表白被拒绝还能不能做朋友

勇敢追求爱情是很感人。很有勇气的行为，但是如果勇敢表白被拒绝了要怎么办呢？应当如何反应才能避免不

那么尴尬甚至挽回一定的局面呢？

表白被拒是很正常的事情，既然勇敢选择表白，就要做好对方也许会答应，也许会拒绝的准备，所以如果不幸

被拒绝了，不要惊慌，稳定心态，问清楚被拒绝的原因，如果是人力所无法弥补的原因，就坦然接受表示遗

憾，如果是可以改变的原因，不妨再争取一下，也许“柳暗花明又一村”了呢~

感情的事情是很难理性做出判断的，双方都有自己的想法，如果对方拒绝了你，不要因为被拒绝的尴尬而做出

一些会令自己后悔的事情，不如大大方方接受事实，在问清楚原因之后，恰当表示自己的祝福和遗憾即可，毕

竟爱情不在了，还可以做朋友啊，落落大方的表现显得自己坦荡又真诚，也许随着时间的流逝，朋友也能变恋

人呢！

如果对方的话语间留有余地，经过判断自己还是有希望的，此刻的拒绝只是一些暂时性的客观原因，那么保持

心态的稳定，退回朋友位置和对方继续发展感情，适时表现自己，体现自己的优势，在合适的时候，再次出

击，表白对方也许就能马到功成。

如果对方面对自己的表白明确表示了拒绝，通过自己的努力也难以弥补，那么就及时止损吧，天下之人何其

多，这个人没有在一起的缘分，也许缘分就在下一处，可以调整状态，提升自我，整理好自己的心情之后再次

出发去寻觅自己的良人。

以上就是表白被拒绝之后要怎么办的小建议，不管是因为什么原因被拒绝，切忌妄自菲薄，这个世界上每个人

的想法都有不同，这个人不能欣赏你并不代表你是一个很糟糕的人，也许属于你的那个他/她就在下一个街角等

着你呢~

520表白被拒绝后，首先要做的就是放松自我，排除不良情绪；其次是分析原因，看能否继续追；后是讲究方法，循序渐进地追，不断增加个人竞争力。

5月20日是专属于情侣或暗恋者的日子，若是当天表白被拒，也别过于沮丧，先找个方式把心中的不快排除掉。可以是和好友一起畅饮，诉说哪些风花雪月的故事，让兄弟感情慰籍受伤的心。

当然，聊天休疗作用有限，此时可以寻求强烈的外部冲击，以此激起内心美好生活的向往。而旅行就是很好的方式，它能让你感受到大自然的美，全身心投入其中，较为全面的自愈心灵。

放松之后也别忘记总结经验，前事乃后事之师。可以从几个维度剖析被拒绝原因： 

a.表白的方式不对

b.不是对方喜欢类型

c.对方需要考虑时间

如果是对方不喜欢类型，再次追求成功率极低，并且得耗费大量精力去经营。若是此种情况，建议放弃追求，等待另一个她出现。

通过自我分析得到对方能追求，此时不急于展开，而是得考虑对方所处环境。如对方正在备考或不想恋爱，那就得等待对方有意愿时才得以进行，前期只是印象修复和个人提升，打破第一次的不良表现。

优秀的女孩少不了几个竞争者，又因为自己第一次失败，在她心中印象会比其他深刻或不好。此时求的基本条件就是有核心面，可以是钱财、才华或身材，起码保证不比人差。

和异性表白时，不要没有暧昧期就莽撞的表白，通常成功率较低。可以通过一段的暧昧，如聊天暧昧，约对方出来吃饭等方式进行。等到时候的时机，再进行后的冲锋。

表白之前可以先试探对方的意思，如约对方到情侣常出现的地方，如游乐园、看电影，共进晚餐等。这些都是较为亲密的行为，如果对方同意一起前往，有着较大的成功率。

有些男生往往因为一时冲动的表白，被女生拒绝了，然后就留下了心理阴影，认为表白就等于结束，就再也不敢进行下一次的表白了。首先说明，那种大张旗鼓，弄上几百只蜡烛摆心形，还没和女生有多少了解就表白的男生，不值得同情，因为他根本就没有考虑过女生会有什么样的感受。表白不应该回避，不能因为一次表白的失败就再也没有表白的勇气。大多数男生需要学习的，是怎样通过恰当的表白追到女生，而不是纠结要不要表白。

