跟女生怎么表白 我不想做单身狗

怎么跟女生表白?遇到一个喜欢的女孩是值得珍惜的事情，喜欢她就要让她知道，向她大胆的表白吧。表白女生要注意场合和时间，并且要准备好动听的情话，甜言蜜语女生都会喜欢的，下面我们就来看看这些男生跟女生表白的话精选合集吧，看看这些甜蜜的情话。

当我凝视你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上淡淡的清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了：你在我心中美，你是我今生的唯一!

你已经成了我生活中的一种习惯，不可或缺的习惯，我每天每天可以不吃饭，不睡觉，可是我不能不想你，请你给我一次爱你的机会吧!

若与你相恋是缘分，那我选择牢牢抓紧它。若与你相爱是程序，那我选择开心执行它。若与你相守是幸福，那我选择永远幸福下去，亲爱的，你呢?

雪花是冬天精心制作的爆米花，有着温暖的味道，星光是冬天浪漫优乐美，有着甜蜜的味道，问候是冬天相邀的电影票，希望你给我个机会向爱你报到。

你要是茶叶，我用开水泡着;你要是花儿，我用阳光照着;你要是白云，我用清风托着;你要是风筝，我用丝线牵着;你是我的爱，所以我用心装着!

我们笑的都很甜，就像我们浪漫的誓言，明明只是分开一瞬间却又开始了想念，没有流星的花园，我们就坐在街道边，因为只要和你在一起就是我今生大的幸福。

空气是热的，心也是热的，渗出了汗滴。黏住了发梢，黏住了对你的思绪。你将我的内心占据，加快了我的心率。不敢有奢望，只愿和你踏出一行行爱的足迹!

喜欢你就是看不见你的时候苦苦地思念，喜欢你就是看见你的时候却只是傻傻地看你，喜欢你就是喜欢你眼中温柔的目光，喜欢你嘴边的笑容!

我要你走近我，靠近我，拥着我，依着我，抱着我，吻着我;要你好好地爱我，而我会用心和你依偎在一起，你会发现此时的你我就是人生中那道靓丽的风景线。

表白是爱情的第一步，只有勇于追求爱情的人才能收获幸福。那遇见喜欢的女孩该怎么表白呢？现在很多男孩都不懂要如何表达，更不懂怎么跟女生表白才不会被拒绝？所以今天小编为这些男同胞来叫你怎么跟女生表白，你可不要错过哦~

表白一定要建立在一定的感情基础之上，这样的表白才有可能成功。如果两人刚认识不久，你就急着跟人家表白，很明显，会让对方觉得有点难以接受。当然，不排除所谓的一见钟情。只是这种概率真的很渺小，微乎其微。所以，如果你想要对心仪的对象表白，一定要在彼此都有好感的前提下进行。

我们要找到对的时间，在对的时间里做对的事情才容易成功哦，那对的时间又是指哪些时间呢，要怎么知道这个时间是不是对的时间呢，我觉得你要用心去感觉，去感知，或者你可以换位思考，比如你知道她刚刚失恋不久，或者你知道她今天心情不错，每个不同的时间，人们的心理是不一样的。

有的人喜欢在人多的地方表白，有的人喜欢人少的地方，关键还是要看她是什么样子的哦，如果她喜欢人多那就人多的地方来一场轰轰烈烈的表白吧，如果她喜欢安静，那就找一个只有你们俩的地方，安静浪漫的表白。

表白一定要注意分寸的拿捏，既不能没有新意，也不要太过于张扬。表白是很神圣的事情。所以，正确的表白一定是充满诚意的，表白的态度务必要端正。有的人可能觉得表白是非常好玩的游戏，殊不知，人生中珍贵的时刻是当你向心仪的对象表白的时刻。此外，表白时一定要摆正好自己的态度。

男生和女生交往的第一步通常都是从聊天开始的，能找到一个有共同话题的人是非常不易的。因此男生在和女生聊天时应掌握一些聊天技巧，避免尴尬和冷场，这样才会让彼此之间的好感度大大增加。

1、从自己的身上找话题

当你脑海一片空白、实在是无话可说的时候，先深吸几口气，冷静下，千万不要语无伦次，那样会显得特别蠢，不妨借鸟遁去洗手间整理下思路。回想一下自己的拿手话题，借着这些熟悉的话题恢复聊天气氛。这些话题是需要事先有准备的，可以涉及的方面很广。

2、从身边的环境找话题

留意你身边的环境细节，这些东西可以是广告语、建筑、星星、太阳、行人，海报、动物（猫、狗等）根据你观察到的东西联想成你想要说的话语。

3、从对方身上找话题

这个就容易多了，仔细想想对方以前所说的或者她朋友圈所发表的事情，完全可以联想到很多东西，持续这个话题你可以折射对方平时生活的细节还有对方的喜好，正所谓知己知彼，百战百胜，有了这些信息你还不是手到擒来。

