什么零食表白效果最好

减肥是当今社会很多人关注的一个问题，有的人靠运动减肥，有的人靠节食减肥，减肥的方法真的是多种多样，今天我要告诉大家的是喝茶也能减肥，但是喝什么茶减肥效果好呢？

1、普洱茶

普洱茶可以达到减肥的效果，是因为普洱茶本身含有了脂肪分解的脂肪酶成分，而这种成分对于脂肪的分解有着非常好的效果，从而可以增强肚子部位的脂肪消耗的作用，并且还有着很好的养颜护胃的功效。

2、杜仲茶

杜仲茶特别适合虚胖的人喝，因为杜仲里面含有可以加快新陈代谢的物质，能更好地促进热量的消耗，使我们的体重有所下降，并且还可以预防衰老的情况发生，在吃饭三十分钟之后饮用，每天坚持喝一些，长期坚持下去才会看到明显的效果。

3、山楂荷叶茶

山楂茶叶茶除了排毒养颜外，还可以起到治疗便秘的作用，荷叶有理脾调胃以及减肥的作用，很早就被奉为了瘦身的良药。

4、绿茶

绿茶中含有芳香聚合物，它可以防止脂肪存留，化解油腻，溶解脂肪，并且其含有的维生素对胃有很好的保护作用，与荷叶茶配合饮用不仅减肥，而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的效果。

5、柠檬茶

柠檬茶中富含维生素C，不仅可以美白肌肤，还具有瘦身的作用，因为喝柠檬水可以冲淡人的食欲，从而达到抑制脂肪产生的作用。点击了解：柠檬水怎么喝减肥

6、决明子减肥茶

决明子减肥茶清凉润喉，口感舒适，它具有清热解火，降脂降压的作用，长期饮用还可以清除体内郁积的毒素。

1、一次冲泡10克以上的茶叶

喝茶减肥是有标准的，有研究指出，要起到减肥和保健的效果，我们每天必须喝10克以上的茶叶，并且还要长期喝才会有功效。

2、茶要慢慢喝

一次性把茶喝下，胃和肠道都不能在短时间完全吸收茶的营养物质，因此正确的喝茶减肥方法是慢慢喝，要一口一口喝，才能让身体吸收茶的成分。

3、根据自己的体质喝茶

每个人的体质也不同，有些人是水肿，有些人想虚胖，有些人则是因为脂肪多，所以要针对自己的身体状况而挑选不同的茶叶，才能令减肥发挥大功效。

虽然喝茶能减肥，但是也不能把它当成一项减肥的任务，随便选一款减肥茶一口干掉，而是要根据自己的体质选适合自己的茶，然后每天慢慢地喝一杯。

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我们上次说到精华液什么牌子好，但是只了解好用的品牌却不掌握正确的使用时机和方法，那么就算是再好的精华液，也不能发挥出自己大的功效，所以今天小编就带大家来看看精华好的使用时间。

精华液不适合单独使用，洁面以后一定要先使用爽肤水，再用眼霜或者眼部精华，接着就是用精华液，随后用乳霜锁水，后再是防晒。不同肤质用的精华液也有讲究，详情请看下面的精华液使用原则。

1、使用一种以上精华液，看质地和功效决定先后

虽说使用精华液能够更快的达到护肤效果，但是同时使用两种精华液已经是极限，使用的时候一定要注意：先使用质地比较薄的，然后再用那款质地比较浓稠的，然后在根据到达肌肤的深度来决定，深度依次为保湿——美白——抗皱，使用精华液的同时，白天一定要做好防晒工作，不然用再好的精华液也是白搭。

2、乳液、精华顺序，先涂黏度低的产品

精华液中的油份一般比较少，而乳液中的油份比精华素要高很多，而乳液具有油腻感，先涂精华素，如果油性的肌肤先使用乳液，则会含有较高的水分，或是精华乳比乳液的质地更浓稠，这时就应该先涂稀一点的乳液，再涂精华，效果会更好。

