拒绝了女生表白后后悔了怎么办

对一个人的爱慕日积月累，心里忐忑不安，终于鼓起勇气，带着自己的真心跟对方表白，满怀期望却遭冷水，表白被拒了，这个时候除了痛苦我们该怎么办呢?

如果你长的不够帅/美还是你不够有内涵，在表白失败之后要去及时的分析是哪方面的问题，如果仅仅是因为你的颜值的问题，你大可不必懊恼，因为一个人真正喜欢你不会太去在意你颜值上的小小缺失，如果仅仅是喜欢上你的颜值，这样的感情也不会太稳定。但若是自己内在东西无法吸引对方，那么就要通过不断的充实自己去提升自己。自己的心思不应在放在她/他为什么拒绝自己这件事情上了，而要转移到自己的内在上了。

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

跟对方说没关系：表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

表白被拒绝后，不要马上决定放弃。很多人在表白被拒后就马上放弃了，其实大家都没有意识到这一点，女生多少都是会矜持的，虽然不建议死缠烂打，但小编觉得适当的“穷追不舍”还是有必要的，当然此“穷”非彼“穷”。

表白被拒绝后，切记不可诋毁对方。有少数人在被拒后，为照顾自己那所谓的面子和虚荣心，会做一些常人难以理解的事情，比如漫骂对方或者在好友面前诋毁对方，甚至做出一些极端违法的事情，买卖不成仁义在，表白不成人品还是要有的!诸如此类的形为，我们应该严禁抵制。

一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才课能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

办公室里新来一个男同事，个子很高也很俊俏，让办公室里的单身女郎们都尖叫到不能控制自己的情绪。我很幸福，因为他就坐在我旁边，我不是花痴，但是对于这么帅气的男人，我也控制不住自己。

每天中午我都会主动邀请他一起去食堂打饭，他性格随和，还很幽默，慢慢的我对他产生了好感，得知他还没有女朋友的时候，我就每天在微信上和他聊到很晚，第二天又接着聊，当我觉得他似乎也对我又好感的时候，我向他表白了，但是却被无情的拒绝了，他居然说我们只是闺蜜的关系。

我很难过，我喜欢的人却不喜欢我，有一段时间我和他走那么近了，再后来公司分组，我们没有坐在一起工作了，而他和另外一个女同事却成了无话不谈的闺蜜，我就很吃醋。有一次下班之后，我拦住他，要他给我一个答复，为什么不喜欢我，我哪里不好，他却说我是个好姑娘，他配不上我。

我不死心，每天工作都盯着他和那个女同事，慢慢的我对他产生了恨意，总是去领导面前打小报告，我知道这样做不对，可我觉得爱情是自私的，我本想他被别人抢走。

后来有一次他知道我经常在同事和领导面前说他坏话，就将我微信拉黑了，上班时间也不和我说话，我们的关系彻底决裂。我还是不甘心，就去找到他租房子的地方，那天我穿打扮的很漂亮，想要迷惑他，却意外的发现他有男朋友，原来他是gay，我惊讶的同时又很心痛。

欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下， 当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。

也许在你看来不甚乐观，毕竟女生被拒自尊心会稍许受伤，而且不甚了解对方就表白可能会给对方留下轻浮的印象。这样的结果会让你后悔自己的举动太莽撞了，为何自己在对方面前的表现如此不淡定。可表白和面子，你已经选择了表白。

不用觉得卑微。如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

她要是问你交往的事，你就说当时有点冲动了，其实自己也不清楚怎么就答应了，希望他能让自己静一静。没错！这就是男人们撩完妹子忽然想静一静的真相！学起来！

这种表白方法是压力小的一种方法，运用得好的话，成功的机会是非常大的，可以找对方好的朋友帮忙，这样对方的防备心也比较小，更重要的是会把自己内心真实的想法跟好的朋友分享，这样你就可以很轻松的知道对方的态度。