1、自身的输入

这里的输入主要指内容的输入。与英语口语表达一样，你想要有足够的干货，能够插上话，就需要进行输入。不可能妹子和你聊美食聊不来，旅行也聊不来。如果面对一个妹子较为不了解的事物，你能够非常确信，掷地有声地进行科普或者发表自身看法，一来就提高了聊天内容方面的数量与质量展示高价值，二来也能提高自信。在对方说完就不知道说什么，主要是因为对方说的话里，没有你能够聊的东西，这就是输入不够。你要知道，接话茬并不比接生来得简单，这需要长期训练培养。

2、善于倾听

倾听是输入的一种补充，更重要的是能拉近与他人距离，获得他人信任的重要途径。很多时候妹子所说的话都是为了抒发情绪，你不一定要会解决但一定要会倾听!我就比较善于倾听，所以就会有很多人找我聊天，解决问题，聊得久了，也就习惯了在倾听中既尊重他人，表达自己的观点，慢慢的得到了很大的改变。倾听之后的良性互动很重要，你放松了妹子也放松了，很可能会畅所欲言，窗口也就打开了。

3、聊天中的细节展示

很多人之所以不会聊天，就在于根本没有任何细节，也不会举例说明，这是相当糟糕的。妹子和你聊了一大堆关于某本书的看法，你要么说嗯，要么说我也喜欢这本书。没了。然后寂静无声走一路。你就应该多说这本书的内容，作者，为什么喜欢，还喜欢什么书，除了书还有什么兴趣爱好，总之可以讨论很广泛。

七夕马上到了，这是一个中国传统的情人节，但是不是每个人都开心着，因为毕竟还有一群单身狗表示这是什么节?作为单身狗的我们肯定在朋友圈也有参合一下的，下面我们就来看看七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说。

1. 情人节要到了，只能和自己抱歉的说一句：对不起，今年的情人节又要一个人过了。

2. 区区一个情人节算什么?嫁对了人，天天情人节。嫁错了人，天天清明节。嫁个懒人，天天劳动节。嫁个有钱的人，天天过春节。嫁个花心的，天天光棍节。嫁个幼稚的，天天六一儿童节!嫁个骗子，天天愚人节!不嫁，想过啥节过啥节!

3. 情人节我很忙的啊，早上我要卖花，晚上我要卖套，凌晨我还得蹲酒店门口卖药，顿时感觉生活好艰辛。一周后开始卖验孕棒，一月后发无痛人流传单，然后卖术后保健品。从此当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。

4. 一群小屁孩还天天盘算着过情人节，你们应该做些这个年龄应该做的事，比如生孩子什么的。

5. 如果说女人是衣服，那我已经裸奔了三十年了!

6、都只记得双11要剁手，没人记得那天属于单身狗?

7. 七夕那天我会玩一整天的连连看，消灭一对是一对。

8.七夕是什么节日?会房间吗?

9、别在说自己是单身狗了。狗到你这个年龄早死了。

10. 七夕快到了，我写了三百张“我们分手吧”的小纸条塞进了超市货架上的每盒巧克力里。别问我是谁，我是雷锋。

11、身边总有一些女生说自己家老公多好多好，其实还是一只单身狗，嘴上能扯很重要

12、脱单，我要脱单!躲不过的年关来临，单身狗发出后的呐喊!

13、不要在称呼自己为“单身狗”了，狗到你这个年纪早已死翘翘的了。

14. 人家老婆都会生气了，我老婆还在充气。。。

15. 别问我七夕怎么过，略过，七夕对我来说只是暑假过一半的提醒而已。

16. 我把10086备注成了男朋友，这样每天能感受到男朋友的关心。

17. 历史总是惊人的相似，前年七夕我是单身，去年七夕我是单身，今年七夕还是单身。

18、单身狗也是一种狗 秀恩爱是一种虐狗行为 可以不爱 但请不要伤害

19、什么是情人节，我不知道。单身狗准备看你们七夕那天是怎样的高逼格了。

20. 七夕情人节你们缺灯泡吗，坐着吃饭不说话的那种，吃完我就走，真的，还可以帮你们拍照，修图我也会。

以上就是关于七夕单身狗说说，适合单身狗七夕发的说说，赶紧拿上你觉得不错的句子，拿去朋友圈参合参合吧。

两个人在一起，是相互对彼此富有希望，有所期待的。因此，才会产生许许多多美好的爱情，拥有不尽相同的浪漫故事。但是，一旦这其中，有一个人已经感受到窒息、绝望，看不到一丝光明的时候，这段感情便很难再像从前一样和睦如初。面对这样的情况，另一方往往花费很大精力也是无法挽回的。毕竟，哀伤莫大于心死，能够暂时留得住其人，也留不住对方的心。只不过是将这段感情在表面上稍微延长而已，待到一定时间，仍然会失去。那么，面对如此严重的情况，我们真的束手无策？不，这世界上没有真正绝对的事情，怎么样让爱情起死回生，肯定会有行之有效的方法。