3、部分精华液不宜全脸使用

精华液虽然护肤效果好，但有一部分精华液却不宜全脸使用，因为有的精华针对性强，护肤成分浓度非常高，如果超过限用量，肌肤反而会吸收不了。因此，一些功效型精华可以在有斑点或者痘印位置使用。

精华液一般在25岁以后才会使用，这时女性的肌肤开始出现肤色暗沉，皱纹增多等，而精华液中含有的保湿成分则高于普通护肤用品，而年纪更大一些的女性则会选用一些有抗皱、抗老化效果的精华液。

step1：先取出一元硬币大小的精华液，双手叠交后将精华液包裹住脸颊，然后再轻轻的拍打，在五秒钟之后，再加一点精华液包裹脸颊。

step2：在涂抹额头的时候方向是由下向上，用中指和无名指的指腹以按压的手法轻轻的把精华液融入到皮肤当中。

step3：使用精华液涂抹鼻子的时候要注意方向是由上向下的，鼻翼部位也是同样的手法。

step4：然后再轻轻的用中指和无名指的指腹按压眼睛周围，后沿着发际线轻轻的在脸上按压，让精华液充分的吸收，长期坚持此手法还能帮助紧致肌肤。

精华液是功效比较强的护肤品，所以对于年纪还小的女生来说，不是十分必要，如果有祛痘或者美白的需求，可以早些使用，不然的话，在25岁左右开始慢慢使用是比较合适的选择。

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520网络情人节来源于歌手范晓萱《数字恋爱》，寓意“我爱你”。520一度风靡网络，成为总多人告白、结婚纪念日的首选选择。全民告白的日子，情话层出不穷，怎能少得了椰味呢？如果椰味会表白，变身情话椰，花式表白，我们来看看她都说了什么？

椰香薄饼

“喜欢你，所以层层叠叠都是你”，2022年有一部电影《喜欢你》，无名厨师与挑嘴总裁的相爱历程，透过美食，表达对味了就是喜欢你，眼里都是你。层层叠叠的椰香一咬下去，层层叠叠都在纵容你的味蕾，回味是你，反过来层层叠叠都是你。

椰子糕

“遇见你，心就特别软，平淡也浪漫”，偏爱就是芸芸众生只看到他的闪光点，在平淡也觉得喜悦与幸福。椰子糕小小的一块，软糯的心实则想要给你独一份的偏爱，放到小口袋，想要吃的时候独享其软糯。

香脆椰片

“我努力改变就只为了管住你的胃”，爱情保鲜秘籍就是在爱的人面前，都是新鲜的自己，怎么都看不腻。南国的香脆椰片已成为全网的网红爆款，但在享受大家的热爱同时，又开发新口味，给大众新鲜的口感，并且创造意想不到的口味，比如甜甜椰片竟然可以变成麻辣味的椰片。

红豆羹

“用整个宇宙换一颗红豆送给你。”喜欢一个人就是你喜欢满天星辰使尽全力也想要摘送给你。轰烈的爱也莫不过于“弱水三千，我只取一瓢饮”。红豆羹好的寓意是“相思红豆”，选取那颗红豆汇聚我对你的浓烈爱意，千里迢迢也能传达爱意，红豆羹是远距离恋爱好的媒介，传达彼此的爱意。

开心椰球

“我是门檐三层雪，却偏偏见你就融化”，爱的厉害可以将百炼钢而化指柔，爱情的魔力就像开心椰球，纵使你用三层外壳包装你柔软而炙热内心，只要相爱就可以将你外壳融化，在舌尖上跳舞，释放甜而不腻的浪漫。

椰子糖

“从爱上你的那天起，甜蜜得很轻易”，热恋中的人每一天都在吃糖，甜到冒泡泡。特浓椰子糖，特浓的甜给爱的人。在舌尖上散发浓浓椰香，丝滑的甜在你的舌尖上缠绕，甜而不腻又让你品味恋爱的味道。