没事给女人大哥电话，不用刻意安排时间和地点，什么时候想起来就什么时候打，无须多么私密的场所，一切要来的自然而随机，通话时间不要太长，不要谈爱，不要说想，就瞎说，说些无关紧要的事情，把自己当神经病，甚至可以突然挂断电话，三天后再打个电话给她解释，对方也感到放心，不会因为跟你通了个电话而产生多大的心理压力。

你要控制自己在女人面前喋喋不休的形象，不要每天去缠着女人聊，一周能聊个一次就是比较好的，相反你在和女人聊的开心的时候，需要主动的离去保持点自己的神秘感，也显得和其他的男人不同。

表白切忌一副张飞的德性，双方还不熟悉便冒冒失失表白，对方并非一定就不喜欢你，却被搞得极不自在甚至是逃之夭夭了。之所以会造成这种结果，就是你没有找准一个恰当的示爱时机。每个人都是有多面性的，在不同的时间场合和不同的心情状态下，大都会表现出不同的言行举止，并且会作出不同的决定和判断。

你是否也曾经历过这样的一个场景，遇到自己喜欢的人，不懂得如何表白，又或者想要表白却害怕失败，更害怕失败之后连朋友都没得做。所以你一直在默默的暗恋着，宁愿做ta一辈子的朋友，也不愿意说出表白情话。表白果真有那么难吗？表白被拒绝怎么办，真的不能做朋友了吗？

成年后的我们总是被问到这样的问题，在友情与爱情之间挣扎着，徘徊着，想要前进，却又害怕失败。以前自己被问起这个问题的时候，我毫不犹豫的回答，如果表白失败，我是坚决不会再做朋友的，因为太尴尬，窗子糊上一层纸的时候，整个家里是暖暖的，但是当纸破了，房子就开始漏风，就会变得不暖和了。感情亦是如此，当把这层纸捅破的时候，你们的关系就会陷入一种非常尴尬的境地，很多事情也都会变得很微妙。于是，有些人会想尽办法的去修补这层纸，可是修修补补，来来回回，这扇窗户的纸已经变了样，不再是原来的纸了。

也就是说，在你表白失败之后，不管你自己再怎么努力的去维持这段友情，把对方当做朋友，可是表白就是已经表白了，失败就是已经失败了。即使自己不把这件事当回事，可是对方会在意，有时会因为拒绝自己而内疚，有时会因为不知道如何和自己相处而反感自己，但不管是那种情况，两者之间都是非常的尴尬。那么，与其这样尴尬的相处，还不如做熟悉的陌生人，两个人相安无事，也是一种幸福。

然而，随着时间的流逝，慢慢的我们会发现，不管是工作，还是感情，都不能是非黑即白的，其实也存在着灰色区域，我们也要学会适应这种关系的存在，并处理好。而表白被拒绝其实也就处于一种灰色区域之中，在这种情况下，能否做朋友也是需要去全面思考的。

一是，自己要明白对方拒绝自己是真的对自己没有任何的好感，还是只是想要试探自己，要弄清楚自己在对方心中的地位是怎样的。如果对方对自己还有好感，那么即使这次失败了，只要自己努力就一定可以让对方心动，但是这个时候自己一定不要说和对方做朋友。因为如果真的说做朋友，对方会生气，还可能真的这辈子只能做朋友了。

如果对方对自己确切没有好感，那么只要对方不介意，自己也不介意，其实做朋友还是可以的，因为毕竟看着对方自己也会过得心安一点。

当然，如果你自己不喜欢做朋友，自己过不去这个坎，那么就按照自己的内心去做，不要做让自己后悔的事情，也不要做让自己难堪的事情。

也就是说，不管是做朋友，还是不做朋友，这个要根据彼此的实际情况去全方面的考虑，要遵循彼此的个人意愿，爱情是两个人的事情，友情亦是。不管是友情，还是爱情，要两个人感觉到舒服，才是好的结果。