不要再重复昨天的故事，让从前的感情模式离自己越来越远吧！

挽救爱情：怎样让爱情起死回生-挽救爱情

小齐表示近真的很烦心，她再也不想和前男友复合了，心感到很累。然而男朋友并不想放弃这段感情，经过几天的挽回，只让她越来越烦，觉得自己当初真的是看走眼了。问其具体原因，才知道，她们两个人在一起的时间已经有两年了，一开始男朋友对她不错，基本上照顾她很周到，每天上下班都会接送。到纪念日、生日的时候，该送礼物送礼物，该一起出去玩也能够马上行动。不过，她始终有一点觉得男朋友不太好，就是有一些大男子主义，很多时候办事情都不和自己商量，直接就按照他的想法去做了，并还说你一个女孩家，不用考虑这样的事情。而近半年，大男子主义的情况越来越厉害，感觉有些变本加厉了。她认为，两年的时间不短了，该谈婚论嫁了，但是如果婚后是这样过日子，自己没有一点自主选择权，那和傀儡有什么区别。一想到这里，就心有余悸。没错，这不是小齐今后想要的生活，曾经她也跟男朋友讨论过这样的事情，但总是缓解几天之后，依旧如故。近，她们因此而吵架了，吵得很凶，这过程当中，男朋友不仅觉得自己没有做错，且认为一个女孩子家只要把日子过好就行了，剩下的都不用操心。这让小齐彻底心灰意冷，经过一番思索之后，他决定分手。

这期间呢，男孩也是在不断地打电话、发信息，他貌似已经意识到了这样做是错误的，也说明了应该尊重小齐的想法，自己不能独断专行。不过小齐认为，之前说过几次都是好过几天，然后依旧，怕今后因为这样的事情总是争吵。感情经历、模式一再重复，周而复始永远走不出怪圈子，这样的日子她觉得看不到头，所以提出分手还是比较坚决的。

要想让爱情起死回生，就必须从本质上做出改变。

有些感情之所以分分合合，就是因为我们在不断地重复从前。纵使有的感情冷却了将近半年甚至更多的时间，但是因为彼此的生活环境没有变化，行为模式没有更改，所以从本质上来说，两个人复合确确实实会大概率的重复历史。对于每个人而言，由于成长的环境不尽相同，所塑造的人生观、世界观、价值观肯定也是不同的。这世界上没有两片相同的叶子，只有经历相似或者性格互补的人才能够长久地走下去。有道是：江山易改，本性难移。一旦成年之后，某一种人格气质就会定型，将伴随其度过一生。如果不是再从意识上，或者经历了某种意义重大的事件之后有所体会，那么同一种模式是不会有所改观的。

所以说，如果真的要想彻彻底底的挽回已经死心的对方，就必须要在某些方面做出彻底的变化。具体就要看伴侣对哪些是无法接受的，或者耐受力不太好的方面。可能是观念，也可能是行为。就像小齐的男朋友一样，在每次谈过之后，可能会有意识的自己去控制几天，但由于已经形成了这样的特质，在不刻意提醒的时候就很容易恢复从前。相信这次分手已经给了他很大的冲动，令他可以意识到自己大男子主义的做法对于感情来讲是很严重的一件事情，是破坏两个人关系的致命因素。因此要想彻底有所改变的话，就要时时刻刻提醒自己，不要擅自替别人做出决定，一切要以尊重对方的感受为前提。期间如果思想有所懈怠，则可以在自己经常能够用到的设备，以及相关场所标注一下，例如手机背景、电脑桌面、家中墙壁等等，时刻提醒自己不要重蹈覆辙。只有这样，通过努力克服自身的弱点，将对方的感受始终放在第一位，那么让爱情起死回生，便指日可待。

在申请美国的博士过程中我们必须要做的工作就是“套磁”。关于“套磁”这一工作，对于我们中国人来说是陌生的，因为我们一贯标准就是依照成绩高低来录用学生；所以我们必须要学会展示自己，要做到毛遂自荐，方可有戏。接下来我们一起来聊聊“套磁”这个事儿。

“套磁”是美国留学申请者较为熟悉的一个术语，专指留学申请者和申请学校的有关教授通过Email联系，并通过联系达到增加自己被录取和获得奖学金的机会。通常来说，使用“套磁”申请博士要比申请硕士有用，因为硕士是没有导师带的；申请理工科比文科有用，因为对于理工科的同学，你所拿到的奖学金其实就是教授的研究经费的一部分，因此与其说是学校给你发奖学金不如说是教授给你发。

比如说理工科、声乐等专业需要有导师决定是否收你这个学生的时候，套磁才是有价值的；否则比如说MBA的课程，往往没有一个明确的导师，上课也是类似于我们传统的“大学课堂”授课方式，套磁是没有意义的；而对于文科，情况完全不同，研究经费一般由院系决定，教授可以起到的作用很有限。

对于我们理工科的学生来说，在与美国教授进行“套磁”的过程中，我们要注意到哪些问题呢？

一要注意套磁时间，在每年的11月到12月是申请的高峰期，如果你进行的太早的话，教授可能不会回复你。所以，我们应该是从暑假或者9月份开始进行套磁。

二要注意套磁的内容，主要介绍自己研究经历和以后的计划，突出自己的特长。如果你没有研究经历，那简单地让老师认识你。对于之前的成绩和专业背景也应该加以介绍。字数应该不超过200字，要切记言简意赅。语言使用上要找熟悉美国通信习惯的老师或者朋友帮忙改一下。

