女生向男生表白被拒了怎么办

对一个人的爱慕日积月累，心里忐忑不安，终于鼓起勇气，带着自己的真心跟对方表白，满怀期望却遭冷水，表白被拒了，这个时候除了痛苦我们该怎么办呢?

如果你长的不够帅/美还是你不够有内涵，在表白失败之后要去及时的分析是哪方面的问题，如果仅仅是因为你的颜值的问题，你大可不必懊恼，因为一个人真正喜欢你不会太去在意你颜值上的小小缺失，如果仅仅是喜欢上你的颜值，这样的感情也不会太稳定。但若是自己内在东西无法吸引对方，那么就要通过不断的充实自己去提升自己。自己的心思不应在放在她/他为什么拒绝自己这件事情上了，而要转移到自己的内在上了。

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

跟对方说没关系：表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

表白被拒绝后，不要马上决定放弃。很多人在表白被拒后就马上放弃了，其实大家都没有意识到这一点，女生多少都是会矜持的，虽然不建议死缠烂打，但小编觉得适当的“穷追不舍”还是有必要的，当然此“穷”非彼“穷”。

表白被拒绝后，切记不可诋毁对方。有少数人在被拒后，为照顾自己那所谓的面子和虚荣心，会做一些常人难以理解的事情，比如漫骂对方或者在好友面前诋毁对方，甚至做出一些极端违法的事情，买卖不成仁义在，表白不成人品还是要有的!诸如此类的形为，我们应该严禁抵制。

表白被拒绝后，问清楚被拒绝的原因。当你被拒绝后，你可以直接问她是什么原因，很多人就是被拒绝后就觉得没有机会了，其实不然，拒绝一个人的表白是有原因的，所以问清楚原因，然后对症下药，机会往往是留给有准备的人。

表白被拒绝后，不要马上决定放弃。很多人在表白被拒后就马上放弃了，其实大家都没有意识到这一点，女生多少都是会矜持的，虽然不建议死缠烂打，但小编觉得适当的“穷追不舍”还是有必要的，当然此“穷”非彼“穷”。

表白被拒绝后，做回普通朋友从新开始。不要觉得见面会尴尬什么的，不要想太多，你要当作这只是表白路上一次绊倒而已，一如继往的对她好，关心她，所谓长情不及久伴，打上一场持久战，滴水也可以穿石，时间久了，她就会慢慢发觉离不开你，表白也就顺其自然了。

答案是：

首先你要做的是知道为什么表白被拒。

表白被拒的原因很多：

比如，她有男朋友（很多时候，女人即便没有男朋友也会骗你说她有男朋友，各位要灵活分析，如果你悲催到她为了拒绝你骗你有男朋友，你真是有够可怜的）

她对你没感觉（这是女人拒绝男人的必杀技，我教你们带给女人梦幻般的爱情体验就是教你们让女对你有感觉，解决女人对你没感觉的问题是个系统的庞大的工程，恕此处不做详述）

纠结于现实因素（比如，你曾是她闺蜜的男友，那你真是该死，在社交圈里面你都能用表白的方式泡妞，有够2；

或者她闺蜜喜欢你，恭喜你，中奖了，有的SB，女人拒绝他的理由甚至会是因为女人以为她闺蜜喜欢你或者你之前喜欢的是她闺蜜，你没能追到她闺蜜才来追她的，谁让某些SB请她闺蜜吃饭来着；