如果不好意思当面说的话，又怕拒绝会丢脸，采用发信息表白也是很好的表白方式，不过在信息编辑方面，要下点功夫才行。

这是一种比较大胆、直接又有点浪漫的表白方式，以前我有个朋友，冲着对面宿舍的一个女生唱了首情歌，现在那个女生已经成为了他的老婆。

这是比较古老的表白方式，不过也有一定的效果，如果不敢当面表白又觉得发信息不够诚意的话，可以采用这种方法试试。

俗话说，礼多人不怪，可以时不时的给对方送些小礼物，当对方收的礼物足够多时，你表白的时可能对方也不好意思拒绝了，说的好像有点什么，不过效果还是很不错的。

给对方一些暗示，不管是行动上还是语言上，看看对方的反应和接受程度，然后再做进一步的行动。

问对方一些问题，比如问对方喜欢什么类型的对象，当对方说出答案时，你再请教对方，说有朋友说自己是属于对方说的这种类型，然后问对方你朋友对你的评价正不正确，通过这种含蓄的方式，就算对方拒绝，也不会觉得丢脸。

采用幽默的表白方式，用一些玩笑话把自己内心真实的想法表达出来，可以跟对方一起逛街或者看电影，然后开玩笑的说，情侣一般都会在一起逛街和看电影，这么说来我们也算是情侣了哦，如果对方也接受你的话，一般都会默认，拒绝的话，也会对你的玩笑话进行解释和反驳。

可以利用一些节假跟对方表白，比如情人节、愚人节、劳动节、端午节、中秋节等等，至于怎么利用这些节假，就要看每个人的心思了。

能打动人和让对方感动的就是真情真意，不需要过多的技巧，只要是真心，说的话是内心真实的想法，往往都会触动对方内心那根感动的弦。

其实男生在他表白之前都会表现得很热血澎湃的那种激情，你面对着你喜欢的猎物刚好她也喜欢您，没有拒接你的表白。一阵欣喜若狂过后，心里总觉得怪怪的，因为你之前想的是要怎么表白才能让她接受，要怎么才能真正喜欢自己诸如这些问题。但是一旦你成功之后你却迷茫了，反而忘了下一步要怎么走，思维卡住了你的行动，这是男生主要犯的错误。有很多原因基于这种情况，一方面是是您在生活方面没有足够的互相了解对方，甚至还没有达到一种无话不说的境界，只凭着感觉走事便会冒冒失失地不知所措。另一方面就是您没有丢下你现在的面子去做自己喜欢的事，你会害怕下次见面到底要聊些什么，要做些什么，要不要牵对方的手，场面会不会很尴尬？...别以为告白成功了，就万事ok了，如果你真的爱她，就永远留她在你的身边。告白成功后如何真正留住女人的心？5招教你搞定！

1.时常要用一双温柔的眼睛注视着她，同时给予暖暖的笑容，将你缓缓的融化在她得心里。

2.读过上面的描述你如果把它理解为只要对她好，粘着她就行了，那么你就大错特错了！第二点就是要你对她若即若离，给她自由呼吸的空间，给她在心中描绘美好爱情的时间，给她想念你，爱上你的理由！

3.告白成功后如何真正留住女人的心要有所担当，有男子汉的气概，令她尽情的依靠你，心里充满了安全感，你需要为她撑起的是一片丝毫没有危险感的碧水蓝天。她要是问你交往的事，你就说当时有点冲动了，其实自己也不清楚怎么就答应了，希望他能让自己静一静。没错！这就是男人们撩完妹子忽然想静一静的真相！学起来！

4.不能吝啬，出门消费绝不能让自己的女人掏腰包，这是大忌！女人斤斤计较的能力是你永远都想象不到的，如果你吝啬，她一定会考虑是不是换个人做男友更划算。不要以为你们的感情深，不会有问题，要记住，那只是你以为。

5.还有一个非常重要的点——闺蜜。对女人不能吝啬，对女友的闺蜜更加的不能吝啬，即使在她闺蜜面前你是一个完美的人，但只要你没有好吃的好喝的好玩的伺候着，就永远不会堵住她说你坏话的嘴巴。

如果一个人从内而外让自己变得更加有魅力，更懂吸引学，那你不但能吸引到她，而且还会吸引到更多其她女生，包括那些你现在根本不敢想象的女生。即使被拒绝了，也不会太有影响，得不到的永远在骚动，机会一直在。

表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

如果是被当面拒绝了，首先我会意识到她现在对我的印象是我的“社交价值”比她低，所以她还没有喜欢我，并且她明显地知道了我喜欢她，所以，她会避我开，因为她会担心如果她继续和我联系，会让我误解我和她还有戏。换句话说，我在她喜欢上你之前对她表露我对她的喜欢，让她对我产生了防御心理，导致她会避开我。

