刚分手怎么拒绝对方表白

恋爱的时候很甜蜜，但是分手的时候却是很残忍的。一旦分手了想要重头来过确实没有那么简单。那么分手后怎么挽回呢？如果分手之后还爱着对方，不妨参考下面的挽回步骤，让他回到你的身边。教你分手后怎么挽回对方。

吸引对方是挽回的步骤之一，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系，那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同时，明白自己与对方的框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等的感情。

恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的，爱情不能将就，虽然要适度为对方作出改变，但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。“挽回其实就是创造吸引力的过程。”

当你明白自身缺陷，努力让自己的吸引力大化时，就可以在挽回中占据主动权，促进挽回的成功。

你在联系对方，你在想什么，其实对方好像知道，但你不说，他又无法拒绝，久而久之甚至无法确定。但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御。

害怕又回到分手前的痛苦当中，重滔覆辙，纠缠不清，他对你的态度会立马转变。而你呢，又会被对方忽冷忽热的情绪左右，无法冷静不下来，冲动行事，一次次浪费挽回的机会。

在分手后，不要急着复合，想想你们之间的问题是否能够解决，比如异地问题，你是否愿意到对方的城市生活；比如对方想结婚，你是否能和她走进婚姻殿堂；比如对方觉得你事业不好，你是否愿意为了她更努力；比如对方嫌弃你没房，你是否能买房……

如果这些问题能解决，那么复合就会有结果，如果不能，到头来也是一场空。

很多人在相亲的时候会遇到自己并不喜欢的人追求，那么相亲不喜欢怎么拒绝以及相亲怎样拒绝对方呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

一、相亲不喜欢怎么拒绝

1、直接告诉介绍人

如果介绍人说出的情况和我们心里的预期出入很大的话，不妨就直接和介绍人当面说清楚，让介绍人回去告诉我们的相亲对象，省去了不必要的功夫。

2、相亲后不喜欢也不要拒接电话或回信息

有些时候你不喜欢他，可是他却对你有好感，会很热情地给你发信息打电话，希望保持联系并进一步发展。但是，如果你根本没那意思，可却采用完全不接电话不回信息等方式，这是很不成熟的做法。这显得没礼貌，同时让人以为你清高、自负，传到家人和对方朋友那边就不好了。

我曾有过这样错误的做法(不是相亲认识的哒)，当时很不喜欢他，觉得他好烦人，就直接把他拉黑了，打电话也不接发短信也不回。后来那个人还通过我朋友来问我是怎么回事。说真的，当时很尴尬，事后想想做的实在不对。相关推荐：相亲以什么状态相处好

3、通过电话和短信

有些时候介绍人说的情况表达的不清楚，我们也可以问来联系方式，比如电话啊，微信啊等等，通过之后的了解来决定是否见面，是否发展。

4、单独和对方说清楚

如果相亲安排在外面两人单独见面，你不喜欢ta，可以找一个比较委婉的理由拒绝，比如其实已经有想追求的对象只是还没正式交往之类的;如果相亲安排在家里，长辈都在就比较不方便，只好找时间打个电话说了。

二、相亲怎样拒绝对方

要时刻明确态度

相亲后你不喜欢别人，不代表那个人不喜欢你。如果对方确实对你有好感，或许不会因为你的一两次拒绝而放弃。一般会三五不时地给你打电话，即使你拒绝了，也会采用迂回战术，比如交个朋友，然后再用微信跟你聊天，过段时间他似乎就会忘记你曾拒绝过他，又开始“骚扰”。所以，你实在不喜欢就必须再次明确表示你的意思，以免造成误解。

不要拒接电话或回信息

有些时候你不喜欢他，可是他却对你有好感，会很热情地给你发信息打电话，希望保持联系并进一步发展。但是，如果你根本没那意思，可却采用完全不接电话不回信息等方式，这是很不成熟的做法。这显得没礼貌，同时让人以为你清高、自负，传到家人和对方朋友那边就不好了。

