表白失败心里很痛苦

在你的成长中，每一个男生都会碰到那个独一无二的女孩。当他们第一次对这个女孩产生好感。都会有一种说不出的亲切感。但是，不幸的是：绝大多数男人的“第一次表白”都以失败告终。因为他们根本还没有搞清楚吸引到底是怎么一回事!所以他们都做了同样的事情，他们追求女人，向女人表白。总是告诉女人自己对她是什么感觉。 

不能忍受的就是：借愚人节表白。

你以为真的表白不成，还能随时撤回啊?

连告白都这么没担当的男人，压根别考虑：让他的爱去过清明节吧

自告奋勇当起床铃声的

  一听姑娘说起不来床，顿时自告奋勇：我叫你起床。

大星期天的不到八点，夺魂铃声还真来了——你就不怕起床气，全撒你身上吗?

咱俩有熟到这个份上吗?

还真当自己是管家了?

探子

放假你和男朋友去哪玩呀?

你男朋友真幸福啊?

晚上你对象不来接你吗?

满满的窥探感，你真想刺探，自己观察不行吗?

你要这么问，我非脆生生回你一句：

关你尼事，大姐

你让姑娘是当看见，还是没看见?

能有点诚意不?

有点仪式感不?

故意贬低激怒对方

你真当自己是韩剧男一，天天和女生一犯顶，越打越爱呀?

靠激怒、嘲弄对方，确实会引起对方注意：

让人家烦是真的。

拜托，给智商充点值：

没有男一的颜值和家世，别动不动就复制电视剧里的桥段。

公开场合逼对方答应

上次和一个闺蜜出门，斜刺里冲出一男的，手捧玫瑰花，在人群里，冲着闺蜜大吼：xx,我爱你。

旁边一堆人，就跟看猴戏一样，有拍手喝彩的，有喝倒彩的，有人拿手机拍小视频的。

闺蜜转身就走。

她气恨地说：他有病吧?拉着我一起丢人现眼!

难道你们不明白：没有感情基础的公开表白，一点也不感动人，只让人尴尬吗?

告白是水到渠成，不是孤注一掷。

人家喜不喜欢你，其实多少都会有感觉的。花期不到，不要硬采。

现在给你们说说表白失败挽回的方法吧。

不要老是主动联系她，为什么？这不科学！

如果你近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！

马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象， 马上和她们走得近一点。 立刻！ 马上！不科学也去做！尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人， 平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。

好好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你QQ空间或者开心网人人网上的和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。

到时候，这个就会是你们关系的转折点！

是的，被你看出来了：我这里说的“让她知道”， 不是你直接告诉她，而是通过间接的途径。

比如微信朋友圈啥的，里放你和其他女人玩得开心的照片，或者就是简单的一两句话。

比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁，更不能被她知道你整天想念她。

一旦被她知道，被她发现，你和她就基本没有了挽回的可能。 现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的！

但当她真地到时候来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验，你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。

那你该怎么回答她？

先说错误的会失去她的回答：“你一定要原谅我。 我对你是一心一意的……”  

这么说，你就玩完了！这是在讨好女人，寻求她的认可。她到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧。”道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！ 永远只会阻碍女人被你吸引。

你正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”

你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？

置之死地而后生。对！ 你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。

是的，事实是可以扭转的。 你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她。不要倾诉你对她的感受。 起码，在你们在床上确立关系之前，不要倾诉。（即使发生肉/体关系后，也不要立刻就倾诉，细水才长流，慢慢来）有这时间你还不如去倾听她对你的感觉。

现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。后，我再次重申一遍，你之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。