下面我们可通过一个实例来证实，行之有效的套磁是多么重要。去年有一个申请到康奈尔大学的博士说到：他的导师每周都会收到接近30多份的申请，终年不息。在他们系里有10个中国人，全部为套磁后录取。他们办公室有6个美国人，全部为接受教授面试后录取。他从未听说过有直接录取的学生。

有很多人都得过痔疮，除了遵医嘱治疗外，我们在生活中也可以有一些配合缓解痔疮的小方法哦！

1、首先建议患者要注意保持愉悦的心情，心情对于治疗很重要的。千万不要过于烦躁，着急上火，保持平和心态，相信自己的病很快就会好的。

2、要注意自己的饮食，平时一定要多喝白开水，绝对不要饮酒或吃一些比较辛辣和有刺激性的食物，饮料好也不要喝。

3、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多使用一些富含纤维的食物。还有尽量不要去外面吃一些垃圾食物。

4、不要久坐，这样肛门附近容易湿热，易于细菌滋生，痔疮会更严重。如果感觉自己的情况很严重，一定要去治疗。

5、可以用热水坐浴治疗，如何在家方便的话用温开水加入适量的盐，坐浴可以有效的促进血液循环。帮助肛门周围组织放松和愈合。一般坐浴只需要坐在几厘米高的水里，让肛门浸在水里就好。但是如果你比较喜欢整个身体泡在水里，一样能达到效果。

6、每次排便后使用的厕纸一定要温柔，好不要用普通厕纸或硬毛巾擦拭，用婴儿湿巾可以减轻疼痛。另外，不要用有香味的厕纸或彩色厕纸，带有香味和有颜色的纸是含有化学成分的，会刺激皮肤。

“好人卡”这个词现在已经无人不晓了，被颁发此卡的人轻者游荡街头借酒浇愁，重者由直变弯目标菊花，所以说表白方式很重要，大家赶快学起来吧，不要让菊花成为终的目标。

有效表白方式1：随时随地无处不在

出没作品：《银魂》

一提起近藤，想必大家马上就会想到跟踪狂，猩猩，表白倒是很多次，但哪里有效了啊？

切，你们还是太小看他了，其实他表白的效果还是很强大的，凭着其敏锐的直觉，在阿妙大姐回家、上班、逛马路、买东西的时候，近藤随时随地都可以跳出来告白！细节都不带重复。而且他可以随时出现在天花板上、桌子下头、房间对面的电线杆上、蔬菜堆里等一切地点，而且大多数还会裸奔出境，坦诚相待。

你们看，这样一来效果就出来，虽然表面上看他总被大姐揍，但是从真选组到阿银一伙到吧姐同事，地球人都知道警察局长在追阿妙，你还敢说没有效果？？

有效表白方式2：当众宣布气壮山河

代表人物：我爱罗

出没作品：《火影忍者》

联军人头攒动，互相不服，眼瞅着抄起折凳就要互打，这时，鸣人神教的教主我爱罗同学，不慌不忙远距离用沙子调停，然后站在高岗上向下一望，发表了几句演讲。演讲的中心思想有如下几点：第一，少爷我曾经也很痤；第二，好基友鸣人拯救了我；第三，大家一起为了可以快乐搅基的世界努力吧！于是乎下面的联军掌声雷动欢声如云，由此可知，扩大范围，从隐蔽升级成常识的表白是很有效果的！

有效表白方式3：先送大礼再抹鼻涕

代表人物：拉克丝

出没作品：《高达SEED》

其实现在的社会，与其当饭票不如当基佬！桃花菊花都是花，谁也不能歧视谁是不是啊！

我们提到表白一般都会跟着一个送礼，送的礼物有大有小，可是说到礼物中的大杀器，就得算拉克丝女神了，人家为了表白不但背叛了组织，而且不当歌姬当奸细，还送了一台高达，自己爹被人枪击，自己房被人强拆，自己颠沛流离几度被袭，暗无天日的搞地下工作，后来见到基拉以后啥都没说，可是基拉又不傻，拉克丝直接抱着一哭：“父亲大人被...”，基拉不就啥都明白了么？只要对方有点良知，此招式成功率100%！就是牺牲太大了，一般人承受不起啊...

有效表白方式4：直绑仇家爱咋咋地

代表人物：飞影

出没作品：《幽游白书》

飞影的此段表白堪称《幽白》的经典，真的很酷!明明在表白，一句表白的话都没说，那效果还倍儿棒！

其实飞影没干什么，就是找闺蜜藏马（啥）索要了点东西，然后把躯同志那个闹心恶心又黑心的爹无土栽培在了花盆里，随后包扎成精品屋风格，直接趁生日送去！此招可谓是投其所好啊，直接搞定了对方想搞定又不能搞定的东西，神马年龄差距在那一刻都成了浮云，秒成啊！

有效表白方式5：拉去战场保证速成

代表人物：莱尔

出没作品：《高达OO》

都说爱情如战场，其实战场更是谈恋爱的好地方！上战场的男女一般成功率都老高了，你看莱尔和艾纽，三个月前还互相挖苦互相怀疑的俩陌路人，三个月后直接躺一起瞎观众去了！那拍拖速度快的惊人！另外还有阿斯兰和卡嘉莉，要是没山洞里玩枪击，能有那么深厚的感情嘛！？所以说，恨一个人，就拖他去战场；爱一个人，更要拖他去战场啊！

有效表白方式6：打上一顿再饶一命

代表人物：星史郎

出没作品：《东京巴比伦》

这样的成功案例在二次元其实比比皆是!