直接告诉介绍人

如果介绍人说出的情况和我们心里的预期出入很大的话，不妨就直接和介绍人当面说清楚，让介绍人回去告诉我们的相亲对象，省去了不必要的功夫。

联系不易过多

不要过多地与对方联系，因为这样是不好的，会很容易引起对方的误会的，尤其是对方喜欢自己的时候，更不应该去联系，这样才不会让对方有很多的幻想，这样自己也能将时间和精力放在别的地方。很多感情的事情都是联系久了才会有感情的，所以不要过多地联系。

多交朋友

作为男生不想让自己一直单身的话，重要的是让自己变得有能力，其次是让自己的社交圈阔的更广，后就能找寻到自己的另一半了，当然要求也不应该过高，因为自己的条件在这，如果追寻得太高的话，那么会让自己跟不上的，因此多去交朋友然后找到属于自己的就可以了。

好单独约出来拒绝

如果你是双方亲友在场时的相亲，就算不喜欢也不建议当场立即拒绝，这会让对方很没面子，也驳了朋友的面子，好是事后把他约出来委婉而又明确得拒绝他。

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因为长期矛盾的积压而终爆发分手的情侣有很多，但这种情况很多人在冷静后都会想要挽回对方，然而分手后怎么挽回对方呢?如你也是不甘心一段感情就此消逝，有挽回对方的想法，那么就来看看小编分享的分手后挽回对方的方法吧。

分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。

比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

认真思考对方恋爱中的需求是什么，两个人的关系中有哪些是大的矛盾点。

分手后挽回对方需要重新联系。如果是小矛盾，可以进行有效沟通，促进关系。如果是大矛盾，不要着急，循序渐进，保持每日联系即可。

分手后挽回对方的过程让自己变得更好，而且还在和对方有所联系的时候，可以在适当的时机，让关系重新回到亲密的状态。比如找个契机一起吃饭、看电影。

后小编提醒，爱情是需要双方彼此共同经营、共同维系的，不只婚姻需要经营，爱情也是需要经营的，因为会经营的感情才会长久。爱情需要努力维护，相处就要认真磨合，有了矛盾一起解决，这样的感情才能持久。

相亲总会遇到不喜欢不合适的人，这个时候就需要婉拒别人的心意了，相亲如何拒绝对方以及相亲拒绝对方该怎么说呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

一、相亲如何拒绝对方

1、一般我们拒绝人分为两种，一种是直接拒绝，一种是间接拒绝。直接拒绝通常的情况下是当对方和你见面之后，看看对方的长相还有各方面条件如果不满意的时候，你可以直截了当的说，不好意思我感觉到我们不太合适。还有一种直接拒绝，就是对方对你很满意，想要电话号码的时候，你可以说不好意思，我不想把电话号码给陌生人。这句话其实有一点残忍，但是男生会明白的。

2、还有另外一种直接的拒绝方法就是说不好意思，我有朋友了，这个是我为了应付我的爸妈，说实话是挺抱歉的。我希望你能够理解，真诚的告诉对方你是有原因的，间接的拒绝方法其实就是第一你可以间接的就是告诉介绍人说你对对方不满意，这样避免直接当中的伤害。

3、第二种你可以在见面当中去聊一些话题，聊什么话题，就是可以聊一些对方不感兴趣的话题。其实这一招就是说，你们聊的时候没有话题，聊的时候就是狠狠揉膝冷下来，当冷下来的时候，你们两个人就没什么话，聊的时候话不投机，那就半句多，自然而然的他就会对你怎么啦?就是什么，觉得咱俩个人就没聊得来，也肯定谈不成朋友，就这么简单，对吧?

4、其实这个时候我们有时候还有一种间接的方式，就是你如果说你没有提前的一个方法的时候，你就提前可以告诉朋友，你觉得什么时候大概就15分钟之后给一个闺蜜聊了话题的时候，就是说这个时候就是说15分钟之后见面15分钟给你打个电话，你找一些暗语，比方来说说你好或者是其他的一些暗语，我上次有一个朋友说了一个这样案例，就是说他就问你现在忙不忙?

5、如果说他回答不忙的话，就是说明他对这个男生是不感兴趣的，那就要走，如果说他告诉忙的话，那就是对男生感兴趣的，这一招是很管用的，避免尴尬吗?还有一种你可以带着你的朋友闺蜜在这个阶段的时候带着朋友去相亲，其实是不太合适的，你知道吗?因为相亲的时候，你要是真的拒绝不了的时候，他可能在约你的时候，你无法去拒绝的时候，你就带着朋友一次两次，他就觉得不合适了。

二、相亲拒绝对方该怎么说

吃饭的时候，客客气气，回家之后立马删了联系!