你们是同事，职场禁忌的啦；

或者她喜欢的是你哥们，比如喜欢的是我，哈哈

她爸妈不喜欢你；

她喜欢的是女人，哈哈）

女人拒绝你的原因不用太过于纠结，如果你犯错表白了，被拒了，你要明白一件事情，

那就是你要让一个女人爱上你，你要做的是带给女人爱情体验，要让女人对你有感觉。

当女人爱你足够深的时候，很多因素都是可以克服以及忽略不计的

让你认清表白时机，抓住机会，做好主动吸引，避免被发好人卡！

如果你真遇到女人深爱你，而有的因素怎么也克服不了，那么恭喜你，哥们，你中奖了，接受现实吧，洗洗睡，

第二天起来努力奋斗，让自己成为那个能够战胜阻碍你们在一起的现实因素（比如她父母因为你买不起房极力反对你们在一起，这就不能怪人姑娘，怪只怪自己没本事了）

表白被拒第一个要解决的问题是：避免以及解除尴尬

本来女人被一个男人表白，如果女人不喜欢这个男人，日后女人见了这个男人，会觉得尴尬，但好笑的是很多SB居然连女人都不如，不敢去见自己喜欢的女人，即便见着了，也躲着，或者不像以前那样自然的打招呼和来往，如果哪个SB要这样，还真没戏了。

如果这样尴尬的处境持续下去，你们的关系会越来越疏远，连来往都不能来往了，还怎么得到你之前喜欢的那个女人呢？

各位看我写的情狼日记，我当年很SB的以为爱上了丹妮，只因一个背影就跑去跟丹妮告白，人姑娘没拒绝但也没答应，因为人姑娘当时有男朋友；

在日后的一年时间，我和兰心，玉，霞，珊儿在一起过（虽然我爱丹妮，但我也不忘和其他的女人一起经历爱情）

但是心里还是不忘这个女生，平时约大家吃饭的时候也叫上她（有过一两次，平时见面正常的打招呼，表白被拒的第二天我跟丹妮说：“你要是哪天被他甩了，记得告诉我，我追你”，终于一年以后的一个晚上，只因我们在一起度过了一个梦幻般的夜晚，我让丹妮做我女朋友，丹妮答应，我们终于走到了一起【那时她已单身】，经历了四年的异地恋，我成为了丹妮的第一个男人，而丹妮成为了我唯一在现实世界承认的女友，我常常跟人说，“我只谈过一次恋爱，但谈过几次恋爱和睡了多少个女人是两码事”，而丹妮便是我今生唯一的恋爱）

表白被拒之后的心态建设。

首先，我要问的大家一个问题“你为你喜欢一个人，然后告诉那个人你喜欢她，你感觉羞愧吗？”

我相信很多人会觉得很OK。

但被女人拒绝之后，你还觉得OK吗？

我相信也会有很多人觉得很OK，因为我喜欢一个人本身就没什么错。

但多少人能真正做到呢？很少。

对自己的信念要坚信，而且是义无反顾从不怀疑的坚信。

即便你被女人拒绝，不是你不行，是对方没有爱上你，你要做的是不卑不亢，坦然接受和面对。

我深知被人拒绝是一件多么痛苦的事情，但是如果你不调整过来，不运用我所说的心态去解除尴尬，继续和女人保持往来，那么你就真的是错过她了，而这样的遗憾会终生陪伴着你。

我今生想要的女人只有一个没有得到（初恋不算），那就是我的真命，有的时候我回忆起大学的那段时光，直到现在我都坚信，终有一天我们的生命会再次交集在一起，虽然我已差不多释然，但曾经的遗憾常常陪伴着我，有的时候内心会有点阴暗的想要再次拥有她。

我知道我具备我这样的心态有苦难，但我想告诉我亲身的感受。

我不知你们今生收到过多少女人的情书与表白，我今生在初中第一次收到女生的情书；

高中遇到哥们的女朋友把哥们甩了要跟我在一起，偶然发现有前桌的女生暗恋我（去她桌位玩，翻笔记本发现的，操，厚厚的一本写的全是哥）；

大学哥们的女朋友把哥们甩了要跟我在一起，大学遇到女生得知我有女朋友（丹妮）的情况之下被女生表白；

大学放假回家,一个女生因为我拒绝了身边一个哥们的表白，那晚我和那个女生一起睡觉了；

工作之后，遇到女生得知我有女朋友（丹妮）的情况之下被女生表白还亲吻过那个女生的闺蜜；

在泰国的时候，因为一直盯着一个泰国女生看，结果人女生脸憋得通红跟我说：“I Love You”