甜甜圈

“被你赞过的每一条朋友圈都是我的朋友圈”。嘿，你有没有过，被暗恋的人点赞朋友圈可以开心一整天，无限回味。正如被爱的人点赞朋友圈的甜，甜甜圈给你独享的甜。

雪花酥

“春眠不觉晓，酥，，醒你可好？”，早餐和爱的人一起道早安，可以酥并甜一整天。雪花酥带有棉花糖缠绵的口味从味蕾上酥醒你。

椰浆蛋卷

“我那柔软的内芯，只为你开放”，正如恋爱中的你可以看到男孩孩子气的一面，那是与他相爱的独一份，吃一口椰浆蛋卷，那柔软的内芯只为你开放！

完美的婚礼重要的就是婚宴了，然而婚宴的举办，不但要备齐美味的菜肴，而且新人都会在酒桌上摆放不同的东西供宾客们享用，以下跟随小编具体来了解一下婚宴桌上摆什么零食?零食放多少才合适呢?

婚宴桌上摆什么1、干果

瓜子，花生，核桃等这些干果都是婚宴常必备的，婚宴开始前还有一段等候的时间，这些干果可以供宾客们打发时间，如果有老年人和小孩好放一些他们能咬得动的干果，这些干果可以多放一些，人们还是很喜欢的。

婚宴桌上摆什么2、喜糖

结婚少不了的就是喜糖了，不管是散装的还是礼盒装的糖果，在婚宴桌上都是必须的。婚宴酒店是不提供喜糖的，都是新人自备的而且散装的糖果是供婚宴前先享用，所以要多买一些;而盒装的喜糖是每桌的每一位宾客人手都要摆放上一盒。

婚宴桌上摆什么3、饮料

饮料也是婚宴必须的，多数的婚宴都是摆放雪碧，可乐和果粒橙每桌各一瓶。对于饮料要多备一些，需要的量较多，特别对于不喝酒的人来说是需要的，尤其是小孩子。婚宴饮料没用完也可以退的，所以不要怕多就怕不够就尴尬了。

婚宴桌上摆什么4、喜烟

随着人们水平的提高，婚宴上也会摆放上喜烟供男宾客们享用，以中华及黄鹤楼居多一般都是每桌各一包。

婚宴桌上摆什么5、酒

酒水也是婚宴上必须的，结婚这么喜庆的事情怎么少得了摆放酒水供人们享用呢。如今的婚宴多以啤酒，白酒和红酒为主，至于摆放多少合适，啤酒都是以每桌先放一箱;而白酒是每桌各一瓶;红酒是每桌各两瓶。

编辑小结：以上就是小编为大家介绍的关于婚宴桌上摆什么零食以及零食放多少才合适的信息，对于婚宴桌上摆放的零食不光是为大家准备的，更多的时候是为了孩子们准备的，因为很多情况下宾客们都会带上自己的小孩一起来参加婚宴，所以很有必要。

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爽肤水可以直接用手抹在脸上使用，也可以选择用化妆棉擦拭，还可以用压缩面膜浸湿之后敷水膜，装在小瓶子里当喷雾用也是不错的选择，具体情况可以和小编一起来看看。

● 优点：用手抹爽肤水比较方便，而且速度比较快，相对适合时间紧张的小伙伴使用，尤其是早晨着急出门的时候，用手一抹是快速的方式，而且可以直接接触肌肤，方便感受使用效果，而且对脸部的刺激较小。

● 缺点：使用面积不均匀，用手抹爽肤水，使用面积肯定是不太均匀的，而且爽肤水容易从指缝滑落。

● 适合类型：质地较粘稠、营养较丰富的爽肤水；皮肤较敏感的小仙女。

● 优点：化妆棉蘸取爽肤水擦拭可以比较均匀地涂抹，让肌肤全方位地受到“水润宠爱”，而且用化妆棉擦拭的话比较干净，也可以更好地起到爽肤水二次清洁的作用。

● 缺点：摩擦力较大，对肌肤比较刺激，不适宜干性和敏感性皮肤的小伙伴，而且会吸收爽肤水的水分和营养精华。

● 适合类型：较为水润轻薄、性价比较高的爽肤水；皮肤角质比较健康、“厚实”的小仙女。

● 优点：充分补水保湿，效果明显，如果使用化妆棉湿敷的话，灵活性较高，可以自由选择湿敷的位置。

● 缺点：有些麻烦，要准备压缩面膜和可以供压缩面膜浸泡的工具，而且比较浪费爽肤水；当然也有第二种湿敷方式要方便许多，就是直接用化妆棉湿敷，一张张盖在脸上，然后敷上爽肤水，这种方式比较浪费化妆棉。