1、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。 除非她在网上主动找你，否则坚决不理。 即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。

2、在你QQ的签名里，包括你的qzone 微博，博客，开心网，人人网等等她能看到的地方，每天都换签名，签名都要讲你今天玩得怎么高兴，去哪里了，做了什么有意思的事，这个目的就是要通过这样的潜沟通传递给她：没有你，我的人生照样快乐。——提升了你的社交价值。

3、在一个礼拜之后，你可以在qq，新浪微博，博客，开心网，人人网上贴你和其他女生玩的照片，甚至在qq的签名里，涉及其他女生和你暧昧的话，比如加其他女生的名字，比如： 菲菲，春节没法陪你，抱歉。   再如： 嫣然，谢谢你送的礼物，很可爱。等等之类的签名，让她感觉到你还有其他女生喜欢你。   ——提高你的社交价值

4、上面3个只是技巧，更重要的还是你对男女吸引的理解，很明显，从你刚才的信里说的“表露了真实的专情”，说明你还需要去学习男女吸引的本质，到底什么让女人喜欢上男人。 到底什么是真情？ 我以前也表露真情，从来没有成功过。 但一旦我去研究了怎么吸引女人，怎么和女生建立吸引，一切都变了。

所以，如果你内在对吸引，对男女关系还是没有改变的，没有学习提升的话，即使你挽回了她，你后也会失去她。 但是，如果你从内而外让自己变得更加有魅力，更加懂得吸引学，那么，你不但能吸引到她，而且还会吸引到更多其她女生，包括那些你现在根本不敢想象的女生。

大多数男生认为如果能把女生成功带到自己的饭桌上,就已经是成功了一半,起码说明愿意跟你面对面加深感情。下面我们就一起来看看约女生吃饭被拒绝了怎么办，如何约女生吃饭不被拒绝。

1、约女生前的心理建设很重要

很多男生一点都没有勇气，就是不敢one-on-one的邀约女孩子，其实根本就一点都不困难，拿出勇气约出来，即使被拒绝，其实也就那样而已，哈，追女孩子要有耐心，她们一般而言比较不像男生这样的主动，不要因为害怕被对方拒绝就马上放弃，就算对方会拒绝你并不一定是不喜欢你，有时候是因为害怕你是坏人或者不了解你而拒绝你，我们知道现在这社会的确满乱的，每天新闻版面都是那种约会强暴、pub喝醉捡屍体、某某色狼出狱再犯性侵等等，所以女孩子一开始就会有防护罩很正常。

2、约女生前需要准备充分的理由

约女生的理由要充分,正当，这样才不容易被拒绝。要让女生觉得这会是一个愉快美好的约会,约我的是一个成熟,优秀,大方,体贴的男士,而不是一个只会不停要我接受他的小男生。

3、约女生前了解对方的基本信息

约会前还要对对方的生活,工作,作息,个人喜好等等有一定的了解,这样才不至于碰壁。所以你要耐心地跟这女生有基本的互动，聊她想聊的话题，聊个几次之后气氛对了，再顺便邀约。先参考了解她平常喜欢去哪里，然后就可以约她出去吃顿便饭了，或是人多的地方参与某某活动都好，不用怕邀约的理由烂，没约你怎么知道，说不定对方本来就对你很有好感。拿出男生的guts，大胆的约出来吧。

4、约女生前分析两者的感情程度

打算约会前要分析一下,对方对你的感情态度,一定要在建立信任感,对彼此有一定了解的基础上,才能有较高的约会成功率。另外，约会前彼此的沟通情况是否良好,也关系到约会的成败,如果彼此沟通得很愉快,那自然容易约出来,如果沟通的断断续续的,她必然不愿意和你出来。

5、约女生前事先演练对话内容

聊天对把妹来说是必学的技巧，可参考我的文章“把妹必学的技巧---聊天”、约会聊天的话题与禁忌话题以及一些注意事项Part3、Part4，对于不擅长聊天的男生，一开始请先拟好草稿，大致电话、网路、或是当面邀约时要先说什么，要如何提到约会的事，如果对方答应要怎样再说下去，对方不答应又如何，甚至如何结束话题。准备的越充分，到时就越不紧张，越能清楚表达自己的意思，当然可以先找朋友练习一下你准备好的内容(提供一个小技巧：在电话中，怕紧张就吃口香糖，自己放松就很容易成功)。