比如，你被迫相亲，你们互相留了电话号码。相亲见面的时候，该客气还是要客气的，毕竟我们受了这么多年的教育，毕竟我们都是有教养的人，哪怕是看对方再怎么不爽也不要表现出一副冷漠生气的样子。所以表面上客气还是需要的，但是吃完饭之后，你要是看人家不爽，你可以立马把他的电话号码删了，比如拉入黑名单，让他找不到你!

慢慢疏远。

一开始，比较客气，互有往来，但是接下来，你要是不中意人家，你可以慢慢的疏远地方，在不动声色之间，断了你们的联系。比如你不需要跟他说话的时候，秒回复，你偶尔回复他那么一两句。要是人家找你出来玩，你随便找个借口说加班，时间久了，人家自然是知道你的意思。这样你就不用苦恼怎么甩对方。

不辞而别。

之前采用的是客气的那种态度，原因是对方没有做出什么让你觉得不满的事情，但是如果你遇上一种极品的男人，比如他做了些很过分事情，占了你便宜，或者是不讲卫生，或者是极品，一开口就说他的条件，他的要求，比如还没有交往，就让你给他生几个孩子，房子写名字啥的，遇上这些极品，那就不要客气了，直接不用客气走人就行了!虽然感觉上不是很有礼貌，但是遇上极品的人一定要离开，以免以后被他纠缠!

直接告诉他，他不是你的菜。

现在生活都很焦虑和匆忙的，没有谁有那么多精力花在没有必要的人身上，要是对他没有感觉，直接说，你不是我要找的哪种人，你喜欢的类型。人家听了，就会觉得你很直接，很简单，也不会多做纠缠。两人明白这样的道理，自然也不会再彼此浪费时间!所以，不喜欢可以直接说。

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      曾经爱过，所有的事都不要做的那样绝。那么怎么分手不伤害对方?分手怕伤害对方怎么办?一起来看看吧。

一、怎么分手不伤害对方

1、分手要彻底

既然分手了就不要期望再做什么朋友，至少在短期内是做不到的，你能明确的区分朋友和恋人的界限吗?能准确的把握好尺度吗?能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗?恐怕很少有人能做到。因此，要分手就要彻底分手，不要有什么联系，干脆彻底的开始新的生活，对谁都有好处。

2、不要随便说分手

情侣之间吵架争执都是难免的，即使是热恋中的人也会因为意见不一致而发生争执，但是希望你不要随便说分手。分手是一个很慎重的决定，如果动不动就说分手的话，会让对方觉得你对感情不认真，而且会很伤对方的心。

3、分手后保持距离逐渐远离

有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过好是自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法。

4、不宜马上开始一段新的恋情

有的人说治疗失恋好的办法就是马上开始一段新的恋情，其实这是很不负责任的说法。在自己伤心无助的时候糊里糊涂的开始新的恋情，只为治疗内心的伤害，这样对对方是不公平的，往往把对方当成了填补内心空虚的替代，这样对人对己都是很大的伤害。如果你想说分手，就应该大大方方体面地说分手。分手不是一件羞耻的事情，每个人都有自己选择的权利，但是也不要伤害曾经深爱过的恋人。好好地说分手，为这段感情画上完美的句号。

5、分手与被分手都不要抱怨与怨恨

双方不管什么原因，后造成了分手，都不要抱怨彼此，还是多反省自己比较好。更不要认为是谁抛弃了谁，谁背叛了谁，爱情是平等的，分手也是平等的，分手的痛也不仅仅是被分手的人才会有，首先是提出分手的人感到了不快乐，不情愿，很苦恼、困惑等等一系列的因素之后，才会提出分手，因变心而提出分手的人并不多见，往往是对方某些行为和固有习惯，逐渐使对方感到反感，甚至厌恶，因不想在忍下去，而终选择提出分手。

