怎么委婉的拒绝别人的表白并让他不难受

谁都希望告白的时候能成功，因为这是他们鼓起很大勇气说出来的。但如果你确实不想发展恋情，也不想话说得太伤人，这是要有技巧的，下面来介绍几种婉转拒绝的技巧。

有人向你表白说自己喜欢你，在这种情况下当然首要任务就是认清自己，认清自己是否想要和TA交往，是否对TA有感觉，是否TA是你要找的那个人！坚持宁缺毋滥，是一种美德！为此，认清楚自己的需求，看清自己的立场是首要任务！

当你认清楚第一点之后，就跟着你的感觉走，如果你是单身，好好考虑是否要介绍一个TA！如果你是热恋中，或者有归属的，请不要耽误，一个小男生，或者一个小女生的一份痴心，拒绝TA是好的选择!

拒绝TA，长痛不如短痛，把感情掐死在襁褓之中，不要让感情肆意泛滥，当断则断，不要考虑太多，以坚决、认真的态度告诉TA！“我不喜欢你，我不能接受你，请离我远点！···”

对于一些比较有恒心的表白者来说，一次的拒绝并不能，让TA们完全的死心，这个时间你必须坚持自我，既然你已经全面了考虑过了，没有办法接受TA，就不要摇摆，当断则断，坚持自我，以坚硬的态度告诉TA，我拒绝你了！

TA已经被你拒之门外了，在这个时候，保持一定的距离是避免对对方造成伤害的佳选择，不能在一起就不要黏糊糊，不能在一起就不要欢声笑语，不能在一起就不要给TA希望，保持适当的距离，告诉TA我们不可能！

这样说虽然会有点直接，你这样说了话，对方一下子就能明白你说的是什么意思。这是简单有效的，总比绕圈子还来得简单。现实中，这样反而更轻松。

有时，你会担心如果拒绝之后，你们就连朋友都不是了，然后你就模棱两可，不好意思拒绝，这样对方也难受，猜不透你的心思。所以你如果对爱情和友情都很重视，那你就一定要说清楚，这样对方也会把你当朋友。

如果你确定不想和他交往，且对他的友情也不看好，那你就该直接了当的说清楚。敷衍和沉默都是很不得当的，这样只会让他觉得还有机会。

这句话是非常含蓄的回答，但也是杀伤力小的话。如果你确实觉得他人不错，但不知道对他的感觉，或许以后接触久了会萌生情愫，这样说就不错。但你不希望纠缠的话，这句话就完全起到反作用了，除非你只是想玩玩而已。

有的人会把告白呈现得很惊喜、意外，就像电影一样，然后两个人幸福的在一起了。但是，现实中，如果有人对你这样的话，我想大部分都会觉得束手无措，慌张多于感动。如果你不喜欢这样的他，你就直接这样说，我不是这样高调的人。

这是拒绝告白直接且委婉的一句话，用的人也是多的，这样可以考虑到对方的感受，不会让他太尴尬，又清楚的说明了自己的观点，我们还是做朋友吧，而且你是我很重要的朋友，这样说他也会欣慰的接受的。