我辞职之前有个女同事在食堂对我表白（当时我教人把妹以及和依琳，A，燕子的事人尽皆知）

反正各种扯淡的事情都有，但当我回忆这些扯淡的事情时，我对那些对我表白的女生，我满心充满感激，不是困扰，而是发自内心的感觉，谢谢她们喜欢我。

有人喜欢的感觉真好，不是吗？

同样女人在面对有男人喜欢她们的时候，她们大部分人会心存感激，甚至有大部分女人会因为拒绝你担心会伤害你，女人心地是那么的善良，所以在你面对她们拒绝你的表白时，不用觉得自己很羞愧，她们之所以拒绝你，只是因为她们对你没感觉，而不是你很差。

当然有的SB会遇到跟女人表白之后，女人不再理他。

因为有的SB那根本就不是在表白，而是把自己对于女人的占有欲强加给女人，我见过在雨天把女人按倒在地强吻女人的；女人没答应他做他女朋友就到处跟人说那是我女朋友的；只要你表白的方式适当得体，女人是不会和你老死不相往来的。

关键是你要觉得你喜欢一个人告诉她你喜欢她这件事情是很OK的。

表白被拒绝后，切记不可诋毁对方。有少数人在被拒后，为照顾自己那所谓的面子和虚荣心，会做一些常人难以理解的事情，比如漫骂对方或者在好友面前诋毁对方，甚至做出一些极端违法的事情，买卖不成仁义在，表白不成人品还是要有的！诸如此类的形为，我们应该严禁抵制。

表白被拒绝后，确信没有机会后，请化悲痛为力量。长得丑就多读点书，没有钱就好好工作，不用多久，你会发现一切都会好起来的，只有当你变得更加优秀，表白这种事，下一次就可能就换作别人跟你表白了。

后，老夫要提醒各位表白被拒绝的友友们，每个人的情况都不一样，所以请针对自身情况而定，不要一味的照搬别人的方法，要在借鉴的基础上加上自身的情况，然后加以创新才是王道(另附一张表白必成功的教程图，条件允许时可模仿）。

一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才课能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

办公室里新来一个男同事，个子很高也很俊俏，让办公室里的单身女郎们都尖叫到不能控制自己的情绪。我很幸福，因为他就坐在我旁边，我不是花痴，但是对于这么帅气的男人，我也控制不住自己。

每天中午我都会主动邀请他一起去食堂打饭，他性格随和，还很幽默，慢慢的我对他产生了好感，得知他还没有女朋友的时候，我就每天在微信上和他聊到很晚，第二天又接着聊，当我觉得他似乎也对我又好感的时候，我向他表白了，但是却被无情的拒绝了，他居然说我们只是闺蜜的关系。

我很难过，我喜欢的人却不喜欢我，有一段时间我和他走那么近了，再后来公司分组，我们没有坐在一起工作了，而他和另外一个女同事却成了无话不谈的闺蜜，我就很吃醋。有一次下班之后，我拦住他，要他给我一个答复，为什么不喜欢我，我哪里不好，他却说我是个好姑娘，他配不上我。

我不死心，每天工作都盯着他和那个女同事，慢慢的我对他产生了恨意，总是去领导面前打小报告，我知道这样做不对，可我觉得爱情是自私的，我本想他被别人抢走。

后来有一次他知道我经常在同事和领导面前说他坏话，就将我微信拉黑了，上班时间也不和我说话，我们的关系彻底决裂。我还是不甘心，就去找到他租房子的地方，那天我穿打扮的很漂亮，想要迷惑他，却意外的发现他有男朋友，原来他是gay，我惊讶的同时又很心痛。

欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下， 当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。

也许在你看来不甚乐观，毕竟女生被拒自尊心会稍许受伤，而且不甚了解对方就表白可能会给对方留下轻浮的印象。这样的结果会让你后悔自己的举动太莽撞了，为何自己在对方面前的表现如此不淡定。可表白和面子，你已经选择了表白。