在失恋之后都会经历一段非常痛苦的时间，这时候，要么找朋友倾诉，要么就要自己释放，这里就为大家带来一些失恋了很痛苦的说说句子，分手的痛苦说说心情！

一、失恋了很痛苦的说说

1、我以前，是很怕你会忘了我的，但现在无所谓了，因为我知道，不管你记不记得我余下的日子，我们都不会再发生任何故事了。

2、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

3、当爱情来临的时候，我们要知道珍惜，当失去爱情的时候，我们也要懂得放手。

4、明明知道的结果，却偏要一直拖着不肯放手，这大抵是很多人的通病，其实还不就是逃不开那几个字：不死心，不甘心。

5、又是一年春好处，人生如梦，岁月匆匆，淡化了多少爱恨情愁。在渐行渐远的岁月中。总会留下许多美好或伤感的回忆。

6、要自疗，必须先管理好自己的贪欲，打开心胸体谅别人，学习抽离关系，保留正能量，避免依赖，也别背负别人的生命，才能储备自爱和他爱的条件。

7其实女生怕的就是，为你付出了情感，分享了她全部的秘密，对你产生了依赖而你却走了，习惯比深爱更可怕。

二、失恋了很痛苦的说说

1、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。我们明明不懂爱，却总是在说爱。

2、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

3、想不出一句话可以准确概括我们之间的关系，似远似近而又暧昧不清，忽冷忽热又习以为常，给点甜头又怕自作多情，什么都不是却也不想放弃。

4、我会站在哪里和你说再见。是快乐还是悲伤？解脱还是绝望。终于，我走啊走啊，这路上就只剩下我一人。

5、即使我什么都不说，你也会明白我的想法。或许，不该再跟那些过去过不去…我该感谢，遇见了你。

6、风还是一样地吹。花还是一样地开。太阳还是一样地升起。可是有些事情已经变得不一样了。

以上就是与大家分享的失恋了很痛苦的说说，其实要让自己恋爱顺利是要掌握一定的恋爱技巧的，希望大家能够顺利度过失恋期间！

女生对好感的男生表白失败时，要及时的找发泄点，排除掉坏情绪。可以找闺蜜或好友倾诉，也可以计划1次短期旅行。此外，不能因为一次受挫就放弃爱的能力，要不断提升自己，遇到爱就主动出击。

与有好感的男性表白时，被拒绝后心里总会有失落、埋怨等负面情绪。此时不要一个孤独的胡思乱想，容易陷入死角，做出很多极端的行为。正确的做法应该是找亲密的好友诉苦，在沟通的过程中得到安慰，以此来排除掉不良的情绪。

如果好友在异地，那就是视频。若是就在本地，可以约饭，当面诉说，其效果会更好。交谈时可敞开来说，不必隐瞒个人的情感，并且在至交好友之前也不需要这些。

如果与好友交谈还是不能排除掉负面的情绪，可以邀请对方一同旅行。在大自然的秀丽景色中得到治愈，以此得到前行的力量。不建议女生一个人外出旅行，比较的不安全。旅行以短期为主，行程在1-3天为宜。

通过不良情绪的及时排除，那就得面对日常的生活，不能因为一次的受挫而放弃变得卓越的机会。如果还在学习，那努力的方向就是奖学金、论文发表等。若是在工作，那就是绩效的提升、行业影响力的建立等。

当然，不是每一次表白都会被拒绝，当爱情出现时，还是需要主动的出击。但在之前得考虑好个人的情况及对方的需求，不能一腔热血就去表露爱意，那样子会被再次拒绝。

当你决定向喜欢的女生或者男生表白时，可能会遭到别人的拒绝，但是这时候你不要觉得你们之间就这样了，其实还可以从朋友慢慢做起，但是表白失败后应该怎么办呢？下面我们来看看表白失败后怎么做朋友，表白失败后的聊天技巧。

一、表白失败后怎么做朋友

1、失败后自己不要尴尬

若是还想继续做朋友，被拒绝后你自己先不要觉得尴尬，就算尴尬也要强装很自然的表情，你越自然，对方越能继续把你当朋友。

2、不要立刻联系ta

在表白失败后，你们会经历一段时间的尴尬期，所以这时候与其尬聊不如不聊，给彼此一点冷静时间。过一段时间后，可以评论ta的朋友圈开始，自然地和ta以朋友的身份聊天。

3、不断提升自我

在被拒绝后千万不要一蹶不振，积极提升自己吧！当你变成更优秀的自己后，ta就会觉得你是个很有上进心的人，可能会改变对你的看法。即使不能打动ta的心，自己优秀就能吸引到优秀的人的注意，也是一件很好的事。