你是一个好人

我有喜欢的人了

我现在还不想谈恋爱

我还没有准备好

我家里不同意

你做我哥哥吧

我一直把你当哥哥

我一直把你当要好的朋友

我不值得你这么做

其实我不是你看到的那个样子我们互相还不够了解

别开玩笑了我们不是一个世界的人

我给不了你什么/你想的我都给不了

你没有错是我不好

其实吧和你说话挺累的不知道为什么你把事情想得那么复杂

在一起只是浪费大家时间

我们是好朋友吧？

没什么，定个位我们真的不合适你没错，只是我看见的未来没有你

对不起我对你只有喜欢没有爱

我一直都爱着他/我心中还想着他

不要陷得这么深

我从来没有爱过你

现在还是好好学习吧，学业为重

我孩子在哭了我要去喂奶

你不是我喜欢的类型

你想和一个不喜欢你的人在一起吗？

我不喜欢你 恶心可是我对你没有感觉

对不起我和你不可能，以前不可能，现在不可能，以后也不可能。

你神经病啊，我不敢拿我们之间的友谊来冒这个险，以后别来找我了。

这是喜欢不是爱

现在我还小现在你还小

爱我的人很多，但是我不能都接受

我是不婚主义者我反感任何形式的约定和束缚

乖 找别人玩去吧

我也喜欢你，你很好。但决计没有男女之情

如果我因为你喜欢我就跟你谈恋爱，这是对你和自己双重的不负责

再这么说话，我就真不理你了

你又在开玩笑了

我配不上你

你可以找到更好的

You deserve better

有些事你不会明白的你

为什么就是不明白呢？以后你会明白的

其实。。我。。也挺喜欢自己的

感觉我的the one还没有出现

你是我好的朋友，但是我不会和你谈恋爱

谁都希望告白的时候能成功，因为这是他们鼓起很大勇气说出来的。但如果你确实不想发展恋情，也不想话说得太伤人，这是要有技巧的，老夫来介绍几种婉转拒绝的技巧。

以这句话作为开场白似乎有点残酷，而且其实一说出口，对方应该就会立刻明了你所表达的真实意图。但这样也没什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。

能遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。

如果你确定无法对他产生异性相吸，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应，要知道真的勇士敢于直面惨淡的人生。

这句话是目前为止含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却暗含一定风险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望，如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。

但如果你对他也持观望态度，只是目前还不能明确自己的真正想法，那么在回答中留有余地，为将来二人关系的发展做准备，也是不错的选择。

有些人喜欢把告白当做标记感情开始的一个出其不意的惊喜，所以会在你毫无预料和准备的情况突然脱口而出，在他们设计的情节中你应该会先措手不及然后感动的热泪盈眶，终你们幸福的在一起。

然而现实往往不按常理出牌，真实情况是你的确对他的告白感到束手无措，但根本不会有接下来的感动。记住，如果他真的不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。

这是面对告白一个委婉得体而又直接明确的回答，既能恰到好处的照顾对方感受，使场面不至于太过尴尬僵持，又清晰地表达了自己的立场。做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。

有人向你表白说自己喜欢你，在这种情况下当然首要任务就是认清自己，认清自己是否想要和TA交往，是否对TA有感觉，是否TA是你要找的那个人！坚持宁缺毋滥，是一种美德！为此，认清楚自己的需求，看清自己的立场是首要任务！

当你认清楚第一点之后，就跟着你的感觉走，如果你是单身，好好考虑是否要介绍一个TA！如果你是热恋中，或者有归属的，请不要耽误，一个小男生，或者一个小女生的一份痴心，拒绝TA是好的选择!

拒绝TA，长痛不如短痛，把感情掐死在襁褓之中，不要让感情肆意泛滥，当断则断，不要考虑太多，以坚决、认真的态度告诉TA！“我不喜欢你，我不能接受你，请离我远点！···”

对于一些比较有恒心的表白者来说，一次的拒绝并不能，让TA们完全的死心，这个时间你必须坚持自我，既然你已经全面了考虑过了，没有办法接受TA，就不要摇摆，当断则断，坚持自我，以坚硬的态度告诉TA，我拒绝你了！

TA已经被你拒之门外了，在这个时候，保持一定的距离是避免对对方造成伤害的佳选择，不能在一起就不要黏糊糊，不能在一起就不要欢声笑语，不能在一起就不要给TA希望，保持适当的距离，告诉TA我们不可能！

表白真理“当断则断，长痛不如短痛，坚定自我,是对TA的不伤害！”在平时生活中，也尽量避免对于私密，以免给TA人造成“错觉”！

拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒爱的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，后往往带来比拒爱更大的伤害。比如可以这样说谢谢你的勇敢，但是我不能欺骗了自己，对不起!有时候长痛不如短痛，婉转不如简单。说出你的心声吧。

为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受，就必需设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体说来，你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由;说出的理由要合乎情理，好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他(她)好;如果必需向旁人作出解释，你不妨把消极原因归因于自己，避免给人单单造成一个你拒绝了他的印象。

应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或冷处理、或面谈、或书信等方式，但建议你不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。

一般来说，不要在对方刚表白了爱情时立即加以拒绝，因为此时对方很难接受;但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。