案例1：皇昴流内牛满面的站在病房外，推门进去一段时间后，昴流瘫软在地衣衫不整浑身疼痛默默流泪而星史郎扬长而去:，终昴流无可救药的开始了和星史郎的跨书之恋，那一顿揍多么刻骨铭心多么有效啊！

案例2：南条晃司对几近放弃的泉拓人一顿家暴让俺们目不忍视，随后几近残废的泉头不疼了眼不花了从轮椅上起立了，他俩在机场深情对望那感情更深厚了！你说这叫神马事...

案例3：土方一刀砍伤了银时，银时一招拆断了土方的刀，从此，他们一起看电影，一起洗澡（喂），一起吃狗食（喂喂），一起拷着抓捕犯人达到神同步...

怎么样？有用吧？不过！！！因为打女孩子是不道德的是不能提倡的，所以，用这招的一般都是死基佬，还要请大家三思...

锻炼口才，朗读、背诵、复述这三种方法，都能够提高我们说话的能力。

朗读是锻炼舌头的灵敏反应程度，让思维和语言之间的传送更流利。而背诵是积累说话的素材和框架，让我们脑子有一个说话的模式。至于复述，就是锻炼我们对已有语言的组织能力，梳理。

当然，这些只是让我们打下流利说话的基础而已。这个基础，要持续锻炼才能够出效果。毕竟肌肉记忆的形成，不是两三天就可以做到的。我只能保证，当你坚持一段时间后，你就会发现自己说起话来，好像顺畅许多了。

只是在表达方面，尚未形成自己的逻辑体系而已。所以在说话之前，总觉得不知道怎么开口才好，有点吞吞吐吐的感觉。这时，就需要锻炼自己的“表达惯性”了。

话是越说越容易说的，你越不说，只会习惯于沉默寡言。其实不敢开口有两个原因，一是自信心不足，恐惧与人接触时的反应；另一种则是“茶壶里煮饺子，肚里有货倒不出来”。前者需要不断提高自己的心态，而后者则需要不断练习开口说话。

以下我提供的这个方法，就能够让你把这种开口说话的行为，变成一种随时随地的习惯。

首先，你要准备四样物品：现代汉语词典，手机，笔和笔记本。

第一步，随机翻开任意一页词典，从上面找一个词语，用笔记本记下；然后继续随意翻开另一页，从上面找一个词语，又记下；后，再次随意翻开一页，记下上面一个词语。怎么选？第一眼看到哪个选哪个了，或者你花点时间选择哪个容易说的都可以。

第二步，在手机调出上面的计时器，设置为十五分钟。

第三步，围绕着你选出的那三个词语，做一个十五分钟的自说自话的即兴演讲。

例如你在词典上找到“土豆，酒，幻想”三个词语，那么你在这十五分钟内，就围绕着这三个词语，随心所欲地自言自语。

不用强调说得有逻辑，想到什么就说什么。例如“土豆是一种食物，这种食物很多菜式的制作都会用到，但我不喜欢吃，因为什么什么......”。然后接着从“土豆”过度到“酒杯”，如“如果说美酒配佳肴，那么吃土豆的时候，加上一点酒助兴，或许我会更愿意品尝”。后又过度到“幻想”，直到讲完十五分钟。

无论合不合逻辑，你一定要把这三个词语连在一起说完。当然，词语之间过度得越合乎逻辑，肯定越好，然而一开始的练习，我们主要是找找说的感觉，至于逻辑的事情，以后再考虑。

因为刚开始的时候，这个练习只让你习惯开口的感觉，因应看到的词语而调动出你的联想能力。如果你连看到这些词语，都懒得去想说什么的话，那么基本上再多方法都救不了你的口才了。

说话是需要调动你的思维能力，平时我们说不了话，就是懒得去想说什么话，久而久之，就懒得开口了。

而这个练习，就可以强迫你适应一下主动思考开口说话的感觉，让你的脑子转动起来了。如果你把这三个词语说出一个非常有逻辑的故事，这当然很厉害，但刚开始练习时，只要你愿意根据这三个词语自言自语一番，想到什么就说什么，也就算完成任务了。

所以，你每天一定要预留十五分钟去做这个练习。在这十五分钟之内，你不能看电视，不能玩手机，更不要被其他事情夺取你的注意力。你一定要心无旁骛地完成这个锻炼，让自己走出舒适区，适应不断开口说话的感觉。

完了后，你就用笔记本总结自己的问题所在。如说话不够利索，对于词语联想得东西不够多，内容说得不够详细等等，然后再针对性的思考解决办法。

这个练习，其实跟复述很相似。只是复述是在有资料给你做参考，但这个即兴说话练习，就是让你自己想出相应的资料。

我还要强调一点，这个练习，跟朗读，背诵，复述这些练习并不形成冲突。如果每天预留半个小时锻炼口才，那么早上朗读十五分钟后，下午或者晚上也可以用十五分钟来做这个练习了。