4、不要过度宣传

你们之间一定有一些共同好友，所以，表白被拒后不要到处和人诉苦。对方拒绝你是很正常的一件事，不要说对方坏话，也不要将自己很郁闷的心情发在各种社交平台上，否则，被对方知道了，你们的关系就很难收场了。

5、把感情藏在心里

也许你还未死心，但你又深知对方不可接受你。那么就把这份感情藏心底吧，因为你已经表白过，再表白只会把对方赶走。

二、表白失败后的聊天技巧

1. 开玩笑

很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。

2.转移注意力

如果对方没有接受自己的话，自己心里也是非常的难过。再难过的话，无论是工作还是生活，都需要继续的，所以说，大家可以把自己的注意力给转移下，自己可以投入到某一些电影或者电视剧，甚至是一些自己的工作和学习里面，这些方式都是可以让自己暂时忘掉在表白拒绝之后的烦闷了。

其实如果男生表白失败了真的不要灰心，要从自己的角度去思考，对方为什么不接受自己，自己哪里还做的不对，如果对方女生对自己一点感觉也没有，男生自己是感觉得出来的。

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男生主动一点很正常，女生一般很矜持很少有向男生表白的，但是她心理面还是喜欢男生追她的，从来没有被追的女生心理面是很孤单的，我上中学的时期喜欢一个聪明、身材高挑、匀称、让人日有所思夜有所想的女孩，我当时就下定决心把她追到手，当时我知道她喜欢我的概率不是很大，因为班里面确实有比我强的人，我在班里面并不讨女生喜欢，但是喜欢她的那股冲动在心中无法自然结束，所以我豁出去了，大胆的向她表白了，结果她没有当场表态，也没有说什么，我以为完了，有一种预知的失败感，但是我做过了就不会有遗憾了，心里豁然开朗，没想到过两天她竟然同意了，从那以后我们就开始正式交往了。这应该说明大胆尝试是相当重要的。

那就去大胆的表白 大胆的去爱吧 表白失败也没关系 光脚的不怕穿鞋的

曾经以为彼此都不爱了，后来才知道，原来是太爱了！

因为太爱，所以怕互相伤害，双方都在等待，等待自己变得完美蜕变，等待有一方先来表白！

我们都是红尘过客、作为男人，本应该主动去表白，奈何心里的她太过于完美，这便产生了明明相爱，却不知如何启齿！

作为女孩，心里有着对方，首先女孩本就带有羞涩，加上对方在心里也是高大的存在，她怕，她怕万一失败。

就这样，双方都不愿表白，就这样似友似亲人般的相处着，只要对方还在身边，便也就满足了！

奇妙的关系，也充分说明爱情，总在天堂和地狱间徘徊，它是美好的，却又是让人心疼的，一念美好，一念执着。

爱可以让你轻松自在，也能让你感受末日来临

两个人相遇已不易，更何况最后同床共枕，如果相爱，就大胆去表白。

为什么那么多人听体面，会感觉很入人心，因为受伤的比相爱的人还多！痛并快乐着！

既然你们相爱，既然你那么在意，为何不去表白，他或许正等着你呢，去吧，都相爱，那么他属于你，也只能属于你！

这样心里的妈妈可的能经受了婚姻的失败和痛苦，才会对女儿的幸福产生嫉妒心理，属于变态心理。

很正常啊！我25岁和我现在的老公谈的恋爱。但是你24岁了没有喜欢过一个人吗？我觉得活到24岁没有喜欢过一个人太不正常了。

我25之前我暗恋过一个男生，当时心里很自卑，怕表白被拒绝，所以直到我们毕业分开我都没有向他表白。

我是从大一开始喜欢他，他是我学长。高高瘦瘦，说话幽默风趣，他又是我们生活部的部长，和他相处过几次被他的言谈举止所吸引。每天见不到他我会很想他，想他想的发疯，和闺蜜诉说我的思念，我的痛苦，但是我不敢表白，他身边有那么多比我漂亮比我优秀的女孩子，凭什么会喜欢我呢。