● 适合类型：较为水润轻薄、性价比高的爽肤水；适合喜欢湿敷或者出门拿忘记带面膜的小仙女。

● 优点：方便，随时随地补水。

● 缺点：适合在日常工作生活间隙中补水，不适宜早晚的日常护肤。

● 适合类型：较为轻薄、补水效果好的爽肤水；适合比较缺水的小仙女，可以自己装部分爽肤水在喷雾分装瓶里，日常携带。

爽肤水主要就是以上四种使用方式，适合的爽肤水和人群类型以及优缺点，小编都一一列举出来了，小伙伴们根据自己的需要选择就可以了。

不如去扔个漂流瓶还好。但是你最好冒充女的，不然也是没效果。哈

强制的措施不能深入民心，损坏公众形象。如果政府真心调整一下，最好实行新婚姻法，每年冬季政府集体安排婚姻，经过政府乡村部门宣传过问，适当慰藉公开透明，给年青一代价或家庭鼓励表章，慢慢流行一种风尚风气，看看什么效果

我觉得对于这样的男性，你可以直接索要联系方式就可以了，有人说直接一点大胆的表白自己的行动，这样效果会更好。

关于这个问题，我不想用同情的语言安慰你，也不想用什么心灵鸡汤鼓励你。

但凡身有残迹的人，不论男女，在社会上多少都会受到一点人们歧视的目光。这是不争的事实。

特别对于爱情来说，有时更会是一种钻心刺骨的伤害。

我们一起读书时的一对同学，他们在学校时感情一直很好，甚至那女生很喜欢那男生。

毕业后，男生对我们说他爱上了那女生，但是他不敢对她表白，因为那男生有只眼晴从小生了眼翳，身有残迹，很是自卑。

我们觉得他俩在校时感情那么好，说不定女生会同意，就鼓励他大胆去表白。

后来男生鼓起勇气表白了，但是女生没有同意。幸好后来女生原谅了他的表白，现在还是好朋友。

这个故事只想告诉你，如果你有心仪的人，也可以大胆的向他表白，成与不成随缘，要有个被婉拒的勇气。

最好是先用真心去感动他，增强彼此的友谊，然后再表白。

首先不要指望通过表白来获取对方的芳心，其次，你们的关系进展到什么阶段了，然后才是表白方式，表白方式最好要选择对方更容易接受的，因为不是每个女孩子都希望是很轰动的场面，也不一定喜欢太多人知道，所以像电视剧上面的表白方式建议不要乱学，没有一定的资本力和一定的感情深度，怕是越表白越死，所以选一个好的私人场地，最好是能2个人单独相处的，然后搞个惊喜或者买束花，还有一点比较重要就是一定要真诚，方式要得体，表白的话要正式一些，可以网上找一些别人表白的文案参考参考。剩下的就看对方的选择了。

写情书寄给她，或者托人去说。最好是当面表白。

1、直接约会方式

这种表白方式更适合性格外向心态成熟的男生。你最好将约会地点选在咖啡馆或安静的地方，这样既能说你自己想说的话，又可以营造气氛。时间你最好选在傍晚或晚上，会有一种“月上柳梢头，人约黄昏后”的意境。

2、间接表白

想表白又怕拒绝可以借助“心加园点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

3、情书表白方式

就算是在现代社会，情书依旧男生向女生表白的最好方式之一。你通过这种方式表白既显得你很浪漫，你又还能比较含蓄涵养地表达你对她的情感。如果你性格很内向，那么这种方式一定比较适合你，同时也适用于许多其他群体。

4、用花来表达爱

大部分男生应该都知道很多女生都喜欢花。如果你送你喜欢的人鲜花，那么不仅会带给她美好，而且还能创造出芳香和浪漫的意境。如果你想用这种方式进行表白，那么你最好亲自送花，并且选择一个合适的环境。切记你应该先送花再向她表白，因为这样效果会更好。