也就是说，你可以同时进行两种练习。前者用来打基础，后者则用来练习表达的感觉。两者相辅相成，可以让你的口才大限度地提高。

于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。

练习锻炼一个月，甚至更长时间。当然不一定每天都要坚持这么辛苦，但每天才一共半个小时，再忙也会有时间吧！

至于背诵，你可以斟酌去做。例如多背一些祝酒词，自我介绍的小段落，道贺的话语，适当积累这些说话的框架，再因应实际情况做修改，对于我们日常生活也是很有帮助的。

我相信，当你把这些框架烂熟于心后，你随时随地都可以根据场合，变换文中的词语复述出来了。

例如周星驰那个经典台词“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜”，我可以随时变换成“曾经有个帅哥在我面前走过.....”，”曾经有一张一块元在我脚下掠过...”

这一阶段的练习完成了，以后学习其他说话的技巧，也只是易如反掌而已。否则现在去学习那些说话技巧，很容易照本宣科，生搬硬套的。

一、接受分手事实，理智面对分手

分手的确让人很难过，但是一定要理智的对待。不要让他觉得，你是一个胡搅蛮缠的人。一味的乞求对方跟自己复合，这样只会加大对方离开你都决心，拉黑你所有联系方式，那就得不偿失了。所以在分手了之后，就要接受已经分手了的事实，不要去和他争论些什么，因为过多的争论只会让他更加的讨厌你，只有彼此都理智面对分手，才有可能为挽回提供机会。

二、找出分手原因，加大挽回希望

和男朋友分手，肯定不是突如其来的，一定是有某种原因的。想要挽回分手的男友，一定要找到自己的分手原因，避免再次重蹈覆辙。身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，只有找出分手原因，你才知道怎么对症下药，在挽回的时候才能加大希望。

三、改变自我，提升自我价值

给彼此一些时间，接受分手的事实，让双方都冷静一下，而在这段时间里，不要颓废了自己。应该快乐每一天，改变自己，提升自我的价值。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作，不然到时候慌了手脚。

男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力。改变不止是改变外貌，而是从里到外都要改变。在穿着上，一定要比之前有品味，简单来说外在改变就是让你看起来更有吸引力，如果你不知道怎么改变可以找专门的形象改造导师。

然而内外的改变，就是要吸取之前的教训，改掉那些不好的习惯。努力的完善自己的内在修养，改掉你不好的性格缺陷。你要明白知道每一个人都希望自己的另一半比自己的前任要好，所以你就要做到比之前的自己更好，才会有复合的机会。

四、经营爱情，了解对方需求

在爱情里，学会彼此包容和理解，当然要把握好分寸。过度的包容就成了纵容，迟早会成为杀死你们爱情的毒药。同时，也要彼此尊重，尊重自己，也尊重对方。

想拴牢男人心，那么你就得学会如何经营，会经营的感情才会长久，爱情是相互的，它是一种给予，不是索取，一味的强占和索取。女人希望被哄，被疼爱，男人也希望被理解，要想他更爱你，那么你就得学会了解对方需求。

所以爱情里就会产生这种情况，当另一半在应酬不接你电话的时候，你总会胡思乱想。你总是想了解他的一切情况，掌握他的一切行踪，嘴上说着信任，可是身体却诚实的很。

怎么和一个很久不联系的女生表白

作为一个男人，早就爱上了一个女生，可是很久不曾跟女生联系了，现在想跟她表白，不知道怎么表白是最合适的；请看怎么和一个很久不联系的女生表白。

在爱情的路上，有些时候，我们跟一个人在一起，慢慢的产生了感情，可是自己还不曾表白的时候，她却离开了你；于是你的这一份爱，你的这一份情，就这样埋藏在了心底；可是当你到了结婚的年纪的时候，你才会想起这一个女人，这一份爱，需要给自己一次机会，不管结局如何，都要尝试一下；那么作为一个男人，怎么和一个很久不联系的女生表白。

一、多年未联系，应该先问好了解她的现状

在爱情的路上，如果你爱着一个人，可是却多年不曾联系；那么你想向她表白的时候，不能联系就表白，这只会适得其反；一定要先向她问好，问她这些年过得如何，是不是过得好；在了解她现在是不是单身；如果是单身，那么你就有了机会；只要是单身，那么接下来你就可以采取自己的行动；爱情路上，最怕的就是莫名其妙的就表达爱，对方不会有感觉。

作为一个男人，你想跟一个很久不联系的女生表白；那么你千万不要联系她就告诉她，你爱着她；你一定要先向她问好，问她这些年过得如何，过得好不好；对她表示了特别的关心，对她表示了非常大的一个兴趣；然后你再了解她的现状，看看她有没有结婚，有没有男朋友；如果她依然还是保持单身，那么说明你有机会，也说明你们会有一定的缘份。