1、直接告诉对方你拒绝他并不是因为讨厌他，而是你已经有了喜欢的人了，不能接受他的表白。这种拒绝方法乍听之下觉得有点伤人，但却能明白告知对方你拒绝他的原因，他会觉得那就没办法了，可以将伤害降到低。

2、告诉对方你已经有一个认识并且交往很久的人，这个适合用在认识不久就向你求爱的人，这种方式是适合的。

3、如果你们是朋友或熟人的关系，你可以告诉他你不想破坏两个人之间好朋友的关系，这个办法对拒绝朋友和熟人有效了。

4、告诉对方你还没有从上次恋爱的阴影中走出来，现在还不想开始一段新的恋情。这种拒绝方法很巧妙，会让男性更容易接受。

5、如果你是单身，可以告诉对方你现在有比谈恋爱更重要的事情做，如工作、学习等。实在没有的话也可以自己编一个，总之你要传达给对方的意思就是不是因为讨厌他，讨厌恋爱，而是有比恋爱更重要的事要做，是身不由己。

6、告诉对方你对自己还没有足够的信心，像现在这样的自己太不完美了，无论跟谁交往都恐怕会留下遗憾，你这样的拒绝方式，很多男性就不会再强求了。

7、告诉对方你想等到互相真正了解之后再做决定，虽然这种拒绝的方式看似有点暧昧，但其实也是在向对方传达我可能并不是你要找的那一类人的这一信息。

8、告诉对方你现在还没有过够单身贵族的生活，这样的拒绝不会让他认为是因为自己不够优秀而被你拒绝，能降低对他的伤害。

9、告诉对方现在的你 还没有做好恋爱的准备。这样对方听起来也会觉得是因为时间问题导致你们不能在一起，而不是因为别的原因，他受到的伤害也会小一点。

10、如果以上方法都行不通，那就用直接的方式告诉对方不能和他交往，这样他也会明白这是无可奈何的事，毕竟感情的事是不能勉强的。

见一个爱一个，见两个爱一双的花花公子比比皆是。热爱自由又给不起承诺，想要交往就要跟他说“交往是以结婚为前提”。婚姻和家庭的束缚是花男害怕的事情，你表现出对婚姻的渴望，会让花男对你望之却步。

宅男的特点是嗜网严重，会活在幻想里面不可自拔。被宅男喜欢，其实并不难解决，只要你尽量展现你冷漠现实的一面，就会让单纯的宅男自动淡出，回到他幻想的世界中去。

铁男是指那些有钱舍不得花的铁公鸡男生，遇到这种人，不妨假装说你是拜金女性格，让他觉得你是一个花钱大手大脚的人，你也要跟他说明，女生花男生的钱就是天经地义的。

直男谈恋爱的致命点在女朋友的前男友，那么你可以让他觉得你还忘不了你的前男友，这样直男大半都会放弃追求你，他们会觉得你还还没有准备好新的恋情，忘不了旧恋情就不可能接受自己。

所谓型男就是拥有迷人的外在条件，如果不是别的因素，估计很少人会拒绝跟型男谈恋爱吧，实在要拒绝，可以跟他说你喜欢微胖又有点肉肉的男生，而你并不是我的菜。

被表白有的时候也不一定都是欢欢喜喜的，当并不喜欢向自己表白的对象时，直接拒绝会显得很伤人而且没有礼貌，那么这种情况下应该要如何委婉地拒绝表白者呢？

如果不喜欢对方，就不要再给对方无谓的期待，暧昧或许可以是爱情萌芽初期的美好情愫，但一定是普通朋友之间的禁忌。一旦自己态度犹豫，言辞模糊，对于表白的人来说也许会误解成你同意进一步发展关系。

通过投其所好地送礼物来表达喜欢是表白常用的方式之一，这种时候是不适合接受礼物的，尤其是一些较为贵重的礼物，因为在送礼物的人心里，无论送的是什么，都是代表着一种信号的，如果因为自己的不小心收下一份有特殊意义的礼物，那就有可能会造成不必要的误会。

