表白了她说我们只能做朋友怎么办

如果表白失败了，可以先找朋友倾诉，把负面情绪排除。如果不良的情绪调整不了，可以计划短期旅行，放松自我，在大自然面前得到治愈。此外，也可以继续关注对方，并不断寻找恋爱机会。

一、表白失败怎么办1、找朋友倾诉，把负面情绪排除

对人表白被拒绝是个人情感历程里常见的事情，此时自己要做的就是找个地方排除不良的情绪。因为被拒绝后，人都是很失落，甚至愤怒的状态。不妨找个好友去吃饭，倾诉个人表白失败的过程，很多事情说出来就好了。

2、计划短期旅行，放松自我

当然，还可以通过计划短期的旅行来忘记这段不愉快的回忆，在秀美的大自然里得到治愈。地点可以选择附近城市的景点，或者邀请朋友一同前往游乐园、迪士尼等。不断的放松自我，让一切回到平常的状态，面对当下的生活。

3、继续关注对方，并不断寻找恋爱机会

对于表白的人失败了，也不要急着删除对方的联系方式，只要对方还是单身，就代表着你有机会再次追到她。只是路径会比较艰难，但是如果对方有恋爱的意愿，你可以寻找机会再次表白。

二、提升表白成功率的方法1、先建立暧昧关系

和异性表白时，不要没有暧昧期就莽撞的表白，通常成功率较低。可以通过一段的暧昧，如聊天暧昧，约对方出来吃饭等方式进行。等到时候的时机，再进行后的冲锋。

2、试探对方的意愿

表白之前可以先试探对方的意思，如约对方到情侣常出现的地方，如游乐园、看电影，共进晚餐等。这些都是较为亲密的行为，如果对方同意一起前往，有着较大的成功率。

如果表表白了，可以从3个方面判断是否接受对方。一是看对方与你的情感基础；二是看你的恋爱意向；三是看对方与你的关系。

一、被表白怎么办1、看对方与你的情感基础

如果两人之间有着深度的交流，并且有着好感，此时你可以想想是否要与对方建立关系。通常对方都会精心准备场景和词语，并询问你是否愿意做他的女朋友，如果你愿意，你只要伸出个手就可以。

如果不想，可以说：你是个很有意思的人，但是我现在只想着学习/经济独立，所以很抱歉。说话时要态度要中肯，不要傲慢，不然会很伤害到对方。

2、看你的恋爱意向

如果想着恋爱，刚好对方又是喜欢的类型，并且有着一定的交流。可以说：我愿意或者你好，男朋友。但是由于各种原因，不想恋爱，之间挑明意向。可以说：很感动受到你的表白，但是我现在还不急于个人感情，对此感到很抱歉。

3、看对方与你的关系

如果关系一般，可以直接说：抱歉，我现在忙于学习/工作，并想着这恋爱。所以很抱歉，祝你找到更好的人。若是亲密的好友，要考虑对方的情况，因为处理不好，估计连朋友都做不成了。

二、被表白人的注意事项1、不能敷衍自己，就接受表白

不能因为一时的感动就接受男生的表白，要从自己的实际出发，看是否需要爱情。如准备考研、没有感情基础等。盲目的接受，后伤害到是自己。

2、要有一定的交流，不能空降爱情

被表白时冷静下来，并思考两人的情感交流情况，不能随意的就相信此刻感动。万一对方的品行不好，或者有着众多的感情经历或者备胎等。都需要一定的时间去发现、验证。

你是否也曾经历过这样的一个场景，遇到自己喜欢的人，不懂得如何表白，又或者想要表白却害怕失败，更害怕失败之后连朋友都没得做。所以你一直在默默的暗恋着，宁愿做ta一辈子的朋友，也不愿意说出表白情话。表白果真有那么难吗？表白被拒绝怎么办，真的不能做朋友了吗？

成年后的我们总是被问到这样的问题，在友情与爱情之间挣扎着，徘徊着，想要前进，却又害怕失败。以前自己被问起这个问题的时候，我毫不犹豫的回答，如果表白失败，我是坚决不会再做朋友的，因为太尴尬，窗子糊上一层纸的时候，整个家里是暖暖的，但是当纸破了，房子就开始漏风，就会变得不暖和了。感情亦是如此，当把这层纸捅破的时候，你们的关系就会陷入一种非常尴尬的境地，很多事情也都会变得很微妙。于是，有些人会想尽办法的去修补这层纸，可是修修补补，来来回回，这扇窗户的纸已经变了样，不再是原来的纸了。

也就是说，在你表白失败之后，不管你自己再怎么努力的去维持这段友情，把对方当做朋友，可是表白就是已经表白了，失败就是已经失败了。即使自己不把这件事当回事，可是对方会在意，有时会因为拒绝自己而内疚，有时会因为不知道如何和自己相处而反感自己，但不管是那种情况，两者之间都是非常的尴尬。那么，与其这样尴尬的相处，还不如做熟悉的陌生人，两个人相安无事，也是一种幸福。