5、在聚会或拥挤的地方表白

如果你选择了这种方式来向你喜欢的女生表白，它会为你表白创造浪漫和许多关注。如果你喜欢的女生是想要被注意的女孩，那么恭喜你，你选对方式了。请记住你应该选择在人流量大的地方进行表白，这样你就可以借助于人气，让她连想拒绝也不好意思。

6、特殊方式表白

男生向女生表白的特殊方法有很多，总有一种适合你。例如，你和你喜欢的女孩彼此很熟悉，就像兄弟一样，但是那个女生并没有感受到你对她的感情，那么你可以给她织一条围巾或者送一件什么东西，然后你可以在围巾或者送的礼物上写出你喜欢她。

又如，你喜欢上某个女生很久了，但她似乎对你并没有兴趣，那你应该让她清楚地知道你喜欢她，你应该直接表达出来。这种方式更适合向专业领域职业女性表白，你可以通过送鲜花，然后和她约会。

什么时候表白成功率高呢?在追求爱情的过程中，我们总是容易急的像热锅上的蚂蚁，生怕会你的她会跑掉，而急于表白。由于急于求成而失败的例子比比皆是，那如何表白成功率高?要想表白成功率高，就一定要提前做点功课。

首先，你要做市场调查了

这里所谓的市场调查，就是你要针对你恋爱的对象展开一系列的摸底活动。对方有什么喜好和禁忌，这是你需要提前备功课的。你只有把功课备足，你才能做到知己知彼，百战不殆。想一想三国中的刘备求孙夫人的事情。本来是周瑜计谋，没想到刘备这方面准备工作做的好，去了东吴之后，先见二乔的父亲和国太，这一下子被国太相中，这事情到了孙夫人哪里很快就成功了。所以说要想表白成功，首先还是要先做好市场调查，弄清楚你喜欢的对方是个什么角色，才能制定出合适的表白方案。

其次，要提前让对方有好感

人们往往都喜欢自己喜欢的人。你要想表白成功，就不能唐突。要先想办法和对方接触几次，看看双方之间是否有来电的可能性。即使不能来电，也要想办法培养点情谊，这为后面的表白作为铺垫。要想表白成功，你就要懂得提前的温热比什么都重要。当你大概也能猜测出对方的心思时，再去考虑表白的时机，这样表白的成功率就会高出很多。

再次，要把表白场景弄得尽量浪漫一点

爱情是非常适合浪漫这个主题的，尤其是表白需要浪漫，也即使一个非常不懂浪漫的人，在爱情里绝对也是不会拒绝浪漫的。如果你想提高表白的成功率，就尽量把表白的场景弄得浪漫一点，有创意的表达爱意。比如对方喜欢烟花，你可以带着对方一起去看烟花，然后一边欣赏烟花一边借此表白，这样会使得对方感觉更美好一些。或者你可以选择一个对对方来说比较特殊的日子，比如生日的时候，过PARTY的时候进行表白，这个时候对方本来就是在高兴的氛围中的，所以接受起来可能也比较容易一些。

最后，记得要给对方准备一束鲜花

要知道爱情总是和鲜花放在一起的。既然是要表白，就要准备工作做充分，不说是999朵玫瑰花了，至少一束花是你应该准备的。表白不仅仅需要甜言蜜语，还要花点血本，这样也显得你是一个非常懂得浪漫的人。跟你在一起的时光也会显得非常美好。要知道每个人都想象过自己的美好的爱情，既然这样，何不让对方感觉到的幸福更加放大一些呢?如果你懂得付出在前，那么就静等收获爱情吧!