看着别的情侣谈恋爱，有时候会幻想如果我们在一起会怎样，会不会也想别的情侣一样甜蜜。其实大学期间也有追我的，但是我心里有了他之后，我觉得我喜欢不上别人了。有时候我也很痛苦，恨自己的懦弱，恨自己不够漂亮，恨自己不够优秀。我看到有女生在他身边时，我又想恨他为什么不看看我，但又恨不起来。

我觉得暗恋也是谈恋爱的一种，只不过是自己和幻想谈恋爱罢了。当我们在一起时，他的一举一动我都时刻关注着，他对我做一个很正常的举动的关心时，我都能无限延伸想象成他是否对我有意思，他的一个笑容能让我高兴好几天，那时候感觉我中了他的毒，不和他在一起永远好不了。

直到毕业分开才发现，时间也是一种解药，心里的伤痛慢慢愈合，暗恋失败后就像小小的死亡，重生后才发现自己当时多么懦弱，如果勇敢一点，向他表白，说不定还有机会，表白被拒绝又怎么样呢，至少自己努力过，可惜自己连表白的勇气都没有。

在以后的几年里一直后悔，一直后悔，直到遇见我老公。不过现在我也很感激他，是他教会我爱，教会我珍惜眼前人。

希望他幸福！祝你早日找到你心目中的他，谈一场甜蜜的恋爱。

看到喜欢的同事，就想办法引起她的注意吧，需要什么帮忙的就尽量去帮，起码让她能感受到你的意思，慢慢熟悉了，就想办法表白，如果表白成功，那皆大欢喜，表白失败，也不要太伤心，毕竟喜欢一个人，就算是没缘在一起，能够做朋友也好吧！缘分不能强求，看到她快乐有何尝不是一种幸福，不过自己心里还是多少会有些遗憾吧！

当然是表白了，机会不可错过，哪怕失败

关于表白还真是很有学问，而单身狗如果真那么主动，泡妞很有一套，早就脱单了，也就问不出这个问题了，所以单身狗掌握表白的正确姿势很重要，关系到成功脱单的几率有多大。

1、先问问自己，喜欢的女孩和自己有多大的可能性

在表白之前应该与对方有过接触吧，这个女孩有什么地方吸引你呢？你认为她会喜欢什么样的男孩呢？你认为自己符合她的标准吗？在心里给自己打个分，10分满分，你是几分呢？小于1分，答应我，别去自取其辱了好吗？

2、如何表白？时间、地点、要选好

虽然每天都可以表白，但表白的时间也很重要，尤其是像今天这种有意义的仪式感日子，脱单对于女孩子来说也是非常重要的，以后想起这天都能记得你的爱，多美好！

表白词一定要想好背好，表白地点要选好，不能太吵，也不能太安静。、

太吵的地方如果你说的话她没有听见或听清楚，再来一次不但很浪费表情，也很浪费信心；太安静的地方，如果她拒绝你，就连分散注意的话题也提不起来，会非常尴尬。

3、如果失败，一定要准备后手

失败以后你是想还和对方做朋友继续加油，还是就此形同陌路呢？

这个后手就是要准备好台词稳住阵脚，让双方都不会太尴尬，可以相视一笑，说不定你的豁达能够打动女孩哦，觉得这个人心胸挺不一般的，相处试试看也好。

最后重要的提示就是，表白不能只是用嘴说哦，礼物是一定要准备的哦！即使可能会失败，但礼物会提高成功的几率，这份礼物不用太贵，但要是女孩喜欢或者心心念念了很久的，她无意中瞟了一眼，或者嘟囔了一句的东西，你都能买来送给她，足见你对她是真心的了。女孩绝对会对你另眼相看的。

你肯定表白失败了 她这句话的意思:我们都还不怎么了解彼此 太快了。应该利用朋友的身份建立舒适感 和你玩很开心 没有压力 没有人可以替代 尊重对方 和她玩 不要想有的没的 自己也要有底线（不做买单侠 备胎 ） 这样循序渐进一步一步来 到那个时候你不表白 她都要向你表白了

表白失败没什么大不了的，你下次也会失败的，正好你有故事我有酒。