不用觉得卑微。如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

表白，是所有男生都会用的追女生招式，就像武学的入门基础。在我们每个人的学生年代，都听过身边某某表白成功了，然后，又蠢蠢欲动想向我们喜欢的女生表白。相信很多人都想对自己喜欢的人表白，但并不是每个人都能表白成功的，如果表白被拒绝怎么办呢？一起来看看表白被对方拒绝后该怎么办吧。

表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。

我有一个朋友大二期间在QQ群里面和他们班长表白了（还是第三次），然后被拒绝了，大学毕业后就各奔东西了，但是我朋友去他班长工作单位里面表白了，还说了一些骚话，导致他班长工作都丢了，现在两个人闹得很僵，年龄都不小了，也不知道怎么办。

被女生迷得不行怎么办，说明你是一见到就喜欢他，但是你不敢跟他表白，最怕的是被他拒绝，如果被他拒绝了心里是很难过的，男女之间就是感情这方面，两人没有感情是没什么意义的。

肯定是性格原因啊，你看我从来不敢主动去和女生交谈，好不容易像一个女生表白了，然后被拒绝了，然后就不敢再向其他女生表白了，所以现在单身了20年

我觉得这是男生在暗示女生，想要与其在一起。这不是拒绝，而是有目的的调侃男生的话很有意思，有开玩笑的意思，不必太在意他的话，看他怎么做，如果他说完后去遛狗了，说明他只是向女生邀一下功，希望女生口头表扬两句。如果他不去的话，那就说明他确实真心要拒绝了。如果男生真心拒绝的话，他会躲着女生的，明显可以看出来。我觉得这是男生在暗示女生，想要与其在一起。这不是拒绝，而是有目的的调侃男生的话很有意思，有开玩笑的意思，不必太在意他的话，看他怎么做，如果他说完后去遛狗了，说明他只是向女生邀一下功，希望女生口头表扬两句。如果他不去的话，那就说明他确实真心要拒绝了。如果男生真心拒绝的话，他会躲着女生的，明显可以看出来。我觉得这是男生在暗示女生，想要与其在一起。这不是拒绝，而是有目的的调侃男生的话很有意思，有开玩笑的意思，不必太在意他的话，看他怎么做，如果他说完后去遛狗了，说明他只是向女生邀一下功，希望女生口头表扬两句。如果他不去的话，那就说明他确实真心要拒绝了。如果男生真心拒绝的话，他会躲着女生的，明显可以看出来。

1、表白需要有一定的感情基础

男生想要向喜欢的女生表白，这需要建立在一定的感情基础上，才有可能成功。如果认识的时间不是很长，就着急的表白，那么哪怕对方有好感也会拒绝，过早的表白虽然会给女人带来惊喜，但是也会伴随着惊吓，因此过早的表白并不可取！

2、表白要注意场合

很多男生在在向女生表白的时候都会犯一个错，就是喜欢在公共场合向女生表白，认为这样的表白很浪漫，其实这种大庭广众之下表白并不适用于所有人，如果女生是比较害羞的，会让对方觉得不舒服、不自在，如果女生没有好感的话，那么就会很尴尬。