6、约女生要注意说话技巧

除非你跟这女生已经很熟，不然直接第一句话就说“我想请你一同看电影，可以吗?”这样的白话，往往对方会说，“你为什么要请我看电影阿?”很多男生就败在这里，完全慌张，不知道怎样回话。所以好的方式就是，先闲话家常，等到适当的切入点才进行邀约，但也千万不要讲得太开心就忘了邀约的正题。

7、约女生要总结被拒绝原因

假如几次约女生失败,就不要继续约了,而应该找找约她被拒绝的原因,加强和女生合理沟通,降低女生对自己的抵触和防备,和女生多交流,累积熟悉度,增加女生对自己的信任感,为下一次成功约出女生做准备。

以上就是关于约女生吃饭被拒绝了怎么办，如何约女生吃饭不被拒绝，希望可以帮助到你哦。

22年了，被拒绝了20次表白再也不舔狗了再也不去喜欢谁了。

谢谢邀请！

我认为这个问题要视情况而说了。

女生有对象了，但没有结婚的话，你天天想她，说明你很喜欢，可以去表白心意。毕竟在爱情面前人人平等，可以去追求一下。你没有违背道德伦理。

如果女生拒绝了你。你就不要在纠结了，坦然放弃，去寻找自己的真爱。爱情要两厢情愿，互相欣赏，彼此相爱。

我有一个朋友大二期间在QQ群里面和他们班长表白了（还是第三次），然后被拒绝了，大学毕业后就各奔东西了，但是我朋友去他班长工作单位里面表白了，还说了一些骚话，导致他班长工作都丢了，现在两个人闹得很僵，年龄都不小了，也不知道怎么办。

被女生迷得不行怎么办，说明你是一见到就喜欢他，但是你不敢跟他表白，最怕的是被他拒绝，如果被他拒绝了心里是很难过的，男女之间就是感情这方面，两人没有感情是没什么意义的。

肯定是性格原因啊，你看我从来不敢主动去和女生交谈，好不容易像一个女生表白了，然后被拒绝了，然后就不敢再向其他女生表白了，所以现在单身了20年

总结一下吧：

慢慢会觉得一个人过也挺好，很自由

不会担心如果有一天Ta嫌弃我了怎么办

从恋爱时期的小女人变回女汉纸，重新Get各项生活技能

好像一个人的时候生活更充实了，做回真正的自己的感觉

社交圈子逐渐变大，世界不是只有TA一个人

感觉再也遇不到那么好的人了，不想再恋爱了

身边有人表白第一反应是拒绝，然后会后悔也许可以试试呢

下次有人介绍对象却还是拒绝了

觉得就这样一直单身也挺好

看到别人成双成对会羡慕

晚上睡不着时，会想起前任

她其实真喜欢上你了。你这样拒绝了她。她还赖上你怎么办？

男孩也有矜持，，追你看电影，吃饭，逛街，认为你有了接受的信号，表白确认下，结果打脸，女生说，我们还没相互了解，在交往交往，结果总是一次次男孩主动，女孩也配合，有了上一次的经验，男孩准备很久，又一次表白，结果女生又拒绝了，，结果是俩人产生了分歧女孩认为，追女孩子哪有一两次就成功的，我得多考验考验你。而男孩认为。。我也主动了，我也表白了，最起码得回应都没有，我表白就是确认我们有这层男女朋友关系，并改善，从我付出变成，你来我往的交往模式，结果。。女孩觉得考验不够。男孩觉得变为羞辱，所以才不追了

先不要问有没有希望，先问问自己的内心，有多喜欢他。

现在男女双方在感情方面不用考虑太多，其实很简单，喜欢就表白，无论男女，就算拒绝了，也不后悔。对方也会为曾经有人喜欢他而感到温暖。

你看你是个单身狗，咱也是个单身狗，不然咱俩就凑一起吧，这种表白方式被拒绝了怎么办？怎么办都无所谓，因为是互相不了解，只是一种冲动性的爱情的宣誓，没有任何现实的意义，所以说呢单身狗是单身狗，但是男女是不同的，他们有的人有钱有势，为了自己的快乐而不结婚，所以说被表白以后如果被拒绝了，拒绝拒绝了下次的节奏，努力就会成功的。