各种社交平台上，否则，被对方知道了，你们的关系就很难收场了。

5、把感情藏在心里

也许你还未死心，但你又深知对方不可接受你。那么就把这份感情藏心底吧，因为你已经表白过，再表白只会把对方赶走。

二、表白失败后的聊天技巧

1. 开玩笑

很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。

2.转移注意力

如果对方没有接受自己的话，自己心里也是非常的难过。再难过的话，无论是工作还是生活，都需要继续的，所以说，大家可以把自己的注意力给转移下，自己可以投入到某一些电影或者电视剧，甚至是一些自己的工作和学习里面，这些方式都是可以让自己暂时忘掉在表白拒绝之后的烦闷了。

其实如果男生表白失败了真的不要灰心，要从自己的角度去思考，对方为什么不接受自己，自己哪里还做的不对，如果对方女生对自己一点感觉也没有，男生自己是感觉得出来的。

相关文章：表白失败后的二次吸引 表白失败后6个挽回方法

如果很想谈恋爱了，那当然是去谈恋爱了。将谈恋爱定为目标，划定各个步骤，最终实现这一目标。

要谈恋爱肯定要有一个对象。首先我们需要寻找一个符合自己审美观或对得上眼的对象。

在找到目标对象后，开始去接触对方。通过各种手段得到对方的联系方式或有礼貌地上前搭讪，初步建立联系。

在建立初步的联系后，如果对方对你并不反感。那么你们之间就可以进行更多的交流，想办法得到对方的兴趣爱好，先和对方培养好感情基础。

当你觉得时机到了，那就勇敢地去表白吧。犹豫就会败北。

如果你表白成功了，那么恭喜你完成目标了。

如果你表白失败了，那么就看六。

找到自己表白失败的原因，是自己不够优秀还是自己的外貌达不到对方的要求？找到原因之后，将你认为是自己缺点的改掉，努力提升自己。如果你不想放弃，那就变得更加优秀再去表白。

1.寻找目标。

2.匹配策略。

3.多次实践。

4.适时表白。

如果失败了，请从第一点再来一遍。

人生其实就是一个轮回，

恋爱也一样。

加油！

这是一个普遍存在的现象，不是所有是因为没钱，没车，没房才不会去表白，而是担心表白失败，连做朋友的机会都没了

看到喜欢的同事，就想办法引起她的注意吧，需要什么帮忙的就尽量去帮，起码让她能感受到你的意思，慢慢熟悉了，就想办法表白，如果表白成功，那皆大欢喜，表白失败，也不要太伤心，毕竟喜欢一个人，就算是没缘在一起，能够做朋友也好吧！缘分不能强求，看到她快乐有何尝不是一种幸福，不过自己心里还是多少会有些遗憾吧！

当然是表白了，机会不可错过，哪怕失败

关于表白还真是很有学问，而单身狗如果真那么主动，泡妞很有一套，早就脱单了，也就问不出这个问题了，所以单身狗掌握表白的正确姿势很重要，关系到成功脱单的几率有多大。

1、先问问自己，喜欢的女孩和自己有多大的可能性

在表白之前应该与对方有过接触吧，这个女孩有什么地方吸引你呢？你认为她会喜欢什么样的男孩呢？你认为自己符合她的标准吗？在心里给自己打个分，10分满分，你是几分呢？小于1分，答应我，别去自取其辱了好吗？

2、如何表白？时间、地点、要选好

虽然每天都可以表白，但表白的时间也很重要，尤其是像今天这种有意义的仪式感日子，脱单对于女孩子来说也是非常重要的，以后想起这天都能记得你的爱，多美好！

表白词一定要想好背好，表白地点要选好，不能太吵，也不能太安静。、

太吵的地方如果你说的话她没有听见或听清楚，再来一次不但很浪费表情，也很浪费信心；太安静的地方，如果她拒绝你，就连分散注意的话题也提不起来，会非常尴尬。

3、如果失败，一定要准备后手

失败以后你是想还和对方做朋友继续加油，还是就此形同陌路呢？

这个后手就是要准备好台词稳住阵脚，让双方都不会太尴尬，可以相视一笑，说不定你的豁达能够打动女孩哦，觉得这个人心胸挺不一般的，相处试试看也好。

最后重要的提示就是，表白不能只是用嘴说哦，礼物是一定要准备的哦！即使可能会失败，但礼物会提高成功的几率，这份礼物不用太贵，但要是女孩喜欢或者心心念念了很久的，她无意中瞟了一眼，或者嘟囔了一句的东西，你都能买来送给她，足见你对她是真心的了。女孩绝对会对你另眼相看的。

你肯定表白失败了 她这句话的意思:我们都还不怎么了解彼此 太快了。应该利用朋友的身份建立舒适感 和你玩很开心 没有压力 没有人可以替代 尊重对方 和她玩 不要想有的没的 自己也要有底线（不做买单侠 备胎 ） 这样循序渐进一步一步来 到那个时候你不表白 她都要向你表白了

快速脱单是意思都呢？你有想要追的对象了吗？还是现在什么都没有，只是单纯的想脱单，这其中的差别其实还蛮大的。我们挨个讨论。

首先是你已经有了心仪的对象，想将他（她）快速追到手，那么我觉得最快速的方式就是直接向他表白。如果表白成功，那你就算是快速脱单啦。不过你们之前是什么关系，也没有说。如果是一个陌生人，你想追到她，那么首先你应该先去了解她，包括他的名字，职业，住哪等等，把他的基本信息调查清楚后，再选择一个突破口进行认识。比如，装偶遇，去她经常去的地方等他出现，制造一场邂逅，或者通过共同的朋友进行介绍。再不行就直接上去和她搭讪，如果印象不错就留她个联系方式，渐渐熟了就可以表白了。

如果还没有心仪的对象，就是想脱单，那最好从自己熟悉的印象不错的异性下手了，因为这样的成功率也大点，可以实现快速脱单的目的。具体该怎么做呢？我觉得直接表白就行，因为已经是朋友了，不必再重新互相熟悉了，或者其他的什么的了吧。表白的时候整的浪漫一点，按照他的喜好，这样成功的概率也比较大。

总之想快速脱单，就要胆大心细，表白是不可能避免而且要精心策划的步骤，不要再慢慢的想小火慢炖了，其实成了情侣，感情升温的更快

最后，祝你表白成功， 早日脱单！

终于有这样的问题了，之前存的表情包因为实在无人表白一直没用，拿出来分享吧

这个适合试探对方

再次试探

进一步试探

快要成功了

表白成功后就可以大肆宣扬主权了

但是如果表白失败了，我只能帮到你这了

明显男生一直要么当你是朋友，要么就当你是备胎，2年了，你们谁也没表白，而且男生突然就脱单，说明和你聊天期间也同时和别人在交往，所以说拿你当备胎的可能性很大，不过，对方只是脱单，如还没到谈婚论嫁，你还是勇敢努力一回吧，争取一下，即使失败了也不是什么丢脸的事情，快刀斩乱麻，主动出击，向他表白吧