转载请注明原文出自续缘情感研习社

表白是一件需要勇气的浪漫事，因为不是所有的深情都被接受，不是所有的表白都能成功。因此，在表白之前我们好就先想好处理被拒绝之后应对方法，这样才能轻松化解被拒之后的尴尬。

一般来说，女生拒绝你通常有两个原因。一是觉得你的诚意不够，她还在怀疑你到底有没有跟她在一起的真诚。二是她真的对你没感觉，因为你们的相处时间还不够，她还没看到你能打动她的地方。

1、和对方做朋友

虽然爱情不在，但友情在，被拒绝了，说明你们现在不太合适，这是非常常见的情况。所以，不要过于封闭自己，也不要因爱成恨视对方，当表白只是一次真爱遇挫的勇敢经历就好，还要继续开心度过自己的生活呢。

2、干脆利落，当场问清楚原因

表白一般是私底下两人间的甜言蜜语，因而可以当场问清原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在指标没有达到，这说明以后你还是有希望的，可以继续追求。可如果是对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友时，那么你可以放弃，也可以等待她对你动心。

3、不放弃继续准备下一次追求

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!

4、时间证明真爱

有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，还有一定要杜绝身边的花草，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被女孩判死刑的!

5、化悲愤为动力，鞭策自己

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!

6、转移注意力，继续找寻真爱

如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!

爱情不是生活的全部，不是有“情场失意，职场得意”这样的一句话嘛，那还不赶紧去职场奋斗看看吧，说不定下一个富一代就是你哦。

是

碰到自己喜欢的不敢去表白，因为不喜欢被拒绝的感觉

碰到喜欢自己的又懒得敷衍

还有，可能20多岁正处于懂事的年纪，各方面的压力让自己不敢任性！

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉的拒绝了他。

3、处理方式要选好

对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以借QQ、微信等社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起他，从而使得自尊心受到极大打击。

扩展资料：

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。

反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友

可能都拿捏不准彼此的心意，怕表白了被拒绝，连朋友都不能做了吧！

喜欢一个人不敢表白，表白怕被拒绝，被表白怕只是新鲜感，最后会失去，所以很矛盾，这也许就是我单身的原因吧（回答这个的都是单身狗吗，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia）感情这个东西真的很难

那才是真爱。他爱的小心翼翼，怕万一表白了，遭到你的拒绝以后，连朋友都不好做。

平常心聊天就是，还能怎么聊天！离婚和不离婚，还要注意什么吗？现在这个社会离婚比结婚多，说明大家已经想通了，能过就过，不能过我单飞，离了你还活不下去似的！搞不好我下一个能遇到比你更好的人，别拿自己当回事，不能过拉倒！

所以说和离婚的女人聊天真不要注意什么，都是过来人，都经历很多，能做朋友就做朋友，不能做就再见。

我们现在处在一个包容的社会，人生只有一次，青春也很短，等你工作了，青春已经到头了，然后被油盐酱醋锅碗瓢盆所累。所以何不潇潇洒洒，对酒当歌快意人生。[大笑]

喜欢就表白 不然错过会后悔一辈子 被拒绝也不是坏事起码自己努力过了

朋友间就是朋友，如果能成为恋人你们现在是不可能当朋友的，之所以你们现在能做朋友证明对方对你是没有对象的那种感觉的，她应该只是想和你做普通朋友而已，或者你要是不死心你可以想她表白啊你又是个男的，表白完了以后你看她什么反应怎么回复你你就彻底知道你在她心中的重量了，这样如果不能做恋人你就可以死心了。

表白，真诚，如果被拒绝，不要纠缠，毕竟你喜欢他，跟他喜不喜欢你，没有很大的关系！

不要表白 不要说什么。最好就是断了联系。没有一个人会无缘无故聊天 喜不喜欢大家心里都有底。如果他喜欢你早表白了。不主动他就是不喜欢你。你去主动就等着被拒绝 何况他已经有女盆友了。你继续联系 只会等着 对不起 我女盆友 介意你的存在 把你删了。 保留最后一点尊严。静静走开。是另一种爱的方式。喜欢一个人不一定要在一起 .他认为他自己幸福就好了。你现在不联系 你还能看到他朋友圈 你继续联系连朋友圈都看不到