因对方变心而被分手，也不必痛苦，一个轻易变心的人，没有好留恋的，还好不是婚后变心的，因此也要庆幸这一切结束的很及时。

分手了就代表一切好的不好的都结束了，然而，提出分手的人一定要想清楚，只要你带着尊重对方的心态，去完成分手的过程，那么和平分手并不会很难。

二、分手怕伤害对方怎么办

1. 不要使用冷暴力

想要分手却不想伤害对方的人通常都会出现一种反应：刻意疏远、冷落对方。这样的“冷暴力”积累到一定程度，或许对方就会受不了，主动提出分手，而自己则落得个一身轻，并没有伤害对方。如果真的想好聚好散，就千万不要使用冷暴力逼迫对方先提分手，这会让他们产生自我怀疑、焦虑的情绪，也许他们会不断地想：是不是自己不够好?还是哪里做错了?当他们找不到答案，对自己的怀疑也就越来越深，很容易患得患失。

2. 维护双方尊严

情侣在相处过程当中，难免会吵架。很多人都控制不住自己的情绪，总说出一些伤人的话。而事后往往不道歉或者一个对不起就敷衍过去，这样的感情很难维系，也会彻底伤害对方。情绪是可以被时间平复的，但是伤人的话已经收不回来了。说不定还会永远烙在对方的心里。

以上内容就是关于怎么分手不伤害对方以及分手怕伤害对方怎么办，如需了解睡前故事女朋友暖长的，一起来看看吧。

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉的拒绝了他。

3、处理方式要选好

对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以借QQ、微信等社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起他，从而使得自尊心受到极大打击。

扩展资料：

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。

反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友

双鱼座，摩羯座，狮子座白羊座，处女座，白羊座，从来不会凑合，喜欢还会主动和对方结婚，不喜欢就会拒绝，也会和对方分手。

拒绝还需要理由？任何需要拒绝的理由都是内心里还有点不舍，无论这个不舍是出于对方优秀还是对方有钱，又或者说是自己条件差，不想错过这个机会。

首先男的为什么总是发工作上的照片和截图？

1.想间接暗示自己很忙，如果有时候回你信息太慢，希望你能明白不是不想回，而是在忙，怕你多想，如果是这种，说明对方对你也有点意思。

2.不想和你聊，就像热恋后的情侣一样，到了冷淡期，找个工作忙的借口不希望你在打扰。

3.间接表达一下自己工作环境，自己的优越感，在前期给你一个下马威。

而无论是什么目的，当你说出这些令你敏感的事，而你又需要问别人你该怎么拒绝的时候，说明你已经输了，因为：

1.如果是对方特别喜欢你，缠着你，你问出你不知道如何拒绝，属于正常的逻辑范围。

2.目前是你因为对方对你的不够温柔，而犹豫怎么拒绝，就好比男的出轨了，你竟然问该怎么分手一样。

在你问出这个问题时候，在你已经被动情况下，你已经输了，任何人都替你做不了决定，也许你的情况更糟糕，毕竟每个人言语里都会间接的偏向于自己！

因人而异

a 刚进大学和青梅竹马谈了不到两个月的恋爱，分手是因为她觉得男生太幼稚了，我觉得还是不够爱。后来，随着室友一个接着一个脱单，晚上煲电话粥，送零食大礼包，这些恋爱中的常事，又或者喜欢的那个人还在等她，可能使她觉得恋爱是多么甜蜜的一件事，就不用整天呆在宿舍里，放假就有人陪，毕竟女孩子的青春年华也就是大学这几年了。在某一天晚上，声泪俱下地告白，又重拾了那段恋情。

b 高中早恋谈了一次恋爱，还有一次表白男神未果。进入大学，沉迷小说世界不可自拔，可是确被许多男生表白，果断拒绝，称对他们没兴趣，没感觉。后来，又被一个男生表白，拒绝之后不甘放弃，嘘寒问暖，在a脱单后在室友的撮合下，男生再次表白。嗯，成功了，一天过后，分了。觉得，单身久了，不适应恋爱。

所以单身久了，失去对爱情的热诚，对某些人来说，是恰当的，但对一些人是不相宜的。这取决于很多因素，恋爱观，恋爱经历，性格，周围人的态度环境，其实倒不如说没遇到那个对的人。