这种方式适合对方对你的心意还有其他人知晓的情况下，假如觉得自己当面拒绝会尴尬，可以通过另外一个了解内情的人转达，想ta说明白你的想法。当然如果不确定是不是还有其他人知道的话，建议还是不要轻易尝试这种办法，不然对方可能会更加觉得被伤了面子。

面对表白自然有接受或者不接受的权利，可是来自对方的喜欢并不是一个人为所欲为的资本，即使不喜欢向自己表白的那个人，也要顾及对方自尊，礼貌地婉拒。

委婉地拒绝别人的喜欢和表白也是一种与人相处的技巧，可以在日常生活中多学习一些沟通交流的小方法，也是很有用的呢。

我们上次说到适合表白的歌有哪些，为大家提供了一些表白歌单，诚然向喜欢的人表白是一件很美妙的事情，但是对于被表白的人来说，要是不喜欢对方，如何表达自己的拒绝之意却是个难题了，所以我们今天来教教大家3个拒绝表白的技巧。

如果不喜欢和你表白的人，那么小编建议好是可以尽快拒绝，不要给人家留下若有若无的希望感，这样对你和对他都不是好事情。你可以将你对他的感觉，有选择性的告诉他，例如你们之间不来电，例如你更喜欢做朋友等等，对方见你如此落落大方，起码不会觉得丢面子。

PS：当然了，我们虽然说要坦诚，但是有时候你拒绝对方的理由不是非常适合直接说出口，那也是有可能的，这时候可以选择一些表面上过得去的理由拒绝，其间可以适当夹杂自己的真实感觉，这样更尊重对方：

1、我目前不想谈恋爱，想以工作为重。

2、我有喜欢的人了，很抱歉我们没有在合适的时间相遇。

3、我家里管很严，我妈暂时不希望我谈恋爱。

4、我们对事情的看法差距比较大，所以就算在一起可能也会有很多争执，并不合适。

喜欢这件事本身是没有错的，对方认真的喜欢你，向你告白，这其实是一件很好的事情，也说明了你的个人魅力，所以如果要拒绝的话，请温柔一些，注意自己的说话方式，不要过分直接地点出对方的缺点和不足，降低自己的姿态，从自己的身上找理由是更合适的选择。

拒绝别人的告白好语气温柔，但是态度一定要果断，不然给人犹豫的感觉，好像他还有发展的希望一样，真的不喜欢对方，就明确表现出自己的不愿意，如果还有一些好感，那也可以直接说明，再给彼此一段相处和熟悉的时间，看看彼此是否合适进入到下一个环节。

#拒绝表白的话术#

1、我觉得你挺好的，你特别优秀，我觉得我自己配不上你。

2、你是一个好人。但是我们并不是很适合。

3、不好意思，我现在工作繁忙，并不想谈恋爱。

4、对不起，我有喜欢的人了。

5、非常对不起，我现在没有时间谈恋爱。

6、我相信你很快就会找到自己的幸福。

7、你以后在对的时间肯定会遇上对的人。以后你肯定会找到自己的幸福。

8、不好意思，我不是那个对的人。

总而言之，拒绝对方的表白的基本准则就是，态度鲜明，语气温柔，虽说拒绝不可避免带来伤害，但是在你的能力范围内，尽量降低吧！

应该是对你有意思，等你捅破那层窗户纸，如果你对她也有意，赶快表白在一起，青春不是用来浪费的。你没意思或者已经有女朋友的话就要保持距离了，委婉拒绝或者让女朋友过来请她吃饭，让她死心。

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉的拒绝了他。

3、处理方式要选好

对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以借QQ、微信等社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起他，从而使得自尊心受到极大打击。

扩展资料：

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。

反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友

很高兴能回答您的问题，先表达一下我对此问题的看法，我认为既然没感觉那就直接了当的拒绝，让他知难而退。

如果对他没有感觉，又不忍心伤害他的话，建议还是直接了当的拒绝他，别给他幻想，别给他希望，这样看来残忍，但其实伤害最小。如果每次你都在委婉的拒绝他，在他看来，可能你认为他还不够优秀，或哪里做的不好，还会抱有一丝幻想，会使他陷得越深，最终到你无法忍受的时候再说拒绝，会伤他更深。