二、告诉她多年未见，约出来聚一聚

在爱情的路上，你爱一个人，可是多年不曾联系；那么当你联系她的时候，一定要想尽一切办法，约她出来见一个面，一起聚一聚；因为你约一个多年未见的朋友见面，一般来说，她也不会拒绝你；如果她依然单身的情况下，她也会给自己一些机会，多结交异性；所以什么事情，一定是见面以后来谈，才会起到更好的效果。

作为一个男人，你想跟一个很久不联系的女生表白；你一定要把这个女生约出来，先以多年未见为借口，叫她出来聚一聚；在相聚的时候，你要体现出对她的关心，对她的体贴，对她的疼爱；在吃饭的过程之中，你一定要给她挟菜，让她感受到你对她特别的照顾；聚完了以后，你要送她回家；不管有多远，你都要送她回去；你回到家里了，还得要给她发信息报平安。

三、向她表白你的爱，诉说你这些年的思念之情

在爱情的路上，不管走到什么时候，都需要表白自己的爱，诉说自己的情；但是机会不成熟的时候，千万不要说出自己心中的话；一个男人跟一个多年未联系的女人表白，一定要先接触，一定要先交往；多找借口约女人，然后看看女人的表现；如果女人对你有意思，那么你的每一次相约她都会应约；在这个时候，你就可以向她诉说你的爱了。

作为一个男人，你想跟一个很久不联系的女生表白；如果你们相约的次数多了，她每一次都不会拒绝你，那么在这个时候，你就可以表达你的爱了；你可以对她说，这些年来，你一直爱着她，一直牵挂着她，一直想念着她；有多少的花言巧语，在这个时候，你都要全部说出来；我相信，这个女人一定会非常的感动；因为人在社会之中经历多了，当有一个真爱你的人向你表白的时候，你就会感觉到特别的幸福。

怎么和一个很久不联系的女生表白，首先，因为多年未见，所以你一定要先联系，然后向对方问好，了解对方的情况；只要知道了对方的情况，你才好做下一步的行动；其次，你一定要想尽一切办法，约这个女生跟你聚一聚；一次又一次的相聚，她对你就会产生好感；最后，就是向她表白你的爱，把你这些年的爱，对她全部说出来，她一定会非常的感动。

、 挑战单身100天，今天是第25432天

2、 儿女情长什么的太影响大哥我走江湖了

3、 夏天没有对象没关系，但不能少了西瓜呀

4、 你不是选择了单身，只是选择了自己想要的爱情。

5、 今天本母单花依旧绽放

6、 我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

7、 对方拒绝了你的狗粮，并踢翻了你的狗盆。

8、 本人的可爱程度真是难以估量，能看到的都是占了大便宜

9、 总是相信，会有那么一个人会一直很爱我。

10、 如果情人节你不好意思表白的话，没事，你可以发个红包给我。

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1、 单身好单身好 想跟谁搞跟谁搞

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2、 “我喜欢一个人”“谁啊”“我喜欢一个人”“谁啊”“我说我喜欢单身!”

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3、 单身生活好像就是，没什么人会惹你生气，当然也没什么人会带给你惊喜。

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4、 “以后别再问我是不是单身狗，我们神仙跟凡人谈恋爱是触犯天条的！”“卧槽，现在单身狗都能进化成哮天犬了？”

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5、 主线任务:脱单(0/1)

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6、 一个萌萌的小仙女，单身待撩，喜欢的抱走。

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7、 老师：“学校不允许带宠物！”同学：“那单身狗呢？”老师：“不许，都不许！”同学：“都走，都回家，学校不要我们啦！”

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8、 有人问我，今年情人节怎么过，我说：略过。

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9、 如果你依然单身，不要心急。上帝正望着你，说：“我要为这个女孩留一个特别的人。”

20、 你家要养狗吗？单身的那种！

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1、 单身久了，连喜欢都不会了。

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2、 我相貌平平 不能惊鸿一瞥 你要是想错过就错过吧

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3、 情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的，你就主动跟老子表白啊。

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4、 物极必反，人美必单

搞笑打击单身狗的句子有很多，譬如：

1.别再说自己有孤独和烈酒，其实你就是一条单身狗。

2.别总是单身狗单身狗的了，按年龄算你应该是单身鳖，按体型算你应该是单身猪，按智商算你应该是单身傻狍子。

3.单身的女孩不要着急，也许上帝心里的想法是：我要给这个可爱的女孩留个特别的人。

4.单身久了，别说拧瓶盖了，消防栓我都能拧开。

5.单身久了，突然发现最近看母猪也觉得它很眉清目秀。

6.单身也许就是做自己眼中的英雄，别人眼中的女汉子。

7.回头一看，时间改变了很多东西，却改变不了自己是单身狗的事实。

8.男生单身叫做单身狗，问那有木有形容女生单身的呢？一个单身20年的少年回答到：狗不理。

9.你家要养狗吗？单身的那种！

10.年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。

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1.情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的，你就主动跟老子表白啊。

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2.请不要叫我单身狗，我的代号是“孤狼”。

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3.说好一起做单身狗，你们却偷偷交了男朋友。

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4.问世间情人节为何物，直叫人虐死单身狗。

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5.我单身是因为仙女不能和凡人谈恋爱，这样会触犯天条的。