这个问题怎么回答你呢，每个人找女朋友的方式不一样吧。

如果有心仪的女孩，首先呢，找个机会认识下成为普通朋友，试着找多找她聊天，如果对方并没有太排斥你聊天的话，说明你有希望，再慢慢去了解对方的兴趣爱好。

慢慢的用心相处，请她喝奶茶，看电影，在她生日或者特定节日时送给她小惊喜的礼物，就这样处着，在一个适当的时机向她表白，最好制造一个浪漫的场景氛围进行表白，我想女孩子和你相处这么久了，应该不会拒绝你的表白了。

当然，你自己在女孩面前要多注意一些小细节，注意自己的形象，表现出一个男人应该有的风度和责任，不管怎么样，努力把自己变得优秀，既然真心喜欢她，爱她，打算和她白头到老，就应该通过自己的努力，把最好的给她，让她感到有安全感，你是一个可以托付终身的人，面对这样子的男生，她没有理由拒绝…

怎么找男朋友？这个，简单啊，只要不拒绝别人的表白就可以找到了。

大胆表白，若对方拒绝。即时了断…

如果她喜欢你，你怎么表白都可以！

如果彼此喜欢，心有灵犀，不用表白！

如果不喜欢，怎么表白都是白费力气的！

当然表白要：

让对方听了舒服～一高兴就OK

让对方听了心动～最好是感动

让对方听了觉得～你是诚心诚意的

一、用开玩笑的语气说“哈哈，我就是开个玩笑，别在意”如果你觉得在表白后，被用这句话拒绝感到很是尴尬，那么你可以假装轻松地告诉女生，你这是在“开玩笑”。虽然，不论是自己，还是对方，都清楚这个“玩笑”的真实性，但是，还是可以有效化解双方的尴尬，让女生不是那么下不来台。毕竟，拒绝你的喜欢这件事，对于脸皮薄的女生来说，也是比较难以“心累”的。

当女生说我们还是做朋友吧,怎么回复写回答

2905表白失败的经历，我想大多数人都会有过，对于一些直接的女生来说，她们可能会直接表示你们的不合适，告诉你她不喜欢你；而对于稍委婉的女生来说，她们最经常告诉你的一句话就是“我们还是做朋友吧”。那么，遇到这样的情况，我们该如何去做呢？
一、用开玩笑的语气说“哈哈，我就是开个玩笑，别在意”如果你觉得在表白后，被用这句话拒绝感到很是尴尬，那么你可以假装轻松地告诉女生，你这是在“开玩笑”。虽然，不论是自己，还是对方，都清楚这个“玩笑”的真实性，但是，还是可以有效化解双方的尴尬，让女生不是那么下不来台。毕竟，拒绝你的喜欢这件事，对于脸皮薄的女生来说，也是比较难以“心累”的。

谢谢邀请。

你问这个问题的时候，说明心里在犹豫了，害怕两年后的自己会后悔今天拒绝别人的表白，对两年后的未来不确定。可是你又觉得答应了前任等她三年，你对前任还是有爱，还是希望破镜重圆。迷茫了……

迷茫是正常的，因为前任没给你个明确的答复？你也不知道何去何从？

爱一个人其实不需要特意放下，时间会让我们放下一切，你觉得你会爱对方一辈子，结果一个表白就让你患得患失了。

个人建议：

1：你还是好好想一想，你为啥跟前任分手。是因为异地，还是因为对方嫌你穷，或者因为其他。

2：至今为止，你有过改变吗？有能力解决导致你们当初分手的问题吗？如果问题还是存在，别说你等三年，就是你等三十年也没有用呀。很多时候你觉得感动对方，其实感动的只是你自己。因为你没有做出实际行动去表示，真有心在一起就会努力去改变，创造条件在一起。

3：如果你觉得你去改变了，能给对方幸福，你就主动联系对方，重新追求对方，让对方看到你的诚意。对方想跟你在一起自然会给你机会。

4：如果对方明确拒绝你，跟你说不可能在一起了，趁早放弃吧，就算再等10年也是一个样。新欢上岗，你就会忘记了这个曾经的旧爱了，没有什么感情是永恒。不是忘记不了，只是新欢还不够好。也不是你的爱有这么深。有时只是我们高估了自己！

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