感情这个东西必须是两情相悦才能幸福，不能因为害怕伤害对方而委屈自己，到时候受伤的不仅是对方，还有自己。谁都不是谁的谁，所以该拒绝的时候一定要果断的拒绝，该表白的时候请一定大声说出来。

很高兴为您解答情感问题

首先对你表示同情，遇到了一个这么奇葩的男人，你说你们是通过相亲认识的，聊天他却只发工作的截图，工作照片，我想说这个男人可能脑子坏掉了，建议你还是直截了当的拒绝他吧，我担心你委婉的拒绝他听不懂

我觉得你遇到的这个男人可能是个工作狂，生活中被老板洗脑了，每天脑子里除了工作就没有其他事情，他似乎已经忘记了你是别人介绍给他认识的女孩，也可能这个男人是个极其无趣的人，自己没有任何兴趣爱好，完全不知道怎么跟别人沟通交流，情商堪忧的那种，跟你发工作照片，工作截图也是不知道怎么聊天的一种表现，最后一种可能就是他自恋，认为自己在工作时候最美，痴迷于自己工作的状态，完全不会理会别人的感受，想通过发工作照片，工作截图来像你炫耀自己，企图让你喜欢上他（他自认为工作时是自己最好的状态）

拒绝这样一个人方法很简单

1.坦白直接的告诉他，你不是我喜欢的类型

2.既然微信认识的可以删除好友

3.可以通过介绍人转达你的意思

4.编一个委婉的理由（不是很建议这个方法）

上面的方法都可以参考，既然不喜欢就趁早拒绝他吧，免得时间长了闹出很多事情，再次对你的遭遇表示同情（遇到个奇葩男人）

首先你需要确定你们是否真的不合适，

如果你真的觉得无法和他共度一生，你是应该拒绝的，但是你采取的方法很重要。

你不能直接拒绝他，你要委婉的拒绝他。找到一个让两个人都不会很尴尬的方法。因为其实你也不知道对方是否对你也满意。如果对方对你也不满意，当你直白的拒绝的时候，你的形象会在对方心里大打折扣，会给别人留下不好的印象。如果对方对你很满意，但是你觉得你们不合适，这个时候就更要委婉的拒绝了，因为这个时候当你拒绝的时候，你是在伤对方的心。即使你对对方没有任何感觉，但是别人的心意你也不能随意的见他，委婉的说清楚对你们双方都好。

无论如何都希望你能好好处理，让这件事皆大欢喜。祝你好运！

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

很有可能是中意你。我觉得有情况分两种：如果男未婚女未嫁，女方对男方没意思，男方也没跟你表白，而这时你又不方便挑明拒绝，可以请男方吃饭，算是礼尚往来不让男方觉得你总是在占他便宜。下次他再请你吃饭时，可委婉拒绝。否则，你对男方有意思，可以找适当的机会回送些小礼物。如果是已婚男经常向你发出邀请，可以委婉拒绝不去参加，因为吃着锅里看着碗里的人都是没有担当的。

委婉的拒绝，就说我那天有事情。或者是说跟朋友已经约好了，不能放别人鸽子。

如果一个男生约你出去,你该怎么拒绝?

委婉的拒绝，就说我那天有事情。或者是说跟朋友已经约好了，不能放别人鸽子。

怎么找男朋友？这个，简单啊，只要不拒绝别人的表白就可以找到了。

恋爱婚姻中，两个人的事，一方不喜欢另一方很正常。所以，你要找个机会或者是把他约出来，你应该当面和他说清楚，但请你在语言上不要太直接，委婉完转一点地拒绝，太直接(专拣别人缺点要害)容易让男生伤心。既然不喜欢那就干脆拒绝，没必要委屈自己。所以，既然已经拒绝，从今往后若男生再怎么约你，你都要把握住不见面冷淡，时间一久他才能真正死了心，感觉没任何机会与希望了。

有个同事送了一朵玫瑰花，急忙拒绝:不不不，这是你要表白的花吧，我怎么能要……后来他拿那朵花去跟人表白，并且成功了。后来听别人说他一开始想要表白的对象是我……现在别人都晒娃了，而我现在还单着……