表白也是一门学问，需要你做好市场调查，提前去预热你们的感情，并且还要保持浪漫的情怀，当你懂得这些时，既有甜言蜜语，又有糖衣炮弹，一般情况下对方是招架不住的。在这种情况下进行表白，很容易旗开得胜。因为方法对，事半功倍。

一般来讲，只要不是先天设定特别走样

再掌握一些天时地利人和

看中时机下手表白，脱单几率蹭蹭往上涨

一、天时

A. 晴朗的晚上

要想成功几率高，首选一个好天气的夜晚

好天气能够促进积极的社会关系

还能帮人提高情绪

而人在白天是理性动物，到晚上是感性动物

到了晚上，人的大脑会自动分泌血清素等物质

让身体放松，如果在晚上求爱

人的心理防御会降低，感情更充沛

成功率也比白天要高很多

B. 饭后

既然是在晚上夜间表白

那么什么时候才是表白的最佳选择呢?

答案是：刚吃完饭后

对妹子表白前，最好先把她喂饱

(用食物，憋想歪!)

研究表明，女孩纸在吃饱饭的情况下

对浪漫事物的感性趣的程度

要远高于她们没吃饱的时候

想想也有道理，饿着肚子的时候

满脑子都是吃吃吃

哪有空理会那么多甜言蜜语咧

另外，「甜品」会增加大脑多巴胺水平

所以结合两者的结论

男士们表白前记得来个饭后甜品

C. 周日

在一周里面，「星期日」告白最容易成功

恋爱心理学有个「周日效应」

指在假期最后一天告白，成功率更高

因为假期即将结束时，人难免沮丧失落

心理防线较低，更易被感动

而星期三最好避开这一天

这是一个星期里面最烂的一天

可以称之为黑色星期三

D. 节日

特殊的日子本身就被赋予了很多意义

无论男女都希望这一天变得不平淡

所以表白更容易获得对方认可

前提是你会挑节日

从这上面的种种案例可以看出

选择一个重大的节日、纪念日且最好是个周日

然后这天刚好万里无云还必须是个夜晚

还得等你要表白的对象吃完饭了

才能提升成功率…

鬼知道单身狗都经历了什么!

二、地利

A. 让她心跳

早在19世纪70年代，心理学家

唐纳德和艾伦进行了著名的吊桥实验

当一个人提心吊胆地过吊桥的时候

会不由自主地心跳加快

如果这个时候，碰巧遇见一个异性

那么会误以为ta就是生命中的另一半

所以如果你倾心于某位异性

就带ta去感受心跳吧

看电影专看恐怖片

爬山专挑陡的爬，游乐园专玩过山车…

ta会以为心跳加速、血脉喷张的感觉

是由你带来的

B. 公众惊喜

研究发现

「惊奇」会让我们暂时头脑发昏

「惊奇」的发生会增加我们

大脑多功能区的负担

令大脑暂时出现一片空白的情况

那些学生宿舍楼地下摆蜡烛

弹吉他表白的场景

制造惊喜浪漫求婚的桥段

正是利用了在惊奇时大脑的一片空白

增加了让对方说出「YES，I DO」的胜算

C. 坐在对方右侧表白

意大利邓南遮大学研究者发现

人们更愿意用右耳听别人说话

因为右耳传递信息的能力更强

从而能更有效地做出反应

所以，如果你想获得更好的表白效果

最好坐在伴侣的右侧

三、人和

掌握好天时地利之后

最后就是表白的决心了

有爱就要大声说出来

澳大利亚心理学家通过研究发现

在「调情」时，压低声调更能吸引异性的注意

但在「表白求爱」时，声音越大越能震撼对方

传达出渴望与自信，成功率也会大大提升

另外妹纸普遍喜欢怎样性格的男生呢

据一项街头调查，女人普遍对

有上进心，有内涵，有责任心

有才华，有幽默感的男性情有独钟

除非你是高富帅，怎么撩都顺手

否则别装逼多点幽默、体贴、和问候

所以各位单身汪们

想脱单就不要继续宅在家里撸啊撸

如果她喜欢你，你怎么表白都可以！

如果彼此喜欢，心有灵犀，不用表白！

如果不喜欢，怎么表白都是白费力气的！

当然表白要：

让对方听了舒服～一高兴就OK

让对方听了心动～最好是感动

让对方听了觉得～你是诚心诚意的

都聊两年了，你早干嘛去了。现在人家脱单了，你直接说可能效果不大，先帮他把把关看看人家适合吗？不适合的话就多关心，多守候，多表白，慢慢争取过来。