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6.现在颜值高的反而都单身，比如我。

关于单身狗怎样表白，要幽默，时常能够用机智幽默的语言逗得大家哈哈大笑，在笑的同时你和女孩的关系会拉近很多，女孩也喜欢给她们带来欢乐的男生。推荐《勾妹术》蓝菲老师写的，专门教怎么跟女孩聊天的，有多种的聊天训练。男人想要追一个女生，少不了甜言蜜语。更少不了是深情表白。既然爱了就应该表达出来，相信自己的真心表白，一定会打动女生的心。关于单身狗怎样表白，百度“勾妹术”

．别再说自己是单身狗了，你那个年龄，狗都老死了。2．说好一起做单身狗，你却偷偷撩了猫。

3．年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。4．这么冷的天，单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧。

5．男生单身叫做单身狗，问那有木有形容女生单身的呢？一个单身20年的少年回答到：狗不理。

6．情人节不想做单身狗看别人秀恩爱的，你就主动跟老子表白啊。

7．教你一招最有效脱离单身狗的方法，做我老婆。8．当一个单身狗的弟弟真不容易，又当弟又当哥，必要的时候还要客串男朋友，当然，最多的时候还是当孙子。

这不就是喜欢你么？你不想做单身狗的话我估计他就会做你的女朋友的，这就是变一下的表白而已，你想做单身狗的话就代表你拒绝了他，不想的话就代表你同意了

单身狗

词曲：王子龙

演唱：王子龙，陈京鸿

女：你还没有女朋友

别人叫你单身狗

不想辩解默默承受

但是他们都不懂

心里很多话要说

没有人想听你啰嗦

看着别人搂着妞儿

怎么得瑟都不够

只能默默的低下头

其实你人很不错

你说这是你听过

最烂最荒唐的借口

你不想做单身狗

想赶快脱光找到妞

一前一后一左一右

么么哒 总亲不够

男：这种日子过久了

单身其实蛮好的

一人吃饱全家不饿

黑色白色情人节

背着情人搞破鞋

说好的婚还是没结

有时我也很纠结

暧昧的话不会写

说出口又怕被拒绝

可是我觉得我真的不错

为毛都不收了我

回答都是no no no

男：我不想做单身狗

不矮不胖也不丑

童话里的美女与野兽

会不会降临我左右

别在叫我单身狗

万能胶封住你的口

我也会放弃我的自由

不会怕 缘分不够

女：你不想做单身狗

想赶快脱光找到妞

一前一后一左一右

么么哒 总亲不够

男：我不想做单身狗

不矮不胖也不丑

童话里的美女与野兽

会不会降临我左右

女：你不想做单身狗

想赶快脱光找到妞

一前一后一左一右

么么哒 总亲不够

男：别在叫我单身狗

万能胶封住你的口

我也会放弃我的自由

不会怕 缘分不够

女：宅在家里快秀逗

想去大街上走走

突然看到她在前头

男：一见倾心的微笑

弄得我神魂颠倒

合：额 单身狗 走到尽头~

单身狗词曲：王子龙演唱：王子龙，陈京鸿女：你还没有女朋友别人叫你单身狗不想辩解默默承受但是他们都不懂心里很多话要说没有人想听你啰嗦看着别人搂着妞儿怎么得瑟都不够只能默默的低下头其实你人很不错你说这是你听过最烂最荒唐的借口你不想做单身狗想赶快脱光找到妞一前一后一左一右么么哒 总亲不够男：这种日子过久了单身其实蛮好的一人吃饱全家不饿黑色白色情人节背着情人搞破鞋说好的婚还是没结有时我也很纠结暧昧的话不会写说出口又怕被拒绝可是我觉得我真的不错为毛都不收了我回答都是no no no男：我不想做单身狗不矮不胖也不丑童话里的美女与野兽会不会降临我左右别在叫我单身狗万能胶封住你的口我也会放弃我的自由不会怕 缘分不够女：你不想做单身狗想赶快脱光找到妞一前一后一左一右么么哒 总亲不够男：我不想做单身狗不矮不胖也不丑童话里的美女与野兽会不会降临我左右女：你不想做单身狗想赶快脱光找到妞一前一后一左一右么么哒 总亲不够男：别在叫我单身狗万能胶封住你的口我也会放弃我的自由不会怕 缘分不够女：宅在家里快秀逗想去大街上走走突然看到她在前头男：一见倾心的微笑弄得我神魂颠倒合：额 单身狗 走到尽头~

一个单身狗女生。却天天说你是单身狗。说你娶不上媳妇儿。当然了，他这样说可能是喜欢上了你。他是单身狗，你也是单身狗，你们两个如果凑在一起的话，谈恋爱的话，那么你们两个都不是单身狗，所以可能他对你有意思了，不好表白，而已。不如你主动约她。只要你们两个都脱单。

一个单身狗女生。却天天说你是单身狗。说你娶不上媳妇儿。当然了，他这样说可能是喜欢上了你。他是单身狗，你也是单身狗，你们两个如果凑在一起的话，谈恋爱的话，那么你们两个都不是单身狗，所以可能他对你有意思了，不好表白，而已。不如你主动约她。只要你们两个都脱单。