向女生表白的时候最好还是选择两个人独处的时候，两个人独处，不会有在大庭广众下那么紧张，也不会让女生难为情，可以在女生节约对方吃饭，在晚餐结束后向女生表白。

3、表白要有诚意，态度要端正

女生是很重视仪式感的，因此男生在向女生表白的时候要展现自己的诚意，态度要端正。不要用开玩笑式的方法向女生表白。

4、表白需要当面表白

虽然现在网络很发达，但是表白还需要当面，通过网络向喜欢的女生表白，太草率了，表白的成功率也低。

5、勇敢表白

面对喜欢的女生，就是要勇敢的表白，当然在表白前要先想清楚、打探对方、做好规划，也可以在表白前通过朋友去试探一下对方，当然最后的表白还是需要依靠自己。

男生为什么不容易找对象？因为他自己不努力。

当男生面对喜欢的女生的时候有没有勇气去表白？不敢吧，难道等着女人上门找你？被拒绝了怎么办，死缠烂打啊，自己不努力说不容易，话真是好说。

作为男生，你有什么优点能够吸引女生的？你有钱吗？你有才华吗？你长的帅吗？如果你什么都没有别人为什么要关注你？

不要说这个社会现实，不要说别人物质，看看自己是不是眼高手低嫌贫爱富？现实生活就是这样，你什么都没有，别人跟你在怎么生活你有没有想过？

所以说，男生找对象不容易都是自己不努力的结果。如果男生少玩点游戏，多读书，有好工作，事业有成，我相信想找对象还是很容易的吧。努力吧，为了以后的幸福生活。

刚表白被拒了，难受。

你看你是个单身狗，咱也是个单身狗，不然咱俩就凑一起吧，这种表白方式被拒绝了怎么办？怎么办都无所谓，因为是互相不了解，只是一种冲动性的爱情的宣誓，没有任何现实的意义，所以说呢单身狗是单身狗，但是男女是不同的，他们有的人有钱有势，为了自己的快乐而不结婚，所以说被表白以后如果被拒绝了，拒绝拒绝了下次的节奏，努力就会成功的。

男生遇到女生这么问是不心里感觉慌慌的，他是不是会想这个女生也太主动了吧，这个女生是不是有毛病呢？这个女生是不是想花我的钱呢？这个女生是不是喜欢我了？

现在男生变得比女生更胆小，女生追男生稍微向他们表白一下，就慌的和小兔子似的，就怕对方是个大灰狼，一口把他吃掉了。

女汉子确实有，但是女汉子在爱情面前也温柔的像个小女孩儿。有几个女的向男的主动表白会是想要害了男的。

试一试的意思，就是想要和男的在一起呀，不然呢，干嘛要试，试一试他的能力还是试试他的大小。

女生现在很主动，我有个朋友就是开朗外向型的，大家都叫她小阳光。然后她就喜欢上了一个腼腆的男孩儿，然后有一天她就约男孩儿下课以后去校园里转一转，当时的氛围很好，她就跟男生说，要不我们试一试，然后那个男生听了以后什么话都不说。散了好几圈的步，女生也没有得到答案，后来回去女生就想算了算了，反正没缘分，也就不在一起了。结果第二天，男生又约女生出来跟女生说，要不咱们就试试吧。经过了一晚上的考虑，这个男生才同意，想想也觉得很可笑，男生一旦被女生主动表白，表现的还非常的害羞，好像就像他从来没见过表白似的。真是有意思呀！

姑娘，如果你很喜欢他，还是忘不了他，你可以尝试告诉他，看自己是否还有希望。

第一，你未嫁他未娶，你们都有自由追求的权力。幸福不是靠等待，有时候要主动出击。

第二，表白要趁早，越拖到后面越容易发生变故。如你所言，你和他聊了这么久，他却在近日突然脱单了。若是你早几日便表明心迹的话，也许他脱单的对象就是你了。当然，亡羊补牢，犹未为晚，现在只能做最后一博了。

第三，只有自己努力争取过了，才不会留有遗憾。让他知道你喜欢他，即使他不选择你，你也无需后悔了。

第四，说到他不选择你，姑娘，我觉得这种可能性也比较大。因为一个男生和一个女生聊了两年，在彼此感觉还聊得不错的的情况下，男生却没有向女生表白，没有选择女生做他女友，很可能是男生对女生没这个意思。当然也还有另一种可能，男生觉得女生太优秀，或许不敢高攀了。但是，不管怎样，我都鼓励你试一试，好过自己独自忧伤。

最后，如果真的被拒绝了，也不要太过伤心，时间是最好的良药。慢慢忘记，不要打扰，努力成为更好的自己，相信有更好的人在前方等你。

祝你幸福！