然而，随着时间的流逝，慢慢的我们会发现，不管是工作，还是感情，都不能是非黑即白的，其实也存在着灰色区域，我们也要学会适应这种关系的存在，并处理好。而表白被拒绝其实也就处于一种灰色区域之中，在这种情况下，能否做朋友也是需要去全面思考的。

一是，自己要明白对方拒绝自己是真的对自己没有任何的好感，还是只是想要试探自己，要弄清楚自己在对方心中的地位是怎样的。如果对方对自己还有好感，那么即使这次失败了，只要自己努力就一定可以让对方心动，但是这个时候自己一定不要说和对方做朋友。因为如果真的说做朋友，对方会生气，还可能真的这辈子只能做朋友了。

如果对方对自己确切没有好感，那么只要对方不介意，自己也不介意，其实做朋友还是可以的，因为毕竟看着对方自己也会过得心安一点。

当然，如果你自己不喜欢做朋友，自己过不去这个坎，那么就按照自己的内心去做，不要做让自己后悔的事情，也不要做让自己难堪的事情。

也就是说，不管是做朋友，还是不做朋友，这个要根据彼此的实际情况去全方面的考虑，要遵循彼此的个人意愿，爱情是两个人的事情，友情亦是。不管是友情，还是爱情，要两个人感觉到舒服，才是好的结果。

转载请注明原文出自续缘情感研习社

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        面对疫情我们能做什么?在武汉肺炎这段日子期间,人们好好呆在家都是在位国家做贡献,那么面对疫情我们该做什么呢?

一、面对疫情我们能做什么 面对疫情我们该做什么

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，在党中央的坚强领导下，各地各部门紧急行动、全力以赴，广大医务人员忘我工作、英勇奋战。疫情来势汹汹，广大群众应该怎么做?读者纷纷致信本报，讲述他们的所见所闻，呼吁全社会众志成城、团结协作，自觉听从疫情防控的各项部署安排，从自身做起，从点滴做起，共同构筑起防控疫情的严密防线。从身边小事做起，对自己和他人负责“现在串门，别人心里还硌硬呢”

疫情发生以来，有关部门反复提示广大群众，尽量减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，同时做好个人卫生防护，如主动测量体温，居室勤开窗通风，外出佩戴口罩，不要接触、购买和食用野生动物……不过，一些读者来信提出，身边还有一些人防护意识不够强。

吸烟能预防病毒?燃放烟花爆竹消毒?熏醋防肺炎?疫情发生以来，舆论中时常出现一些谣言、噪音，混淆视听，误导群众。对此，浙江台州市一位读者说，一些人对疫情缺乏认知，病急乱投医，盲听盲信。“大家应保持理性，尊重科学，通过公开、权威渠道了解疫情信息，并且严格按照权威部门、医疗机构推荐的科学预防方法，戴口罩、勤洗手、多通风、少外出。”“莫让‘病毒式’谣言在指尖上传播!”陕西咸阳市读者周荣光说，“如今，信息传播十分便捷，一些人不查验信息真伪，就盲目跟风、随手转发。建议权威部门及时、准确地发布信息，通报工作进展，加大科普力度，帮助公众了解真相，让谣言不攻自破。”

二、面对疫情我们该怎么做

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风

增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。

4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

以上就是面对疫情我们能做什么，面对疫情我们该做什么的精彩内容，点击了解更多：恋人为何会有陌生感

我有一个朋友大二期间在QQ群里面和他们班长表白了（还是第三次），然后被拒绝了，大学毕业后就各奔东西了，但是我朋友去他班长工作单位里面表白了，还说了一些骚话，导致他班长工作都丢了，现在两个人闹得很僵，年龄都不小了，也不知道怎么办。

可能都拿捏不准彼此的心意，怕表白了被拒绝，连朋友都不能做了吧！

有哥们问我“喜欢一个女生，表白之前她说没有男朋友，表白之后她说已经有男朋友了，她到底有没有男朋友？” 本期《成真一刻》给你答案。

如果你愿意和他复合，就去。

如果不愿意和他复合，不去。

有人说分手后我们是好朋友，我认为那是扯淡。

分手后不能做朋友，因为彼此伤害过。

分手后不能做仇人，因为彼此相爱过。

只能做最熟悉的陌生人。

其实你心里应该已经有答案了。

有哥们问我“喜欢一个女生，表白之前她说没有男朋友，表白之后她说已经有男朋友了，她到底有没有男朋友？” 本期《成真一刻》给你答案。

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朋友间就是朋友，如果能成为恋人你们现在是不可能当朋友的，之所以你们现在能做朋友证明对方对你是没有对象的那种感觉的，她应该只是想和你做普通朋友而已，或者你要是不死心你可以想她表白啊你又是个男的，表白完了以后你看她什么反应怎么回复你你就彻底知道你在她心中的重量了，这样如果不能做恋人你就可以死心了。

能怎么办？

如果双方都是单身狗，可以表白求婚；如果一方或双方都已婚，只能做情人。

谈恋爱都是想要结婚，不是位结婚的那就是玩弄感情，你的意思很明白，觉得跟她和不来，不是你结婚的理想对象，就直接跟她说，我们只能做朋友，长痛不如短痛